東京荻窪天然温泉 なごみの湯

進化する
#東京荻窪天然温泉なごみの湯

#なごみ熱風隊
#つるつる温泉
#超高濃度炭酸泉

🪭9/29(日)

☕️コメダ湯
ソフトボールの練習後、荻窪のなごみの湯さんまでランニング🏃。
到着すると、以前に比べてコメダ珈琲感が強まってる気がする。そのうち、お風呂に入れる珈琲屋さんにならないか心配😒。

☕️つるつるの秘密
受付で岩盤浴が無料でつけられる事を初めて知る。
洗体後、白湯ジェット、カモミール？の薬湯バイブラ、超高濃度炭酸泉1300ppmの濃厚な炭酸泉に入る。最後にph10のつるつる温泉。
角質を取り除く⁉️溶けてるって事ですね🤣

☕️進化①
まずは45℃スチームサウナテルマーレで塩揉み。
その後98℃ロッキーサウナ改め、遠赤外線サウナ（ロッキー感ない事にようやくメスを入れたか🤣）のドアを開けると首から下だけの隔て壁とドアがついていた。
二重壁風になって進化しているが、熱い空気は上にいくのに意味があるのかしらん？はて？と思った。しかし、首下ドアを開けると明らかに温度が違って、意味をなしていた。
対面式二段のベンチの遠石三巻ガスストーブ前に座る。左半身が熱い🤣。

☕️なごみん
そして、なごみといえばボナサウナ。88℃、L型テレビ付。少々香ばしい。相変わらずの温度と湿度の駆け引きが最高。
カチッ、シューーー。ベンチの下で、サウナしもべ妖精の🧚なごみん🧚‍♂️が、ロウリュしている。

☕️変わらないモノ
その後は安定の16℃強の水風呂へ。
ボナからの道のりは少々あるが、広くて、それほど深くはないが、最高の冷え具合で堪らない。

☕️進化②
その後の外気浴場も進化していた、アディロンダックチェアが減って、編上げ椅子とビーチチェアが増えている⁉️編上げ椅子は洗い場まで侵食し、外気浴天国と化している。

☕️母
いよいよ岩盤浴エリアへ。
気になるのは五感で感じる胎内浴の紅宮。確かにとてもリラックス出来たが、胎内もこんな感じだったのだろうか？

☕️休めない休憩処
面白いのが月紅。
休憩スペースのようだが座面に岩盤タイルが埋め込まれている。細胞レベルでクールダウンはさせないよゾーンなんだろうか。
女性専用の楼蘭は魅惑のホットヨガに申込めば男も入れるらしいっす。

☕️水風呂希望
そしていよいよロウリュ黒龍。55℃。真中に円筒形の、ストーンが盛られたストーブ。その周りを取り囲むように二段のベンチ。
突然．照明が落ちてストーブ上の赤いライトが点灯すると同時に天井の円盤からオートロウリュ❗️×3
その後、熱風隊の方来て、カモミールのようなアロマ水で3セット。最後はバケツをひっくり返す。結構熱いけど、岩盤浴着が守ってくれる。その後、青涼でクールダウン。水風呂に入りたい。

濃菜麺 井の庄 荻窪店

超肉濃菜つけ麺野菜マシ

野菜マシのつけ汁の量が半端ない。 毎月29日は肉の日で29%肉増量❗️

今日は久しぶりに都内でゆっくりできる施設を探し、昔から気になっていた なごみの湯へ♨️
駅から探しながら歩いて1分、もう着いたっ！笑
好立地が素晴らしい👍

入館説明聞いて、館内着と岩盤浴着を渡される
岩盤浴着と館内着が共通の施設は多いけど、衛生面で好印象✨
男性浴場は4階なので階段が分からず、1基しかないエレベーターをずっと待つ💧
雰囲気はカプセルホテルのような空気が漂い、サウナ特化店舗や近年多い大型温浴施設にもない、ホッとする安心感がある😌

脱衣所は広めで、カプセルホテル型の縦長ロッカーで使い易い
なごみの湯は5階の岩盤浴で毎日開催していているので、アウフグースも楽しみにしながら、いざ浴槽へ

入って左側にはボナサウナと外気浴、露天風呂がある
まっすぐ進むと左手に遠赤外線サウナとスチームサウナ、超高濃度炭酸泉、ジェットバス、バイブラバス、そして水風呂がある
どの浴槽も大きて手足伸ばして広々できる開放感
バイブラバスの脇は窓が空いてて外気が入ってきて気持ちいい〜
定期的にリニューアルをしているのか、浴槽ごとタイル壁面が拘っていて視覚面でも楽しめる😊

◻︎サウナ
まずはスチームで下蒸しする。典型的なスチームサウナで発汗した数分あと遠赤サウナから
温度は96℃だけど、スチーム下蒸しが効いててグッと熱さが入ってくる
2セット目は、２段構成のボナサウナへ
なんとつい先日リニューアルしたばかりらしく、新しいサ室の香りがたまらない。温度は80℃を指しているけど湿度高めに保たれてて体感はわりと熱めで気持ちいい〜
7分に1回のオートロウリュが発汗を加速させる
うわぁ、ボナにオートロウリュ〜好きすぎる🥵
先日行った渋谷文化進化もそうだけど芯から熱い感じがいい

◻︎水風呂
広々とした地下水水風呂は、気持ちいい〜
16.5〜16.8℃をキープしていて、ずっと浸かってたくなる温度

◻︎ととのいスペース
内気浴にイスが5,6、外気浴にはベッドや椅子が14台くらいあって平日はまず難民にならなそう😊
特に外気浴は風に乗って耳に入る電車の音、水の音が心地良すぎる
外気浴は最高すぎた🙏

◻︎岩盤浴
基本的に岩盤浴はあまり興味がなかったけど、アウフグースがあるので気になっていた
土日祝はアウフギーサーも来るので力を入れてる
12時からのヒーリングロウリュ、13時からのコラボロウリュ、15時からの熱風隊ロウリュに参加🧘🏽
15時の期待の熱風隊ロウリュは徐々に温度あげて3回目でしっかり熱く、4回目のおかわりロウリュありで岩盤浴レベルでは最高に熱いい✨

総合的にホッとする
初めてだけどただいま〜と言いたくなるそんな施設なごみの湯♨️

また、疲れを癒しに帰ってきます🙏

アジフライ定食

タルタル欲しかった〜 カリカリで美味しい🤤

Hotpepperさん、ありがとう！
約２年半振りのなごみの湯で
更なるなごみをいただきました♨️
#受付でもらったロッカー番号は
#いにしえのアンバサダーいい五十六
#こんな偶然もあるんだな
#ありがとういい五十六です
#荻窪なごみの湯

豊島の銭湯を巡ろうと思っていたらホットペッパーからクーポンの贈り物♡ちょうどポイントも残っているし有効期限が短めだから忘れる前に使っておこう。リラクメニューで「サウナ」と検索すると選択肢はかなり増えていて、お洒落なプライベートサウナなんかもあるんだけども冬はやっぱりお風呂付きがいい♨️

荻窪駅前の「なごみの湯」は、あの夏の「大五十六展」以来だなぁ。思えばあれから沢山の出会いがありました…と懐かしく思いながら入館したら受付でもらったロッカーキーが1156。こんな偶然もあるんだなー。ありがとう、いい五十六です。

前回は別料金だったはずの岩盤浴は込み込みになったようで館内着とタオルの入ったバッグに、浴着とマットの入ったバッグ、それにワッフル地のポンチョの入ったバッグまでお借りして２階へと向かいます。

酒粕パックでスケキヨ化しつつ豆乳のアメニティでウキウキ洗体。アロエ塩のスクラブなんてのもあって楽しい清めの時間。内湯のジェットでブルブルしてシルキーや炭酸泉で温まったら露天のつるつる温泉で半身浴。

頭寒足熱状態が出来上がったところでリニューアルされたロッキーサウナに向かうとオートロウリュが入って良い湿度。82℃しかないとは思えないほど短時間でしっかりアツアツです。

冷たいミストシャワーで汗を流したら露天の寝椅子で外気浴。この季節は天然のクーラーのように、あっという間に熱が引く。ミストサウナのテルマーレは46℃程でアールグレイの香り。再び露天の寝椅子で休み、炭酸シャワーを浴びたら一旦フィニッシュ。

浴着に着替えて５階の岩盤浴ゾーンでアイス休憩していたらロウリュドームの「黒龍」で17時のイベントが始まりました。熱風隊のお兄さんが大きなタオルを振ると室内はたちまち熱い蒸気と良い香りでいっぱいに！

汗をかいたら「青涼」で冷気浴。ゴロゴロできるスペースはヴィヒタズフォレストの他にスプルースフォレストという部屋も増えていて、川のせせらぎや鳥の囀りに癒される🪿🌲その後も「緑彩」に「桜蘭」「紅宮」や「月虹」３階にある「彩」等で温まり、お腹が空いたら「しおん」でサ飯。

夜のサウナにスタッフさんのロウリュが入ると、すっかりホカホカになって19℃の水風呂が心地よく感じられました。最後は地下のリクライニングでゆるゆるしたり…とパワーアップした、なごみの湯を一日満喫。今年は系列店もできるようで今後の展開も楽しみだー！

かけ蕎麦

温かい自家製麺の十割そばで塩分チャージ😋