加藤辰享

【東京荻窪天然温泉　なごみの湯】72サウナ目

行ってきましたよ！なごみの湯さん！！
本日は東京都杉並区にある東京荻窪天然温泉なごみの湯さんに訪サウしてきました。サウナの行き始めからお世話になっているなごみの湯さん。サッカー日本代表が死のグループを1位通過したと聞き、こりゃめでてぇと大好きなサウナに訪サウしてきました！

★浴室
綺麗で整った脱衣所を抜けると階段を数段、5m程度の通路を進むとそれはあります。ロッキーサウナとミストサウナを横目に奥に進むと10個程カランが立ち並ぶ。温浴は内湯に3つと露天に１つ。ここの超高濃度炭酸泉が広くていいんですよね。細かな二酸化炭素が体の毛穴一つ一つから入り込んで老廃物を窃盗していきます。露天は「日の出町つるつる温泉」を湯元から直送しており、肌にやさしいアルカリ性の湯は、誰もがベイビースキンになれる最高の良泉です。

★サウナ
なごみの湯さんはサウナがなんと３つ！！
95℃ロッキーサウナ、85℃ボナサウナ、60℃ミストサウナ。サウナーの好みに合わせて整うことのできる最高の施設なんです。
私はもちろん３つとも入るんですが、本日はロッキーサウナが身体に染み渡りました。ストーブ前2段目に腰掛けるとストーブからのどストレートなパンチを喰らうんです。10分に1回くらいストーブの稼働音がして緊張感、その後のパンチがとてつもなく気持ちいい。そんな私は気持ち悪いですね。笑
また、ボナサウナも100点で私の好きな薄暗い照明にヴィヒタが垂れ下がり雰囲気◎。湿度が28%に設定されているとのことで発汗のしやすさも抜群なんです。あれって座面下でオートロウリュして湿度を保っているんですかね。「たまにジュワー」ってサウナが叫ぶんです。詳細がわかる人はぜひ教えてください！

★水風呂
ロッキーサウナを出て左手10歩。
15.7℃広々とした水風呂、8名くらいは入れるであろうか。少し塩素味がありますがしっかりと消毒されている証拠。温度がなんとも言えない絶妙さでとても良き。広々としてるから人の出入りによっての温度の変動が少ないことも最高ポイントなんです！

★整い場
ここの外気浴、私が大好きな理由の大部分を占めると言っても過言ではない。
整い椅子が多いことはもちろんのこと、椅子を流すシャワーホースが設置されている。その整い椅子からの景色がメチャクチャメチャ良いんです。本日は夜でしたので星空を眺めてのととのい、漢が裸で横一列に並び星を眺めてのととのい、漢が裸で横一列に並び星を眺めて深い呼吸を１つ。どちらの景色も美しい。当施設は荻窪駅のすぐ脇にあるんですが、駅に出入りする電車の音も聞こえてくるんです。

【毎日サウナ】71サウナ目

行ってきましたよ！毎日サウナさん！！

本日は群馬県前橋市にある毎日サウナさんに訪サウしてきました。先月結婚式を挙げたサウ友とちょい遠征。前々からネーミングに魅力を感じていていつかは行かねばと思っていた施設であり、遠征を希望していた友がいたため、この機会を逃すまいと訪サウしました。

★浴室
当施設はサウナ専用施設。温浴は無く立ちシャワーのみ完備。しかしこれがまた綺麗なんですよ。グレーを基調とした浴室、観葉植物があちらにもこちらにも！清潔感と森林のマイナスイオンとが融合した非日常を味わえる最高の空間でした。

★サウナ
サ室へと繋がる一枚扉。ガラス張りであり中を見渡せる。外からサ室に目をやると厳かな雰囲気を醸し出してそれはあります。薪を焚べ、セルフロウリュで香りや蒸気を楽しめる超本格薪ストーブ。薪特有の柔らかい熱とセルロウリュでの上質な湿度が身体の芯までじっくりと温めてくれます。私は上段奥に鎮座しますが気が付いたら全身に玉汗。身体は正直ですよね、頭で感じなくてもその良さを表現してくれるんです。
ストーブの窓からは渦を巻くような大迫力の炎。暗いサ室内から見るその光景は落ち着きさを与えながらも心の中の火を灯してくれるようなそんな熱さも感じました。セルフロウリュでは日替わりでアロマ水やヴィヒタ水から2種類ご用意。
また1時間に1回のアウフグースイベントがあり、本日は「アタランドさん」「アベタイガーさん」からサウナ魂を享受しました。

★水風呂
温度の違う2種類の水風呂をご用意。
檜水風呂と桶水風呂。
檜は水深990mmの深くて広々としたおり檜の香りを感じながら身体をクールダウン。
桶の方はと言うと1人用桶風呂。表示では14℃ですが体感10℃位で最高。茨城木工様のBURROW樽風呂を使用。木材ブランド「八溝材の常陸檜」の美しい木目と色艶をお楽しみいただけます。

★整い場
整い椅子、デッキチェア合わせて10脚程度。床目の寝床も用意されていて混んではいましたが整い場には困らない。観葉植物と淡い風を吹かせている空調のバランスが絶妙すぎるんです。アウフグースイベントあとにはアウフギーサー達がパフォーマンスをしながら柔らかな風を送ってくれ、ととのいをさらに加速させてくれました。「あぁ前橋まで来た甲斐があった。」本当にそう思わせてくれる最高のサウナでした。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【おふろcafe ハレニワの湯】70サウナ目

行ってきましたよ！おふろcafeハレニワの湯さん！！

本日は埼玉県熊谷市にあるおふろcafeハレニワの湯さんに訪サウしてきました。今年中にはおふろcafe系列に行かねばと思っていたのですが、友人サウナーが当施設をお薦めしてくれたので、ハレニワの湯さんに訪サウ。想像を超えたオシャンな空間、chillな時間を過ごすことができました。


★浴室
入り口からスパとは思えないまさしくおふろcafeを体現しているといえるオシャンさ。本当にサウナに入りにきたのかと一瞬考えさせられる。フリータイムで入ると館内着(niko andコラボ)が付いてくる嬉しいオプション。
浴室は６つの浴槽と露天に１つ。種類豊富で全部楽しみたくなる。水風呂も２つ完備。もともとスパ銭だったのを改装した？と思わせる風貌であるが綺麗で心地良かった。

★サウナ
公式ホームページではロックフェイスサウナと表しているドライサウナ。METOSのisnessサウナを採用。イズネスの滝のように流れ出るロウリューが大好きなんだよなぁ。かっこいい上に壮大に流れ出る姿はまさにサウナ界のナイアガラ。私サウナハットかと思ったらがま口財布だったサウナー。本日改めて身に染みたことがあったんです！最終セットにストーブからは1番遠い壁際最上段に鎮座した時のこと。ストーブからかなり距離があったんですね。サ室は対流して熱波が壁に当たって跳ね返る、そこが熱いのは知ってはいたのですが流石に遠いな、そう思っていたんです。オートローリューもなんの気無しに受けていたんですが2分後にグワァぁって来たんです、熱波が！
どんなに遠くてもサ室という密閉空間。周り回ってちゃんと熱波ちゃんはやってくるんですね。さらに天井とは10cmおかげで私の新陳代謝がバグを起こしました。
露天に設置されているサムライサウナ(2022年10月リニューアル)もセルフローリュー可能でとてもよかったです。

★水風呂
16℃と28℃２つの水風呂で個別性に合わせた整い方を演出。井戸水を使用し、備長炭が沈められており柔らかな軟水がホットな身体をクールに。深さは60cm位でしょうか。しっかりと冷やしてくれる最強の相方でした。

★整い場
内湯に4脚の整い椅子に2脚のフルフラットデッキチェア、露天に5脚の整い椅子にインフィニティチェア。整い場には困らない。
水風呂後体の水滴を一滴残らず拭き取りインフィニティチェアに腰掛けます。意識していなくても心臓の鼓動と脳動脈の拍動を感じます。「あぁ、この何にも考えられない、考えなくていい、全てを放り出していいんだ。」

【森乃彩】　番外編
詳細は54サウナ目をご覧ください！

本日は東京都町田市にある森乃彩さんに訪サウしてきました。本年度2度目となるため、詳細は54サウナ目の投稿をご覧ください。
11月26日は『いい風呂の日』と言うことで最高のサウナに入りたいんだ！そう思った私。仕事終わりに近場の森乃彩さん君に決めたと車を走らせました。

〈営業時間〉
9:00～24:00（最終受付23:00）

〈入浴料〉平日　休日
大人　　　¥830 ¥950
小人　　　¥450 ¥500

森乃彩さんは私が訪サウした中でも上位にランクインする最高なサウナ。近さ、綺麗さ、熱さ、爆風、水風呂、外気浴どれをとっても良質上品な施設であり、いい風呂の日にもってこいでありました。最近は有名になり、沢山のサウナーに愛用されてしまい、混雑、サウナ待ちがありますがそれでもあの爆風は受けたくなるんですよね。経験したことのない人はぜひ体感しに行ってみてください。

本日も最高の整いありがとう。
ありがとうサウナ。

【そしがや温泉21】69サウナ目

行ってきましたよ！そしがや温泉21さん！

本日は東京都世田谷区にあるそしがや温泉21さんに訪サウしてきました。昭和29年に前身となる「福の湯」として開業後昭和60年に「そしがや温泉21」に名前を変更。たくさんの方々に愛された当施設が2023年3月31日をもって閉店すると言う噂を耳にし、これは行かねばと思い訪サウしました。

〈営業時間〉
年中無休（元旦のみ休業）
14:00〜01:00（入場券の販売は0:30に終了）

〈利用料〉
入浴料　¥500
サウナ　¥330
入浴＋サウナ　¥730 (タオル付)

★浴室
浴室は銭湯ならではの固定シャワー、押出しタイプのカラン。銭湯の割に数が多く混んでいても待ちは出なさそう。4つの浴槽に黒湯天然温泉と軟水天然温泉。各電気風呂も完備してあります。地元の方達で賑わっており、「3月からどこへ行けばいいんだか。近くにもう一つあるんだけどやっぱりこっちだよな。」愛されているのが伝わる会話がたくさんでなんだか心地よい。

★サウナ
遠赤外線95℃ドライサウナ。照明は暗く、座面下にある照明がはしご状の木の隙間から差し込み雰囲気抜群。2段目に腰掛けるとかなりしっかりとした熱さを感じることができる。自称代謝オバケである私は2分と経たずに玉汗滝汗。これくらいが好きなんですよね。テレビはなく、薄暗い中にMETOSの12分計にかなりの存在感を感じる。最近思ったのですが、テレビ無し(あってもいいが音は小さめ)、薄暗いサウナが私は好み。当施設はサウナイキタイでもかなり人気で閉店の噂を聞きつけたサウナーさん達が17時過ぎから沢山押し寄せてきました。サウナハットもかなり普及してきたな。サウナブームもピークを超えてしまったと思いましたが。まだまだ盛り上がりを見せていることにも気づかせてくれたサウナでした。

★水風呂
サ室を出てすぐ右にそれはある。掛け流しの2人収容水風呂。導線はバッチリだ。
汗をしっかりと流し、肩まで浸かります。体感19℃位か、バイブラがないため、自ら身体をバイブレーションさせて羽衣をぶち壊していきます。膜をぶち壊した先に待っている心地よい軟水が私の身体を包み込み最高の気分。
また、外に出ると15mのプール！こんなのあったのか！水温は28℃と高め設定ですが、混んでいないことを見計らい天井を見つめて水面に漂う。脱力して落ち葉の如く水に身体を預けるのはなんで気持ちいいんですかね。ぜひ体験してみては！

★整い場
プール脇に整い椅子が2脚。

【ウェルビー栄】　68サウナ目

行ってきましたよ！ウェルビー栄さん！！

本日は愛知県名古屋市にあるウェルビー栄さんに訪サウしてきました。久々の関東圏を外れてのサウナ。サウナーの中でも憧れの場所であり、私の行きたいサウナランキングトップ3に入っていた当施設。ココロオドル自分を抑えながら300km先にあるサウナへ行って参りました。
★サウナ
ウェルビー栄さんはウェルビー代表の米田さんが携わっていることもあり、サウナー心が際立って感じることが出来る。フィンランドサウナ、森のサウナ、アイスサウナなどバリエーションに富んだサウナが特徴だ。
私はまず森のサウナへ歩を進ませることに。入り口から白樺のハット掛けやロウリューの解説が機に刻まれていたりで粋な感じ。中は薄暗く雰囲気120点。右側上段が空いていたのでテンションと共に階段を駆け上がります。温度はそこまで高くないが湿度が最高。有名店だけあってサウナーのマナーも上品。8分くらい待ってもロウリュー無かったので、満を持して「ロウリューいいですか。」サ室内の全員の頷きを確認して柄杓に1杯神に感謝。そして2杯柔らかな水蒸気を意識して。上下各1杯ずつロウリューさせていただき、サウナハットをふわっと1周。
(あいつサウナハットでアウフグースした！あれはきっと本物のサウナーだ)そんな熱い眼差しを感じながら元の席へ戻ります。天井が近く、直に熱波を感じる。「最高のサウナだ。」
2回目はロウリューイベントを狙ってフィンランドサウナへ。広いサ室は温湯を通して浴室とも繋がっており、完全な密閉空間ではない。場所によっては30℃位温度差がありそう。みんなでストレッチ後ロウリュー・アウフグースが始まります。バケツいっぱいのカモミールアロマ水。初っ端から6杯位の水を投下して温度は上昇。前から後ろからアウフグース、久々でこの快感忘れてました。脈拍は100を優に超えて爆汗。あんな沢山いたのに終了時にはサウナー6人でした。熱波師さんが向きによって仰ぎ方を変えていて、こだわりを実感。いいサウナにはいい熱波師がいるもんだ、そう感じました。

★水風呂
水風呂も3種類。
旧スタンディングバスにはデッキチェアとプラ椅子が沈んでいて、水温25℃程度。優しい水風呂を味わえます。
フィンランドサウナを出てすぐには13℃の丸型水風呂。90cm位の水深でガツンと冷やすことができる。
そしてこれよ、これ！アイスサウナ。
室温氷点下、水温10℃の超極寒。氷柱達が私を出迎えてくれます。身体からの蒸気もさることながら口息だけでなく鼻息、出るもの全てが白くなってゆきます。

【スパジアムジャポン】　67サウナ目

行ってきましたよ！スパジアムジャポンさん！！

本日は東京都東久留米市にあるスパジアムジャポンさんに訪サウしてきました。以前にも何回かお世話になっている当施設。2022年10月にリニューアルしたとの情報を耳にして、体感せねばサウナーとしての名が廃ると車をかっ飛ばしてきました。

〈営業時間〉
月〜木　　9:00〜1:00
金・祝前　9:00〜2:00
土　　　　8:00〜2:00
日・祝日　8:00〜1:00

★浴室
綺麗な脱衣所を抜けて浴室へ入ると4つの内湯と広々としたカラン。時期も相まって浴室全体に湯気が立ち込めます。内湯には高濃度炭酸泉やジェットバスがあり、個人的には炭酸泉の寝スポットが最高。枕が石や木ではなく、柔らか素材でてきており、首元がラクラクなんです。これは採用！

★サウナ
ドライサウナ、塩サウナの2種類構成。
ドライサ室へいざゆかん。4段ストレートタワーの30人ほど入れるであろうか広めのサ室。右奥には大きなサウナストーブが。10月28日にリューアルされ、8分毎のオートロウリュー、オートアウフグースの記載。そういえば見たことのある送風機(極楽湯さんや森乃彩さん)が２つついているではないか！楽しみに待っていると赤ランプと共に多量の水がサウナストーンへ。「ええ音奏でますねあんちゃん」ストーンの大声量と共に上質な蒸気が身体を刺激、そして待ってましたアウフグースで熱波が全身を抱擁。程よい風量で全身から滝汗、心拍は100回を数えます。サウナ人気が高く、サ室は多くの人で上段が空くたびに人が入れ替わり立ち替わり。人の対流でのアウフグースも堪能させていただきました。

★水風呂
スパジャポの推しポイントの１つ水風呂！
水的と氷的があり氷的は炭酸水風呂になっているんです。さらに水温は13℃、以前はなかったアイスディスペンサーも完備されており、氷をドカっと水風呂へ投入できるオプションも！
もちろん氷的にザップーん。「あ、忘れてた。」この炭酸水風呂あそこがピリピリするんですよね。熱暑から極寒へ交感神経がバリバリな中、いろんなところがピリピリ。またこれも一興なんですかどね。笑

★整い場
内外に多くの椅子、ベンチを完備。利用者が多いが割とスムーズに回転しているため、整い場を探せば困ることはない。
この時期は外気浴するとその人の魂が見えるんです。寒暖差で身体から舞い上がる湯気。気量はその人の魂、オーラを感じさせるんです。私も負

【大蔵湯】　66サウナ目

行ってきましたよ！大蔵湯さん！！

本日は東京都町田市にある大蔵湯さんに訪サウしてきました。以前購読している雑誌「SAUNA BROS」に掲載されていた当施設。1966年創業の老舗銭湯が2016年にリニューアルされ、かっこよく進化を遂げたと聞いていてもたってもいられず訪サウしてきました。

14:00～23:00(定休日：金曜）
JR横浜線古渕駅徒歩10分・小田急線町田駅バス約15分・「滝の沢」下車3分

入浴料
¥ 500
サウナ付き
¥ 720 (大小タオル＋アカスリタオル付)

★浴室
入ってすぐ黄金に輝く存在感抜群の富士がお出迎え。床はタイルではなく玉砂利を詰めており足裏の感覚が最高でした。張ってある湯、カランからの湯は全て井水を軟水化して使用しており肌に優しい。大小２つの浴槽に、水風呂が１つの構成。

★サウナ
昔ながらのシンプルな2段構成のサウナ。ボナサウナで熱源は背面、座面下に設置されており温度計は88℃位を指している。上段に鎮座するとほのかに木の優しい香りが鼻をつつく。体を包み込む様にゆっくりと温められ、湿度も悪くない。5分と経たないうちに全身玉汗で身体の呼吸を感じました。地元の方達が沢山おり、サウナ内でも秩序を乱さない程度の会話が繰り広げられていました。サウナでも少しずつコロナ終息を感じる今日この頃。

★水風呂
サ室を出ると目の前に水風呂。2名収容の水深60㎝程度。汗をかけ流している時から伝わる水質の良さ。軟水だから肌に吸い付く吸い付く。キンキンと身体を刺さない冷やしは幼少期に風邪を引いた時の母親の優しさ位優しいんですよ。え？笑
程よい水流も羽衣バスターとなり気持ちよさを加速させてくれます。

★整い場
サウナを出てすぐに2人分の座るスペース。
外気浴スペースは無し。
私はカランの1番奥の邪魔にならないところでバスチェアを持ち出し、1人整いの世界へ旅立たせていただきました。整いに場所なんて関係ないんですよね。整いたい、ありがとうサウナっていうメンタリティーがあればどこだって最高の整い場なんです。自分の鼓動を感じながら、何にも考えない時間。なんて最高なんだ。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【THE SPA 成城】　65サウナ目

行ってきましたよ！THE SPA 成城さん！

本日は東京都世田谷区にあるTHESPA 成城さんに訪サウしてきました。少し肌寒くなってきた今日この頃。そんな時はやっぱりサウナということで、夜勤明けの身体を癒しに足を運びました。

★浴室
都内の喧騒の中にドデンと立っている当施設。そんな忙しない日常とはかけ離れた空間がそこにはあります。グレーを基調とした浴室は清潔感があり、導線にはゴム状のアミアミ通路。浴室の滑りが気になる方にも最適！広い浴槽には黒湯が注がれ、しっとりと柔らかいお湯が疲れをふやかせます。ジェット浴も充実しており、前から横からと4種類くらい！楽しい。

★サウナ
扉を開けると横長3段掛け仕様のサ室。15名程度収容できるであろうか。扉から1番離れたところに遠赤外線サウナストーブ、間には大きなテレビという配置。ストーブ前は炊き上げられた熱気が直に伝わり86℃表示を感じさせない体熱感。じんわりと発汗し、5分で玉汗、気持ちがいい。サウナマットをひかず、ビート板持ち込み制。裸の木の板目に年季を感じ、香ばしさ香るがそれがまたいい。

★水風呂
サ室を出て右へ。3m程度離れてそれはある。
間に掛水場、導線は言うことない。
19℃の水風呂でバイブラや大きな水流は無しであるが体感17℃位に感じる照明と落ち着き度。とーーっても広く空いてる時間は足を伸ばし全身脱力で冷却させてくれる。

★整い場
内湯に3脚の整い椅子と長めベンチ2台。
露天にはインフィニティチェア、フルフラットが1台ずつとベンチ2台という構成。整い椅子には足台が用意されています。「これだけで全然違うんだよなぁ。」と施設の設備にニヤニヤ。いつもは率先してフルフラットを狙う私ですが、整い椅子でも整い隊。夜勤明けの身体から疲労という名の黒い蒸気が舞い上がり、100点の整い。もちろんそのまま夢の世界へ猪突猛進でした。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【カプセルイン蒲田　ガーデンサウナ蒲田】64サウナ目

行ってきましたよ！カプセルイン蒲田さん！！

本日は東京都大田区にあるカプセルイン蒲田　ガーデンサウナ蒲田さんに訪サウしてきました。同僚が訪サウした際に「広くてアチアチなサ室が２つもあって最高。」と高く評価しており、近くに行った際は是非ともと思っていたので、今回満を持して行ってきました。

★サウナ
広い浴室、綺麗で明るい。
1歩目から気持ちのいい当施設の浴室。カランも多く、シャワー1回プッシュが長い事、長い事！！
いつもの様に身体を清めていざサ室へ。
まずは左手の「セルフロウリューサウナ」。薄暗い照明にテレビは無し、入って右奥にはトントゥが沢山積まれたストーブが。15分緑の砂時計が壁掛けになっており、砂が落ち終わるとセルフロウリュ可の印。1セット目は様子を伺い他サウナーさんにお任せ。ゆっくりとしたロウリュー、アロマ水とサウナストーンが殴り合う音。時間差で上質な熱気が頭上から降り注ぎます。「ぬわぁー、気持ちいい。」目を閉じて熱を身体全身で受け止めます。すでに玉汗だったのが一瞬のうちに滝へと姿を変え、身体の毒素を拭い去っていきました。
2セット目は「ドライサウナ」。こちらも薄暗く、サ室全体が丸太調で暖かな装い。90℃付近を指しているが、体感はもっと高い気がする。座って1分で汗が噴き出る。ロウリューが無い分キリッと汗をかける。カプセルイン蒲田さんはオレンジ布サウナマットを提供してくれ、お尻を守ってくれるのですが、ドライサウナは足元が焼けるほど熱い。あぐらスタイルでない方は是非サウナマットを2枚持っていき、足元にもセッティングするのをオススメします。

★水風呂
出てすぐのところに2種類の水風呂。
18℃と24℃くらいか？
汗流しをしっかりと行い、脱力する様に水風呂に浸かっていきます。一気に身体が冷却され、交感神経が大波を立てる、そして天にも登る様な昇天する感覚に襲われる。鼻から大きく息を吸って爪先まで酸素を行き渡らせ、内呼吸を促進。冷気も同時に全身へ回すことでこれからの外気浴に繋げました。

★整い場
カプセルイン蒲田さん。整い場も最高！！
まさに整い場と言える場所が設けられており、巨大扇風機にリクライニングデッキチェアが3脚。その他脱衣所に整い椅子とベンチ。浴室内に整い椅子が3脚程用意。整いには困らない。私は迷わずデッキチェアへ。照明が明るいので目上にタオルを置き、鼻と口以外を覆います。15°リクライニングにしてこれまた大きく深呼吸。交感神経バチバチだったのが、急にリラックス。副交感神経優位へスイッチし、頭は何も考えられません。

【昭島温泉　湯楽の里】　番外編

本日は東京都昭島市にある昭島温泉　湯楽の里さんに訪サウしてきました。
日勤終わりにどうしてもサウナイキタイ私。いてもたってもいられず、本年2度目となる訪サウしてきちゃいました！

NO SAUNA NO LIFE

本日感じたことです。
サウナって最高なんです、そう極まってるんです。久しくサウナに行けていなかった私の身体をこれでもかって、そんなにしちゃうのかいってくらい優しく癒してくれました。
心も身体も疲れていた私に最高の極上のひと時を与えてくれるサウナ。『サウナの無い人生なんて(ありえない)』そう思わせてもらいました。
あの何も考えなくていい時間、秋夜の涼しさの中にのこるほのかな温かさ、そして冬の足音。全てが良かった。
これこらもサウナと共に生きていきます。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【RAKU SPA 鶴見】　63サウナ目

行ってきましたよ、RAKU SPA 鶴見！！

本日は神奈川県横浜市にあるRAKU SPA鶴見さんに訪サウしてきました。鶴見川を挟んで向かいにあるお風呂の国さんには訪サウさせていただいたことがあり、向かいのデカい綺麗な施設にも行ってみたいなぁと以前から気になっていた当施設。夏が過ぎ去る前に駆け込みサウナしてきむしたよ！

☆サウナ
浴室に入るとなんとひろーーい。沢山のカランから1番端を選択し、身体を清めます。
今回は水通しを行っていざサ室へ。2枚扉のその先には6段タワー型のサウナが。正面には遠赤外線ストーブとMETOSのタワーサウナストーブのダブルストーブ方式。サウナマットは持ち込めるよう外に常備されており、清潔感◎
また極楽湯系列のため、白くてマットレスがふっかふか。このマットすんごい好きなんです！！
アゲアゲで滝汗を流しているとMETOSストーブ上方からオートロウリュー。サ室が広く身体を痺れさせるほどの熱波は感じませんが、汗を気持ちいいほどに促進してくれる、恵の雨。平日は30分毎、土日祝は10分毎にオートロウリューやってるみたい、やっぱサウナは湿度あってだよな。なんて玄人ぶった感想を残す私。照明は明るめで、壁にはヴィヒタが3束も吊るしてあり、心無しか森林のカホリを感じる最高サウナでした。

☆水風呂
サ室の目の前、16度設定の水風呂見参。
掛水もすぐ脇に完備で動線言うことなしなんや。浴槽は3名程の大きさで混み合う時間帯は待ちが発生。それでも身体の髄までしっかりと冷やしてくれる水風呂。夏場は16度以下最高！！
さらに露天には表立って水風呂とは書いていないものの、22度の潜水可能な深々の湯なんてものも。水風呂が苦手なんですよ〜なんて方には是非お勧めしたいプール感覚で入れる水風呂。潜水、蹴伸びなんでも出来ちゃうバラエティーに富んだ水風呂たちが最高。

☆整い場
数種類のデッキチェアが8脚に整い椅子が4脚程度。RAKUSPAは露天も充実しており、温浴が5種ほど。夏の日差しがキツい日にも万全の日除け屋根があらゆるところについているんです。勿論日差しガンガン頂戴よ！って人も楽しめるよう日当たり抜群整い場も完備されてます。水風呂で冷えや身体を日差しと整いが解凍していくところに鶴見川から吹き上げる風。なんて贅沢なんだ。
打順：1番村上、2番村神、3番宗隆、4番村上
くらい贅沢と言えばお分かりになりますかね？

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【河口湖ホテル桜庵】　62サウナ目

行ってきましたよ！河口湖ホテル桜庵さん。

本日は山梨県南都留郡富士河口湖町にある河口湖ホテル桜庵さんに訪サウしてきました。私事ですが本日、富士山登頂させていただきまして、ようやく真の日本男児に昇格をさせていただきました。下山後気がついたら当施設に。吸い寄せられる様に最高のサウナを堪能してきました。

●サウナ
『セルフロウリュー可能』この言葉にテンションの上がらないサウナーはいない。そう、当施設は大きなikiストーブにセルフロウリューができるんです！！
サ室は8名程度収容、3段のひな壇式。薄暗い照明で雰囲気◎。3段目中央に鎮座すると左隅に一際異彩を放つikiストーブが。ストーンがたっぷりと詰まれ、私のロウリューを今か今かと待ち構えているではないですか。「まってろよ。今やってやるからな。」そう呟いて柄杓を手に取ろうとしましたが、まずはサウ友のK氏の番。これでもかと3杯ロウリュー。グレープフルーツ香る上質蒸気がサ室に立ち込め、そこは一気に癒し空間へ。富士山に稽古をつけてもらった身体が過敏に反応し最高だぁと滝汗を表出します。
2回目はもちろん私が。ゆっくりと綺麗な円を描きながらロウリュー。無意識に3回。なんて贅沢な。熱さ、雰囲気共に最高級なサウナでした。

●水風呂
浴室に入ると掛け流しの水風呂の溢れ出た掛水が床を伝い私の足へ。「つっめたっ！」
そう、ここは富士の麓でひんやり13度設定の低温水風呂。サウナのすぐ横に設置されており、導線も完璧。収容人数は2人と狭めですが、混雑はしていないためゆっくりと浸かることが可能。火照った身体を芯までギュッと締めてくれます。

●整い場
フルフラットデッキチェアが3脚、白の高級感溢れるデッキチェアが2脚。
私は出来れば頭を低く外気浴を楽しみたいので、フルフラットの方へ歩を進めます。9月の河口湖周囲は秋を感じさせる肌寒い陽気。風がないのでまさに外気浴にうってつけ。露天温湯のフルーティーフローラルの香りが鼻をつつく。この環境を想像してみてください。身体は疲労マックス。整わないわけないですよね。なんで気持ちいいんだ。夢の世界を堪能しました。

【宮前平源泉　湯けむりの庄】61サウナ目

行ってきましたよ、宮前平源泉湯けむりの庄！

本日は神奈川県川崎市にある宮前平源泉湯けむりの庄さんに訪サウしてきました。
系列店の綱島にもお邪魔したことがあり、湯けむりの庄はかなりお気に入りで、是非とも訪サウしたかった一店。男性浴室は20分程度待ちが出ていて、流石の人気を感じました。
宮前平駅から徒歩5分、是非一度行っていただきたいサウナでした。

●サウナ
浴室に入るとそこは綺麗な黒色調に整えられた落ち着いた空間。身体を清めて黒湯炭酸泉で湯通し。いざ、サ室へ。
入ってすぐ左に遠赤外線ガスストーブが一基、部屋中央に電気式サウナストーンのストーブのダブルストーブ体制。20人程度座れる座面は中央のストーブを囲む様にコの字に並んでいる、2段式。90℃を指しているが、80℃台と思わせるほどのじんわりと汗をかけるサウナ。9月はセルフロウリュー可能との事で1セット目から実践。サウナハットを被って「ロウリューいいっすか？」。他のお客さんはポカン？と私の方を眺め、頷く人や目を逸らす人、唯一サウナハットを被った2段目のサウナーが目を閉じたままゆっくりと頷いているのを確認し、柄杓に手をやります。ストーブに一周、より柔らかい蒸気を発せられる様にアロマ水を注ぎます。柄杓を持っている手が熱くなりますが、これはロウリューを行うにあたっては通行儀式、平然とした顔で続けます。汗を吸収したタオルではご迷惑がかかると、サウナハットを手に取り、グルっぐるっと2周対流を巻き起こして元に戻ります。熱い蒸気と共に控えめなアロマの香りが部屋を包み込み、汗も吹き出します。ロウリューを行った緊張とサウナでの心拍数の上昇によりいつもより整いの世界へと誘われた最高のサウナでした。

●水風呂
導線が完璧。サ室を出て正面にかけ水、すぐ右手に深ーい水風呂を設置。16℃設定ながらも浴槽下部には対流を起こしている、水流。羽衣は纏えない。水風呂中央に灯りが照らされ、幻想的な雰囲気に。目を閉じればそこはユートピア。昇天するかと思いましたよ。

●整い場
露天スペースにリクライニングデッキチェアが5台、ベンチが2台、整い椅子が4台と申し分ない布陣。壺湯や炭酸泉など複数の温浴があり、庭園の様な作りで落ち着きMAX。青空と夕刻のオレンジが合わさり、グラデーションが美々しい。大きく深呼吸をすると頭と胸で鼓動が増し、ボーーーっとするんです。整ったぁ〜〜。
夏の終わりを感じさせる少し冷たさが入り混じる風が寂しさを感じさせると共に気持ちよさを届けてくれる最高な整いでした。

【カプセルイン　ミナミ　立川店】　60サウナ目

行ってきましたよ！カプセルインミナミ立川店。

本日は東京都立川市にあるカプセルインミナミ立川店さんに訪サウしてきました。狙っていたサウナが業務終了で悲しみに暮れていたところに「あ、あそこなら！」と思い立って行ってきました。地元立川で整える、立川の夜風に当たりながらの夢見心地は地元民であっても爽快でした。普段とはちがう立川の一面を見れたとても良いサウナ、ぜひ皆さんも訪サウしてみては！

●サウナ
いつもの様に身体を清めて湯通し後サ室へ。
明るいサ室は3段のひな壇仕様。ずっしりとした丸太椅子も1脚。温度計は100℃を指しています。
駅前でジムも併設されている当施設。サウナにはあまり力を入れてないんじゃないかと疑っていましたが、しっかりサウナストーブにトントゥが2人！ドライサウナでしたが、そこまでカラカラと言うわけではなく、いい汗かけました。座面が広い分あぐらをかいても膝先が座面から出ずに済む。こういう広いサウナ好きなんだよなぁ。
利用者は私含めて3人。駅前で土曜日なのにこの混み具合は超穴場スポット！ゆったりとした自分ペース、自分流を堪能できる良いサウナでした。

●水風呂
サ室出てすぐ右にそれはある。
ざぶーーーんとゆったりなら1人、キュッと詰めれば2人入れる許容量。温度は16℃でしたが、案外冷たいなと思うほど身体をキンキンさせてくれる。掛け流しでは無いが、右奥に対流を作る水口があるため、羽衣は破壊するという作戦。
塩素が強めでしたが、しっかり消毒されてるって証拠！これもまたミナミの良さってやつですよね！

●整い場
内気浴2脚、脱衣所にインフィニティチェア2脚設置。もちろん両者楽しみます。窓を10cmくらい開けて入ってくる立川の夜風を感じます。普段は駅前の空気に美味しさなど感じたことはありませんでしたが、本日ばかりは美味しいし、気持ちがいい。キャッチさんの声やお祭り帰りの家族の楽しい声も聴こえて、地元の暖かさに触れながらの整いを体感できました。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【山渓】　59サウナ目
行ってきましたよ！山渓。

本日は東京都あきる野市にある山渓さんに訪サウしてきました。今年の夏こそはテントサウナからの川で水風呂を実現してやろうと目論んでいましたが、ついに実現させることができました！！
自然ってやっぱりステキ。自然って偉大。サウナって最高！そんな最高の1日を体感できて、記事を書いている今も興奮冷めやらぬ。
また、友と入るサウナは1人サウナでは味わえない楽しさや歓喜をもたらしてくれると改めて実感しました。

●サウナ
MORZH MAXの「INTENT STOVE」仕様。
最大8名まで楽しめるこのMORZH MAX！
はじめは薪を燃して徐々に温度を上昇させます。温度の上昇と共に私の心の熱も爆速で上がって参ります。テントサウナの使用が慣れていなく、熱くなれ〜！熱くなれ〜！と薪をどんどこ投入していたらいつの間にか温度計は120℃に。あっちあっちの超スーパーストロングサウナの出来上がりです。もちろんセルフロウリューOK。シトラス香るアロマ水をサウナストーンへじゅんじゅわー。この音がたまらない！！立ち込める蒸気を身体全体で受け止めます。テントサウナはやりたい放題なので、熱波師さながらアウフグースをさせていただきました。感想を言い合いながら入るサウナ、自然と笑みが溢れますよね。こんなサウナ何時間だって入ってられる。そう思いたいところでしたが、熱すぎ問題発生。10分でHP無くなりました。


●水風呂
自然って偉大、自然ってステキ、自然って愛らしい。そうなんです！水風呂が秋川渓谷なんです！！
テントサウナから出たら、水風呂はそこを流れる秋川渓谷へザブーン。夏場のこの時期、水温は体感16度程度で流れがある分この温度でも十分な冷却効果アリ。水質はやわらかく、キレイな透明でお魚さんたちも沢山。浅瀬で浸かるのも良し、深めのところで頭まで浸かるも良し、流されながらも良し。自分流の最高の整い方を発見することのできる水風呂。もう言うことないですよね。


●整い場
インフィニティチェアーを川辺に並べ、友と共に整います。東京都とは言っても、山渓周囲は山に囲まれた立地。綺麗な川、夏の新緑、青いっぱいの空この中で整うなんて、整わないわけがない！！整うを超えた整い。これに名前を付けてほしい。そしてその言葉を山渓さんに授けたい。それくらい最高すぎる整いでした。

本日も最高の整いありがとう。
ありがとうサウナ。

【両国湯屋江戸遊】　58サウナ目

行ってきましたよ、江戸遊さん。

本日は東京都墨田区にある両国湯屋江戸遊さんに訪サウしてきました。私事ながら今週は仕事がハードでしてこんな身体と心を癒してくれるサウナを求めた結果。「君に決めた！」と江戸遊さんをセレクトさせていただきました。
『美しいひとの、はね休めスパ』堪能してきましたよ。

●サウナ
ルーティンで身体を清めてから高濃度炭酸泉で湯通し。いざサ室へ。
入ってすぐ左に大きなikiサウナストーブ、3段の高低差があるスタジアム型のサウナ。室温は92℃を指しています。1段目はブルーネオン照明で癒しを表現。全体は明るすぎず、暗すぎず整いには丁度良い雰囲気。毎時15分、45分にオートロウリューを実施しており、かなり多めの水量を天井からぶっかけます。サウナストーンから弾けた水が壁にまで飛沫を上げており、目を輝かせてその光景を見ておりました。
ジュッジュンジュワーとikiストーブも声高らかにイキっていました！！
ロウリュー後はサ室全体が高温多湿、最上段は息しづらさまでは感じませんが、体幹まで火照らしてくれる上質なサウナでした。
実はもう一箇所サウナがあり、75℃程度の中温設定。テレビは無く、暗がりの中で心拍数が上がらなくてもじっくりと汗をかける優しいサウナ。サウナ初心者、熱いのは苦手という方にも体感していただきたいサウナでした。

●水風呂
水温17℃、バイブラなし。
水深90cm、50cm位？の2段構成になっており、肩までしっかりと浸かれる浴槽。
塩素の香りは無く入りやすい。溶けそうに熱い身体をぐっと引き締め、蘇らせてくれる最高な相棒でした。

●整い場
都会を感じさせない居心地の良さを追求した整い場。絶妙な曲線を描いた吹き抜け天井からは間接的に陽の光が差し込み、風通しも程良い。リクライニングデッキチェア2脚と整い椅子5脚。施設自体混雑もしていなかったので、整い待ちは無くスムーズに夢心地に浸ることができました。
同じ空間に薬草風呂があり、高濃度。また、水循環もかなりよく、掛け流しかというくらい浴槽に水が注ぎ込まれているのですが、この音と薬草の香りが個人的にプラス要因となり、気持ちよさが倍の倍増君でした。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【ROOF TOP】 57サウナ目

行ってきましたよ、ROOF TOP。

本日は東京都杉並区にあるROOF TOPさんに訪サウしてきました。多くのサウナに行くようになり、「ここのサウナは行った？」や「ここよかったよー。」と友人から情報を頂くことが多々あるのですが、その中でもこのROOF TOPさんがダントツで沢山のいいねを獲得されていて、是非足を運びたいなと思っていました。待望のサウナ特化型施設。堪能してきましたよ。

●サウナ
サウナと外気浴。それに特化した当施設は湯船は無く、カランもすっきりとコンパクト仕様。いつものように身体を清め、いざサ室へ。入って正面中央にたたずむは拘りの巨大サウナストーブ。30人は入れるであろう都内でもかなり大きめのサウナ。座面がふかーく作られており、背をもたれても足を伸ばせるほど。「うん。かなり良い予感。」心で独り言。1本のスポットライトにストーブが照らされており、周囲は薄暗い照明。辺りを見渡すとスポットライトの先は神々しく照らされています。緑のサウナハットを被ったお兄さんが祭り立てられてました。あそこを神座と呼ぼう。2回目は自分が座ってやるなどと小言を呟いていたら、天井からオートロウリュー。ミラブルのシャワーヘッドかと思うくらいきめ細やかな水がサウナストーブに降り注ぎ、癒しの音色を奏でます。これだけできた甲斐があったと思わせるほど最高のサウナ。2セット目はかなり空いており神座をゲット。毎時37分に行われるロウリューイベントにも参加してスイカオレンジのかほりを堪能してきました。

●水風呂
綺麗な純白のバスタブが4つ。満タンに水が張られており、12℃、15℃と２つずつ設置。
どちらも体験。1人用で波風立たないからか、嫌な冷たさは無く、心地よく入っていられる独り占め水風呂。バスタブも悪くないなぁ。

●整い場
当施設自慢の外気浴スペース。
インフィニティチェア7-8大丈夫、フルフラットチェア2台、整い椅子が10台弱と完璧な布陣。外気浴待ちという現象がありますが、ROOFTOPさんの辞書には存在しませんでした。西荻の夜空に星が輝き、夏の夜風に吹かれる。整いを超えた整いがそこにはありました。

本日も最高の整いをありがとう。
ありがとうサウナ。

【カプセルイン大塚】　56サウナ目

行ってきましたよ、カプセルイン大塚。

大塚駅から徒歩30秒、綺麗なロータリーを抜け路地を一本入るとそこにカプセルイン大塚はある。名前の通りカプセルホテル併設で、24時間営業。20:30までの長い日勤終わりにサウナを求めた結果、当施設に辿り着きました。2021年8月にサウナを全面リニューアルし、サウナストーブも強化されたことを知っていた私は高鳴る胸をさらに躍らせて訪サウしてきました。

●サウナ
いつものルーティンでカランで身体を清め、いざサ室へ。
リニューアルにて、METOSのオートロウリュー付きikiストーブを設置した当施設。入って右奥にそれは存在しました。サ室に対しての比率が1:200くらいに感じるめちゃくちゃデカストーブ。これは最高の1日になると確信して上段に腰掛けます。サ室全体としては暗い部屋にベンチ下からの間接照明とストーブ脇に１つランタン。テレビはなく、落ち着いた雰囲気。100℃を示しているだけあって、上段はかなり熱さを感じる。代謝おばけである私は入って30秒で玉汗、1分で滝汗に。15分おきのオートロウリュー、1セット目は時間を見ておらず2セット目へ。入って5分でオートロウリュー。天井から約10秒ほど恵みのWaterがストーンを愛でます。時間差でサ室内に熱気が立ち込め、脳天から爪先までの毛細血管を刺激します。日勤終わりの疲労いっぱいの毛穴たちが大の字になり、一滴残らず身体から出ていくのが分かる。周りを見ても皆いい表情をなさる、みんな思ってる事は一緒。「なんでいいサウナなんだ！」
計3セット、最高でした。

●水風呂
サ室のすぐ横に水風呂。導線バッチリ。
汗を流し全身を浸らせます。グワァぁあ。
良すぎるサウナの反動から水風呂で昇天。交感神経刺激から再度交感神経刺激で超気持ちいい。
2回目で気付く水風呂脇のクーラーBOXには氷が。水風呂にぶちまけていいんですって。2セット目以降はガシガシと氷水の中で昇天させていただきました。

●整い場
浴室内に6個整い椅子を設置。
緑のプラスチック性、かわいい。
内湯は熱がこもっていてあまり好きじゃなかったのですが、関係ありませんでした。
腰掛け脱力したら、全身が脈打つのが分かる。身体中がハイタッチをしてるんですかね。あまみ達も姿を現します。寝るつもりは無かったのですが、30分は整い椅子で夢の世界にお散歩していました。
※実は非常口から外に出ると外気浴できるらしいんですよね。知らなかった。。。
初回訪サウが故、体験できなかった事に悔しさを覚えましたがこれは次回への特典ということですよね。絶対また来ます。