UT（ソロ）

赤羽からの寄り道サ活。

極楽湯の前の名残か、アジアンテイスト、、
なんだか、違和感があり😅
BGMもまた、アジアンテイスト、、

このエリアだからか、時間帯のせいなのか
民度が低い、、

タワーサウナ×2
サウナ室の温度は、高め。
出入り多いけど、あんまり温度、体感
下がらない感じが良い！

外気浴
吹き抜けていく風が、ゆっくり
冷ましてくれる。
あまりに、うるさくて整わない
ので、ずらかるとします🏃‍➡️

機会があれば、朝一番に行ってみよう。

網焼きみそポーク

帰省サ活。

オートロウリュ×2
通常サウナ×3

空いてるから、ゆっくり自分のペースで
サ活。
露天スペースの外気浴も、田畑を望みながら
の開放感が良き。

束の間の休息でした。

トロ玉うどん

今日も朝から

朝メッツァ。

mediサウナ×3
ラドル3杯
ソルトサウナ×1

外気浴、北風冷たいけど
冷たい風がちょうどよい。

静かに集中できて、良きサ活でした！

サーモンと茄子のなめこおろし蕎麦

夜メッツァ

夜なんて、滅多に来ないんだけど
朝より、混んでいるイメージ。

mediサウナ×2
ラドル3杯

ソルトサウナ×1
床が、塩浸し、、、
塩使い放題で、とっちらかさないで😖

時短サ活だったので、１時間ほどで
終了。
わりと、スッキリした

飲み過ぎアルコール飛ばしサ活。
法典の湯。

飲み過ぎ胃もたれ😑
散財してしまったのは、本日は
質素に過ごします。

タンメン、餃子

少し遅れたアサ活。
スパメッツァ。

中高生、若多い、、

mediサウナ並んでいて
タイミング合わず、思った
リズムでサ活できず😓💦💦

mediサウナ×2
ソルトサウナ×1

外気浴は、気温ちょうど良き。
いい季節。

食事処のメニューに、冷麺と
おにぎりが消えていたような
どっちも好きだから、残念すぎる

仕事終わりサ活。
THEスパ西新井。


アフター5にくるのは、はじめて。
まあまあ、仕事終わりにくるんだ〜　
思ったより、人がいる😅

サウナ×3
ちょっとぬるめな体感。

温泉もいいお湯♨️

難点は、脱衣所？が、いつの季節に来ても
暑い💦💦💦💦💦
自分だけかな。
夏は、風呂出ても、延々汗だく。

今日のサ活終了！
早寝しよう〜

ロースカツ定食

ポン酢でいただきます

少し遅れて　アサ活。
南柏天然温泉すみれ🪻

サウナ×3
泥スチームサウナ×1

20分に1回？オートロウリュだから
オートロウリュを避けても
だいたいサ室が熱々！😑
すぐに汗だく。

外気浴ボッーとして、クールダウンを兼ねて
炭酸泉に浸かる。
秋晴れです☀

今日も、静かで、混み合いの
少ないサ活で幸せでした🙏

野菜カレー

疲労過ぎてたけど、頑張って
起きてアサ活
スパメッツァ。

mediサウナ×2
ラドル　6杯！
桶、座るとこ　木が新しくなりました。

ソルトサウナ×1

いい汗かいた💦💦💦💦

不感炭酸泉で、うたた寝。

静かで、混み合いも少ない
良き　サ活でした。

帰って、一休みします。

とんかつ和幸富士見羽沢店

ヒレ牡蠣盛合せ

今日は、法典の湯
昼過ぎだから、混んでたらやだと
思いながら来店。

逆に、空いてる！
テレビで野球やってて
もしや、みんな野球見てんのか？
僕は野球興味ない😅

サウナ×3
曇り空で、外気浴は
ちょっと寒いくらいかな

温泉と炭酸泉で、チャージ🔋

タンメン

満身創痍な朝
早めに目覚めたから、時間を
無駄にしないよう
アサ活。
スパメッツァ。

体は、重いのに清々しい空気。

mediサウナ×2
ラドル3杯


ソルトサウナ×2

不感炭酸泉で寝落ち💤💤💤

混み合いも少なく、静かな
良きサ活でした。

温玉ぶっかけ、海老天

神奈川出張
寄り道サ活

サウナ×2

帰って寝る

洋麺屋五右衛門 目黒店

きのこのペペロンチーノ

雨降り　昼サ活
南柏天然温泉　すみれ。

オートロウリュ×2

アッツアツ💦💦💦
汗が止まらない。
よもぎドロサウナ×1

外気浴
汗が気持ちよく冷めていく〜

昼サ活だったけど、静かにゆっくり
入れた！
ありがとう、すみれ！！

手賀沼マラソン？帰りの人が増えてきて
テンションが高いので、これにて
失礼します👋

朝食トースト

雨降り　アサ活。
満身創痍な身体を起こして
スパメッツァ。

ドラゴンサウナ×1
ソルトサウナ×1
mediサウナ×1

mediは、タイミング悪く
なかなか入れない🥲
今日は、mediがやたら待ちが
出てたな〜


ついこないだまで、夏だったのに
随分、外気浴も寒いと感じる。
外気浴のベッドも満員御礼ではない、
このくらいの気温がちょうど良い。

今日は、静かめだったら
リラックスでけた！


不感炭酸泉、美泡炭酸泉、で
本日のサ活終了🙏

カレーうどん

出張　寄り道サ活。

実は、昨日来たけど休業でリベンジ。
駅チカ！
入り口から、雰囲気のある施設！

和漢炭酸泉
風呂上がりがポカポカ
寒い日だけど、温湯でゆっくり
入れた。

サウナ×2

好みの温度
オートロウリュも適度な熱さで
耐えられた。

帰って、寝よう。

ザルうどんとおにぎり

体力と、時間的にスパメッツァに
したのが大失敗。
ぐちゃ混みでしたら


若者、団体、うるさい💦💦💦

mediサウナ×1
ソルトサウナ×2

高濃度炭酸泉→不感炭酸泉→美胞炭酸泉
炭酸泉祭り!!

土日の午前以外は、スパメッツァ来ない。と
誓いました🥲

しらす丼セット

神奈川出張
寄り道　サウナ。

サウナ×2

ここはいい施設だけれど
若い子たちがうるさいのが残念です😖💦

帰って早寝しよう。

明日で、やっと自宅に帰れる！！

神奈川出張。
寄り道　サ活。

サウナ×2
雨降りサウナ。
サウナ室では静かにしましょう〜

ホテルに、帰って早寝しましょう💤

アサ活
スパメッツァ　８：００イン

早く来たつもりが、既に混んでる…
世間様は、三連休だそうです…

ドラゴンサウナ×1
ソルトサウナ×1
mediサウナ×1

mediは、なかなか入ること出来なかった
出入りが激しくて熱くならなかった😵‍💫

混雑　団体　うるさい
の、三重苦😭

整残念ながらわず、ととのわず
限界なので、撤退します！


脱衣所でて、タオル持ってないから
床濡らす人らマジ腹立つ！
誰か、共感してくれる人いませんか？😓

味噌ラーメン