UT（ソロ）

早起きしたので
スパメッツァ　アサ活。
６時半イン。

スパメッツァ
間もなく、２周年。でタオルもらいました。
ありがとうございます😊
スパメッツァ出来るて聞いて、待ちに待って
コロナで遅れてのオープンの日に行って
ロッカー足りないほどの　混雑だったのを
思い出しました。期待度が高かったんだろうなあ。


スパメッツァは、若者多くて、静かに入れず、混んでいる。という悪い点もあるけど
個人的なスパメッツァの魅力は、、
ドラゴンローリューではなくて、
mediサウナ!と、不感炭酸泉！です！

きっと、これからも朝だけ行くと思います🌅😁

目玉焼き&ソーセージ丼

自宅にて、背徳飯🍚

無料券を忘れていて、期限が近かったので
喜楽里　別邸に来ました〜

こないだ来た時は、桜がたくさん咲いていたのに
すっかり新緑になろうとしてました。
季節の進みが加速してる。

まずは、岩盤浴。プラス３００円だなんて神🍀
じっくりあたため。
低温熟成されてる感じ！？
ジワジワ汗を出す。

岩盤浴から、炭酸泉でさらに温め。
サウナ〜外気浴〜炭酸泉
オートロウリュ〜外気浴〜炭酸泉
サウナ〜外気浴〜露天風呂
を繰り返し。
天気も回復して、夏日？ぽいし
外気浴も涼しさが足りない😅💦
ついでに、珍しくマッサージ機も。

あと、喜楽里　別邸さんの卵かけご飯は
まじうまい！！
卵かけご飯にかぎらず、ほとんどうまいです！

無料券で、こんなに癒やされて幸せな
気分だなんて贅沢な日だ(>ω<)
サンキュー　喜楽里✨

野菜天ぷら蕎麦と、TKG

TKGは、まじうまい！！！！

はじめての、ゆるうむさん。
バースデーサウナ（笑）

元々、御老公の湯のあった場所に
リニューアルしたみたい。
中身は、御老公の湯のままだけど
今風にリノベーション？されて
オシャレになった印象。

サウナは
タワーサウナ
塩サウナ
セルフローリュー
ハーブスチームサウナ
と、種類豊富。

スチームサウナ以外は、温度アッツアツでした💦💦

割と空いてて、静かに入れる
ゆるうむ。是非リピートしたい！

海鮮丼

疲れをふりきり、なんとか起きて
アサ活。
８時イン。


予想してたより、人が多いな〜
mediサウナは、列から人が減らない。
入りたいのに入れないっ！
ソルティサウナも、満員になってた。
ここは、早い時間でもオープンくらいに
来ないとゆっくり出来ないかもしれない…

ドラゴンローリュー×2
mediサウナ×2
ソルティサウナ×1

最後は、不感炭酸泉で長風呂して
ストレスフリーに😌
毎週、平日の疲れがきつくて困る。

混み合ってきたので、早々ドロンします〜

豚と茄子のカレーうどん

食欲ないときは、カレー

久しぶりの大宮からの
水曜サ活♨
満たしきれてないけど、その分
帰って寝ます。

中華丼

超大盛り！

オープン時間に来ようと思ったけど、起きられず…
今日は、つくば喜楽里　別邸に来ました。
ここは、温泉＋炭酸泉＋サウナ＋子供が少ない
andmore…
理想にちかい癒し空間。推しです！

たっぷりゆっくりと。
炭酸泉〜岩盤浴〜炭酸泉


それから、サウナ！
オートロウリュはかなりあっつあつ(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)
3セットして、ギブアップ。
露天風呂も肌ツルツル。
早い時間だったからか、そこまで混んでなくて
一週間の疲れを、リフレッシュさせられました〜
帰りに、つくばはまだ桜が散っていなかったので
桜も見れて◎🌸

揚げ茄子おろしうどん　トロ玉丼

茄子も、とろろもうまい！

葛西で仕事のあとに寄り道🧼

平日夜に来るのははじめて。

サウナ×2
スチームサウナ×1

外気浴してると、いい感じの風が
熱いカラダを冷やしていく。
いい感じ。
6連勤務のなか日、腰痛にやられてたから
来てよかった🙂
平日仕事帰りに、サ活に寄り道はありだな！
明日の活力になるヽ(=´▽`=)ﾉ

早起きに成功して、アサ活へ。
８時イン。
早めの時間だが、混み合っている。
自分の頃は、週末飲んで昼間で寝てみたいな休みしてたけど、いまの若い子は朝からサウナ来たりするんだなー。時代も変わったものだ。

サウナ×1
ドラゴンローリュー×1
mediサウナ×2

2歳くらいの子を放置して、サウナしたり別行動してる
親が気になった。サウナ欲で子供放置するのはサウナ来る資格ないな😖⤵️

今年は、平日の仕事の肉体疲労、精神疲労を
風呂でリカバリーするのを繰り返している。
でも、だいぶ幸せなことです。
明日から、6勤務がんばるか。🐵

気温差のせいなのか疲労感とれず、上書きをする日々で全然起きられず、アサ活断念。
昼活にシフト。

混んでないといいなあと、思いながら
南柏　すみれに。


オートロウリュ×4
なんだか、熱すぎ💦💦💦
死にそうでした（笑）
よもぎ泥塩サウナ×1
外気浴も、ちょうどいい気温。

今日は、静かで空いていて得しかありませんでした。
炭酸泉にも、たっぷり浸かって充電。

すみれは、炭酸泉＋温泉＋サウナで好みの施設！
小狭いと、ゆっくりできないからなー。

カレーライス

辛すぎず、ちょうどいい

4月突入。
連日の激務で疲労困憊もーど。
腰痛再始動⤵️

サウナ×3

雨に打たれて外気浴、気持ち良い。
炭酸泉も癒やされます。🙂
毎日行ける距離に、すみれが欲しい→

Curry

今日は、自宅Curryです！

距離的には、一番ちかいめぐみの湯。


サウナよりも、温泉を多めにと思ってたけれど
タイミングが悪く、サ室がうるさい2セットになって
しまいました😭
サ室で話す必要ないと思うんだが。。
平日に休みが欲しい
平日にゆっくりサ活したい静かにサ活したい！！！！


温泉は、相変わらずに濃度のぶっ濃いお湯でした。
相変わらず、長湯はできません。
腰痛に少しは効いたかな〜
明日に備えよう！

エッグバーグディッシュ

たまごは神様（笑）

幕張メッセの帰りに、久しぶりの立ち寄り。

しかし、いつの間にか湯〜ねるも人気スポット化していた。
風呂の施設が小狭いのが気になる。
高校生くらいの若い子が多くて、騒がしい。
床はビシャビシャ。
これが、ほんと許せない！
マナーほんとに、守ってくれ！！

サウナはかなりあっあつ！（汗）
10分×2
サ室も、ちょっとうるさくて耐えられず2セットで
退室。😖⤵️

こまなそうな時間にまた、来ます！

特製つけ麺

安定の味！

4日間の夜勤の疲労困憊の体で、、、
一瞬眠気が逃げたのできました。
この時間に行けるのここくらいで。

軽くサウナして、不感炭酸泉でゆっくり浸かって。
mediサウナして、不感炭酸泉浸かって。
ソルティサウナして、不感炭酸泉浸かって。
さすがに、クラクラしてしまったので、帰って
死んだように寝ようと思います！！！！

黒カレー

小江戸KASHIBA
やや混雑。

雨降りサウナ。
サウナ×3
程よくスッキリ。
ここは、雰囲気が好き。
ただ、混雑気味だから、平日に来るのが
良い。

昨日のリベンジに。
しかし、早起きできず、9時半着。

ドラゴンローリュー×1
ソルティサウナ×2
不感炭酸泉多めに。ストレスレス状態。
今日は、サウナより炭酸泉浴の日。
昨日の文、スッキリできたかな。


団体多め、10代多め。
若者って、早起き。中高生くらいでさ
岩盤浴と風呂に来れるなんて、贅沢な時代に
なったもんだよ。。

疲労困憊してたけど、なんとか起きて
法典の湯へ。

サウナ×3
炭酸泉

今日は、とにかく混んでる。
若者、親子うるさい。
サウナ、内風呂、露天、全滅。
脱衣場床ビチョビチョ😓
外出たら、雨だ。
悲しい😢アンラッキーディ⤵️

平日休みで、空いていたサ活。が懐かしい！
明日、夜勤前にリベンジアサ活しなきゃ無理！！

焼肉 平城苑 橋本店

焼肉ランチ

アサカツ。
ドラゴンローリュー×2
ソルティサウナ×1
＋炭酸泉
7時半は、サ室３人しかいなくてかなり贅沢空間
でした✨良き！

空いてたけど、９時前からざわついて
きたので、退散します(^_^)/~

流山おおたかの森S・C

ハムエッグ定食

サウナ×3
スチームサウナ×1
10分に一回オートロウリュきつい:⁠-⁠|

回数券が超激安で、購入しました！

旨塩肉野菜炒め定食

平日昼間に来れないから、貴重な日。
空いていて、1２０％満喫。

サウナ×3
禅サウナ×2

禅サウナってば、気持ち良すぎます。
ありがたや、平日サ活。🙂

びっくりドンキー 野田店

エッグバーグディッシュ！

数年ぶりに、SPA西新井。
サウナ
スチームサウナ
塩サウナと、充実。
温泉も、質感の良さがあり。
明日に、備えよう〜

牛タン