るっちー

泊まりでの仕事の後、写真展の撤収前に時間があったので近くのこちらへ。
なんか前から気になっていた施設。

サウナ室は低音サウナに入った先に高温サウナがある面白い作り。
高温サウナはいい感じの熱さで気持ちいい。
低温サウナはオートロウリュがあるも遭遇できず。
その名の通りかなり低温に感じるので、ゆっくりじっくり汗をかきたい人にお勧め。
テレビでは2009年のWBC決勝韓国戦が流れてる。
野球見ながら入るにはちょうどいいかも。

水風呂は深さはまあまあまだけど広い。
この広さはすごい。
誰かに気兼ねすることなくゆったり入っていられる。
水もキリッと冷えてて高温サウナでかんかんに温まった身体もしっかり冷える。
水温計は17℃だけど、ホームの満天の16.8より冷たい気がする。

洞窟スチームは出発の時間が迫っててゆっくり入れず。
ぬるめだけど、なんと言っても洞窟の中という雰囲気がいい。

外気浴スペースは奥の縁側みたいなところで横になれてめっちゃいい。
夕方は西日が差し込むのでこの時期だと暑いかも。
イスはけっこうあるけど、日曜の夕方と言うこともあり満席なことも。

水風呂の広さと冷感がとてもいいサウナ施設です。
気持ちよかった。
ここんとこの疲れがサッパリ取れた感じ。
サ飯の時間もなかったからまた今度ゆっくり来よう。

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サ室　8（高）、16（低）、10分（高）

久しぶりにスカイスパ。
いつもは一人だけど今回はパートナーと一緒。
ちなみに彼女のホームサウナはしきじ。
なんとも羨ましい。

身体を洗ってるとタイミング悪く「間もなくアウフグースを……」の声が。
14時を逃し、15時の回にイン。
アロマ水ではなくヴィヒタ水でのロウリュで、たまたまストーブ脇に座っていたのでヴィヒタのいい香りがフンワリ。
ああ、rentoのルームフレグランス白樺よりもいい香りがする。
熱波を受けてカンカンになった身体をキンキンの水風呂で冷やす。
もう最高。
一度出ても冷え切ってなくて再度入って、インフィニティでととのう。

そして、最近知ったサウナの後の台湾カキ氷のおいしさ。
身体を中からも冷やして食べててまたととのった(*´ρ`)

また近いうちにロウリュ目当てに来よっと。

壇蜜さんも使ったナンバー83、破産の下駄箱はすでに使われてました。
狙ってただけに残念。
この番号も37といっしょで今後取り合いになるのかな。

まずはサ活投稿2000おめでとうございます。サ活順だと全国で22番目、すごいもんだ。

さて、連休中と言うこともありかなり混んでる。外気浴のイスも埋まってることが多いくらい。

サウナはタイミングが合わずオートロウリュ後ばかりだけど、しっかり汗をかける。
とはいえ心なしか少しぬるい感覚。
3セット目にようやっとオートロウリュマイルド。
久しぶりにロウリュが気持ちよく感じられた。
そしてこの混雑の中で3セットとも最上段をゲットできたのは嬉しい限り。

満天に来る前にショッピングしてたのだけど、思うようにできず悶々。
でも、1セットやったら何があって悶々としてたのかすっかり忘れてました。
すごいな、サウナの気分リセット力。
さすがや。

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サ室　8、12、10（塩スチ）、10分（マイルド）

写真展の前のバタバタでサウナに行けてないことすら忘れていて久しぶりにホームへ。
マイルドロウリュウの1～2注ぎ目あたりの熱さが一番心地いいなあ。

水風呂の水温がときおり16.3℃を指す。
いつもなら16.8℃前後なので低くなってる。
いつもよりキリッと冷たい気がするのはこのおかげか。
ありがたいなあ。

デッキチェアで休んでてふと隣を見たらサ活常連Takaさんが。

出た後は期間限定で150円のハイボール。
ちょっと奮発してレモンハイボールに。

このサ活投稿で満天のサ活が1899に。
もう2000も近い。
今年頭に投稿数1000に到達して、コロナでの自粛休業を挟んでもこの勢いなら半年少しで2000に到達しそうだ。
相鉄線の各駅停車しか止まらないこの小さな駅にあるスーパー銭湯がこれだけ注目されるということがただ、ただすごいなと思う。

さて、これから在廊行ってきます。

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サ室　12分×3

作品撮りがとても充実した時間でまっすぐ帰るのがもったいなくてスタジオに近いマルシンスパへ。
半年以上ぶり。
前に来たときよりサウナの経験値も上がってて、水風呂は水温ぬるいけど気持ちよくていつまでも入っていられる系と今ならわかる。
そして前回は存在を知らなかった外気浴スペースへ。
ビルの谷間で風の流れが荒れてるけど風量はあって気持ちいい。
充実した撮影の余韻に浸るととのい。

あと、セルフロウリュはやっぱりいいね。

ここ数日仕事でもそれ以外でもやることてんこ盛りで一日96時間くらいほしい気持ち。
サウナもなんか久しぶり感。

さすがに平日12時過ぎは空いてますね。
オートロウリュウの時間でも空いてるマットがあるくらい。

最近の満天での悩みはロウリュウストロングを最後まで耐えられなくなったことである。
途中で出たクセに水風呂には長いこと入っていて途中で「はて、どのくらい入ってるんだろう」と。
おそらく3分は入ってたかと。
あまみバチバチで軽くととのう。

さて、これから仕事します。
終わってサウナに入るのを楽しみにして。
　
【追記】
仕事終えて17時過ぎから3セット。
上から2段目のマットが一枚減っていた。
18時のストロングは中程の段で完走。
塩サウナも気持ちよかった。

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サ室　8、12、10分
サ飯　豚の角煮

2セット目に今までにないととのいが。

ぐわわわわわああぁあぁぁおああぁー

と、ととのってる状態が止まらない。
気持ちいいピークが何分も続く。
その後は多幸感を通り越して……無、というかフラットな感覚。
外界のなにからも影響を受けてない。
いま自分の身体と心が100%自分でいられてると思った。

ここがホームでよかった。
これからも満天は満天のままであってほしい。

早くに目覚めたので朝サウナでホームの満天へ。
ホームといいながら実は一ヶ月ぶりだったりする。

思い立って1セット目から塩サウナ。
いつもとなんか体感がおかしい。
身体に熱がこもる感覚。
汗は出ているのに一緒に熱が出て行ってない感じ。
10分は入ってる塩サウナで5分で外へ。
水風呂での冷却もどれだけ冷やしても出るとすぐに熱が戻ってくる。
この後のタワーサウナも同じような感じ。
始めに塩サウナはもしかしてよろしくないのか？
それともお腹空いてる状態で入ったから？
こういうことが起きると人間の身体って不思議だなあと思う。

8:00の熱波がクッソ熱かった（仰いでる小俣氏も思わず吐露w）
いつもより熱いし風量も頭に巻いてるタオルがズレるくらい多くて強い。
たぶん、いつもより近くで仰がれてた気がする。

まだレストランは空いてないのでサ飯は近くのジョナサンで。
歩いて5分くらいと近く、朝食メニューもあるのでオススメです。

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サ室　5分（塩スチ）、8分（ストロング）、10分（マイルド）、 8分（ハッスル熱波）
サ飯　目玉焼きモーニング@ジョナサン上星川店

初プレジデント。
前から水風呂が気になっててやっと来れた。

サ室はドライだけどちょうどいい湿度。
そして噂の水風呂、サウナサンシステムの水風呂は素晴らしい。
浴槽は浅めだけど穏やかな水流がありマル。
水温計は14℃。
キリキリ冷える、けど気持ちよくていつまでも入っていられる。
冷える感覚は、塩スチームサウナに入った後の水風呂のあの肌にダイレクトに伝わってくる冷たさにそっくり。
これはいい。

3時間で1200円という価格も魅力。
東京に来たときにサクッと入れるいいサウナを見つけた。
そして水風呂の本家、佐世保のサウナサンも気になってきた。

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サ室　8分×3
サ飯　しょうが焼き定食、ソーセージ

鉄道博物館に行ってその足で初utatane。
ドライサウナ室はイズネス1機。
とはいえ熱くて湿度もたっぷりで汗が出る出る。
そしてお楽しみのサウナコタでじっくり。
ぬるかったけどこちらも汗はしっかり出る。
ぬるいのに長時間入るのもいいかもと思えた。
普通のサ室だと熱さで息苦しくなる、ガマンできないという人にオススメしたいくらい。

水風呂はちょっと奥まった位置。
緑のネット袋に入ったヴィヒタがつけてあって、その袋ごと頭の上にもってって水を頭にかけるのが気持ちいい。

その後、外気浴スペースのインフィニティチェアでがっつりととのう。

浴場外のカフェや休憩スペースはびっくりするくらいカップルが多い。
ただ、それよりもそこのゴチャゴチャ感に落ち着かずサウナの後そのまま退出。
鉄道博物館駅前のミニストップのソフトクリームが最高においしかった。

セミナーの帰り、友達とサウナトークで盛り上がりガマンできずにスカイスパにイン。

浴場はAM2:00までということで残り1時間半強という時間でささっとととのう。
暑いせいか3セットどれもサ室は6分くらいで水風呂へ。

途中飲み会後のように見える三人組がサ室へイン。
お一人泥酔してるぽく思わず「大丈夫ですか？」と声かけてしまう。
なんだろ、普段あまりこういう声をかけることはないのだけど、もしそのままにしておいて何か重大なことが起きてしまったら、と考えてしまうといくらお仲間さんがいるとは言え声かけないわけにはいかず。
その人たちが出た後、そんな自分の行動を振り返ってたら、大好きなサウナで他の人がイヤな思いをしたらそれは他人事とは言え悲しい、そんな思いからの行動だったのだと、納得。

仕事が終わった後、時間ができたので初アムザ。
19時半のアウフグース、6杯ロウリュしてそれでも音の勢いが全く衰えない強力ikiストーブの吐き出す熱に耐えきれず、前半早々に途中退出。
キリキリ2段階水風呂と外気浴スペースのインフィニティチェアでととのいへの最短コースで一直線。
2セット目はフィンランドサウナ。
大阪に来てからドライ系サウナ室が続いたので、ここの湿度高めの感じが心地いい。
あー、サウナ室に入ってる、そんな実感。
ペンギンルームで冷やしてからまた外気浴。
高層階の風がほんとうに心地いい。
インフィニティチェアで宙に浮いた……、気がした。

トータルでいい。
どれも平均点より高い感じ。
次来たときはアウフグースを完走したい。

サ飯は豚キムチに赤ウィンナー揚げ。
定食ぽいけど単品注文。
サウナの後こそ身体が欲するものを食べたい。

ここのサウナに入りたくてこのホテルに泊まる。
浴場には自然光たっぷりで開放的。
施設のサイトの写真はうそじゃないw。
きれいでドライなサ室にキンキンな水風呂。
水風呂の底から水が出ていて静かだけど豊かな対流がある。
屋内にととのいイスがあるけど、露天風呂の脇に腰掛けての外気浴がいい。
知らないうちにととのってた。

これから仕事、いい仕事ができそうだ。

久しぶりに仕事で関西へ。
このときを待ちに待ってた、とばかりに夜行バスで前日入りして朝サウナへ。
前回は神戸クアハウスに行き、次神戸に来るチャンスがあったらサウナ&スパだと。
この間にどれだけこちらの施設が素晴らしいと目で見て耳で聴いたことか。
建物の入口から雰囲気あってこれだけで「今日はどんなセッションになるかな」と気分が上がる。

初めての施設は浴場に入ったらぐるりと一周回る。
こんな作りなんだ、いろんな水風呂があるのね、とか施設からの自己紹介を聞くのが楽しい。


1セット目はメインサウナへ。
ドライだけどあっついからすぐ汗が出てくる。
そこにちょうど6時半のロウリュ。
アロマはオレンジ。
仰いでくれるのもありがたい。
おかわりOKだったのでしっかりいただく。
水風呂は屋外の11.7℃にざっと入った後屋内の17℃へ。
かるまるで2段階水風呂の気持ちよさを知ってしまったのだから、ここはやるしかない。
休憩用の木のイスが無骨なのだけど座るとなんだかしっくりくる。
青空を見ながら1セット目から昇天。
「夜行バスの疲れ、それなんですか？」、と言うくらい気持ちよくなる。

2セット目はセルフロウリュができるというフィンランドサウナへ。
しかーーーーしっ、
駄菓子菓子、セルフロウリュ休止中の貼り紙が( ；∀；)( ；∀；)( ；∀；)
ロウリュできないとあればドライサウナである。
しかもぬるいドライサウナ………。
明らかに本気じゃない。
大好きなテレビがないサ室なのでこのサ室の本気をまた感じに来いよ、てことなんだろうな。

フィンランドサウナの入口にはヴィヒタで初めてのヴィヒタでバチバチ。
これ気持ちいい。
ヴィヒタってもっと固いのかと思ってたけど、身体にしっかりまとわりつくくらいしなやかなんだね。

最後に塩サウナ、中の丸太のイスが熱すぎて座ってられずすぐに出る。
あれ、どうやって入るの？？

サ室前に氷が置いてあったり、浴場でドリンクが飲めるなど、サービス細かいなあ。
あとサウナパンツはあるけど履かずに入っている人も多くて、そこは自由らしい。
浴場内も入口同様雰囲気の作り込みがいい感じで、とくにフィンランドサウナの外装がログハウスなのが素敵でいつまでも見てられる。
受付のスタッフさんには初めての利用と告げると丁寧にシステムを教えていただき、きめ細やかさが随所に伝わる。
うん、いい。
みんながいいというのがよくわかる。

今度はフィンランドサウナでセルフロウリュのリベンジをしにオレは来る。

今日の仕事のクライアントさんがサウナ好きと言うことで、仕事が終わった後現場の近くだった庭の湯へお連れする。
ここのサ室は暗さが申し分なくいい。
音楽も流れずただ石のチンチンなく音だけが聞こえてくる。

落ち着く。
とても心地いい。

コロナ対策で入る人の距離が一定に離れるようにしてある点は、自分のようなパーソナルスペースが広い方が心地いい人にとってはありがたい。

水風呂は相変わらずいい冷たさ。
小雨降る外気浴で1, 2セットといい浮遊感。
2セット目にアロマサービス、グリーンティー。
昔のバスクリンのかおり。
3セット終えて桶湯でくつろぐ。
うとうとしててこのまま寝てしまいたい、と思うくらい気持ちよかった。

サ飯はハンバーグ。
仕事の最中に「サウナ後のご飯はしょうが焼きでしょ」と意気投合しててお互いにしょうが焼きを食べる気まんまんだったのにメニューになく、しょんぼり。
そんなこともあるよねー、と乾杯しました。

やわらかい水にゆっくり浸かりたい。
そんなんで久しぶりに綱島へ。

駅からのシャトルバスがちょうど出てしまって乗れず、20～30分おきだと言われて、さすがにこの暑さでは待てないからと路線バスで行く。

待ちに待ったお楽しみの黒い水風呂、気持ちいい。
16.2℃でバイブラと冷たいけど、水が柔らかおかげでゆっくり入っていられる。
きちんと冷やして外気浴スペースでくったりととのう。
なんか気持ちいいなあ。
水風呂にゆっくり入ってたせいなのか、今日のセッションは時の流れがゆったりしてる。
ゆったり、を感じられる、その時の流れの中で過ごせるっていいなあ。

最近サウナの後のアイスコーヒーがおいしいことに気づいた。
ここのレストランでは水出しコーヒーがあるのがうれしい。

しかし、もはやジンクスめいてるのだけど、駅からのシャトルバスのタイミングが悪くていつも乗れない。
ここさえなんとかなればいいのだけど、これはタイミングというか相性問題だもんな。
うーんw。

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サ室　8, 12, 15, 10分
サ飯　ひつまぶし&水出しコーヒー

静岡の旅二日目はこちらのサウナへ。
久しぶりにドライサウナ。
地下から汲み上げた天然水の水風呂はきりっと冷たく、肌触りも柔らかくシャッキリ。
いい水風呂だなあ。

昨日の松之湯といい、ここと言い、静岡にはしきじ以外にもいいサウナがある。
水がいいところなんだろうな。

外気浴スペースで寝てたら雨降ってきた。

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サ室　6、8、8、8分
サ飯　かき揚げ丼

【あかんやろ　テントサウナに　エターナルアウフグース】

2カ月半ぶりに静岡へ。
静岡とくればサウナはしきじなのだろうけど調べてたら出てきたここ松之湯さんにはテントサウナがあるとな。
ということで初めてのテントサウナへ。

浴場に入るとまるで古民家のような燻されたような色の天井板と太い梁が素晴らしい
高さも高くて広く感じる。
平日昼間のせいか人が少なくて静か。
塩風呂は死海の塩を輸入して入れてるらしく、身体がプカプカ浮いて楽しい。
そしてこのおふろは傷口発見風呂でもある（染みて痛いw）

サウナはロッキーサウナ。
もう温度と湿度のバランスがベストオブベスト。
足もしっかり温まる。
頭と足の温度差が今まで入ったサウナの中で一番少なかった。
気持ちよく快適に汗をかける。

水風呂は一人用の湯船が三つ、かるまるのヒバ風呂みたいなのが並ぶ。
水温は24℃、水がやわらかくて気持ちよく、いつまでも入っていられる。
おかげで1セット目でさらっとととのうっ

3セット目にいよいよテントサウナへ。
もちろんセルフロウリュもできる。
ヴィヒタもあるのだけど「枯れちゃってねえ」というスタッフのおじさんの言葉で代用でロウリュの水にはアロマが入れてあった（アロマは白樺かな、薄くてよくわからず）。
そしてテントの隅には小さいサーキュレーターがまわってる。
その風でテントの中はいつでもアウフグース、ずっとアウフグース、エターナルアウフグース。
気持ちいい、口がぽかーんと半開きになる。
外気浴で横になるともう何も考えられない。
健全なる植物人間状態に。
気持ちよかった。

食堂でのサ飯は牛タンとろろ定食。
肉厚でおいしい。
静岡おでんもメニューにあった。

松乃湯、最高ということばではチープに聞こえるくらいの素晴らしさ。
人が少ないのはしきじが近くだから？。
駅からも近いしシャトルバスもあるしこれだけサービスよくてお値段がスーパー銭湯レベルなのはほんとお得。
もし静岡に住んだらホームはしきじ一択かと思ってたけどここをホームにしたいなと思ってしまった。
普段使いで落ち着いて静かにゆっくり入るならこちらの方が自分にはピッタリだと思った。

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サ室　6, 8, 9分
サ飯　牛タンとろろ定食&松乃家ビール

朝早く目覚めて、ふと思い立って仕事行く前に朝サウナ。
平常時のサウナ室が「なんかぬるくね？」と思ってた矢先のオートロウリュウストロングがクソ熱い。
手先足先が痺れるくらいの刺さるような熱さ。
ストロングの熱量、上げたか？
一時期はストロングと変わらないと言われたオートロウリュウマイルドも、このストロングの後に受けたらその名の通りマイルドだった。
　
うん、気分すっきり。

帰り際にトマトクラブさんに会う。
今日は入れ替わりみたい。
久しぶりに会えてうれしかった。

今日は一日スカイスパを楽しむ体制で13時にイン。
今までの自粛期間でたまった老廃物を出し切るかのごとくサウナ室に入る、熱波を浴びる、汗をかく。
水風呂で冷やす、イスで休む。
この休憩で身体が緩んで力が抜けていく感覚がほんと気持ちいい。
知らず知らずのうちに自粛生活の引きこもりも身体に力が入っていたみたい。

そして久しぶりのアウフグースがまた気持ちいい。
あんまり気持ちいいから14, 18, 19, 20時と計4回も受けてしまった。
初めて加藤さんのアウフグース受けたけどスゴいね。
背中と壁の間にもしっかり熱波が回ってくる、そして湿度が高いはずなのにどこかカラッとさわやかな風が心地いい。
18時のは後半熱すぎてひっかきキズに染みて痛いくらい。
キズに染みるアウフグースなんて始めて（笑）。

窓際の休憩スペースにはオンラインサウナフェスで耳にしたインフィニティチェアなるものが。
いいなあ、これも。

ととのいのサインは手や足の細かな痺れに加えてそれが顔や口の中にも出る。
ひさびさにこのサインを感じて至福の一日だった。
閉店間際まで楽しんだ。
明日からまたがんばろう。