まほら

3回目の訪問。
今日は初めて受付に近い浴室（1）の方だった。
浴室や露天の広さは（1）も（2）も同じぐらいで洗い場のレイアウトが（1）は壁にシャワーが並んでて（2）は背中合わせが2列。
（2）には立ちシャワーがあったかと思うのだが、（1）にはなし。
サウナは少し形が違い、定員は（1）は6名と書かれていた。
確か（2）は4名だった。
サウナは温度計80℃を示していて、体感も同じぐらい、しっかり暖まったからか3分ほどで汗が流れ出す。
なんだか（2）の記憶より今日のほうがいい感じ。
水風呂も形は違うものの階段を下りるタイプで深さは股下ぐらい。
温度は18℃ぐらいだろうか、（2）に入った時とは季節が変わってしまったので（2）と比較は難しいが（1）の水温の方が高く思った。
外気浴、露天風呂にあるイス2脚は同じで広さも同じ。
休憩中、あまり風が吹かなかったがイスは陰にあるので気持ちよく休憩できた。
入浴していた方、サウナにいた方、自分が出るときには周囲の人に「お先に」と声をかける人が多かった。
声をかけられるとこちらも「失礼します」とか「さよなら」とか応えるし、なんか雰囲気いいよねー。
帰りは隣接するふれあいの里で、木成り八朔を購入。
お花の鉢植えとかも安いけどバイクだから断念。
4/21㈰10:00-16:00、隣接する新沢千塚古墳群桜の広場で【千の杜マルシェ】開催されます。
同時開催で、主催者さんにお誘いいただきサウナ体験イベントをさせていただきます！

20年近く前に家族と宿泊したホテル。
日帰り入浴があると知り訪れてみた。
広島駅から30分弱、駅前のコンビニ裏駐車場から無料送迎バスに乗り込み約5分。
フロントで日帰り入浴と伝え料金（1000円）を支払うと浴室は階下にあることを教えてもらう。
フロントは3階らしく女性浴室（午後は雅）は1階、男性の【楽】は2階とのこと。
教えてもらったように1フロアをエレベーターで下り、さらに階段で1階へ。
お風呂はリニューアルしたらしい。
薄暗い雰囲気のある廊下、脱衣所は逆に明るく清潔な感じ、浴室も広々としていて掛け流しのお湯が足元に流れる。
チェックインの時間には、まだまだなので1番風呂で貸し切り。
脱衣所にもクレンジングオイルあったが、浴室にもクレンジングフォームとクレンジングジェルが設置されている。
洗身する前に浴室内を見渡すが、サウナどこー？
立ちシャワーの奥の小さなドア発見、「サウナ営業中」だったか「稼働中」の札あり。
少しドア開けるとマイルドな温度を確認。
その後、洗髪洗身し、まずは内湯に身を沈める。
肌あたりのいい弱アルカリ性、しっかり温浴しマイルドサウナに備える。
ついでに露天のお風呂2つも入っちゃおう。
露天と言っても上から覗かれないように建物の陰になっていたりで半露天みたいな感じ。
ほどほどに暖まったので、サウナへ。
ドアの大きなの割に広いサウナ室内。
TVなくオルゴールの音楽が静かに流れる。
温度計80℃、出入りしていると76℃ぐらいになる時もあったが気持ちいい温度湿度。
3セットし、脱衣所で水分補給後に再び2セット。
最後の1セットは、15時過ぎていたので家族連れの宿泊客が入ってきたが、サウナはその子供（男児）と3分ほど一緒になったぐらい😅で、ほぼ貸し切り。
ガツン！と熱いサウナではないが、適度に湿度もあるから汗も出やすい。
水風呂のないのが残念ポイントではあったが、サウナを出たスグ横に立ちシャワー2つ。
サウナに近い方を掛け湯、隣を掛け水に温度設定して浴びる。
これは誰もいない時間だからこそできる。
サウナの目の前にも内湯があり、ヒノキ？の手桶もあったが、シャワー2台使いよき。
時間持つかなーと心配して入ったが到着から送迎バス発車5分前まで約2時間堪能できた。
広島駅からJRで30分ほどかかるので、「また」とは言いにくいのがなぁ〜

広島ラーメン 椛 -momiji- 宮島口本店

広島つけ麺

大辛🌶🌶🌶 広島つけ麺、玉子はトッピングなところ多い気がするが、ここはデフォルト

桜ノ宮で下車し、毛馬桜ノ宮公園やOAP辺りの桜を愛でたあとは徒歩で天満に向かう。
楽天地温泉さんは何度も近くに行ったことあるのに初訪問。
混雑覚悟で行ったが、ポツポツと言う感じで入浴している。
サウナ料金100円でバスタオルを借りる。
浴室内に置き場所ないなーと固定のシャワーヘッドと壁の間にバスタオルを挟んで洗髪洗身。
温浴する前に水風呂のところにフックがあるのに気づいてバスタオルを掛けて温浴。
L字型のサウナは縦と横の高さが少し変えてあり、3-4人入れる感じで砂時計が浴室との間のガラス窓の枠に3つ。
温度計86℃だが、湿度もよくガンガン汗が出る。
かけ湯して地下水オーバーフローの水風呂に入ると肌あたりが優しくて長水風呂してしまいそうになる。
休憩は浴槽の縁か小さな露天風呂だが、今日は1時間弱の短時間決戦のため休憩をパスして、サウナと水風呂長めに過ごし2セット。
出る前に出入り口付近で、かけ湯しようと浴びたら水やったのビックリした〜
水風呂と同じく地下水だったのね…
入った時はシャワー直行のため気づかんかった💦

やきにく番長 天満店

紅白ホルモン5種盛り

今月のサウナ始めは、最近お気に入りのぽかぽか✨
子供連れが少なく比較的静かでサウナの座面が広いのが好き。
さすがに土曜日の夕方なので平日に比べたら多いけどサウナはMAX5人。
穏やかな気候になってきたので、外気浴もゆっくり堪能できる。
スッキリ3セットし帰宅。
今日は回数券がお得な日だったので1冊購入。
あすかの湯と共通で使えるのも有り難い。

仕事終わりにサウナ。
今日は色んな意味でキツイ仕事であった😢
リフレッシュしたくてバイクでシュッと立ち寄る。
日曜日の夕方、駐車場の全体像が見えないので混んでいるか見えている範囲の車の数では判断できない。
不安な思いで脱衣所に行くと意外と人多くない。
サッサと洗髪洗身を済ませて露天の炭酸温泉で温浴。
サウナ、上段の真ん中に座る。
しっかり熱くて気持ちいい。
なんとなくTVを見ていると10分経過していた。
白湯で掛け湯して水風呂、ここは純水冷水風呂と謳っているだけあり、肌あたりか優しい。
17℃ぐらいで肌あたりがいいので長水風呂してしまいたくなるのをガマンして外気浴へ。
最近、アディロンダックチェアを設置してくださり、しかも露天に10脚もある。
リクライニングも2脚あるので、休憩にも困らない。
暖かくなってきたので風にも変化が出てきた。
時おり冷たい風が吹くが、月初とは全く違う。
季節の移り変わりを感じる外気浴が好きだ。
サウナでは座れる限り最上段、休憩は場所をアディロンダック、リクライニング、寝湯と移動し5セット。
休憩が長すぎたのか3時間近く滞在。
3月最終日、いい〆ができました。

ステーキハウス ブロンコビリー奈良橿原店

ブロンコおじさんのこだわり炭焼きがんこハンバーグ＆炭焼きオーシャンビーフステーキ

広島サ活2日めは、宇品のほの湯。
いつも楽々園に行こうと考えるものの距離的に行きやすくて、途中に大好きな広島つけ麺屋さんのある宇品を選んでしまう。
今日は、府中町の安芸の湯に行こうとシェアバイクを府中向いて走らせたが、イオンモールに立ち寄ってスタバで休憩していたら安芸の湯の手前の長い坂を上がるのが面倒に感じてしまい、宇品に方向変換😅
安芸の湯の水風呂や外気浴も捨てがたいが、ほの湯の水風呂も外気浴も遜色ない。
そんなこんなで、ほの湯に到着し温泉で暖まりサウナ。
冷たく深めの水風呂と外気浴は前回に行った時に設置されていたアディロンダックチェア。
冷え過ぎたら源泉かけ流しといいローテーション。
すっかり春の日差しを感じながらの休憩、本当に気持ちいい。

広島つけ麺 かみ

並盛キャベツ大盛りタレ辛め

初訪問。
坂にあるシーレは10年以上前に何度か行ったことがあるが、下祇園にも去年オープンしていたのね。
坂とは違い岩盤浴とかなくて内湯に炭酸露天、サウナと水風呂とシンプル。
浴室に入ってスグにミラブルシャワーの洗い場があり先に身体を洗うのに移動少ないのもよかった。
洗面器は入口の掛け湯のところにあり使う人が取って返すシステムなのかな、洗い場には洗面器なかった。
洗面器が中途半端に水入ったままとか床に落ちてたりが気になるタイプなので、これもエエやんと思った。
しかもクレンジング忘れたやんと思っていたら掛け湯のところにクレンジング泡ソープが用意されていたのも嬉しい。
入ってスグに私の心をくすぐるポイント多し。
ワクワクしながら洗髪洗身を終え奥に進むと右に水風呂とサウナが並んでいて、その間に立ちシャワーがあり、左にはジェット風呂と正面には白湯。
露天で暖まろうと外に出るとサウナ室の壁がガラスになっていてサウナの混雑状況がわかる❗
休憩用のベンチやイス、寝転べる畳コーナーまで。
露天風呂は炭酸で結構広め、おぉ〜っと声を出しそうになるわ。
もうサウナに期待しかないやんと炭酸泉で10分ほど温浴し、いよいよサウナへ。
サウナ室の扉は二重で間にサウナマットがあり使ったらシャワーで流すようになっていた。
露天とのガラスを挟んで奥行きがあり、バスタオルサイズのサウナマットが各段（座面3段）6枚敷いてある。
しかもサウナストーブが、対流式のオートロウリュのと遠赤外線の2台。
入口に近いのが遠赤だったので、入口ドアにオートロウリュは20分おきと書いていたのは？サウイキには対流式ってあったよなと思ったが、これが正体だ❗
入った時、温度計84℃のわりに熱いなと奥の最上段に座る。
正面のオートロウリュのストーブの上には送風口が3つ、オートロウリュの際に威力を発揮してくれるのであろう。
しかし、15分いたがロウリュ始まらず😢
シャワーを浴びて水風呂に行くと表示14.5℃になっているが体感16℃ぐらいかな？
水風呂も股ぐらいの深さ、やや広めも嬉しい。
露天風呂の足が伸ばせるチェアにもたれて休憩をするが、隣には桜の木が1本あり満開で気持ちも盛り上がる。
その後、サウナ3セットするもオートロウリュには当たらず。
木曜日はレディースデーらしく2階のくつろ木（有料休憩室）が800→300円（館内着付）ということで行ってみた。
私は畳の部屋でクッションの上に胡座を組んで1時間ほどマンガを読む。
再び浴室に戻り軽く洗身し温浴後サウナに入ると数分でオートロウリュ発動❗
いやー、たっぷり汗出るね。　送風は音が大きいわりに風は強くない気もしたが。
また行きたい〜

1か月半ぶりぐらいにあすかの湯。
平日お昼過ぎは混雑してなくて、全てにゆっくり過ごせて快適。
まずは洗髪洗身し、炭酸泉で約15分。
いつもより温度低いのか温まり悪くて露天でさらに温浴してからサウナへ。
最上段に座るが、やはり温まり足りなかったのか発汗も遅い。
10分程度でシャワーを浴びて水風呂に。
やっぱここの水風呂好きやぁ〜、深めでちょっと冷たい17℃ぐらいか？
18℃じゃ物足りないけど15℃とかになると外気浴楽しめない。
今ぐらいだと露天の気温考えて浸かる時間調整しやすいように思う。
デッキチェアに寝そべって雲の流れるのを何となく見ていると10分ぐらい過ぎてて露天で温まり直す。
3セットして炭酸泉で休憩して、塩サウナ、高温サウナで〆る。
ポカポカになりバイクでクールダウンしながら帰宅。

得得 橿原店

イベリコ釜揚げつけ麺

豚肉とネギたっぷり

今月2回目。
入館して洗髪洗身していたらロウリュタイムが迫り、サウナ室煮人がドンドン入って行くので、温浴せずにVIVAサウナへ。
本日のアロマは、ラベンダー。
ちょっと植物の香ばしい匂いからラベンダーの香りに変化してゆく。
熱すぎない風が温浴をパスした身体に心地よい。
水風呂、外気浴からロウリュサウナで2セット目。
またサウナストーンの温度が下がっているようだ。
湿度もたっぷりあるし、10分ほど入ると汗もシッカリ出る。
深水風呂で冷やして休憩し、安定のVIVAへ戻る。
熱々になり、強冷水と弱冷水風呂を行き来し、ダンナと待ち合わせの時間に4Fへ。
今日もたこ焼きを注文、ちょいお水を足して焼く。
しっかり鉄板は熱して油もたっぷりがコツ。
コロコロ転がして熱々をいただきます。
たこ焼きのあとは休憩のため7Fへ行きマンガ読む。
キリのいいところで読み終えて再び浴場へ。
VIVAと〆の塩サウナ。
浴場を出る時に今日は温浴を1度もしていないことに気づいたが、もう時間💦

たこ焼き

セルフで焼き、熱々が食べられるのは嬉し楽しい。

今日は朝から歌舞伎鑑賞。
帰りにサウナにと湯〜トピアで過ごす。
平日の午後は人も少なく、ゆったりできるのが最高。
17時のアウフグース、アロマはココナッツ。
甘い香りが漂い、ココナッツサブレを食べたくなった。
今日はVIVAサウナを3セット、露天で外気浴したけどロウリュサウナ入らず。
なごみ亭で鉄板ナポリタン食べたり、リクライニングコーナーでダラダラと贅沢に過ごす。
平日の休みサイコー❗

鉄板ナポリタンと鶏唐揚げ柚子胡椒マヨ

ナポリタンはタバスコとチーズたっぷりで。

お久しぶりのレディススパ。
萬の湯会員カード持ってるけど最近は1年ちょっとぶりにしか行ってなくてポイント失効しまくり😓
今回も「前回のご来館より1年経過しておられますので、ポイントは失効となっております」と受付で。
梅田勤務でなくなり遠のいてしまって申し訳ありません、その分堪能いたしますと心で思う。
久しぶりに行くので、変わっているところが。
まずタオルが脱衣所に入る前の棚に用意されている。
しかし、浴室に入る前室にもあった。
以前はロッカーに入ってたよね。
水風呂と萬の湯のあるところが、ムーディな感じになっている。
フィンランドサウナがテレビからヒーリングミュージックに。
ファンタジーサウナのロウリュが毎日ある。
あ、シャワーも全部がミラブルとかリファとかポーラのとかになってたし、フィンランドサウナの座面が新しい。
どれも嬉しい変更点。
あとロウリュサービスの川村さんが、メチャよかった✨
力強さと穏やかさを兼ね備えていて、タオルが激しい音をたてて風が起こる時と目を閉じているとタオルの気配なく風が起こっている時があった。
BGMもまぁまぁ大きめだったけど声もしっかり聞こえていたし、楽しそうにタオルを振っておられた気がして私も嬉しく音楽に合わせて身体を動かしていた。
16時からロウリュサービスあるのに気づいたのが、3セット目の休憩している時で、ポスターを見逃していたら下に休憩に行っていたところだった。
気づいていなかったら、それはそれでいいのだろうが、気づいて本当によかった❣️
やっぱり1年以上行かないのはアカンね。

千房 曽根崎支店

ミックス焼

先日のリベンジ。
バイクは建物の下の駐輪場に止める。
車は20台程度しか止められないが、バイクや自転車置き場は広い。
500円の入湯券を購入し、浴室へ。
ロッカーキー抜けている所が少ない。
浴室に入っても5人ぐらいしかおられないし、サウナはゼロ。
内湯で温浴し、サウナへ。
マットが濡れており、入った形跡はあるが濡れていない場所にマットを広げて座る。
温度計80℃、湿度高めで3分ほどで汗が流れる。
しっかり熱くなり、水風呂から露天休憩へ。
BGMにレミオロメンの粉雪が流れた頃、タイミングよく雪がハラハラと降り出す。
身体が冷えたら露天風呂に浸かり、再び休憩し、サウナへ。
気持ちよくて2時間弱出5セット楽しむ。
時間帯により入浴客層が異なる、午前中から午後早めが狙いかも。

丸亀製麺橿原

釜揚げうどんと蓮根、ちくわ天ぷら

つけ出汁にネギとしょうがたっぷり。

ポイント2倍デー、やはり混んでいた。
サウナはMAX15人だったが、22時頃には1人だったり2人だったり。
サウナに人が、多いわりに露天で休憩する人少なくてユックリ過ごせた。
明日から記録的な寒波がやってくるとのこと、外気浴の寒いのはいいが自宅との行き来が困るので今夜行っておいてよかった。
塩サウナなしで4セット、堪能いたしました。

久しぶりの訪問。
ちょこちょこどこかが変わってる。
サ活のステッカーも17000になってるよ。
サウイキ会員証見せてオロポ券をいただき3階に。
平日だから静かだ。
サッサとムームーに着替えて2階へ。
棚、ざっと見ても1/4ぐらいの使用率か。
浴室も万遍なく散らばってる感じで、とてもよい。
洗髪洗身して、あつ湯で温まるが温まり過ぎたので露天風呂で半身浴しクールダウン。
そのまま露天のロウリュサウナへ。
入った瞬間、温度低くてストーブも悲しい音がしていた😢
ロウリュし過ぎ？
10分ほどした頃、シュンシュンお湯が沸くような音がして熱くなってきた！
ストーンの下の鉄板が熱くなってきたのか？
よくわからないが、時間はかかったがいい感じに蒸される。
お湯を浴びて深水風呂に。
もう身体が痺れるほどの冷たさにはならないのかな？
今の温度でもいいんだけど「つっめたー」って水風呂に入りたくてたまらん。
5分ほど休憩して次はVIVAへ。
こちらは安定した温度で、しっかり汗が出る。
渡部篤郎と佐藤健の刑事ドラマを何となく見ていると時間が過ぎるのが早い。
こちらでは2セットしたが、10分以上入っていた。
いい感じに熱くなったので、リクライニングコーナーに大休憩に向う。
温かい飲み物が欲しくなり、カフェオレを飲みながらテレビを見ていたら中丸くんの結婚のニュース。
堂本剛もだけど漏れることなく結婚にたどり着いたのスゴい。
新年早々、大きな災害があったので結婚とかおめでたい報道にほっこりしながら、リクライニングに横になりウトウト。
気がつけば2時間近く😓
お腹も空いたし、なごみ亭に上がってラーメン食べる。
野菜たっぷりヘルシーだ。
食後はVIVAで軽く2セットし、昨日も塩サウナ入ったから今夜はナシ。
久しぶりのなにけん満喫✨

スタミナ野菜ラーメン

今夜は、あすかの湯。
メールデーなのでスタンプ2倍か入場料600円か。
あとスタンプ3つでスタンプカードいっぱいなんだけどおトクな日に来るのでスタンプ貯まらない。
まだまだ先は長い（と思う）ので、気長に通おう。

19時過ぎに入館、メールデーなのに車が少ない。
脱衣所はボチボチ人多い。
シャワーも半分近く埋まってる。
内湯は空いてるので、シャワーと露天に集中か？
いつものように洗髪洗身し、露天の炭酸泉で10分ほど温まる。
サウナ、5人ほどいるけど静かでよい。
上の温度計は92℃、下は80℃ぐらい。
熱さは、いつもと同じぐらいだが湿度が低いのか空気がピリっとした感じ。
10分ほどで汗ダクダク。
シャワーを浴びて水風呂に。
ここの水風呂は深めで冷たくて好き。
20数えて露天のデッキチェアに寝そべる。
今夜は雲があって星が見えない。
風もあまりなく冷たい空気が身体を包む。
穏やかに体温が奪われ、少し寒くなったのでサウナに戻る。
これを4セット繰り返し、最後は塩サウナへ。
露天での休憩から塩サウナに入ったから身体が温まっていなかったのと壁際でストーブの死角に座ってしまったため15分経っても汗が出にくく塩が溶けない😢
こんな日もあるよねと塩サウナを後にする。
珍しく最後に温浴し終了。
塩サウナで汗出なかったけど身体はポカポカになっていて、帰りのバイクも寒くなく帰宅。
気持ちよかった〜