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harimau

2026.02.28

4回目の訪問

ドラゴンサウナ：8分 × 5
水風呂：5秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：二週ぶりのスパメッツァ5セット堪能。今日は天気良くて外気浴の風が心地良かったです。サウナ後の熱湯と水風呂の温冷交代浴の無限ループにハマりそうでした。

男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,15.7℃
0
16

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