Qoo

久しぶりに竜泉寺の湯に行ってきました。先月サンピアへ一緒に行った幼なじみが、岩盤浴にハマって、行きたいと言うので一緒に。竜泉寺の湯はお風呂は利用した事がありますが岩盤浴は初めて。ここの岩盤浴にある、汗蒸幕が前から気になっていました。

浴室は、広ーい炭酸泉がメインで真ん中にドーンとあり、他にも電気風呂やシェイプアップバス、不感の湯、シルクバス、つぼ湯、座り湯などなど…、全部で１０数種類、、、、お客さんはまあまあの入りでしたが、浴室が広ーいのでそれほど窮屈感もなく快適に過ごすことがでしました✨

サウナは火山岩サウナと塩サウナの2種類。ずっと故障中だった塩サウナも復活してました！塩サウナ1セット後に、火山岩サウナ4セット。火山岩サウナは、82℃でそれほど温度は高く無いですが発汗は良く、10分ほど過ごせば汗だくになります💦水風呂も15.6〜16.3で、程よく冷たい、いつまでも入っていられる気持ち良い水風呂です。

岩盤浴の汗蒸幕は96℃ありましたよ。サウナより温度高いのね！😉 中は円形で、天井は汗蒸幕のゆのように高くは無いですが、温度が高いので入って数分であっという間に発汗して汗だくになります。床に麻のようなシートが引かれていて、キレイで快適、ゆっくり20分過ごすことができました✨他に3種類の岩盤浴と女性専用の岩盤浴1種類、クールダウンの部屋もあります。こちらの岩盤浴、休憩所も充実していて、汗蒸幕もあるし、サンピアより好きかも…(サンピアさんゴメンなさい。サンピアももちろん好きです！)

サウナも岩盤浴も満喫できて、満足満足の1日でした🥰

今日のサ飯は、竜泉寺の湯の、お食事処天風で、カレーうどん(中辛)とコーヒーゼリー。中辛だけど全然辛くなかったです笑

またまた行って来ました。午前中に用事があったものの、すんなり用事は済んでしまったので、いつもの摺上亭大鳥さんへ。

浴室入る前の下駄箱が珍しくいっぱい😳案の定お風呂も人がいっぱい。でも4人定員のサ室はそれ程でもなく３人くらいで定員オーバーになる事はありませんでした。前回、サウナ室のドアがバキバキして調子が悪かったのを思い出し、入る時に思いっきり力任せに開けたら、ドアが軽くなっていて、すんなり開いちゃってビックリ！！修理されたんですね。勢い良すぎて、ドンッ❗️と跳ね返って凄い音をたててしまった😣他のお客さん、ビックリさせちゃってゴメンなさい🙇‍♀️以後気をつけます！
後から来た人も、同じく勢い余って、ドンッ❗️みんな同じだね(笑)

今日で4度目ですが、毎回いらっしゃる常連のおば様が顔を覚えていてくれたみたいで、水風呂入っていたら話しかけられた😳

『ここ、500円で入れるんだよ。いつもいくらで入っているの？』

「…800円です。。。」

『○○○のお店の会員カード作ると毎回500円で入れるから作りな〜！』

「それはお得ですね。情報ありがとうございます😊」

どうやら、お店は野菜の直売所らしいのだが、何処にあるのか、お店の名前を聞いたけどサッパリ分からん、、、😅でも、まだ4回しか来てないのに顔を覚えていてくれたのね、嬉しいな😀
次回また来ることがあったら詳しく調べてみますね…😉

（本当は、話してはいけなかったのでしょうが、話しかけられて無視できませんでした😢気分を害された方がいらっしゃいましたら申し訳ございません。）

前回来た時に、こちらでランチも出来る事を確認していたので、今日はお昼も頂きました。何にしようか悩んだけど、今日は暑かったので、夏季限定の『冷やしぶっかけばくだんそば』と追加で『野菜海老天ぷら』冷たいお蕎麦がサッパリしておいしかったです☺️

初めての施設、坊平リカバリー温泉 高源ゆさん へ行ってきました。こちらは昨年オープンしたばかりの新しい綺麗な施設です。施設はシンプルでコンパクト。浴室内もシンプルに内湯(温泉)と水風呂とサウナがあるのみ。施設内には、食事や休憩処などはありません。

サウナはフィンランド式本格サウナで、セルフロウリュもできます。定員5名ほどの狭いサウナ室で室温は90℃。かけ水はアロマ水で今日はラベンダーでした。ロウリュすると、かなり熱々になります！ストーンもしっかり熱く、ジュージューと鳴く音も心地よく、サンピアのオートロウリュにも匹敵するアチアチ具合で、動くとヤバい！痛い…！でも気持ちイイ！最高ー！！

水風呂は、12~13℃でキンキンに冷えてました。アツアツの身体をしっかりと冷やしてくれますが足先がジンジン痛くなるので長くは入れません！

外気浴スペースはウッドデッキのようなスペースに椅子が4脚ありました。外気浴していると頭がグワングワンしてきて、もう何も考えられなくなりしばらく立ち上がれない… 腕も足も今まで見た事のないような自分でもちょっと引いちゃうくらいのハッキリくっきりのあまみまみれ！

6セット堪能しましたが、何と全て貸し切りでした。私以外サウナも浴室内も誰もいないし、セルフロウリュもし放題でした！たまたまなのか、いつもなのか分かりませんが、こんな素晴らしいサウナが貸し切りで利用できるなんて、これはかなりの穴場ですね！近くの人が羨ましい！


今日は飛び込みで行ったので、利用できませんでしたが、プライベート貸切で水着で利用できるトレーラーサウナも外にあります。(前日までに予約必須)こちらも興味がありましたが、普通のサウナも貸切だったので全然問題なく満喫できました〜〜〜

今日も良いサウナでした🙌


サ飯は、サウナ後に蔵王エコーライン沿いの蔵王猿倉レストハウスでラーメン(普通の醤油ラーメン🍜でした笑) 冬はスキー場、夏期シーズンは釣り堀や夏そりなどが楽しめるそうです。お子様連れのファミリーで賑わっていました😊

久しぶりに汗蒸幕のゆに行って来ました！

あんまり久しぶり過ぎて忘れてたけど、汗蒸幕ドームはやっぱり気持ち良過ぎた〜。椅子に座ってみたり、床に座ったりしながら、10分×5
毎セット12~3人ほどで結構満員ですが、誰1人としてお喋りも無く静かーに黙々とサウニング。皆さんしっかりとサウナーさんですね。サウナハットの方も2人いらっしゃいました。汗もしっかり出るし、やっぱり汗蒸幕は気持ち良いなあ〜。　　　　好きです♡♡♡

ロッキーは 10分×1 サ室内にお喋り禁止✖の貼り紙多数あり。その効果か？こちらも静か(o˘ ˘)o
5分おきにオートロウリュがあるので湿度があり、温度は高く無いのですが汗はシッカリ出ます。人は4人ほどで少なめ。

紫水晶サウナは、30分×1 途中寝ちゃったので、汗だくで目が覚める(笑)

水風呂には、ペットボトルを入れ無いで下さいの貼り紙あり。カバーもされていたので勿論誰も入れてる人は居ない。温度は、17.3〜18℃を行ったり来たりですが、深さもあり十分気持ち良い冷たさです。

あまりにも気持ち良く快適に過ごせたので、最後にもう1セット追加で汗蒸幕ドーム行っちゃいました笑

8セット全て気持ち良く過ごせて奇跡のような時間でした✨✨✨

やっぱり汗蒸幕は良い！また来よう🥰

今日も良いサウナでした🙌

本日、所用で福島市まで行ったので、用事を済ませた後に摺上亭大鳥さんに行って来ました！

福島市に来たらここ（しかサウナに入れる所が無い！）大好きな施設です🙌 今回で3度目ですが、来る度に好きになっていく✨

今日は、沖縄フェアが開催されていたので、受付後にちょっとのぞく。スパムおにぎり、美味しそう！と思ったけど昼食後だったのでガマン。でもサーターアンダーギーくらいなら食べれそうだったので、入浴前だったけどちょっとつまみ食い😅

さて、お腹も落ち着いてきたので浴室へ。
今日はいつもと違って空いてる。浴室先客3名ほどです。　

しっかり身を清めて、まずは温泉に10分浸かり、水通し無しでサウナへ。3分で玉汗です。12分経った頃bpm(心拍数)が150になったので、慌ててサウナ室を出て水風呂へ。3分でbpm80まで下がります。その後露天スペースで休憩。最近急にあまみが出やすくなって、今日も1セット目からバッチリあまみ👍

その後、これも最近ずっとなのですが2セット目からは急に汗の出が悪くなる。8分位経たないと汗が出ない😵💦10分で120になったのでそこで退出。

3セット目は、1人になったのでセルフアウフグースを試して見たら良い感じに温まって汗が流れました。10分経った頃、タオルを見たらカラッカラに乾いてた😳 結局12分で、またまたbpmが150になったので退出💦

4セット目は普通に入って、休憩無しで5セット目へ。ラストなので、満足するまで無になって過ごそうと何も考えず汗だくなるまで過ごしたら、18分経ってました😅bpmは140。


最近、サウナでの心拍数に興味があり、毎回確認しながら入っています。本当は、120を目指して入って見ようと試みていたのですが、120だと全然温まった感じがしないし物足りないと言う結果😢


せっかくサウナに行ったんだから、あんまり変にこだわずにリラックスして過ごすのが1番ですね。自分が気持ち良ければそれで良い。そんな事を思いながらの今日のサ活でした😇変なサ活報告すみません🙇‍♀️

何はともあれ、本日も良いサウナでした🙌

GW終わっちゃったけど、パンダ湯はまだやってました🐼

岩盤浴も付けて、たっぷり汗をかいたので、サウナはそこそこにして、炭酸泉、変わり湯のパンダ湯、漢方薬湯にゆっくり浸かって満喫させて頂きました♨️

今日は、幼なじみの友人と。久しぶりにお風呂に行きたいと連絡をくれたので、一緒にサンピアへ行って来ました。
友人はサウナーではありませんがお風呂好きで、以前は一緒に何度か温泉へ行った事もありましたが、コロナ後は初めて。私は普段は岩盤浴は利用しないのですが、久しぶりに岩盤浴も付けて一日満喫です。

10時半過ぎにin。先ずは岩盤浴からスタート。11時のヒーリングロウリュを予約して、10分ほど待って参加。以前受けた時のイメージで行ったのですが、コロナの影響で、イベント内容が変更になっているようです。スタッフさんのロウリュだけで、アウフグースの熱波は無し。派手なプロジェクションマッピングも無く、優しい静かなイベント。イメージとちょっと違ったな…😇 それでも20分間で汗はしっかりかけたので、まぁ良し。その後、冷浴室でクールダウンをはさみつつ、数種類ある岩盤浴を楽しみ、２時間過しました。

その後浴室で汗を流し、昼食休憩後にそれぞれ自由にお風呂、サウナを楽しみました。ドライサウナでイズネス様のオートロウリュを受けた友人は、熱さに耐えられず3分位で退出😅 このアチアチが気持ち良いのに、もったいないなぁ…と思いつつ、私は12分過ごす😇 5セット満喫して17時にout

本日も良い休日でした🙌


写真は本日のサ飯。おろしチキン御膳。カリッカリのチキンに大根おろしでさっぱり😋

本日、お久しサンピア行って来ました！

今日はアカスリがしたかったので予約して。午後から予約がガラ空きだったので、3時半に予約を入れて、2時半にイン。

浴室内は土曜の午後なのにやっぱり空いてますね〜。まずは洗髪洗顔して、シャワー後に体を温めるため炭酸泉に浸かってボーッとしていると、サウナ室前の整いイスで絶賛ととのい真っ最中の方を見つけて、おぉ！？ 思わず二度見😳 午前中、海神お泊まりサ活を見ていたので、今日はサンピアにはいらっしゃらないだろうなと、特に連絡はしてなかったのに、あの方とまさかのリアル偶然😆

この後すぐに3時のロウリュタイムだったので、並んでセッション！1セット目から滝汗ボーボー、これでもかってくらいイズネス様を堪能させて頂きました✨ 1セット目からあまみが凄い😂 その後アカスリ時間が迫っていたので、また湯船に戻り温まっているとあの方がいらっしゃり、ちょっとだけ小声でご挨拶😊3時半にマッサージを予約との事で上がられて行ったので、私はアカスリへ。

相変わらずの丁寧なアカスリで、ピッカピカ、ツルッツルの肌に生まれ変わり、スッキリした後はいよいよサウナだー🙌サウナ室は、やっぱり空いてて、貸切か、居ても私の他に1人だけだったので快適でした。4セット目に5時のロウリュにもあたれて満足満足🥰

露天のグレープフルーツ&レモングラスの湯、香りはあまりしないけど色がオロポみたいだ😳オロポに浸かっている様な気分になったので、サウナ上がりに、初めてオロポを頂きました🙏サウナ上がりの身体にオロポが沁みる〜😆

今日も良いサウナでした🙌

久しぶりに会えて嬉しかったよ！また次回ゆっくりセッションしましょうね😉✨

6時半に目覚め、朝食へ。
朝食後に朝ウナ4セット。

浴室内はやっぱり空いていて、サウナは貸し切り🥰昨日もだったけど、カラカラ92℃サウナはやっぱり汗が中々出ない😅10分過ごして水風呂へ。今日も朝から13℃です。しっかり身体が冷えて、気持ち良く外気浴。1セット目から、ここ最近見た事もないくらいのあまみが😳2セット目には、腕にもあまみが！汗が出ないのにあまみが凄いのはなんだろう？水風呂が身体に合っているのかな…⁈

昨日の大雨が嘘のようにカラッと晴れて☀️眩しい青空を眺めながら、朝から満喫させて頂きました😉✨

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 ×4
休憩：5分 × 4


久しぶりに海神の湯へチェックイン
日帰りだと2時間制限があり長風呂の私は物足りないのでずっと足が遠のいていたのですがどうしてもイキタクなったので今回は宿泊で。

15時半にチェックインして、16時〜浴室へ。

駐車場が一杯だったので、これはかなり混んでいる？と思いながら浴室へ行くと、浴室内パラパラと数人、サ室は4人ほど。1セット目はいつも通りの発汗で、16時半のオートロウリュにもあたり滝汗でしたが、その後、水風呂→外気浴後、2セット目からなぜか汗が出ない！7分経った頃ようやくしっとりと汗が出始めました。結局その後3セット毎回汗がでにくいまま、15分ほど過ごす。
水風呂は13℃~14℃、冷たく気持ちいいけど、あまり長く浸かっていると足先がジンジンしてくるので、程々にして外気浴。小雨降るなか露天で四角い曇り空を眺めながら誰も使っている人が居なかったのでオットマンにしっかり足をのせて気持ち良く過ごさせて頂きました😉汗の出が悪いのに何故か今日はしっかりあまみが出た😳！？

18時に一旦上がり、近くの居酒屋さんへ。気持ち良〜く呑んじゃったものだから、なんだかもの凄く眠い🥱

サ活を書く気力が出ないので、取り敢えずチェックインだけしていたら…いつの間にか寝落ち😇
23時に目覚め、慌てて寝る前サウナに駆け込み、4セットさせて頂きました。
夜中1時に上がると一番最後で、脱衣所だぁ〜れも居なかった(笑)

昼食を済ませたあと、午後から訪問。

駐車場は空いてました。浴室内も人がパラパラで少なめ。
洗体後に、数種類の温泉を楽しんだ後サウナ室へ。室内は5人制限で、毎回4~5人位。

サウナハットを被り、サウナ12分、水風呂2分、露天のフラットチェアで波の音を聞きながら外気浴を繰り返す。今日は風が少し冷たかったので、水風呂後の外気浴が寒くて長く居れない🥶5セット目に、水風呂をスルーして外気浴をしてみたら、意外にイイですね…！これが一番気持ちよかった笑

前回来た時もサウナハットの方(若い方)がいらっしゃいましたが、今日も少し年配の方(60代後半位？)がサウナハットを被っていらっしゃいました。東北ではあまり見かけないので、ハットの方を見かけるとちょっと嬉しくなっちゃいます。皆さんおしゃべりも無く静かで良いのですが、ここTVの音量がかなり高いので静かに過ごすにはやっぱり耳栓があった方が集中できますね。TVの音量もう少し下げてくれると嬉しいな…

一旦上がり、館内着を着て休憩。ちょっと呑みたい気分だったので食堂でビール🍺を頂いたら気持ち良くなっちゃって、その後2時間位お昼寝タイム😪

18時半に目覚め、またまた食堂へ😅夕食は中華焼きそばフェアをやっていたので、上海焼きそばを注文。野菜たっぷり、エビ、お肉も入っていて、醤油ベースですがしょっぱ過ぎずに絶妙な味付け。これは美味い😋あっと言う間に完食！

食事後少し休憩して、再びサ室へ。ゆっくり3セット、21時半まで過ごして帰宅です。

久しぶりに1日満喫できて、良い休日でした😊

今日は子供の入学式。
残念ながらコロナの影響で親の出席はできませんでしたが、親バカの私は、会場までしっかりついて行って記念撮影だけでもしたい！ので今日は有給。

記念撮影後は1日フリーです。こうなったら今日は満足するまで思いっきりサ活するぞ！と思いこちらへやって来ました！

昨日LINE登録して、クーポン利用で入場料500円

サウナ室は、前回同様4名まで制限されています。お客さんも結構多くサウナ室も相変わらず混んでます。1人出るのを待って交代で利用しました。サ室は84℃。湿度が適度にありいつも通りに発汗も良く、水風呂は水温は分かりませんがしっかり冷たく、気持ちいいです！時間も気にせず、久々に10セットしちゃいました(笑) さすがに10セット目は中々汗が出ず、そろそろやめ時だなぁと思い終了です(笑)

その後、源泉掛け流しの温泉を楽しみながら夕方近くまで満喫しちゃいました😉

滞在時間4時間。自分でも呆れるくらいの長風呂です😅

夕方訪問。空いてました🙌
サウナ1セット目は、サ室4名ほどいらっしゃいましたが、その後は毎セット貸し切り！3セット目終わると、サ室どころか、浴室内にもだぁ〜れもいなかった(笑) 露天風呂も再開されていて外気浴も出来ましたが、炭酸泉はまだ修理中です😢

滞在時間1時間半くらいでしたが、最後にすれ違いで入ってきた3世代家族４人組の方が浴室入ってすぐに大声で喋りまくってうるさい…。髪を乾かしている時も大声が脱衣所まで響いてきてビックリ😱一緒にならなくてヨカッタ😅

熱々のサウナと、気持ち良い水風呂で疲れ切った心と身体をリセットできたので、また頑張れそうです💪

今年初のつるしの湯さんに夕方訪問。

先日の地震による影響で露天風呂が現在封鎖されています。かなり破損したとのことで、いつ再開するかは未定だそうです。

露天風呂が利用不可のため浴槽は内風呂のみで、かなり混み合ってました。なのでお風呂は入らずに洗体後直ぐサウナへ直行。

サウナ利用の方はそれほどでもなく、1人〜多くて4人。サウナ室も、出入りが少ないからか、102℃でカラカラ。空気を吸い込むと鼻がヒリヒリして痛い。目の前で横になってマッサージ器具を持ち込んで終始カシャカシャと音を立てている方がいてちょっと(かなり)気になりましたが、見ない様に目を閉じて瞑想しながら自分の世界に集中。サウナ室の照明が暗いので、自分の汗が確認できませんが顔や身体から流れ落ちる汗を感じて、しっかり発汗しているのが分かります。12分ほど過ごして水風呂へ。17℃のいつも通りの安定した水風呂でまったり。露天が封鎖されているので、当然外気浴もできず、浴槽のふちに座って休憩しながら、ゆっくり6セット過ごし、しっかり1週間の疲れがとれました〜🙌

露天の炭酸泉に入れないのは残念でしたが、そんな中でも営業して頂けるだけで感謝です。早く修繕して露天風呂が再開できますように…🙏


PS
今までポイントカードの存在に気付いてなかったのですが、今回初めて気付いて入会しました。（入会金300円かかりました😅）
『うんとめんこくなっとぉ〜‼️』(笑)

最近体調があまり良くなく、先週は会社を休んで病院通いをしていました。そんな私を気遣ってか、(自分が行きたいからか?)サウナーではない旦那さんに連れられて勿来温泉関の湯に行ってきました。

ここは、私も大好きな施設で年に数回、定期的に行きたくなるところ。昼間は明るいサウナ室の窓から遠くに海も見えるし、浴室も露天風呂も広々とした太平洋の目の前、見渡す限りのオーシャンビュー。今日は天気も良く、雲ひとつない真っ青な空と水平線を眺めながら外気浴をしていると、毎日の疲れやモヤモヤした気持ちも全て忘れさせてくれてくれる。日頃の悩みもなんてちっぽけな事だろうと思ったり…やっぱりここは天国だなぁ…

皆さんも機会があればぜひ一度、この素晴らしい景色を眺めに訪れてみてください。心が洗われますよ。

今日もサウナに行ける事に感謝です。ありがとうございました。