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朝ウナ1セット。

大浴場夜と変わってなかった。勘違いか？

出張で宿泊。3セット。
男女入れ替えということで、今回はパルテノン。
若いサウナーさんお一人。
ストーン式の2段で2段目でしっかりと汗かけました。

水風呂はぬるめ。

内湯にプライス3脚介護イス2脚。露天風呂は無いので外は無し。

動線がめちゃくちゃいいので水風呂がぬいのは惜しい。

3セット。

外気浴が気持ちええ。

サッカー観戦後に訪問。

4セット。

サウナは遠赤外線とストーンのハイブリッド。
ロウリュイベントはストーンにアロマロウリュ後、うちわアウフグース。2回していただけるのがありがたい。

水風呂は17〜18℃としっかり冷たい。

ととのいスポットは内湯イス3席。外湯にイス7席とベンチが複数。ロウリュイベント後は混雑します。

上里SA (上り)

舞茸そば

大きい舞茸が3枚。食べごたえあります。

3セット。

夜も外気浴が気持ちよくなってきました。
水風呂も温くなってきました。

相変わらずマナー違反多し。水風呂潜水、タオル浴槽にばしゃばしゃ。女の子の髪の毛結ばず入浴。
2才くらいの女の子を怒鳴るお父さん、心が痛くなった。。。

久々みはらし。

3セット。

遠赤外線サウナでカラカラ。

水風呂はキンキンでトロみがあります。
滑りやすいので気をつけください。

内湯にはプライス6席。天井に映るお湯の影が綺麗で癒されます。
外湯にはごろ寝出来るベンチ2つ。外にもプライス置いて欲しい。

お風呂はあつめ。

長野土産も売ってるので、ついでに買えるので便利。

喫煙所あり。

ドライヤーが有料です。持ち込み可。

横川SA (上り)

大盛りアジフライ定食

海なし県なのにアジが美味しい。

初おぶ〜。
3セット。

意気込んでストーンの前に座ったら熱い暑いアツい！！
史上最速でととのいました。
しかし、流れてるテレビが何故かNHK教育テレビ（笑）
オートロウリュもしっかり熱くなります。

水風呂はキンキンです。

イスは内湯にイス4席とベンチ3席。
外湯にプライス5席にごろ寝場所5人分くらい。

お風呂はやたら電気風呂系が多いです。

男湯はセルフロウリュが近日出来るとのことで、またきたい。

タマゴたっぷりチキン南蛮定食

味濃い。

4セット。
今日は外気浴が気持ちかった。

3セット。

3セット。

3セット→昼食→1セット（アウフイベ）。

期間限定の桜の香りのシャンプーが、
わざとらしい桜の匂いで好きです。

ノーマルのシャンプー、コンディショナー、ボディソープが変わりました。

唐揚げ御膳

バランスがとれてます。

3セット。

サウナマットの種類が変わってました。

期間限定のシャンプー、トリートメント、ボディーソープがありました。

3セット。

夜は若者が多い。