駿河健康ランド

宿泊朝ウナ。

０５：３０ 起床
０５：４０ 無料マッサージチェア
０６：００ 朝食バイキング
０６：３０ 浴室。３セット
０８：００ 無料マッサージチェア
０８：３０ 客室←いまここ

朝食バイキングが少し弱いなー。
フルーツパイナップルだけ。
ジュースはオレンジだけ。

朝ウナは、高温→水風呂→高温→たこつぼ→
低温→水風呂→岩盤浴。

高温サウナ、１０２℃、２８％の割りにヌルいなー。
でも湿度大嫌いな自分が快適に感じる。

ＳＫＣ普段は２０％なのに蒸し暑く感じるのは、
何故なんだろう。
サ室のセッティングの奥深さを垣間見た気がする。

０９：００にもう一度浴室行って、
１０：００のアウフグース受けて、
１０：３０に脱衣場に戻って、
１１：００に退館します。

追記
０９：００　浴室
　高温サウナ→水風呂→低温サウナ→たこつぼ
１０：００　アウフグース
　担当の方は女性でした。
　アウフグース後はプールへ
　プールサイズ書いてあった、
　長さ＝１４ｍ　深さ＝１．１ｍ
　泳いでる人が複数人居たので自分も１往復
１０：３０　脱衣所
１０：５０　退館
１１：００　出発
１３：３０　駐車場着
１３：４５　帰宅

早くするけん行きたいな～。

ついでに車（しゃ）活メモ
　自宅→しきじ
　　距離　１９０ｋｍ
　　有料　錦糸町→静岡
　　燃費　１１．８ｋｍ／Ｌ
　　時間　２：１２
　　メモ　給油休憩１０分
　しきじ→するけん
　　距離　　２２ｋｍ
　　燃費　　８．９ｋｍ／Ｌ
　　時間　０：４４
　するけん→自宅
　　距離　１７８ｋｍ
　　有料　清水→錦糸町
　　燃費　１２．２ｋｍ／Ｌ
　　時間　２：２８
　　メモ　休憩５分

静岡中部サウナを開拓中、評判の良い駿河健康ランドへ。行きは静岡駅から電車で三駅、そこから歩いて15分。このルートだとだいぶ難儀な道なので、清水駅か興津駅から出ている送迎バスを使うのが良さそう。
草加健康センターの記憶が新しいのでなんとなく比べながらの初来訪となりましたが、それぞれ力の入れどころが違っていて面白かったですね。
とにかく湯船やサウナの数が多く、ひとつずつ入っているだけで時間がどんどん過ぎていきますね。蒸気推しのフィンランドサウナ、100度を超える高温ドライサウナ、低温クリスタルサウナ、塩サウナ、寝転がれる漢方サウナ、アイスサウナと一通り代表的なサウナが揃っていて、サウナのチュートリアル施設のような装い。
露天にはイチオシと見られる「古代の海気泉」があり、熱めの湯に浸かったあとの海風による外気浴…海気浴が捗ります。
アウフグースは小さめのうちわ。途中で氷を配るサービスつき。フィンランドサウナ室は場所によってだいぶ温度に差があるので、最上段で暖まったのち締めにアウフグースをいただくのがよいかと。
少し水風呂のインパクトは弱めでしたが、温度は18度程度に維持されており体を冷やすには充分。
スマホがあればHPのクーポンページでいつでも300円以上割引されるので使わない手はないですね。ここは半日単位で楽しむ場所なんだろうなあ。食事処もたくさんあって飽きないつくりになっています。また来訪したい施設ですね。

#サウナ
・フィンランドサウナはじっくり汗がかける。アウフグースは熱々という感じではなく、じわっと温かい。それもまたよい。窓から海が見えてリラックスできる。
・高温サウナは熱い！ごりごり汗が出る。一気に汗を出したいときはこっちのほうが好き。

#水風呂
・18℃だがすごく気持ちいいし、冷える。やはり水がいいのかな？

#休憩スペース
・外気浴椅子、ベンチがたくさん。露天スペースはかなり広く、海風を浴びながらの外気浴は気持ちいい〜。

静岡のサウナめぐりをしようと思い東京から遠征。駿河健康ランドに宿泊しました（平日の一番安いのがあって5000円）。興津駅から徒歩で到着。
館内はファミリーや地元の人が多く、活気にあふれていました。ご飯を食べるところが8か所くらいあって、テーマパーク感がすごいです。そんなにいる！？
浴場も半端じゃない。サウナとお風呂20種類とか多すぎ〜（喜）
良かったお風呂は外の広い温泉。夜空を見ながらかなりリラックスできた。
朝も入ったのですが、露天スペースの景色が夜と変わり、海がキレイに見えて最高でした。
静岡に住んでたら家族と月1で行くだろうな。間違いない。