しゃり蔵

サウナチャンスに！
アウフグースさすがのあちあちでした😌
とりあえずメモです

思わぬサウナチャンスに久々の銭湯サウナ

まずは情報を
大人550円、サウナはプラス100円
タオル、バスタオルセットの貸出し100円
シャンプーリンスコンディショナーは浴室内にあります。
ドライヤーは20円で3分

お風呂は２つ、温度は42、3°で熱すぎなくぬるすぎなく。サウナは蒸気浴室という名の通り、熱源に常にシャワーがかかっており、湿度マックスの一段サウナ。
一段でも湿度のせいで熱くなかなか良かったです！
温度計はなかったかな？

水風呂は体感20°は超えていたようなでずっと入ってられちゃいます。

２周して気持ちよくととのえました。

番台さんも親切で初めての利用だったので丁寧に説明してくれてありがたかったです。

浴室にサウナー用のドリンクのポスターがあり、飲みたくなりました笑

いい施設でした。
また来たいです😊

ディズニー前の家族が寝ている間に、タワーの方のほほえみの湯へ！

6時からと思い起床していったら5時半からやっていたらしく、普通に人が複数人かいました。

渾身の一周。
水風呂が循環しており冷たかったです！
露天で外気浴も雪が降っていたので、そのまま露天風呂へ。
ディズニー1日楽しむ前に回復の時間となりました。

初！
2時間コース
30分おきのロウリュウ
しじみ汁飲み放題がよかったです！
ご飯の海鮮もおいしく、
またリピしたい

中トロ定食

飲むように食べれました

しきじ→するけんのセット
朝風呂の時に2セット行ってきました！

露天風呂→高温サウナ→外水風呂→外気浴→中の温泉を楽しむ（ラジウム温泉熱くて好き、電気風呂も楽しい）→ミストサウナ→中サウナ→外気浴
の流れで楽しみました

海が目の前にみえ、外気浴はキンキンな外気におひさまぽかぽかで心地よかった

最後のサウナはミントの香りのロウリュウタイムに合わせて入りました

ここは広くて、「海」感じられいつきても楽しいです

風呂上がりのコーヒー牛乳は至高

新年初サウナ。
2年半ぶりのしきじです。

しっかり垢すりで頭と身体を洗って（清めて）から
入サ室…
サウナは118度、薬草サウナは62度
しっかりタオルを顔に巻き付け、肩もヒリヒリときたので、羽織って入る形となりました。上段だとさすがの熱さです。
水風呂は柔らかく、特に薬草サウナからの水風呂はとても気持ちよく、入っていると冷たさを感じず、不感湯です。無になれます。

今まできた中では1番空いていて空席も結構ありました、

サウナ→水風呂→休憩→薬草サウナ→水風呂→休憩（熟眠）→サウナ→水風呂→バイブラ→薬草湯→薬草サウナ→水風呂→休憩
という流れで楽しませていただきました。最高に幸せでした。

新年からしきじに来れるなんて本当にめぐまれているし幸せ。

ととのいながら、亡くなったおばあちゃんがよく「私たちは生かしてもらっているのよ、だから感謝の気持ちを忘れずに」と言っていたのを思い出しました。

こんな幸せな体験ができるのだから確かにこの世は色々あるかもだけど、最高で、生かしてさせていただているのかもしれない…

ここに来ることができるのは家で子供の面倒を見てくれている妻、一緒にきてくれた友人、皆のおかげさま

感謝の気持ちを忘れず2026年もサウナと付き合っていきたいなと思いました

しきじ様ありがとう🙏

さわやか 静岡インター店

げんこつハンバーグ

なんでこんなにおいしいの？

サウナチャンスだったので軽く。
38歳初サウナ。

普段子どもを入れながらだとよく体を洗って、ゆっくりリラックスするという自分の体を大事にする時間がなかなかとれないのでありがたい時間。指の間や耳の後ろの隅々まで体を洗い、露天風呂を堪能した後サウナ室へ。

今日は無理せず出たくなったタイミングででて、水風呂につかり、外気浴。を2周。
自分と向き合いながら過ごせた良き時間でした。いいあまみも出ました。

サ飯は岩下の新生姜コラボの痺れまぜそばとねぎとろユッケ風
ピリリとした辛味と卵のマイルドさが合わさってうまい
結構辛い笑

痺れまぜそば

ピリリと結構辛め

５時に起きれたので！
家族旅行では子供のことを気にせず過ごせる限られた時間がこの早朝なのです。

サウナは7時からとなっていたので露天風呂を楽しみにきてみたんですが、露天風呂堪能後、サウナ室をみてみふと明かりがついてて「え、サウナ入れる？」と淡い期待とともに入ってみるとテレビもついてて普通に入っている方もいました。これは嬉しい誤算。

3段目が2席あり、85°表示より熱く感じました。10分ほど蒸されツボ風呂の水風呂、そして露天風呂のリクライニングチェアに。

家族旅行の出来事を思い出し、幸せを噛み締めながらととのいました🥲

土曜朝、全然空いてました、夕食バイキングにはあんな人いたのに家族連れが多いからあまり早朝風呂は来ないのかな？快適でした。

久々の思わぬサウナチャンス。いいサウナとなりました。ありがたや🙏

サウナ後のコーヒー牛乳一気最高😊

ついに来られました、AKC。
旅先などで看板はよく目にしていたものの、なかなか訪れる機会がなく…
閉店の知らせを聞いて、遅ればせながらご挨拶に伺いました。

まずはお風呂を全制覇。
鉄輪の湯など熱めの湯船が揃っており、サウナ前に早くも水風呂を挟める構成。じわじわ温まる体に期待が高まります。

サウナは4段目の最上段へ。
これは…熱いw
白マットの通路もなかなかの熱さで、小走りで脱出することに。
そのままダバダバ循環の14℃水風呂へ。
水質が良くてずっと入っていられる気持ちよさ…たまりません。

今回は、水風呂のあとに35℃のバイブラも挟んでみました。
サウナ前には冷たく感じたバイブラが、今ではぬる湯に感じる不思議。
冷冷交代浴って、本当に奥深いですね。肌もピリピリしてきて、効いてる感じがたまらない。

外気浴は外で。
ベンチも空いていて、天気もよく風が心地よく吹き抜ける。これは得難い時間…😇
2セット目の外気浴では寝落ちしてしまいました😴

3セット目のサウナでは、かつてないほど細かい粒状の汗をかき（汗腺開放!?）、
体をみると過去MAXレベルの“あまみ”が出現。
いいサウナはいいあまみがでる持論。さすがでした。

お昼には名物「らっこ飯」
ガツンとうまー！
ペロリと食べれたのでせっかくなので「トマトサーランタンメン小盛」小盛でも普通サイズでした笑


まだこのあと、テントサウナも予約しているので、今日のととのい旅は続きます。

とにかく、本当に幸せな時間を過ごせました。
閉店してしまうのが本当に惜しい。

ありがとうございました！

らっこ飯

ガッツン！！サウナ後の最適解！

初めての来館。
サウナはドライサウナで広いのに3段目は熱く、10分いられませんでした。
水風呂もしっかり冷たく、外気浴は外と中のベンチで。
しっかりディープリラックス。

やっぱりサウナはいいな〜と思わせる堅実な安定感のある施設でした！

外人の方が多かった。さすが東京！

プライベートサウナ。

セルフロウリュウもできて、水風呂もバスタブに水を張るだけでも夜はかなりキンキン。
良いサウナとなりました。

サ旅で来店。空いてて快適でした！
中が広い！
建物の中も広い！
ととのい椅子がもう少しあってもよかったかも？
ありがとうございました😊

37歳サウナの日3軒目（ファイナル）は満天の湯！

合計4セット。
21時からのロウリュウは5段で受けるハメになり、焦げるかと思いましたw
今日1番熱かったw

サウナの日の締めとしては素晴らしいロウリュウでした。楽しいサ活になりました！
ありがとうございました😊

ガーリックポーク丼

ニンニクがっつり最高！

37歳サウナの日2軒目はスカイスパ！
2時間無料になりました✌️

アウフグース滑り込み1セット→セルフロウリュ１セット→アウフグース１セットの３セット！
やっぱりここのアウフグースは最高です！
まともに受けると水風呂がいつまでも入れそうなほど気持ちよく感じれます笑　あまみもすごいことに…

イベントで混んでて若干ととのい椅子難民になりましたが、とてもデトックスできました。

良きサ活！
ありがとうございました！

37歳サウナの日一軒目！6年ぶりに来店！

川崎からのシャトルバス激混みかと思ったらラクスパさんのバスの列でした。
オープンジャストで来店。
サウナの日で無料でリラクゼーションドリンクを配っていて、ありがたい！

黄土サウナ→キンキン水風呂→外気浴を３周。
サウナの日でしたが黄土サウナはそこまで混雑してなく、快適にサウナと向き合えました。

水風呂は12°表示。相変わらずのキンキンw

外気浴は1回目は外の寝湯のところで、背中はお湯で温かく、太陽は天気も良くポカポカ、風は冷たい風がビュービューで肌感が忙しかったです笑

2回目、3回目は中のベンチで。サウナ水風呂の基本的なところが変わってなくて、6.7年前サウナにはまった頃お世話になったなぁ〜、また来れて嬉しいな〜などしみじみ。
いいサ活となりました！


お腹が空いたサウナ後のご飯は格別でした。
からあげが美味しすぎた！おすすめです🥹

からあげ

サクサクジュアジュア！至高！

伯父と夕食後銭湯に行こうとうろつくも元旦から営業中のところはなかなかなく、3店舗行くも本日休業中。（ネットだと営業中になっているのに…😂）
引くに引けなくなりうろついていたところ、元旦からやっているこちらに辿り着きました。

90分1500円のスピードコースで入りました。

100°の薄暗い超高温サウナはタオルを頭に覆わないと入れないくらいで、１４°の水風呂との落差は素晴らしく、良いあまみが出ました。
そのあと外気がとても気持ちよかったです。伯父も嬉しそうで良かったです。銭湯が閉まりまくっていたハプニングもこのためか！？いい思い出に！

ふらっと来ましたが、元旦から良いサウナに出会えました。幸先良いスタートで今年、良いサウナイヤーになりそうです。

年末の恒例行事となりつつある家族で竜泉寺。
交代でサウナを満喫。
なんてったって超水風呂と水風呂の冷冷交代浴が最高！
露天で座りながら無重力？と感じる程ととのいました。

息子くんともちびっこ風呂に入り、風呂嫌がることもある2歳息子くんがすんなり入ってくれたのは収穫でした。風呂上がりの牛乳もおいしそうに飲んでてほっこり。大きくなったら一緒にサウナ行きたいな。

今年はこれでサウナ納め。今年のサウナに感謝しつつ、来年もますます良いサウナライフを送れますように🙏

Xキャンペーンで当たった招待券で行ってきました。ありがたや🙏
出かける時、妻が子供に
「パパはサウナに行けてないと元気がなくなっちゃうの。こびとと同じで。」と説明したら子どもが納得して「そっか！いってらっしゃーい！」と言ってくれました笑

3セット2時間。
サウナついつい長く入っちゃって16分ほど。あまみも出て最高でした。
お風呂は混んでいましたが、今日はサウナと水風呂とベンチのみの利用。

ありがとうございました。

友人と。何年ぶりだろうか。
サウナは1セットで、お風呂と岩盤浴中心でしたがディープリラックスできました😌
空いてるし快適！

チーズカツおいしかった！

チーズカツミルフィーユ定食

サクサクでうまい！

熱いサウナ。キンキンの水風呂。外気浴はお日様の光を浴びながらベンチで横にならせていただきました。

あまみも出て、良いサウナ日和でした。
味噌ラーメン、染み込みました。おいしい！

味噌ラーメンとミニネギトロ丼

予想以上に美味しく驚きました！