綱島源泉 湯けむりの庄

早朝筋トレ後に、中目黒のヘアサロン💇
美容師さんから今日はこの後は文浴？それともどっかいくの？と聞かれたが。どこに行こか迷ってるすよ〜返答。
昨日、明日のサウナはROOF TOPで決めていたが今日から価格改定を知り休日午後の2時間で2500円超えは……😢
迷った末に、綱島源泉　湯けむりの庄へ。
実は①温度差MAX ②水風呂バイブラ③土曜日限定炭酸MAX④ハッカ風呂が気になっていたのだ。
身を清め、琥珀炭酸泉で下茹でからの98.7℃のサ室へ。おーアチアチですな。だけど、昨日の竜泉寺みなみ野の方が熱い気がする。まだ、足の甲がヒリヒリする感じ。
サ室☞民度高い。ストレスフリーでリラックスできる。セルフロウリュで、一気に滝汗が身体から流れ落ちる。おー、いい感じじゃん😄
水風呂はグルシンではないが、バイブラで体感的には10℃以下かもしれない。
ととのいスペースはちょい混みでしたが、
リラックスできました。
久しぶりの5セット。
ととのった〜🤣

サウナ：10分、10分、11分、11分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
リブールからのハシゴ。徒歩圏内。宮前平の湯けむりの庄と同じようなシステムや雰囲気。サウナはフィンランドサウナとスチーム塩サウナの2種類。限界サウナ温度差MAXというイベント開催中のようでいつもよりサウナは高温で水風呂は低温らしい。普段を知らないがちょうど良い温度設定。このくらいのメリハリが良い。サウナはストーンのストーブがかなりデカい。セルフロウリュができてその熱波が心地良い。テレビはあるが字幕のみで音は流れない仕組み。水風呂はシングルでは無かったがバイブラが効いてとても冷たく感じる。整い椅子はたくさんあったが人が多いので少し待ちのタイミングもあったが運良く使えた。スチーム塩サウナは2セット目に体験。毎時0時にオートロウリュがあるようでタイミング良く受けれた。まあまあの熱さ。やはりリブールに比べると混雑度合いが全然違う。

2024年GWサウナ②
温度差MAX限界サウナ、炭酸琥珀湯の炭酸MAX、生源泉かけ流し、壺湯にハッカとイベント盛りだくさんの綱島源泉湯けむりの庄に。

サウナは98度、人も多く出入りも多いので少し暑さは下がってる？水風呂は、12.6度と表示されてるけど、バイブラもあり体感はシングル🧊冷たくて足もとが冷たくなり過ぎて30秒も入ってられないほど🥶

炭酸琥珀湯は、黒湯なのでわかりづらいけど、確かに炭酸量すごくて気持ち良く4回ほど入った🫧
壺湯にもハッカあり、温かいけど、ハッカでスーッとする心地よさ。
何より今日は生源泉かけ流しが良かった、23度で最近暑かったので程よい冷たさで何度も何度も入ってた🫠

やっぱり黒湯はいいわぁ☺️

セット内容:サウナ10〜12分、水風呂1分、外気浴（外3回）を2セット
最大心拍数:168BPM
またイキタイ度:★★★★★

所感:
またここの温浴施設で温度差マックスサウナをやっているというタレコミを入手したので、朝イチに入店。
朝イチに入店した理由は、早くサウナに入りたいということだけではない。
温度差マックスサウナのピークは朝イチたからもだ。
3月にも温度差マックスサウナの日が3回あり、3回とも行ってきた。
1回目は朝イチに入店し、温度差マックスサウナに相応しい温度でエクスタシーだった。
2回目は仕事終わりだったので、夜に入店。
意気揚々とサウナの温度を見たら、いつもよりも低い温度で愕然とした。
温度差マックスサウナの日でも利用客が多いとサウナのドアの開閉が増え、温度が低くなると学習したのであった。
なので、今回は前回の振り返りを踏まえ、朝イチにしたのだ。

今回、朝イチに入店し、サウナの温度を見ると101℃としっかりアツアツで、水風呂は14℃だがバイブラにより真の14℃。
1セット目はしっかり温度差マックスサウナを堪能できた。
やはり、GWで土曜日だからか利用客が徐々に増え、2セット目、3セット目は混んでいた。
サウナの温度もどんどん下がり、気づいたときには98℃に。
3セット目の外気浴ではととのいいす難民となってしまい、仕方なくその辺のベンチで過ごすことに。

良い温浴施設でも空いているときに利用するには、周りと同じ時期に休みがあるような仕事ではダメで、業務量、業務時期を好きにできる仕事につきたいと思う、今日この頃。

施設全体が大きくお風呂も天然黒湯。
水風呂も入るととてもツルツルになります！
ただ少しサウナ室は混んでいました。セルフロウリュがまた良い。

サウナ：8分、5分、5分、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：フィンランド式サウナ
炭酸琥珀湯、源泉かけ流しの温泉イイね

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サウナ:4(8/6/8/8)
水風呂:7
外気浴:5
塩サウナ:1(8)

また来ようとは言ったけど、間にどこも挟まずに連続で来るとは思わなかった。
18:30INでGW前日の金曜は混んでると思いきや人がまばら。
上がる頃には結構増えたので良い時間帯に来れたかな。
サ室黙浴守られていて、ここの人達はマナーが良い。
週間イベントで先週よりサ室の温度が高めだったので短め4セット。
2セット目はマット交換の為退出。
相変わらず黒湯交代浴と塩サウナも最高。
今日も大満足。