RX78

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外国人の一団が🤔日本のサウナのレベルを思い知るがいい😋
（日本のサウナの良さを広めてほしい🤤）
と思いながら、すれ違いました👌
また、来ます🏕️

#サウナ　１００度超え高温ドライサウナ🔥昭和感🇯🇵ただようサウナ！イケてます🤤👌

#水風呂　シンプルにお一人様用、浅め１８度水風呂🥶☄️☄️これはこれで分かりやすくて良い👍
近くに源泉の常温湯もあり、水風呂苦手な方はこちらでクールダウンもありかと🤔

#休憩スペース　露天風呂スペースに、大自然と川のせせらぎ、野鳥など、本物の自然囲まれて🤤整わないわけにはいきませーん☄️😇

旅先で出会った温泉♨️サウナ🔥
最高な体験でした。

焼豚チャーハン＆オロポ🥂

サウナ後の焼豚チャーハン！ 味噌汁の塩味も体に染み渡る🤤 旨すぎです！

🚋駅近で最強のサウナ付き銭湯
反町浴場、東横線　反町駅徒歩１分
大人830円で楽しめるこの銭湯

本日は二階の湯船
♨内湯は広くて、熱湯から温湯まで多彩なバリエーションがあり

🔥サウナは遠赤外線で100度超えの超高温サウナ！最高に気持ちいい。汗が止まらない！
🧊水風呂は滝水風呂と露天の18度の冷たい水風呂、そして温湯でのレイレイ浴が可能。

🎐外気浴は少し寒いですが、高温で火照った体には最適。

この銭湯、またぜひ会社帰りに寄りたいです。

仕事帰りに立ち寄る私の癒しスポットサウナ🏕️😋
大人１２００円、90分コース💰️

昨年、脱衣所の内装改修が終わり、見事にキレイ✨️になりました😁
そして、新たにリクライニングチェアーが2基💺💺増設されたのです。
これがもう、素晴らしいのなんのって😂

洗い場はシンプルで機能的、そして広い内湯がありがたい🤔

サウナは90度🔥
絶妙な湿度で、体感温度は100度を超えている。まさに汗が止まらない！🥵

そして、水風呂はキンキンに冷たい16度🥶外気にふれない施設のため、設定温度も絶妙🤤

内気浴のおかげで、この時期にも寒さを感じることなくリラックスできます。🤤☄️☄️気持ち良いことこの上なし。

また来たいと毎回思わせてくれる、このサウナ。本当に最高の癒しスポットです💯

今年、２回目のサウナは
ここ竜泉寺　横濱スパヒルズへ
縁起良く、ロッカーナンバーは２３７😋
大人８８０円、このコスパには頭が下がります🤔

#サウナ
　高温サウナ＆爆風ファンによるオートロウリュ🔥🔥🔥年始のサウナは、ゆいるからの竜泉寺🥵👍熱い！が気持ちよい👌
　メディテーション、セルフロウリュサウナも、昨年より１０度くらい上げていて、短時間で汗がすごい🥵
　ここ温度が80度台で長湯ならぬ、長サウナが多かったから、反省を糧に設定を変えたのかなと🤔
　変わりゆく、サウナの設定も、オーナーさんがお客さんをよく見ている証拠なので、これはこれでよいですね😁💯

#水風呂
　７度のシングル→１５度水風呂へとレイレイ浴🥶😋🤤
　これも、多彩な温度の竜泉寺ならでは🤔
　常温バイブラも外気が入るよう窓が開けられていて、半身浴ですっかりととのいそう🤤☄️☄️☄️

#休憩スペース
　外気浴チェアーが新たに追加されている。ゆったりクビまでもたれるタイプ、これ好き😆👌

お天気も良く、なかなか良い風の１月ももう中旬😅今年は展開が早い〜と感じました
また、こよう👍

プレミアムカルビ 四季の森店

カルビセット🥩

カルビセットにて一人焼肉😆 サウナ後に染み渡る肉汁と甘辛のタレ飯🍚あぁ、ビール飲みたい🍺

今年サウナ始めは、ここと決めていました😆
前々から来たかった、が、アクセスの関係で来れなかったのが、ようやく休みの調整がつき、入店👍😁
大人5時間コース2460円💰️
後払い式、館内着と貸しタオルを受け取り、中へ
１階が受付、レストラン🍻
２階が脱衣所、サウナ🏕️
３階が休憩所、屋上テラス🏙️
館内はとても清潔感あり

#サウナ🔥
　２種の温度１００度超えと80度台🤔
　アウフグースは80度台の方で👍
　5時間コースでしたが、アウフグースを３回受け、あっという間に夕方になっていました。
　サウナは高温の方で、３段で１０人以上入れるゆったりスペース🤤
　１５分、４５分のオートロウリュ🔥🔥🔥扉の開け締めにも動じない　安定感は、まさにサウナの城🏯のようでした😋
　中温サウナは、やはり３段
　こちらはアウフグースように一堂前向き
　アウフグースも、多彩なアロマオイルに、場面毎に音楽が代わり、楽しめました💯
　熱波師の柔らかな風、強い風と個性のある構成となっており、年始のサウナには最高の時間になりました✨

#水風呂　深い！🥶冷たい！潜れる🏊‍♂️
３点揃ったなかなか見たことのない水風呂でした。地下水汲み上げとあって、水も冷たすぎない肌触り🤤いいっす〜

#休憩スペース　外気浴🎐寒いくらい風がありました🥶が、お天気も良く、内気浴もできて、最高でした～

サメシはしませんでしたが、今度堪能してみたいです🤤👍👍👍

#サウナ⛺️
あこがれのテントサウナ😂
今年最後のサウナに、ここ浜比嘉島🏝️
神々が済む島、アロマオイルロウリュ（月桃→さわやかなハーブの香り、ヨモギ茶🌿）
親切なインストラクターの方のサポートもあり、テント内でゆっくり汗をかく🔥🤤

#水風呂
広いプールがある！泳げる！潜れる！
プライベートな空間、日が落ちてからのサウナタイムだったので、空には星空🌌が😂
水にぷかぷか浮きながら、視界がグラグラ🤤☄️☄️☄️
ラストサウナにふさわしいクールタイムでした～💯
そして、最後には、ここ神々島の井戸水で、体を清めました😆👍👍👍

#休憩スペース
リラックスチェアーで星空を眺める👍😆
床のヨガマットに寝そべり、やはり、星空を眺めるも良し👍😆
外気浴の島の風を浴びながら、最高の安らぎを感じました🤤

タコライス

野菜たっぷりタコライス、島の手前にあるお店からテイクアウト😆チリソースと合う〜旨し👍👍👍

宿泊者専用
お風呂はチェックインまで時間無制限👍
サウナは夜は2:00まで、朝は6:00〜👍
タオルは部屋から持ち込み、髭剃りは完備👍
まさに、至れり尽くせり　です！

#サウナ
　６人ゆったり入れる二段
　対流式ストーン✕３ストーブのストロングな設備🤔
　中は、ジャズピアノ♫に夜景🌌、おまけ空いてる😁
　１人ゆっくり、自分と向き合うのにうってつけのサウナ🔥😋
　無駄のない内装に、上質のマットなど、上級感がとてもよろしい😆

#水風呂
　サウナ出てすぐ横に、浅め✕２人くらい入れる、割とキンキン🥶
　体感では１６度くらいかな🤔
　空いていたので、１人で独占

#休憩スペース
　ここ、奈良橿原市を一望できる絶景の夜景🌃露天風呂に広々と座る、寝転ぶ場所あり
　ただ、寒い時期なのでチェアーより、ベンチタイプなので、バスタオル持ち込みのバスタオルを敷いて横たわる、ないしはあぐらをかくなど、工夫はいる🤔
　ただ、空には星空🌌眼下には夜景🌃心地よい風🎐
　最高の時間でした🤤👍💯💯💯

お茶漬け（奈良漬け入り）🤤

出し汁でお茶漬け🍵 サウナ上がりにとてもいい😆 塩分と温かい水分補給です👍

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年最後のアウフグースは、スパイアスでと決めていました🤤🌌
やっぱり、安定感のあるサウナです👍💯

#サウナ　21:00森の香りアロマロウリュ🔥🥵🔥本日めちゃくちゃ熱かった🔥

#水風呂　冷たすぎずの１７．８度🤤最高っす！

#休憩スペース　この時期は、内気浴に限ります🤤

やはり、クリスマスは空いていて素晴らしい🌌😋
ら記念もこの時期だな🤔
おそらく、今年ラストのアウフグース☄️☄️☄️
ご馳走様でした🙏

小田急　高座渋谷駅すぐ
大人９００円

#サウナ　１５分一回オートロウリュ🔥🥵
３段、２０人はゆうに入る大型のサウナストーブ✕２　📺️テレビ音あり
丸窓からは富士山が🗻

#水風呂　深め✕４名はゆったり入れる🧊キンキン水風呂🥶

#休憩スペース　露天風呂に外気浴スペースがハンパない😆☄️☄️厚木基地からの飛行機✈を眺めながら　冷たい風が気持ちよい🤤

さすが！おふろの王様💯
内湯、外湯も豊富😁👍
最高でした✨

横浜駅より徒歩５分
大人１２００円、９０分コース
なんとなく大人な響き🤤

#サウナ　🔥セルフロウリュ式９８度　音無しテレビ📺️あり

#水風呂　浅め、３人用水風呂🌌きっちり１５度前後をキープ🥶浅いが、いい仕事してる🤤

#休憩スペース　基本内気浴チェアー多数😊個人的には全天候型で良し😁

珍しく、本日19:00アウフグースを受ける
なんでも、ティータイム（テーマ）
①バニラ黒豆茶
②中国茶
③エチオピアコーヒー
３種のお茶のアロマロウリュ＆アウフグース（アウフグーサー　ナカジー🧒さん）

音楽とお茶の繊細な香りと空間は、なかなかのものでした🤤
個人的には、１つ目のバニラ黒豆茶が、甘い香りから、香ばしい黒豆茶の香りが追っかけるように☄️☄️☄️味わい深い、アウフグースでした〜😭
めちゃくちゃ気持ちよかったです💯

平日大人９００円（会員価格）😆👍

#サウナ　21:00　カカオほうじ茶ロウリュ🔥🥵熱いが香ばしい😎👌
汗とともに、いろいろなものが流れ落ちる

#水風呂　ミント水風呂🥶絶妙の温度と深さ！に加えて、ミント👌😎最高💯

#休憩スペース　今晩冷えていたので、外気浴は2セットまでにとどめ、ラストは内気浴🤤☄️☄️☄️銀河を見ました🌌

最後に、
金曜はやはり混みすぎ😵‍💫
サウナもお湯もなかなか入れない😭
まあ、なんやかんやと入りましたけど🤔

週末のサウナは、行き先をよく考えないといかんなぁと思う、今日このごろ。

イヤなことも、汗に流して、明日からも頑張りまーす🫡

大人780円（サウナ付き250円込）
大きめのタオルとサウナ室キーを渡される

#サウナ　１００度超えの超高温サウナ🥵🔥６人は入れるスペースに大型サウナストーブ😎

#水風呂　１人用にこじんまりとした深めの水風呂🥶☄️☄️☄️キンキンに冷えてます🏔️

#休憩スペース　銭湯なのでチェアーはないが、脱衣所のソファでクーリング🤤☄️☄️☄️


ボヤキ②選

サウナ室内でタオルを絞る👹暴挙に出たおっちゃんあり😮‍💨

世も末じゃのうと思いつつ　瞑目
サウナハットまで被ってるのに、マナー違反のおじさんには参ります😮‍💨

大人６８０円（サウナ付き）

#サウナ　遠赤外線🔥超高温ドライサウナ🥵ザ、昭和！
熱いがたまらない。音付きのバラエティ📺️見ながら良い汗かきました😋

#水風呂　浅めの１５度🧊良い感じにクールダウン🏔️

#休憩スペース　外気浴が空いていて、気持ちよかった🤤👍

仕事帰りがまた、いい😁👌
また、寄らせてもらいます

#サウナ　ほうじ茶アロマロウリュ🔥🥵
香りがよくて、とても気持ちよかった🤤👍

#水風呂　深めのミント水風呂🥶

#休憩スペース　外気浴がキンキンに冷えてて、最高でした。
この時期、ない気浴もなかなかよいですね🫡

本日の内湯は、【シャンパンの湯】
思わずシャンパン飲みたくなりました😆帰りに買って帰るか🤔☄️☄️☄️

#サウナ
　改装終了、いつものセルフロウリュ全開🔥最高にあちぃーっす🤤

#水風呂
　広め、浅め、寝そべれる感じのわかってるわぁというような三人用☄️☄️☄️☄️🤤

#休憩スペース
　内気浴メイン、が、本日は脱衣所にColeman寝そべりチェアー✕２😉👌

いつもながら、コストパフォーマンス最高のサウナでした🫡🏕️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日21:00はアイスミントのアロマロウリュ🤤🔥
いつもながら、効きますね🥵
外気浴は最高に良い季節です。

大人９００円（会員価格）

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々の爆音ミュージックロウリュ🔥😁燃えたぜい👍
アーティスト　大塚愛　、スピード　、大黒摩季🤔