2019.09.12 登録

  • サウナ歴 5年 5ヶ月
  • ホーム 天然温泉 満天の湯
  • 好きなサウナ 熱さをしっかり感じられるサウナ、そこそこ冷えた水風呂、頭を支えてくれるととのいイス、これが揃ったらベスト
  • プロフィール 2018年春から横浜のサウナを主に放浪。 仕事柄、地方への出張もあるので、仕事の準備にその土地のサウナの下調べも欠かさない。 サウナ室ではカラフルでしましまなしきじタオルを頭に巻いてます。
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るっちー

2023.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

四国ー広島チャリ旅の終着地、がんばったご褒美にドーミーイン。

ドライなサウナで100℃越え。
とはいえ入りやすい。

水風呂は体感15℃くらい。
もっと低いかも。
サイズが一人用でなんかかわいい。
底には浄水用の炭が沈んでた。

涼みどころのスペースが外気浴ぽく浴場と隔離されていていい。
長ベンチ、イス、イス+オットマンとバリエーション豊富。

着いた日は3セットいただき満足。
受付でオススメされたお好み焼き屋さんでたらふく食べてベッドへダイブ。

そして翌朝もしっかり3セットいただき満足満足。

蔵屋 紙屋町店

肉玉そば+山芋、納豆、ネギ

ネバネバ最高。ほかにも厚切りベーコンととん平焼きをいただきました。満腹。

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5

るっちー

2023.11.07

1回目の訪問

サウナ飯

四国ー広島のチャリ旅3日目に今治に宿を取ったので行ってみた。

サイトも見て正直期待してなかったのだけど「こんな施設が近所にあったら絶対に通ってる」と確信できてしまうほどの良施設。

サウナはタワーサウナに加えてフィンランドサウナが。
このフィンランドサウナがちゃんとストーブより高い位置に座れるようになっている。
しかもセルフロウリュができる。
しかもどちらも好みの暑さってところがニクイ。

水風呂は十分に冷たくて、おしりを底につけても肩くらいまで浸かれる好きな深さ。
このくらいの深さかリラックスして身体冷やせるんだよね。

外気浴はないけれど、浴室内に十分な数の椅子があり、待つことなく席を取れた。

これで会員になれば650円で入れるってなんて良心的なの!?

すごいわ、ここ。
また今治に来たらぜひ寄りたい。

重松飯店

焼豚玉子飯(並)

今治のB級グルメ。ジャンキーな丼をかきこみたい気分だったので最高においしかった。

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  • サウナ温度 94℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
8

るっちー

2023.11.05

1回目の訪問

外気浴ゾーンに屋根がないのはうれしい

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8

るっちー

2023.10.12

1回目の訪問

サウナ飯

海辺の湯 久里浜店

[ 神奈川県 ]

パートナーさんとくりはま花の国を散歩した後にこちらへ。
すでにおひるどきでお腹が空いてたので一階のレストランで食事。
いろいろありすぎて普段は即決がデフォの2人して悩む。
金谷アジフライ定食に。
刺身の舟盛り皿に乗ってあらわれたアジフライは肉厚ふかふかでおいしい。
骨も揚げてあり、おせんべいみたいにパリパリ食べられる。
お酒がほしいがこの後サウナなのでガマン。

3階に上がって受け付け。
階段で上がっていくとわかりにくいが券売機がある。
それを華麗にスルーしてしまったが、受付でも対応してくださった。
やさしい。

中はきれい。
海辺だといろいろ痛みも早いけどそんなことは微塵も感じさせないほど。

サウナは久しぶりのストーンじゃないストーブ。
これの少しカラッとした熱さが好きだ。
水風呂は18℃よりも冷たく感じた。
ナノ水の効果か?

外気浴は露天スペースのベンチで。
程よい風が気持ちいい。
夏と冬の合間のちょうどいい気温でバッチリ。

3セットで上がり、2階のゴロ寝スペースで横になって、気づいたら2時間経ってたw。

施設はコンパクトだけど、自分にとって必要なものが揃ってて、それでいてサウナも気持ちいい。
「いいとこ見つけたね」と2人してほくそ笑んで帰りました。

金谷アジフライ定食

一階の漁師料理よこすかさんのメニュー。アジが肉厚ふかふかでおいしい。

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32

るっちー

2023.10.02

101回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりに満天。
ストロングも久しぶりに受けて満足。

サ室入口上に画面が設置されてて中の人数がわかるようになっているが、実際とは誤差があり。
支配人の三村さんに伺うとまだ調整中とのこと。
こう常に新しいもの、使う人のストレスを減らすためにいろいろやっていく満天の姿は仕事人としても素敵だなと思う。

####
サ室 8、12、10分
サ飯 にんにく豚しょうが焼き丼

にんにく豚しょうが焼き丼

って名前だったと思う。やっぱサウナの後はしょうが焼きだ。

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  • サウナ温度 54℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
40

るっちー

2023.08.22

6回目の訪問

お風呂の湯温が39℃だった。
いままで熱くて入れないくらいだったので、下がったのはよき。
人数は多くて6人ほど。
待ちもなくのんびりサウナできました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
27

るっちー

2023.08.09

100回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

日替わり風呂のハッカで水風呂の冷感にブーストかかった。
外の岩風呂がぬる湯になっているので、熱いお風呂に入るならシルク風呂か壺湯へ。

あ、満天サ活100回だ。
うれしい。

####
◆サ室
8(1800ストロング)、8、6(スチーム)、6(1900ストロング)分

■サ飯
蒸し鶏の棒々鶏サラダ、チャーシュー小丼

チャーシュー小丼(左)、蒸し鶏の棒々鶏サラダ(右)

低脂質高たんぱく狙い、だけど少しご飯も食べたい。

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
29

るっちー

2023.06.07

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

ひさしぶりの厚木。
厚木なら、休みの日に丸一日のんびりするに限る。

10:30ごろイン。
サウナは4セット。
毎時のじょうろでのロウリュはひのきとグリーンアップルをいただく。
ひのきの香りはとてもいい。
しかし平日午前中でも外気浴イスが満席ってさすがは人気施設。
イスがないときは薬湯の縁に座って香りに包まれながら天へと召す。

ランチはパワーアップ豚焼き。
バッテラも捨てがたいが、湯乃泉に来たら豚焼きである。
いつもは生姜だけど、今回はニンニクに。
これまたおいしい。
とろっとしたタレからはニンニクの香りがプンプン。
連れがいたら食べられないな、こりゃ。

一人で楽しむからこその至福。

この後、休憩室で寝て、マンガ読んで、もう2セットして終了。

帰りに薬湯のパック買って帰りました。

パワーアップ豚焼き(ニンニク)

定食セット。ニンニクの香りがプンプン。スタミナつきそう。

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15.2℃
31

るっちー

2023.06.01

99回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナイキタイ
からの
サウナイケナイ
そして
サウナコレタ

いろいろあって夜遅くに満天。
どうしても今日のうちにサウナに入りたくて。

ここんところ人に振り回されて疲れてしまった。
そんなときは満天のサウナと和漢炭酸湯に限る。

22時のイン、サウナ室に待ちの列。
こんなに混んでるのか、とびっくり。
普段はこんな時間には来ないからねぇ。
23時の熱波が終わると人がはけていった感じ。

23時に熱波があるなんて知らなくて、水風呂で気持ちよくなった後、すぐに出て来る人と入れ替わりで入る。
熱波はキク。
それまでの3セットで気持ちよくなったそのさらに上を行った。

そして最後は塩サウナでシメ。
今日、美容室でカラーリングしたばかりで、いつものように塩を頭にもかけたら、頭皮がピリピリする。
みなさまご注意を。

うん、よき。
夜風を浴びながら歩いて帰りました。

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  • サウナ温度 55℃,79℃
  • 水風呂温度 16.3℃
32

るっちー

2023.05.17

5回目の訪問

水曜サ活

14:45イン。
空いてて常時自分を含めても4人ほど。
おかげでのんびり静かにサウナを楽しめた。

サウナ室の扉には「ロウリュのかけすぎやめてね」という趣旨の貼り紙。
ここのサウナ室だとカラカラの状態からラドル一杯で十分に気持ちよくなれるから、ヒーター壊れるくらいにドバドバかける人がいるのかと驚いた。
かけ過ぎはヒーターにもよくないし身体にもよくないぞ。

暗い雰囲気のサウナ室は落ち着くから大好きなんだけど、その分テレビの光のまぶしさがよく分かる。
日ごろ気にせず見てるけど目に刺さると感じるくらい刺激強いんだなと改めて思った。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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るっちー

2023.05.09

98回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

熱さを求めて満天へ。
サウナ前に入る和漢炭酸湯から気持ちよくて、気づいたら15分経ってた。
水風呂、外気浴をしてからサウナへ。

サ室、今日目指すのは最上段。
幸い、3セットともに狙いの段でしっかりガッツリ温まれました。
最上段で受けるオートロウリュが久しぶりに気持ちよかった。
いつもなら上から2段目でも熱くて最後まで受けられないことだってあるのに。

最後はうきうき風呂でシメる。

レストランの食器やお盆、変わりましたね。


====
サ室 10(1230マイルド)、10(1300ストロング)、15分(1330マイルド)
サ飯 豚キムチ丼

豚キムチ丼

5月の月替わり丼です。

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33

るっちー

2023.04.24

97回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ室の温度が80℃を指しててビックリ。
ロウリュを外してもバッチリ温まれるようになってうれしい。

サウナ4セットに塩スチーム1セット。
汗と一緒に穢れも出て落ちていったようですっきりしました。

平日昼間は空いてていいね。

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  • サウナ温度 53℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
34

るっちー

2023.04.02

96回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

日曜のこと。
泊まりの仕事の後、ミント水風呂と和漢炭酸湯に溶け出したくなって満天へ。

日曜の午後、覚悟はしていたがとても混んでいる。
サ室にはロウリュの時間でなくても待ちの列が。

なんとか1セットこなし、塩スチーム1セットを加えてこの日はおしまいに。
これだけでも身体が軽くなって、十分に満天に来た価値があるってもんだ。
混んでるところを待ってサ室に入ろうと並べば、それだけで逆に疲れそうだしね。

レストランでカツ丼を食し帰宅です。
平日にまたのんびり来よう。

毎年華やかに咲き誇る満天の入口前の桜もそろそろ終わりです。

三元豚かつ丼

カツ丼にしては分厚いカツ。

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  • サウナ温度 53℃,77℃
  • 水風呂温度 17℃
4

るっちー

2023.03.20

95回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりの横浜満天。
仕事やら展示やらでバタバタした日も終わりようやっとのんびりサウナな気分に。

脱衣所でトマトクラブさんとニアミス。
満天に行こうと決めたものの2時間くらい家でグダグダしてたことが悔やまれる。

平日昼間だが混んでる。
若い人が多かったので、卒業式が終わって暇になった卒業生たちかな。

最近の満天のサウナは十分に体感温度が高くて、ロウリュの時間を狙わずともしっかりととのえる。
よきかなよきかな。

無性にから揚げが食べたくなったので2セットで終了。
レストランで唐揚げチリマヨ丼を頬張る。
よきかなよきかな。

歩いた距離 1.6km

唐揚げチリマヨ丼

唐揚げたくさん。

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  • サウナ温度 54℃,78℃
  • 水風呂温度 17.2℃
25

るっちー

2023.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

パートナーさんと金沢に。
帰る前に一サウナ、ということで満天の湯へ。
満天の湯といっても横浜にあるいつもの、ではなく金沢にある満天の湯。
同じ名前つながりで前から気になっていた施設です。

施設内はとてもきれいでひろびろ。
ロッカー室も清潔。

お風呂は男女日替わりらしく、今回は戸室の湯へ。

タワーサウナは80℃で湿度もたっぷり、好きなサウナのタイプ。
最上段の7段目ではかなり熱い。
6か5段目がベスポジ。
数分でしっかり汗が噴き出てくる。
オートロウリュがあるらしいが、なくても問題ないくらいしっかり温まれる。

水風呂は18℃。
滝があって水量が減るとそこから水が足される。
放出されると冷気がぐるっと回って顔も冷やされて気持ちいい。
深さも十分。

外の露天スペースでふわわぁぁぁあああ、と力抜けました。

スチームサウナは温度が暖かいのレベルで、のんびりじっくり入れる。
塩壺は外にあって、使う分を持って中に入るスタイル。

お風呂もまあまあ広くて種類も豊富。
いろいろ楽しめる。
総じて気持ちよかったです。

ご飯はレストランでしょうが焼き定食。
レタスが敷かれてて、くるんで食べてたらあっという間に完食。
おいしかった。

豚の生姜焼き定食

レタスと一緒にペロリ。

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  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

るっちー

2023.02.15

94回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

平日昼間なのに混んでる。
ロウリュを外しても9割方埋まってる。

でも皆さん静かなのがありがたい。

サクッと3セットで満足。
17時のほうじ茶ロウリュを受けようと食堂でまったりしてたら、もういいか、となりパス。
まったりいい気分^^

今日みたいに寒いとサウナは効くな。

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  • サウナ温度 55℃,76℃
  • 水風呂温度 17.4℃
24

るっちー

2023.02.06

93回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりのホーム満天。
なんと4ヶ月ぶり。

サウナ室の温度が80℃、水風呂が17℃台後半とどちらも記憶の中の数字より上がってたけど、セッティング変えたのかな。
サ室は体感でもいつもより熱くなってて、これぐらいがちょうどいい。
前みたいな70℃中盤だとなんか温まりきらない感覚があったので。

熱波増回ウィーク、14時の回で受ける。
担当は支配人三村氏。
うーん、相変わらずの強烈さ。
アロマはレモンでした。

うん、よかった。

最後は塩サウナでとぅるんとぅるんになってシメ。

2月の丼の葱塩豚丼もうまうまでした。


====
サ室 10、8(1330マイルド)、10(14時熱波)、10分(塩サウナ)
サ飯 葱塩豚丼、オロポ

葱塩豚丼

マヨネーズはオプションですが、かけたらおいしい。マヨラーは必須。

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34

るっちー

2022.12.21

1回目の訪問

パートナーさんとイルミをハシゴしてからのドーミーにて宿泊。

サ室はほんのりひのきの香りがして心地いい。
水風呂は13℃。

旅の疲れを癒すには大きなお風呂とサウナ、これが外せない。
その意見が二人して同じなので、ドーミーはもはや定宿となりつつある。
夜鳴きそばをつつきながら二人でその日のことを振り返る、この時間も欠かせないものになった。

翌日は22日で冬至。
浴槽には朝からゆずが浮かんでいた。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
9

るっちー

2022.11.30

5回目の訪問

サウナ飯

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

久しぶりにらく。
というかサウナ自体も一ヶ月半ぶり。
「サウナに行かないと死ぬ」かのように行きまくってたあの頃はいずこへ。

今日は初めて自転車で。
往復38km。

気持ちいいのはいつものこと。
水風呂は17℃という数字の割によく冷える。
チャリの後のお風呂や水風呂ってとても効く。
この瞬間がチャリ旅の至福。

ランチはおなかペコペコなのでしょうが焼き定食に単品の唐揚げ追加。
ここのから揚げはお肉も大きく柔らかくておいしい。
きょうも一緒のパートナーさんはここの唐揚げ定食が定番で今日もおいしそうに食してました。
今日もこれでした。

この後二階で居眠りをし、もう2セットこなして撤収。

ひさびさのサウナで気持ちよくなったせいなのか、チャリの鍵を駐輪場に忘れて帰ってきました。
電話したらあったのて一安心ですε-(´∀`*)ホッ

豚しょうが焼き定食

左上のから揚げは単品で追加しています。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
16

るっちー

2022.10.08

92回目の訪問

サウナ飯

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

久しぶりにホーム満天へ。
4日間のロングライドを含む5日間の旅で足がパンパン。
むくみもあるのですっきりさせたく満天へ。

いつのまにかシャワーヘッドが変わってますね。

和漢炭酸湯が相変わらずきもちいい。
気持ちよすぎてつい長湯してしまう。

そして水風呂。
ここ数日でいろんなサウナに行ってから、ここの水風呂に入ると、水温の数字以上に冷たさを感じる。
ミント入浴剤のおかげかな。

土曜の午前中なのでサ室は激混みかと思いきや意外と空いてる。
早朝のひと山が終わったあとだからか、学校の運動会を見に行ってるからか。
ともかく余裕があってありがたい。
テレビは番組放映が再開したけど、音声がないのはありがたい。
ただ、いままでのテレビの館内宣伝を見て「この後のご飯はこれにするか」とか決めてたので、楽しみが一つ減ってしまった。

サウナ2セットに塩サウナでシメ。

唯一痛かったのは会員証を忘れたことだけ。
それ以外は相変わらず最高なホーム満天でした。

カツカレー

ソースを一垂らし

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  • サウナ温度 54℃,75℃
  • 水風呂温度 17.4℃
29