トトノイタイ

-1.35kg
MOVIXさいたまでレイトショーを観る前に夕方の清河寺温泉へ♨️
外気浴スペースのトトノイチェアが一部新しくなりましたね✨️丈夫そうで良い感じ👍️
広々サ室と深い水風呂は正義です🔥🛁
時間がたっぷりあったので5セットも回してしまいました🤩

水

-1.65kg
先月の風呂の日入館でいただいた優待券で日々喜の湯へ♨️
21時半到着で岩盤浴→サウナ3セット🔥
上段のチリチリ感と下段のマイルド感どちらも好きです🤩
外気浴は小雨が降っていましたがそこまで気にならずバッチリトトノイマシタ🤤

ウィルキンソン

-0.95kg
お久しぶりの志木おふろの王様👑
日中に来るのはお初🔰
相変わらず暴力的なオートロウリュです🔥💨
熱波師さんによるロウリュサービスも受けることができました🤩
ワッショイコールでコロナ前を思い出させる雰囲気でした🪭

唐揚げ

カリッカリ🐥

-0.60kg
博多ラーメンしばらくさんを食べ納め後にととけんさんでサ活♨️
広めのサ室にはiki柱様が鎮座✨️
オートロウリュも相まってかなりのアッチアチ設定🔥
そして何と言ってもグルシン水風呂🤩
次回はポンチョで屋上外気浴も試してみたい🍃

-1.80kg
今日は風呂の日♨️
日々喜の湯は入館料がメチャ安くなってしかも次回優待券が貰える神対応🤩
整理券間に合わなかったけどなんか凄いロウリュやってて終了後に上段座ったら上半身が焼けるかと思った🔥
MOKUタオルゲット💕

-1.00kg
グランピングテルマー湯さんで久しぶりの昼サウナ🌞
残念ながらロウリュ回はタイミングが合わずでしたがオートロウリュでも十分アッチアチ🔥
相変わらず露店水風呂も気持ち良い🤤
珍しく4セットも回してしまいました🌀

熊本ラーメン育元

育元ラーメン＆スープ餃子

マー油が好き

-2.20kg
帰省ついでのより道サウナ♨️
会員サービスで誕生月1回だけ入館料無料✌️
今回は初めて岩盤浴エリアを利用しました🪨🔥
ロウリュサービスはエンタメ系🕺🏾
もちろん20時のサウナロウリュも参加⏳️
座る位置が悪く熱波は空振り気味でした😖

-1.00kg
今日は下名の誕生日🎂
有給取ってラクーアで１人でおめでとう🎉
ヴェレ→コメア→オールドログ→岩盤浴→アウフグース＠ヴィルデンシュタインの黄金ルーティンでバチクソにトトノイマシタ🤤
空いているラクーアに勝る楽園を私はまだ知らない😇

-0.70kg
旅の醍醐味！意外！それは朝ウナッ！！
ということで熱海後楽園ホテルの大浴場で朝日を拝みながらのサ活です♨️
大きな窓から熱海湾を望むザ・昭和ストロングサウナ🌅
テレビ無しBGMなしオートロウリュなし🔥
只々己と向き合うのみ😼

-0.30kg
家族旅行で熱海後楽園へ♨️
憧れのfuua入浴券付きだったので迷わず行くよ💨
インフィニティ露天風呂を楽しんでからいざサ室へ🌊
なんと45℃の低温設定😯
一方水風呂はそこそこ冷たくてバランスがイマイチか。。。
岩盤浴の方が熱かった🌋笑

-0.60kg
ウォーターパーク長瀞のキャンプ泊でいただいた入浴券で満願の湯へ♨️
サ室は上段4名下段3名のサイズ🐥詰めて座る気遣いが大切😌
特筆すべきは源泉かけ流しの水風呂でありましょう💧滑らかな肌当たりで冬場はキンキンに冷えてやがります🤩

-??kg
LINEスタンプカードでいただいたお食事無料クーポンの期限が迫っていたので久々にSuuhさんへ♨️
改めて貸切サウナの気持ち良さを実感しました🤤
この時期は氷無しでも水風呂がキンキンで速攻でキマります🤩
体重計置いてくれたら嬉しいなぁ⚖️

キーマカレー

レトルトかもですが美味しいです😋

-0.60kg
久々の出社にかこつけて前々から気になっていたHAMANOYUさんへ初訪🔰
新しくキレイなサウナは気分が上がります🆙
オートロウリュサウナとセルフロウリュサウナの2室で共に湿度高めの88℃🔥
3名サイズの水風呂にアディロンダックチェア5脚✨️

-2.30kg
久々の花湯スパリゾートを岩盤浴付で堪能♨️
広々6段タワーサウナは位置取りで印象が変わるので飽きずに楽しめます♪
地下水かけ流しの水風呂も肌当たりが良いような気がします🌝
岩盤浴ではヒマラヤ岩塩の間でたっぷり発汗🪨
外気浴がサイコーデス💕

-1.65kg
所沢での所用帰りに噂のキンクイへ♨️👑
いや〜すっごい🤯
圧巻の6段サウナにハーブサウナと塩サウナを備えて更には水風呂3種類！！飛び込み可能水風呂とグルシン水風呂はここでしか味わえない楽しみですね🧊💕
岩盤浴も堪能しました🌋

-0.65kg
あけましテルマー湯🎪♨️
今年もお世話になります🙇‍♂️
1セット目からロウリュにヒット🔥狭山茶の強烈な熱波に揉まれます🍵🤩
外気浴のブレインスリープも良いですが寒いこの時期は内気浴のインフィニティチェアが抜群にトトノイマス🤤

中華そば136

特製中華そば大盛

脳が痺れる美味さ

-0.65kg
今日は朝倉（朝から蔵の湯）＠鶴ヶ島
ドライ→スチーム→ドライの3セット3️⃣
本日のスチームはマイルド設定でしたが外との気温差もありしっかりホワイトアウトしてました♨️
3セット目終盤でロウリュアトラクションが始まりそうでしたが今日は無理せず退散💨

-1.40kg
年末年始の帰省を終えて馴染みのKASHIBAさんでサウナと岩盤浴を堪能♨️
広いサ室と高品質の水風呂が魅力です😍
寒いので内気浴で3セット3️⃣その後岩盤浴で汗だくデトックス🔥
暴飲暴食でかなり体重が成長してしまったのでサ飯は我慢😣

-0.60kg
2026年サウナ初めでございます♨️
高尾山の山頂まで登って下山してからの36サウナ🗻
初訪ですが控えめに言って最＆高でございます🤩
2Fの麓サウナはSALVIAツインタワーのムササビとセルフロウリュ可のアナグマ🐿️🦡
グルシン水風呂も完備🧊
また行きたい💕

正月限定沖縄そば

海ぶどうたっぷり

-0.70kg
帰省がてらにうるりさんでサウナ納め♨️
30分間隔のオート滝ロウリュが魅力ですね🔥
水風呂も深めで良い感じ💧
外気浴内気浴の椅子も潤沢で大変バランスが良いです👍️✨️
今年お世話になったサウナの皆様に感謝です💕