駿河健康ランド

温泉に高温サウナにプール 最高🥳


今日は夫とだいちと🍠とみんなでお泊まり〜！

大浴場の入り口で、フェイスタオル、バスタオルをセルフで取ってから更衣室へ。

広い。お風呂もたくさん。
高温サウナは一番奥🧖‍♀️しっかり熱されてるサ室に、スタッフさんがロウリュウしに来てくれました。（一日何回かやってるみたい）
アロマ水かけて、タオルで全体に熱気を送り込んだら終了☑️
お客様を仰ぐサービスはありません。
でも、そんなのしなくてもガンガン熱くってます🔥

いやぁー、サ旅、楽しいなぁ😍

本日もありがとうございました😊

日の出に合わせて到着。

入館と手続きを済ませ、ササッと洗体。露天エリアの壺湯へ。

ギリギリ日の出前に入湯！
とは言っても厚めの雲でちょい隠れてただけだけど。
駿河湾、伊豆半島越しの日の出を拝む。
壺湯やや冷たいけど…。

さて、サウナですが、ミスト、塩、漢方のバラエティーサウナもあるが、メインほ高温サウナ、フィンランドサウナたね。

高温サウナは100℃超える位のカラカラ。少し広めの昭和ストロンスタイル。

フィンランドサウナは弱オートロウリュありのしっとり過ごしやすい仕様。
わたしはコッチが好み。

漢方サウナは70℃くらいで、枕もあって岩盤浴みたいに寝ころびリラックスが基本スタイルのよう。20分くらいでようやく仕上がる。

水風呂にも変化があり、普通の17℃水風呂と源泉冷水掛け流しなる水風呂も（しょっぱい）。

なんか、プール的なものもあるし、すごくたくさん色々あるわ。

館内の休憩、仮眠室も含め充分量あるし、コレならホテルにしなくてもお泊まりヨユーだわ。

ご飯屋さんも焼肉、お寿司、おそば、和食、居酒屋、ラーメン屋、洋食レストラン。めちゃくちゃ豊富。

恐るべしスルケン。

今日は副部長とするけんへ。久々な気がする。
今日は寒いので、温まる温泉が良い。
まずは美泡炭酸泉、電気風呂、水風呂、露天の壺湯でまったりと。

高温サウナに行くと、アロマの香り。ロウリュの時間忘れてた。残り香で、TV観ながら汗をかく。今日は突破ファイルを夢中になって観て、水風呂、内気浴を挟みながら、次のロウリュの時間まで、1h位居た(笑)
ロウリュサービス受けてから、水風呂、33度の全身浴へ。これが結構気持ち良い。大股で歩いて、蛸壺で、足のマッサージ。33度の不感浴が良い仕事してるな〜。

また電気で足や腰を刺激して、水風呂。最近、電冷浴になんだかんだハマってる。
露天の海気泉で温まって、休憩。リラックスルームでのんびりして、ハガキのサービスでドリンクを有り難くいただこう。

するけんは天国だ〜。

今日は仕事終わりに部長と久々にするけんへ。

お清めして黄鉄泉で下茹で。別に貧血気味でもないけど鉄分不足方にはオススメと書いてあるので何となくお気に入り。なんか身体にいいような気がしている…

今日は仕事が大変だったので高温サウナでがっつり部活。ここのサ室のTV側の奥の上段はかなり熱々。ストーブが切れるあたりからうっすら熱さの壁があるような感じ…(気のせいだと思うけど)
海気浴は結構すぐ冷えるので短めに外気浴して、露天風呂に漬かりながらの外気浴。身体はポカポカ、頭はひんやりでかなり気持ちいい。
ラストは久々にアロマロウリュ受けにフィンランドサウナで。高温サウナに比べるとぬるめだけどアロマロウリュの時はそれでもしっかり汗をかける。

最後はお決まり電冷交代浴。
サウナと電気風呂のダブルでだいぶ身体もスッキリトトノッター！