駿河健康ランド

ここのところホームサウナのしきじが混みいっているので
遠出して駿河健康ランドへ。

かれこれ何年振りかの訪問。
当時はそこまでサウナにハマっていなかったので新たな気持ちで入館。

圧倒的なサウナの種類に驚く。


★高温
・高温サウナ（麦飯石）
・フィンランドサウナ
・塩サウナ

★低温
・岩盤浴（薬岩石）
・漢方サウナ（遠赤外線）
・クリスタルサウナ

サウナだけでも6種類。
これにお風呂も加わるので県内でも最大級の入浴施設だと思われる。


各サウナにもパーソナルスペースが確保されており。
隣のサウナーとの距離感も近すぎない。
ここ最近、ホームサウナは混雑していたので
これだけサウナの数があると、うまいこと分散できる。



#サウナ

◎高温サウナ（麦飯石）
まず最初に入った高温サウナ（麦飯石）
温度計は100℃を超えていた。湿度も高め。
しっかり発汗タイプのサウナだ。
なかなか息苦しいので早々に水風呂に。


◎フィンランドサウナ
先ほどの高温サウナより随分と心地よい。
湿度がちょうど良い設定なんだと思う。
暑いのだが息苦しい感じはなく長く入れる。
ゆっくり汗をかくにはこちらの方が良さそうだ。
心地よいフィンランドサウナには鎮静の効果があると思う。


◎塩サウナ
塩を身体にスクラブする。
汗で溶けた塩が、毛穴に詰まった皮脂を落としてくれるらしい。
確かにこの後外気浴でクールダウンしていると肌がしっとりしていた。


◎漢方サウナ（遠赤外線）
うつ伏せになって体感できるサウナ。
心地よい低温と漢方の薬草の香りでトリップしてしまいそう。
横になっていると眠ってしまいそうなので要注意ですが、
定期的にスタッフがマットを変えにきてくれる。
これにはディープリラックス。


#水風呂

体感として16℃くらい。
広くもなく、狭くもないが5人以上が入ったら狭いと思う。
わたくしが入った時は3人くらいで、ちょうどよかった。

何より、ここは海を眺めながらの外気浴がメインだと思う。
水風呂から出て外の「ととのいイス」に座ると海風が心地よく身体をそよいでいく。
外気浴は時期的に寒すぎない初秋はとても気持ちが良い。
各サウナのセット後に外気浴で恍惚なひと時にやっぱりサウナはいいなぁと。


数年振りに訪れたのですが、満足度の高い施設でした。
気づけば2時間以上も浴室に滞在していた。。
料金はやや割高ですが、会員になれば割引もあります。
一日ゆっくり贅沢に過ごすのであれば満足いく施設だと思います。

やばいぞ、駿河健康ランド


肝が冷えた、締らぬ試合展開を見せ付けられたアイスタの清水戦。帰り道はドリプラで寿司の自棄食いしながら蹴球友と試合内容の振り返り。川崎に帰る友と清水駅で別れて、向かうは駿河健康ランド。フロントの皆さんが全員エスパユニ。そうでした、ここはエスパルスのサポートカンパニー。もし負けてたら精神的に持っていかれてたぜ⚽


チェックイン済ませて荷物を部屋に置いて浴場へ。何だこの、一分の油断も無い構成。サウナ6種類、風呂はひーふーみー…たくさん🤤。平たい顔族の血が騒ぐぜ。というか、何でもありすぎて路頭に迷う。この何から入っても健康になるぜ感は、やばい。


まずは電気風呂。水深浅めの背面電極。二段に設置された電極板の、菱形に並んだ電極穴からは、揉んだり叩いたりの4パターンの刺激。メーカーを示唆する説明書きはないが、揉兵衛タイプ。仕切りのない浴槽なので、姿勢はご自由に。弱でlv2か3相当の揉んで差し上げますなしっかりとした刺激が来たので、強に胸が高鳴る。むん…重厚感のあるしっかりとした刺激。電極に体を近づけると頭部まで電流が登る。だけど、lv4か。跳ね上がるような電流を期待したけど、そこは残念。因みに幾ら浅い電極板だからと言っても肩を狙い撃とうとして、後頭部が電流に浸かるとエキセントリックな思いをするので、それはご慎重に。


さて、サウナイキマス。


低温高温冷凍含めて、えっと…6種類。泊まりなので時間を気にせず、まずは漢方サウナへ。70度台設定の寝サウナなので、寝たら50度台。天井から吊るされた漢方薬入りの袋からほのかに香りが。テレビの音が嫌なら、オルゴール音楽に耳を傾けて、意識を集中させればいいの。さて、君がいるだけでうぃーうぃっしゅゆあめりーくりすます妻がマジシャンと浮気した事がばれた理由…テレビ静岡さん、何してくれるの😅。

12分計2週してしっかり暖まったので、麦飯石サウナへ。100度ちょいという体感以上にしっかり汗が出る。熱圧が欲しければ上段へ。音環境はおなじなので、今度こそしゅうｔｙ…IPPONグランプリの馬鹿野郎。テレビ見ないけど、こういう大喜利系は好きなんだよ。ほら見ろ、真面目なしぞーかサウナーさんもこっそり吹いてるじゃないか。

フィンランドサウナへ。80度台設定。海側が大きなガラス窓なので、日中はオーシャンビューが楽めるけど、夜は真っ暗。2段目に座ればストーンからの熱対流が当たるので多少熱めになるけど、これもじっくり系の調整。ただ、露天含めて深層海洋水の温泉が豊富だから、ブーストには困らない筈。その塩っぱいお湯のシルキー風呂とかもある。後は明朝の楽しみに。

『海気浴とオーシャンビューサウナ温泉バイキング』

夏といえば海！
ということで静岡の海の近くにある、するけんに新規開拓！

今まで訪れた健康ランドの中で1番充実して新規開拓レポとしては語り尽くせないので良かったものだけまとめることにする。

静岡といえば茶のシャンプーで身体を清め、温泉タイム！
おふろ甲子園優勝を堂々と掲げるだけあり、たいていの温泉施設にありそうな温泉の種類が揃っている。
中でも気に入ったのはラドンとミルキーの炭酸泉、露天風呂にある信楽の壺湯だ。
ちなみにプールのような広さのある歩行浴では、つい平泳ぎで泳いでしまった（笑）

サウナーであるので本題のサウナの話。
温泉同様、サウナも一通り揃っている。
高温サウナ、薬草サウナ、塩サウナ、クリスタルミストサウナ、フィンランドサウナ、冷凍サウナまである。

この中で今回チョイスしたのは高温サウナとフィンランドサウナ！
1セット目は高温サウナ。
100°Cを超え、湿度も少なくヒリヒリする感じ。
なんとかテレビを見て耐えるが、いつもの8分ともたなかった。
2セット目はフィンランドサウナ。
こちらは84°Cと中温設定で物足りなくも思ったが、1番良かったのはこちらの窓から見える景色だ。
駿河湾を見ながらサウニングできるのだ！
まさにオーシャンビューサウナでサーフィンを楽しむ方々をぼーっと眺めるだけでも来た価値があった！
結局3セット目もオーシャンビューでサウニングを楽しんだ。

水風呂は18°C設定だが、体感はそれより低く感じるほどよく冷ますことができた。
水風呂の代わりに1セットだけ冷凍サウナを挟んでみたが、室内にペンギンの絵があってこちらも有り！

休憩は露天スペースへ。
椅子やベンチがいくつかあり、ととのう場所には困らない。
そしてどの位置からでも浜風がよく当たり、海気浴が楽しめるのが醍醐味だ！
特にお気に入りのととのいスペースが展望台なるベンチだ。
ここが1番高い位置にあり、浜風をよく受けることができるだけでなく、海もよく見える！
この4連休は雨の予報であったにも関わらず、晴れて夏の海を満喫…

オーシャンビューと海気浴で、ととのった〜！

〆は露天風呂で海泉浴を楽しむ。
夏の時期に来れて本当に良かった〜！

サ飯は館内にいくつも食事処があって困ったものの、せっかく海沿いに来たということで海鮮丼をチョイス！
いやぁ良い選択だった！

館内が充実していて日帰りだと物足りない。
今度ここに来る時は家族で来たいですね！


今回はサウナーとして静岡まで来ているので、この後はもちろん…