RX78

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二言三言：７５度なのにこの熱さ🥵たまりませ〜ん🤤
未だに耐えない、サウナ室での若者ワイワイ😔これはこれで、仕方ないのかなぁ😂
おじさんの敏感な咳払い（イライラ）が怖すぎ〜😭
仲良く入れないものかな🤔
内規浴室チェアーに枕が追加😁👌満天の湯、さすが神化してます☄️☄️☄️😎

また、仕事帰りに寄らせてもらいます👍

綱島源泉、１８００円（大人、館内着、タオルセット付き）🧒

土曜の昼下がりに、この寒冷の午後、入店♨

ここ湯けむりの庄は、サウナも熱いが、温泉も素晴らしい😆

どろっとした黒湯、その炭酸泉露天風呂、壺湯、寝湯とさまざま😋

案の定、本日、おじいさん👴おじさん🧒若者👶で賑わっていました

サウナは、セルフロウリュ式フィンランドサウナ🏕️
部屋の広さには不似合いなくらい、大型のサウナストーブが😁
安定感のある熱さが素晴らしかった🥵

内規浴、外気浴ともに、チェアーが充実していて、待ちはほぼなし👌

館内はとても綺麗で、食事も充実しているので、自分へのご褒美に平日に訪れたい場所でした～✨️

禁断の平日サウナ🤔
久々のスカイスパ　ヨコハマ😇
やっぱり、最高ですね。
ここのサウナは👍
空いてるかと思いきや、おじさん、サラリーマン意外に多し😎
このみなさんのおかげで、この国も成り立っているんだなぁとしみじみ🤤
たっぷり、癒されましょう♫

サウナ：10分 × 数しれず
水風呂：1分 × 数しれず
休憩：10分 × 数しれず
合計：∞セット😆

本日瞑想サウナ😋初体験☄️
４０分間たっぷり、サウナ室にてヨガやりました🥵
ヨガの様々なポーズ、かなりハードな汗がかけました😁
なにより、アロマ香るロウリュが、最高でした～✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

竜泉寺スゴイ：
一番広い高温サウナ室の入り口の下り階段が😲中途半端な段差が解消されていた🤔
いつも、入ってすぐ、薄暗いサウナ室内で降りる時に、段差でコケそうになっていた
が、改善👌
こういう細かいところを日々、更新するあたりがスゴイ👏

あと、露天スペースの外気浴イスに、王様イスが追加されている💺💺💺
青空を眺めながらの外気浴が一層楽しみになりました🤤

また、来た時に、何かが変わっていそうな竜泉寺😆最高っす！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：広い内湯の温度は４０度🤤適温すぎて、体の芯まで温まりました🔥😁

サウナ：8分 × 4
水風呂：0.2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

😁初訪問、630円でハンドタオル無料でコスパ良し！
内気浴も、脱衣所のスペースを活用していて、かなり気持ちよく過ごせました🤤☄️
銭湯ならではの内装や天井など、とても綺麗で快適な空間でした👍😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外国人の一団が🤔日本のサウナのレベルを思い知るがいい😋
（日本のサウナの良さを広めてほしい🤤）
と思いながら、すれ違いました👌
また、来ます🏕️

#サウナ　１００度超え高温ドライサウナ🔥昭和感🇯🇵ただようサウナ！イケてます🤤👌

#水風呂　シンプルにお一人様用、浅め１８度水風呂🥶☄️☄️これはこれで分かりやすくて良い👍
近くに源泉の常温湯もあり、水風呂苦手な方はこちらでクールダウンもありかと🤔

#休憩スペース　露天風呂スペースに、大自然と川のせせらぎ、野鳥など、本物の自然囲まれて🤤整わないわけにはいきませーん☄️😇

旅先で出会った温泉♨️サウナ🔥
最高な体験でした。

焼豚チャーハン＆オロポ🥂

サウナ後の焼豚チャーハン！ 味噌汁の塩味も体に染み渡る🤤 旨すぎです！

🚋駅近で最強のサウナ付き銭湯
反町浴場、東横線　反町駅徒歩１分
大人830円で楽しめるこの銭湯

本日は二階の湯船
♨内湯は広くて、熱湯から温湯まで多彩なバリエーションがあり

🔥サウナは遠赤外線で100度超えの超高温サウナ！最高に気持ちいい。汗が止まらない！
🧊水風呂は滝水風呂と露天の18度の冷たい水風呂、そして温湯でのレイレイ浴が可能。

🎐外気浴は少し寒いですが、高温で火照った体には最適。

この銭湯、またぜひ会社帰りに寄りたいです。

仕事帰りに立ち寄る私の癒しスポットサウナ🏕️😋
大人１２００円、90分コース💰️

昨年、脱衣所の内装改修が終わり、見事にキレイ✨️になりました😁
そして、新たにリクライニングチェアーが2基💺💺増設されたのです。
これがもう、素晴らしいのなんのって😂

洗い場はシンプルで機能的、そして広い内湯がありがたい🤔

サウナは90度🔥
絶妙な湿度で、体感温度は100度を超えている。まさに汗が止まらない！🥵

そして、水風呂はキンキンに冷たい16度🥶外気にふれない施設のため、設定温度も絶妙🤤

内気浴のおかげで、この時期にも寒さを感じることなくリラックスできます。🤤☄️☄️気持ち良いことこの上なし。

また来たいと毎回思わせてくれる、このサウナ。本当に最高の癒しスポットです💯

今年、２回目のサウナは
ここ竜泉寺　横濱スパヒルズへ
縁起良く、ロッカーナンバーは２３７😋
大人８８０円、このコスパには頭が下がります🤔

#サウナ
　高温サウナ＆爆風ファンによるオートロウリュ🔥🔥🔥年始のサウナは、ゆいるからの竜泉寺🥵👍熱い！が気持ちよい👌
　メディテーション、セルフロウリュサウナも、昨年より１０度くらい上げていて、短時間で汗がすごい🥵
　ここ温度が80度台で長湯ならぬ、長サウナが多かったから、反省を糧に設定を変えたのかなと🤔
　変わりゆく、サウナの設定も、オーナーさんがお客さんをよく見ている証拠なので、これはこれでよいですね😁💯

#水風呂
　７度のシングル→１５度水風呂へとレイレイ浴🥶😋🤤
　これも、多彩な温度の竜泉寺ならでは🤔
　常温バイブラも外気が入るよう窓が開けられていて、半身浴ですっかりととのいそう🤤☄️☄️☄️

#休憩スペース
　外気浴チェアーが新たに追加されている。ゆったりクビまでもたれるタイプ、これ好き😆👌

お天気も良く、なかなか良い風の１月ももう中旬😅今年は展開が早い〜と感じました
また、こよう👍

プレミアムカルビ 四季の森店

カルビセット🥩

カルビセットにて一人焼肉😆 サウナ後に染み渡る肉汁と甘辛のタレ飯🍚あぁ、ビール飲みたい🍺

今年サウナ始めは、ここと決めていました😆
前々から来たかった、が、アクセスの関係で来れなかったのが、ようやく休みの調整がつき、入店👍😁
大人5時間コース2460円💰️
後払い式、館内着と貸しタオルを受け取り、中へ
１階が受付、レストラン🍻
２階が脱衣所、サウナ🏕️
３階が休憩所、屋上テラス🏙️
館内はとても清潔感あり

#サウナ🔥
　２種の温度１００度超えと80度台🤔
　アウフグースは80度台の方で👍
　5時間コースでしたが、アウフグースを３回受け、あっという間に夕方になっていました。
　サウナは高温の方で、３段で１０人以上入れるゆったりスペース🤤
　１５分、４５分のオートロウリュ🔥🔥🔥扉の開け締めにも動じない　安定感は、まさにサウナの城🏯のようでした😋
　中温サウナは、やはり３段
　こちらはアウフグースように一堂前向き
　アウフグースも、多彩なアロマオイルに、場面毎に音楽が代わり、楽しめました💯
　熱波師の柔らかな風、強い風と個性のある構成となっており、年始のサウナには最高の時間になりました✨

#水風呂　深い！🥶冷たい！潜れる🏊‍♂️
３点揃ったなかなか見たことのない水風呂でした。地下水汲み上げとあって、水も冷たすぎない肌触り🤤いいっす〜

#休憩スペース　外気浴🎐寒いくらい風がありました🥶が、お天気も良く、内気浴もできて、最高でした～

サメシはしませんでしたが、今度堪能してみたいです🤤👍👍👍

#サウナ⛺️
あこがれのテントサウナ😂
今年最後のサウナに、ここ浜比嘉島🏝️
神々が済む島、アロマオイルロウリュ（月桃→さわやかなハーブの香り、ヨモギ茶🌿）
親切なインストラクターの方のサポートもあり、テント内でゆっくり汗をかく🔥🤤

#水風呂
広いプールがある！泳げる！潜れる！
プライベートな空間、日が落ちてからのサウナタイムだったので、空には星空🌌が😂
水にぷかぷか浮きながら、視界がグラグラ🤤☄️☄️☄️
ラストサウナにふさわしいクールタイムでした～💯
そして、最後には、ここ神々島の井戸水で、体を清めました😆👍👍👍

#休憩スペース
リラックスチェアーで星空を眺める👍😆
床のヨガマットに寝そべり、やはり、星空を眺めるも良し👍😆
外気浴の島の風を浴びながら、最高の安らぎを感じました🤤

タコライス

野菜たっぷりタコライス、島の手前にあるお店からテイクアウト😆チリソースと合う〜旨し👍👍👍

宿泊者専用
お風呂はチェックインまで時間無制限👍
サウナは夜は2:00まで、朝は6:00〜👍
タオルは部屋から持ち込み、髭剃りは完備👍
まさに、至れり尽くせり　です！

#サウナ
　６人ゆったり入れる二段
　対流式ストーン✕３ストーブのストロングな設備🤔
　中は、ジャズピアノ♫に夜景🌌、おまけ空いてる😁
　１人ゆっくり、自分と向き合うのにうってつけのサウナ🔥😋
　無駄のない内装に、上質のマットなど、上級感がとてもよろしい😆

#水風呂
　サウナ出てすぐ横に、浅め✕２人くらい入れる、割とキンキン🥶
　体感では１６度くらいかな🤔
　空いていたので、１人で独占

#休憩スペース
　ここ、奈良橿原市を一望できる絶景の夜景🌃露天風呂に広々と座る、寝転ぶ場所あり
　ただ、寒い時期なのでチェアーより、ベンチタイプなので、バスタオル持ち込みのバスタオルを敷いて横たわる、ないしはあぐらをかくなど、工夫はいる🤔
　ただ、空には星空🌌眼下には夜景🌃心地よい風🎐
　最高の時間でした🤤👍💯💯💯

お茶漬け（奈良漬け入り）🤤

出し汁でお茶漬け🍵 サウナ上がりにとてもいい😆 塩分と温かい水分補給です👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のアウフグースは、スパイアスでと決めていました🤤🌌
やっぱり、安定感のあるサウナです👍💯

#サウナ　21:00森の香りアロマロウリュ🔥🥵🔥本日めちゃくちゃ熱かった🔥

#水風呂　冷たすぎずの１７．８度🤤最高っす！

#休憩スペース　この時期は、内気浴に限ります🤤

やはり、クリスマスは空いていて素晴らしい🌌😋
ら記念もこの時期だな🤔
おそらく、今年ラストのアウフグース☄️☄️☄️
ご馳走様でした🙏

小田急　高座渋谷駅すぐ
大人９００円

#サウナ　１５分一回オートロウリュ🔥🥵
３段、２０人はゆうに入る大型のサウナストーブ✕２　📺️テレビ音あり
丸窓からは富士山が🗻

#水風呂　深め✕４名はゆったり入れる🧊キンキン水風呂🥶

#休憩スペース　露天風呂に外気浴スペースがハンパない😆☄️☄️厚木基地からの飛行機✈を眺めながら　冷たい風が気持ちよい🤤

さすが！おふろの王様💯
内湯、外湯も豊富😁👍
最高でした✨