ホノルルピザ

サウナ：12分 × 1
　　　：10分 × 2
水風呂：3分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

夏の旅行サウナ
急遽一昨日決まった伊豆熱川旅行
姪っ子と一緒にお泊まり

先週は爪の剥離と手足口病による39.8℃にのぼる高熱でサウナは断念
2週間ぶり

男女入れ替え制らしく男子は今日はマナの湯
ってことは女子はカナの湯？と思ったけど全然違いました
ちなみに売店の名前がマカナでした
おしい

いわゆるホテルサウナのスペックながら、広々としていて開放感あり
水風呂もチラーはないので22℃ぐらいだがあるだけまだありがたい

外気浴はとても良く、オーシャンビューでしかも外椅子が5脚、内椅子も2脚としっかり用意されてて好印象
潮風を感じながら夕飯前に2セット

姪とたっぷり遊んで寝しなのひとっぷろで1セット
月を眺めてぼんやりととのう

思ったよりもずっといいサ活でした
本日も大変よくととのいました

水

サウナ：10分 × 1
　　　：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

宿泊明け朝ウナ3セット
朝なのにサンセットとな！？！？？！

6時30分に浴室へイン
人おらんフィーバー
やったぜ貸切じゃんと思いウキウキしながら冷やしシャンプーとボディーソープで洗体
冷え冷え水風呂でスースーアーマーを纏い、サ室にイン
人おりました
お主気配を消しておったな・・・
でもまぁ二人で使うには十分以上に広いサウナ室
何も文句はございません

昨晩と比べるとややマイルドな感じがするサ室
気がしているだけで実際はちゃんと熱いので、全身から球の汗が吹き出す
きもちようがす
NHKニュースをぼんやり眺めながら10分
なお、スースーアーマーは2分で剥がれた

水風呂で冷やしてから外気浴へ
すっかり日は登っているが、それでも早朝の空気に包まれてボーッとするのは気持ちいい
風鈴のチンチリンチンチンチリンチリンちんちんチリリンチンチリリンという音も涼しげ
何か文句でもありますか？

朝ということもありそんなに無理せず、2セット目は8分
やはり二人で悠々と蒸される
水風呂入るときに左足の小指を強かに打ちつける
いたい
ジンジンする小指を労わりながら休憩
いたいいたい

3セット目も8分
信じがたいことに、水風呂出る時にまた同じ左足の小指を打ち付ける
もう見なくてもわかる
小指の爪、Gone・・・
根本から割れて剥がれそうで剥がれない状態
めちゃいたい

ひょこひょこ歩いて部屋で応急処置を済ませて食事
チェックアウト前に風呂にもう一回行きたかったがこれじゃ無理・・・
Claudeさんに聞いたら無理に剥がさず固定がいいらしい
来週サウナ行けないかこれ
プチ旅行の最後にこれはかなC
寄り道せずにまっすぐ帰ります

本日も大変よくととのいました

朝食バイキング

サウイキアプリのサ飯メニューが件数可視化されて「ビュッフェ」より「バイキング」呼びが圧倒的多数と知る

水

サウナ：10分 × 3
　　　：8分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：7分 × 7
合計：7セット

オアシス斜向かいのマックスバリュがなくなってるんですけど！？！？！！？？
※前回のあらすじ

オアシス御殿場をあとに、いつのものコースで晩飯とつまみを買おうとしたらありえない角度から出鼻を挫かれる
出鼻がとんでもない方向に曲がったまま、Googleマップで探してみたら、歩いて10分のところに別のマックスバリュを発見
宿とは逆方向だがな！！
大汗かきながらたどり着いた先で買い物を済ませ、もはやここから20分歩くことは不可能と悟りタクシーを呼び、たどり着いたのは今夜の宿

知らない街の知ってるサウナ
僕らのドーミーインです(2週連続)
15時30分チェックイン

もう特に説明とかないので、さっさと館内着に着替え、部屋でしばしゴロゴロ
デリバリー(寿司)を頼み、浴室へGo

もっと混んでるかと思いきや自分のほかは一人だけ
冷やしシャンプー&ボディソープのセットがあったのでスースー洗体
身体を流してそのまま水風呂へイン
全身スースーでとんでもなく冷える

冷えた身体をサ室にねじ込む
ｱﾋｨ!
オアシスより断然熱い
ストーブ正面に陣取り、ジッッという熱感に晒される
セルフロウリュしなくてもしっかりと汗が出る
10分しっかりサウニング

水風呂で再度冷やして外気浴
まだ明るい最中
遠くにひぐらしの音が聞こえ・・・BGMだこれ

風情が技術で生成されることに思うところがないわけではないが、涼しげになる風鈴はリアルサウンドでございました
技術と伝統の織りなすコラボレーション
よく分かりませんが、いい感じです
とどのつまり、受け手の感じ方が大事と言うこと
とどのつまりってあんま使わないから積極的に使いたい

10-8-10-8の交互で夕食前に4セット
のんびりしてたら脱衣所でポコティン丸出しの時に出前の人が来てしまう
慌ててしまって受け取りに

ラウンジで酒飯し、ちょっと落ち着いてから21時20分に再び浴室へ戻って3セット
中国人家族?っぽい人しかいなかったけどみなさんマナーよかったです
手桶持って入ろうとしたお子様がいたが、中に俺がいるの見てスーッと出ていった

・・・何をするつもりだったんだ・・・？？

合計7セット
オアシス合わせると10セット
たっぷりサウナ
久しぶりに夜鳴きそばもいただき充実の一日

本日も大変よくととのいました

潮そば

期間限定 ラビスタ函館の名物らしい つまりは塩ラーメン あっさりで美味しい

水

サウナ：12分 × 1
　　　：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

三連休最終日
御殿場のオアシス
僕らのオアシス
オープン30分前についてたが、近くのマックで時間潰してたら暑すぎる外に出る勇気を失い、気づけばオープン10時を5分すぎてのチェックイン
無理だろこの暑さ
出れねえよ一度クーラーきいたとこ入ったら

本日のお供はヴィヒタリアンハット
軽い、強い、ほんのちょっとだけ独特のかおり
私の遠出の友
思えば自分の初めてのウールフェルトハット
長く大事にしたいものです

まだオープンしたてということもあり、空いている
自衛官のお兄さんと同時チェックイン
彼らも割引
國を護る崇高な使命を担う彼らには当然の権利と言えようが、私は特に何か国家に貢献することもなく、年額3900円払いきりのサウイキの特典で同等のディスカウントを得る
後ろめたさ

まぁないんですけど

洗体して水通し
地下水は冷えてはいるが、流石にこの暑さで15℃とはいかず、16-7℃
十分冷えてますけどね
しっかり冷やした身体を拭ってサ室へ

なんか思ったほどのガッツン感がない
これは悪いとかそういう話じゃなく、むしろ湿度とストーブの発熱のバランスがちょうどいい感じ
こんなでしたっけオアシス
めっちゃ気持ちいい
サウナの一連の経験においてサ室の心地よさは重要なファクターであることは言うまでもない

気持ちよく汗を流しているものの、テレビがジャパネットの通販
祝日の真っ昼間にこんなんやってんですね
「ご覧ください！！」に3人ぐらい釣られて画面見てるのが面白かった
日本人はやっぱり真面目な民族性

1セット目は水風呂→外気浴の基本ルート
外は変わらず暑いのだが、それでも時折、吹き抜ける風を感じる気持ちいい
チリンチリンと風鈴が鳴く

2セット目は水風呂→プールで冷冷交代浴
今日は夏休みってこともあってプールの支配者はキッズたち
バシャバシャと水飛沫をあげ、アホ面さげてプカプカと浮かぶ小生の顔に容赦なく襲いかかる
許す許さないではない。彼らにとってはこれしかないのだ
存分に夏を満喫してほしい
ただし、オシッコしたら本気のグーがでるからな

冷えた身体を
ミストサウナで温めつつ休憩

3セット目はノーマルの水風呂→外気浴
昼時にかかってきたのでサ室は空き気味

しばし湯など浸かって昼飯
レストエリアでまったりしつつ14時過ぎに退館

やっぱ好きですオアシス御殿場
ありがとうございました

斜向かいのマックスバリュがなくなってるんですけど！？！？？？

赤辛らーめん

麺大盛りにしたらヤベェ量きた 日和って2辛にしたけど全然辛くない。セブン中本の1/3ぐらい 微妙…

晴れ風

イオンウォーター

サウナ：12分 × 1
　　　：11分 × 3
　　　：10分 × 1
水風呂：1.5分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

日曜ホームサ活
あつい
妹の家から来たので早めの到着
8時10分チェックイン

あつい

本日のお供は昨日に引き続きMtFujiハットあつい
洗体で水シャワー浴びてようやくまともにものが考えられる状態に
暑すぎて思考回路はショート寸前
水通しして8時半マイルド10分前のサ室へGo
あつい
外気温に引きずられてかサ室の体感もまぁ熱い
芦ノ湖でひぃーひぃー
いわゆる遠赤系のガツンではなく湿度で攻めてくる感じ
イズネス先生、今日も絶好調
音ありのサンデーモーニングを久しぶりに眺めつつ汗をかきかき、ラストはマイルドさんで仕上げ
今日もライトが点灯してから落水までだいぶ焦らしてくるマイルドさん
シンプルに一回注水少ない可能性あり

今日は水風呂も気持ち長めに入ってしっかりクールダウン
夏の水風呂、こたえられません
日焼け目的のおじいたちにアディロンダックがほぼ占領されていたが、寝湯側に1つ空きがあったのでジリジリと顔から下を太陽に晒してリラックス

あつい！
太陽をジリジリ感じます

そんな感じで1セット
その後も9時ストロング、9時半マイルドと進めてぬる湯で休憩
熱いからか小田原・芦ノ湖あたりはだいぶ空きが出てくる

10時半マイルド・11時ストロングで締め
芦ノ湖ではなく小田原で緩やかサウニング
それでもしっかりアチいんだけどな
水風呂は最終的に18.9℃まであがっていた
日焼け後のおじいたちも入るからな

お昼食べて再びぬる湯タイム
ほぇぇー無心

明日は御殿場でアレしてアレなのでホームサ活先取りでした

本日も大変よくととのいました

冷やし中華

「酢をかける時は正気を失え」と古い言葉にもありますように(ない)浸るほどの酢で仕上げた冷や酢中華

烏龍茶(大)

水

サウナ：12分 × 1
　　　：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

連休初日サ活
中華街ウナ
昨日は人妻たちとの飲み会で終電帰り
起きた時間に応じて行くサウナを決める作戦だったが、全然思い浮かばず、外は暑いしホームも暑いので一番乗り換え回数と待ち時間の少なさからこちらに決定
11時30分チェックイン
本日のお供はMtFujiハット(タナカカツキVer)

あっちーのなんのって、サウナ前から汗だく
さっさと邪魔な服を脱ぎすて浴室へ

もっとどえらい混雑を覚悟していたが、思ったほど人もおらず、シャワーも水通しもスムーズ
前回来た時は透明で漢方不在に見えた漢方水風呂は今日はしっかり色づいている
水風呂に使われている漢方が何の漢方で、どんな効能があり、水風呂に入れた場合のアドバンテージはまったくもって想像すらつかないが、それでもないよりはあったほうがお得感はある
そんな程度の浅い価値観でここまで生きてきた

さて、しっかりと冷えた身体を丁寧に拭ってサ室イン
前回来た時はバッチクソに熱いイメージだったが、今日はそこまでの無茶苦茶な熱さは感じず、それでいてしっかりとした湿度と熱感を感じられ大変によろしい
人数も4名程度とちょうど良い入り具合
思い思いのスタイルで蒸されること12分
しっかりと仕上がり水風呂へ

バイブラの入った漢方水風呂(推定)は、肌あたりよろしくほてった身体をしっかりと冷やしてくれる
一人利用なので広々贅沢に利用
浮かんじゃったりなんかして、浮かれちゃってんのかっつーの

休憩椅子はオットマン付きの椅子
調整いらない椅子がなんだかんだ安定感もリラックス感もあってよろしい
ポカーンと上を見上げるとぐるぐる回る送風扇にコンクリ天井と銀色ダクト
気絶から目を覚ますと手足を縛られてて「ここは・・・どこだ・・・」的な妄想が出来るのでおすすめです

2セット目は10分、3セット目も10分
今日は室内オロポはオーダーなし
3セット目はオートロウリュのタイミングで、続けざまに5連続の注水に「こんな続いたっけ」と不安に駆られる
今日は設置6だったんですかね

しっかり3セット堪能して退館
三東行こうとしたら長蛇の列
ビール求めてウロウロ

本日も大変よくととのいました

徳記

豚足そば

エビチリと空芯菜炒めで優勝してから名物をすする なんか空いててすぐ入れた

瓶ビール(アサヒ)

水

サウナ：12分 × 1
　　　：10分 ×4
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

日曜ホームサ活
2週間ぶり

8時20分チェックイン
本日のお供はウェルビーパープルハット(福岡Ver)

靴箱37番、ロッカーは浴室側中段最左翼、洗い場も一番奥のところ
今日は常に欲しい位置が常に空いててなんだか不安になる
運は総量が決まってると思ってるタイプ

水通ししてサ室イン
8時30分のマイルドの最中で落水中
芦ノ湖が空いていたのでストレート着座
トントン拍子・・・
昨日までの川崎サ活が割とどこもアチアチ系だったので、久しぶりのまったり熱感にホッとする
それでも今日は外気温・湿度のせいか体感温度はやや高め
汗がﾁｬﾊﾟﾁｬﾊﾟﾁｭﾋﾟﾁｭﾋﾟ
流行は一周まわって忘れられかけたところから乗っかりたい
テレビがサッカーなことだけが大マイナス
サンモニ見せろ
サンモニ見せろォオオ！！！
サンモニィイイ！！！
さっかーきらい

こういう湿度高い日は水風呂の冷たさも大事だが、ミントの効き具合が外気浴の室を左右する(俺談)
まぁまぁの効きでした
ｷﾞﾓﾁﾞｨｨｲ!!

9時ストロング、9時半マイルドとサクサク進めてインターバル
待望のぬる湯

嗚呼ぬる湯　あゝあゝぬる湯　嗚呼ぬる湯
RPGの適当な名前づけぐらいああああ入れちゃうぐらい好き
去年からずっと待ってた
もう終わるなッ・・・ぬる湯・・・！！
不完温度に揺蕩いボーッと過ごす
脳内はナメック星編で回復ポッド入ってる悟空の気分

しっかりふやけてから10時半マイルド・11時ストロング
ストロングさんは今日はちょろちょろロウリュでややマイルドよりでした

昼食とって再びぬる湯タイム
しっかり気絶
みんな大体気絶してるからぬる湯は水面がほとんど立たない
和漢炭酸湯は今日はまだしっかり混んでた
そのうちみんなぬる湯にくるよ
みんな来る
来る

久々のホームを満喫
まっこと体はボロボロですが
癒されもうした

本日も大変よくととのいました

冷やし中華

好きな冷中発表ドラゴンが〜 好きな冷中を発表します〜 大盛り！ 酢ドバドバ！！ あと3回ぐらい行く

烏龍茶(大)

イオンウォーター

サウナ：17分 × 1
　　　：10分 × 2
　　　：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

日曜ホームサウナ
ではなく、月初第一日曜のしずの湯サ活
今日は待ち望んだサウンドヒーリングの日

8時55分到着
9時オープンにあわせてチェックイン
本日のお供はウェルビーTTNEコラボハット

今日は朝から人が多く、10名近くが次々とチェックイン
洗体と水通しを済ませ、いざいざサウナへ
と、思っているとズーミンさんがトコトコ歩いてくる

今日サウンドヒーリングないんですよ
このあと営業出ちゃうので

今日はサウンドヒーリングない日
( ´･ω･`)
わざわざ伝えに来てくれて、よほどサウンドヒーリング顔してたんだと思います
ま、まぁ別にしずの湯さん好きなんで全然いいですけどね？
代わりにしもやん氏のリラックスアウフグースがあるとのこと
気持ちを切り替えていく

1セット目
相変わらず立ち上がりからアツアツのサ室
結構早い時間からストーブ入れてんだろうな
頭が下がります
最上段で黙々と汗を流す

途中でAL作動
毎度のことながら「こんな熱かったっけ」って思うほど熱い
ヨーロッパの熱波による最高気温が如く、毎日毎週最高記録更新してるんじゃないかとすら思う

8分で蒸し上がり水風呂に駆け込む(徒歩で)
真っ赤に染まった身体にひんやり水風呂で白目剥くほど気持ちいい
熱々移行冷々水風呂感謝

1セット目からチェアは結構埋まっていたが難民にはならず、天井をぼんやり眺めながらのまったりタイム
寝そう

昨日は小田原で飲んだあと地元駅でも飲み直し、バスを寝過ごしついたバス停の目の前の公園で爆睡し、目覚めたら辺り真っ暗でスマホリングを紛失しており、そのあとなぜかナンとカレーを買ってほとんど食べずに寝落ちし、2時半に目覚めてシャワー浴びて寝たのが4時過ぎ
酒もちょっと残っててフラフラしてたが、サウナ1セットでだいぶ取り戻せた感じがする(何を？)

でもサウナで酒抜けるってあれ嘘ですからね
抜けるのは水分だけです
二日酔いにサウナ
よくないよ本当は

もう1セット上段で10分堪能後、しもやん氏のアウフグース
ディズニーアレンジに合わせ、美事なタオルテクニックを披露
風もしっかり届いて最後は熱々に
アロマはジンジャーとスターアニス、ドラゴンブラッド(商品名？)、イランイランでした
全身あまみバッチリ

最後に1セット中段で入り、お風呂入って退館
回数券を買い増ししました
しもやん氏は大阪のしずの湯に今後異動だそうです
さびし

今日は思っていた展開とは違ったけどいいサウナでした

本日も大変よくととのいました

大阪王将 湘南台駅前店

冷やし中華とチャーハン(小)

冷やし中華も小じゃね？っていうぐらい少なかったが、コーテルセットでしっかりお腹いっぱい

水

サウナ：17分 × 2
　　　：14分 × 1
　　　：12分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

土曜サ活
弊社サウナ部一部メンバーと1年ぶりノサウナへ🐢💡

10時オープンを狙いチェックイン
ややあって入場
サウナイキタイメンバーズ特典でタオルいただきました
本日のお供はエストニアハンドメイド(グレー)

Xの告知が6月営業日までで不安指数は先日のスペースX社の株式価格に迫る勢いだったが、立ち昇る煙に安心感を見出し、10時5分チェックイン

思い返せば昨年7月、汗をかきかき着替えた更衣室テント
今年の最大の障害は更衣室着替えテント内のシャワー
原因不明のとてつもない臭忌が襲いかかる
くっっっせぇオブザイヤー
なんのにおいこれ
涙目で耐える

水着に着替えポンチョを出したらようやくサウナタイム
オープン狙いは我々サウナ部だけ
3名で贅沢にセットスタート

うわー

うわーー

約1年ぶり
テントサウナは思っていた以上にあつあつ
気の置けない仲間たちとの会話を交えたサウンイング
16度ぐらいのちょうどいい川の水風呂に
ホワイトノイズのような川のせせらぎ
最高
水温もちょうどよく、通常のサ活では得られないような幸福感
3人でアロマガチャも一人一回買いつつのサウニング
ヒノキ・クロモジあとはアラレちゃんみたいな名前のアロマ
川水風呂も水温16度ぐらいで大変によろしい
石と石の隙間が狭いところは川の流れが特に激しく、私のオケツがシュキュポンと吸い込まれる

排水溝に吸い込まれる髪の毛の気持ち
よく感じました

のびのびサウニングして小田原で酒飯
一人夜からマラソン参加でノンアルコール
意志の強さに一周回って正気を疑う

本日も大変よくととのいました

水

サウナ：11分 × 2
　　　：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 2
　　：10分 × 2
合計：4セット

日曜ホームサ活
ホームったって今月2回目、4週間ぶり
そんなのホームちゃいますて

今日は妹の家から来たので早めの8時10分チェックイン
本日のお供は昨日と同様NewYouハット

昨晩は何を思ったか日付が変わってから映画「国宝」を見始めるという暴挙に出たため、視聴を終え床に着いたのは3時過ぎ
正直猛烈に眠かったが頑張ってやってきました
えらい

8時30分マイルドを10分前から芦ノ湖スタンバイ
外の湿度が高いのが影響しているのか、やや体感温度は高め
汗がドバドバ出る
マイルドさんはややマイルド強め、つまり優しめ
蒸気で蒸しあげフィニッシュ

外気浴は眠気との闘いであったが、なんとか引き分けに持ち込み、半寝半起きぐらいで乗り切る

2セット目9時ストロング
ストロングさんも今日は一気にドヮァッと熱くならずジリジリと攻めてくる感じ
気持ちよかです

水風呂の前のところでカーッ！ペッ！！するジジイに早死にする呪いをかけつつクールダウン
寝湯が空いておりましたので横にごろん

ここで手記は途絶えている

眠気との闘い、第2Rは眠気側のTKO勝ち
正直悔しいですが少しスッキリしました(寝たので)
9時半マイルドは飛ばすことに

10時半マイルドと11時ストロングで締め
何かテレビでサッカーをやってました
なんかサッカーなんですか今の時期は

しっかり温まり、昼食へ
やや二日酔い気味で空芯台湾ラーメンに強く心惹かれたが、結局いつものにした
またお酢とラー油の容器が変わってる
ピュって押すとﾌﾞﾋﾞｭﾋﾞｭﾐﾁﾐﾁﾋﾞﾁﾁﾁｨｯ!!って出るタイプ
来るたびに発見がある満天

再び浴室に戻って少しだけ露天風呂で湯に浸かる
なんだか今日は欧米系の方が多い
何かイベントでもあったのかな
使用した椅子を掛け湯で流し、さらに座面を傾けて溜まった湯も捨てるという、おおよそ外国人離れした日本人っぽいマナー仕草に心打たれる
一朝一夕ではできんぞあれは

昨日と打って変わってほっこりサ活
本日も大変よくととのいました

酸マーメン

若干二日酔い気味なのでいつもよりラー油多め くどくなってちょい失敗 来週からはもう冷中の季節ですねぇ

烏龍茶(大)

イオンウォーター

サウナ：20分 × 2
　　　：10分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：7分 × 6
合計：6セット

土曜サ活
今日はフライト前ではございません
定期通院帰りの直行サウナ
10時10分チェックイン
本日のお供はウェルビーTTNEハット

30分の浴室開放とともにちゃっちゃと準備し、メインサウナに突撃
立ち上がりにしてはやや熱めの熱感
2台のHARVIAは今日も絶好調
天気はやや曇り空だが雨は降っていなかったので景色は良く見える
グレーの横浜もそれはそれで良い雰囲気

今日はアカスリ頼まなかったので12時アウフグース前に3セット
サウナウォッチのサイドボタンが効かず、3セット目にしてついに完全に逝ってしまう
以降はサウナモードの各種画面が目まぐるしく入れ替わる遊び要素強目のルーレットウォッチと化す
2月に買い換えたばっかなんだけどな・・・

4セット目、12時アウフグース
杉本氏
アロマはヒバムスクとユーカリミントのクラッシュアイス
しっかりとしたタオル使いでいい風送っていただきました
香りのチョイスがまたセンスいい
しっかりと蒸されて午前の部終了

昼食をとって上の休憩フロアでゴロゴロ
サウナにおける一番好きな瞬間
サウナ後のゴロゴロ

14時アウフの時間に合わせて浴室に戻る
相変わらずサウナウォッチは画面が無限ルーレットモードで時間すらわからない
14時アウフは再び杉本氏
ラベンダーからのレモングラス・オレンジ
12時回と変わってさわやか甘め系
こちらもしっかり熱くしてもらい満足感ある会
最後にノーマル1セット挟んで終了

久しぶりにスカイスパを時間いっぱい満喫
フライト前のワクワクを抱えてのサウナもいいけど、しっかり向き合うスカイスパも最高ですわ

本日も大変よくととのいました

冷麺

さっぱり

イオンウォーター

サウナ：25分 × 1
　　　：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

日曜サ活
月に一度のサウンドヒーリング
オープン前到着で9時ちょうどのチェックイン
本日のお供はウェルビーTTNEコラボハット

オープン直後は2名利用でのびのびとサウニング
天井が真っ黒に塗られ、ひび割れていた最上段付近の曲線部も補修されていた

なんとなく・・・だが熱感がやや上がったような気がする
おめさ月に一度しかこんくせに何語ってんだ
直後ブチかまされた強烈なオートロウリュにそう言われてるような気がした
説教系ロウリュ

急速加熱された身体を水風呂に沈め、椅子で休憩うっとりタイム
天井高いところの窓からは、曇り空の優しい光が浴室に差し込む
あそこの窓、どうやって掃除するんだろ
屋根から？でも浴室側拭く時めっちゃ怖いよな・・・
しなくてもいい心配をしながらでもしっかりキマる
しずの湯サウナが如何に素晴らしいセッティングかかよく分かる

2セット目
最上段で顔をタオルで覆って蒸される
アツアツオートロウリュもこれで余裕で乗り切れるってワケ
あちち乳首死んだ
入った時3名ぐらいしかいなかったはずなのに、タオルを取ったらサ室内に5-6人人がいてビビる
いつの間に増えたの・・・？気づくと人がいる系のドッキリがなんだかんだ一番怖い
ドッキリではないですが

しばしお湯と水通しで時間調整を図り、3セット目でお待ちかね、ズーミン氏によるサウンドヒーリング
今月は先般しずの湯で行われたハーバルイベントの残りを使ったアロマ多めの回
香りを逃さないためなのか、いつもはドアが開け放たれた状態で始まるサウンドヒーリングも、今日は初っ端から閉めた状態でのスタート
最初はジャーマンカモミールのインフュージョン
知らん植物
普通のカモミールとどう違うか
普通のカモミールの香りが説明できないので当然説明はできない
いい香りでした
次がメドセージ
アジア圏の屋台でよくエビとか焼くのに使う、両側から挟み込むタイプの網に入れてストーブ上でロウリュで蒸してました
相変わらず予想の斜め上をいくアロマ投入方法を行われる
香りはやや薄めであんまり分からず

ハーブ2種類のインフュージョンの投入とミント入り氷水でのクールダウンタイム、最後はタオルで仰いでしっかり温めフィニッシュ
良き、BGMも心なしか前回より音量抑えめ
自分はあと半分ぐらい音量下げてもいいと思いました
マッサージ屋のBGMぐらいほのかな方が楽器が際立つような
今はBGMが楽器の音食っちゃってる感じ

最後に追加1セットとお湯に浸かって退館

来週末は🇹🇭なのでノーサウナ
本日も大変よくととのいました

水

サウナ：12分 × 4
　　　：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 4
合計：5セット

土曜ホームサ活
明日はしずの湯なものでして、変則シフト
8時20分チェックイン
本日のお供はウェルビーパープルハット(福岡Ver)

脱衣ロッカー浴室側の中ー上段がほぼ全埋まり
僕のデータによれば、これは・・・混雑！！
浅い読み、しかし的中
アロマイル土曜日の投入儀式を終えた直後のサウナ室は下から上までびっしり満席
しばしボーッとタワーを眺めてたら空きが出たのでスッと収まる

爽やかな香りに包まれてマイルドロウリュの残りを堪能
ふつふつと汗が沸いてきます
普段はなかなかお目にかかれない土曜のテレビ(満天に日曜に来たときしか見ないから)
シューイチっつーんでしょうか
全然こういうの自分から見ることがないからぼんやり眺めて、やめた
自分から見に行かないのは自分にとってマジで興味湧かない構成だからだった
芸人のグルメリポート、どういう層が楽しんでるのか本当に謎
芸人がサウナ入ってるのはまだ許せる、謎

どんより空ではあったものぼ、気候は涼しく気持ちがいい
外気浴捗りの民
表皮からミント水風呂の残りが少しずつ乾いていくのを感じつつリラックス

2セット目9時ストロング、3セット目9時半マイルド
この辺りまではサ室の体感温度はやや低め
ゆるゆると余力を残して10分入り、最後にイズネスから吐き出されるオートロウリュの熱い蒸気で一気に身体を温める
9時半のマイルドはユーカリメンソールのアロマをかけた後に扇でストーブを仰ぐサービス
前こんなんしてくれてましたっけ？バシッと熱くて大変によろしいことです

インターバルを置いてドリームバスでドリームへ
気持ちいいんだけど枕部分の冷たい水が流れてるところ、長時間頭のっけてると冷たさで若干の頭痛するからタオルを三重に折って噛ませる派
今日はそれ忘れて頭ズキズキのアホ分派

たっぷりとドリームを満喫して10時半マイルドと11時ストロング
この辺りは熱感も高く感じ、芦ノ湖じゃなくてもいい気はしたが、しかし目の前に空いた芦ノ湖があれば座ってしまう
多分あんまり考えてない、本能というより反射みたいなもの

お昼を食べてから和漢炭酸湯気絶タイム
1時間入って13時にアウト
久しぶりの定番ルート
今日は自分の他にウェルビーハットの人が二人いてサウナハットかけがウェルビー祭りだった
定番、サウナハット界のノースフェイスみたいな感じする

本日も大変よくととのいました

酸マーメン

久しぶりのこれ 久しぶりすぎて「久しぶり・・・だな」って丼に語りかけちゃったよ 少し・・・痩せたか？

烏龍茶(大)

水