2019.10.22 登録

  • サウナ歴 4年 11ヶ月
  • ホーム 光徳湯
  • 好きなサウナ ホームは一番最寄りの光徳湯。 近所、混んでない、日曜日は朝からやってる、サウナと水風呂のセッティングがちょうど良いのに気が付きました。 クアパレス藤は、わりと近所・清潔感・混み具合・外気浴も可能とお気に入り。 池袋プラザは、仕事で遅くなった時に寄る。帰り道、回数券で安く、22時過ぎると混雑緩和。 ドライサウナより湿度高めのサウナが好き。 個人的ベスト3→クアパレス藤、しきじ、ラクーア
  • プロフィール 2022年8月〜サウナお休み中 元々温泉が好きで、前に住んでいた山形では全35市町村の温泉は制覇 サウナを敬遠していたものの、 ドラマ「サ道」をきっかけの新米サウナーに。 街中銭湯のサウナ巡りが好き 週末&水曜の週2ペースが良い感じ →コロナ禍で自宅交代浴も覚え、金曜サウナで一週間の疲れをリセットできることにも気が付く(週3以上でサウナ) 体調に合わせて、短めに入りすぎない事がポイント!
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サウナの青さを知る人よ

2022.08.18

39回目の訪問

ラスト回数券使用

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 21℃
5
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サウナの青さを知る人よ

2022.08.01

40回目の訪問

チェックイン

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サウナの青さを知る人よ

2022.07.10

53回目の訪問

光徳湯

[ 東京都 ]

体調的に来れてなかったのですが、
眼精疲労とか前日のACJ2022見てさすがに来たくなり、7月初めてのサウナ

1530in

サウナ 3分30秒、5分、4分
水風呂 40秒、45秒、45秒
休憩 5分、7分、15分

サウナは結構混んでましたが、空いてるタイミングもあり。

やっぱり気持ちいいですね(*´ω`*)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
19

サウナの青さを知る人よ

2022.06.23

38回目の訪問

仕事終わりに…

1950in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 40秒、40秒、45秒
休憩 6分、7分、18分

サウナは2〜5人くらいと空いてました。

アチアチサウナとインフィニティチェアの休憩でととのいました〜

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 20℃
5

サウナの青さを知る人よ

2022.06.17

1回目の訪問

久しぶりの平日休みに新規開拓


巣鴨からはちょっと歩くけど
池袋からだとバスで15分くらいで行けるのいいですね!


1610in

奇数日なので2階のサウナです。
評判の3階サウナも入りにまた来ないと…

サウナ ドライ4分、塩5分、塩4分30秒
水風呂 40秒、45秒、40秒
休憩 5分、6分、16分

浴室広々してて清潔感あり。
サウナは貸し切り〜3人と空いてました〜
塩サウナも結構高温で湿度高く気持ち良かったです。
サウナキーはサウナエリアへ行くための鍵というのは初めてのタイプ。
水風呂も常に水が流れてて気持ち良かったです。
休憩は外気浴スペースで、ちょうど良い気候でした。

平日休みのサウナは本当に至高…

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  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 21℃
18
クアパレス藤

[ 東京都 ]

久々のマイベストサウナ

雨の空いチャンスを狙って!

2010in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 40秒、35秒、30秒
休憩 5分、6分、16分

狙い通り、サウナは貸し切り〜4人と空いてました!
1セット目の外気浴気持ち良かった…3セット目は少し寒くて浴室内にて。

最近ととのいイップスかなと思ったんですが、やはりこちらのサウナは格別でした(*´ω`*)


ととのい椅子が増えてり、グッズもサウナハットとかハンドタオルも増えてて手広くやってますね〜

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
24

ミスチルの日産スタジアムのライブ終わりに…

2205in

サウナ 4分、5分、4分30秒
水風呂 40秒、40秒、30秒
休憩 5分、6分、16分

サウナは1セット目は5人くらいいましたが、その後は貸し切り〜2人と空いてました。

土曜に初めて来ましたが、こんな感じなんですね!

良い休日になりました〜

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 19℃
11

仕事終わりに

1915in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、40秒、30秒
休憩 6分、7分、17分

サウナは貸し切り〜5人と空いてました。
この時間はいいですね。インフィニティチェアも使えて(*´ω`*)

サ飯はスタミナ丼。レストラン営業ありがたい

歩いた距離 1.5km

スタミナ丼

おろしニンニクを別盛で自分で調整 濃いめの味付け

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
7

サウナの青さを知る人よ

2022.05.31

6回目の訪問

5月のサウナ〆

1930in

サウナ ドライ4分、スチーム5分、スチーム5分
水風呂 30秒、35秒、30秒
休憩 6分、6分、16分

ドライサウナは6人くらい、スチームサウナは貸し切り〜2人

空いてて快適でした(*´ω`*)

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  • サウナ温度 48℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
20

池プラ回数券生活再び

2125in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、40秒、40秒
休憩 6分、6分、18分

そんなに混んでなくて静かでめちゃくちゃととのいました…
サウナは4〜6人、インフィニティチェアは空いてた…


仕事帰りに寄れるし、コスパも最高(*´ω`*)

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 19℃
15

仕事終わりに綺麗なサウナに行きたくて…


2000inの100分一本勝負!

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 20秒、20秒、20秒
休憩 5分、6分、17分

2セット目オートロウリュがあり(*´ω`*)
サウナのセッティングも最高だし、水風呂とのメリハリも最高…

1.2セット目は上段は空いてるけど比較的埋まってた印象、3セット目は空いてた。
ととのい椅子は1セット目以外は寝れた( ´∀`)って感じです。

帰ってサ道2021のヘルパーさんの話見て、改めていい施設だったと思い出しました。

サウナありがとー!

歩いた距離 4km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
25
光徳湯

[ 東京都 ]

ランニングしてホームサウナへ

1240in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 40秒、40秒、40秒
休憩 5分、6分、18分

相変わらずの気持ち良さで、バキバキにととのいました…
サウナは2〜6人とこの時間にしては混んでました。穴場感(;_;)

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18

スチームサウナにゆっくり入りたくて、3時間コース

1930in

サウナ スチーム4分30秒、5分、5分
水風呂 30秒、40秒、30秒
休憩 6分、8分、18分

スチームサウナは空いてるのでいいですね。

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 48℃
  • 水風呂温度 17℃
4
アクアセゾン

[ 東京都 ]

ランニング後に…

1330開店と同時にin

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、30秒、30秒
休憩 5分、6分、20分

サウナは5〜6人でうまく入れ替わって、外もちょうど良くて気持ち良かったです。
お風呂にも菖蒲が入ってて季節感も感じられました。

が、サウナストーブに水かけてる刺青の人がいてドン引きしました…
良い施設なので勘弁して欲しいです。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
14

サウナの青さを知る人よ

2022.05.02

1回目の訪問

鬼怒川温泉のサウナ巡り2件目

1545in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 25秒、25秒、30秒
休憩 6分、5分、18分

サウナは8〜9人入れそうな2段作り、2〜5人いました。
かなりのカラカラサウナなので、お風呂で体を湿らせてから入るが良し。
サウナストーブ側、特に角はなかなかいい感じでした。

水風呂は体感16℃くらいで結構冷たい、2人までいける
近くにシャワーがあるのがgood!

休憩は、浴衣をすぐに羽織ってから、脱衣場の素敵な椅子で休むとめちゃくちゃととのいました。


温泉も種類豊富で、特に新緑が見える露天風呂は最高でした。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16℃
20

鬼怒川温泉の旅の初日

1730in

大江戸温泉物語グループのめちゃくちゃ広い大浴場にあるサウナ


サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、30秒、30秒
休憩 6分、6分、16分

サウナはこじんまりとして最大5人掛け。3人〜18時過ぎた3セット目は満席でした。
93℃表示でしたが、人が出入りすると結構温度が下がるイメージですがそこそこ良かったです。
入って右側の門の席が温度が安定してた印象。
マット交換のタイミングにもあたって気持ち良く入れました。

水風呂は、気温が低かったのでたぶん18℃くらいかな…サウナ出てすぐのところにあって広くて気持ち良かったです。

休憩は外が寒かったので、浴室内に2脚置いてあるたぶんととのいいす(?)で。

温泉も素晴らしいし、サウナも十分ではないでしょうか。

鬼怒川温泉なかなか侮れない…

バイキング

ステーキが柔らかくて美味しいし、刺身、寿司、中華、麺類とよりどりみどり、全体的にレベル高い

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
17
クアパレス藤

[ 東京都 ]

仕事帰りに…

2050in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、30秒、30秒
休憩 5分、5分、15分

サウナは2〜5人、混雑せず良いペースで入れました。
外気浴がちょうどいい気温で気持ち良かったです(*´ω`*)

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
3
十條湯

[ 東京都 ]

火曜の空いチャンス狙い!
と思ったら過去イチ混んでました。時間帯かな(^_^;)

2000in

サウナ 4分、5分、5分
水風呂 30秒、30秒、25秒
休憩 5分、7分、18分

サウナは4〜6人
心地良いサウナと水風呂と隠れ家みたいな休憩スペース(*´ω`*)

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 20℃
18

久々のサンフラワー、90分1本勝負

1855in

サウナ ドライ4分、スチーム5分、スチーム5分
水風呂 50秒、50秒、45秒
休憩 5分、5分、15分

結構空いてたのと優しいミストサウナ気持ち良し…

90分だと帰りが急ぎになるのが(^_^;)

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
22