ホノルルピザ

サウナ：12分 × 4
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

日曜ホームサ活
昨日・一昨日と祖母の13回忌の法要で福島へ
泊まった温泉宿にもサウナはあったのだが、亜熱帯地域の
のカエルなら余裕で生息できそうなぐらい室温がマイルドだったため、ノーサウナ
温泉は最高でした

8時22分チェックイン
本日のお供はウェルビーTTNEハット
ロッカーはそこまで混み混みな感じじゃない
今日は暖かいですからね

洗体・水通ししてサ室へドン
8時半のマイルドはまだ作動中
上段は全埋まり
普通に混んでるじゃないの
いつも通りで安心
安心・・・
はよあかないかな芦ノ湖
なんて思ってたらスッと空いた
圧はかけてません、決して

程よい熱感に揺られてサウニング
久々にサンデーモーニングを音ありで見た気がする
というかホームくるタイミングもブレブレ
なんか申し訳ねぇ、誰に対してかは分からんけども
そんなこと考えながら昨日までの移動疲れを癒す
癒されてんのか？癒されてると信じる

水風呂でアホづら晒してたら見覚えのある方が
サウ研さんこんにちは
今年お初
あけましておめでとうございます

外気浴は気候もいいので気持ちいい
が、寝湯が空いてたので寝湯で過ごす
抗い難し、寝湯の誘惑
寝落ちしないように目をガン開きしてたら天井の木目がぐるぐる動き出した
ととのっt、ととのってんの？これ

9時ストロング・9時半マイルドと続けて和漢炭酸湯で休憩タイム
今日はサウナよりも炭酸泉が大混雑
角っこのおっさんとおっさんの間におっさんが足を無理やり入れてくるのは何なのか
そこから活路を見出すのは無理だろ

10時半マイルド・11時ストロングと、いつものルーチンコース
ゆったり汗をかけました
満足満足

お昼を食べてちょこっと和漢炭酸湯
今日は外でもみほぐし予約しているので早めに退館

本日も大変よくととのいました

三元豚のカツカレー

強烈なカレー欲に駆られて注文 甘い、ルー 三元豚の三元ってなに？？

サウナ：12分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

寝過ごして小田原
起き抜けの朝ウナ

貸し部屋で目覚める祝日
知らない天井だ・・・
やっとる場合か

6時40分浴室へ
人ちらほら
軽く洗体して水通し
昨晩の酒がにわかに浄化されていくような気がする
気がするだけ

さて、サウナ
なんか窓から見えてるサウナの内装が既に知っている万葉小田原のサウナじゃない
リニューアルしたようです
前のサウナと構造自体は一緒だが、壁板と床も張り替えられ、オシャレな間接照明もガッツリ取り入れられている
前の薄暗い感じも良かったが、照明に照らされる真新しい木目はテンションがあがる

テンションは上がるんだが、温度が上がってない
つまりなんというかぬるい
朝だからか?それとも自分のコンディションの問題か
全然汗が出てこない
12分入ってようやくわずかに汗ばむ程度

水風呂は入らず、外気浴でクールダウン
クールダウンってかもう普通に寒い
早々に温泉に退避
ほんわかぱっぱ

思っていたサウナ体験ではなかったが、綺麗なサ室で過ごせたのはよかったです
寝過ごさなければもっと良かったなと思いました
終わり

本日も大変よくととのいました

朝食

ご飯・味噌汁・味付けのり・野菜ジュースは利用したプランに含まれていた。小田原なので鯵を向かい入れる

TEETÄサウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

しごおわサウナ
2週連続SAUNS
18時20分チェックイン
本日のお供はエストニアハンドメイド(グレー)

颯爽と受付を済まし、ロッカーにおぞましい臭気を放つ靴下を突っ込みいざ浴室へ

空い”でる“！！

休日前とはいえ週の真ん中、シャワー全空き
上にあがっても人ガラガラ
水通ししてから祈るような気持ちでTEETÄに入ると・・・
一人いるーー！が、すぐ出たー！！
ソロ利用、大勝利

先週と違って終始ソロの1セット目
うれひぃ
一番いい席(と、思っているストーブ正面の奥のポジション)でじっくり蒸される
しあわせ
ふくよかな熱感とロウリュのいい香り
ロウリュ、これはあれかな、モリンガ茶かな、あってる？モリンガってなに？よくわかんないけど最高です
これほとりじめだもん実質3000円の価値はここで償却
あとは勝ち確定
k
たっぷり12分サウニング
サウナ室をでると誰もいませんでした
え、世界線超えた？
多少おろおろしつつ一番いい椅子(と、思っている丸っぽい椅子)で休憩
あたまぐるぐるすりゅぅうう
めちゃくちゃキまる
誰もいないから余計に、な

2セット目
二人先客ぼ3名スタート
普段なかなかとらない入ってすぐ右端のポジションに座す
と、思いきや二人はさっさと退室、ソロ活
あやまたずして1名イン
ロウリュポジション
2名で蒸される
7分経過、にわかに感じるアツアツへの渇望
ロウリュお願いしていいですか
想いは気づけば言の葉に出ていた

が、反応がない！
うそーん・・・
こんなことあんの
って思ってたら
「すみません、私日本語ちょっと・・・日系アメリカ人です」
めっちゃ流暢じゃんって思ったけど英語で改めてプリーズ

いい香りだね〜これなに？
モリンガ茶です(多分)
そうなんだ〜めっちゃ良いねここ！
でしょ？毎秒来い

そんな会話をしつつ、日米の親睦を深めてました

3セット目はソロ利用
いいんですか？こんだけの金払っといて
みんあアウフグースに夢中なのかソロ利用再び
なんか申し訳ないねどうも
申し訳なくもないか
せっかくなので全力で堪能

最終セット後、休憩のあとTUULIよりちょうどアウフ終わりの客が排出
今回の演者は女性でしたね
受けたわけけではないが、サウナ上がりの方に風を送るなどのサービスをしてました

最後に熱いシャワーで身体を温め退館
先日のSAUNAS帰りで他客の酒を溢してしまった行きつけのバーに謝罪会見
本当にすみませんでした

その前の立ち飲みで知り合った女性と同伴は不義理か？
いや、しょうがなしなり

本日も大変ととのいました

ハムキャ別

ソースで化ける昔からのつまみ

サウナ：12分 × 4
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 5
合計：5セット

日曜ホームサウナ
雪がウボボボァ！
電車のダイヤがお乱れになって8時25分チェックイン
本日のお供は大垣サウナハット

マッハで洗体を済ませる
水通しは掛水で代用
8時32分ファーストセット
マイルドの灯火が消える直前の入室

スムーズに芦ノ湖が確保できたので、まだ熱い蒸気が滞留していてしっかりとした熱感
ゆったり蒸されながらサンモニ眺めるの久しぶり
人の入りが激しく、対して出ていくものは少ない
つまり混んでいる
最初にさっと座れたのはラッキーだった

1セット目を終え、水風呂でささっと冷やして露天へ出ると雪の粒が明らかに大粒に
来るときは小降りだったが、明らかに激しくなってきている
寝湯を除くと運良く空いていたので贅沢コース
今日はサウナウォッチないので時計のある寝湯は休憩時間がわかってありがたい
昔はなくて当たり前だった浴室時計だが、あって当たり前の今となると故障中は色々と不便に感じる

2セット目9時ストロングからは待ち発生
と言っても、室内待機の2名枠には入れるので寒い思いはしないで済む
今日はあまり上ポジを積極に目指す満天クライマーもおrsず、空いたところをそのまま利用できて平和
まぁ私は上目指しますけど
スポーツはオリンピック特集
オリンピックなんてやってるんですね
この前もやってなかった？？

3セット目9時半マイルド
相変わらずぎゅうぎゅう
室温があまり上がらず、いつもよりさらにマイルドな感じ
外寒いですからね

和漢炭酸湯で休憩インターバル
室内風呂は常に超絶満員で、そんなとこに人ねじ込めるの？ってところまでオッサンが入ってくる始末
なんとか空きを見つけてうつらうつら
人の出入りが多くて落ち着かない

10時半マイルド・11時ストロングで締め
後半2セットは水風呂入らず雪の外気浴でクールダウン&休憩
椅子に雪積もってて座るとお尻ひんやり
身体に雪積もる感覚楽しい
シャイニングごっこ(有名じゃない方のシーン)もできる

冷えた身体を露天風呂でちょいと温め昼休憩
福引はマスク1枚が当たりました！！
最後に再び和漢炭酸湯でのんびり
どっかのパパさんがお子さんに東海道五十三次の説明してた
インテリジェンス

今夜は熱燗ですかね、フグヒレがあるんでひれ酒とかいいかもしれません

本日も大変よくととのいました

酸マーメン

2月の限定麺メニューは鶏白湯ラーメン 私は今月も酸マーメン 酢！かけずにはいられない！

サウナ：14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

土曜ホームサ活
明日は1日で日曜日
しずの湯のサウンドヒーリングがあるので、
恒例の日曜日ホームは1日繰り上がり

本日のお供はMt.Fujiリネンハット
2週間ぶりのホームはいつもより10分遅い8時30分のチェックイン
ほんの数分の遅れで1セット逃す神奈中バスのダイヤが腹立たしい

洗体して水通し
露天で身体を温めて水風呂で冷やし、9時ストロングからスタート

日曜より空いてる感じ
かすかに8時半のアロマの残り香を感じる室内はここ最近の満天の標準的なコンディション
ややマイルドさが際立つが、じっくりサウナを楽しめる
芦ノ湖で長めのサウニング
仕上げはアツアツのロウリュ

なんかテレビもサウナのことやってました
芸人?アイドル？俳優？よくわからないけどわーわーいうとってました
わぁーわぁー

水風呂でそこそこに冷やして外気浴
ひんやりした空気が肌に気持ちいい
寝湯が空いてたので1セット目から贅沢セット(サウナ・水風呂・寝湯休憩)
なんか鼻がムズムズ、ズビズビ

2セット目は9時半マイルド
のっけから芦ノ湖が空いてたのはいいが、小田原で背中ベタ付で上段潰して子が、ほぼ上の段満席なってんのに退かないので、退かしました
これを機に周りを気遣える人になって欲しいものです
アロマイル土曜日、今回のアロマはペパーミント
爽やかな香りなんでしょう、多分
鼻が詰まってて分かんなくなってる

一旦インターバルを置いて10時半マイルド再開、11時ストロングのつもりだったが、なんていうかあれですね
風邪ですね

そんな予感はしてたんだけど、昨夜から鼻水出てたし、喉ヒリヒリしてたし
この辺りで「なんか違和感」と「体調悪い」のラインを爪先立ちしてるような感覚があったので、サウナは切り上げ、和漢炭酸湯で少し身体を温めてから退館

全力で治して明日のサウンドヒーリングに備えねば

本日はまぁまぁととのいました

サウナ：12分 × 2
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

ドーミーインをチェックアウトし、てくてく歩くこと20分
昨日と逆の順路を辿るが如く、再びオアシスへ
本旅の締めくくり
10時20分チェックイン

4時間前に洗体したばっかなんで、軽く流して水風呂へ
程よい冷え感でここまでの行軍の火照りを鎮め、サ室へイン

意外なことに結構人多い
いま月曜の10時半ぞ？仕事どしたん
私もでした

年齢高めの先輩方が多いが、幸にしてテレビに語りかけるタイプの大先輩はいなかったので静かに快適に蒸される

1セット目は水風呂→外気浴
昨日の経験を活かしてのっけからバスタオル持参
ナイスリクライニング
ナイスリラックス
ナイスととのい
ピースピース！

2セット目はパチンカスおじいちゃんらが参集
やれパ○ンコで出ただの、○チンコ打ったけど出なかっただの
出るのでないのンコンコンコンコ
いい年して会話の導入他ないんか！
でも楽しそうなんでオッケーです
そういう形でも生きがいを持つこと大事
気にせずじっくり蒸されました

2・3セット目はせっかくなのでここならではの水風呂→プール→ミストサウナの形で休憩
今日はミストちゃんと出てたので、プールで冷えた身体をじんわりほぐせて良かった

3セットキメたらしばし湯などいただき、昼食へ
ちょこっとビールなどいただき、お腹いっぱい
最後に再びお風呂で軽く温まって退館
三日間通算で27セット(9・12・6)
十分じゃないでしょうか
充実のサウナ旅

本日も大変よくととのいました

ペペロンチーノ

結局食べたいもん食べるのが一番うまい パスタ屋にはない定食屋スタイルのアーリオオーリオ。鉄板あちあち

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

宿泊明け朝ウナ3セット
朝なのにサンセットとな！！？！？？(24時間ぶり)

今日は朝スパッと気持ちよく目を覚ます

ことはできなかったんでベッドでウダウダして6時10分浴室へ
月曜だし空いてるでしょって思ったが、全然そんなことはなかった

ただしサウナ利用者は少なく、自分の他はあと一人ぐらいなもので、混み合うこともなく快適に過ごせた
しかし朝からあっちぃのサウナ
普通サウナって朝イチはもうちょいマイルドなのが相場だけど
今日は朝からマックスヒート
ロウリュしゃばしゃばで朝の穏やかさを吹き飛ばす

浴室着いた時点では暗かった外も、1セット目の外気浴の頃にはうっすら明るくなり、秩父宮記念公園の揺れる木々のシルエットが徐々にはっきりしてくる
この瞬間が好きなんで朝ウナやめられんです

スタンダードに10分サウナの温冷交代浴を3回
終わる頃にはすっかり明るくなり、寝る前あれだけパンパンだった腹もにわかに余裕が出てくる
人体の不思議

朝食とった後は部屋でダラダラYouTube見ながらソシャゲのデイリー消化したりして、最後に少しだけ湯に浸かりに行ってたらあっという間のチェックアウト

月曜有給は神
働いてるみんながんばえぇーーー！！
がんばええー！！

朝食ビュッフェ

卵多すぎて鶏の恨み買いそう

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

オアシスをあとに、本日の宿
知らない街の知ってるサウナ
僕らのドーミーインです

もはや来すぎて全然知らない街じゃない

14時5分チェックイン
昨晩飲みきれなかった酒類も冷蔵で預かってくれたのでキンキンのままキープなのがありがたい

ひとまず部屋でオアシスのサ活書いてゴロゴロしてたらあっという間に15時
この時点ですでに朝から通算6セットしてたが、何かに突き動かされるように浴室へ

一番乗り〜！サウナサウナ！
気づいた時には身体流して水風呂に突撃してた
その日何セットしてようが水通しすれば一回リセットされるから・・・
そんな感じで自分を騙して通算7セット目

サ室の熱感はまだ上がりきってないが、いかんせん誰もいないので快適のびのび利用
誰憚ることなくロウリュしゃっしゃわしゃー
降り注ぐ熱気にうっとり
そのうち浴室から聞こえてくるカランの音
まもなくおひとり様も終わりの予感
追い討ちロウリュ
ｱﾂﾞｲｯ!!

ドミ御殿場はなんといっても外気浴がいい
生の木々を眺めながらの休憩はとってもリラックス
生の木々ってなんですかね
肌寒く感じたタイミングがちょうど休憩7分サイクル
冷えた身体をサウナであっためるのがまたいいわけです

夕食前に3セット
昼飯食ったばっかな気もするけどちゃんとお腹減る
人体の不思議展in御殿場

人数は3名ぐらいまでで混み合いはそこそこ
マナーのいい日本人だけだったのでいい感じ

夕食にアホみたいな量の惣菜と、ワインボトル2本空けて上機嫌
しばし仮眠して20時30分
導かれるように再びサ室へ

ドミ御殿場は夜の外気浴もいいんだ(PR)
お客さんもまばらで常時2名ぐらい
ロウリュも遠慮なくシャワシャワやらせてもらいました
この時間になるとストーブの勢いもマックス
えー感じにあったまっとりますわ
あったまりすぎてロウリュのフィードバックが若干キツい
ダバダパ汗出る

夜の静かな露天でヒーリングBGM聴きながらの休憩
バチクソにキマりました

本日通算12セットでフィニッシュ
夜鳴きそばをいただきました
どーなってんだ自分の満腹中枢
運動部の高校生ぐらい食ってて怖い

流石にヘロヘロなんで今日はサ活書いたらさっさと寝ます
明日も朝ウナキメちゃうぜ

サンキュー御殿場
本日も大変よくととのいました

マックスバリュ御殿場便船塚店

お惣菜ら

食い過ぎだバカッ！！ 今日はお刺身の切り落としなかったです 白ワインの炭酸割りと共に

サウナ：12分 × 2
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
プール：2分 × 1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

マウント富士をあとに、御殿場行きのバスに揺られてウトウト
中国人観光客は相変わらず多い
抜かされるバス待ち列、通路を塞ぐデケェ荷物、足りないSuica残高
キンペーが日本行くなつってんだから素直に従っとけよ！

さて、明日は有給
御殿場からそのまままっすぐ帰宅する気は全くないので、タクシーで今夜の宿へ向かい荷物を預ける
そのまま自転車を借りてオアシス御殿場へGo
11時チェックイン
正月のおみくじクーポンで大吉半額
1000円入館
ありがてぇ

古いながらも清潔なカランで洗体(5時間ぶり本日2回目)
サウナハットかけのハット数見る感じ結構人は多そうだったが、結論全セット上段は常に空きがあった
ちょうどいい混み具合

しっかり熱いオアシスのストーブ
人も多いし外気温も低いので思っていたよりは優しめだったがslれでも汗だくだく
テレビはサンジャポ
この俗っぽさがいい意味でマウント富士と全く違うテイストで良い
そのあとおまかせ前に静岡ローカルの短い番組が始まりました
なんかわからないけど女子高生が出てて可愛かったです
サウナで見る女子高生は一味違う

1セット目は普通に水風呂→外気浴
やっぱ水質は良い
ギンギンに冷えてるが肌辺りは柔らかく感じる
ふしぎ！

外の空気は冷たかったが、バスタオルに包まる人を見て頭いいなと思った(アホの感想)
そうだよ、ここバスタオルもあるじゃん
珍しいから忘れてた

2セット目も同じように蒸されて今度は水風呂→プール→ミストサウナのルート
ミストサウナやけに室内クリアだなと思ったらミスト出てないし
暖かくないし
コワレタ？
いまさら外出るのも間抜けなのでそのままミストサウナ(ミスト抜き)で休憩

3セット目は短め10分で水風呂→外気浴
今度はバスタオルも持ち込み快適に休憩
油断すると寝そう
両目を剥いて必死に耐える

朝も3セットしたが全然サウナ気持ちいい
もう1セットぐらいしたかったが、後ろの時間もあるし夕飯を考慮して切り上げ、食堂へ
珍しく今日は(生ビール1杯しか)飲まずに軽く済ませ、サイレントルームでしばし休憩
ガチ寝しかけた自分を強く律して買い物へ向かうべく退館
なんてったーて今日はまだまだ長いですからね

斜向かいのマックスバリュエクスプレスで今夜の宴の準備を済ませる
休日満喫選手権静岡セクション入賞候補者

冷麺

ここの冷麺美味しくて好き 海苔の存在がやや不思議

富嶽蒸景：12分 × 2
Löylyサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：7分 × 3
合計：3セット

宿泊明け朝ウナ3セット
朝なのにサンセットとな！？

浴室がオープンする6時に合わせて向かったが、既に利用者多数
フライング・・・？

まだ周囲は暗く、薄闇の向こうにうっすらと富士山のシルエットが浮かぶ程度
洗体して水通しで目を覚まし、まずはLöylyサウナから
利用客はおらず、一人でのびのび利用
途中人増えたが、ガラガラのサウナでゆったり汗をかく
暗闇に照らされるIkiの赤いエレメントが美しい

サウナを出るとすでに薄明の元に霊峰がクッキリ見える
水風呂のそこそこに持ち込んだポンチョを羽織って外気浴
雲ひとつない空に浮かぶ雄大な出立ちに自然とポンチョの襟も立つ
ポンチョに立つ襟はないのでファントム襟だが、それぐらい厳かで美しい景色でした

休憩を終えてそのまま富嶽蒸景へ
やっぱこの時間は人気あり、上段2名の間に尻を捩じ込む
徐々に明るくなり、色合いを変えていく富士山を眺めながら蒸されるひととき
ガラスの景色はさながら一枚の絵画の如き完成度
富士・森・ストーブ
サウナーの理想の初夢みたい
温度は77℃~79℃とホーム満天と同じがゆえ、身体もしっくり馴染む
これでサンデーモーニング流れてたら気持ちは完全にホーム

2セット目からは水風呂は使わず、掛け湯で汗を流してポンチョ着てゴロン
外寒い
空気綺麗
だから富士綺麗

寒さとセットでこの絶景なんでしょょうね
知らんけど

3セット目も同じく富嶽蒸景
この頃には真っ赤だった富士山も徐々に白みがかり、はっきりとその姿が見えるように
横に長い薄雲が1、2本山頂にかかるだけで、空は快晴
なんかこれだけで気分いい！
早起きした甲斐がありました
朝っぱらからととのっちゃってすみませんね、どうも

少しお湯に浸かって朝食を摂り、身支度を済ませてからお土産なんぞ買って9時10分チェックアウト
慌ただしいが、次の予定が詰まっているのだ

マウント富士、お世話になりました
またきます！

全然関係ないですけど部屋の壁紙の感じがリミナルスペース探索系のゲームのテクスチャっぽい

朝食ビュッフェ

中華粥を中心に軽めに済ませようとして軽さ調整に失敗したパターン

富嶽蒸景：16分 × 2
　　　　：14分 × 2
　　　　：12分 × 1
Löylyサウナ：14分 × 1
　　　　　：12分 × 2
　　　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：7分 × 9
合計：9セット

此度のサ旅は久々のホテルマウント富士
万平蒸祭以来の訪問
通常営業時の訪問はさらに久々

御殿場経由でバスに乗り、まずはききょうさんでお昼ご飯
生姜焼き定食を米抜きで頼んでビールのアテに
大瓶2本とラーメンとミニカレーを平らげ、酒を買い込みホテルへ
14時チェックイン
ラッキーなことに部屋の準備も整っていた

ちょっとダラダラして14時30分浴室イン
今回のお供はエストニアハンドメイド(マーブルブルー)
洗体してから久々の“おいしい水富士山”水風呂で水通し

1セット目は富嶽蒸景
前回の蒸祭の日にお披露目となり、翌朝目の前で転倒事故が起き、ドアを開け放って中の熱気を外に送り続け、そんなことやってて結局ほとんど入れなかった思い出(？)のサウナ
今回はたっぷり入りたい

熱感はややマイルド
汗をかくにはじっくり向き合う必要があるが、なんといっても目の前に雄大な富士山
これはかえってゆっくり入れるのがありがたい
生憎雲がかって全景を拝むことは叶わないが、それでもその大きさに圧倒される
こんな経験滅多にできませんからね

あとサ室で居合わせた方に「ロウリュどうぞ」という、自分のサウナ人生で経験したことない勧められ方をして若干戸惑う
ロウリュポジションじゃないのに何故・・・？
よっぽどしたそうに見えたのか

富嶽蒸景の後はLöylyサウナ
元々コンディションのいいサウナだが、外のサウナが出来たことで味比べ的な要素が加わって一層良い
思ったほど混み合うこともなく快適サウニング

富嶽→Löylyを順番こで各3セットずつ、計6セット堪能
最終セットだけ水風呂無しで休憩

部屋で少し飲んでから夕食ビュッフェ
コースじゃないの初めてだけどこれはこれで良い
再び部屋でまったりして21時30分浴室へ戻る
思ったより人が多い

富嶽蒸景でサウナ再開
学生グループみたいなのがコソコソ話してると思ってたら、熱波ごっこみたいなことまで始めて流石に叱る
でけぇ3歳児かよ

夜は冷えるのでポンチョ持ち込み
サマーベッドに横たわり星を眺めつつまったり
1セット目は水風呂無しで外気浴
2セット目富嶽
3セット目Löyly
やっぱ寒くとも水風呂は欲しい派と自覚した

通算9セット
やっぱここの浴室、メチャクチャすこだ
週明けの激務予想なんて、雄大な富士の前には些事ですよ
些事なんですよ・・・

本日も大変よくととのいました
明日も朝ウナキメちゃうぜ！

OYADO＆私風Kitchenききょう

醤油らーめん

ミニカレーを添えて やっぱこの味わい深さ、他にはないここだけの味

サウナ：12分 × 4
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

日曜ホームサ活
今年入ってから日曜の満天は初

8時20分チェックイン
本日のお供はオーバーライドピザハット
これはPizzaHatだが、デリバリーピザのピザハットはPizza Hut で帽子じゃなくて小屋

水通しまで終わって最初のセットは8時半マイルド
水風呂からすでに入室待ちが見えていたが、ちょうど入りがけに二人出たのでロウリュが落ち切る前に入室
サンデーモーニングを映すテレビにケツを、もとい背を向け席が空くのを待つ

そう待たずして小田原→芦ノ湖と空いて、まだ熱い蒸気を味わいつつのサウニング
休日の終わりの始まりを確かに感じつつ、なるべく楽しいことを考えて現実から目を逸らす
マイルドな熱感だが10分で十分
ﾌﾌｯw

外気浴は思ったより寒くなく、さっと水風呂で粗熱を取ってからの休憩は気持ちよく過ごせた
冬の外気浴好き
壺湯が片方ひび割れで利用不可の看板を尻目にデッキチェアで休憩
寝そう

9時ストロング、9時半マイルドと平和に蒸される
室温はここんところ定番の77℃
無理なくゆったり入れるのはいいが、平塚あたりだとちと物足りない
狙うはてっぺん芦ノ湖一択

インターバルを置いて和漢炭酸湯でいつもの気絶タイム
皆が壁沿いに入る中、真ん中のぽかんと空いたスペースに収まろうとする猛者がたまにいる(今日もいた)が、そこは普通入らんじゃろ・・・という周囲の空気に押されたのか、大体すぐ出ていく
サンモニでも大相撲のヤジが論議を呼んでいたが、何事もその場その場の明文化されないマナーというものはある
空気読むってそういうこと
風呂はそういうの多い気がしますね

4セット目、10時半マイルド
5セット目、11時ストロング
いつもと変わらない心地よいコース
席はずっと満席キープ
人多いすね
満天クライミングトーナメントシップが毎度開催
絶妙に落ち着かない

昼食を取っていつもの和漢炭酸湯気絶タイム
気づいたら周囲をオタクっぽいの3人に囲まれててビビる

○○壁
○⚫️壁
壁壁壁

こんな感じ
結局途中で切り上げ塩サウナを1セット
露天温泉で温めてフィニッシュ

来週は年末旅行で貰ったポイント使ってどっかにお泊まり
タイは6月かな〜
4月か5月に行きたいけど

本日も大変よくととのいました

酸マーメン

ブリ寿司添え 呼び出された時、他のお客さんもサンマーメンを受け取るところだった なんかちょっと嬉しい

サウナ：23分 × 1
　　　：18分 × 1
　　　：14分 × 1
　　　：14分(6分+8分) × 1
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

土曜サ活
スカイスパ

10時15分チェックイン
本日のお供はエストニアハンドメイド(ブルー)
最近ブルーって打つと予測変換でブルーアーカイブが出てくるようになった
微課金勢なのに

浴室オープンに合わせてイン
あかすりして貰うつもりなので洗体は身体は優しくコシコシ、股間とケツ周りはグァシグァシ
水通ししてサ室へ
今日のスターティングメンバーはちゃんと(？)洗体してからサウナに入る紳士ばかりだったのか、嬉しい一番乗り

緩やかなHARVIAの熱を感じつつ、ベイクオーターのシーバス乗り場を眺めるのが何とも言い難い充実感を感じる
10時40分からあかすりの受付が始まるため、途中で一度抜け出して番号かきかき
無事ファーストロットに滑り込む
再びサ室に戻って続きを堪能
合計14分

クールダウンと休憩挟み、少し湯船で身体をふやかしてあかすり
受けるのなんか久しぶり
もちろん今年初あかすり
固め強め濃いめでお願いしました
濃いめ・・・？
薄皮一枚剥けた感覚で2セット目
腕に浮かぶ汗が大粒の球になっているのを見ると効果を実感する
よしよし

3セット目12時アウフグース
演者は吉田氏
なんとかセージ・ピンクペッパー・カシア(シナモン)とブラッドオレンジと耳馴染みのないラインナップのキューゲル3本立て
耳馴染み無さすぎて一個目2回聞いたのに忘れた
脳みそ3g

ボタニカルの豊かな香り
嗅いだことあるようでないようでやっぱりどっかにいました？あのとき？一緒に誰かと？え?誰それ
な感じの香りでした。なんとかセージ
ピンクペッパーは最初聞き間違いかと思ったけど本当にカルパッチョの上に3粒ぐらい乗ってるアレだった
スパイシーな香りはタールとかと同じく体感温度を高く感じさせる
カシアとブラッドオレンジもセンス良く、余韻に強くシナモンが香りつつ、さっぱりと全体を絞める感じが心地いい
吉田氏のアウフは緩やかな熱の上げ方なので上段で受けたが、しんどさもなくしっかり満足感を得られた
あと、細かいことだけど口上のときに小さく3方に礼するの
めちゃ礼儀正しくてすこだ・・・

アウフは人も少なく、最後はしっかり仰いでくれてアツアツに
リクライニングも空いてて贅沢コンボ

昼食取り、少し寝て14時アウフ
再び吉田氏
みんな大好きブラックフォレスト
丁寧な撹拌と仰ぎで満足満足

15時のマイティーさんも受けたかったが、それ以上に飲みたかったので今日は退館

本日も大変よくととのいました

冷麺

本格的な韓国麺でスープの味も美味しかったが、残念ながら湯で時間が足りてなくて芯が残ってた 次回に期待

サウナ：12分 × 4
　　　：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

連休最終日
ホームサ活
昨日と打って変わって凍える寒さ
さうなさうな

8時25分チェックイン
本日のお供はスパアルプスハット(サウナマットイエロー)
こーゆー寒い日で連休の最終日は混むんだ、オラ知ってんだ
当たり前のことでした
やっぱほんのり混んでる

洗体水通ししていざいざサウナ
8時半マイルド、その最後の落水に合わせた入室
やや待たずして空く芦ノ湖に収まり、降り落ちるロウリュを堪能
ｱﾃｨｰｷﾓﾃｨｰ

今日のテレビは無音デー
しばらくして熱気も落ち着いたところで手に持ったサウナメガネを
サウナメガネを・・・
どこのメガネですかきみは
自分のものと疑わず手に握っていたのは見知らぬメガネでした
試しにかけずに合わせてみる
ピント合わない
まさにピンとこない、なんちて

なんちてちゃうわ

水通しした時にサウナハットの横に置いたメガネ
違うメガネ持って来ちゃいました
でもサウナ入る時一個しかメガネなかったような・・・
いろいろ考えたが、とりあえず今どうしようもないので8分サウニング

水風呂入る前に物置台見たら、見慣れたフォルムのメガネ
ぼくんですねこれ
何事もなかったように交換・回収
水風呂入って外気浴して戻ってきたら無くなったんで無事回収された模様
よかったよかった

2セット目9時ストロング、3セット目9時半マイルド
すげぇ人多い
だいたい入室後、仁王立ちで座面を見上げつつ(｡╹ω╹｡)ㄘんㄘん丸出しで座席が空くのを待つフェーズを挟む
でも不思議と毎回すんなり芦ノ湖が最初に空く
巡り合わせとは妙なものです

3セット終わってインターバル
和漢炭酸湯でゆるく温まり、4セット目に備えて外のあぐら椅子でクールダウン中、声かけられる
誰っ！？って思ったら青いサウナハットさん
初めまして
青いサウナハット被ってないので(外なので)こちらは認識できようはずもないが、大垣タオルでこちらを識別していただく
ありがたい
ボディケア行くそうで早々にお別れでしたが、今後ともよろしくお願いします
あれがランバ・ラル大尉・・・
※青い巨星

10時半マイルド・11時ストロングをキメて昼食
なんか人がボディケア行くって聞くと羨ましくなって自分も予約
軽く和漢炭酸湯気絶タイムを挟んで40分モミモミリフレッシュ

すっきり
明日からまた仕事
しゅん

本日も大変よくととのいました

酸マーメン

今年1発目 1月の限定麺はにぼしラーメン 私は今月も酸マーメン にぼしラーメンは個人的に蕎麦カテゴリ

サウナ：13分 × 2
　　　：12分 × 1
　　　：10分 × 1
　　　：8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

三連休中日
久々の風呂国
去年の成人の日の連休も中日は風呂国
年単位のルーチン

8時のオープン5分前チェックイン
すでに門は開かれていた
熱波の番号は2番
本日のお供は大垣ハット

熱波前にノーマル2セット
人はまずまずの多さでほぼ満席
テレビの音以上に話し声がうるさすぎてキレそう

どこもそうだが夏と比べれはゆったり入れる熱感
じっくり腰を据えてサウナを楽しむ
外気浴にはやや寒目の曇り空
水風呂の時間でうまいこと調整する

3セット目で朝熱波
参加者5名

5名！？
今まで受けた中で一番少なかった
開始ギリギリまで石と場を温めてくれたおかげで結構アチアチ
時間にしたらそうでもないが、発汗量はしっかり多め
屋外でグラグラに昇天する

外の炭酸泉と屋内のアツ湯などちょろっと浸かって追加2セット
ダメ押しのアツ湯で喉をカラカラの状態にしてからのサウナ食堂でパネジョッキビール

最高

マッサージチェアでモミモミされて帰ります
ねむい

本日も大変よくととのいました

ニラ唐揚げラーメンとネギチャーシュー丼DX

いくら何でも食いすぎた くるしい・満足

サウナ：16分 × 1
　　　：14分 × 1
　　　：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

土曜サ活
病院帰りの湯乃市

先月は行かなかったので2ヶ月ぶり
早めに病院終わって10時40分チェックイン
本日のお供は森の虚無僧ハット

なんか下駄箱の配置が変わってました
壁沿いにぐるっと大きく設置されて広々
脱衣所の扇風機も設置型から壁掛けに変わっててあちこちリニューアル
張り紙の多さは相変わらず

洗体のときシャワーを留め具にかけ損なって暴れ狂わせる
挿入角度が若干クセ

冬場のスパ銭と思えない冷え冷えの水風呂で水通し
サ室へGo

なんか人多い、でもなんか静か
テレビが無音にアップデート
にしても人多い

上から下まで満遍なく埋まっている
最上段に私のキュートなお尻を据え置くスペースはなかったので、一段下って虎視眈々と上段を狙う
それにしても人が多いのもあってかなり熱感はマイルド
まぁロウリュ前なのでこんなもんでしょう
7分経過時点でストーブが照らされ爆風開始
上段にポジションを移して迎え討つ
ロウリュが始まり、低い唸り声と共に爆風開始

風、ぜんっぜんこない
いつもだと慌てて外へ出ていくおっちゃんらが多いパトランプタイム
今日は外も寒いしサ室の熱感も緩やかなのでみんな出て行かない

何層にも折り重なった裸体のおっさんフィルターによって遮られる風
漏れいでる熱風は裸おじフィルターによってぬるめられている
マイルディ〜・・・
余裕の4分間
冷静に考えると4分ロウリュって普通にヤバいな

ちょっと残ってからクールダウンし外気浴
デッキチェアはガラガラ
なんだかんだとしっかり温められたので冷たい空気が気持ちいい
やはり冬の外気浴は、よい
ほんわかしながら昇天

2セット目はマット交換後の一番乗り
上段はじっこで黙々と蒸される
テレビが無音になったので落ち着いて熱と向き合えるのがいい
かえっておじさんの独り言に反応しちゃいがち
爆風始まった時点で10分だったがだいぶ余裕あったのでそのまま受け切る
1セット目よりフィルター(裸おじ)の層は厚くなっていた

3セット目前にちょい壺湯で時間調整してイン
昼時ということもありかすかに人が減る
爆風時、今日一熱いなと思ったら上段ひとりぼっちだった

人少ないとそれはそれで寂しくなる
足あっちい
モジモジしつつ乗り切る

3セットびっちりキメ、檜風呂という名の枠縁だけ木製で浴槽がい石造の若干モヤっとする湯船に浸かり昼休憩

湯乃市優勝セット(豆腐サラダ・チキン南蛮・生大・トマトジュース)とベトコンラーメンをキメて畳でごろん

優勝だろ

本日も大変よくととのいました

ベトコンラーメン

本場には敵わないまでも、僕にはこれでも十分ベストコンディション

サウナ：16分 × 1
　　　：12分 × 1
　　　：10分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

連休最終日サウナ
最終日・・・？
9連休どこいったの・・・？

通常ならホームサウナをキメるところだが、今日は第一日曜日
しずの湯サウンドヒーリングがある
極寒(ゴッサム)のなか、オープン前8時55分に到着
まだかな〜ってなってたら、実は開いてたらしく、9時になったタイミングで別のお客さんがドア開けて入って行き唖然
なんだったんだこの5分間は

本日のお供はウェルビーTTNEハット

浴室はがらんと静か
己の洗体する音だけが響く浴室で既に1/6ぐらいととのう
水風呂じゃばん
いざサウナ

入り口に「オートロウリュ停止中」の張り紙
あとで聞いたがストーブが片方温度上がらず不調な様子
嫌な予感ほんのり

サ室はややマイルドながら十分に発汗できる温度感
浴室には誰も入って来ず、カランの音も何も聞こえない静寂のサウニング
じっくり長めに汗をかいて16分

クールダウンを軽めに済ませて休憩
しんと静まり返った浴室に、かすかに漏れ聞こえるフロントのBGMが心地いい

2セット目は僅かにサ室が暖まり始めて12分
10時のプログラムに合わせていい感じに調整
そろそろ浴室の人が増える頃だが、その気配はない
何となく嫌な予感Ver.2
だってサ室前に楽器準備されてないし

祈るような気持ちで入った3セット目サ室
ズーミン氏がキューゲル二個持って登場
やっぱり今日は(例のストーブの件があり)サウンドヒーリングはないらしく、代わりに通常の熱波
何気にここで普通の熱波初めてかも
アロマは吉野檜とレモン
吉野桜は聞いたことあるけど檜もあるんですね
じゃあ吉野たんぽぽとか吉野パンジーとか吉野ヒヤシンスもあるの？
上品な檜の香りを堪能
レモンの香りですっきり爽やかにまとめ上げる
約8分の熱波
2分残って10分セット

水風呂で冷やしている時、ズーミン氏がおりんを浴室で鳴らして回ってくれた
サウンドヒーリングの一部でも届けようという心意気
ありがたい

休憩中も浴室にはおりんの音が響きわたる
くぁんくぁんという余韻、天井を反射していまどこで鳴らされてるのかもよく分からんくなる
ぐるんぐるん　きもちい
後ろのカランでは洗体中の誰かの桶の音、手鼻をかむ音、くしゃみ

なんか割り込んでくる音の方が圧倒的に多い
まぁジャズみたいなもんだと思えばいいか

お湯を挟んで追加2セット
しっかり堪能

帰り際にズーミンさんに声かけられ、先月SAUNASで目撃されていたとの事
そっちにも居られたんですね

回数券購入して退館

本日も大変よくととのいました

究極ラーメン 町田家 小田急相模原店

特濃醤油ラーメン

店内装飾のクセは強いがラーメンはオーソドックスな家系で美味し。ご飯は無料だが餅みたいに柔らかい

サウナ：12分 × 1
　　　：10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

今年初森
例年2日に来ているが、今年は珍しく2日に初詣なんてもんをしたので、1日ずれ込み3日に森詣
初めて淵野辺駅経由で来てみました
駅前相模原並みに何もねぇな、なんて失礼なこと考えてたらコーヒー盛大にこぼしてコートとズボンが悲惨なことに
でも探してたコールマンの日傘見つかったんでプラマイでマイナス5です

9時20分チェックイン
本日のお供は森の虚無僧ハット
洗体・水通ししつつ9時40分の爆風タイムを狙う

水温約16℃の程よい冷え間で気合を入れ、いざ入室
ぬぬっ、人多いのでだいぶマイルド
最上段が空いてたのは救いだが、下段は入退室のたびに寒い思いをしそう
5-6分後にAL作動
永遠に思えるほど長い注水を経ていよいよ送風開始
今日も余裕の表情で受けれる優しい(？)爆風
送風時の室内残留蒸人係数の高さが故か
つまり、人多いんで熱を吸っちゃうんだな、ボディが

しかしながら熱い風を貰って気持ちはいい
軽く水風呂で冷やして外気浴
ととのいスポットははガラ空き
木々を眺めてぼんやり休憩
昇天・合掌
癒しの波動がバンッバンきてる！！
そんな音立ててくるかは別として、しっかりキマりました

ここから通算5セット連続爆風タイムで蒸される
3セット目からは上段もフルで埋まってたり、室内で軽く待ちが発生したりと人数マッハ
正月休みも終わりに近づき、皆んな森のアツいのが欲しくなるころ。ワイトもそう思います

最後にアツ湯に浸かって午前中終了
正直今日入ったどのセットよりアツ湯が熱かった

昼食とってヨギボーエリアへ
前回は見るからにアホそうな家族グループがデケェヨギボーを掻き集めて猿山を築いて寝転んでたのでリクライニングで寝たが、今日は猟友会に追いやられたのか治安は良く、無事長いタイプ確保
お昼寝捗る〜

捗りすぎて2時間も寝てた・・・

慌てて浴室戻り、再びアツ湯を2セット
入り口で座り込むやんちゃボーイを掛け流し口まで引き摺り込む妄想をしつつ、隣のマンションはおいくら万円？なんて思いで眺めながら温泉を堪能
正月って感じでハッピー

コーヒー臭いコート羽織ってちょっとアンハッピー

本日も大変よくととのいました

森盛味噌ガーリックバターラーメン

スープが薄く野菜の量とアンバランスで全体的に水っぽい。バターとガーリックの風味も浮いてしまってマズい