お肉ちゃん

パッチワークつくば山。

終わりかけのピンクや初まりのグリーンでこま切れカラフルなつくば山。

どうやらかわいいらしい。

ソレはさておき、半年ぶりのつくばの湯。

茨城県内で紫外線レベルが高め（ワタシ調べ）の外気浴へ。

まだやってる早割500円入館。

1番入館からのセルフロウリュ寝サウナ。

もはや温度計の78℃はアテにならない。

しっかり蒸気も回ってあっつい。

貸切は初回のみで、半年前よりやや出入りが多くなってる？？

水風呂はこの季節なら丁度いい18℃くらいかな？
たーっぷり浸かって身体を冷ませる。

初回のみデッキでゴロン。

なんやかんやとのんびり4時間滞在。
５セット楽しみました。

うち、外気浴が2.5h。

おかげで、もうなんか眠くなってきて自宅でのんびり休日の午後です。


あ、3枚目は昨夜のご飯、松屋でニンニク野菜牛メシを食べながら、今日のルートを考えてたので載せときます。
4/15までですよ！
並なら翌日の口臭はセーフです。

松屋製麺所

味玉ラーメンと炙りチャー丼

昨夜の松屋（ニンニク野菜牛メシ）に引っ張られる形で松屋製麺所。ナイスモーニング。

昼サウナ。

カラカラ具合以外は良し。

ここの1Fサ室ってなんでこんなに湿度低いの？

2Fとの差別化？

教えて〜

今日は湯船がゆったり入れないくらい盛り上がってたよ。

清六家 みどりの店

ライス大

チャーハン我慢してツレにひと口もらってそれで白飯をせめる。うまい。豚骨醤油なんか変わった？

お花見センサーが反応したんです。

下からのライトアップでもはや満開の様。

壺湯で見上げる桜が最高。

サ室の明るさだけが悔やまれるが、やはり適度な湿度と無限水風呂の良さは相変わらず。

松屋 小山店

写真撮り忘れた

松屋アプリのブラック会員です。（ちょっとした自慢）

ゆっくり午前中からサ活しようと思ったけど。

思わずサザコーヒーモーニングとTSUTAYAうろうろで12:00スタート。

浴室はとても空いていてタワーサウナもスチームもほぼ貸し切りに近い。
タワーは最大３人にはなったけど、このキャパでは貸し切りだよね。

じーっくりと蒸され2階でお昼寝コース。

おやすみなさい。

サザコーヒーTSUTAYA水戸南店

やわらか将軍パン

本日のコーヒー「モカ」との相性◎。あったかパンにサンドされた珈琲クリームが早く食べなきゃ溶けちゃう。

若者たくさんで過去イチ混んでた。

サ室はダレがニオイ濃いもの食べてたような。

くさいよ！

ロウリュのアロマよりそっちが気になる。

松屋 つくば研究学園店

カツとじ丼

2日で4食目の松屋。 快挙。

入館してから風呂の日と気づく。

ラッキー回数券げーっと！

先月うっかり買いそびれてしまったが、今回は買えて良かった。

2回分お得で、土日も追金ナシ。

空いてて快適。

明日のお仕事も頑張る気になる風呂の日でした。

レモンのお風呂はちょっと嬉しかったけど、もっとレモン欲しいかな。

伊良コーラは朝ごはんにまわします。

サウメ

クエン酸が効いていてアセロラ！？と感じたが、結局最後はウメのすっぱみ。まぁうま。

昨日のサウナミスを取り返す。

最高の天気で外気浴。

ロンT買って帰ろー。

星乃珈琲店 つくば店

おぐらホイップ

昼ごはん撮り忘れてモーニングを提出しておきます。

昨日のリベンジ。

北海道予選がんばれぱにゃん。って事で銭湯90アタック。

ローズスモーク→ジャスミン→ミント。

しっかりバラ臭。でもその後のジャスミン良かったです。

どっぷりイベントアウフサウナで２セットで満足。

外気浴が心地よいパーフェクト90分。




炭酸泉のおかげで帰り道ずっとぽかぽか。

サブウェイ イーアスつくば店

オーソドックスなやーつ

サ前メシでした。 ヘルシー仕様のセッティングでオーダー。

祝日のイベント間に合うかなぁってダッシュ。

21:50着。

ぜんぜん間に合わなかったよ。

それでもサ室前からミントかユーカリの爽快感むんむん。

イベントアフターアロマで気分あがる。

で、サ室内も熱気むんむんで4分くらいで全身ちりちり。

あっちあちで6分退散。

シングル水風呂の表面のもやもやはまだ健在。

キンキンに冷えてやがる。

内風呂は若者達で大盛り上がりではあるが、お構い無しの内気浴。

スチーム、タワー小刻みに嗜み炭酸泉で仕上げる。

休日前の贅沢ムーブ。

電力不足で通路をずっとバックしてるゆるるんかわいかった。

ランヤモタイレストラン

タイラーメン（トムヤム味）

期待を裏切るなんか現地感のありそうな味。 パクチーは良き香り。

あー、風邪ひきそう。

クスリ飲んだ方がいいかなぁ？

ってことで自己流風邪対策。

サウナ、温泉、炭酸温泉。

てか、風強すぎて外気浴で乱れる。

気づいてなかったけど、むすびさんって3.7つく日はサウナ（1F）5℃アップなんだね。
始めたばかりのような…。

さて、帰ってたくさん寝よう！

伊良コーラ

漢方薬で風邪に効くと思い込んで飲み干す。何ならセルフメディケーション税制用に領収書保管だな。

絶好のサウナ日和。

先週の雪舞うナヤとは打って変わってサイコー。

青く広がる空と水樽のジョボジョボ音と踏切と電車の音と燦々と降りそそぐ紫外線。

あー、すきすき。

のんびり外気浴と程よい熱のロウリュ。

あー、ほうじ茶の残り香と共に帰ろう。

セブン-イレブン 古河水海店

ライフガード

きめ細かい炭酸がサウナあがりに沁みるー！

サウナの日。

エリートサウナーマンは有給とってサウナ出勤です。

天候に恵まれ、絶好のサウナ日和。

向かうは我ら茨城県民の誇れるサウナ施設。

「KURA SAUNA」も空きたっぷりで迷ったんですよ。

でも、イベント感ある「ゆるうむ」さんへ！

スチーム、タワ、タワで1ルーティーンかまし、
15:37「みさき」さんのアウフイベント整理券待ち（13:25）イマココ。


追記

ポールポジションは取れず！

てか、1番目に並ぶ勇気無かっただけです。

整理券ゲトッたのでのんびり2階で過ごします。

もいもいキッチンのボタニカルメニュー好きー。

ガパオも美味しかったけどシトラスと唐揚げのパワーサラダうまーま。

唐揚げサクッと、柑橘シッカリ入っててドレッシングもさっぱりでバランス良。


追記2

みさきサンのくるくるくる目がまわりました。

お見事です！

唐揚げとシトラスのパワーサラダ

たっぷり柑橘が唐揚げどころか、体脂肪まで分解し、食べながらにして痩せてしまう。（個人差あります）

平サウナ。

仕事終わりのリフレッシュには丁度良い。

ホームになりつつあるおむすび。

サクッと３セット。

あのスタッフ居ないからノーゲリラ。

外気も快適になって来たなぁ。

さて、明日はサウナの日。

皆さん上手に立ち回ろう。

松屋 つくば研究学園店

牛めし大盛り

千切りキャベツは松のや併設の裏ワザだな。

東名、圏央道通行止めになったらどうしよ。

って事で、

帰れるうちに高速乗らなきゃっ！

って事で、

再度、達磨サウナ計画が転ぶ。

マキ！

まき！！

薪！！！

どうしても薪サウナの温もりが欲しい！

って事で、

ナヤさん電話して17:00ゲット。

ほぼ貸切でロウリュし放題で水風呂パッキパキで雪見外気浴で、

もう、

どうにかなってしまう。

ほっかほかの肉まんの蒸しあがりです。

石部屋

安倍川餅とか

いや、達磨サウナ行こうとしてたからさ。 安倍川餅発祥と見た！

思いがけず早めの再訪。

ゆっくり宿泊で利用です。

のんびりサウナ高温、フィンランド堪能し、プールでクールダウン。

ゆっくりご飯食べて、のーんびり。

で、少し早めに起きてのーんびり高温、漢方当たってなんなら漢方で二度寝して。

ぜんぜん雪降って無いじゃんって喫煙所。

トマタン

出来ればキレートで割りたい一品。

ひさメッツァ。

混んでるなー。

ドラゴンロウリュはビビって完走せず。

あれだよ。

まんぷくでしんどくて控えめにしたんだよ。

雪見外気浴。

塩サウナでイッキ痩せ。

メディサウナはシッカリアロマで白樺むんむん。

混雑さえ無ければねぇ。

三角コーラ

新たなスパイスコーラ。 ヤマサのお醤油屋さんのクラフトコーラ。 うまし。

荒削り熱波長めのクタクタサウナでした。

1Fだけでもこのゲリラロウリュだけで価値がぐぅーんと上がるありがたいサービスです。

写真はサ飯前のサラダ。

清六家 みどりの店

豚骨醤油

家系ラーメンはご飯のおかず。夜中だからチャーハンがまん！