慶

有給取得奨励日だったので、半ば強制的に（笑）有給を取ってより道に！
ラストの回数券でチェックインしたら、入館時にブラックダンディーさんと偶然お会いして「アレとアレ」を頂いちゃいました。
ありがとうございます！😊

オートロウリュ3連発から、
大森さんの力強い熱波でバチバチに。
熱波後のカルピスウォーター配布
そして今日は餅つき大会(ついてはいないが)
大会後はお餅の配布でご馳走様です😋
なんだか貰いっぱなしの贅沢な休日になってます！

餅つき大会の餅

美味い

昨日の事
【26日は風呂の日！山宮温泉でととのう】
健診後の食欲が爆発中なので、運動がてら自転車で1時間。
初訪問の山宮温泉へ行ってきました。
料金： 風呂の日特典でなんと400円！
お風呂： 高温風呂は心地よい熱さ。
サウナ： 68℃表示。5人でいっぱいの広さですが、湿度のおかげで体感温度は高め。
すぐに汗だくになれます。
水風呂： いつまでも入っていられるマイルド設定。
しっかりデトックスしたはずが、サウナ後の缶チューハイが美味しすぎて、結局また暴飲暴食してしまいました（笑）

夜勤明け〜デス😌
お家で仮眠後にin
平日の日中は
静かだ！治安も良い！

楽しすぎて滅！

「サ活投稿が2回しかない！？これは偵察しなきゃ示しがつかない😆」ってことで突撃！♨️
入館料410円（サウナ込）を支払い、いざ浴室へ。
アメニティ類はないので自前で洗体・洗髪を済ませ、下茹でしてからサウナ室へ🧖
温度計は80〜86℃。でも上段は壁との距離が1mもなく、熱が直撃して速攻で爆汗！🫠
水風呂は22℃前後とマイルドな数値だけど、体感はしっかり冷えていて最高🧊
安くて良い施設だけど、16時20分には浴室終了。仕事終わりに来るには少しハードル高いかな？

最近、不注意か運の悪さか、なんだかパッとしない日々。
「これは厄落としだ！」と思い立ち、山梨市の差出磯大嶽山神社へ。
出発早々、バイク（忍者）を庭の土にハマらせるという「嫌な予感」に襲われましたが（笑）、そこはポジティブに切り替えて自転車で出発！1時間しっかり漕いで、いい運動になりました。
神社でお参りして、おみくじを引いて、御守りと飴もゲット。
この達成感、今日から運気が爆上がりする予感しかありません！
帰りは湯殿館へ。パンパンになった足をサウナと静かな浴室で癒やし、休憩室で漫画を読みながらまったり。
結果的に、最高のリフレッシュ休日になりました！
#差出磯大嶽山神社 #湯殿館 #サ活 #自転車 #厄除け #山梨

飴(無料配布)

本年度の汚れは本年度の内に落としに来ました♨️
やっぱり最高です♪

まだまだ先の「例のアレ」に向けて、今日は山の上まで下見ライド！🚲
酒折駅にチャリを置いて歩いて登ったら、もう汗だく＆足パンパン🏔️💦
行きはタクシー、帰りは下りで決まりかな（笑）🚕👌
従業員の方に色々お話を聞いて、無事に予約も完了🍷
せっかくなので周辺も探索して、ランチ候補をチラ見したりマルスワインを見学したり。広くて綺麗で、本番が今から楽しみ！🤩
足パンを癒す為スバランへin。
低温サウナ3セットに、程よい温度の水風呂が最高に気持ちいい。
岩盤浴での寝落ち…これぞ至福のひとときです😴✨
今日は意外と空いてるから、14時・16時・18時の熱波コンプリート狙っちゃおうかな！🔥

昨日は仕事が早く終わったのでftr223のメンテを🏍️あらチェーンが歪んでる⁉️この間のあれが原因かな😯ヤフオクでポチっとチェーン購入⛓️スプロケを変えるか悩みながら喜久乃湯温泉♨️一昨日は燈屋で本日は湯殿館♨️
毎日ガッツリとサ活しているから汗は出ないと思っていたけどドバドバ汗が出る！最高だ！湯殿館よ👍
日曜日の日中だから賑やかと思ったけど静かで良い感じ🆗
読みたい漫画もあったから良かった😊

10時にftr223で家を出て下道でより道へ向かっていたら、笹子トンネル出口で後輪ロック🏍️チェーン⛓️が外れて絡まっている！オワタ！バイクを路肩によせて応急処置🛠️このまま都留に行くのは怖いから帰宅して忍者🥷に乗り換え12時in♨️
メーテルさんが駐車場からバイクの音が聞こえたらしく迎えてくれた😊
ロッカールームでキャスバルさんとご挨拶😊
素早く洗体洗髪を済ませて12時30分のオートローリュウを受けて発汗🥵
岩盤浴着に着替えていたら、やまちゃんと必然！次の旅行✈️の話をしながらテクテク三階に向かうと階段に長蛇の列！今度からイベントは階段で並ぶとの事。
13時の岩盤浴でイッチさん&キャスバルさんのローリュウイベント久しぶりに参加出来ました。楽しかった😆
今から15時のイベントも楽しみだね😌

サウナは朝からしっかり暑い🥵
昨日の反省会も楽しかった😆

朝食バイキング

かんぴょうが美味い

昨日の出来事
サウナは94℃でした
水風呂も冷え冷えです🥶