おし

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ずっと気になっていた黄金湯へ。
懐かしの銭湯の感じは残ってはいるが、入り口から脱衣所・そして肝心のサウナはほんとにオシャレ。風呂場には大好きな熱湯もあり、ここでしっかりと身体を温めていざサウナへ。
照明が薄暗くていい感じ。熱さはしっかり、オートロウリュも頻繁にあるので湿度が保たれてサ室内では心地よく過ごせる。
水風呂も16℃くらい？身体もキンキンに冷やせる。休憩室？は半露天的な感じで十分外気浴でリラックス。
人もいっぱいだが、予約のおかげでサウナは何とか回転できている感じ。家の近くにあったら絶対通いたい。。
また機会があれば行きます。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
夢の国に家族で。朝一から行ったのでヘトヘト。
早めにホテルにチェックイン。夜ご飯を食べて19時30分には娘が寝たので、楽しみの温泉へ！
お目当てのサウナは温度は低いが湿度はなかなかあるようで、長めに入ればしっかり汗はかける。
水風呂は15℃としっかり冷たい。露天スペースに椅子もあり休憩できるが、冷たい雨が降っていたので脱衣所で休憩。
家族接待で体力を使い果たしたお父さんたちが、唯一リラックスできる貴重な場所でした！
次回夢の国に行くなら、再訪確定！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ふと自宅の付近をGoogleマップで散策するとここの旭湯がヒット！！徒歩1分以内に良さげな銭湯があるなんて。しかもサウナ付き。行くしかない。
子どもを寝かしつけて20時前にイン。
入って奥に優しそうなお婆ちゃんが番台をしている。サウナ使用と伝えると黄色い大・小のタオルを貸してくれた。合計￥780円。
浴室は本当に昔ながらの銭湯という感じ。その割にはすごく綺麗。バイブラ湯と座湯と深湯の3つがあるが、高温風呂が大好きな自分にとって44℃の深湯は最高。
そしてお待ちかねのサウナ。カラカラの超ストロング系。サ室の狭さもあって92℃を指しているが、体感は100℃程。湿度がない乱暴な熱さだが、汗はかける。20℃の水風呂はずっと浸かっていれる気持ちよさ。ととのいイスや休憩所はないので、洗い場の所でボーッと。。
サウナにハマってからマルシンや北欧などいわゆるサウナ施設に通っていて勘違いしていたが、そもそも風呂好きの私にとってはこういうので良い！！サウナも行列に並んだり、ぎゅうぎゅうになってまでサウナ室で蒸されることも本来は異常なこと。
何か大切なことを思い出させてもらったサ活であった。
しばらくはサウナ施設に行く機会も少なくなると思われるので、こちらにお世話になろうと思う。

チェックイン

オロポ＋笹塚チャーシュー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：20分 × 2
合計：2セット

一言：
結婚記念日で泊まったホテルにまさかのサウナが！これは行くしかない。ということで、子どもを寝かしつけた後、奥さんに見てもらって、いざサウナへ。
とても綺麗な施設。サウナはかなりカラカラのドライサウナ。92度程の熱さ。水風呂は20度程。
とりあえず休憩室にあるソファが気持ち良すぎて２回目の休憩で爆睡。。
やはり宿泊先にあるサウナは絶対欠かせない。
ありがとう。。

チェックイン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
3ヶ月ぶりの北欧！！お久しぶりです。
am9時にin。ゆっくり2セットして10時〜12時は北欧半カレーとオロポでチャージ。その後は休憩室で仮眠。そこから黙々と3セット。
お昼の間にフロントで初めてのサウナハット購入！！今までは欲しいとは思いつつ、なぜか買うまでには至らなかったが、どうして今まで使わなかったのか後悔するほどのシロモノです！ほんとにデメリットが見つからない。何よりあの熱い北欧のサウナ室で10分以上いても頭ははっきりと身体はしっかりと温められるので、その後の水風呂・外気浴の気持ちよさが段違い。買って本当に良かったです。
合計5セット終えた後はまた食堂で味噌ラーメンとオロポ。サウナハット代と合わせて約1万程消費して上野を後にしました。。
まあたまにはこんな贅沢を許してください。
また機会があればお邪魔します！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
代休ということで、娘を保育園に預けていざマルシンへ！娘よ、ごめん！！
開店時間の5分後くらいに到着。
店員さんから大変混雑してますが大丈夫ですかの確認…もうこの時間から、、、？
しかし予想より混雑しておらず、3セット中1セットに4列で座るぐらい。
今日のマルシンは雑ロウリュされるおじさんがいる一方で、マナーのすばらしい方のおかげで最高のサウナ時間でした。ロウリュ後の蒸気をうまーくビート板で撹拌してくれて優しい熱波に包まれました。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナ。そして北欧っ！！
電車で1時間かけて9時30分頃in。
着替えてサウナ入ろかって時に親父からの長電話。。気づいたら浴室清掃の時間に…
仕方なく休憩スペースで2時間の時間潰し。
そして清掃後ようやくサウナへ！
久しぶりもあってかサウナの威力が半端なく感じる。ロウリュして頂いて、皮膚が火傷したように感じるが、、、気持ちいい！！
その分、水風呂がまた最高に冷たくて気持ちいい！！あまみがえげつなく出る。外気浴は快晴で心地よい風もあり身体は溶けてなくなりました。。
そしてサ飯はオロポ・焼豚盛り合わせ・キムチチャーハン。贅沢したなあ。。
今回あえてカレーは頼まず。この選択は正しかったが、次回は絶対頼む！でもラーメンも食べたい。
次も来れるように毎日を一生懸命過ごしましょう！！