めー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はいつも以上に混雑していました。

博多とんこつ 天神旗

つけ麺

毎年食べログ百名店なだけあるわ〜ほんま美味しい💯

サウナ：10分 × 1＋7分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：２週連続で来てしまった大東洋♨️
日曜日にしっかりととのうと、精神的にも安定して穏やかに一週間が始められるのです😇

もつ鍋

〆は中華めん

サウナ：7分×3＋ 10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：神戸レディススパからの、サウナ&カプセルホテルのマイブーム到来。物価高にあるまじきリーズナブルな1泊3900円🤑

豆腐チゲ

〆は雑炊！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりのホームdeサウナ🧖‍♀️

サウナ：7分 × 2+スペシャルアウフグース15分ぐらい
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ノー残業デーと称して、平日サ活。
月に2回しかない、完全レディースデー👸✨
外気浴ないのは若干物足りないけど、都市サウナもとにかく楽しい🥰

カレーラーメン

カレーもラーメンも大好きな私には最高の組合せ🤎

サウナ：7分 × 3 +ミストサウナ10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+α

一言：人生初のカプセルホテル宿泊。癖になりました、ハイ。

朝食バイキング

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：晴れの一日を有意義に使いたくて朝サウナ🧖‍♀️

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寝転んで秋の空を眺めながらの外気浴が心地良かった🩵

先週に引き続き再びやってきました正雀の極楽湯♨️
インフィニティととのいイスがお気に入り✨

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット ➕スチームサウナ5分

コラボメニュー目的の男子たちがわんさか😙

ココが私のHOMEサウナ、満月です🌕（ややアナザースカイ風）
こじんまりではあるものの、温泉（内風呂＆露天風呂）、サウナ、水風呂とバランスよく揃っております。しかも10枚つづりの回数券を買えば、一回650円🤑銭湯並の価格で普段使いには申し分ないのです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

博多とんこつ 天神旗

極老つけめん

食べログ百名店の旨さ💯とんこつ好きな方は是非。

初めてのサ活投稿🥰
今日は家から少し離れた極楽湯のサウナに行ってみました。ハードは全体的に古いけど、タワーサウナは各段の幅が広く、足を伸ばしてくつろげるのがGOOD👍
少しずつ暑さも収まり、外気浴が最高に気持ちよかったです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また来週も行こうかな♪

資格試験勉強のために宿泊したお籠もり宿。
サウナがあれば、集中力もより上がるはず🧘✨

2人利用がベストなぐらいのこじんまりしたサウナ室✖️水風呂ですが、温度はアッツアツ🥵✖️ピリっと冷える🥶バランスの良さ。あとは外気浴さえあれば最高なのに。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット