清

日曜でもそんなに混んでなさそうな気がする！　という予感というか願いとともに2回連続2度目のレスタ。17時過ぎ着、うっかり忘れていたけれど日曜は22時30分完全閉館の案内をされる。そうだったわ〜。まあ今日は2、3セットして湯船に浸かれればそれで、という気持ち。

たしかに靴箱は埋まり気味だったけれど洗い場も半分ぐらい人がいて混雑を覚悟。が、下茹でしてサ室に入るとさほどの混雑でもなく上段入口側が空いている！　やった〜、ここ座ってみたかったんよね。ドアが開いても温度変化なさそうで。果たしてその期待通り、恒常的に熱せられる。いいわぁ。
水風呂にて喉の奥をひんやりさせたあと、外気浴の寝そべり椅子もばっちり確保、至福のととのい。ずーんとくる。あ〜〜〜。迷ったけど来て良かった〜〜〜。2セット目は序盤貸切というスーパーラッキーも。3セット目チャレンジしようか一瞬迷ったものの、2人連れ女子が普通のチェアで2台しかない寝そべりの空きを待つ気配がした(=そこでまったりおしゃべりしそうな気配がした)のでそこで切り上げ。今日はこれで十分。

そのままレストランでごはん。前回に引き続き鍋！　味は変えてトマトで。春菊にはちょっと合えへんな……。スンドゥブで食べるのが定番になりそう。また、あったかいお茶、ハーブティーがあるのにも気づく。ナイスー！！！　大変割れやすい(今月自宅で2回割った)KINTOのタンブラーでそうっそうっといただく。最高。
浴室前のウォーターサーバーも「常温」があることに気づき、もう、ほんとうにありがたい。冷え冷えの方が爽快かもしらんけどまったり健康推しとしては刺激の少ない温かいもの・常温のもの・消化にいいものもぜひ各施設さん取り入れてもらいたい……。

そんなんですっかりレスタにハマりつつ、炭酸泉で『テッド』チラ見してひと笑いし退館。3時間ほどのさっくり滞在だったけどこれはこれでいいもんでした。

具だくさん鍋(トマト)+ごはん、ハーブティー

ごはんはけっこうしっかり1膳あるので少食の人は気をつけて！

健康がわやわやになってしまい、ながらく温浴施設を訪ねられていなかった。が、ついになんとかなった！　サ活再開だ！　そして3徹して腰が限界だ！！！
土曜日、少しのんびりしたいし再開記念で豪勢に、という気持ちもあり、レスタさんに初訪問。

16時ごろ入館、様子を見つつまずは浴室へ。洗髪洗体。アメニティ香りよし。詰め替えサイズのパウチが売ってたら買ってたけどボトルのみだった〜、残念。
4時半ごろから3セット、フィンランドサウナは5割〜満員の入り。頑張って作ったね……！　というレイアウトで涙を禁じ得ない。1セット目に座ったストーブまん前下段だとドアが開くたびにふわっと吹き込む外気を感じ、閉まると即加熱。これはこれで味わい深い。残り2セットは入口真横に座ったけれど、温度差がマイルドになる感じ。閉扉後の温度の上がりは緩やかながら、オートロウリュはちゃんと来る。時間長めに入ればちゃんと温まり、水風呂からの外気浴で穏やかなととのいの波が到来。よい〜。うれしい〜。
外気浴スペースの緑化もいい感じ。階下の男性露天と思わしきところから響いてくるおしゃべり声になんというか男性側は大変そうだなあと思うなどしつつ風に吹かれる。女性浴室も2人連れぐらいはいたけれど、みなさんお話しするにしても超小声。無音だから大声出す必要なく、まあまあ静寂が保てるレベルの小声でコミュニケーションできるのか、と思ったり。まあそれでも気にはなるからやめて欲しいけれど……。

ほかほかしつつリラクセーションを予約しサ飯、沖縄フェアのタコライスと迷ったけれど、温かいものでお腹にやさしく……という気持ちだったため、鍋。スンドゥブだしで。夏でもこういう煮た野菜系置いてくれてるのありがたい〜。固形燃料で席でもぐつぐつ、豆腐がちゃんと味がする。うまし。

食休み後、タイ健式へ。ヒアリングで腰がキている旨申告して施術開始。バキバキせず、ほどよい圧を面でかけてもらい全身に血が巡る感じがすごい。デスクワークで固まった尻から腿もしっかり揉まれ伸ばされ動かされ、一瞬「アタイ、ここの子になる」というフレーズが浮かび、自分何言ってんだ？と我に返ったりした。男性浴室出入口横なのでドラクエがやかましく通り過ぎていくのが気になるっちゃ気になるけど、寝てリラックスってわけでもないからまあいいのかな〜。80%ダメですだった腰が20%ぐらいのダメージに軽減。あと脚がスッキリ。

ちょっとお高いけど土曜でこの混雑だったらアリだわ〜。大満足。徹夜明けそのまま駆け込みもありだな……と思いつつもう1セットして23時退館。また来まーす。

鍋

野菜は白菜、舞茸か平茸、春菊、ピーラーで削ったひらひらにんじん。

新百合ケ丘で所用を終えて、サウナイキタかったのでこちらへ。小田急多摩線、多摩モノレールを乗り継いで。送迎バスが１時間以上ない時間帯だったので路線バス利用。

#サ室
今日はノーマル設定かー、どんな感じか思い出せないからありがたいね、と思っていたのに扉に+10℃と貼ってある。えええええ、なんでェ⁉︎と思ったけれど、後で通路のイベントカレンダー見たら女性サウナは水曜のみ+10℃になってた。わーお。
20時ぐらいまでは平和、貸切もタイミングによってはあり。ひりひりしないけど熱い、流石の+10℃。湿度あったら業火モードだと思わせる、しかしカラカラとも言いがたいセッティング。
夜がふけるにつれ、定位置陣取りさんがちらほら出現するも広さ故にさほど気にならず。おしゃべりなし、ありがたい。

#水風呂
多くても2人入ってるかな、ぐらい。今日も水面ゆらゆら、まったく痛くない柔らかな冷えを提供。

#ととのいスペース
石ベッド、途中から雨がぽつぽつしてきたので浅い方の寝湯へ。雲が流れるの見ながら寝るの好きなんだけどね。少し気温が低かったので寝湯でも多幸感がすごい。風があって最高だった。

#サ活メモ
前回のゆるやかなととのいからもう少しキメてみたく、試行錯誤。ストーブ前は中断でも熱い。上段は出入り口付近でも厳しい。休憩挟んでトータル4セット目ぐらい、テレビ前中段で時間長めに蒸されて水風呂からの外気浴をしていると、じわ……じわ……と謎の多幸感がやってきた。これは……新しいな……？ぐわーんと何もかもを投げ出し倒れ伏したくなるととのいとはちがうほんわかほっこりしたととのい。こういうのもあるのか……。井之頭五郎よりは穏やかハッピーな感じでもう2セット続け、露天のにごり湯で体を温めて締め。
ゆっくりしたはいいものの送迎バスも路線バスもない時間になってしまい、そこそこ住宅があった記憶を頼りにタクシー代をケチって聖蹟方面へ丘を越えて帰ることに。夜道の暗さは覚悟していたものの、下り始めてすぐのところ、最初に出てくるアパート4棟すべて閉鎖されておりめちゃくちゃビビりつつ早足に。下り切ればまあ住宅あり、大通り近しだけど、うん、よくなかった。反省。タクシー推奨。

#セットと時間帯
3(18:30〜、空)、3(21:00〜、普)

スパイスキーマカレー

スパイスは効いてて風味はある。珍しいメニュー出してくれるのは嬉しい。

今日から山場。時間早めの出勤前サ活で気合い入れてきました。

#サウナ
前回よりさらに人多め。月末の週末だから？1セット目は定位置にしていたテレビ逆サイドが混んでいたためテレビ前最上段へ。いつもより少し上になっているはずながらセット中めちゃくちゃな差や熱による圧というか、しんどさは感じず。しかし定位置を確保した2セット目、3セット目の汗がすごかった。背中びっしゃびしゃ。体調か１セット目のポジション取りのおかげかは今後の研究課題とさせていただきます。

#水風呂
混雑というほどでもないながら人は多めで３常時3人ぐらいはいらっしゃる状態。優しい冷やしぶりはいつも通り。３セット目、長居お2人、お友達いらしておしゃべりパターン1組で芋洗いに耐えられず冷やしが足りない状態で上がる。まだまだ面の皮の厚さが足りない。

#ととのいスペース
サ室と水風呂の混雑の割には空いている。1セット目は露天出入り口側、2セット目は水風呂横、3セット目は露天奥の風が通る特等席チェア(※個人の感想です)を確保。小雨とも霧雨とも言い難いポツポツした降りに、何よりありがたい風の通り。扇風機では出せない柔らかさ、思いがけない方向からのそよぎ。たまらん……。

#サ活メモ
朝まで残業が見込まれる中、8時半とかに目が覚めてしまい絶望。でもって朝から暑い。うがー。こりゃもうサウナよ。サウナ行ってしっかり食べて出勤よ。というわけで鶯谷へ。いつもより１時間ぐらい早い。靴箱の時点で混んでそうだな、と思いつつ脱衣所行くまでは男湯だけかも、なんて甘いことを考えていた。4階まで上がって入った脱衣所もそれなりに鍵がなく察する。いつもと時間帯が違うからこんなもんなのかも。
今日はご年配のお姉様方ではなく若い方の2人連れがちらほら。とはいえほぼソロ。1セット目から良い浮遊感、水風呂混雑で上がってしまったためキマりきらない感はあったもののゆるやか〜にととのってあがり。まあ、これから仕事だしぐわんぐわんになるよりよかったかも。
サウナの暑さを味わったからか街を歩いても暑さの不快感がさほどでもない面白さ。イオンウォーター片手に、行ってきます。

#セットと時間帯
3(12:00〜、普)

定食

風呂上がりにすっとたぐる蕎麦、最高。

今日もいいサウナ、いいお湯でした。

#サウナ
今日は常時4〜5人以上、前回が空いてただけで今日が平常運転なのかな。常連のお姉様方のおしゃべり音声加わったテレビ聞きつつ蒸される。最初に入った時の木の香りがたまらなくて深呼吸。それが痛くないし辛くないけどきっちり熱が回るんだよな〜、不思議。どうせ見えないので今日もテレビと逆サイドの上段でじっくり蒸される。

#水風呂
サ室がそんな感じなので水風呂も大盛況。しかしあと一人でいっぱい……！というタイミングで誰か来ると、皆さんざぶざぶ上がっていかれる。譲り合いの精神。たくさん入っていらしたしぬるくなってるかな、と思いきや、ちゃんといい感じに冷える。キンキンではなく優しい感じなのに冷えて、口の中に冷気がほわっ……と上がってくる。おわかりいただけるだろうか。

#ととのいスペース
水風呂近く×2からの露天スペース。1セット目から水風呂出た時点でゆるやかにしっかりととのいの波がきてこの最短距離で座れる動線の最高さを噛み締めながら休憩。締めのセットの露天スペース、工事の音も町にいるなあという風情があってスキ。いい感じの風と日差しに何かしら頭の片隅に残ってたものたちが全て溶け出ていった。

#サ活メモ
出勤前サ活、前回はやや時間が足りなかったので15分ほど早めに入館。洗体中隣の方のカランにぶら下がったピンクの札を見てサウナ札未所持に気づく。回数券買ったりタオル借りたりしてぼんやりしていた模様。ロッカーにちゃんとありました。危なかった……。
1セット目からととのいが来たのは週末しっかり休んだからなのか、はたまたこちらのセッティングがぴたりとはまっているのか。おそらく後者なような気はする。とにかく気持ちよく、昨日まだ慣れない仕事を担当し緊張していた心身がすっきりリセットされた心地になった。
サウナ札の行ったり来たりでちょっぴりロスしたものの3セット+大きい浴槽で上がり湯の腰湯、髪も乾かし眉も描いて万全の状態で通勤中。腰湯効果で今日はさほど汗だくでもない。さわやかな心地のまま、今日も終電まで頑張りますよ。

#セットと混雑度)
3(12:45〜、空→普。14時近くなると混みます)

2回目の湯けむり。今日はアウフグースとアカスリ+オイルマッサージ受けたけどこれまた良さしかなかった。しゅごい……。

#サウナ
1セットして2セット目、とサ室に入るとかつてなくぎゅうぎゅう、異常事態。まさかと思いつつとりあえず蒸され始めるとやっぱりアウフグースが始まるらしい。1ターン目からアゲアゲで行く感じではなかったので退室。イベントのとこに書いてたのに完全に見逃してた。
16時ごろから再度入室、ほのかにチャイのアロマが残ってていい感じ。湿度と温度ともに、これよこれ、と満足の吐息しか出ない。やっぱり好きだわ〜、このサ室。夜の暗さもほっとする。

#水風呂
13℃台なのに、優しい。ちゃんと冷えるけど、冷た痛いということがなくて気持ちいい。手すりがなくても出入りできるようになりたい。がんばる中年。

#ととのいスペース
今日もほぼ待ちなし、どころかアウフグース明け以外埋まってることがなかった。そしてベッドがフラットになることを初めて知る。午後から雨だったけど小雨が吹き込むこともなく、風だけ入る……快適……。

#アウフグース
帰る前にももう3セット、と1セット入ったところでいい感じタイミングが合ったのでKANESHIIIさんのアウフグースを最上段で受ける。昼に続いて満員御礼、強風も織り交ぜつつ最後キューゲル2個一気した時は柔らかく熱を送る感じでこれから帰って寝るにも優しいアウフグースでにっこり。チャイの香りすごく好きだった。どこのメーカーさんのかお話ししてくださってたけど、ととのいの記憶の彼方に消えた……どこの？探そう。

#マッサージ
個人的に「脂肪むくみ絶許滅殺系」とお呼びしている系統の技の方だった。柔捏！タッピング！！一撃一撃、指がつよくないとできないやつ。そして的確にツボを押し、リンパを流し、筋を伸ばしてくださる。不養生してるとしっかり痛いけど、シュッとする効果がてきめんに出るやつ。べらぼうにうまい。アカスリセットでこのお値段でいいんですか？またお願いします。

#サ活メモ
一晩寝て多少回復したし、今日はじんわり蒸されたい……というわけでこちらへ。1ターン目中断しつつも時間をずらしつつご飯食べつつ3ターン。今日もととのいの波ゆるめかな〜と思っていたけれど、アウフグースで完璧にととのう。熱風の力、つよし。回数券の有効期限ないっていうのにビビりつつ帰ります。

#セット、時間帯
1.3(14:30〜、2セット目中断)、3(16:00〜、空)、3(21:00〜、空、アウフグースは満)

明け方までの仕事を終えてちょっと寝て、足伸ばしてみようかな、と川崎まで。いい施設。ざっと思いついただけでも以下。
・清潔感◎
・フード美味しかった
・休憩スペースの漫画の品揃え良
・黙浴の声かけしっかり実施！
・温泉、いい感じにツルツルになる

あとはもうセッティングの好みの問題だと思う。

#サウナ
ロウリュと呼ばれる高温とアウフグースと呼ばれる中温の2種。初手、アウフの上段へ。んっ……んんんー、湿度はいいんだけどもう少し熱が欲しい。
次にロウリュへ。草の香り。言われてみればヨモギ。ガチめのセッティングと温度情報に載っているだけあった。ロウリュなしでも敏感部位がピリつく状態、放水加湿後は呼吸困難アチアチ＋＋＋。蒸されるじゃなくて召されるっていうよりも滅ッされる、蒸発するッ……！上段メインでロウリュ後は一段下りつつ、しかし熱い。なかなか爪先まで蒸し上がるほど耐えられず。

#水風呂
薄く色のついた井水。底はちゃんと見えるから安心、深めで一気に冷やせる。めっちゃしっかり冷える。本当にめっっっっちゃ冷える。15℃とは思えない冷たさ。泉質が理由か、手すりが結構滑りやすいのでお気をつけて。

#ととのいスペース
4畳半程度？の外気浴のスペースに頑張って置いた……！この広さで3つ寝そべれるところがあるのは努力としか言いようがない。風がない時は天井の扇風機が回って風が発生。至れり尽くせり。

#サ活メモ
施設は本当にいい施設。声のでかいDQが帰りがけの浴室に出たけど、スタッフさんがしっかり遠方注意+効果のなさに対面注意までされててすごくありがたかった。
が、今日はいまいち、ととのいの波、来ず。これは完全にこちらのコンディションの問題で、感覚としては蒸されきれなかった。熱をぐっとこらえるにも元気がいるのだなあ……。水風呂の冷えがしっかりしていた、気温もこの時期にしては涼しかった割に外気浴していた、大休憩時に肌寒さを感じつつブランケットを借りに行くのを面倒がったなど、冷えに弱いくせに保温についての手を打たなかったのも大きな敗因かもしれない。締めに入ったあつ湯のおかげで凍えて帰るような状態は回避。次回は不感湯も活用しつつ「いいサ活だった……！」と言いたい。

#時間帯、セット
中1高3(13:00〜、空)→高3(18:00〜、空)→高2中1(20:00〜、空)

手作り和牛ハンバーグ定食

味噌汁のだしが出来あいとは一線を画す。他もきっちり手をかけてる気配。美味しくてホッとした。

サ活に励むうちチャレンジ精神が出てきたため、出勤前チキチキタイムトライアルチャレンジを敢行してみることに。これは、今後もいけるのではないか！？

#サ室
暖色灯の一般的な銭湯サ室、にしては広い。呼吸時一瞬ピリッとするかな、ぐらいの温度湿度。入って左のテレビ側の段幅広め、右側狭め。テレビを見ないこともあり右側奥上段をチョイス。入り口から離れストーブ近くということもあってか出入り気にならず。
入室後すぐに汗ビショに。痛さはないがしっかりした熱で、割と人の入れ替わりも早め。蒸される〜。
テレビ音声しっかりだけど、ニュース解説系情報番組だったこともありラジオ感覚で聞けて良かった。

#水風呂
出てすぐのところにかけ湯を挟んでからの水風呂で心臓にも混雑にも優しい仕様。広め、体育座りして浸かるにはやや深め。しゃがんだままだと膝裏が冷えないので、そっと一人コサックダンス。それができるレベルの広さ。水温も3人入ってもぬるくならずちゃんと冷えるのありがたい。

#ととのいスペース
このあと仕事のためあまりゆっくりできないことを鑑み、水風呂とサ室の間の椅子で短縮を計る。2脚あるうちの水風呂向きの方が水風呂のかけ水する方のもらい水できて謎のお得感。
締めだけ露天スペースへ。椅子が空いていたのでありがたく使わせてもらう。風が通る……伸ばした足の裏から涼しくなる不思議な感覚……ふは、と変な笑いが出ちゃうレベルの気持ちよさ……。

#サ活メモ
3セット一本勝負、通勤時間短めで昼間やってる、銭湯系……と検索してこちらへ。浴室綺麗！自然光うれしい！静かでいてそこそこ人もいるのも納得。サウナ札の巡回もしっかりいらっしゃり、マナーについての掲示充実。気持ちよく、みんなで使える街の銭湯。ありがたい……。
混雑もなく、計画通りササッと3セット。とはいえもうちょっと湯上がり休める時間が必要だったな……今、通勤の途上でイオンウォーター飲みつつ歩きつつしてるけど、もう一息脈が落ちずアッチイ。出勤前サ活の次回の課題とさせていただきます。

#セットと混雑度
3(13時〜、空→普)

時間帯:14:30〜17:00
混雑度:貸切〜1/2程度
休憩混雑度:ねころび常に貸切
マナー:週末のスパ銭にしては上々では

土曜日ですね。

#サ室
館内には「木・金・土は＋10度！」のポスター。善男善女のサ活で待ち望まれていた週末の＋10度、到来！
というわけでおそらく＋10度されているのであろうサ室で蒸されてきました。湿度高すぎず低すぎず、十分呼吸できるものの、やはり、そのうち、乳首が焼けるッ……！2クール目はタオルでガードし在室時間を伸ばすことに成功したけれど、流石の＋10度。あまみ多出頻出大サービスでした。
熱のこもりが十分なのか、扉前に陣取っていても出入りで温度が下がった感がないのがすごいところ。でもまあアチアチ感のある奥のヒーター前が好みでした。
そもそもテレビの音声があるし、広い分奥と入り口ぐらい離れていれば常連さんと思わしき大きなお姉様方の会話もそう気にならない、というのも一つの発見だったかな〜。

#水風呂
この季節になってくるとかなりの優しさを感じる温度。しっかり蒸されればやんわりとととのいの波がくるのが一種の味。例えるならおかゆ、あるいはかきたまうどん、はたまた白湯の優しい味わい。ガツンと来ないのが美味しい時もある。

#休憩スペース
ねころび処は屋根なしかつ石の上に寝るスタイルなので敬遠されがち。ゆえにほぼ貸切。硬くてもいい&紫外線無視派には超オススメ。風の気配と鳥の声が気持ちいい。空も広い。開放感抜群。

#サ活メモ
3セット×2クール。
寝る前まではいろいろ検討して、SHIZUKU!?いやレスタにしようかな〜!?なんてウキウキワクワクしていたけれど、興奮したのか5時ごろまで眠れず、結果昼前に寝床から這い出す結果に。よぼよぼと雨戸を開ければこの時季らしい、そう日差しの強くない曇り空。

夜は調布で約束があるんだよな〜……池袋……大井町……乗り換えか〜……街場は混みそうだし面倒くさいなァ……。思ってしまったらもう腰が上がりませんでした。惰弱。

どうせ京王線に乗るなら、そうだ、王様にしよう。以前のサ活で再訪したいと書いていて、そうだったな〜！なんて思ったのは今朝方のこと。口コミを見ても混雑度を見ても土曜にそう混んでる感じがなかったのも◎(そして実際首記の通り)。

聖蹟桜ヶ丘14時発の送迎バスで入館。土曜なので混雑を覚悟したけれど程良い混み具合。そして入館料、時間無制限1,000円強、会員になって回数券を買えば750円って王様大丈夫？泡吹いてない？？？

老いも若きもいる、ザ・地域の週末のスパ銭の趣が、よかったな〜。

今日からあなたがホームサウナです、と言いたくなったし実際設定させていただきました。素晴らしい。流石のサウナシュラン1位、流石の竜泉寺の湯。

#サウナ
外のmedi saunaへ洗体後直行。前室の扉をくぐった時点で香るアロマ、今日はヴィヒタの香り。中はコンパクト。4人でゆったり、5人で普通〜やや手狭。両端の角が削られてるので5人利用時は譲り合いの精神が大事。端の人の腕が焼けちゃう。一方床までタオル敷きで足の裏は焼けない！中扉のところで1段段差をつけてるおかげか足元も結構暖かいが、その代わり上がる時に焦ると段差に足がもつれてヒヤッとする。
流石に出入りがあると程良くだんだんぬるくなるものの、ロウリュをすると一発で呼吸が苦しくなり乳首も焼ける。アッチイ！！！！！規定量はラドルに2杯ってなってるけど1杯でも炎上、2杯は業火。約束された発汗、先に述べた構造もあり爪先まで血が強く脈打つのを感じた。こんなのはじめて……。

#水風呂
出てすぐ水シャワー、階段上って深水風呂。シャワーはスペースの都合上、浴槽に飛沫が飛ばないか、後から出てきた人や奥の浴槽へ進む人に水がかからないか多少気を使う必要はあるが、動線が神。温度も個人的には十分。

#休憩スペース
ベッドも椅子も常時ほぼ埋まってはいるものの、うまく回転していて待った感じゼロ。そよ風と霧雨が最高。電車が枕木を踏む音も聞こえて癒し。外気浴万歳。

#民度
高め。午前中から夜にかけて3セットをインターバル置いて3回やったけどドラクエは夜に1組だけ(中扉開けてから、入りもせず「ヴィヒタの香りだって〜☆」とか前室でくっちゃべってる時点で嫌な予感はしたが、その後も隣で座りたいからと人にスペースを詰めさせる、柵に足をかけて通路を塞ぐ、延々ひそひそ喋る、一向に上がらないと近年稀に見る面の皮の厚さ)だった。個人的にはドラクエに限ってサウナ愛ありそうなサウナハット被ってる現象に名前をつけたい。
それ以外、特に日中は、新たに入ろうとした人が満員と見て去りかければ早くに入っていた人から席を立ち、ロウリュが熱すぎてもサッと席を立って前室に出てから「あっっっつ！！！」と叫び、それは気持ちのよい空間だった。みんなじゃんじゃんロウリュするけどちゃんと砂時計を見ていて、ストーンくんも夜までちゃんとずっといい音。光の戦士たち、とりわけDQ来襲前に5人目で入ったところ他の人が全然動かない中で席を詰めて下さった方には本当に感謝しかない。

食堂も有料休憩ゾーンも居心地よく、3セット終えるごとに食事や昼寝を挟みつつ3ターン、全編ガンギマリのととのいを得た約12時間。ひさびさにあまみ出たわ〜。また来ます。

石焼ビビンバ

右下の空間にはミニ冷麺が来ます。窓際席はオーダーしたら割り箸を出しておかないと取れなくなるぞ！

#サウナ
夜も更けてから３セット。ロウリュしてくださる時間帯を外してしまい、ややカラッと気味。

#水風呂
いつも通り15度ぐらい？私には十分な冷え。

#休憩スペース
リラクゼーションコーナー前のレディース休憩スペースにてごろごろの果てに宿泊。
ここの平面ベッド？ソファ？スペースが電源完備(コンセントもUSBも各2口ある！)で本当にありがたい。パーティション挟んで反対側の椅子に喪黒福造もびっくりの勢いでﾄﾞｰｰｰｰｰﾝ!!!!と座る人やリラクゼーションコーナーまわりで恐竜並みの足音を響かせる人がいたり、そもそもリラクゼーションの受付カウンターもあるので若干落ち着かない部分はある。けれど充電しながらゴロゴロできるのが最高に良い。繊細な人は給水機横から耳栓をもらうべし。

#日記
大体月半ばの月曜に訪ねがちだったところ、今回はちょっと景気も良かったので水曜訪問。お昼前に入館したけれど、洗い場の時点であれ……なんかちょっと、人多い……？と気づく。多いといってもいつも各浴槽やサウナに0〜2人なのが2〜3人になったレベル。だから、まあ、これが通常なのかな？と思っていたら時間が過ぎるにつれ3、4人がデフォルト、あっという間に休憩椅子も洗い場も埋まりあかすりコーナーもかなりの稼働率。ええー。シアターでメディテーションやるよアナウンスはかかってたけど、それ狙い？それともこのぐらいが本来の姿？
椅子争奪戦になるのもな〜、と思って休憩しているうちに夜になってしまい、ととのいが足りぬ！とそのまま宿泊することに。休憩長めでちょい入浴、なスタイル。ソシャゲ走っとったからまあ自分でそうした感。に、しても、なんとなくだらだら休憩しちゃって泊まりにするのはちょっとやめたい……。

#サウナ
1年半ぶりに来たらタオルマットが消失していた。イキタイで予習してたからセーフ。ちらほら、常時一人二人は宿泊からの朝ウナ組を見かけるものの割とカラカラ。ロウリュするといい音鳴るぅ〜。人が少ないのをいいことに、冷たさが溜まりがちな足元の空気をタオルで存分に攪拌しつつ、各セット好きなポジション陣取れて満足度爆上がり。

#水風呂
常温シャワーと20度とお湯で適宜。脚は極力冷水を避けた。

#ととのいスペース
非常口横で体育座り。ちょっとでも体が濡れてると寒くて無理になることを思い出した。

#サ活メモ
生活環境が変わり、朝方仕事が終わることが度々生じるようになった。一応室内の仕事なのだが、時節柄窓が少し開いており、その少しから入ってくる風が直撃する席にいる。秋が深まるにつれ勤務時間が終わるぐらいには指先がとんでもなく冷えるようになっていたが、今回28時ごろから寒さで鼻水も出るようになり、これはいかんと震えつつなんとか仕事を終えたのは29時、5時過ぎだった。

無理だ。このまま帰って眠れるわけがない。っていうか風邪引くやろ。温まるしかない。サウナイキタイ。しかしこんな時間からサウナ、やって……

やってるわ！やってるとこ知ってるわ！！！

まさかかつて都心に出る仕事じゃないし、朝ウナでここは無理だし、ドラクエに当たるのもっと無理だし、まあほかにも色々思うところあって足が遠のいていたドシー恵比寿に、都心に出る仕事で夜を越して訪ねることになろうとは。

今日はなんと財布も忘れていたが交通系も使えるのでモバイルSuicaで解決。すげえな。この発想天才では？と思いながら入館。DIY感溢れる館内、薄いロッカー、脱衣所からシャワー、サ室への導線……何もかもが懐かしい。

3.5セット、最後は温まってシャワーで汗だけ流してフィニッシュ。何か思索の結果「それだ」と思うことがあったはずなのだが、ととのいの彼方に置いてきたようで思い出せない。ただ今言えることは、最高の一言である(ただし足裏は焼けた)。

■訪問時間帯
18:30〜21:00

■混雑度
2割→4割

■サ活メモ
ぶらぶら環八を荻窪まで歩いて人と羊さんでひつじそばをキメた後、また歩いて美しに行くつもりだった。が、ずっと気になってるんだよなあ、なごみの湯さん。でもお財布がなあ、と思いながら料金を確認すれば平日会員なら手が届くし会費は回数入れば誤差だし、ええい行ったれ！(大阪出身)

というわけで荻窪にはずっと通っていたもののはじめてのなごみ。下足ロッカー横の台で会員申込記入したらフロントのおじいちゃまがてきぱきあたたかく説明しつつ手続きしてくださって早くも好感触。メガネをロッカーに置いてきたので配置を掴むまでがちょっと大変だったものの浴室入り口に平面図ありで助かった…。

洗体、シトラス系のシャンリンボディソ、すき〜。シルキーバスで湯通しして、いざロッキー。人少なめ、テレビついてるので瞑想って感じではないけれどいける。12分計が視力ギリギリだったので、まあフィーリングで入る。上段だとけっこうあちあち。下段だと10分程よく余裕。定期的なロウリュというか水ジャバーというか、あいつのおかげで湿度もナイスだわー。愛。
流れるようにかけ湯、水風呂(大きくて嬉しい)、それから外気浴。露天スペースまでちょっと歩くけど、フラットチェア最高なので帳消し。最高すぎて4セットしてしまった。噂の無重力チェア、倒し方が分からなかったので次は予習していく。

ラスト30分ぐらいでちらほらおしゃべり勢が出てきた感じがするので、今日と同じぐらいかもう少し早い時間で当分通ってみたい。会員証作ったの大正解だったぜ、とフルーツ牛乳一気して退館。

バス停まで遠くなく、かつ一本で帰れるってのも、荻窪最高なんだよね…。多分また来週。