豊島園 庭の湯

体が超超疲れていて、現実逃避に午後1時半くらいから庭の湯へ。
天気が超よかったので、外気浴したいなー、という感じで。

平日午後なので、空いてて良い感じ！


まず男女混浴（水着着用）のバーデゾーン外のフィンランドサウナから。

サウナ室は80度くらいで若干ぬるめ。
だが、静寂感いい感じ。そして、超空いてて最高！
（上野北欧やレスタの最近のピーク混雑具合に霹靂していたので…）

サウナ12分→水シャワー1分→リクライニングで外気浴。

外気浴、天気もいいし空も青くて最高！
だが、やはり80度のサウナと水シャワーではちょい整いくらい。
まぁいいけど。

4セットやって、露天風呂、バーデゾーンとかでチロチロしてから男性浴室へ。


再び男性浴室のサウナ12分→水風呂1分半→外気浴8分、を２セット。

水風呂あった方が整うな。そりゃそうか。


あがってから、食堂の緑水亭でチョロッと。
相変わらずのコスパの悪さを感じるが、湯上りセット（1380円・生ビールと小鉢4品）が若干パワーアップしてるのを感じた。
そこに追加で生ビール大オリンピックジョッキ870円を。


22時頃までダラダラ寝て、そのまま退出。

帰りにふくしんで味噌ラーメン食べて帰って寝ました。


そんな感じです。


#サウナ

露天エリアも男性浴室も80度くらい。
ぬるめだけど、空いててよかったです。


#水風呂

18度表示。深くてよい。
ここも空いてるのがいいですね。
最近ヌルイ水風呂ばかりあたってたので、けっこう整いました。


#休憩スペース

空いてて最高！もうそれしかない…
平日午後だったからなぁ。


（画像は緑水亭の湯上りセット1380円。もうちょい飲食のコスパいいと、ちょいちょい来たくなるんだけどなぁ。惜しい）

久しぶりのサウナ！
久しぶりの庭の湯！マイホームサウナ！
18時から割安になるというお財布に優しすぎる庭の湯が大好き！
19時のロウリュウに滑り込み、
アロマの良い香りと蒸気に包まれて、
1セット目でガッツリ整ってしまった。
ふわふわまどろむ最高の時間。

若い子達がドラマ「サ道」の話をしながら
水風呂に浸かってたなぁ。

帰り道の夜風が気持ちいい。
サウナ帰りが楽しい季節になったなぁ。

Dエンジョイパスで初庭の湯へ。
バーデゾーンには水風呂がないですが、シャワーの水温が低く(13~14℃位?)頭から１分ほど浴びるとちゃんと整えました。

祝日、15:00から予定があり14:30までには家に着いていたいが「サウナイキタイ！」欲に駆られ午前中から営業している施設を検索検索…
前からあることは知っていたけど行ったことなかった庭の湯が該当した為行ってみました。

#サウナ
通常の女湯に2種類、水着を着て男女兼用で楽しめるエリアに2種類あります。
女湯の方のスチームサウナは高加湿で気持ちよかったです！
ロウリュウも熱めでじわっと汗かけてるので良き（╹◡╹）

#水風呂
良い感じに間接照明が効いているのと深いので肩まで疲れます！気持ちいいー！！

#休憩スペース
女湯のサウナゾーンに寝転がれるベンチ3台、通常のイスが複数ありちゃんとトトノエリアもあるのも嬉しい！

#サウナ飯
お食事処で遅めの朝ごはん、麦とろ飯定食(1300円)をいただきやした。こういうスーパー銭湯には珍しいほど丁寧な味付けでおいしかったです！
煮物も煮魚も味噌汁もサイコーb
味噌汁は、しじみ？の味が深く出ていて美味しかった。

クーポン使って2050円で利用。ロビーには大きなアメジストドームがお出迎え。
天然温泉、施設の水は軟水で肌スベスベになります。
水着に着替えてバーデゾーンの外のフィンランドサウナでアウフグースを受けました。爽やかなお兄さんが力強くアウフグースしてくれました。サウナを出ると氷をくれるサービスがあり。外には水風呂はないのでシャワーでクールダウン。日本庭園のある外気浴は気持ちいい。
1時間後、浴室のサウナでアウフグースはなくサウナストーンにアロマ水をかけるサービスがある。平塚みたいなガッシングシャワーがありそれを浴びて水風呂へ。浴室の真ん中にサウナゾーンが扉で区切られていてその中にベンチやチェアーがあり、そこで休憩。
また1時間後、外のサウナでアウフグースがあるのでまた水着に着替える。
バーデゾーンと浴室どちらもいっぱい堪能しました。日本庭園は夜ライトアップされて綺麗。サンダル履いて日本庭園を散策できます。
19時までいましたが夜の方が人が少なかったので夜がおススメ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

dエンジョイパス今月はレスタが取れなかったのでこちらをチョイス。
水着を持参しなかったのでバーデゾーン外のロウリュは受けられずも、浴室サウナ で十分。温度は85℃でした。
その後リクライニングでラグビーを観戦。
日本無念。お疲れ様でした。

ここは温浴ゾーンとバーデゾーンがあり、バーデゾーンは男女共同なので水着が無いと入れないとの事でレンタル。
室内はフィンランドサウナとスチームがあったがフィンランドに突入。
サウナ10分、水風呂2分、休憩10分×3
至る所に整える椅子やリクライニングがあり、快適。
水風呂は15度ちょい？広くはないが深い。
サウナは90度弱だがテレビが無く静寂が心地よい。土曜の午前だが人も少なかった。
屋外のフィンランドサウナではアウフグースがあり参加。タオルを使う風は熱波では無く優しい感じ。
緑も多くて癒されます。さすがサウナシュラン8位。また来よう。

今日も旦那と休みが一緒だったので昨日からどこに行くか旦那にプレゼンw
いくつか提案しましたが大江戸線沿線の東中野で途中下車して「かしわぎ」のラーメンを頂いてからの、水着で一緒に入れるバーデゾーンのサウナでアウフグースが受けられる庭の湯さんが採用！
（´-`）.｡oO(ラーメンからめると成功するのか？)

フィンランドサウナ(バーデ)：8分 × 3
フィンランドサウナ(温浴)：8分×3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 6
合計：6セット

庭の湯さんのホームページでお得な前売入館券を申し込んで通常より300円安くIN。前売入館券はバスタオル、フェイスタオル、館内着がセットでした。

旅行以来使っていなかった持参した水着に着替えてまずはバーデゾーン。平日のせいかキャピキャピした子はいなくて仲の良さそうなご夫婦が複数。とりあえず約35度の温水プールのジャグジーを堪能。屋外温泉ジャグジーで少し温まってからフィンランドサウナへ。
サウナの入り口にバスタオルがあるのでそれを敷いて入る感じ。多分88度くらい。最上階の3段目を陣取り、広くて窓１つだけで薄暗い静かなサウナ、イイ！
バーデゾーンには水風呂がなかったのでサウナ横のシャワーで体を冷やしてデッキチェアーで休憩。緑も多いし外気浴やっぱり気持ちイイ！
2セット目にちょうどアウフグースが！
フルーティな香り。女性の方があおいでくださりましたが全身を吹き抜ける熱波！アウフグースめっちゃイイですね！

アウフグース終わると氷を配ってくださり、一緒に受けてた方々もデッキチェアや椅子で気持ちよさそうで何よりでした。
もうワンセットバーデゾーンでサウナを楽しんでから、一服休憩を挟んで男女別の温浴ゾーンへ。

ボディタオルはなかったけどシャンプー、コンディショナー、ボディソープも完備。
温泉、炭酸泉、露天、壺湯！温浴ゾーンもイイ！
サウナエリアにはフェイスタオルやバスタオルが置いてあって給水器もあって整い椅子やデッキチェアーも❤️

温浴ゾーンは1時間半と約束したが10分遅刻して2階の休憩室に向かったらいない旦那。これは、、、ニヤリ。私の後にすぐ登場した旦那から「温浴ゾーン2時間でもよかったわ。バーデゾーンのサウナと合わせて初めて6セットしちゃったわ」とサウナの気持ち良さに目覚めていく姿にニヤリ。
(旦那はサウナ→露天の壺湯横で休憩→壺湯→サウナ繰り返し(途中炭酸泉挟む)が病みつきになったそうですw)

またイキタイ！

１９：００のアウフグースを狙ってIN
今日は体育会系のKBY君が担当
小柄ながら全身を包み込むようなパワフルな風を
送って頂きました。
外のジャグジーにオッサン一人で入っているとちょっと寂しい
炭酸泉や温泉もたっぷり２時間堪能して来た。

平日なのでゆっくり入れました。人の出入りが少ないせいかサウナ内は熱々でいいかんじ！水風呂もいつもどおりまろやか＆ひえひえで大満足でした。
サウナの合間に炭酸泉に入ってみたり、ゆっくりトリートメントしてみたりでだいぶ長居しちゃった。でもわさわさした落ち着かない感じが一切なくて、ゆっくりセルフケアできるのがありがたい。
本当にここの雰囲気は価値あると思う。

余談ですが外の壺湯につかってぼーっとしてたら金木犀の香りが。いい季節ですね。

外気浴は秋の空気が気持ち良い。台風明けでか大変混みあっていたけど、マナーのいい人が多いのが庭の湯。フロントではラグビーフランス代表の方々も見かけました