男
- 96℃
- 15.6℃
入浴料は平日1500円(タオル2枚/館内着付き)。フロント、脱衣所、風呂場、休憩室が優雅な広さ。サウナ室はサウナストーンにセルフロウリュウスタイル。割とすぐ冷めてしまうので、遠慮しているとサウナ室が冷めてしまう。15度の冷鉱泉水風呂はミネラル豊富で滑り感ある肌触り。外気浴スペースには自然と温泉があり、完全に寝れるととのい椅子が10個ほどある...贅沢だ。ととのい椅子掛け湯用にシャワーがある。
塩サウナや炭酸琥珀湯の風呂(39度、目安10分)、綱島温泉と十分楽しめる。そのあとは、休憩スペースで流行りの漫画をピックアップしてゆっくり過ごす。自販機で缶のデカビタが身体に沁みた。
無料シャトルバスは店員9名、時間帯によっては乗れないので注意。
男
- 96.4℃
- 15.6℃
18:40~21:40
あれ?余裕ぶっこいていたけれど年度末なかなかやばい?
年休消化するつもりだったけれどキツイのか???と今更気づいてしまった今日。
元彼について、なんとな〜く嫌な噂(まぁ過去の話だけれど)を聞き、ある程度気持ちが冷めた。
私から行くことはもう無いなと感じた。
ただまだ、もし彼からアプローチされたら揺らぐだろうな〜というかんじ。
完全に嫌いにはなっていない。
未練があるのかないのか自分で分からない。
久々のジム!(毎回久々だね)
筋トレは、先客がいたのでいつものルーティン通りにできなかったけれど、今日は2.5キロを15分ほどで、1歩も歩かず走りきれた!
前は3キロでちょいちょい歩くようにしていたけれど、こっちの方がやりきった感があって気持ちがいい。
前回は多分2キロだったので距離も伸ばせて嬉しい。頑張ってるよ私(´;ω;`)ヾ(・∀・`)
なんだかサウナの日?3月の7,17,27日はサウナと水風呂の温度差を大きめにしていたらしい。今日知った。
そのせいなのか、かなり人多かった。
10分入ってびちゃびちゃに汗かいた。すでに走ってびちゃびちゃになっているのでかなり水分抜けただろうな。ガバガバ飲んだ。
今更気づいたけれど、帰りの動線悪くないですか?
タオル返却、精算機の横だと人が滞留するし、そこまで持っていくのも手間だし、そこそこな頻度で下足ロッカーに放置されているのを見る。
脱衣所に回収ボックス置いていただけるといいなぁ。
女
- 95.2℃
- 9.1℃
3/27(水)はサウナの日🧖♂️15:00~17:00
温度差マックスサウナ&シングル水風呂の儀に参列する為、17時間勤務の夜勤明けに猛スピードで駆けつけました🚍
いつも行く午前中とは全く違い、まぁまぁな混雑具合で、サ室も並びこそ無いものの好きな場所には座れませんでした↷
よく見る口コミや投稿は大体こんな感じの民度・雰囲気なんだろうなぁ~。
人の出入りが多い為かサ室はさほど熱くなく100℃を少し下回った97.5℃は昨日の100℃より低め。
ロウリュかましてもアチチとはなりませんので長めに蒸し上げました。
水風呂はシングル手前10.5℃、久々に毎セット入水0、5分で身体は超興奮状態へ。
外気浴はデッキチェアでのんびりといきたい所でしたが、各所からの話し声(若者)が気になりメディテーション出来ず残念。
こんなにも時間帯や曜日、春休みが影響するんだなぁ~、土日はもっと混雑してそう。
昨日の投稿写真位ゆったりした方がわたし的には合ってますね。
熱い冷たいの🔄3セットで本日は終了♨️
只今フィットネスジムで開催されている世界一痛い足つぼ写真をご覧下さい👣
マジ痛ってぇ~っ💦😭
サウナ飯は、湯けむりからお散歩がてら10分ほど歩き2軒食べ飲みしちゃいました🥢
癒整人=さうなちゅ ←勝手に名付けた笑
男
- 97℃
- 10℃
セット内容:サウナ11〜12分、水風呂1分、外気浴(外3回)を2セット
最大心拍数:162BPM
またイキタイ度:★★★★★
所感:
本日は仕事の残業時間を減らす調整のため、早めに退勤することを命じられた。
上司命令なので、仕方なく従うことに。
うちは仕事したい気持ちでいっぱいだったが、上司命令なら致し方ないよね。
仕事がたくさんあるから残業しているのに、なりふり構わず早めの退勤を命じるなんて、なんと部下思いの上司、会社なんでしょう。
どうなっても知らないよ。
急な命令だったもので、早めに退勤した後のことを全く考えてなかった。
どうしようか考え始めた瞬間、「そうだ、サウナに行こう」と考えを即決。
そう言えば本日はここの温浴施設ではサウナの日で温度差マックスサウナを開催中なので、ここに行くことにした。
またまたサウナの日に来訪。
これでここの温浴施設がサウナの日と称している日は全て来たことになる。
まさか全て来れるとは、我ながらびっくり。
前回は夜に行ったら、サウナの温度がいつもよりも低なってた。
今回はおやつの時間にGO。
内心、サウナの温度が低かったらどうしようと、心配していた。
いざ、サウナの温度を見てみると97℃ぐらいでなかなか良さげ。
水風呂は10.2℃と安定してキンキンキン。
これだけ温度差があると良いね。
2回目、3回目の外気浴では急激な疲れ、睡魔に襲われ半分寝てた。
ヘブンズゲートオーペンだ。
しっかりととのえたので、良い時間を過ごせた。
そう言えば本日は学生らしき若い利用客が多い気がした。
もしかして、春休みというやつか。
うらやますぃ。
外気浴中のうちの横で友達と談笑する若い利用客に「今のうちにこの瞬間を楽しんでおけ。社会人になったら理不尽いっぱい、苦痛いっぱい、ストレスいっぱいの時間が数十年続くから…」と心の中で念じながら、うちはととのいんぐ。
男
- 97℃
- 10.4℃
男
- 94℃
- 10.4℃
男
- 94℃
- 10.4℃
ホームサ活。
【水曜の混雑具合】12:00頃in
4セット実施(10×0.5×5)
サ室:10〜15人/25人 ※温度差MAXで97℃
水風呂:0〜2人/5人 ※温度差MAXでグルシン
外気浴:5〜8人/10人
内気浴:0〜1人/4人
本日の外気温:14°C
♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨♨
今月の7のつく日は温度差MAXでサ室は100℃近く、水風呂はグルシンと刺激的なイベントが開催されていた模様。
最近のマイブームで1セット目は塩サウナ(〜3/31月桃の香り)でお清め(15分→シャワー→外気浴)。
お肌のハリが良くなっている気がする!
サ室は100℃近くまで熱されており10分がギリ、水風呂に至っては30秒でギブでした。
しかしながらこの高低差、、、外気浴がガンギマった、いやととのいました。
外気温も暖かく、サ活日和でした〜。
やはりホームサウナはレベル高し。
~~素敵ポイント(テンプレ)~~~~~~~
走(サ)・攻(水)・守(外)三拍子揃ったサウナ施設。
【サウナ】25〜30人収容
・天窓5つから日中だと自然光が入ってくる
・セルフロウリュは隔週変更程度のアロマ水
・二重扉では無いが座席まで距離があるので室温は下がりづらい
・サウナマット(ビート板)あり
【水風呂】4〜5人収容
・温泉(黒湯)を冷やした水風呂
・温度表示に比べて刺激少なくまろやか
【外気浴】内:イス3台 外:Dチェア10台他
・露天には角度調節ができるDチェアとベンチ、内湯には深めのイス有
・露天は草木が植えてあり自然味ある空間(内湯には盆栽)
男
- 97℃
- 9.7℃
有給消化最終日。
休日は混んでるから敬遠してきたのでだいぶご無沙汰に。
平日午前中なのに駐車場はそれなりの入り。
ロッカーもそれなりに埋まり、浴室もそれなりに盛況。
今日はサウナチャンスの日らしく、それでかな。
サ室はぎゅうぎゅうというほどではないもの、かつての平日とは比較にならず。
ハット勢や、春休みだからか、若い連れも多い。
出入りがあるので、閑散とした平日の無慈悲な熱さは感じられず。
ただ、セルフロウリュしたいひともそれなりにいて、湿度あっていい具合に発汗する。
名物黒湯を冷やした水風呂はシングル。
サ室の混み具合対比、混まないのを含めて魅力。
キリッと冷やしたあとは露天へ。
晴天ながら、風があり少し冷たい。
寝転び系が多いのだか、結論あまり好きになれない。
内湯にあるプラスチックの椅子がほしいところ。
外のスチーム塩サウナはやや甘めのセッティング。
しっかり発汗には時間がかかる。
8分、10分、塩20分、8分、12分の5セットマッチ
露天の炭酸ガス風呂でまどろんで湯治完了。
ビシャ系や脱衣場の洗面台で足を洗う輩がいたりと、人気向上の代償をみた…
男
- 57℃,102℃
- 9.7℃
- 2017.11.29 19:59 しげちー
- 2017.12.02 09:27 いきなり梅太郎
- 2017.12.04 19:35 ひぎつね
- 2017.12.07 20:41 あり
- 2018.01.14 16:14 しゃり蔵
- 2018.01.14 16:27 hasimocci/はしもっち
- 2018.02.15 13:51 yukari37z
- 2018.02.24 17:48 宇田蒸気
- 2018.05.07 23:21 あり
- 2018.05.30 07:46 かぼちゃ🎃
- 2018.06.08 23:15 ダンシャウナー
- 2018.12.24 20:15 つあなす
- 2018.12.29 13:02 @tetsuya
- 2019.04.30 16:30 hasimocci/はしもっち
- 2019.05.01 10:06 みやいちパイセン
- 2019.05.01 10:18 みやいちパイセン
- 2019.08.21 12:37 サウナママ@サ女会管理人
- 2019.10.16 23:10 ܼ
- 2019.10.17 08:21 るっちー
- 2019.10.17 08:22 るっちー
- 2019.12.09 12:46 ばぽーぷ
- 2019.12.15 09:37 katsuzu
- 2020.03.14 10:56 Keita Nitao
- 2020.04.08 22:00 yukari37z
- 2020.04.08 22:01 yukari37z
- 2020.04.22 05:33 Yuyo
- 2020.05.02 23:27 ܼ
- 2020.05.26 23:14 ܼ
- 2020.07.26 01:46 サウナクマ
- 2020.08.04 15:17 横浜のサウナー(絶倫亭蒸し天狗)
- 2020.08.04 15:18 横浜のサウナー(絶倫亭蒸し天狗)
- 2020.08.11 18:56 ちよまる
- 2020.08.13 23:41 りゅーえの
- 2020.08.13 23:42 りゅーえの
- 2020.09.21 18:07 週末サウナー
- 2020.09.29 18:16 さうなりおん
- 2020.09.29 21:55 さうなりおん
- 2021.01.27 22:03 PEPE@KEM
- 2021.02.20 20:00 なかちょ
- 2021.02.20 20:01 なかちょ
- 2021.05.22 13:12 海老背腸村一平
- 2021.05.30 21:37 地下天国
- 2021.06.08 12:09 海老背腸村一平
- 2021.06.15 10:29 海老背腸村一平
- 2021.06.27 14:40 海老背腸村一平
- 2021.07.11 07:12 海老背腸村一平
- 2021.08.12 00:25 shebu
- 2021.08.12 00:28 shebu
- 2021.08.12 00:32 shebu
- 2021.09.06 15:08 海老背腸村一平
- 2021.09.07 10:31 海老背腸村一平
- 2021.10.08 10:45 370930
- 2021.10.10 20:18 *こ の ぺ ー*
- 2021.10.10 22:41 な り 銭 湯
- 2021.10.13 00:28 海老背腸村一平
- 2022.01.02 12:23 erictheking
- 2022.02.23 09:33 カラメリゼ
- 2022.03.11 22:57 ワイ
- 2022.03.12 17:30 ワイ
- 2022.05.11 14:39 test-t
- 2022.05.11 14:40 test-t
- 2022.06.29 23:37 デューク
- 2022.08.24 09:12 たかし
- 2022.08.28 16:46 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
- 2022.09.30 21:28 湯けむり の庄
- 2022.10.25 10:27 ホノルルピザ
- 2022.11.06 02:44 堕天使ぱとり
- 2022.11.06 02:48 堕天使ぱとり
- 2022.11.23 00:50 ちゃり
- 2022.12.31 09:09 蒸しみ
- 2023.01.11 14:48 mizoo子
- 2023.03.21 21:28 海老背腸村一平
- 2023.05.08 22:08 masayan
- 2023.05.29 21:11 BSデカいひと
- 2023.06.13 15:57 清
- 2023.06.25 18:56 博多の蒸しまろ🈂️♨️
- 2023.07.28 17:06 SIA
- 2023.09.03 11:21 masayan
- 2023.09.03 11:22 masayan
- 2023.10.01 00:44 綱島源泉 湯けむりの庄
- 2023.10.22 17:49 masayan
- 2023.11.26 11:40 masayan
- 2023.11.26 21:00 masayan
- 2023.12.16 13:56 BSデカいひと
- 2023.12.16 13:57 BSデカいひと
- 2023.12.17 22:18 BSデカいひと
- 2024.01.20 19:11 masayan
- 2024.02.25 17:41 ゆるサ活
- 2024.02.25 17:42 ゆるサ活
- 2024.03.02 21:17 masayan