サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋

大東洋。大阪の各種路線の梅田駅や中崎町駅から徒歩10分のところにある老舗サウナ。大阪で人気のサウナ施設といえばニュージャパン梅田か大東洋の2枚看板である。
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関西で定番のサウナパンツを着用して、4階に行って着替える。約90℃のロッキーサウナで行われる19時半のロウリュサービスへ。この時間は兵庫でSAUNA STATIONを営んでいるご夫婦のうちの旦那さんがウィスキングの体験も兼ねて、ストーブにヴィヒタ直置き→ラベンダー直置き→おやすみブレンドのアロマ入りロウリュの3セットとアウフグースで唯一無二の絶妙な香りと仰いだヴィヒタから飛ぶ雨のような水が身体に触れて、非常に気持ちいい。ロウリュ中は音楽を流すタイプで、サウナ室にはビリーアイリッシュのbad guyが流れ重低音が心地よく、これもありだと思った。これまでなかった初めての体験でなかなかに気持ちよかった。12分ほど入った後、サウナ室横の約20°Cとギリギリシングル9°Cの、温度差のある2つの壺型水風呂に入り、サウナで火照った身体をクールダウン。特に前者はかけ湯として使い、後者にピットインしてガッツリ冷える。そして外気浴スペースへ。椅子は大きめのものが4つ、プールに使っているものが4つあり、ロウリュ後は空きがなく、露天風呂のヘリで休憩。交通量の多い道路を見下ろし、天満病院もあって大阪だなあと思いながら心臓の音を感じる。プールの椅子を経て打たせ湯で肩を癒し、寝湯で温まる。
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次は約70℃のセルフロウリュ可能なフィンランドサウナへ。室内はヒーリングミュージックが流れており、少し暗めの室内でパイン系のアロマ入りのセルフロウリュがあり、湿度もかなり高く10分ほどで温まった。勇み足で近くのペンギンルームへ。これは冷凍庫のような約0°Cの冷気の小部屋で水風呂よりも優しくゆっくり冷やされる。ウェルビー同様、この冷やし方が個人的に好きで身体が冷気に包まれる感覚が心地よい。3セット目は再びロッキーサウナで20時半のふくちゃんさんのロウリュサービスへ。TVは阪神戦がついてる。全員に質問をしながら、パチュリというアロマの解説もあり楽しい時間だった。また10分ほど経ち、壺型水風呂の20℃の方で1分入り、扇風機がある別の内気浴スペースで休憩。その後、寝湯そばのジェットバスと打たせ湯、美泡を経てラスト1セットはフィンランドサウナ。おじさんのセルフロウリュでアチアチになり、8分ほどでサウナの横の水風呂へ。水風呂：約18°C設定、冷水風呂：約9°C設定と個人の好みに合わせて選べる。壺型と異なり深さがあって複数人入れる仕様。2つに計1分ほど入りまた外気浴。どっしりした椅子に座り、大阪の夜にととのい。

JR大阪駅から徒歩１０分
　誰もが知る、大阪の老舗サウナへ来訪😄
　入る前からウッキウキです😁

クーポンチケット🎫を使い
　🤠大人２８００円
　アウフグース代金２００円プラス😏
　贅沢にいってみました

🔥サウナ🔥
　①ドライサウナ　９０度
　ピンクの照明目立つメインサウナ
　※アウフグースイベントでは、関西ノリノリで、若きアウフグーサーの熱波を受ける🥵
　アイスボール✕３回、激しくも面白い😆和気あいあいとした雰囲気、最高でした！

　②フィンランドサウナ（セルフロウリュ）７０度🏕️
　※土日、ヴィヒタのアロマロウリュ🤤
　白樺の香りが部屋一面に🏕️
　うっかり、フィンランドに来てしまったと錯覚せんばかりに😁（行ったことないけれど）

　③ミストサウナ　５５度
　※どっしり座れるタイプ。味のあるタイル張りに
　仕切りがあり、王座のような座面🫅

#水風呂
　一人サイズの８度🥶☄️
　同じく一人サイズの１４度🏔️
　浅め、広め１５度程度
　お隣に２０度台と豊富なラインナップ😆
　ペンギンルーム🥶☄️☄️☄️イス２脚あり、中はキンキンに冷えており、それを扇風機でかき回す、新しい冷却感覚に思わず🤤

#休憩スペース
　内風呂チェアーに、露天風呂ゾーンに豊富にあり💺
　露天風呂ゾーンが素晴らしい😄
　何分か毎に、霧のミストが天井から出る演出🏕️
　かつ、天井、壁と所狭しと飾られた🪴🪴森をイメージした空間に癒やされる🤤
　👍外気浴ゆったりチェアー
　👍👍👍半身浴（２０度後半）チェアー↑上半身は風に当たり、下半身は温湯に浸かる新しいととのいイス😇
　座っているだけで、昇天してしまいそうな😇
　天国へのカウントダウン！めちゃめちゃ気持ち良かったです🤤

　結局、あっというな間の５セット！
　ずっとここにいたい、そんな心地よいおじさんたちの場所でした😇
　
またぜひ、時間に余裕を持って訪れたいものです✨
私のサ旅はつづく．．．

串かつだるま 梅田 北新地店

串カツ

サウナ後のビール🍺に串カツ🍤 無敵です😆👍👍👍

GW初日は「大東洋」🌊🐙
大阪で用があったのでついでにと...🚶‍♂️

フィンランドサウナとロッキーサウナ
どっちも良かった！
フィンランドサウナは土日限定のヴィヒタロウリュで
常にいい香りが漂ってたな〜🤤
セルフロウリュ後も湿度爆上がりで芯まで温まった。

ロッキーサウナも最上段とても熱く、
さらに19時からのフェニックスさん？
のロウリュサービスが普通に激アツで、
休憩中ぶっ飛びでございました。

外風呂の一定時間になるとオートミスト出してくれるのがこの時期いい。森の中にいるみたい。

サウナ：14分 → 7分 → 7分 → 7分
水風呂：20秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット