東京荻窪天然温泉 なごみの湯

進化する
#東京荻窪天然温泉なごみの湯

#なごみ熱風隊
#つるつる温泉
#超高濃度炭酸泉

🪭9/29(日)

☕️コメダ湯
ソフトボールの練習後、荻窪のなごみの湯さんまでランニング🏃。
到着すると、以前に比べてコメダ珈琲感が強まってる気がする。そのうち、お風呂に入れる珈琲屋さんにならないか心配😒。

☕️つるつるの秘密
受付で岩盤浴が無料でつけられる事を初めて知る。
洗体後、白湯ジェット、カモミール？の薬湯バイブラ、超高濃度炭酸泉1300ppmの濃厚な炭酸泉に入る。最後にph10のつるつる温泉。
角質を取り除く⁉️溶けてるって事ですね🤣

☕️進化①
まずは45℃スチームサウナテルマーレで塩揉み。
その後98℃ロッキーサウナ改め、遠赤外線サウナ（ロッキー感ない事にようやくメスを入れたか🤣）のドアを開けると首から下だけの隔て壁とドアがついていた。
二重壁風になって進化しているが、熱い空気は上にいくのに意味があるのかしらん？はて？と思った。しかし、首下ドアを開けると明らかに温度が違って、意味をなしていた。
対面式二段のベンチの遠石三巻ガスストーブ前に座る。左半身が熱い🤣。

☕️なごみん
そして、なごみといえばボナサウナ。88℃、L型テレビ付。少々香ばしい。相変わらずの温度と湿度の駆け引きが最高。
カチッ、シューーー。ベンチの下で、サウナしもべ妖精の🧚なごみん🧚‍♂️が、ロウリュしている。

☕️変わらないモノ
その後は安定の16℃強の水風呂へ。
ボナからの道のりは少々あるが、広くて、それほど深くはないが、最高の冷え具合で堪らない。

☕️進化②
その後の外気浴場も進化していた、アディロンダックチェアが減って、編上げ椅子とビーチチェアが増えている⁉️編上げ椅子は洗い場まで侵食し、外気浴天国と化している。

☕️母
いよいよ岩盤浴エリアへ。
気になるのは五感で感じる胎内浴の紅宮。確かにとてもリラックス出来たが、胎内もこんな感じだったのだろうか？

☕️休めない休憩処
面白いのが月紅。
休憩スペースのようだが座面に岩盤タイルが埋め込まれている。細胞レベルでクールダウンはさせないよゾーンなんだろうか。
女性専用の楼蘭は魅惑のホットヨガに申込めば男も入れるらしいっす。

☕️水風呂希望
そしていよいよロウリュ黒龍。55℃。真中に円筒形の、ストーンが盛られたストーブ。その周りを取り囲むように二段のベンチ。
突然．照明が落ちてストーブ上の赤いライトが点灯すると同時に天井の円盤からオートロウリュ❗️×3
その後、熱風隊の方来て、カモミールのようなアロマ水で3セット。最後はバケツをひっくり返す。結構熱いけど、岩盤浴着が守ってくれる。その後、青涼でクールダウン。水風呂に入りたい。

濃菜麺 井の庄 荻窪店

超肉濃菜つけ麺野菜マシ

野菜マシのつけ汁の量が半端ない。 毎月29日は肉の日で29%肉増量❗️

今日は久しぶりに都内でゆっくりできる施設を探し、昔から気になっていた なごみの湯へ♨️
駅から探しながら歩いて1分、もう着いたっ！笑
好立地が素晴らしい👍

入館説明聞いて、館内着と岩盤浴着を渡される
岩盤浴着と館内着が共通の施設は多いけど、衛生面で好印象✨
男性浴場は4階なので階段が分からず、1基しかないエレベーターをずっと待つ💧
雰囲気はカプセルホテルのような空気が漂い、サウナ特化店舗や近年多い大型温浴施設にもない、ホッとする安心感がある😌

脱衣所は広めで、カプセルホテル型の縦長ロッカーで使い易い
なごみの湯は5階の岩盤浴で毎日開催していているので、アウフグースも楽しみにしながら、いざ浴槽へ

入って左側にはボナサウナと外気浴、露天風呂がある
まっすぐ進むと左手に遠赤外線サウナとスチームサウナ、超高濃度炭酸泉、ジェットバス、バイブラバス、そして水風呂がある
どの浴槽も大きて手足伸ばして広々できる開放感
バイブラバスの脇は窓が空いてて外気が入ってきて気持ちいい〜
定期的にリニューアルをしているのか、浴槽ごとタイル壁面が拘っていて視覚面でも楽しめる😊

◻︎サウナ
まずはスチームで下蒸しする。典型的なスチームサウナで発汗した数分あと遠赤サウナから
温度は96℃だけど、スチーム下蒸しが効いててグッと熱さが入ってくる
2セット目は、２段構成のボナサウナへ
なんとつい先日リニューアルしたばかりらしく、新しいサ室の香りがたまらない。温度は80℃を指しているけど湿度高めに保たれてて体感はわりと熱めで気持ちいい〜
7分に1回のオートロウリュが発汗を加速させる
うわぁ、ボナにオートロウリュ〜好きすぎる🥵
先日行った渋谷文化進化もそうだけど芯から熱い感じがいい

◻︎水風呂
広々とした地下水水風呂は、気持ちいい〜
16.5〜16.8℃をキープしていて、ずっと浸かってたくなる温度

◻︎ととのいスペース
内気浴にイスが5,6、外気浴にはベッドや椅子が14台くらいあって平日はまず難民にならなそう😊
特に外気浴は風に乗って耳に入る電車の音、水の音が心地良すぎる
外気浴は最高すぎた🙏

◻︎岩盤浴
基本的に岩盤浴はあまり興味がなかったけど、アウフグースがあるので気になっていた
土日祝はアウフギーサーも来るので力を入れてる
12時からのヒーリングロウリュ、13時からのコラボロウリュ、15時からの熱風隊ロウリュに参加🧘🏽
15時の期待の熱風隊ロウリュは徐々に温度あげて3回目でしっかり熱く、4回目のおかわりロウリュありで岩盤浴レベルでは最高に熱いい✨

総合的にホッとする
初めてだけどただいま〜と言いたくなるそんな施設なごみの湯♨️

また、疲れを癒しに帰ってきます🙏

アジフライ定食

タルタル欲しかった〜 カリカリで美味しい🤤

2021年3月以来の訪問。ご無沙汰。行きたいと思っていたけれど、新規開拓を優先してしまい、足が遠のいていた。久しぶりに訪れて改めてクオリティーの高い施設だと再認識。『東京荻窪天然温泉 なごみの湯』さん。

杉並区荻窪の繁華街ど真ん中に位置する。人の波を縫って車で進むが、施設隣の提携駐車場は立体で車高制限があるので、少し離れた別の提携駐車場に停める。

入店。フロントのある一階スペースは少しごちゃっとしているが、店員さんがどうにか誘導して行き交う人々を捌いている。料金は2380円。館内着・タオル付きだが、少しお高め。

エレベーターで男性浴室のある4階へと上がる。B1階が休憩処、2階が女性、3階がレストラン。縦長のロッカーが立ち並ぶ脱衣所には多くの人。

浴室も同様でおじいちゃんから若者まで、様々な世代のお風呂好きで賑わっている。カランで洗体後、バイブラ付きの白湯に浸かって、施設全体を懐かしむように眺める。

奥まったスペースには大人気の炭酸泉。いつも人でいっぱい。カラン付近には威力強めのジェットバス。少し歩いた別エリアにはつるつる温泉と名の付く半露天風呂がある。

♯サウナ
三種類と豊富。まずはメインのロッキーサウナ。薄暗い控えめなライティングが心地良い。二段掛けL字の他、壁際には一段掛けストレートの座面がある。収容は20名くらい。

大箱にも関わらず、常に9割程度は埋まっていた。人気。どこからかラベンダーのような香りがしたけど、ストーブは遠赤ガス。あれはなんだったんだろう？

そして、お次はお隣のテルマーレ。部屋のど真ん中に陶器に入った塩が置いてある、スチームサウナ。よもぎの香りが良い感じ。そこまで低温では無く、しっかり身体が温まる。

ラストは1番のお気に入り、ボナサウナ。壁の至るところにヴィヒタがぶら下げられていて、良い匂い。どのサウナも香りにポイントを置いているのが好み。

兎に角落ち着ける空間。温度もそうだけど、湿度もたっぷり。定期的に背面ではオートロウリュが起こり、ストーンに注水がされる音が聞こえてくる。

♯水風呂
浴室内、白湯と炭酸泉の間にある。ボナサウナからの導線は良くない。元気よくジャバジャバと給水があり、水温は16℃弱をキープしている。

♯休憩
浴室内の壁際に白色のプラ椅子がズラリ。つるつる温泉のある別エリアは内気浴と外気浴が分かれている。外気浴は赤と黄色のアディロンダックが4脚ずつ。足元にはオットマン。

導線だけが唯一気になる点だが、サウナ・水風呂・休憩のバランスが良く、安定感のある施設であることは間違いない。特にボナサウナの居心地の良さが堪らない。