ONORYO ®

東京も梅雨入りしましたねー。沖縄は梅雨明けたとゆーのに。
そんなわけで朝から薄曇りのどんよりとした13日の金曜日。起きた時から頭が重くて痛くて、気圧のせいかな？私あんまりそういう頭痛持ちじゃなかったんだけど、最近たまーにこういうのあるなあ？

というわけで日中は最低限のお仕事をこなし、ほどほどで在宅勤務を終了して今週も金曜おつかれサウナ！散歩がてら笹塚まで徒歩って、ご飯🍚食べて銭湯♨️コース。

21時過ぎの入店、今日は浴室はまあまあの人数、サウナは前半空いてて後半は普通くらいでした。
マット交換直後に入れたのでラッキー。しかしすぐにびっちゃりになるよねここのサウナ…😅

もう水温も大分高いかと思いきや、今日はほどよく冷たく感じられました。23度あったけどなー体感は20度くらいでした。

そうそう！前回栄湯近所のダンダダン酒場が閉店してたよー！と騒ぎましたが、今日通ったら貼り紙してあって、なんとリニューアル工事のための一時閉店のようでした。来月には復活ですね。お騒がせしました〜（してない？）

西安ビャンビャン麺 笹塚店

トマト玉子の𰻞𰻞麺

𰻞𰻞麺の麺て端っこになかなかたどり着けないので大抵噛み千切って食べてる

今日のテルマー湯はいつにも増して空いてた〜ゆったり静かで、来てよかった〜☺️

いつものごとく、しばらくコワーキングスペースでお仕事してからのサ活開始。
浴槽に誰もいない時間があったり、サ室も常時1〜3人くらいでした。
正直けっこう入館料も高くなってきちゃったから、これ以上値上がりしないようもう少しお客さんいる方がよいと思うんだけど、空いてるのも好きだから悩ましい〜（私は平日にしか来ないから土日は混んでるのかも？）
場所も便利だし、施設も充分だし、サウナは広いし、もっと人気ありそうな気がするんだけどなんでだろ？やっぱ3時間コースとかの価格設定すべきじゃない？🤔

女湯のみかな？シャンプー・コンディショナーに、スカルプDのやつが置いてありました！金の亀でプロモしてた時に使って、香りも良いし仕上がりもいいんだけど高くて買わないなあ…と思ってたからラッキー！期間限定かな？

地下のレストラン、アジアンの方はコロナ禍からクローズしてたけど、ついに復活せぬまま先月末に閉店。フリースペースになってたところも工事に入ってしまった模様。でも和食の方で一部のエスニックメニューは残ってます。パッタイとかフォーとかカオマンガイとか。そんな高くないからありがたい。
でも今日は、沖縄フェアのメニューオーダーに間に合ったので（22時半まで）、お風呂もシークァーサー風呂入ったし、沖縄そばとシークァーサーサワーで沖縄気分としました。

なんかテルマー湯もアニメとコラボしてるみたいで（極楽湯ぽい！）アポカリプスホテルのポスターとか立て看？あったけど、コラボは日にちが決まってるみたいで直近は明日でした〜ざんねん。まあ私まだアポカリプスホテル観てないんだけど😅気にはなってるので今度イッキ見します。

沖縄そば

1200円とちょいとお高めですがまあまあ美味しかった。最近北海道づいてるけど昔は沖縄派だったのよ実は

もう6月始まった〜？！はやい…と憂鬱な気分の月曜日は在宅勤務デー。
サウナ行きたくも外に出るのすら面倒くさい…でも家から一歩も出ないのもなあ…というわけで、サ友に声をかけなんとかしごおわ合流してご近所サウナへ。大黒湯ちょっと久しぶりに来たら、脱衣所にタブレットがあるんだけど！！あの昭和な空間にタブレット！！違和感！！😂

今日は空いててほとんどサ室貸切状態でゆっくり堪能できました。水風呂、暑くなってきてちょっと温度高かったけど、なんだろうあの包みこまれるようなやさしさは…久しぶりにあの宝石の水風呂、最高…🥹🥹🥹

さて今月もがんばろうという気分にほんのちょっとだけなりました。ほんのちょびっと👌

金曜おつかれしごおわサウナ～
今日は在宅だったんだけど、日中は雨だったし気温もあんまり高くないから、露天でととのえるご近所サウナは栄湯さんかなやっぱり。そんなわけで今週も栄湯さんで〆。
長袖1枚じゃちょっと寒いくらいだったけど、LUUPチャリ飛ばして向かいました。

今日も金夜遅めは空き気味の法則。
久々にサ室BGMでアディエマスに遭遇、やった！この曲かTime to say goodbyeかニューシネマパラダイスに出会えたらラッキーデー、と勝手に思っています。

露天は赤ワインの湯だったんだけど、私がお湯に浸かっている時に入浴剤が追加されて、めちゃ濃い色のお湯になったので、本当にワインに入っている気分になれました(笑)飲むのはお茶の方が好きだから、ルイボスティーの湯の方がいいけど。

あっ、駅から栄湯に行く途中の商店街にあるダンダダン餃子のお店が閉店してもう壊されてた！👷えっ、先週まだ営業してたのに…ダンダダンコラボ25日までやってたのに、いつの間に？！

今月はサ活たっぷり月間でした。もう6月入るのか～～～

しごおわサウナ！出社してたんだけど、早めに仕事終わって同僚と会社近くの公園でモルック🥖を1時間ほどたしなみ（社内にモルックの同好会があり、最近参加させてもらっています。たのしい）、それでもまだサウナ寄って帰れそうな時間だったので、直接笹塚へ！

サウナは1セット目はちょうど入れ替わり時間だったのか21時半過ぎほぼ1人～2人で入ってたけど、22時くらいから増え始めました。私がサ室に入ったとき、上段にサウナキーがぽつんと。ん？サウナキーで場所取りしてる…？いや、栄湯はサ室の場所取り皆無だし、そんなことないな、そもそもキー置いてったらサ室に入れないじゃん、やっぱこれ忘れてったよね。と思いながら取りに来るかな？とドアの方をちらちら気にしつつも、誰もこない。うーん、このままにしてても忘れた人、取れないよね…と思って勇気を出してキーを持って浴室へ。水風呂近辺に数人いたサウナ女子たちに「どなたかサウナキー忘れてませんか？」と声をかけてみたら、あっさり目の前にいた2人組女子の一人が「あっ！わたしだ！」と受け取ってくれました。友達いるならもし自分で気づいても取りに入れたね、とりあえずよかった。

と、イイコトシタナ～とか多分私いい気になってたんです…これはフラグです🚩

3セット目終了後、私自身がサ室にキー🔑を忘れていくという失態！！！😵
しかもサ室出て→水風呂入って→最終セットはシャワーで頭も流すのでシャワー浴びて→あれ？私、キーは…？って気づいた！！！あんまり腕にはめるの好きじゃなくて、いつもビート板の横に置いちゃうんですよね～
あわわ、どうしよう、誰かサ室から出てこないかな💦と伺うも、サ室はけっこう満員状態でキーが置きっぱなしかどうかも見えない…。するとそこへ休憩終わりのサウナ女子が露天から戻ってきたので、すいません…！と声をかけサ室を開けていただきました。そんなやりとりがサ室からも見えていたのか、すぐに中の人たちが「これですね！」とばかりにキーを渡してくださって、事なきを得たのでした…
わーん、はずかし！🫣お騒がせしましたー！

そんな日もあるよね、てへ☆🥴

「anataeチケットがそろそろ期限だよ！」と同じ頃に購入してた同僚からリマインド。
ああ～そうだった！あと1枚あった！今週末までだった！LDあと1回しかチャンスない！！
と慌てて仕事を無理やり終わらせて同僚としごおわ金亀。せっかくお安いしと120分コースを購入してたので（普段は90分コース）、20時くらいまでに入れないと生姜焼きまでたどり着けないからね…！
同じような人たちで20時前後なんてめちゃ混んでるのでは…と思ったけど、到着した時階段には誰も並んでなくて、えっすぐ入れる？ラッキー！と思ったら、ちょうど受付されてた二人組でいっぱいになったみたいで、先頭で並ぶ羽目になりました…15分くらいで入れたかな。
並んでた時に男性2人組が階段を上りかけて「あれ？もしかして今日、レディースデー…？」って言ってたので思わず顔見て「うんうんそうだよ残念だなきみたち…！」という目をして頷いたら、残念そうに去っていきました…なんかごめんね…わたしたちは週に1回しかチャンスないから許してね…

安定のサウナとサービスの良さに今日も満足でした。

GW北海道サ旅からしばらく空いてのサウナ再開でした。

実はGW明けに胃腸内視鏡検査を受けまして…先月急性腸炎になった縁？から…ついに…
そしてしっかりポリープ2つも発見されまして、サクッと切除の日帰り手術だったんですが、鎮静剤で記憶ほぼないし、痛くもないし、全然ケロっとしているものの、検査前日から当日はもちろん、その後数日間も食事・生活に制限出まして、一応真面目に守ってたんですよ…血行も急に良くしちゃダメらしく入浴もシャワーのみとか。当然サウナも入れないので、10日ぶりでやっと解禁したのでした。
食事もだんだん普通に戻しての1週間後ラーメン解禁したときは、「五臓六腑に沁みわたるってこのことか…！」っていうくらい鶏白湯ラーメンが美味しかったし、サウナもやっぱりそんな感じ？と無理しない程度に軽めに入った1セット目。水風呂からのととのいタイム…かつてないぐわ～～～んが来て、天と地がひっくり返るかと思いました。言うなれば「チ。」のラファウくんでしたよあの時のわたし(笑)
さらにこの日は半期に一度の2日に渡る大会議の後で心身共に疲労困憊だったからかもしれませんね。

金夜ちょい遅めの時間帯の法則？女湯は浴室もサウナも人少な目で、静かで心地よい時間を過ごせました。ありがとう栄湯…

5/4夜メモ：昼は白銀荘に行ったし、サウナ終了まで1時間を切っていたのもあり、今回のサ旅ラストとして長めの1セットのみ。15分のんびりしっかり汗をかいてからの17度の水風呂がちょうどよき😇
（北海道サ旅書ききれていないので一旦メモ書き）

旭川成吉思汗 大黒屋 旭川五丁目店（本店）

ジンギスカン

大黒屋はちょっと前に東京にも進出してるよね。2年前は並んだけど今回はすぐ入れました。

5/4メモ：久々旭川なので、ついに北の聖地白銀荘にも行ってみました！GWでも思ったほど混んでなかったよー
水風呂の水美味しい😋
（北海道サ旅書ききれていないので一旦メモ書き）

5/3メモ：北見から旭川に移動。今回はホテル内にスパ銭？のあるこのホテル。サウナが23時までなのと朝はやっていないのが残念でした。
（北海道サ旅書ききれていないので一旦メモ書き）

炉端のユーカラ

じゃがバター

人生イチ美味いじゃがバターでした！（他のお料理も美味しかったけど）あとサウナ前に食べました😛

5/3メモ：それでもそこにサウナがあれば朝ウナしてしまうよね
（北海道サ旅書ききれていないので一旦メモ書き）

ピルクル400

朝風呂にはこれ！

5/2 メモ：女湯に水風呂ないとはうかつ！ひどい🥺

（北海道サ旅書ききれていないので一旦メモ書き）

夜鳴きそば

毎度ごちそうさまです

ラスト北こぶしー！というわけで今日も6時半から朝ウナでした。運よく？5時前に一度目が覚めたので一番乗りしてみようかなとも思ったけど（朝風呂は5時から）、なんか早い時間のほうが混んでそうだったので今日は少しゆっくりめで⋯ところが今日は7時くらいまでの方が空いてて、後のほうがサウナに関しては人が増えました。なのでUNEUNA一人の時間もあるほどゆったり。一人だと中段ど真ん中取っちゃうよね、窓の外も全体見渡せて特等席☺️

水風呂はやっぱり朝の方が水温高くて16℃。このくらいがちょうどよいわ⋯今日は外気浴すべて上の階のテラスで。そうそう、前日午後から晴れてきたので今朝はやっと青いオホーツク海が望めて、海鳥の声も聞きながらのさわやかな朝ウナでした🩷

朝風呂時間終了後の写真撮影タイム、あんまり興味なかったんだけど、たまたま時間あったしせっかくならと行ってみたら意外と人いた。みんな好きだね〜（笑）サ室の木がもっと白かった数年前に参加しとけばよかったかな？

実は今度は羅臼の方にも行ってみたいと思ってたんだけど、知床から羅臼に抜けるバイパスが積雪で冬期クローズしていて、大体GW前くらいからオープンするらしいのだけど今年はまだで、しゃーないかと諦めていたところ今朝から解禁になりました😂でも今日は北見へ移動日なので羅臼に行く時間はなく。。。「また次回ぜひ来てください」とホテルの方にも言われちゃったので、3度目の北こぶしもあるかもしれません⋯😁

オールインクルーシブビュッフェ

実は写真は2回目のおかわり。1回目は洋食でした（笑）

北こぶしと同じ系列のKIKI知床は、ウトロのちょっと丘の上？の方にあるので車がないと多少不便かなと思うけど（シャトルバスもあるっぽいけど）、こちらは少しカジュアルでかわいい感じのホテル。なんと北こぶし宿泊者はこちらのお風呂&サウナも利用できるということなので、最初は思う存分北こぶし満喫を予定してたものの、こっちのサウナも興味がわいたので行ってきちゃいました。
日替わりか時間帯かで男女湯入れ替わりのようで、サウナも種類が違うからどっちかな〜と思ってたけど、ちょうど入ってみたかったKUROUNAの方で当たり〜🙌

リモートワーク早めに切り上げての17時半イン、まもなく夕食時間だからかお風呂はそんなに混んでなく、サウナもちらほらいるだけで快適でした！
お風呂の施設は北こぶしより少し控えめで、例えば北こぶしはシャワーヘッドがリファだけどこちらは通常のものだったり、ドライヤーの種類も少なかったり。アメニティはオリジナルのレモンヴァーベナぽい同じもの。

さてさて露天に行ったらなんか小屋みたいなのがあり⋯これがイグルーサウナか！ちょうどスタッフさんが薪追加してたぽく、入ってみたら誰もいなくて貸し切り状態！あんまり温度は高くなかったので、セルフロウリュでジュワジュワしました♨水風呂には一旦浴場戻らないとなのが若干導線めんどい感じ。イグルーサウナの脇で外気浴してたら立て続けにお二人ほど来たので、タイミングラッキーでした。夕暮れになりつつある時間、ほそーい三日月を見ながらしばしととのいタイム。

水風呂は深い！そして冷たい！！11℃とか10秒しかムリ！！サウナがそこまで熱くないしな〜。でも湯らっくすのMAD MAXボタンのようなワッカ（滝）ボタンがあってこれも楽しめます。冷たいけど！！🥶

屋内のKUROUNAは、階段状になった黒ベースに瞑想音楽がかすかに流れているサウナで超好み。こちらもちょうど一人だったので、セルフロウリュかけ放題！いい香りもするし、満足〜☺️

ギリギリ3セットする時間があったので、3セット目はどっちにしよう⋯と悩み、好みとしてはKUROUNAだけどイグルーサウナちょっと珍しくない？帯広で入ったバレルサウナぽくてよくない？ってことで最後はイグルーで。

北こぶしとKIKI両方楽しめて、このコース正解でした。全制覇するなら3泊くらいして、KIKIも2回来ないといけないけど（笑）

北こぶし知床 ホテル＆リゾート

オールインクルーシブビュッフェ

夕飯は北こぶしに戻って。またまたたくさんおいしいものを食べました。

朝ウナのためなら何とか早起きできる私🥱
ここは朝晩で男湯と女湯が入れ替えになる、すなわち女性はUNEUNAは朝しかチャンスがないのだ⋯！
男湯と女湯でサウナ以外に違いはあまりないけど、私はフォルムや座った感じやっぱりUNEUNAが好きだし、見えるウトロ港の景色もUNEの方が海が広く見えてよい気がする。だから朝の明るい時間のサウナしか体験できないけど、早起き頑張るよ。道東なので日の出時間も早いしね。冬の朝5時なら暗めかなあ？（朝ウナは5時から）

ちなみにドライヤーのエリアはKAKUUNAの方、すなわち夜の女湯側の方が広く、ドライヤーもRefa、レプロナイザーの他ダイソンも揃ってます。UNEUNAの方は狭くてダイソンドライヤーもなかった。

朝6時半〜8時までの朝活でしたが、6時台はけっこう混んでてサ室には常時4〜5人状態。7時半くらいになると朝食時間だからかぐっと空いてきて、私も8時までには出なくちゃなのに、一人UNEUNAタイムが訪れたので4セット目を短時間で堪能！

実は前回北こぶし来たとき、遊覧船の事故があった直後で、ウトロ港から捜索の船が朝6時に出立していくのを何とも言えない気持ちでサウナから見送ってたな⋯なんてことも思い出す朝ウナレポでした。

朝活後は朝食ビュッフェをがっつり食べ、その後ホテルの部屋でリモートワークしてましたん（月初は忙しくて休みにくい）。サウナきめてからの朝食しっかり食べてからのデスクワーク⋯そりゃ眠くなりますよね😴

GWの旅行は、年末に引き続き北海道来ちゃいました！この数年で北海道の主要エリアほぼ訪れて、知床も3年ぶり2回目になります。前回道東旅行で1泊してみた北こぶし、もちろんとてもよかったので今回はご褒美？的にゆっくり2泊のんびりコースにしました！ホテルもプランやレストランがリニューアルしていて、オールインクルーシブになっていて色々サービスがよい〜！そして大浴場とサウナもやっぱりよい〜！いろんなところ泊まってみたいので滅多にホテルリピートすることないのですが、ここははるばる来てまでリピートしたい施設です🥹

さてさて、桜も開花した時期なのになんと昨日から雪の道東☃️。気温20℃の東京から、知床5℃か〜何着たらええんや⋯って思いながらパッキングしてました。お昼に女満別着いて、網走のビッグ・サン（回転寿司）🌞でランチしてたら粉雪舞い出したし。というわけで、夕方チェックインしてからの早速サウナ→外気浴さむーーー！となりました🥶

女湯は夜KAKUUNA→朝UNEUNAは変わらず。明るいうちと暗がりのサウナ両方楽しめるのはKAKUUNAだけなのは残念だけど、夕方の荒れ狂うオホーツク海を見ながら（悪天候のため日本海のような高波でした😅）のサウナと、暗くなってからの仄暗いサウナを楽しみました。ここは無音なのでより集中できます。サウナ人口もそんなに高くなく、18時前はサ室に3〜4人だったけど、18時半頃には1人の時間もあったくらい。ちょうど夕食時間のメイン頃は大浴場自体とても人が少なくなるので、夕食開始時間を19時くらいにするのオススメです。

水風呂は13℃台。つつつめたい⋯！でもサウナ熱々なのでけっこう入れます👍
露天風呂エリアの外気浴、内気浴、そして前回は閉鎖されてた上のテラスの外気浴エリアと3種類楽しみましたが、テラスは寒くて数分で戻っちゃった💦
でも海鳥の鳴く声を聞きながらの海辺の外気浴もよいのですよねー

さあ今回はサウナチャンスたっぷりあるから、明日のUNEUNAでの朝ウナを楽しみに早寝しまーす！

オールインクルーシブの夕食

知床蛸とニシン&野菜のグリル他、何食べても美味しい。ビュッフェとは思えないマジで！すごい食べた！！

今年の正月の帰省は短くてバタバタしてたんで梅の湯さん行けてなかったから、今年初かも？ちょっとお久しぶりです～
立川シネマシティで私の大大大大大好きな映画「グレイテスト・ショーマン」が極音上映してるので観に来たついでに梅の湯さんと実家帰省。
マジでグレショ好きすぎで10回以上観てる上にDVDもサントラももちろん持ってるんですが、やっぱりこの映画劇場の大画面で観るのが一番いいし、シネマ・ツーでの極音上映シアターなんかもう最高なのでこれは観るっきゃないと、正月ぶりに帰ってきました立川。（2～3月は花粉症がきついので多摩地域にはできるだけ寄り付かない笑）
あ、グレショは5/1までやってるみたいなので、みなさんも梅の湯とセットでぜひ！カラカラサウナ好きな人は立川ミナミでもいいよ！

今日は女湯2Fの日。初めて夕方の明るいうちに入ったのだけど、銭湯だからか夕方の方が混んでるのねえ。サウナもそこそこ人がいたし、ザ・常連さん感のあるおばさまがフツーに世間話してたりサウナマット置きっぱやったり…ここのサウナ、銭湯にしてはみんなおしゃべりも場所取りもしないな～って思ってたけど、やっぱり常連さんの中ではいるのかもね。遅い時間だと今まで一度も見たことなかったな。

映画の時間まで意外となくて、さくっと2セットして退店。明るい露天エリアもいいもんですね。

本日は仕事が少しラクな日で、昨日遅くまで頑張ったしと早めに上がってテルマー湯LD（女性割引デー）。会議の合間を縫って夕方インして、夜までコワーキングスペースで仕事した後、19時半からお風呂タイム〜♨

LDだからか、混雑具合はいつもの平日とそう変わらなかったものの、2人組・3人組が多くて賑やかでした。サウナは空いてたんだけど、おしゃべりする2人組と毎度重なっちゃって⋯ここはお風呂場にもサ室にも一応「黙浴」って掲げてるものの、スタッフさんは特に注意しないしもはや景色となって見られてないんだろうなーと。（あと水風呂の汗流してからという案内が小さすぎるからもっと目立たせるべきだと思う）

まあしかし自分のペースでけっこうゆっくり目に堪能できたし、露天奥の椅子＋オットマン（？）のととのいスペースが常に空いてて3セット全部使わせてもらったので満足です。相変わらずほんのり焼肉のにおいが流れてくる新宿テルマー湯よ⋯😂

ここって、スーパーとかで流れてそうなJ-POPインストがいつも流れてるんだけど、今日あれ？と反応したのが渡辺美里のBELIEVE。めっちゃ懐メロやん⋯！そしてなんかボサノバ調にアレンジされてて明るいの。長調になってんの（笑）私はあのちょっと暗い歌い出しのところが好きなんだけどな〜

今日は一人だったのでお風呂上がりは瓶ビールじゃなくて生小とタルタル鶏天うどんでサ飯。お腹いっぱいで眠いけど、オンライン英会話予約してしまってるので頑張ってから寝る〜😪

タルタル鶏天うどん

すっごいでかい器で出てくるよ

1カ月ぶりの栄湯さんへ。日中在宅勤務の会議続きで夕方まで何も食べられなかったので、お腹ペコペコで笹塚大戸屋でとりあえずお腹満たしてから！
月曜日空いてる法則が当たった〜。20時過ぎINでしたが、女湯全体空いてて快適でした。サ室は常時3〜4人、21時過ぎから全体的に人が増えてきて、行くと必ずお見かけする常連さん（notサウナー）のお顔も1カ月ぶりで心の中で「ちょっとお久です〜😀」と話しかけてみたり（笑）

露天の薬湯、ラベンダー🪻✕カツミレ🌼、好きな香りでうれしさ倍増♡

まだ仕事残ってるから、帰ったらやらなきゃな〜と思いながら向かってたけど、浴室内ではそんなモヤモヤもふわ〜っと消えていくので、サウナはやっぱりいいですね♨

はい！あと1時間お仕事戻ります！💪

先週ソウルで美容課金したため1週間のサウナ禁止生活でしたが本日解禁！（え？美容課金何したって⋯？顔中注射打つやつよ⋯リジュランまじで痛くて二度とやりたくないって思うけど2回目😂）

しごおわ水曜LDで金亀！21時どうかな⋯と覗いてみたら、受付が出る人入る人で少し混雑していて5分くらい待ったけど、後はすんなり。サウナはまあまあ人いたかな。サ室手前で2人組が少しおしゃべりしてるの、店員さん注意しなくなったなー。人によるのかな？

今日のととのいは、サポールと外気浴とインフィニティチェア。珍しく瞑想ルームが空いてたので少しおじゃま。真っ暗な中にミニプラネタリウムの星が光っているので、ひとり「チ。」ごっこしてました🌏️
♪何度でも 何度でも叫ぶ この暗い夜の怪獣になっても〜🎶

やっと体調も胃も復活したので、サウナ上がりの灘八ハーフセットが美味かったこと⋯！今日はぐっすり寝ます。おやすみなさい😴