デューク

2/28金 ユーランド鶴見
マイホームサウナでありながら半年ぶり。鶴見限定の温浴スタンプラリーなんてもう二度となさそうなので推し活銭湯と同時進行。炭酸泉に入りたいと思っていたところだったしちょうどよかった。

金曜の19時過ぎなんてどこのサウナに行っても混んでいそうだがユー鶴だと空いていることも多い。久しぶりだからこれくらいの入り状況がいつもと比べて混んでいるのかわからないが、浴室に入った瞬間に目に入るアディロンダックが空いているくらいだからそれほどでもないのだろう。

体を清めているとカラン席のシャワーが5秒ほどで止まってしまう。今日はハズレか・・いつもの席に行けばよかったか。レバーをずっと押さえていなければならずこれはなかなかイライラする。かといって1席空けて座っているところにあえて隣りに擦り寄っていくのはなんともバツが悪い。

体を清めたらお待ちかねの隠れ湯炭酸温泉へ。もっと濁っていたかと思っていたが結構透き通っている。温度はなんと42℃。この温度だと10分入るのもキツい。しばらく入ってから肌を撫でるとシュワシュワ泡立っていく。銭湯だと炭酸泉自体少ないしなんちゃって炭酸泉も多いからこういうしっかりとした炭酸泉はスパ銭ならでは。

なんとか10分入ってからアディロンダックに休憩。さすがに久々の炭酸泉は実に効く。ぐったりしてしまい5分ほど休憩してからサ室へ。

サ室に入ると5人くらい。ならばと上段に座ってみる。うん、やっぱり銭湯のサウナとは一味違うな。汗の出方が違う。同じ100℃超のサ室でも相性というのもあるのだろう。私とユー鶴のサウナは相性がいいのは間違いない。

銭湯サウナだと汗が滲んできてもう少しというところで10分を過ぎてしまうがユー鶴のサ室だと5分くらいで胸辺りを汗がつたって落ちていくのが心地よい。私は汗かきの方ではないので今日は汗かいたなと思ってもサウナを出た後で1kg以上体重が減っていたことはない。

水風呂は安定の13℃。2分入ったらヤバくなりそうなので今日は1分でやめておく。うん、これくらいがちょうどいい。この不思議な感覚は人に説明するのは難しいし、自分でいい塩梅を見つけていくしかない。

でも脳梗塞をやった弟はこのギリギリを攻めるようなサウナと水風呂の入り方を絶対に良しとしない。昭和式無限ループの入り方をしていた兄はようやく休憩を知って不思議な感覚を味わったという。ととのうとかはどうでもいい。何だかいい気持ちになる。それをととのうというのだろう。

2/27木 寿湯(横浜市鶴見区)
推し活9湯目　今日は軽めにしておくかとやってきたのは旧東海道沿い、箱根駅伝鶴見中継所のすぐ近くにある寿湯。何コレ珍百景に登場したこともあるスクランブル交差点もある。ここのご主人は話し好きなのでスタンプラリーをやっているといつも銭湯話に花が咲く。

座間の亀の湯の話はニュースになっていたので覚えていた。どんな迷惑行為があったのか詳しいことは知らないがマスコミに出てから誹謗中傷が強くなったらしいよとご主人が言っていた。サウナの無断利用も迷惑行為の一つだったようだが、ロッカーの鍵はどの銭湯も悩まされているんでしょうね。半分近いロッカーの鍵が持ち去られていた辰巳湯を思い浮かべながら私が言うとウチも半分くらいやられたよと憤っていた。一度犯人を捕まえたことがあったらしいが犯人は開き直って悪びれる様子もなかったと聞くとなんだかなぁと残念な気持ちになる。

ここ寿湯は無料のスチームサウナがあるがそれが目当てでくる人おそらくいない。銭湯に行ったらスチームサウナがある、タダなら入ってみるか。そんな感じだ。

湯船の一部が密室になっている。確か川崎ビッグにラドンの気体を吸うといいみたいなことが書いてあったと思うが、鉄格子の奥にラドン鉱石が並んでいるラドン湯のある銭湯は今でもたくさんあるし、効果的に気体を吸えるように密閉型湯船のある銭湯もそこそこ残っている。

スチームサウナの定員はおそらく3人。手慣れた常連はケロリンの洗面器を持って入ってきて座面を流してから座っている。なるほど、あれはありかもしれないな。サ室内の温度計は46℃くらいを指しているがマイルドなサ室であることはスチームサウナに慣れていない私でもわかる。それくらいマイルドなのだ。

時折フィーバータイムになってスチーム発生装置から雨のような音がして顔の周りは心地よい熱気に包まれる。ふと誰かが出ていくとサ室内は一気に冷める。文字通り床面は冷たささえ感じる。顔はほてっているのに下半身は暖かさを感じない。なんか不思議な感覚だな。

寿湯で鶴見スタンプラリーも銭湯4湯、駅も3つゲットしたのであとはおふろの国、ユー鶴、ラクスパ、ふれー湯の内2か所といったらもうあそこしかないな。

2/26水 朝日湯(横浜市鶴見区)
推し活8 趣きある破風造りの外観に格天井の番台銭湯。さらに黒湯温泉、昭和歌謡が流れる有線サウナに黒湯水風呂。私の嗜好にピッタリあった素敵なサウナ。国道15号沿いで駐車場も4台分ある。銭湯カード2店舗目。

3月にならないと回数券が手に入らないので現金で730円を支払う。いつも回数券を渡すので気にならなかったが現金で730円も出すと結構高いなぁという感じもする。番台黄色いバスタオルを受け取る際にサ室の鍵がないことを
察知しこれは自分で持っていていいんですよねと女将さんに下駄箱の木札を見せる。推し活スタンプカードを渡して銭湯カードが入った紙袋をもらう。

カルビーのプロ野球カードを開封するときのようなドキドキを感じながら袋を開ける。ん？朝日湯の写真は斜めからのアングルか。正面からの写真の方が良かったな。まぁいいか。で、おまけのもう1枚は清水湯。清水湯？横浜に清水湯ってあったっけ？裏を見ると鎌倉とある。鎌倉4湯の清水湯だったか。確か1回行ったことがある。小松湯の魔王ヤカンみたいな形をした6角形のカランがある番台銭湯だったな。

脱衣所で服を脱いでいるとTVでも昭和歌謡が流れている。体を清めたら熱めの黒湯で下茹で。ここは黒湯の浴槽が水風呂を含めて3つもあるので政之湯みたいに待つことはほとんどない。

サ室脇のタオル掛けにレンタルタオルは私のものしかかかっていない。おっ、久々の貸切か？
と思っていたら1人入っていく。レンタルタオルを持っていないのでモグリかもしれないが、先日の上星川浴場みたいにロッカーにしまっている人もいるから何とも言えない。ただ目に入ってあまり気持ちのいいものではない。

サ室温度は92℃。1セット目はノーヘルで入ったので耳が痛くなってきた。下茹で効果もあって10分も入れない。チェッカーズの涙のリクエストや谷村新司の昴が流れていたが後で調べたが有線のチャンネルはわからなかった。2セット目は明らかに熱かったので温度計を見ると98℃。これくらい熱いと10分入るのもキツい。

水風呂は蛇口から黒湯が出てくる掛け流し。ただ潜る人が多いので、私は入った時に潜っていた人を踏んでしまったことが2度もある。なので一歩目はいつも少し緊張する。温度計がないので正確な温度はわからないが体感的には18〜20℃くらいだろうか。

休憩は脱衣所でぼ〜っと格天井を眺める。温泉のおかげかポカポカする。やっぱり温泉はいいものだなぁ。

2/23日 上星川浴場(横浜市保土ヶ谷区)
推し活5 有線サウナ4件目は上星川駅にある上星川浴場。満天の湯まで200mもない。でも負けずに結構賑わっている。

上星川浴場も駐車場があるので大型バイクで行ける。14時30分開湯に合わせて到着。バイクや車の先客が何台かある。入口には3/1から銭湯料金が550円に値上げされると大きく告知されている。サウナ利用だと750円か・・確か私が初めて満天の湯に来た時は回数券だと7〜800円だったと思うので銭湯も高くなったものだ。

でも他の物価上昇に比べたらあまり上がってないと思う。銭湯料金は都道府県レベルで統制されているから店で勝手に値上げできない。サウナ料金は店で自由に設定できるみたいだが、1年半ぶりに行ってみてもサウナ料金は変わっていないところが多い。平日だと満天の湯で会員900円、おふろの国で950円、竜泉寺の湯が880円、ユーランド鶴見はナイト割で1000円。スーパー銭湯が1000円以下で入れるのだからノーマル銭湯が1000円超えるわけにはいかないだろうし難しいところだ。

サウナ料金200円を支払ってタオルセットをもらう。下駄箱の木札を持って「これは持っていていいのですか？」自己管理らしい。毎回聞いているような気がする。サ室のフックキーがないから下駄箱の鍵は預からないのか。珍しいタイプなのでおそらく次回来た時も戸惑うことだろう。100円リターン式のロッカーも珍しい。この方式なら持ち帰ってしまうことも減るのだろうか。ひどい銭湯だと半分近いロッカーキーが持ち帰られてしまっているところもある。

ここはサ室鍵がないがオレンジ色のレンタルバスタオルがサウナ利用者の証となるので、サ室内にサウナマットが敷いてあるのだがレンタルバスタオルを持って座面に敷くのがマナーだと思っている。小タオルだけを持って入ってくるとモグリかどうかわからず何だかいい気分はしない。

サ室内に何故か温度計が2つあり102℃と98℃を指している。ということで100℃。下段はぬるく感じるが上段はかなり熱く感じる。10分入るのがキツいくらいの熱さだ。有線はA06の邦楽ヒットパレード。財津和夫、松田聖子、沢田研二などかなり古めの歌が多い。石井明美のCHA-CHA-CHAなんか久しぶりに聴いたし、出ようとした時にサザンのYA YA(あの時を忘れない)が流れてきた時には思わず頑張ってしまった。

水風呂は温度計がなかったが入った瞬間にわかる只者ではない冷たさ。シングルまではいかないと思うがおそらく15℃以下だろう。14℃くらいだろうか。いやはや冬の銭湯水風呂は侮れないな。

2/22土 第二江陽館(横浜市磯子区)
推し活4 有線サウナ3件目は根岸のプールにほど近い第二江陽館。23年に横浜銭湯を制覇した時以来なので1年半ぶり。以前のサ活を読み返して予習しておく。

銭湯としては15時開湯が一般的なので14時10分開湯というのは銭湯としては早い方だろう。前回行った時は駐車場の存在に気付かなかったが今回は予習して駐車場の存在を知ったので大型バイクでベイブリッジ経由で行くことにする。本牧から磯子あたりの357号は覆面がウロウロしているので慎重に運転する。

ナビでは16号の八幡橋の手前を右折と出ている。今日は空いていて右折できたがここを右折するのは難しそうだ。4台ある駐車場もまだ全部空いていたのでバイクを止める。バイクは駐輪スペースの方に止めた方がよかったか。

30分ほどで到着。まだ14時22分だから開店して間もない。サウナ入りますと言うと180円になりますと女将さん。値上げしていないようだ。回数券と180円を渡してロッカーの鍵を受け取る。フロントに置いてある推し活のカードを1枚もらう。ここはタオルなしでサ室鍵もないのでサウナ利用者の区別が付かない。強いて言えば荷物が多い人がサウナ利用者か。

浴室に入ると生麦の竹の湯の雰囲気に似ている。いや、どこだったか大田区の銭湯にも似た雰囲気のところがあったような・・

サ室に入ると縦に長い3段の座席。銭湯サウナは3人×2段が多いがここは珍しく2人×3段。いや、上段に座って思ったのだが、上段に座ると中段には座るスペースはなさそうだ。1列に3人は無理そうだし、何人入るのだろうか。実際3セット目は先客2人が上段に座っていたので私は中段の真ん中に座った。ということは上から2-1-2、L字のところに1人として定員6人なのだろうか。サ室温度は88℃。川崎辰巳湯の有線サウナと同じくらいの熱さ。

有線の音は控えめ。2セット目の途中までは演歌っぽい歌が流れていたが途中からA06邦楽ヒットパレードに変わった。(帰宅後調べた)
アルフィーの星空のディスタンス、ZARDと続いて中森明菜の少女Aが流れてきた時には驚いた。少女Aは小学生の頃よく歌ってた奴がいたので私もいつのまにか歌えるようになっていた。My Little Lover、山崎まさよし、庄野真代の飛んでイスタンブールまで。

ZARDの曲なんか口笛吹いている人もいたが、平成生まれだと知らない曲ばかりなんだろうなと思うと誰もが楽しめる曲って難しそうだ。たかの湯も大変なんだろうな。

水風呂は確か以前来た時は温度計がなかったはずだが温度計がついていて19℃。10分以上入るようなマイルド系のサウナだとこれくらいの冷たさがちょうどいい。

2/21金 平和湯(川崎区)
有給を取ったのに昼過ぎまで寝てしまいもったいないなと思いながらもそろそろ平和湯の開湯だなと時計をみる。記録を見ると去年の4月以来10か月ぶりらしい。自宅から近いのだがあまりの盛況ぶりにかえって行きにくくなっていた。

推し活ならやはり1番目のカードは平和湯でもらおうと16時半に平和湯へ。人気の平和湯だからもしかしたらもう品切れになってるかもしれないと思ったが、まだあるというので銭湯カードを下さいとスタンプカードを渡す。するとどれがいいですか？とカードが入った紙袋をトランプのババ抜きのように扇形に広げる。

えっ？どういうことですか？と聞くと女将さんも出てきてご主人と2人で説明してくれた。どうやら3つ目のスタンプの銭湯でスタンプカードを渡すとその銭湯ともう1枚別の銭湯カードと合わせて2枚もらえるらしい。ということでくじ引きのように1枚引いてその場で中身を確認する。平和湯と栄湯のカードが入っていた。栄湯ってヨーカドーの近くにある小田栄の栄湯か。

久しぶりの平和湯は何が変わっているだろうか？と脱衣所をキョロキョロ。確かインフィニティ3脚とアディロンダック2脚は前からあったよな。スマホ禁止のテプラが至る所に貼ってある。見つけたら出禁とまで書いてある。仕事帰りの時間なら空いていない上段ロッカーも空いているし5脚の椅子には誰もいない。さすがに平日のこの時期なら空いているか。

体を清めたら下茹でせずにサ室へ。今日のアロマはcitrus。ほのかに香るシトラスの香り。サ室入口には定員が9人であることを示す座席図がある。先客の2名は下段に座っていたので迷わず上座へ。結構熱くて湿度が高い。座るとすぐにオートロウリュが始まった。ラッキー。

温度計は94℃。ゆいるの100℃超のオートロウリュには敵わないが90℃超のロウリュはかなり効く。次のオートロウリュはまだかなと待っていたが7分経っても始まらないので出てしまった。水風呂は相変わらずキンキン。温度計は7℃を指している。頭の中で10秒も数えると手足が痺れてくる。シングルなのは間違いない。

脱衣所のインフィニティに座りながら絵天井の鳳凰をぼんやりと眺める。平和湯ってスゲェ銭湯だなとつくづく思う。

2セット目も入るとすぐにオートロウリュが始まった。今度は1分くらいして追いロウリュもある。この追いロウリュは結構効くのでノーヘルだと耐えられないかもしれない。後で脱衣所で平和湯の銭湯カードを見るとオートロウリュは15分毎に2回とある。これはたまらんな。

平和湯の夜がどれくらい混んでいるか今度来てみるか。

2/20木 親松の湯(横浜市神奈川区)
銭湯サウナで有線を聴く。私が行ったことがある有線サウナの横綱と言えばやはり大森湯と亀遊舘だろう。でもこの親松の湯だって三役を名乗れるくらいの熱々サウナだ。

サウナは200円でバスタオルが付く。脱衣所に入ると格天井が目に入る。おおっ、親松の湯って格天井だったのか。やっぱり格天井はかっこいい。浴室内には10人以上いてなかなかの盛況ぶり。サウナ利用者は私以外に2人いたようだがちょうど入れ替わりで出て行ってようだ。ってことは・・貸切か？

体を清めたら下茹でをせずにサ室へ。ここのサ室は100℃超。下茹でなんかしたら5分も入っていられない。サ室に入って一瞬戸惑う。頭の中でイメージしていたサ室と違っている。あれ？こんなサ室だったっけ？昨日行った辰巳湯のサ室と雰囲気があまりにも似ていたので驚く。確かに辰巳湯の翌日に親松の湯に行くことなんてそうあるものじゃない。

大きめの音で音楽が流れている。洋楽のようだが洋楽はほとんど知らないのでもちろん聴いたことのない曲だ。すると尾崎紀世彦のまた逢う日までが流れてきた。(サ室では曲名が分からず帰宅後調べた)。その後も洋楽と邦楽が交互に流れていたが知っている曲はなかった。

サ室内には温度計がないが、サ室扉の上に温度計は104℃を指している。体感的にも納得できる100℃超の熱々サウナだ。銭湯サウナは時計の代わりに砂時計が置いてあることが多いが、有線サウナは1曲1曲が時計の代わりに時間の目安になる。

2回連続でXiaomiスマートバンド9の電源が落ちてしまったので今回は左手首にタオルを巻いて熱暴走を防いだので最後まで電源は落ちなかったが、心拍数とストップウォッチが出しにくくて以前のモデルより使い難くなったようだ。電池は3週間以上もって感動したのに残念な時計だ。

水風呂は17℃表示で体感もそれくらい。冬場の水風呂はチラーのない銭湯の水風呂でもそこそこ冷たくて気持ちいい。しかもここの水風呂は広くて足が伸ばせる。

脱衣所で休憩をしているとぶら下がり健康器と足踏み健康器具が置いてあるのが目に入り思わずニヤけてしまう。ん？握力計がある銭湯はここだったか。握力計がある銭湯なんて珍しいから記憶にはあったが親松の湯だったか。握力を測ってみる。40kgもない握力に体力の衰えを感じる。

推し活スタンプは2つ目。3か所目の銭湯でカードがもらえるらしい。明日は休みを取ったので亀遊舘に行こうかと思ったが定休日か。ならばやっぱりあそこかな。

2/19水 辰巳湯(川崎区)
2月末までの回数券があと5枚あるので銭湯サウナへ。川崎って銭湯多いな。川崎駅から自宅までの間に5件以上も選択肢がある。有線でも聴こうかなと辰巳湯へ。

辰巳湯のサウナってタオル付ではなくなったけど確か200円だったよな。でも久しぶりに来たので値上がりしてるかもしれないと恐る恐るサウナいくらですか？と聞いてみる。200円か、変わってないな。可愛らしいフックキーをもらって脱衣所に入る。

おっ、ミスチルだな。続いて鈴木雅之が流れてくる。曲名は知らないが聞いたことがある曲が流れている。脱衣所に神奈川県の銭湯カードのポスターが貼ってある。「推し活さがし」吉の湯、政之湯ではエントリーしなかかったがせっかくなのでエントリーしてみるか。神奈川県の銭湯全107か所の公式カードらしい。3か所のスタンプをもらうと3か所目の銭湯でカードがもらえるらしい。吉の湯で始めてたら辰巳湯でカードがもらえてたのか、残念。期間は1/1〜6/30まで。

浴室内は5人ほどでサウナ利用者は私を含めて2人。辰巳湯のサウナはマイルドだからと檜風呂でしっかり下茹でしてからサ室に入る。この曲はaikoかな？サ室温度は90℃。熱さに弱くなったのかわからないが結構熱い。

まだ5分も経っていないと思うがXiaomiスマートバンドの電源が落ちた。参ったな。これじゃサウナでは使えないな。スマートバンド5と6はサ室内でも十分動いていたのだが9はダメらしい。またAmazonで新しいのを探すか。

聴いたことはあるが誰の曲かわからないもどかしさ。レミオロメンの粉雪と松山千春の季節の中でだけはわかったが、氷室もチャゲアスも曲名はわからなかった。有線のチャンネルはA06の邦楽ヒットパレード。

冬の辰巳湯の水風呂は冷たい。温度計は14℃あたりを指している。この温度計は壊れていないか？政之湯よりは明らかに冷たい。シングルほどの冷たさはないがかなり冷たい。(後で昔のサ活を読み返したところ温度計は正確らしい)

腰にバスタオルを巻いて脱衣所のベンチで休憩しながら有線を聴く。宇多田ヒカルのミネラルウォーターのCMソングが流れてきた。

帰りにフロントで推し活さがしにエントリー。

2/17月 政之湯(川崎区)
忙しくて2か月ぶりのサウナ。駅近の銭湯サウナ政之湯。2月末で切れる回数券がまだ6枚残っている。ん？3月から550円に値上げか・・
政之湯は200でバスタオルとビート板が付く。

月曜19時の政之湯は結構混んでいた。浴室内には常に10人近くいるだろうか、空いているカラン席を探すのにちょっと時間がかかるくらいの混み具合だ。ビート板置き場に目をやると1枚もない。どうやらサウナは貸切のようだ。

体を清めたらタイミングを見計らって温泉に入る。黒湯というより緑茶のような黄色っぽい温泉だ。500円ほどで温泉に入れるのは嬉しいが1回5分までと制限がある。2分くらいで温泉を出て水風呂に入ってみる。温度計は18℃を指している。久しぶりの水風呂は18℃でも冷たい。いや、もう少し冷たいか？

サ室に入ると下段に座って脱衣所の方を見る。このポジションからは脱衣所のTVが見える。サ室温度は100℃。唇が渇いていくのを感じる。久しぶりのサウナだから下段でのんびりするか。5分もしないうちに左手首のXiaomiスマートバンド9が熱暴走で電源が落ちた。脱衣所の窓に目覚まし時計が置いてあるので時間はわかるのだが、Xiaomiは自宅に帰って充電するまで電源が入ることはなかった。

Xiaomiスマートバンドはこれが3つ目だがサ室内で電源が落ちたのは初めてのことだ。サウナに行くこともなくストップウォッチを使わなかったのでバッテリーが3週間以上ももっていたのだが、サ室内で電源が落ちてしまったのでは使えない。

2セット目以降は上段で。100℃超のサ室はやはり熱い。水風呂もそこそこ冷たい。ここの温度計って壊れてたんだっけ？チラーのない辰巳湯の水風呂だってこの時期は15℃以下になるのだからここの水風呂もそれくらい冷たいのだろうか。

まあいいか。意味もなく時計の秒針をぼーっと見つめている。こういう無為の時間っていいなぁ。

3セットを終えるとサウナ利用者が1人入ってきた。

12/8日 サウナセンター鶯谷
トーハク特別展はにわからのサウセン。ガラにもなく9月からちょっとした資格の勉強を始めたり仕事も忙しかったので約2か月半ぶりのサウナ。サウナに入ると大体 3セットで1時間半。残業してからサウナに行くと多分勉強しないだろうとサウナから遠ざかってしまった。

そう言えば先日、サウナを愛でたいでサウセンが特集されていた。11/16で45周年だったらしい。当時小学生だった私にはまだ縁のない世界だったが、近所の銭湯にもサウナが導入され始めたのもこの頃だったと記憶している。近所の町内に1つあった銭湯も今や1つも残っていない。でもサウセンは今でも残っていて進化し続けている。

11時35分到着。サウナスパアドバイザーの資格証を見せて2000円で入館する。はて？確か9月に来た時は1700円だったはずだがまた値上がりしたのか。何でもかんでも値上がりしていくのでもはや何とも思わない。

館内着に着替えて6階の浴室へ。32個あるロッカーは8割くらい埋まっている。感覚的には午前中は5〜6割くらいかと思っていたが思ったより混んでいるようだ。ならばと体を清めたら早めの8分前にイン。サ室の入りは半分くらい。担当はクロスさん。初めてかと思ったが前回9月に来た時に受けていたらしい。下から6-6-5の17人。担当者によっては7-7-6人入れた時もあったが6-6-5が定員かな。上段にもう1人入れそうな気もするが、サ室内に足を踏み入れて中を見渡すと残念そうに出ていく。

上段で受ける10分ほどのアウフグースはキツすぎず弱すぎずちょうどいい。レモンとラベンダーの香りがたまらない。1人2回ずつ仰ぐのだが上段だと下段中段を仰ぐ際の流れ弾が当たって心地よい。

久しぶりのキンキン水風呂は13℃。水風呂の前にある12分計を見ながらタイムトライアル。30秒を過ぎると手足が少し痺れてくる。久しぶりがこの水風呂だとちょっとハードルが高すぎたか。水風呂を出て椅子を探す。17人がサ室から出るのだが、水風呂前に4人、ペンギンルームに3人、外気浴に2人。半数の人が難民になってしまう。外気浴エリアが増えて椅子が2脚増えていたが、サウセンの弱点はやはり休憩スペースだろう。今日は爪切り用の丸椅子に座ってしまった。

じわ〜んと表面の冷たさと体内の熱さが戦っているのを感じる。結果的になってしまう場合は別としてぐわんぐわんになることは求めていない。このくらいの感じがちょうどいい。

3セットをこなして食堂へ。燻製カレーなるものを初めて食べた。ところでノンアルレモンサワーって要するに無糖レモンスカッシュだよね。

燻製カレー

今ならノンアルレモンサワーのおまけ付。燻製感しっかりの不思議な味がする。新たなサウセン名物誕生か？

9/26木　かまぶろ温泉(川崎市川崎区)
川崎区の温泉温泉かまぶろ温泉。久しぶりに行ってみた。昼間ならただならぬ雰囲気を放っている黄色い建物も暗い夜だとあまり目立たない。とはいえ、銭湯らしがらぬ輝きを放っている。

正直なところ、かまぶろ温泉にはあまりいい記憶がなかった。というのも初めて来たとき、ほとんどの人がサウナから出て汗も流さずに水風呂に飛び込むのを見て、ここはもう来たくないなと思ったからだ。川崎鶴見には沢山の銭湯サウナがあるからここに来なくても困ることはないだろう。そんなわけで足が遠のいたが、久しぶりに来てみると、やっぱり変わってないな。とまた足が遠のいた。

中島湯が休業してしまい、川崎区の温泉銭湯となると選択肢がほとんどない。日の出おふろセンター、かまぶろ温泉、政之湯、あとどこがあるだろう。夜勤明けには嬉しい朝6時からやっている銭湯も中島湯が無くなった今、かまぶろ温泉だけになってしまった。

木曜の19時、おそらく2〜3回しか来たことはないのだが、インパクトのある佇まいを見ると不思議と何度も来たことがある気がする。とはいえ入る作法は全く覚えていない。券売機で250円のサウナ券を購入して下駄箱の鍵と合わせてフロントに渡す。するとタオルセットとロッカーキー、オレンジ色のタオル地サウナマットが渡される。

仕事帰りで荷物の多い私を見て女将さんは「大きなロッカーね」と言った。脱衣所でロッカーを見てびっくり。サウセンやユー鶴みたいな縦長のロッカーを割当ててくれたらしい。

浴室に入ると記憶が蘇ってくる。温泉は目立たないところにあるんだよな。サウナは奥のアカスリコーナーのところだったっけ。体を清めている間に何人かサ室から出て来たが、皆ちゃんと汗を流してから水風呂に入っていく。へぇ、変わったんだな。見ると水風呂の脇にはいきなりドボンはやめようみたいな貼り紙がある。

体を清めてからまずは温泉で下茹で。奥の方は深くなっているが足元は見えないので黄色か褐色の温泉らしい。塩味がするのも日の出おふろセンターの温泉に似ている。

サ室に入るとその広さに驚く。12人くらいは入れるかと思ったが、皆胡座をかいてゆったり座ると7〜8人くらいか。遠赤ヒーターだがアウフグースができるくらいのスペースがある。これが銭湯のサウナだとはすげぇな。12分計もある。温度計は燻んで見えないが近づいて見ると91℃。ちょうどいい熱さだ。

水風呂の温度計は20℃を指しているがバイブラのせいかもっと冷たく感じる。15〜6℃くらい、いや18℃くらいか。先日行った政之湯と同じくらいの冷たさだ。汗を流さずに水風呂に入る人など誰もいない。

温泉に入りたくなった時の選択肢が１つ増えた

9/20金　ユーランド鶴見
大師の日の出おふろセンターでちょっとリッチな温泉銭湯に入ろうかと思っていたが、ちょっと待てよ、1100円以上出すならユー鶴の方が安いんじゃないか？と急遽行先を変更してユー鶴へ。平日17時以降ならタオルに館内着までついてなんと1000円。

金曜の18時55分到着。この時間はいつも送迎バスが停まっている。自転車、バイクの数もそれほど多くはない。1000円札を出してタオルセットとロッカーキーを受け取ってQRコードをスキャンしてlineスタンプをもらう。

前回来たのは2週間ほど前だが混んでいたのでざわついていたが今日は静かだな。まずは体を清めて隠れ湯の炭酸温泉に入る。ん？今日は泡が出ていない。炭酸を入れていないのか？10分ほど入って出るとそれなりに効いている感じはある。昼間の間は炭酸が出ていたのか、温泉の中に炭酸は溶け込んでいるのかもしれない。

入口にある温度計は94℃。サ室に入ると5〜8人くらいだろうか、この程度の混み具合ならどこに座ろうかと探す手間もなくちょうどいい。ストーブ前の下段に座ってみる。サ室内の温度計は燻んでいて見にくいが102℃辺りを指しているように見える。結構熱いな。一昨日行った政之湯も100℃近いサ室だったが、体感温度が全然違う。これがユー鶴のサ室か。

「ザクとは違うのだよ、ザクとは」と言う言葉が頭の中を駆け巡る。熱いなと12分計をみるとまだ2分も経っていない。2分もしないうちに12分計を見てしまうサ室なんてそうあるものではない。ちょっと頑張っても6分でお腹いっぱい。

水風呂は12℃と相変わらずのキンキン水風呂。2セット目 3セット目も同じくストーブ前下段で6分。サ室内は相変わらず5割くらいの入りでストレスは感じない。

露天のアディロンダックで 3セット目の休憩をしていると隣のアディロンダックで休憩していた2人組から炭酸泉やめたとか聞こえてくる。えっ！マジか？確かに今日は炭酸出てなかったけどやめちゃったのか？「炭酸泉やめちゃったんですか？」と話に入り込もうかと思ったが後でスタッフに聞いてみるかとここは我慢。

炭酸泉じゃないならやめておくかと2セット目の炭酸泉はやめておく。露天や浴室内に炭酸泉の文字がないか探してみると露天入口に高濃度炭酸泉の文字がある。ん？炭酸泉やってるのか？

スタッフには聞かなかったが、館内に炭酸泉の文字は露天入口の案内文字1か所しかない。外にあった炭酸泉ののぼり旗も今はもうない。ユー鶴の公式サイトには高濃度炭酸泉は残っている。ってことはやっぱりまだあるのかな。

次回来たときに炭酸が出てなかったら聞いてみようかな。

9/18水 政之湯(川崎区)
最近体が重くてサウナも2週間ぶり。温泉銭湯もいいなとJR線より海側の川崎臨海部の温泉銭湯を思い巡らす。川崎区に16湯あった銭湯のうち、温泉はかまぶろ温泉、政之湯、日の出おふろセンターくらいか。

今日は駅近にしておくか。かに道楽のカニと川崎ビッグを横目に風俗街に入っていく。政之湯には何度か来ている。温泉は1人風呂だから待つこともあるが、サウナは空いているので落ち着いて自分のペースで入れるだろう。

入口付近に自転車が5台くらい並んでいる。ん？まさか混んでいるのか？

サウナに入りますと言って回数券と下駄箱の鍵を渡す。サウナって200円でしたっけ？と一応確認して200円を渡す。バスタオルとビート板、ロッカーキーとサ室のフックキーを受け取る。今どき200円でバスタオル付ってすげぇな。350円で缶ビールも売っている。ビールは風呂上がりに限りますとある。

おっ、60Lの登山ザックも入ろうかという大きなロッカーは荷物持ちにはとても嬉しい。銭湯サイダーとサウナドリンクもあるのか。今日は水筒にアクエリアスゼロが沢山残っているのでやめておく。

浴室に入ると結構混んでいる。10人以上はいそうだな。サ室脇のビート板置き場にビート板は1枚もない。どうやらサウナ利用者は私だけらしい。水風呂横のカラン席で体を清めていると水風呂に入る人が多い。時折その流れ水がかかってくる。こいつは結構冷たいぞ。

タイミングを見計らって温泉で下茹でをする。ん？隣の湯船も温泉か？でも電気風呂か・・

サ室に入ると床も座面もカラカラに乾いていてしばらく人が入った形跡はない。サウナマットはないのでビート板があるとはいえ、足元はビチャビチャに濡れてしまう。これはレンタルバスタオルはサウナマット代わりに使った方が良さそうだな。

1セット目はストーブ前下段で脱衣所のTVを見る。遠赤ヒーターのサ室温度は96〜100℃と少しムラがあるが、体感的にはキツくない熱さで10分以上入っていられる。

水風呂の温度計は壊れているが18℃くらいか？いや16℃くらいか？猛暑日の暑さでもこの冷たい水風呂に入れるチラー付銭湯にバンザイ。

休憩は腰にバスタオルを巻いて脱衣所のソファで胡座。冷房と扇風機がいい風を送ってくる。川崎天然温泉、昭和31年9月27日とある。これって昭和31年ってことだから70年近く前のものか？

1セット目を終えて戻ると浴室内は私1人になっていた。2セット目からはバスタオルを敷いてサウナに入る。サ室から出る時も汗を拭き取って立つ鳥跡を濁さず。 3セット目はサ室内で雷の音が聞こえる。マジか！風呂上がりの雨ほど悲しいものはない。

出ると雨は止んでいた。

9/7土 サウナセンター鶯谷
トーハク年間パス付属の無料券の期限が迫っていたので今日は2回目の神護寺展。もう鎌倉殿には会えないと思っていたが模写した絵が展示してあった。国宝高雄曼荼羅。肉眼ではほとんど見えないほど痛んでいるのが悲しい。合掌して拝んでいる人もいる。今回は展示していないが、胎蔵界曼荼羅の不動明王は最古の造形らしく東寺の不動明王などその後の不動明王のモデルになったというのは興味深い。

ついでにミュージアムシアターで空海祈りの形
東寺の立体曼荼羅を堪能。不思議な形の印を結んでいる降三世明王に惹かれる。

東京国立博物館から鶯谷経由でサウセンに向かう途中、椅子に座って人流をカウントしている人たちがいた。最近あまり見かけなくなったが交通量調査だろうか。私はやったことはないが昔はフロムエーやアルバイトニュースによく載っていたものだったな。

12時のアウフグースに何とか間に合いそうな11時40分、スパアドバイザー割の1700円で入館。トーハクの混み具合に反してサウセンはそれほど混んでいないようだ。浴室前のロッカーは半分くらい空いている。

12時のアウフグースは下から4-6-4の14人。担当はクロスさんは初顔合わせ。昼間のサウセンにしては結構攻めてるなと温度計を見ると94℃。90℃以上ある中でのロウリュはかなり顔にも来るし一瞬逃げ出したくなるほど強烈な熱波を感じることもある。がその山を越えるとアロマの香りが心地いい。1セット目はオレンジとラベンダー。

水風呂はキンキンの12℃。今日は調子良さそうなのでしっかり2分入ってみる。あ、ヤバいかも。水風呂から出るとちょっとフラフラしながら外気浴へ。空いててよかったと立派になった椅子の上にドスンと座り込む。やっぱりきたか。ぐわんぐわんというか目が回ると言うか・・

一時期この状態こそがととのうと言うことだと思っていたが、今となってはこれはヤバい状態なのだと言うことは直感的にわかる。この状態になる一歩手前が私にとってのととのいゾーンなのだろう。

3セット目は13時のアウフグース。田中すずさんという女性アウフギーサーも初顔合わせ。アロマはハッカとレモングラス。サウセンの1セット目は目を閉じてアロマ香りを楽しませてくれるのが嬉しい。サ室温度はちょっと下がったとはいえ90℃超の中でのロウリュはなかなか強烈。水風呂を1分半に抑えての休憩は思った通りのベストととのい。

朝から何も食べていないから腹が減った。ちょっと趣向を変えてみるかと孤独のグルメに出た鶯谷の居酒屋へ行ってみたが、並んでいたのでやめておく。鳥椿はまたの機会に。

9/5木 たつみ湯(川崎市川崎区)
今日はまったりと有線を聴きながらサウナを楽しもうとやってきた。有線のA06チャンネル、邦楽ヒットパレードが流れる銭湯サウナ、辰巳湯。地元民なら知っていると思うが、この辰巳湯、一通地獄の中にあるため原付だとすこぶる行き難い。

川崎駅から辰巳湯までどう行くのが一番いいのだろうか。いまだに正解が見つからない。川崎駅から臨港バス29系統入船橋循環で21個目の小田五丁目から近いのだが、こんな遠回りする地元民はいないだろう。毎回気分次第で異なるルートで行く銭湯、辰巳湯。踏切を通るルートを選んだ際に貨物車に踏切を阻まれた時のダメージはこの上なく大きい。

19時30分到着。しばらく銭湯にも来ていなかかったが今神奈川銭湯っていくらなんだっけ？
回数券を5000円で購入。ってことは530円くらいか。サウナは200円で変わっていない。以前はタオルセットが付いていたがいつの間にかフックキーだけになっていた。350缶ポカリを130円で購入。ポカリは500mmに角砂糖10個分近い糖分が含まれているとネットで見て以来、その1/10の糖分のアクエリアスゼロを飲むようになったのだが、ない場合はしょうがない。

脱衣所に入ると松山千春の声が聴こえてくる。おっ、この歌は確か稚内のライダーハウスでみんなで肩を組んで歌った歌だ(大空と大地の中で)。これは幸先いいな。今日は当たりか？

浴室内には先客4名。サウナ利用者は私以外にもう1人。ここに来る時はいつもこんな感じだ。この暑さのせいかサウナ利用者ではない方々も入れ替わり水風呂に入っている。私もサウナに入る前に軽く水通し。おお、気持ちいい、22℃くらいかな。温度計は28℃くらいを指しているが壊れていそうなので久しぶりに測定してみる。24.3℃。

サ室に入ってみるとデイ・ドリーム・ビリーバーが流れている。忌野清志郎かいい曲だなとしみじみ聴いていると川の流れのように(美空ひばり)が流れてくる。当たり日だな、間違いない。

腰にバスタオルを巻いて脱衣所の平ベンチで体育座りをして休憩していると中島みゆきが流れてきた。これはサ室で聴きたいと急いでサ室へ。糸もいい曲だなぁとしみじみ。ここら辺で安全地帯なんか流れてきたらいいなと思っていたら陽水のいっそセレナーデが流れてきた。なんかいいなぁ。時々聴いたことがあるような比較的新しい曲も流れていてやっぱりサ室で聴く有線は楽しい。

昔は20〜30分も入っていられるくらいぬるかったのだが昨年くらいから熱くなってきた。今日も1セット目は90℃でアチアチ。10分も入っているとお腹いっぱい。まぁ、同じ有線でも大森湯や新呑川に比べりゃ音楽を楽しめるのは間違いない。

9/4水 ユーランド鶴見
明日は健康診断で計量があるから今日は少し絞っておくか。そんな気持ちで久々にサウナにやってきた。汗をかくにはユー鶴くらいのストロングさが必要だろうと思ったのもユー鶴を選んだ理由の一つだ。

銭湯が毎年のように値上げしていく中、銭湯でもサウナに入ると800円くらいは当たり前にかかる。そんな中でユー鶴は平日の17時以降ならば1000円でサウナに入れる。広いサウナだけでなく、ドラマサ道でも触れられた冷たい水風呂、温泉にも入れる。さらに温泉炭酸泉にも入れる。

おまけに館内着も付くし時間があれば昭和の映画館のようなシアタールームで漫画を読んだり大画面のTVを見てくつろぐこともできる。ちょっと駅から遠いのが難点だが川崎駅と鶴見駅から送迎バスが出ている。考えてみるとユー鶴ってすげぇところだなぁと鶴見区民であることを嬉しく思う。

脱衣所で体重を計ってみると69.9kg。170cmで70kg。お腹がぷっくりと膨らんだオッさん体型が悲しい。これでも6月の手術前に比べると5kgも痩せたのだが、3年前に買ったライダーパンツが履けなくなってしまったのであと5kgくらいは痩せたい。

水曜の19時前ってこんなに混んでいたっけ？カラン席に空きがないほど混み合っている。体を清めてから露天の隠れ湯に向かう前にサ室の中をチラ見するとぱっと見空きがないくらい混んでいる。参ったな。

でも何故か炭酸温泉には誰もいない。これはもしかしたら炭酸泉であることを知らない人が多いのではないだろうか。まぁ、私にとっては空いているので問題ない。

サ室に入る。入口のデジタル温度計は93℃。確か前回は94℃だったからこんなものなのだろう。サ室内は13人。入った瞬間どこが空いているか探すのに少し時間がかかるくらいの混み具合だ。TV正面の上段が空いている。

やっぱり熱いな。2分もするともう出てしまおうかという気持ちになるくらい熱い。だが、1番後にサ室に入ってきたサウナハットをかぶった格好だけは一人前のオッさんが誰よりも早く2分ほどで出るわけにはいかない。いつもよりちょっとばかり汗を多く流したいと思っていたので今日だけはちょっとだけ我慢大会モード。

上段8分-下段10分-下段12分の 3セット。あまみはしっかり出たものの汗はそれほど出ない。有線でも聴きながらもう少しマイルドなサウナに長く入った方が良かったのかなと思いながら体重計へ。69.3kg。ほとんど水分補給しなかったのにたった600gか。夏場なんかは朝起きて体重を計ると1kgくらい減っているというのに。

よし、明日は銭湯サウナで有線を聴きながらのんびり汗を流すとするか。

8/11日 筑波山温泉 つくばの湯
リハビリ登山に筑波山へ。この暑さなので1番簡単なつつじヶ丘コースを登って下りはロープウェイというチキンコース。朝6時に家を出て110kmほどの道のりを行く。何故か6号柏近辺もスイスイ快適だ。

1時間半くらいかけて女体山山頂へ。昼近くにもなるとさすがに混んでくる。さすがにひなたは暑いが道中は木陰が多く涼しい風が気持ちいい。とはいえこの暑さは年寄りには応える。水風呂に入りてぇ！

さてどこに行こうか。せっかくここまで来たのだからと選んだのはつくばの湯。筑波山の登るたびに気になっていた温泉だ。

ハイカットの登山靴も入る下駄箱に靴を入れて下駄箱の鍵を預け、同じ番号のラミネートカードを受け取る。バスタオルはお持ちですか？と聞かれたが風呂道具は持っているのでタオルは不用と答える。山の日だからとソフトドリンク無料券をいただく。

満天の湯みたいなスパ銭を想像していたがいわゆるホテルのサウナ付大浴場に日帰り入浴できるというやつのようだ。宿泊客も入るので日帰り客が入れる時間は短い。

体を清めると我慢できず水風呂へ。ん？こ、これは・・マジか！チラーなし銭湯タイプか？ユー鶴のクールダウンバスの30℃まではいかないか。26℃いや28℃くらいか。荷物棚がないのもつらい。マイタオルとウレタンマットを持っている人が何人かいる。

まさかの水風呂に打ちひしがれて露天風呂へ。何も書いてないけど内湯と露天は多分温泉なのだろう。無色透明の温泉は温泉感がないなと思いながら景色を見ているとロープウェイが見える。ってことはあれは筑波山か。

水風呂で冷やせないからサ室に入る際には下茹でが出来上がっている。サ室に入るといきなりレンガのストーブがあり、隅には木桶とラドルが置いてある。おっ？セルフロウリュしていいのか？ルールはどうなんだろう。一応案内書には1杯だけかけて適宜時間を空けてみたいなことが書いてある。

変則L字2段構えのサ室は10〜12人は入りそうだが今日は多くても5人程度。ひな壇の背中側にあるため、後ろを見返さないと12分計と温度計が見えないのはとても残念。温度計は74〜76℃だが平和湯のオートロウリュ直後かと思わせる高温多湿と温い水風呂のおかげで2〜3分でお腹いっぱいになってしまう。

水風呂は残念だが外気浴には8脚のととのい椅子があって蝉や鶯の声を聴いていると昼寝したくなるくらい心地よい。

3セット目には先客の方に一言かけてセルフロウリュをしてみる。お湯が少なくてラドル半分もすくえなかったのでラドルを2回すくってじゅわ〜っ！思ったより強烈なロウリュでビビってしまった。せめて水風呂が20℃くらいの冷たさだったらなぁ。

鮭釜飯(1320円) ジンジャーエール

30分待ってでも久しぶりに食べる釜飯に大満足。山菜釜飯、鶏釜飯も美味そう。

8/10土 サウナセンター
トーハクの神護寺展で曼荼羅の奥深い世界に触れ、国宝の鎌倉殿にご挨拶してからのサウセン。あと少しでコンプするはずのスタンプカードを無くしてしまった。

神護寺展を2時間ほどで切り上げて11時40分にサウセン到着。サウナスパアドバイザー割引の1700円で入館。入館時に「館内混み合っております」もない。お盆休みとはいえまだ午前中だからそれほど混んでいないか。

32個のロッカーの空きは8個。3/4が埋まっている。サ室内には10人くらい。思ったより混んでいるな。12時のアウフグースはアオくんさん。アオくんでいいか。確か稲荷町のサウセンに移るとか。口上でも本人から13日から稲荷町で仰ぐとのこと。稲荷町のサウナシアターとか言ってたが、稲荷町ってサウナシアターなのか？確かにアウフグースやるには十分に広いけどああいうのをサウナシアターって言うのだろうか。行ったことはないがスカイスパみたいなのをサウナシアターって言うのだろうか。

12時のアウフグースは下から4-5-4の13人。全員胡座をかけるくらいゆったり座れる。もう少しサウナに慣れてから上段に座ればいいものを貧乏性な私は反射的に上段に座ってしまう。

よくサウナ、水風呂、外気浴(休憩)と言うが、私はさらに①ロウリュ、②アウフグース、③アロマ、④音楽、⑤温泉の5つこそがサウナをより楽しいものに高めてくれるスパイスだと思っている。

①②③(場合によっては④も)が味わえるサウセンは気軽にスパイスが効いたサウナが楽しめる貴重な場所だ。

13時のアウフグースはクロスさん。初めての人だな。下から5-5-4の14人。まだゆったり座れる人数だ。アオくんみたいに8分前からの換気はなく2分前からの換気だったので8分前からサ室に入っていた私はかなりHPを削られてしまった。逃げ出すほどの熱さはないがレモンとラベンダーの香りがする熱波は心地よい。

うん、やっぱりサウセンのアウフグースはいいなぁ。当番表を見ると21時にネモトさんの名前がある。ネモトさんの丁寧なアウフグース、久しぶりに受けてみたいなぁ。

調子に乗ってビッグサイズの生レモンサワーを頼んだのだが最近アルコールもほとんど飲んでいないので半分以上残してしまった。やっぱり酒は飲める方じゃないな。

ユー鶴やサウセンの冷たい水風呂にはまだ1分くらいが限界だがサウナは問題なさそうだ。もちろん退院時にドクターからサウナと水風呂の許可はもらっているのだしこれからもどんどんサウナに入っていこうと思う。

生姜焼き定食とほっけ焼き

メガサイズ生レモンサワー付

8/9金 ユーランド鶴見
腹部大動脈瘤の術後退院してから1か月以上、傷跡のおへそ周りが痛かったしずっと違和感があったのでサウナには行っていなかった。そろそろ行ってみるかと意を決して3か月ぶりのサウナへ。選んだのはホームのユー鶴。

GWの5/2にユー鶴、5/3に柏のすみれに行って以来100日近くもサウナから遠ざかっていたらしい。

金曜の18時50分、自転車の数も多くはない。入口前には送迎バスが止まっている。ナイト割の1000円で入館する。lineスタンプが満タンになったのでコインを1枚もらってガチャガチャを回す。A賞？もしかしていいやつが当たったのか？と期待していると900円入館券らしい。恐らくB賞がアルコール1杯無料券、C賞がソフトドリンク無料券なのだろう。またlineスタンプを10個貯めるか。

久しぶりのユー鶴だが何も変わっていないようだ。いや、サ室入口に新しくデジタル温度計が付いていた。サ室内の温度計は燻んでほとんど見えないから新しく付けたのだろうか。

体を清めたらまずは隠れ湯の炭酸温泉へ。相変わらずこの炭酸泉は空いているからストレスなく入れて気持ちいい。しっかり11分入って出ると軽い立ちくらみ。これはやばいなと外気浴のアディロンダックで休憩。

サ室に入るとTVではオリンピックのボルダリングがやっている。日本人は世界ランキング1位らしい。これは見なければ。サ室内には10人くらい。ストーブ前上段で8分。いきなり上段はきつかったかな。

やんちゃな右側で浴びて水風呂へ。13℃の水風呂に入れるか不安だったが以外と入れるもので1分入ってアディロンダックで休憩。体内の熱と水風呂で冷えた表面が戦っているのを感じながら2分間をじわ〜ん。

2セット目はサ室内でボルダリングを見ているとTVで緊急地震速報が鳴り、結構な揺れを感じサ室内がざわつく。これで震度3か。2セット目 3セット目はTVをみたいので下段で8分。サ入口の温度計は94℃を指していたが体感的にはもっと熱い。

ペンギン風呂なるイベントで8月は毎週金曜の20時に水風呂に氷が投入されるらしい。水風呂にはクラゲみたいな氷が浮いて水温は10℃近くまで冷えていく。体感的にはシングルと変わらない。30秒で足が痺れてくる。

メダルを獲得するところを見たいなと4セット目に突入。ちょっと我慢しながらその時を待っていたがあと少しのところで落下。銀メダルか。世界ランク1位で挑んでいるから悔しいだろうな。

サウナ4セット、炭酸泉2セット。4Fシアタールームでボルダリングの再放送を見ながら汗が止まるまで休憩。ぼちぼちサウナにも入って行こうかな。