スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯

息子と行ったので10分1セットのみでしたが、気持ちよい外気浴ができました。今回の目的はとんてき定食だったので、息子も私もWとんてき定食を食べました。テニス(80分)、筋トレ(30分)、ランニング(7キロ)の後にお腹ペコペコでいったこともあり、大変美味しく頂けました。小学生の息子も同じものを完食してました。次は他のが食べたいとのこと。

とんてき定食

サウナ：9分、6分、8分、4分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分、10分、8分、7分
合計：4セット

一言：

本日は土曜日の朝メッツァ。

朝6時開店の人の少ない時間帯を狙う。
だがしかし、7時にさしかかるとなんと学生のドラクエボーイズが4組も出現。

メディサウナから出てきたドラクエボーイズたちは水風呂にも入らずととのいベットの目の前でやかましい。。
さらにととのいベットで隣同士でも寝っ転がりやかましい。。

何をそんなに話す事があるのか。
おそらく多分、初サウナ、初ロウリュウだったんだろう。

だが、この時間帯はオッサンたちが楽しむ静寂なひとときである。学生諸君、早朝は静かに過ごしてくれ、と本気で思った。。。

思わずロフトで首からぶら下げる耳栓を購入！

サ録を作成しました！
2026年2月28日
[千葉県] 竜泉寺の湯 スパメッツァ おおたか

ととのい値: 81pt
サウナ: 10:35, 10:35, 12:24
水風呂: 01:11, 01:20, 01:28
休憩: 08:45, 10:18, 10:05

#サの国 #サ録 #サウォッチ
https://sanokuni.com/

荒川のマラソン大会（5km）完走後、半年ほどぶりのメッツァ！！
天気がよくて、マラソンと外気浴に最適な日🏃‍♂️🏃‍♂️
なお午前中のメッツァは過去一空いていて、アロマサウナも2回ほど貸切に🧖‍♀️
でもドラゴンロウリュは前よりも威力が弱っている気がしたな🤔💭

チーズ入りが仲間入りしてた！

メッツァはいつもドラゴンラーメン🐉🍜

サウナ：8分 × 2＋塩サウナ
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：お誕生日クーポンを使わせてもらいました🎂
花粉症の季節は外気浴が心配なので大事をとって内気浴🤧

オロポ

今日のメディサウナのアロマの香りが最高にいい匂いでした🤍過去一好き🫶
KUUSI METSÄ（クーシ・メッツァ）と言う香りで、スパメッツァとフィンランドのOsmiaが共同開発したオリジナルアロマです。北欧トウヒのスパイシーな香りと日本のヒノキの安らぎが融合した森の香り🌳

仙台辺見 ららぽーとTOKYO-BAY店

上たん焼き1.5人前

おいしすぎ！

訪問14回目
テーマ　思ったこと

3ヶ月振りにスパメッツァへ🚙

朝風呂価格で入り、気付けば3時間、サウナや湯船を行ったりきたり🤭

そんな中で思ったことは…

①スマートウォッチを付けない方がサウナに集中できる

②源泉不感炭酸湯は気持ち良すぎて出れなくなる

③メディサウナのアロマは唯一無二

つまり…


スパメッツァは最高ってこと👍


このサ活が、皆様のサウナ選びの参考になれば幸いです！

今日もいいサウナ、ありがとうございます♪

一ヶ月半振りのサウナ
サウナ８分＋水風呂１分＋外気温10分を2セット
サウナ７分→マット交換で強制退出→サウナ５分
　＋水風呂１分＋外気温10分

久しぶりのため、あまみガッツリ出ました

オロポ

今回は飲まなくていいかなと思いつつ、つい頼んでしまう

これからお世話になるよ、スパメッツァ…
新しいホームサウナ。

アサ活最高
ここは朝の方が人少なくていい