天空のアジト マルシンスパ

やはり悦でしかない

待ちに待った天空のアジトの再開（再会）

仕事帰りにやっと行けた（感涙）

コロナ禍後、初のマルシン

先日、仕事前に買いに行ったマルシンハットを持参して

感動のサタデーナイトフィーバー

ロングタイムノーシー

湿度と温度のバランスが完璧なサ室

少しヌルイがまろやかな水風呂

そして何よりも、最高の外気浴とトトノイチェアー

久々に聞く京王線と雑踏の心地良い酔いBGM

清めてから湯船で温まること5分→
奥上段10分・2.5分・QK→
奥上段5分（マット交換後追加8分）・2.5分・QK→
手前寝椅子15分・2分・QK→

セルフLoylyのシャイニーな音に悦

常温イオンウォーター900mlで水分補給もバッチリと

常に風呂基準の自分にも悦

一緒に行った後輩の幸せ顔にも悦
（サウナデビュー）

サ飯
22時前ギリに滑り込み
笹チャーとコブクロ醤油を生ビアで流す悦

最高のサタデーナイト！！

欲を言えば、はやくミッキーさんの風を受けたい

Sauna paras！！

サウナ：12分 × 2, 15分 ×　1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の訪問。

以前よりも客層が変わったのか、大学生風のグループが多かった。
個人的には、おじさん達の憩いの場のイメージがあったので、ブームの威力を実感。

20時頃になると徐々に空き始め、快適に。

コロナの影響か、以前のような芋洗い状態や立ちサウナは無くなっていたので、改めて良さを噛みしめる。

ロウリュサービスは無かったが、セルフロウリュが出来るようになっており、周りの方の許可を得た上で、2杯ほど。
セルフロウリュをした後の熱さを耐える時間すら心地よい。

外気浴スペースから夜景も見れて、気持ち良いひとときを過ごせた。

そしてなんと、笹塚チャーシューが復活しており、迷わず注文。
最高のつまみをいただきながらメガハイボールを流し込む。

もう何も言うこと無いです。

ただひたすらに感謝の意を述べたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
朝一番に入って90分コース。
今日はオロポもカレーもおあずけ。
90分だと本当にギリギリ。
朝一のサウナのおかげで最高の土曜日になりました。

２回目のマルシンスパ。

今日は16:00からサ道再放送マルシンスパの回(荒川良々による神回)なのでそれに間に合うようにイン。今は家に戻りテレビの前でスタンバイ。

混んでいると思いきやそうでもなく、貸切状態の時もあった。

今日は5セット。
12、11、11、10、9分。適度なタイミングでセルフロウリュ。湿度がちょうど良く熱いが気持ちいい。休憩は最初の４回が外気浴、ラストは中のリクライニングチェア。外気浴は天気が良く、風が強めでとても心地よい。またもや素晴らしい体験。

今週は仕事で色々あったが、反省すべき点もあり、今日の外気浴で、これまでの経験をもとに自信を持って物事を決断して進めていっていいのではないか、いや、そうすべき年代、ポジションにあるのだ、という思いに至ることが出来た。未知のことも人に聞いてやっていけばいい。後回しにせず、逃げないでやり切ることが大事だ。前回の「感謝」につづくポジティブなととのい。ありがとう、マルシンスパ。

サウナ飯は笹塚チャーシュー、赤ウインナーをオロポで流し込む。至福。

しかしサウナ室の雰囲気と言い、外気浴スペースといい天空のアジト感が半端ない。

おっと15:55だ。サ道再放送、姿勢を正して見よう。

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：5セット

今月二回目のマルシンスパ。

オープンの8時からIN。

丁度に行ったので先人はいないだろう…


と思いきや先人が5名。これは参りました！笑
それだけ魅力的なサウナですよね。。

とはいえ、土曜日にしてはかなり空いている印象。

サウナは、きっと朝からギンギンに暖められたのでしょう…灼熱でした。笑

9時半になると、90分組のお客さんが抜け、貸切状態に。

初セルフロウリュも楽しめました。

ととの椅子も利用出来、ダイマンゾク。


水素水を飲んでる時、扉のステッカーが目に入る。

サウナイキタイのステッカー欲しいなあ。。


今回は笹塚チャーシューは食べれませんでしたが、次回は食べようかな。


来週水曜辺りにまた来ようかな。笑

ひょんな事から会社の後輩とサウナ話し盛り上がり
帰りに行こう！っとなり
さてどこ行こうか？ホームサウナの吉の湯は駅から遠いし入場制限されてる可能性あり
荻窪のなごみの湯にする？
後輩は若いのに休みの日は首都圏のサウナに行ってプロサウナーw

彼のオススメで噂の笹塚マルシンスパに！
90分コースと、3時間コースのみがあり
着いた時間が遅かったので90分コースに

10Fで受付し、館内着とタオルをもらってロッカーへ
館内着を着ないで、そのまま全裸で行こうとしたら
サウナは更に上の回なので、とりあえず館内着は
着てくださいっと後輩に突っ込まれるw

階段で11Fへ

思ったよりコンパクトなつくり

ウォーターサーバーもあるのでいい感じ

さっそく室内へ
まずは体を清め、小さめのお風呂へ入り
その後サウナ室へ

サウナ室は90〜100℃？くらい
ビート板のような素材のサウナマットあり
セルフロリュウもあり　湿度もそこそこあり優しい感じ
水風呂は水温計で20℃長く入れる

そして噂の外気浴へ　まさに天空のアジト！
雨が降っているが上手いこと屋根がカバーしてくれて濡れる事はなかった

眼下に見える電車をみると　偶然さんが言ってた「人生の勝ち組になった気がして整うんですよ。」わかるわー笑

90分コースだったので3セット目終わったとこで
もう時間...

初めて行ったけどハマっちゃいそう！