改良湯

昼過ぎ30分待ち。
混みすぎのためか、サ室は80度と低めに、、
それを考慮してくれているのか、スタッフさんの追加ロウリュあり。
音楽＋タオルとうちわのアウフグースは最高だったが、やはり温度は少し物足りないか。
また温度高めを期待します！

初訪問。11/26のレディースデーの店頭予約を知り、この機会に行っちゃおうと張り切って出発！
正午のオープンで予定どおり11時すぎに到着！ちょっと遅かったかなぁと早足で店前まで行くも、あれ、思ったより並んでない…（笑）
前に並んでたサウナーさんと楽しくトークし、気がつけば開店！無事希望時間ゲットォ！！
正午の時点でレディースデー予約に並んでた人は15人くらい。男性の入浴待ちも同数くらいいて、さすがの人気銭湯っぷり！

来たついでに当然堪能！
脱衣所も浴室も、とってもキレイでスタイリッシュ！コンパクトながら、配置も考えられていて、導線も抜群！

サウナは２段。１段の高さが高く、心のなかで毎回「よっこいしょ」とつぶやく（笑）
定員６人くらいのコンパクトさ。ゆえによく温められている。上段にある温度計90℃を指してるけど、もっと熱く感じる。
テレビもなく暗めで没頭できるの良き。
胸にタオル巻いてる方を発見！それ、イイネ！次、真似します（笑）

水風呂は深さ十分！13℃とキンキンで気持ちＥーーー！！入り口が二手あるの、いいね！

整いイスは浴室内1，脱衣所4．脱衣所は扇風機の風がソヨソヨと心地よく、完全に整った！！

14時を過ぎてから、それまでは皆さん黙浴だったのに、とある二人連れがおしゃべりを始め、これが合図となりあちこちで会話が。こうやって秩序って乱れるんだなとその過程を目の当たりにしちゃった（笑）早く楽しくワイワイ入れる日になるといいな！

パンダの湯も炭酸泉も気持ちよく、何よりサウナも水風呂も休憩も最高！あまりの良さに7セットもしてしまった（笑）この、クオリティでバスタオルまでついて1000円しないなんて、神ですか（笑）これは人気なのも納得です！11/26（いいふろ）のレディースデーも楽しみです！

金曜だしそんなに忙しい日じゃなかったので、サ友と早めの時間に待ち合わせて、フライデーナイトサウナ❗✨🕺✨

表参道の清水湯行こうよ、って話してたのに、待ち合わせの30分ほど前に金曜定休に気づく…友人はもうこちらに向かっている…じゃあ近くの他のサウナは？！ってことで、渋谷の改良湯に初訪問してみることに。

20時前の訪問で、既に何人も外に男性が並んでいる…これはもしやサウナ待ち発生中！しかし女湯はすんなり入れました。女子サウナーは色々損もするけど、混雑だけは男性より少なくて助かる。。

さてさて、噂に違わぬおしゃれ感。サウナはギリギリ満席になるかならないか程度で、ととのい椅子もなくて困ることはない状況でした。

何よりラッキーだったのは、ゲリラアウフグースに遭遇できたこと！下段に座っててよかった…上段だったら死にそうだった…🥵
サ室、98℃とかなり熱い部類ですが、その分水風呂もしゃっきり、休憩も外気浴ないけどしっかりあまみも出ますね～🥰　友人共々たいそう気に入ってしまったので、普段3セットのところを4セット目へ。そろそろ出ようかなって時になんと本日2回目のゲリラアウフグースに遭遇してしまったので、そのまま受けますよね…15分くらいサ室にいたことになりました😅

人気なのがよくわかる銭湯でした。近所の人うらやましい…！

そうそう、改良湯さんレディースデーやるみたいなんですが店頭受付が翌日からとは…残念💦

この日2軒目。

黄金湯で朝ウナからの喫茶店でモーニングを済ませ、優雅な朝を過ごした後、渋谷へ。

古着のイベントや、ミッドセンチュリー家具、古着屋を巡り、16:30にイン。

男性サウナは10名待ち。15分ほど待ちました。

黄金湯の銭湯要素が50%だとすると、こちらは10%程度？もはや銭湯のジャンルでない気がしました😅例えるなら牡蠣エキスくらい、風味程度です（笑）

炭酸泉で血流を良くし、いざサ室へ！すると入って早々に「7分後にアウフグースやります！」とアナウンスが！中々ない機会なので、そのまま待機。そしてアウフグース。「途中逃げてしまうと熱波も逃げてしまいますので」と煽られていましたが、慣らしが終わったところで耐えきれずリタイア😭真っ先きに水風呂に飛び込み、一足先に外気浴。これはこれで独占できました（笑）

旅の疲れもありましたが、熱波より、自分のペースでじっくり汗をかきたい派なのかも？今度、コンディションの良い時にリベンジしたいものです。

1セット目　10分（アウフグース）
2セット目　8分
3セット目　8分

19:30過ぎ到着。男湯30分待ち。女湯待ちなし。時間が限られていた為、1セットめ12分、2セットめはアウフグース付きで9分、3セットめ11分でフィニッシュ。ポジションは全ていいとこをゲット。安定のヒリヒリ。ここはやはりオートロウリュがたまらない。外気浴が混み合っていても炭酸泉で整えるのがありがたい。女湯はあまりいい環境ではなかったそうで、そこが少し残念。改めてコスパの良さは最強だと思いました。またいきます

#サウナ
熱く最高　あおぎあり
#水風呂
14°キンキン
#休憩スペース
少し狭いが問題なし

10/1/5 5セット　110分満喫
激込み