この日2軒目。

黄金湯で朝ウナからの喫茶店でモーニングを済ませ、優雅な朝を過ごした後、渋谷へ。

古着のイベントや、ミッドセンチュリー家具、古着屋を巡り、16:30にイン。

男性サウナは10名待ち。15分ほど待ちました。

黄金湯の銭湯要素が50%だとすると、こちらは10%程度?もはや銭湯のジャンルでない気がしました😅例えるなら牡蠣エキスくらい、風味程度です(笑)

炭酸泉で血流を良くし、いざサ室へ!すると入って早々に「7分後にアウフグースやります!」とアナウンスが!中々ない機会なので、そのまま待機。そしてアウフグース。「途中逃げてしまうと熱波も逃げてしまいますので」と煽られていましたが、慣らしが終わったところで耐えきれずリタイア😭真っ先きに水風呂に飛び込み、一足先に外気浴。これはこれで独占できました(笑)

旅の疲れもありましたが、熱波より、自分のペースでじっくり汗をかきたい派なのかも?今度、コンディションの良い時にリベンジしたいものです。

1セット目 10分(アウフグース)
2セット目 8分
3セット目 8分

歩いた距離 5km

げんげんさんの改良湯のサ活写真

小倉肉うどんパンチ

肉うどん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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