加藤辰享

【東京ドーム天然温泉 Spa LaQua】　
行ってきましたよ♪ 東京ドーム天然温泉 Spa LaQuaさん♨️

本日は東京都文京区にある東京ドーム天然温泉 Spa LaQuaさんに訪サウしてきました。
ついこないだサ道を見返した際に「そういえば行ってないな、行くしかねぇか！」と思ったのを思い出してサウ友と共に訪サウ。

★浴室
浴室を述べる前にまず触れさしてくれ、脱衣所の広さに。入ったらながーーーい廊下に縦長デカロッカーがずらっと整列。床も水捌けのいい気持ち良い柔らか素材できもてぃ。
長い廊下の先には浴室が。ここも広くて迷子になりそう。入って左手に進むとカランの御一行、右に移動していくと水風呂、温浴と広がっている。ジェットバス、ナトリウム塩化物強塩温泉、露天と複数種の温浴があり、飽きを与えない。ここの温泉は塩味が強く、長時間入らないようにとの但し書きがありました。
★サウナ
ラクーアさんの凄いところは4種のサウナを楽しめること。ヴェレ、コメア、オールドログ、ヴィルデンシュタインと名をもつ四天王が君臨し、それぞれの特徴を遺憾なく発揮してくるのだ！
ヴェレは中高温サウナ。30分毎のオートロウリュ 
4段式扇形のサ室で暗がりの中で自分と向き合える。2つの噴射口から出るロウリュはロウリュ会のMAD MAX。たったの数秒でサ室全体に広がる蒸気と気持ちよさ。かなり好印象でした！

オールドログは高温サウナ。METOS社の小型サウナが2基あり温度は100℃前後。おそらくロウリュ可能なストーブであるが、ロウリュサービスはないためかなりカラカラしているが複数のサウナがあるとこれもまた違いが楽しめていいんですよね。熱されるストーンを横目に私も蒸発寸前。冬場で乾燥している肌にメガトンパンチを喰らうようなそんな暴力サウナでした。

コメアは露天スペースに設置されたセルフロウリュ可能なサウナ。テレビなし二段式で6名収容。
もちろん誰よりも先に「ロウリュいいっすか。」と真剣な眼差しで辺りを見渡し、みんなからの頷き、「お願いします。」を頂戴します。70℃前後であるがサウナハットをぐるっと5周させれば熱気のタイフーンも造作もないこと。みんなの俯く動作に内心ニヤニヤしながら、これが熱波師の幸福感とやらかなどと思いながら気分上々でした笑

ヴィルデンシュタインは最大30名程度収容できる1番広いサウナ。ここでアウフグースイベントを開催している。本日はイキイサキさんが担当。ピンクフェルトのサウナハットがトレードマークでスッキリアロマ水と共に上質な熱波を届けてくれた。アッチアチだけど熱波浴びると燃え上がるサウナ魂みたいなのがととのいを加速させる。

【お風呂の王様　和光店】　78サウナ目

行ってきましたよ！お風呂の王様和光店さん♨️

★浴室
まず一言添えておきたい。
“なんて綺麗なんじゃぁぁあ”。2021年12月にオープンということもあり、めちゃくちゃ綺麗。浴室へ一歩踏み入れると黒を基調とした統一された空間に観葉植物、黒湯にってあれ、横浜の湯けむりの庄さんに似ている。私の第一印象。
もちろん、おふろの王様さんの特徴も存分に滲み出ている空間には温湯3種に水風呂、露天にも数種類の温湯が存在。私の大好きな超炭酸泉も黒湯でヌメっと肌にまとわりつく柔らかさ。気持ちいいんよ。夜勤終わりの湯通しはサウナ前に夢見心地を味わえる最高のアテなんです。

★サウナ
さてさて、これを待ちわびていたんじゃとサ室へ。扉を開けると通路があり、ビニール暖簾が。熱を逃さない工夫を感じる。1番奥に堂々サウナストーブが鎮座しイケメン。サ室全体をやや暗めに設定し、落ち着いた雰囲気を表現。壁にはヴィヒタを飾りサウナへのこだわりを感じさせる。
毎時00分、また時間帯によって30分にオートロウリュがあり3回に分けてたっぷりのロウリュがきめ細やから水蒸気となって私の体に降り注ぐ、それに加えてロウリュ以外の時間でも水滴を注ぐことで良質な湿度を保っていました。毎回ではないのですが夜勤明けは本当にどこでも寝れてしまう私、1セット目からサ室内で舟を漕いでしまいました。でも身体を清めた後のサウナってマジ気持ちいいんです。汗をかきながら交感神経を刺激しているんですが、時にそれをリラックスが凌駕して寝てしまうんですよね。サ室砂漠で干からびないようにしなければ笑

★水風呂
これも特徴の１つ！温泉水風呂！！
温泉冷水風呂と命名され、天然温泉の黒湯に刻みハッカを浮かべているため17℃設定でしたが14℃くらいに感じられる体感。水風呂でも優しさを感じる当施設はどこでも優しさで包んでくれるベイマックスのような包容力があるなとそう感じました。
簡単にまとめやがったな、そう思ったあなた！
ぜひ体感してみてくださいね！

★整い場
内湯、露天両方に整い椅子を十分なまでに用意。
露天には見たことないカッコいいデッキチェアが5台も👀
ととのう角度を替えられるのはもちろん、きめ細かい網目になっているので掛け湯した後の水捌け、座った時の弾力、気持ちよさが天下一品でした。将来サウナを開業、また自宅サウナをやる時はこの椅子に決めた。そう感じさせる最高の椅子に出会うことができた。

【天然温泉　楽天地スパ】　77サウナ目

行ってきましたよ！天然温泉楽天地スパさん☆

本日は東京都墨田区にある天然温泉楽天地スパさんに訪サウしてきました。以前からサウ友のおすすめを受けていましたが、なかなか足を伸ばせず延期になっていたため、この機を逃すまいと休みを活用して行ってきました！

★浴室
都内ど真ん中の立地のため内気温浴のみの2種類構成。地下600mより湧き出る天然温泉は黒湯でしっとり滑らか。なぜか懐かしさを感じる香り。
炭酸泉も用意されており、私の好みバチバチに仕上がっている。
プラスして楽天地スパさんは日本で唯一の『背中流し』を体験できる施設であり、カランでガッツリ洗体してくれる。隣のお兄さんもうめき声を上げながらも気持ちよさそうでした。

★サウナ
サ室前には水分補給用氷、専用サウナマットが積み重ねられ流石の風貌。サ室へ一歩踏み入れるとすぐMETOSのタワーサウナが君臨。白樺の木で周りを着飾った華麗な出立ちはサウナ界の叶姉妹といったところか。座席は2段ドーム型コの字の配列。毎時00分にはロウリュイベントを行っており、「グリーンティーアロマ」と共に癒しの空間へと誘っていただきました。温度は95℃表示ですが、そこまで熱さを感じることなくじんわりしっかりと汗をかけるサウナ。体感は程よいのに汗は止めどなく流れ出てくる感じ。そうです、湿度が半端ないんですよね。座席に腰掛け背をもたれさせるとまだ発汗していないのに少し湿っている。自分の前の人の汗かと思ったが、横を触ってみてもじんわり湿っていることに気がつき、めちゃくちゃ高湿度を保つことで気持ち良さを爆発させているんだと感心の面持ちで整わせていただきました。

★水風呂
6人収容、60cm程度の広め水風呂。
タイルが青に統一されており、クールさを纏っています。水量が減った分補充されるシステムで結構な水量が一気に流れ出てくる様が爽快。15℃で熱った身体を〆るのには最適温度でした！
水量いっぱい、広い水風呂って最高なんですよね。

★整い場
内気浴オンリーの楽天地スパさん！
外気浴ないのかよぉ。
と残念がっていたそこのあなた、心配することなかれ。内気浴がバリ気持ちいいんです。
私も外気浴大好き芸人としてやっているんですが、ここの内気浴は一味も二味も違うんです。まず、駅近ビルの8階という立地、近くにはスカイツリーを眺め、錦糸町の街並みを一望。ガラスが南向きのため、日当たりがバチコンなんです！
さらに整い椅子に加え、足上げ台もあり、タイル張りで足が痛くならない様に足置きマットまで完備されているんだから驚き。

本日は東京都小平市にあるおふろの王様花小金井店さんに訪サウしてきました。連日の筋トレ、怒涛の日勤を終えた私にはもうサウナしか残されていないのでした。気づいたら身体が湯屋の前にいて、整いの神様に誘われた。そんな訪問、いざゆかん。
★浴室
入って右手にはひろーーいカラン、左手には数々の温湯があり、合計14種の湯を堪能できる当施設。王様の湯は地下1,500mより汲み上げられており、ナトリウム-塩化物温泉となっている。都内にいながらもこの温泉を楽しめるのはかなりgood！炭酸泉も内外で２つあり、しっかりと身体を温めてくれる。

★サウナ
『キングスサウナ』
入り口に掲げられた大きな文字。おふろの王様とかかっているのは承知であるが、その実力とやらを確かめさせてもらおう。そんな意気込みでサ室へ。正面には大きな遠赤外線ストーブで5段タワー式。ふかふかのマットは私の好みなタイプ。照明は明るく、全ての席からテレビも見やすい。結構な混み具合であったが、空きを見つけてはスルスル上段へ移動。「動くな」そんな気配を察知したらすぐさま立ち上がると周りは怯みます。あ、そんな威圧的な態度はとりませんよ？笑
遠赤外線だが、じんわりいい汗。湿度もしっかり保たれている。玉汗が徐々に滝へと変貌を遂げ私の背中にナイアガラを形成させる。90℃との表記であるが、そこまでの熱さを感じさせずしっかり15分。やっぱサウナって最高なんじゃあ。

★水風呂
キングスサウナを出ると2歩で水風呂。
導線バッチリ！！汗を流しザブンと入ると『キンキンに冷えてやがるぜ』と12℃表記。
15分熱された身体にガツンと喰らうこの衝撃は快感そのもの。
「サウナは我慢大会じゃ無いんや。」
そうカッコつけていた時期もありましたが、熱さに耐えれば耐えるほど水風呂の気持ちよさが変わってくることをまざまざと実感できた。そんな日でした。

★整い場
おふろの王様花小金井店さんは内気浴に重きを置いている。内湯にはゆったり腰掛け湯、整い椅子がズラーーっと並び冬にはぴったり。
私は相も変わらず外気へ。外にはベンチタイプが３つ。そのほかにも露天の岩場に腰をかけて整うサウナーさんもちらほら。ベンチに腰掛け心をととのえる。夜空の星たちとととのうと「今日も晴れてるね。」佐倉想くんの声。
夜空を晴れてると表現できるその感性を私のサウナ感にも取り入れたい。そんな事を思いながらめちゃくちゃ気持ちいい外気浴を楽しませてもらいました。

【宮沢湖温泉　喜楽里別邸】　75サウナ目

本日は埼玉県飯能市にある宮沢湖温泉喜楽里別邸さんに訪サウしてきました。
2023年今年初投稿。今年もよろしくお願いしますということで、サウナ初めに選ばれたのは喜楽里別邸さん！職業柄年末年始という概念があまり無く、忙しなかった1週間。身体、精神、全てを癒すべく堪能してまいりましたよ。

★岩盤浴
脱衣所で館内着に着替えて浴室の上階にあたる2階へ。漫画などが読める休憩スペースを抜けるとそこが岩盤浴場だ。室内中央に設置したモンゴル式「火釜（プルガマ）」が存在感を放ち、周りを囲むように温浴を楽しんでいる。プルガマ上部に載せられた天然石（トルマリン・溶岩石）は自然治癒力を高めたり、体内組織の活性化などの効果が期待できるとのこと。ゆったりと質の良い汗。岩盤浴が気持ちいいことは当たり前ですが、サウナ前に汗腺をしっかりと開くことでより以降のサウナを楽しめるワクワク感に浸りながら身体を癒しました。

★温泉
内外に計5個の温浴を完備。白湯、高濃度炭酸、寝湯などバリエーションに富んでいる。しかしここのイチオシは展望露天風呂！これに限る。宮沢湖を一望できる露天。私は夜に入浴でしたが、ライトアップされた湖畔がエモさを演出し、立ち昇る湯気によって見え隠れするのが最高でした。
来店された際は是非前のめりで露天の際に捕まり湖畔を眺めながらの温浴をオヌヌメします！

★サウナ
浴室入って右奥にサ室。2枚扉をくぐるとオアシスが広がっています。90℃遠赤外線ドライストーブ。3段の広い座面に漢達が修行僧のようにあぐらをかいています。明るいサ室で座面は広め(最上段は少し狭め)。当施設はロウリュやアウフグースイベントが無い分、セルフうちわを設置している。初めての体験にニヤニヤが止まらない。1セット目から使ってみるが熱波は気持ちいいが、自分と向き合う事に支障が出る。ここはやはりじっと心を見つめ直すサウナに変更だとうちわを鞘に納めました。
塩サウナも完備されており、様々な体験をすることのできる良きサウナ。

★水風呂
17℃とサウナーには少しぬるめ。しかし外気を加味すれば丁度いいか。4人収容位のキャパで混雑はしない。水量によって水がかけ流されるシステムであるが、割とずっと出ている印象。
ザッパーンと肩まで浸かるともう昇天する他ないですよね。黙浴ですが自然と「はぁぁああぁあ」と声が漏れてしまいました。

【おふろの王様　多摩百草店】　番外編

本日は東京都多摩市にあるおふろの王様多摩百草店さんに訪サウしてきました。
師走を駆け抜けて駆け抜けて残すところ後4日。今年のととのいはどこで締めようか考えてる中、原点である今年1件目多摩百草店に足を運びました。
日々の勤務が激動過ぎて疲労が溜まっているのを感じ、サウナで癒してもらおう。サウナじゃなきゃダメなんだ。そういった気持ちが日に日に増して本日爆発。日勤終わりのコンディションが悪い中だとより一層深いととのいを体感できるんですよね。1セット目から身体の毒素が汗となって浄化。水風呂でガッツリ冷やして外気浴でミストとなって完全に体外へ。この連鎖が私の身体を健康へと結びつけてくれるんです。
103℃アチアチカラッとサウナ。多摩百草店さんの代名詞「キングスサウナ」はいつどんな時も最高でした。
また、オリオン座を見ながらのととのい。気持ちがスッキリ明日への活力となりました。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【サウナ&カプセルホテル　北欧】74サウナ目

行ってきましたよ！サウナ&カプセルホテル北欧さん！！

本日は東京都台東区にあるサウナ&カプセルホテル北欧さんに訪サウしてきました。ワタシは焦っていた。2022年も残すところ十数日と迫り、サウナの聖地に行けていないと。完全予約制の当施設。夜勤明けに絶対に行ってやると心に決め3日前に予約。サウ友を引き連れて堪能してきました。

★浴室
フロントを抜けた先にロッカーがある。そこで専用の館内着に着替えて1階上にある浴室へと歩を進める。この季節ならではの外気との気温差で煙が立ち込めた浴室は白、グレーを基調とした明るめの作り。内湯が１つ、外湯が１つ、水風呂にカランの配置。内湯は外湯に比べて温度が高く、ジェットバスで気持ちがいい。

★サウナ
ここがあのサ道で使われていた場所か！
ココロオドル気持ちを抑えいざサ室へ。扉を開けると薄暗い室内の左に一際存在感を放っているサウナストーブ。赤橙の照明があたり、さらに存在感を増している。「こ、これだ。なかちゃんさんが座っていた場所！！」抑えていた気持ちが心の紐を解いて飛び出してくる。迷わず上段のその席へ鎮座する。ドラマとかで見たことある場所とか人に出会うとやたらテンション上がりますよね！あの感じです笑
100℃の室内だがそれほど嫌な熱さを感じない。そう思っていた矢先1分で玉汗。「あぁそうか、湿度めちゃめちゃええんや。」サウナを70施設も回っているとサウナの特徴、カラカラ具合分かってくるんです。なんでいいサウナなんだ。
17:30からは篠原さんアウフグース。サウナハットを忘れてタオル頭巾でやってたのがかわいいハイライト。3セット目は使命感に駆られて「ロウリュいっすか？」セルフロウリュがあったらやらずには帰れない、私を欲されている。そう思うようになってきてしまいました。

★水風呂
サ室を出て2歩、すぐ左手に水風呂。とても好立地。15℃とキンキンな上に74㎝と深めなのも
またいい。蛇口からの水流と足元ジェットで羽衣を纏わせない、そんな場所を選択して贅沢な水風呂を堪能してしまいました。

★整い場
「うぁぁあああ。」サ道といえばこの整い場！
と連想される方も多いのではないでしょうか。中央に外湯、そのサイドに整い椅子、フルフラットチェアが並べられており、サイドの天井は無く太陽の光、晴天を望めるこの景色。大理石調のタイルが高級感を演出し整いを加速。フルフラットチェアで寝そべれば夕日の橙と晴天の青が溶け合い鮮やかなグラデーション。そこに飛行機雲が走る。大気は不安定だけど、私の心は穏やかですよ。そんな事を考えながらととのいます。

【天空のアジト　マルシンスパ】　73サウナ目

行ってきましたよ！天空のアジトマルシンスパさん！！
本日は東京都渋谷区にある天空のアジトマルシンスパさんに訪サウしてきました。『アジト』と辞書で引くと『非合法活動などの秘密指導本部やその活動家の隠れ家』とでてきます。サウナが最高すぎてまさに非合法の楽しみを体感する秘密基地の様な場所。天空10階で味わえるオアシスでした。
★浴室
9階フロント脇で館内着に着替え浴室へ。靴箱と同じ番号のロッカーが割り当てられます。脱衣所で準備を整えいざ浴室へ。
シンプルな造りでカランが5つ。温浴と水風呂が各１つで整い椅子が並んでいます。
マルシンさんは温浴槽より水風呂が広いことで有名。初見の人は間違えますよね笑
3人収容の温浴には毎時沢山の人の賑わいを見せています。
★サウナ
リニューアルされてから初めての訪サウ。はやる気持ちを抑えて身を清めます。サウナハット、外に設置してあるビート板を持っていざサ室へ。一枚扉の向こうには悠々たるストーブが覇気を放って鎮座。以前通路だったところにも座席を確保して全部で12人程度収容になっています。本番フィンランドのikiサウナストーブにヒマラヤ溶岩や桜島溶岩が山積みに置かれ迫力しかない。セルフロウリュ可能であり1セット目から「ロウリュいいっすか。」ジュンわぁぁと心地よいストーンの声がサ室いっぱいに響き渡ったと思ったがすぐ、水蒸気が立ち込めサウナハットをふわっと優しく3周したらもう天国。表示温度よりも＋10℃位の体感温度を感じます。やはり湿度って大切なんですよね。湿度が高いと熱波が纏ってくれるんですよね。最高！
計3セット、下段やリクライニングなどあらゆる場所で汗を流し12分〜20分。どこの場所でも良いんだよなぁ。
★水風呂
温浴槽よりもはるかに広い水風呂！
琥珀色の地下水が掛け流しであり、ややとろみもあるのか肌触りが抜群に良い。体感17℃くらいで羽衣を纏うが身体をクネらせ破壊し冷気を味わっていく。広い水風呂、深い水風呂っていいですよね。身体を目一杯広げても人に当たらない、そんな整い方をしたいんじゃぁああ！
★外気浴
ここの外気浴にもマルシンさんがアジトと言われる所以が！
それが都内を一望できる外気浴なんです！！
水風呂を出て水滴を拭き取り一旦脱衣所へ。非常口のドアを開けるとそこが整い場。以前ベンチだったところが持ち出し椅子に代わっており、計5脚。一歩足を踏み出すとそこはもう天空のアジトそのものなんです。昼間、夕方、夜、時間毎にその美しさは移り変わり、夏場は風通しの良い日差しが近い整い、冬の夜は夜景を一望して身体の疲れを白い蒸気と共に昇化。

【東京荻窪天然温泉　なごみの湯】72サウナ目

行ってきましたよ！なごみの湯さん！！
本日は東京都杉並区にある東京荻窪天然温泉なごみの湯さんに訪サウしてきました。サウナの行き始めからお世話になっているなごみの湯さん。サッカー日本代表が死のグループを1位通過したと聞き、こりゃめでてぇと大好きなサウナに訪サウしてきました！

★浴室
綺麗で整った脱衣所を抜けると階段を数段、5m程度の通路を進むとそれはあります。ロッキーサウナとミストサウナを横目に奥に進むと10個程カランが立ち並ぶ。温浴は内湯に3つと露天に１つ。ここの超高濃度炭酸泉が広くていいんですよね。細かな二酸化炭素が体の毛穴一つ一つから入り込んで老廃物を窃盗していきます。露天は「日の出町つるつる温泉」を湯元から直送しており、肌にやさしいアルカリ性の湯は、誰もがベイビースキンになれる最高の良泉です。

★サウナ
なごみの湯さんはサウナがなんと３つ！！
95℃ロッキーサウナ、85℃ボナサウナ、60℃ミストサウナ。サウナーの好みに合わせて整うことのできる最高の施設なんです。
私はもちろん３つとも入るんですが、本日はロッキーサウナが身体に染み渡りました。ストーブ前2段目に腰掛けるとストーブからのどストレートなパンチを喰らうんです。10分に1回くらいストーブの稼働音がして緊張感、その後のパンチがとてつもなく気持ちいい。そんな私は気持ち悪いですね。笑
また、ボナサウナも100点で私の好きな薄暗い照明にヴィヒタが垂れ下がり雰囲気◎。湿度が28%に設定されているとのことで発汗のしやすさも抜群なんです。あれって座面下でオートロウリュして湿度を保っているんですかね。「たまにジュワー」ってサウナが叫ぶんです。詳細がわかる人はぜひ教えてください！

★水風呂
ロッキーサウナを出て左手10歩。
15.7℃広々とした水風呂、8名くらいは入れるであろうか。少し塩素味がありますがしっかりと消毒されている証拠。温度がなんとも言えない絶妙さでとても良き。広々としてるから人の出入りによっての温度の変動が少ないことも最高ポイントなんです！

★整い場
ここの外気浴、私が大好きな理由の大部分を占めると言っても過言ではない。
整い椅子が多いことはもちろんのこと、椅子を流すシャワーホースが設置されている。その整い椅子からの景色がメチャクチャメチャ良いんです。本日は夜でしたので星空を眺めてのととのい、漢が裸で横一列に並び星を眺めてのととのい、漢が裸で横一列に並び星を眺めて深い呼吸を１つ。どちらの景色も美しい。当施設は荻窪駅のすぐ脇にあるんですが、駅に出入りする電車の音も聞こえてくるんです。

【毎日サウナ】71サウナ目

行ってきましたよ！毎日サウナさん！！

本日は群馬県前橋市にある毎日サウナさんに訪サウしてきました。先月結婚式を挙げたサウ友とちょい遠征。前々からネーミングに魅力を感じていていつかは行かねばと思っていた施設であり、遠征を希望していた友がいたため、この機会を逃すまいと訪サウしました。

★浴室
当施設はサウナ専用施設。温浴は無く立ちシャワーのみ完備。しかしこれがまた綺麗なんですよ。グレーを基調とした浴室、観葉植物があちらにもこちらにも！清潔感と森林のマイナスイオンとが融合した非日常を味わえる最高の空間でした。

★サウナ
サ室へと繋がる一枚扉。ガラス張りであり中を見渡せる。外からサ室に目をやると厳かな雰囲気を醸し出してそれはあります。薪を焚べ、セルフロウリュで香りや蒸気を楽しめる超本格薪ストーブ。薪特有の柔らかい熱とセルロウリュでの上質な湿度が身体の芯までじっくりと温めてくれます。私は上段奥に鎮座しますが気が付いたら全身に玉汗。身体は正直ですよね、頭で感じなくてもその良さを表現してくれるんです。
ストーブの窓からは渦を巻くような大迫力の炎。暗いサ室内から見るその光景は落ち着きさを与えながらも心の中の火を灯してくれるようなそんな熱さも感じました。セルフロウリュでは日替わりでアロマ水やヴィヒタ水から2種類ご用意。
また1時間に1回のアウフグースイベントがあり、本日は「アタランドさん」「アベタイガーさん」からサウナ魂を享受しました。

★水風呂
温度の違う2種類の水風呂をご用意。
檜水風呂と桶水風呂。
檜は水深990mmの深くて広々としたおり檜の香りを感じながら身体をクールダウン。
桶の方はと言うと1人用桶風呂。表示では14℃ですが体感10℃位で最高。茨城木工様のBURROW樽風呂を使用。木材ブランド「八溝材の常陸檜」の美しい木目と色艶をお楽しみいただけます。

★整い場
整い椅子、デッキチェア合わせて10脚程度。床目の寝床も用意されていて混んではいましたが整い場には困らない。観葉植物と淡い風を吹かせている空調のバランスが絶妙すぎるんです。アウフグースイベントあとにはアウフギーサー達がパフォーマンスをしながら柔らかな風を送ってくれ、ととのいをさらに加速させてくれました。「あぁ前橋まで来た甲斐があった。」本当にそう思わせてくれる最高のサウナでした。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【おふろcafe ハレニワの湯】70サウナ目

行ってきましたよ！おふろcafeハレニワの湯さん！！

本日は埼玉県熊谷市にあるおふろcafeハレニワの湯さんに訪サウしてきました。今年中にはおふろcafe系列に行かねばと思っていたのですが、友人サウナーが当施設をお薦めしてくれたので、ハレニワの湯さんに訪サウ。想像を超えたオシャンな空間、chillな時間を過ごすことができました。


★浴室
入り口からスパとは思えないまさしくおふろcafeを体現しているといえるオシャンさ。本当にサウナに入りにきたのかと一瞬考えさせられる。フリータイムで入ると館内着(niko andコラボ)が付いてくる嬉しいオプション。
浴室は６つの浴槽と露天に１つ。種類豊富で全部楽しみたくなる。水風呂も２つ完備。もともとスパ銭だったのを改装した？と思わせる風貌であるが綺麗で心地良かった。

★サウナ
公式ホームページではロックフェイスサウナと表しているドライサウナ。METOSのisnessサウナを採用。イズネスの滝のように流れ出るロウリューが大好きなんだよなぁ。かっこいい上に壮大に流れ出る姿はまさにサウナ界のナイアガラ。私サウナハットかと思ったらがま口財布だったサウナー。本日改めて身に染みたことがあったんです！最終セットにストーブからは1番遠い壁際最上段に鎮座した時のこと。ストーブからかなり距離があったんですね。サ室は対流して熱波が壁に当たって跳ね返る、そこが熱いのは知ってはいたのですが流石に遠いな、そう思っていたんです。オートローリューもなんの気無しに受けていたんですが2分後にグワァぁって来たんです、熱波が！
どんなに遠くてもサ室という密閉空間。周り回ってちゃんと熱波ちゃんはやってくるんですね。さらに天井とは10cmおかげで私の新陳代謝がバグを起こしました。
露天に設置されているサムライサウナ(2022年10月リニューアル)もセルフローリュー可能でとてもよかったです。

★水風呂
16℃と28℃２つの水風呂で個別性に合わせた整い方を演出。井戸水を使用し、備長炭が沈められており柔らかな軟水がホットな身体をクールに。深さは60cm位でしょうか。しっかりと冷やしてくれる最強の相方でした。

★整い場
内湯に4脚の整い椅子に2脚のフルフラットデッキチェア、露天に5脚の整い椅子にインフィニティチェア。整い場には困らない。
水風呂後体の水滴を一滴残らず拭き取りインフィニティチェアに腰掛けます。意識していなくても心臓の鼓動と脳動脈の拍動を感じます。「あぁ、この何にも考えられない、考えなくていい、全てを放り出していいんだ。」

【森乃彩】　番外編
詳細は54サウナ目をご覧ください！

本日は東京都町田市にある森乃彩さんに訪サウしてきました。本年度2度目となるため、詳細は54サウナ目の投稿をご覧ください。
11月26日は『いい風呂の日』と言うことで最高のサウナに入りたいんだ！そう思った私。仕事終わりに近場の森乃彩さん君に決めたと車を走らせました。

〈営業時間〉
9:00～24:00（最終受付23:00）

〈入浴料〉平日　休日
大人　　　¥830 ¥950
小人　　　¥450 ¥500

森乃彩さんは私が訪サウした中でも上位にランクインする最高なサウナ。近さ、綺麗さ、熱さ、爆風、水風呂、外気浴どれをとっても良質上品な施設であり、いい風呂の日にもってこいでありました。最近は有名になり、沢山のサウナーに愛用されてしまい、混雑、サウナ待ちがありますがそれでもあの爆風は受けたくなるんですよね。経験したことのない人はぜひ体感しに行ってみてください。

本日も最高の整いありがとう。
ありがとうサウナ。

【そしがや温泉21】69サウナ目

行ってきましたよ！そしがや温泉21さん！

本日は東京都世田谷区にあるそしがや温泉21さんに訪サウしてきました。昭和29年に前身となる「福の湯」として開業後昭和60年に「そしがや温泉21」に名前を変更。たくさんの方々に愛された当施設が2023年3月31日をもって閉店すると言う噂を耳にし、これは行かねばと思い訪サウしました。

〈営業時間〉
年中無休（元旦のみ休業）
14:00〜01:00（入場券の販売は0:30に終了）

〈利用料〉
入浴料　¥500
サウナ　¥330
入浴＋サウナ　¥730 (タオル付)

★浴室
浴室は銭湯ならではの固定シャワー、押出しタイプのカラン。銭湯の割に数が多く混んでいても待ちは出なさそう。4つの浴槽に黒湯天然温泉と軟水天然温泉。各電気風呂も完備してあります。地元の方達で賑わっており、「3月からどこへ行けばいいんだか。近くにもう一つあるんだけどやっぱりこっちだよな。」愛されているのが伝わる会話がたくさんでなんだか心地よい。

★サウナ
遠赤外線95℃ドライサウナ。照明は暗く、座面下にある照明がはしご状の木の隙間から差し込み雰囲気抜群。2段目に腰掛けるとかなりしっかりとした熱さを感じることができる。自称代謝オバケである私は2分と経たずに玉汗滝汗。これくらいが好きなんですよね。テレビはなく、薄暗い中にMETOSの12分計にかなりの存在感を感じる。最近思ったのですが、テレビ無し(あってもいいが音は小さめ)、薄暗いサウナが私は好み。当施設はサウナイキタイでもかなり人気で閉店の噂を聞きつけたサウナーさん達が17時過ぎから沢山押し寄せてきました。サウナハットもかなり普及してきたな。サウナブームもピークを超えてしまったと思いましたが。まだまだ盛り上がりを見せていることにも気づかせてくれたサウナでした。

★水風呂
サ室を出てすぐ右にそれはある。掛け流しの2人収容水風呂。導線はバッチリだ。
汗をしっかりと流し、肩まで浸かります。体感19℃位か、バイブラがないため、自ら身体をバイブレーションさせて羽衣をぶち壊していきます。膜をぶち壊した先に待っている心地よい軟水が私の身体を包み込み最高の気分。
また、外に出ると15mのプール！こんなのあったのか！水温は28℃と高め設定ですが、混んでいないことを見計らい天井を見つめて水面に漂う。脱力して落ち葉の如く水に身体を預けるのはなんで気持ちいいんですかね。ぜひ体験してみては！

★整い場
プール脇に整い椅子が2脚。

【ウェルビー栄】　68サウナ目

行ってきましたよ！ウェルビー栄さん！！

本日は愛知県名古屋市にあるウェルビー栄さんに訪サウしてきました。久々の関東圏を外れてのサウナ。サウナーの中でも憧れの場所であり、私の行きたいサウナランキングトップ3に入っていた当施設。ココロオドル自分を抑えながら300km先にあるサウナへ行って参りました。
★サウナ
ウェルビー栄さんはウェルビー代表の米田さんが携わっていることもあり、サウナー心が際立って感じることが出来る。フィンランドサウナ、森のサウナ、アイスサウナなどバリエーションに富んだサウナが特徴だ。
私はまず森のサウナへ歩を進ませることに。入り口から白樺のハット掛けやロウリューの解説が機に刻まれていたりで粋な感じ。中は薄暗く雰囲気120点。右側上段が空いていたのでテンションと共に階段を駆け上がります。温度はそこまで高くないが湿度が最高。有名店だけあってサウナーのマナーも上品。8分くらい待ってもロウリュー無かったので、満を持して「ロウリューいいですか。」サ室内の全員の頷きを確認して柄杓に1杯神に感謝。そして2杯柔らかな水蒸気を意識して。上下各1杯ずつロウリューさせていただき、サウナハットをふわっと1周。
(あいつサウナハットでアウフグースした！あれはきっと本物のサウナーだ)そんな熱い眼差しを感じながら元の席へ戻ります。天井が近く、直に熱波を感じる。「最高のサウナだ。」
2回目はロウリューイベントを狙ってフィンランドサウナへ。広いサ室は温湯を通して浴室とも繋がっており、完全な密閉空間ではない。場所によっては30℃位温度差がありそう。みんなでストレッチ後ロウリュー・アウフグースが始まります。バケツいっぱいのカモミールアロマ水。初っ端から6杯位の水を投下して温度は上昇。前から後ろからアウフグース、久々でこの快感忘れてました。脈拍は100を優に超えて爆汗。あんな沢山いたのに終了時にはサウナー6人でした。熱波師さんが向きによって仰ぎ方を変えていて、こだわりを実感。いいサウナにはいい熱波師がいるもんだ、そう感じました。

★水風呂
水風呂も3種類。
旧スタンディングバスにはデッキチェアとプラ椅子が沈んでいて、水温25℃程度。優しい水風呂を味わえます。
フィンランドサウナを出てすぐには13℃の丸型水風呂。90cm位の水深でガツンと冷やすことができる。
そしてこれよ、これ！アイスサウナ。
室温氷点下、水温10℃の超極寒。氷柱達が私を出迎えてくれます。身体からの蒸気もさることながら口息だけでなく鼻息、出るもの全てが白くなってゆきます。

【スパジアムジャポン】　67サウナ目

行ってきましたよ！スパジアムジャポンさん！！

本日は東京都東久留米市にあるスパジアムジャポンさんに訪サウしてきました。以前にも何回かお世話になっている当施設。2022年10月にリニューアルしたとの情報を耳にして、体感せねばサウナーとしての名が廃ると車をかっ飛ばしてきました。

〈営業時間〉
月〜木　　9:00〜1:00
金・祝前　9:00〜2:00
土　　　　8:00〜2:00
日・祝日　8:00〜1:00

★浴室
綺麗な脱衣所を抜けて浴室へ入ると4つの内湯と広々としたカラン。時期も相まって浴室全体に湯気が立ち込めます。内湯には高濃度炭酸泉やジェットバスがあり、個人的には炭酸泉の寝スポットが最高。枕が石や木ではなく、柔らか素材でてきており、首元がラクラクなんです。これは採用！

★サウナ
ドライサウナ、塩サウナの2種類構成。
ドライサ室へいざゆかん。4段ストレートタワーの30人ほど入れるであろうか広めのサ室。右奥には大きなサウナストーブが。10月28日にリューアルされ、8分毎のオートロウリュー、オートアウフグースの記載。そういえば見たことのある送風機(極楽湯さんや森乃彩さん)が２つついているではないか！楽しみに待っていると赤ランプと共に多量の水がサウナストーンへ。「ええ音奏でますねあんちゃん」ストーンの大声量と共に上質な蒸気が身体を刺激、そして待ってましたアウフグースで熱波が全身を抱擁。程よい風量で全身から滝汗、心拍は100回を数えます。サウナ人気が高く、サ室は多くの人で上段が空くたびに人が入れ替わり立ち替わり。人の対流でのアウフグースも堪能させていただきました。

★水風呂
スパジャポの推しポイントの１つ水風呂！
水的と氷的があり氷的は炭酸水風呂になっているんです。さらに水温は13℃、以前はなかったアイスディスペンサーも完備されており、氷をドカっと水風呂へ投入できるオプションも！
もちろん氷的にザップーん。「あ、忘れてた。」この炭酸水風呂あそこがピリピリするんですよね。熱暑から極寒へ交感神経がバリバリな中、いろんなところがピリピリ。またこれも一興なんですかどね。笑

★整い場
内外に多くの椅子、ベンチを完備。利用者が多いが割とスムーズに回転しているため、整い場を探せば困ることはない。
この時期は外気浴するとその人の魂が見えるんです。寒暖差で身体から舞い上がる湯気。気量はその人の魂、オーラを感じさせるんです。私も負

【大蔵湯】　66サウナ目

行ってきましたよ！大蔵湯さん！！

本日は東京都町田市にある大蔵湯さんに訪サウしてきました。以前購読している雑誌「SAUNA BROS」に掲載されていた当施設。1966年創業の老舗銭湯が2016年にリニューアルされ、かっこよく進化を遂げたと聞いていてもたってもいられず訪サウしてきました。

14:00～23:00(定休日：金曜）
JR横浜線古渕駅徒歩10分・小田急線町田駅バス約15分・「滝の沢」下車3分

入浴料
¥ 500
サウナ付き
¥ 720 (大小タオル＋アカスリタオル付)

★浴室
入ってすぐ黄金に輝く存在感抜群の富士がお出迎え。床はタイルではなく玉砂利を詰めており足裏の感覚が最高でした。張ってある湯、カランからの湯は全て井水を軟水化して使用しており肌に優しい。大小２つの浴槽に、水風呂が１つの構成。

★サウナ
昔ながらのシンプルな2段構成のサウナ。ボナサウナで熱源は背面、座面下に設置されており温度計は88℃位を指している。上段に鎮座するとほのかに木の優しい香りが鼻をつつく。体を包み込む様にゆっくりと温められ、湿度も悪くない。5分と経たないうちに全身玉汗で身体の呼吸を感じました。地元の方達が沢山おり、サウナ内でも秩序を乱さない程度の会話が繰り広げられていました。サウナでも少しずつコロナ終息を感じる今日この頃。

★水風呂
サ室を出ると目の前に水風呂。2名収容の水深60㎝程度。汗をかけ流している時から伝わる水質の良さ。軟水だから肌に吸い付く吸い付く。キンキンと身体を刺さない冷やしは幼少期に風邪を引いた時の母親の優しさ位優しいんですよ。え？笑
程よい水流も羽衣バスターとなり気持ちよさを加速させてくれます。

★整い場
サウナを出てすぐに2人分の座るスペース。
外気浴スペースは無し。
私はカランの1番奥の邪魔にならないところでバスチェアを持ち出し、1人整いの世界へ旅立たせていただきました。整いに場所なんて関係ないんですよね。整いたい、ありがとうサウナっていうメンタリティーがあればどこだって最高の整い場なんです。自分の鼓動を感じながら、何にも考えない時間。なんて最高なんだ。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【THE SPA 成城】　65サウナ目

行ってきましたよ！THE SPA 成城さん！

本日は東京都世田谷区にあるTHESPA 成城さんに訪サウしてきました。少し肌寒くなってきた今日この頃。そんな時はやっぱりサウナということで、夜勤明けの身体を癒しに足を運びました。

★浴室
都内の喧騒の中にドデンと立っている当施設。そんな忙しない日常とはかけ離れた空間がそこにはあります。グレーを基調とした浴室は清潔感があり、導線にはゴム状のアミアミ通路。浴室の滑りが気になる方にも最適！広い浴槽には黒湯が注がれ、しっとりと柔らかいお湯が疲れをふやかせます。ジェット浴も充実しており、前から横からと4種類くらい！楽しい。

★サウナ
扉を開けると横長3段掛け仕様のサ室。15名程度収容できるであろうか。扉から1番離れたところに遠赤外線サウナストーブ、間には大きなテレビという配置。ストーブ前は炊き上げられた熱気が直に伝わり86℃表示を感じさせない体熱感。じんわりと発汗し、5分で玉汗、気持ちがいい。サウナマットをひかず、ビート板持ち込み制。裸の木の板目に年季を感じ、香ばしさ香るがそれがまたいい。

★水風呂
サ室を出て右へ。3m程度離れてそれはある。
間に掛水場、導線は言うことない。
19℃の水風呂でバイブラや大きな水流は無しであるが体感17℃位に感じる照明と落ち着き度。とーーっても広く空いてる時間は足を伸ばし全身脱力で冷却させてくれる。

★整い場
内湯に3脚の整い椅子と長めベンチ2台。
露天にはインフィニティチェア、フルフラットが1台ずつとベンチ2台という構成。整い椅子には足台が用意されています。「これだけで全然違うんだよなぁ。」と施設の設備にニヤニヤ。いつもは率先してフルフラットを狙う私ですが、整い椅子でも整い隊。夜勤明けの身体から疲労という名の黒い蒸気が舞い上がり、100点の整い。もちろんそのまま夢の世界へ猪突猛進でした。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【カプセルイン蒲田　ガーデンサウナ蒲田】64サウナ目

行ってきましたよ！カプセルイン蒲田さん！！

本日は東京都大田区にあるカプセルイン蒲田　ガーデンサウナ蒲田さんに訪サウしてきました。同僚が訪サウした際に「広くてアチアチなサ室が２つもあって最高。」と高く評価しており、近くに行った際は是非ともと思っていたので、今回満を持して行ってきました。

★サウナ
広い浴室、綺麗で明るい。
1歩目から気持ちのいい当施設の浴室。カランも多く、シャワー1回プッシュが長い事、長い事！！
いつもの様に身体を清めていざサ室へ。
まずは左手の「セルフロウリューサウナ」。薄暗い照明にテレビは無し、入って右奥にはトントゥが沢山積まれたストーブが。15分緑の砂時計が壁掛けになっており、砂が落ち終わるとセルフロウリュ可の印。1セット目は様子を伺い他サウナーさんにお任せ。ゆっくりとしたロウリュー、アロマ水とサウナストーンが殴り合う音。時間差で上質な熱気が頭上から降り注ぎます。「ぬわぁー、気持ちいい。」目を閉じて熱を身体全身で受け止めます。すでに玉汗だったのが一瞬のうちに滝へと姿を変え、身体の毒素を拭い去っていきました。
2セット目は「ドライサウナ」。こちらも薄暗く、サ室全体が丸太調で暖かな装い。90℃付近を指しているが、体感はもっと高い気がする。座って1分で汗が噴き出る。ロウリューが無い分キリッと汗をかける。カプセルイン蒲田さんはオレンジ布サウナマットを提供してくれ、お尻を守ってくれるのですが、ドライサウナは足元が焼けるほど熱い。あぐらスタイルでない方は是非サウナマットを2枚持っていき、足元にもセッティングするのをオススメします。

★水風呂
出てすぐのところに2種類の水風呂。
18℃と24℃くらいか？
汗流しをしっかりと行い、脱力する様に水風呂に浸かっていきます。一気に身体が冷却され、交感神経が大波を立てる、そして天にも登る様な昇天する感覚に襲われる。鼻から大きく息を吸って爪先まで酸素を行き渡らせ、内呼吸を促進。冷気も同時に全身へ回すことでこれからの外気浴に繋げました。

★整い場
カプセルイン蒲田さん。整い場も最高！！
まさに整い場と言える場所が設けられており、巨大扇風機にリクライニングデッキチェアが3脚。その他脱衣所に整い椅子とベンチ。浴室内に整い椅子が3脚程用意。整いには困らない。私は迷わずデッキチェアへ。照明が明るいので目上にタオルを置き、鼻と口以外を覆います。15°リクライニングにしてこれまた大きく深呼吸。交感神経バチバチだったのが、急にリラックス。副交感神経優位へスイッチし、頭は何も考えられません。

【昭島温泉　湯楽の里】　番外編

本日は東京都昭島市にある昭島温泉　湯楽の里さんに訪サウしてきました。
日勤終わりにどうしてもサウナイキタイ私。いてもたってもいられず、本年2度目となる訪サウしてきちゃいました！

NO SAUNA NO LIFE

本日感じたことです。
サウナって最高なんです、そう極まってるんです。久しくサウナに行けていなかった私の身体をこれでもかって、そんなにしちゃうのかいってくらい優しく癒してくれました。
心も身体も疲れていた私に最高の極上のひと時を与えてくれるサウナ。『サウナの無い人生なんて(ありえない)』そう思わせてもらいました。
あの何も考えなくていい時間、秋夜の涼しさの中にのこるほのかな温かさ、そして冬の足音。全てが良かった。
これこらもサウナと共に生きていきます。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。