2018.07.31 登録

  • サウナ歴 15年 0ヶ月
  • ホーム あすかの湯
  • 好きなサウナ すべてのサウナが好き❣️
  • プロフィール ほぼサウナ中心の生活をしているダンナをバカにしていた10数年前。 お付き合いで通ううちに徐々に自分の世界が開けました。 普段はソロ活動、時々ダンナと。
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まほら

2024.05.21

10回目の訪問

サウナ飯

いなり湯

[ 広島県 ]

ほぼ1年ぶりのいなり湯さん。
12時半頃に到着した時は、浴室に5-6人とサウナに1人おられたのに2セット目している間に皆さん上がられたらしく約1時間貸し切り。
やはり平日の昼イチ最強。

つけ麺本舗辛部 広島駅前店

つけ麺15倍辛 キャベツ大盛半熟玉子追加

15倍じゃ辛味足りず、次は30倍しよー

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
29

まほら

2024.05.06

13回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から雨が降ったり止んだり。
シェアサイクルで安芸の湯に行くつもりが雨で断念。
とりあえず広島駅近くの広島つけ麺辛部で、今回の初つけ麺を食しながら行き先を考える。
塩分補給と辛味で発汗を良くしよう。
前回気に入ったシーレ祇園か、楽々園のほの湯か。
岩盤浴のあるところは、若者で混雑するだろうと楽々園はパス。
祇園も電車少ないの面倒くさい。
辛部でつけ麺食べてるけど、かみのつけ麺食べたいぞと宇品のほの湯へ。
タイミングよく広島駅から広島港へ行くバスが3分後に発車。
県立広島大学前で下車し、小雨の中を歩く。
幸いにも駐車場や駐輪場は思っていたより空いている。
が、靴箱のキーがあるところ少ない。
RELO CLUBで割引してもらい入館。
女性浴場、そんなに混んでなかった。
洗髪洗身し、露天の炭酸泉で温まる。
菖蒲湯とのことで緑の色つき。
興味ないクセにジャパネットの番組見てたらアツアツに。
水通ししてサウナへ入るとソコソコ人多い。
空いた最上段で10分ほど、メチャクチャ汗。
水風呂にしっかり浸かって露天のアディロンダックチェアで休憩。
雨も止んでいて、ほぼ無風だが空気が気持ちいい。
ここでも約10分休んでサウナへ。
休憩長め4セット。
5月の月火は水風呂にも入浴剤入れるらしくて青くなっていた。
薄荷っぽい匂いがしたような気もするが、スーっとは別にしなかった。
が、色が青くなってるだけで水風呂が冷たく感じる。
帰りは雨の中、つけ麺かみまで歩いたが暖簾が店内にあり「本日完売しました」の看板。
近くのちからへ入る。

ちから 皆実4丁目店

牛カレーと焼きたらこおむすび

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24

まほら

2024.05.04

17回目の訪問

サウナ飯

音戸温泉

[ 広島県 ]

19時過ぎに到着。
サウナは2-3人だったが、入浴客が多くて洗い場も浴槽も少しタイミングずらす感じ。
脱衣場に出ると外国の人も数人で入ってきたー。

魚樽本店

魚樽升盛

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
4

まほら

2024.04.29

76回目の訪問

サウナ飯

GW、覚悟して行ったが、思ったほど人がいなくてサウナも快適。
ただVIVAサウナの使用前のマットがなかったり、なぜかロウリュサウナ側のマットが30枚近くあったり。
みなさん、ピンクのマット持って移動してる?
元の場所に戻しましょうねー。

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11

まほら

2024.04.15

3回目の訪問

サウナ飯

シルクの杜

[ 奈良県 ]

3回目の訪問。
今日は初めて受付に近い浴室(1)の方だった。
浴室や露天の広さは(1)も(2)も同じぐらいで洗い場のレイアウトが(1)は壁にシャワーが並んでて(2)は背中合わせが2列。
(2)には立ちシャワーがあったかと思うのだが、(1)にはなし。
サウナは少し形が違い、定員は(1)は6名と書かれていた。
確か(2)は4名だった。
サウナは温度計80℃を示していて、体感も同じぐらい、しっかり暖まったからか3分ほどで汗が流れ出す。
なんだか(2)の記憶より今日のほうがいい感じ。
水風呂も形は違うものの階段を下りるタイプで深さは股下ぐらい。
温度は18℃ぐらいだろうか、(2)に入った時とは季節が変わってしまったので(2)と比較は難しいが(1)の水温の方が高く思った。
外気浴、露天風呂にあるイス2脚は同じで広さも同じ。
休憩中、あまり風が吹かなかったがイスは陰にあるので気持ちよく休憩できた。
入浴していた方、サウナにいた方、自分が出るときには周囲の人に「お先に」と声をかける人が多かった。
声をかけられるとこちらも「失礼します」とか「さよなら」とか応えるし、なんか雰囲気いいよねー。
帰りは隣接するふれあいの里で、木成り八朔を購入。
お花の鉢植えとかも安いけどバイクだから断念。
4/21㈰10:00-16:00、隣接する新沢千塚古墳群桜の広場で【千の杜マルシェ】開催されます。
同時開催で、主催者さんにお誘いいただきサウナ体験イベントをさせていただきます!

サンドイッチ食堂Tororii(とろ〜り)|橿原市/テイクアウト&イートイン

プレミアムあんバターサンド

画像撮り忘れ 小腹すいたので、おやつタイム

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
26

まほら

2024.04.12

7回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

約1年ぶりの奈良健康ランド。
今日は夕方から後輩ちゃんにフットネイルしてもらいに。
終わったのが19時半頃だったので、トワイライトキャンペーンだし少しだけ行ってみようとバイクを東に走らせる。
ナビないし詳しくないエリアなので、道路標識と勘だけが頼り。
車の流れについて行くと何となく通ったことのあるような道だったが、思っていた場所には出てこなかったが無事に到着。
洗髪洗身をサッサと済ませて、檜風呂で暖まる。
有料エリアのロウリュサウナへ行き、2杯かける。
熱くて気持ちいい、ジワジワと熱気が下りてきて汗もドンドン流れてきた。
7-8分が限界だった。
掛け湯して冷たい方のナノ水風呂に浸かって、露天のイスに。
ちゃんと足も置けるし、静かで寛げる。
風もなく熱くも寒くもなく不感温度的な心地よさ。
ウトウトするのをガマンして10分ほど休憩し再びロウリュサウナへ。
気持ちいい熱さですね、別料金300円でいいの?
さっきより長くサウナと休憩をして、大休憩に2階で食事。
旨辛なんとかラーメンをいただく。
休憩中に鳥谷敬のオールナイトニッポンGOLDがあることを思い出し、慌てて身体を洗い直して退館。
ダッシュで帰宅したが、radikoで聞けたことを帰宅して気づく😅
まぁいいや、今度はゆっくり行こう。

旨辛赤味噌ラーメン

もっと辛くてもいいな

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25

まほら

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ飯

20年近く前に家族と宿泊したホテル。
日帰り入浴があると知り訪れてみた。
広島駅から30分弱、駅前のコンビニ裏駐車場から無料送迎バスに乗り込み約5分。
フロントで日帰り入浴と伝え料金(1000円)を支払うと浴室は階下にあることを教えてもらう。
フロントは3階らしく女性浴室(午後は雅)は1階、男性の【楽】は2階とのこと。
教えてもらったように1フロアをエレベーターで下り、さらに階段で1階へ。
お風呂はリニューアルしたらしい。
薄暗い雰囲気のある廊下、脱衣所は逆に明るく清潔な感じ、浴室も広々としていて掛け流しのお湯が足元に流れる。
チェックインの時間には、まだまだなので1番風呂で貸し切り。
脱衣所にもクレンジングオイルあったが、浴室にもクレンジングフォームとクレンジングジェルが設置されている。
洗身する前に浴室内を見渡すが、サウナどこー?
立ちシャワーの奥の小さなドア発見、「サウナ営業中」だったか「稼働中」の札あり。
少しドア開けるとマイルドな温度を確認。
その後、洗髪洗身し、まずは内湯に身を沈める。
肌あたりのいい弱アルカリ性、しっかり温浴しマイルドサウナに備える。
ついでに露天のお風呂2つも入っちゃおう。
露天と言っても上から覗かれないように建物の陰になっていたりで半露天みたいな感じ。
ほどほどに暖まったので、サウナへ。
ドアの大きなの割に広いサウナ室内。
TVなくオルゴールの音楽が静かに流れる。
温度計80℃、出入りしていると76℃ぐらいになる時もあったが気持ちいい温度湿度。
3セットし、脱衣所で水分補給後に再び2セット。
最後の1セットは、15時過ぎていたので家族連れの宿泊客が入ってきたが、サウナはその子供(男児)と3分ほど一緒になったぐらい😅で、ほぼ貸し切り。
ガツン!と熱いサウナではないが、適度に湿度もあるから汗も出やすい。
水風呂のないのが残念ポイントではあったが、サウナを出たスグ横に立ちシャワー2つ。
サウナに近い方を掛け湯、隣を掛け水に温度設定して浴びる。
これは誰もいない時間だからこそできる。
サウナの目の前にも内湯があり、ヒノキ?の手桶もあったが、シャワー2台使いよき。
時間持つかなーと心配して入ったが到着から送迎バス発車5分前まで約2時間堪能できた。
広島駅からJRで30分ほどかかるので、「また」とは言いにくいのがなぁ〜

広島ラーメン 椛 -momiji- 宮島口本店

広島つけ麺

大辛🌶🌶🌶 広島つけ麺、玉子はトッピングなところ多い気がするが、ここはデフォルト

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  • サウナ温度 80℃
12

まほら

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

楽天地温泉

[ 大阪府 ]

桜ノ宮で下車し、毛馬桜ノ宮公園やOAP辺りの桜を愛でたあとは徒歩で天満に向かう。
楽天地温泉さんは何度も近くに行ったことあるのに初訪問。
混雑覚悟で行ったが、ポツポツと言う感じで入浴している。
サウナ料金100円でバスタオルを借りる。
浴室内に置き場所ないなーと固定のシャワーヘッドと壁の間にバスタオルを挟んで洗髪洗身。
温浴する前に水風呂のところにフックがあるのに気づいてバスタオルを掛けて温浴。
L字型のサウナは縦と横の高さが少し変えてあり、3-4人入れる感じで砂時計が浴室との間のガラス窓の枠に3つ。
温度計86℃だが、湿度もよくガンガン汗が出る。
かけ湯して地下水オーバーフローの水風呂に入ると肌あたりが優しくて長水風呂してしまいそうになる。
休憩は浴槽の縁か小さな露天風呂だが、今日は1時間弱の短時間決戦のため休憩をパスして、サウナと水風呂長めに過ごし2セット。
出る前に出入り口付近で、かけ湯しようと浴びたら水やったのビックリした〜
水風呂と同じく地下水だったのね…
入った時はシャワー直行のため気づかんかった💦

やきにく番長 天満店

紅白ホルモン5種盛り

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  • サウナ温度 86℃
27

まほら

2024.04.06

14回目の訪問

今月のサウナ始めは、最近お気に入りのぽかぽか✨
子供連れが少なく比較的静かでサウナの座面が広いのが好き。
さすがに土曜日の夕方なので平日に比べたら多いけどサウナはMAX5人。
穏やかな気候になってきたので、外気浴もゆっくり堪能できる。
スッキリ3セットし帰宅。
今日は回数券がお得な日だったので1冊購入。
あすかの湯と共通で使えるのも有り難い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

まほら

2024.03.31

13回目の訪問

サウナ飯

仕事終わりにサウナ。
今日は色んな意味でキツイ仕事であった😢
リフレッシュしたくてバイクでシュッと立ち寄る。
日曜日の夕方、駐車場の全体像が見えないので混んでいるか見えている範囲の車の数では判断できない。
不安な思いで脱衣所に行くと意外と人多くない。
サッサと洗髪洗身を済ませて露天の炭酸温泉で温浴。
サウナ、上段の真ん中に座る。
しっかり熱くて気持ちいい。
なんとなくTVを見ていると10分経過していた。
白湯で掛け湯して水風呂、ここは純水冷水風呂と謳っているだけあり、肌あたりか優しい。
17℃ぐらいで肌あたりがいいので長水風呂してしまいたくなるのをガマンして外気浴へ。
最近、アディロンダックチェアを設置してくださり、しかも露天に10脚もある。
リクライニングも2脚あるので、休憩にも困らない。
暖かくなってきたので風にも変化が出てきた。
時おり冷たい風が吹くが、月初とは全く違う。
季節の移り変わりを感じる外気浴が好きだ。
サウナでは座れる限り最上段、休憩は場所をアディロンダック、リクライニング、寝湯と移動し5セット。
休憩が長すぎたのか3時間近く滞在。
3月最終日、いい〆ができました。

ステーキハウス ブロンコビリー奈良橿原店

ブロンコおじさんのこだわり炭焼きがんこハンバーグ&炭焼きオーシャンビーフステーキ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

まほら

2024.03.24

30回目の訪問

サウナ飯

午後から訪問。
やはり日曜は混雑している。
行って洗髪洗身を終えたタイミングで「間もなくロウリュ始めます」の声。
温浴パスして大急ぎでサウナへ向かった。
最後に入ったので、ほぼ満員で奥には行けず入り口付近の一段目に座る。
アロマは金木犀、甘い香りが漂うが少し柑橘っぽい香りも?
ほぼ座ったことのない最下段入り口付近だったが熱くて気持ちいいし、温浴パスしても汗しっかり出る。
2度目は更に体感熱く、さすが延羽。
欲を申せば、「空気循環しましたので」と言われるが、もう少し撹拌してほしいなぁ。
口上も人によってはロウリュの音にかき消されると早口で何を言ってるか分からない。
何度も同じようなこと聞いてるので内容は想像できるが。
ロウリュ途中から退出者続出し、終了後も扇ぎが終わるやいなや退出者が多かったため空いた場所に移動し、余韻を楽しみ内湯でシャワーし水風呂へ。
深くて冷たくて気持ちいい。 浅くて広くて四肢を伸ばせるのもいいが深いの大好き。
露天風呂のアディロンダックには足置きもあるし、土日の混雑を除けば最高。
ま、タイミングをずらせばサウナも水風呂も休憩もゆっくりできるけど人が多いのは落ち着かない。
しかし、それだけ人気なのだから仕方ない。
結局、サウナには満足してるし😆

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9

まほら

2024.03.22

12回目の訪問

サウナ飯

広島サ活2日めは、宇品のほの湯。
いつも楽々園に行こうと考えるものの距離的に行きやすくて、途中に大好きな広島つけ麺屋さんのある宇品を選んでしまう。
今日は、府中町の安芸の湯に行こうとシェアバイクを府中向いて走らせたが、イオンモールに立ち寄ってスタバで休憩していたら安芸の湯の手前の長い坂を上がるのが面倒に感じてしまい、宇品に方向変換😅
安芸の湯の水風呂や外気浴も捨てがたいが、ほの湯の水風呂も外気浴も遜色ない。
そんなこんなで、ほの湯に到着し温泉で暖まりサウナ。
冷たく深めの水風呂と外気浴は前回に行った時に設置されていたアディロンダックチェア。
冷え過ぎたら源泉かけ流しといいローテーション。
すっかり春の日差しを感じながらの休憩、本当に気持ちいい。

広島つけ麺 かみ

並盛キャベツ大盛りタレ辛め

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.5℃
19

まほら

2024.03.21

1回目の訪問

スパシーレ祇園

[ 広島県 ]

初訪問。
坂にあるシーレは10年以上前に何度か行ったことがあるが、下祇園にも去年オープンしていたのね。
坂とは違い岩盤浴とかなくて内湯に炭酸露天、サウナと水風呂とシンプル。
浴室に入ってスグにミラブルシャワーの洗い場があり先に身体を洗うのに移動少ないのもよかった。
洗面器は入口の掛け湯のところにあり使う人が取って返すシステムなのかな、洗い場には洗面器なかった。
洗面器が中途半端に水入ったままとか床に落ちてたりが気になるタイプなので、これもエエやんと思った。
しかもクレンジング忘れたやんと思っていたら掛け湯のところにクレンジング泡ソープが用意されていたのも嬉しい。
入ってスグに私の心をくすぐるポイント多し。
ワクワクしながら洗髪洗身を終え奥に進むと右に水風呂とサウナが並んでいて、その間に立ちシャワーがあり、左にはジェット風呂と正面には白湯。
露天で暖まろうと外に出るとサウナ室の壁がガラスになっていてサウナの混雑状況がわかる❗
休憩用のベンチやイス、寝転べる畳コーナーまで。
露天風呂は炭酸で結構広め、おぉ〜っと声を出しそうになるわ。
もうサウナに期待しかないやんと炭酸泉で10分ほど温浴し、いよいよサウナへ。
サウナ室の扉は二重で間にサウナマットがあり使ったらシャワーで流すようになっていた。
露天とのガラスを挟んで奥行きがあり、バスタオルサイズのサウナマットが各段(座面3段)6枚敷いてある。
しかもサウナストーブが、対流式のオートロウリュのと遠赤外線の2台。
入口に近いのが遠赤だったので、入口ドアにオートロウリュは20分おきと書いていたのは?サウイキには対流式ってあったよなと思ったが、これが正体だ❗
入った時、温度計84℃のわりに熱いなと奥の最上段に座る。
正面のオートロウリュのストーブの上には送風口が3つ、オートロウリュの際に威力を発揮してくれるのであろう。
しかし、15分いたがロウリュ始まらず😢
シャワーを浴びて水風呂に行くと表示14.5℃になっているが体感16℃ぐらいかな?
水風呂も股ぐらいの深さ、やや広めも嬉しい。
露天風呂の足が伸ばせるチェアにもたれて休憩をするが、隣には桜の木が1本あり満開で気持ちも盛り上がる。
その後、サウナ3セットするもオートロウリュには当たらず。
木曜日はレディースデーらしく2階のくつろ木(有料休憩室)が800→300円(館内着付)ということで行ってみた。
私は畳の部屋でクッションの上に胡座を組んで1時間ほどマンガを読む。
再び浴室に戻り軽く洗身し温浴後サウナに入ると数分でオートロウリュ発動❗
いやー、たっぷり汗出るね。 送風は音が大きいわりに風は強くない気もしたが。
また行きたい〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
15

まほら

2024.03.18

5回目の訪問

サウナ飯

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

これが公式サイトで見ていた憧れの水風呂か。
天井からナチュラルミネラルウォーターが二筋、高野槙の水風呂に落ちている。
それだけで贅沢やー。
サウナ室も女性に比べたら2倍ほどあるし、開放感たっぷりの窓からはドバドバかけ流しの水風呂やアディロンダックチェアで休憩する人の表情まで見える。
露天風呂はあるし、休憩スペースは広いしワンフロアに温泉もサウナもあって動線いい。 
比較するといろいろ男性が羨ましいこともあるが、建て直して営業再開乃際は男性が羨ましくなるような浴室やサウナになっていてほしい。

さて、今日のクラファンの豪華なオマケの五塔熱子さんのアウフグース。
オレンジ、ラベンダー、シダーウッドと香りをチェンジし女性よりは広いと言えども十分な広さでない室内で華麗なタオル捌きを拝見。
ノリノリで楽しく熱を感じることができた。
熱子さんのアウフグースを受けながら神戸クアハウスに対する思い入れやエピソードを聞いて、汗とともに涙も流す。
女性サウナでもSAUNA STATIONリナさんがアロマミストで熱気の撹拌もしてくださったり、アウフグース終了後に熱気のおこぼれをもらいに入ったサウナで熱子さんが風を送ってくださったり。
最高に楽しく過ごすことができて嬉しい1日。

サウナカレー

少し辛口のチキンカレー

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40

まほら

2024.03.13

41回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

あすかの湯

[ 奈良県 ]

1か月半ぶりぐらいにあすかの湯。
平日お昼過ぎは混雑してなくて、全てにゆっくり過ごせて快適。
まずは洗髪洗身し、炭酸泉で約15分。
いつもより温度低いのか温まり悪くて露天でさらに温浴してからサウナへ。
最上段に座るが、やはり温まり足りなかったのか発汗も遅い。
10分程度でシャワーを浴びて水風呂に。
やっぱここの水風呂好きやぁ〜、深めでちょっと冷たい17℃ぐらいか?
18℃じゃ物足りないけど15℃とかになると外気浴楽しめない。
今ぐらいだと露天の気温考えて浸かる時間調整しやすいように思う。
デッキチェアに寝そべって雲の流れるのを何となく見ていると10分ぐらい過ぎてて露天で温まり直す。
3セットして炭酸泉で休憩して、塩サウナ、高温サウナで〆る。
ポカポカになりバイクでクールダウンしながら帰宅。

得得 橿原店

イベリコ釜揚げつけ麺

豚肉とネギたっぷり

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  • サウナ温度 62℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

まほら

2024.03.06

75回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今月初サ活。
甲子園のオープン戦、6連敗目を見て意気消沈しテンション上げるために途中下車。
17時頃に到着し、VIVA→ロウリュ→VIVA→休憩し食事&リクライニングで侍JAPAN→VIVA→塩サウナ。
雨は止んでたけど甲子園に吹く風は冷たく冷えた心と身体を暖めてくれた。

鶏の唐揚げ

さくさくジューシー

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28

まほら

2024.02.18

74回目の訪問

サウナ飯

今月2回目。
入館して洗髪洗身していたらロウリュタイムが迫り、サウナ室煮人がドンドン入って行くので、温浴せずにVIVAサウナへ。
本日のアロマは、ラベンダー。
ちょっと植物の香ばしい匂いからラベンダーの香りに変化してゆく。
熱すぎない風が温浴をパスした身体に心地よい。
水風呂、外気浴からロウリュサウナで2セット目。
またサウナストーンの温度が下がっているようだ。
湿度もたっぷりあるし、10分ほど入ると汗もシッカリ出る。
深水風呂で冷やして休憩し、安定のVIVAへ戻る。
熱々になり、強冷水と弱冷水風呂を行き来し、ダンナと待ち合わせの時間に4Fへ。
今日もたこ焼きを注文、ちょいお水を足して焼く。
しっかり鉄板は熱して油もたっぷりがコツ。
コロコロ転がして熱々をいただきます。
たこ焼きのあとは休憩のため7Fへ行きマンガ読む。
キリのいいところで読み終えて再び浴場へ。
VIVAと〆の塩サウナ。
浴場を出る時に今日は温浴を1度もしていないことに気づいたが、もう時間💦

たこ焼き

セルフで焼き、熱々が食べられるのは嬉し楽しい。

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃
33

まほら

2024.02.14

73回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は朝から歌舞伎鑑賞。
帰りにサウナにと湯〜トピアで過ごす。
平日の午後は人も少なく、ゆったりできるのが最高。
17時のアウフグース、アロマはココナッツ。
甘い香りが漂い、ココナッツサブレを食べたくなった。
今日はVIVAサウナを3セット、露天で外気浴したけどロウリュサウナ入らず。
なごみ亭で鉄板ナポリタン食べたり、リクライニングコーナーでダラダラと贅沢に過ごす。
平日の休みサイコー❗

鉄板ナポリタンと鶏唐揚げ柚子胡椒マヨ

ナポリタンはタバスコとチーズたっぷりで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,23℃,18℃
36

まほら

2024.02.01

11回目の訪問

サウナ飯

お久しぶりのレディススパ。
萬の湯会員カード持ってるけど最近は1年ちょっとぶりにしか行ってなくてポイント失効しまくり😓
今回も「前回のご来館より1年経過しておられますので、ポイントは失効となっております」と受付で。
梅田勤務でなくなり遠のいてしまって申し訳ありません、その分堪能いたしますと心で思う。
久しぶりに行くので、変わっているところが。
まずタオルが脱衣所に入る前の棚に用意されている。
しかし、浴室に入る前室にもあった。
以前はロッカーに入ってたよね。
水風呂と萬の湯のあるところが、ムーディな感じになっている。
フィンランドサウナがテレビからヒーリングミュージックに。
ファンタジーサウナのロウリュが毎日ある。
あ、シャワーも全部がミラブルとかリファとかポーラのとかになってたし、フィンランドサウナの座面が新しい。
どれも嬉しい変更点。
あとロウリュサービスの川村さんが、メチャよかった✨
力強さと穏やかさを兼ね備えていて、タオルが激しい音をたてて風が起こる時と目を閉じているとタオルの気配なく風が起こっている時があった。
BGMもまぁまぁ大きめだったけど声もしっかり聞こえていたし、楽しそうにタオルを振っておられた気がして私も嬉しく音楽に合わせて身体を動かしていた。
16時からロウリュサービスあるのに気づいたのが、3セット目の休憩している時で、ポスターを見逃していたら下に休憩に行っていたところだった。
気づいていなかったら、それはそれでいいのだろうが、気づいて本当によかった❣️
やっぱり1年以上行かないのはアカンね。

千房 曽根崎支店

ミックス焼

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  • サウナ温度 90℃,75℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
32

まほら

2024.01.28

72回目の訪問

サウナ飯

久しぶりにダンナと一緒になにけん。
なごみ亭で待ち合わせる時間を決めて解散。
浴室前の棚、かなり埋まっていてシャワーも半分ほど使われてる。
空いた場所で洗髪洗身、あつ湯で温まりVIVAサウナ。
ほのかに香ばしいような香りを嗅ぎながら目を閉じる。
熱さと湿度がちょうどよく、汗を何度か拭って12分。
1セット目から仕上がった感。
内気浴しているとロウリュサービスのアナウンスがあり、様子を見ながら入るタイミングを窺う。
遅すぎると座りたい場所なくなるし、早いとロウリュ始まる前に熱々になってしまう。
今日はタイミングもよく、希望の場所にも座れた。
扇ぎはブロアー、最後にスミレさんがタオルを振る。
今までと比較すると熱さが足りなく感じたが、かなり汗をかく。
水風呂出てから露天に移動し休憩。
3セットめはロウリュサウナへ。
入ると温度が低く、温度計80℃、ストーンに手をかざしたが熱さ感じない。
ロウリュし過ぎだなと思い、かけずに上段へ。 
湿度あるから少し立つと汗が流れる。
15分ほどおり、深水風呂へ。
立ったまま浸かれるのはいいねぇ。
露天で休んで、ちょっと冷えたので延寿湯で少し温まってVIVAに戻る。
VIVA気持ちいい✨
まったりしていたら待ち合わせ時間になったので、弱冷水風呂で軽く冷やして、なごみ亭休憩へ。
なごみ亭では、たこ焼きを食べる。
もちろんサウイキ会員特典のオロポ。
しっかり油を行き渡らせ、しっかり鉄板熱して焼く。
生地に1cmほどお水足しておいたので、ユルめで固まりにくいが外カリ中フワのたこ焼きが完成。
七味かけてピリ辛で食べる。
食後は7階で漫画読んで過ごし、再び浴室に。
窓際にいたので冷えてしまい、岩盤浴で20分ほど過ごす。
寝てしまいそうになるのを耐え、次は〆の塩サウナ。
こっちも今日は少し温度低く感じるが、長くいるので塩がしっかり溶ける。
熱さを求めない日、ゆっくりサウナで過ごす。

焼鳥 きったん

お造り4種盛り合わせ

朝挽き鶏。 なにけん目の前、初訪問。

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31