Nono

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

平針へ22時過ぎに入館。

サクッと3セット。
ひのき風呂入って本日終了。

23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

1ヶ月半ぶりに近所のホテルサウナへ。
23時過ぎに入館。

サクッと3セット。

24時半前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：15〜20分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

21時のお茶ロウリュに参加。
担当は禰宜田氏、サブで大矢氏、伴氏。
アロマはアールグレイ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目30回、5周目40回までの上限有りで10,20,30,30,40,50,100,100の計380回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

浴場を出ると「お久しぶりです」と声をかけられ、昇平さん久しぶり。

22時のお茶ロウリュに参加。
担当は伴氏、サブで馬場氏、石川氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目30回までの上限有りで10,20,30,30,50,100の計240回。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはヒノキ。

23時の禅ロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3〜5分 × 2
合計：2セット

遅くなって連日の七福湯へ。
23時過ぎに入館。

サクッと2セット。

24時に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

七福湯へ23時過ぎに入館。

サクッと2セット。
揉兵衛入って本日終了。

24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜14分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

会食からの平針へ。
23時半前に入館。

のんびり4セット。

25時過ぎに退館。今日もリセット完了。

サウナ：12〜15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

2週間ぶりに喜多の湯へ。
22時半過ぎに入館。

サクッと2セット。

24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

1ヶ月ぶりにアサヒ乃湯へ。
23時前に入館。

サクッと3セット。

24時過ぎに退館。今日もリセット完了。

サウナ：12〜14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

半年ぶりに柴田温泉へ。
22時半前に入館。

サクッと2セット。
露天風呂入って本日終了。

23時半前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：17〜20分 × 4 (ロウリュ × 4)
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ホームへただいま。12時前に入館。

13時のサウニアロウリュに参加。
担当は服部氏、サブで渡邉氏、禰宜田氏。
アロマはユーカリ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで、追い水掛けの10,20,30,50,100の計210回。
最後の50,100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

ロウリュの後はゆるり家へ。
おでん3点セット。

リクライニングでダラダラからの寝落ち。
再びゆるり家へ。
中華飯。

20時のオロポロウリュに参加。
担当は長田氏、サブで禰宜田氏、伴氏。
アロマはオレンジシナモン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

22時のロウリュに参加。
担当は伴氏、サブで石川氏、長田氏。
アロマはキンモクセイ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の50,100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のスーパーロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで大矢氏、長田氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100,100の計310回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のスーパーロウリュ入って本日終了。
24時半前に退館。今日もリセット完了。

中華飯

サウナ：10〜14分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

2週間ぶりに平針へ。
22時過ぎに入館。

サクッと3セット。
ひのき風呂入って本日終了。

23時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜15分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。22時過ぎに入館。

23時のサウニアロウリュに参加。
担当は関島氏、サブで伴氏。
アロマはハニー＆ハーブ。

ロウリュの後はRyu1くんとゆるり家へ。
台湾カレー、レアチーズアイス。

ロウリュ前に1セット。

25時の焚き火でおやすみロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはサクラ。

焚き火でおやすみロウリュ入って本日終了。
25時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

台湾カレー

サウナ：10〜13分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3〜5分 × 2
合計：2セット

会食からの七福湯へ。
23時前に入館。

サクッと2セット。
揉兵衛入って本日終了。

24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：12〜14分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

まずはオートロウリュ1セット。

23時の緑茶ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

24時のロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで更科氏。
アロマは桃とオレンジシナモン。
おかわり熱波は1周目10回、2周目10回、3周目20回、4周目30回までの上限有りで10,10,20,30,50,100の計220回。
最後の50,100は2人に前左から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

24時のロウリュ入って本日終了。
24時半過ぎに退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜14分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

会食からの七福湯へ。
23時前に入館。

1セット目の休暇カットしてサクッと2セット。

24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10〜18分 × 3 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。21時前に入館。

22時のハイパーロウリュに参加。
担当は関島氏、サブで石川氏、麒麟斎藤。
アロマはアトラクション。
おかわり熱波は1周目10回までの上限有りで10,20,30の計60回。
最後の20,30は2人に前左から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時の禅ロウリュに参加。
担当は石川氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。

禅ロウリュ後半水掛け1セット入って本日終了。

24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：13〜18分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時半前に入館。

21時の緑茶ロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで伊藤氏、岡戸氏。
アロマはゆるり家特製緑茶。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有り、追い水掛けの10,20,30,50,100,100の計310回。

22時のほうじ茶ロウリュに参加。
おかわり無しの回。
担当は斎藤氏、サブで石川氏。
アロマはゆるり家特製ほうじ茶。

23時のハイパーロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで押野氏、岡戸氏。
アロマはサンダルウッド。
おかわり熱波は10,20,30,50の計110回。

23時のハイパーロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：20分 × 2 (ロウリュ × 2)
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ホームへただいま。21時半過ぎに入館。

22時のオロポロウリュ(ミント)に参加。
担当は石川氏、サブで梶野氏、関島氏。
アロマはキンモクセイ。
おかわり熱波は1周目10回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100,100の計510回。
510回全て梶野に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のオロポロウリュに参加。
おかわり無しの回。
担当は梶野氏、サブで石川氏。
アロマはエナジー。

23時のオロポロウリュ入って本日終了。
24時前に退館。今日もリセット完了。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

予定前に福寿の湯へ。
10時半前に入館。

サクッと2セット。

サウナ：17〜20分 × 3 (ロウリュ × 3)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

ホームへただいま。19時前に入館。

20時のサウニアロウリュに参加。
担当は夏目氏、サブで大城氏、馬場氏。
アロマはハニー＆ハーブ。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。

22時のハイパーロウリュに参加。
担当は石川氏、サブで岡本氏、馬場氏。
アロマはエナジー。
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回までの上限有りで10,20,30,50,100の計210回。
最後の100は3人に前左右から同時に扇いでもらってフィニッシュ。

23時のロウリュに参加。
担当は馬場氏、サブで禰宜田氏、石川氏。
アロマはマスカット！！！！！！！！！！
おかわり熱波は1周目10回、2周目20回、3周目30回、追い水掛け、4周目50回までの上限有りで10,20,30,50,100,100,100の計410回。

23時のロウリュ入って本日終了。
今日はどのロウリュも満員。
24時前に退館。今日もリセット完了。