UT（ソロ）

萩の湯さんに、イン。
明日も5時起きだから、時短サ活して
帰って寝る(-_-)zzz

昨日の飲み疲れを
リセットするべく
南増尾健美の湯。
14時　イン。

オートロウリュ×3
汗出したら、だいぶ体調回復

外気浴
快晴　北風　青空☀
気持ち良い☀

隣のミニストップで、定番のソフトクリーム
食べて至福な時間完了😌

肉野菜炒め定食

だしかけて、食べるご飯 うまい！

５時起きに慣れてしまい
目が覚めたので、アサ活。
スパメッツァ
7時イン。


みなさん、朝から活動が早いこと。
沢山朝からきてます。

サウナ×2
medi×2
ソルティサウナ×2
mediサウナ
たまらん😄

外気浴
小雨
気温は、寒くない！
久々にサウナ三昧しました。


中学生くらいの子達いたけど、友達と中学生が
風呂に朝から来るっていう時代なんだな〜
自分の中学生の頃には考えられないな😅💦

疲れた週末は土日
体を整えるルーチン。

今年初、喜楽里別邸♨　
喜楽里別邸のいいとこは、小学生以下は
入れないとこ。

バスクリンジャック中で、炭酸泉がバスクリン
になってました。
バスクリン先着プレゼントはもらえず（笑）

岩盤浴
1時間半
中高年がかうるさくて、口チャックして
やりたかった👊

オートロウリュ×3
岩盤浴で、あったまった分、汗でまくり。
今日は、サウナ待ちが6人くらい発生。
混みすぎですね〜

空いた平日に、ゆっくり癒しに
浸りたいな〜

グルービー 研究学園店(Groovy)

海賊パスタ（牡蠣）

うまいね！ただ、胃がもたれる（笑）

通勤疲労がとれず、昼までダラダラ。

疲労回復するため、出かけねば。

法典の湯
2時半イン。

程よい混み具合。

サウナ×3
スチームサウナ×1
オートロウリュ、爆汗💦💦💦

外気浴　　快晴☀
寒さほどほど❅

出た後、スッキリ感。

今日は、帰ってひきこもる🏠️

肉野菜炒め定食

結局、肉野菜炒めが、好き

積善館。
モダンレトロ。

四万温泉の泉質は、肌に優しくて
つるつる。
3回目の訪問だけど、
来て良かったー♨😄

四万やまぐち館

朝ごはん

ニフティのランキング上位だった
杉並区　荻窪
なごみの湯。
行きたい行きたいと思い
やっと来れました〜


ビル構えで、江戸遊に似た感じかな。

江戸遊と違うのは、天然温泉がある。
良き。


サウナは、
遠赤外線サウナ
ボナサウナ
スチームサウナ
3種類。

ボナサウナが、好きみたい😀
冷えた水も用意されていて、気遣いを要所
要所に感じられました。


メンテナンスも、行き届いていて
好感持てました！
客層も、中高生いないし、子連れも少ない
静かに風呂、サウナを楽しんでる客層かなあ。
また、リピートしたい★

あんかけ五目セットB

熱々 猫舌はやけどします。

休みも中盤
今年初で、野天風呂　ゆの郷さんへ。


17時から、熱波師さん
来てました！！
肌に刺さるような熱風
やばし！！
途中ギブしました😅💦


スタジアムサウナ×2

禅サウナ×2
いっとき、貸切でした〜

ゆの郷さん
本年も宜しくお願い
致します_(._.)_

鍋焼うどん

あっつあつ。

今日は、珍しく都内に出て
江戸遊（初）

両国国技館の脇を散歩しながら、のんびり
施設まで歩いた。
両国いいかも😌

13時台は、少し空いている
まずは、岩盤浴。

からの、汗を流してからフィンランドサウナ
好みの温度。
いいかも〜。

フィンランドサウナ×3
中温サウナ×1

ほとんど、会話してる人もいなくて
リラックス、満足度高い。
都会のオアシスって感じか。


入浴料安いと、色んな人がくるから
うるさいけど、いい料金すると
客層が変わるんだあ。
学びました。


リピート確定です✌✌✌(^^)

サバの文化干し定食

ご飯少なかったけど、腹八分目

二度寝して、2時にイン。

一般人は、仕事がようやく始まりだしたのか
混雑もなく快適。
土日だと、いつもある程度混んでるけど
平日だと混雑ないのが最高にいいんです！


サウナ×3
スチームサウナ×2

外気浴。
今日は寒さも少なくて
外気浴もバッチリ😀
空ながめながら、ボッーとする
貴重な時間です☁


法典の湯さん。

今年も、お世話になります！

タンメン

納得の味と量！

世間とずれて、正月休みへ。

寒いし、雨だし、混んでないと
願いながら、スパメッツァへ。


あ、、、
あ、、、
混んでる、、、
うるさい、、、

サウナ×1
mediサウナ×2
ソルティサウナ×1

雨音やさしい
まわり、うるさい

まだ、常識のない中学生は中学生のみの
入場なしにしません？
ドライヤーのとこで、髪乾かし合いで
ずっと占拠してましたわあ。

明日から仕切り直し
温泉
サウナ三昧するぞ！

網焼き味噌ポーク

2025年　元旦。
明けましておめでとうございます🎍

サウナ初め。

本年も
宜しくお願い致します。

おせち

サ活納め。

スパメッツァ
7:30イン


みなさん、年末年始休みだろうに
朝早いこと、、
寝ててくれていいんですよー！！
混んじゃうから😅

mediサウナ×3
ソルティサウナ×1


mediだけは、スパメッツァの静かな
聖域であってほしい😔
スパメッツァは、嫌いでも
mediサウナだけは嫌いになりません！！


9時前あたりから、だいぶ混みだしてきて
しんどくなってきた。
来年は、耳栓持参しようかな。

うるさいし、混雑してきたから終了。

とりあえず、また来年いい
サ活、出来ますように♨

カレーうどん

アサ活。

なにやら、電車が混んでて、普段はそんなに降りない船橋法典駅でみな降りていく𓃗
競馬に行くのね？みなさん。


私は、競馬ではなく
法典の湯に行きます♨

入り口は、新年モードになって
門松が🎍
まだ、仕事納めもしてないなあ。


法典！

平和！

静か！


サウナ×2
スチームサウナ×1

外気浴
快晴　快適　空が今日もきれい☀️

法典の湯
今年ラスト、快適に過ごしました。
2024年
いいお湯ありがとうございました🙇

また、来年！

肉野菜炒め定食

ボリューム満点！ 元気補給！

クリスマス🎄サ活。
南柏天然温泉　すみれへ。

ちょっと遅気味で
10:30イン！

オートロウリュ×3
よもぎスチームサウナ×1

外気浴、良い感じの寒さ。
天気快晴気持ち良い☀

快適！

静か！

最高！

すみれ！

すみれ納め、満足しました💮😌👍

また、来年宜しくお願いします！

ヒレカツエビフライ

うまい！

昨日は、二日酔いで1日無駄にしてしまい
酒抜きもかねて、スパメッツァへ。
8:40イン。

スパメッツァにしては、奇跡的に静かな日！！


mediサウナ×2
ソルティサウナ×1
今日は、胃がサウナを受付けていないかんじ。
外気浴は、激寒なのでいつもなら、満員なのに
まばら。


不感炭酸泉で、ゆっくり30分ほど浸かり
リラックス😪
昨日なんも食べてないから、少し痩せた（笑）

ハムエッグ定食

朝の定番

本日は、スパメッツァ
9:30イン。

サウナ×1
mediサウナ×2
ソルティサウナ×1

mediサウナ待ちスペースでは、静かにして
欲しい。
体調もやっと復活してきて、汗出して
爽快になった。

タオル持ってこず、床を濡らしてロッカーに
行く人種が納得いかない！
足拭いて出たのに、また拭くのが嫌なんだよな〜

今年残りは、1年お世話になったところを巡って
感謝の汗を流そう😀😀💦

豚丼

癒やしのつくば喜楽里別邸へ。

岩盤浴＆サ活
休みの人が多いのか、駐車場混み気味。

サウナ×2
岩盤浴後だから、たっぷり発汗。

寒いからか、外気浴は人少ない😅都
心から離れて露天風呂
空も広くて気持ちがいい☀

喜楽里別邸、今年ラストかなあ

グルービー 研究学園店(Groovy)

シーフードスープパスタ

大満足のランチ

体調いまいちなまま、昼まで寝くさって
健美の湯へ。

体も心も不調な週末。


サウナ×2
スチームサウナ×1
月見風呂＆星見風呂でした。
今日は、満月かな🌕️

あったまったので、冷ます前に就寝しよう。

カレー