2018.05.03 登録

  • サウナ歴 28年 2ヶ月
  • ホーム サウナイーグル
  • 好きなサウナ 昭和ストロング
  • プロフィール 今日もリセット完了
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Nono

2025.06.23

971回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:15〜18分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時過ぎに入館。

21時のkiyasumeロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで安藤氏、渡辺氏。
アロマは青リンゴ。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃,6.5℃
15

Nono

2025.06.22

970回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:13〜16分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時前に入館。

22時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時のイオンウォーターロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで晒科氏、レッド岡戸氏。
アロマはピンクグレープフルーツ。
おかわり熱波は1周目10回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の50,100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のイオンウォーターロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃,6.2℃
21

Nono

2025.06.22

215回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

至宝サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ラミン泊からの朝ウナ。
サクッと2セット。

朝食バイキング

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.6℃
27

Nono

2025.06.21

214回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

至宝サウナ:10〜19分 × 4 (ロウリュ × 2)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

1ヶ月半ぶりにウェルビー今池へ。
14時過ぎに入館。

まずは1セット。

16時のロウリュに参加。
担当は落合氏。
アロマはフォレスト。

サウナ茶屋へ。
ドリンクセットA、チャーハン。

20時のロウリュに参加。
担当は橋本氏。
アロマはマンドレンジ。

ロウリュ後にもう1セット入って本日終了。
今日もリセット完了。

チャーハン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.1℃
25

Nono

2025.06.20

969回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:16分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

22時のロウリュに参加。
担当は磯村氏、サブで光部氏。
アロマはローズ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20階、3周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の100は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のキューゲルロウリュに参加。
担当は伴氏、サブで光部氏、服部氏。
アロマはマンダリン、青リンゴ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
ガーリックジャーマンポテト、サウナーコーラ。

24時過ぎに退館。今日もリセット完了。

ガーリックジャーマンポテト

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃,6.4℃
21

Nono

2025.06.19

46回目の訪問

サウナ飯

SAUNA DROME:10分 × 2 (ロウリュ × 1)
THE SAUNA:10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

1週間ぶりにアペゼへ。
18時半過ぎに入館。

19時のカクハンに参加。
アロマはミントライム。

3セット入ってふじの郷へ。
冷し焼きナス、鶏唐あげ。ノンアル。

その後はリクライニングでダラダラ。
23時半前に退館。今日もリセット完了。

鶏唐あげ

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
23

Nono

2025.06.18

968回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:12〜15分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:3分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時前に入館。

21時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時の紅茶ロウリュに参加。
担当は光部氏。
アロマはゆるり家特製アールグレイ。

23時の紅茶ロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃,6.5℃
22

Nono

2025.06.17

967回目の訪問

サウナ飯

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:13〜15分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

ホームへただいま。19時半過ぎに入館。

20時のSAUNOAロウリュに参加。
担当は斎藤氏、サブで田中氏、ブルー岡戸氏。
アロマはフォレスト。

ロウリュの後はゆるり家へ。
ざるうどん、ミニネギトロ丼。

21時のレスカロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで渡辺氏、ブルー岡戸氏。
アロマはシーラローズ。
おかわり熱波は1周目10回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。
最後の20,30,50は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のkiyasumeロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで光部氏。
アロマはブーケリバティ。
おかわり熱波は20,30,50の計100回。

23時のkiyasumeロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

ざるうどん、ミニネギトロ丼

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.6℃,6.2℃
26

Nono

2025.06.16

966回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:18分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時前に入館。

21時のキューゲルロウリュに参加。
担当は渡辺氏、サブで安藤氏、石川氏。
アロマはキンモクセイ、マンダリン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、追い水掛けの10,20,30,50,100の計210回。

23時のハイパーロウリュに参加。
担当は光部氏、サブで晒科氏、山口氏。
アロマはキンモクセイ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。
最後の50は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のハイパーロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.1℃,6.6℃
21

Nono

2025.06.15

965回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:8〜18分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2泊3日の静岡から戻りホームへただいま。
19時前に入館。

21時のフリーロウリュタイムでまずは1セット。
担当は石川氏、伴氏、鍔本氏。

22時のハイパーロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで満塩氏、晒科氏。
アロマはキンモクセイ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。
最後の30,50は2人に左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃,6.6℃
23

Nono

2025.06.15

86回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:10分 × 1
薬草サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

するけんをチェックアウトしてしきじへ。
11時前に入館。

サクッと3セット。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
36

Nono

2025.06.15

118回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:8分 × 1
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

宿泊からの朝ウナ。
サクッと2セット。

朝食バイキング

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
25

Nono

2025.06.14

117回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:10分 × 2
フィンランドサウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

連泊で定宿するけんへ。
15時前に入館。

部屋でちょっと寝てから浴場へ。
まずは1セット。

大広間で夕食。
生しらすの沖漬け、桜えびかき揚げ、チヂミ。

22時過ぎに再び浴場へ。
本日のアロマはミント。
3セット入って本日終了。

今日もリセット完了。

チヂミ

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  • サウナ温度 90℃,102℃
  • 水風呂温度 16℃
19

Nono

2025.06.14

85回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:10分 × 1
薬草サウナ:6分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

昨日に引き続きしきじへ。
13時過ぎに入館。

サクッと2セット。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
26

Nono

2025.06.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8〜10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5〜10分 × 2
合計:2セット

約2年ぶりに柚木の郷へ。
11時前に入館。

11時のロウリュに間に合わず終了直後からサクッと2セット。
その後、露天の不感の湯でまったり。

サウナの後はさんすい草木へ。
明太子のおうどん。

明太子のおうどん

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.2℃
19

Nono

2025.06.14

116回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:10分 × 1
フィンランドサウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

宿泊からの朝ウナ。
サクッと2セット。

朝食バイキング

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

Nono

2025.06.13

115回目の訪問

サウナ飯

駿河健康ランド

[ 静岡県 ]

高温サウナ:10分 × 3
フィンランドサウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

3週間ぶりに定宿するけんへ。
会員限定シークレットプランで15時前に入館。

本日も海側の部屋。
部屋で休憩して夕食前に浴場へ。
まずは1セット。

大広間で夕食。
舟盛り、ミニクッパ。

23時前に再び浴場へ。
3セットして露天風呂入って本日終了。

今日もリセット完了。

ミニクッパ

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
21

Nono

2025.06.13

84回目の訪問

のんあるサ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ:10分 × 2
薬草サウナ:3分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

3週間ぶりにしきじへ。
12時半前に入館。

空いてる。
フィンランドサウナはマイルド温度。
薬草サウナはフィーバー。

サクッと3セットして久しぶりに場内サ飯。
鳥唐揚げ、ノンアルレモンサワー。

鳥唐揚げ

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 17℃
38

Nono

2025.06.13

18回目の訪問

用宗みなと温泉

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

1ヶ月半ぶりに用宗みなと温泉へ。
11時過ぎに入館。

サクッと1セット。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
23

Nono

2025.06.12

964回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:15〜22分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

20時のSSLに参加。
担当は大矢氏、サブで山口氏、石川氏。
アロマはレモン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50の計110回。
最後の50は2人に前後から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のkiyasumeロウリュに参加。
担当は大矢氏、サブで石川氏。
アロマは青リンゴ。

23時のkiyasumeロウリュ入って本日終了。
23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃,6.6℃
21