対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
21995
サウナ室

温度 92

収容人数: 14 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • ガス
  • TV無
  • 洋楽

営業終了時刻15分前に清掃が入りサウナ室は利用不可になります ※会話は厳禁。常連さん、若い方からも会話をしているとお静かにと注意をうけます サウナ待ちのときはサウナ利用者がフロントに戻るまでサウナ利用ができません

水風呂

温度 12

収容人数: 4 人

  • 軟水
  • 水深60~80cm

軟水 たまに氷を入れてくれる

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル、うちわ、ブロワー
不定期
オートロウリュ
有り
毎時0分、20分、40分(およそ50秒空けて3回)
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 1席

●外気浴 イス: 10席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ室

温度 102

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無
  • 洋楽

ビート板あり サウナ利用の目印として黄色のラバーバンドを手首につける

水風呂

温度 11

収容人数: 3 人

  • 水深80~110cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル、うちわ
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し

●内風呂 イス: 5席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    有料
  • レンタルバスタオル
    有料
  • 館内着 -
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

駐輪、駐車禁止、脱衣室と浴室は電子機器禁止! ドライヤー(ReFaリファビューテックドライヤースマート)3分20円。 コンディショナーや化粧水などのアメニティは各種50円で購入できます。 ステッカー各種300、その他グッズ多数。

水曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

巨大な鯨に招かれて
#改良湯

#今井健太郎建築設計事務所
#オートロウリュ
#銭湯ラン

🐳10/3(木)

🐳イマケンラン
品川で仕事終わりになったので、ランニングで改良湯さんへ。前回訪れたのが3年前。途中、27年ぶり?粉チーズが載った味噌ラーメンの九十九ラーメンさんに寄る。当時大変話題になり婚前の嫁と訪れた店🍜。
そこから少しだけ走ると、クジラの壁画が見えてくる。ホエーーール❗️

🐳アメクジラ
奥に回ると、アメ車?とクジラの暖簾が靡いており、そこを潜ると四角い穴あきブロックの隔て壁。雰囲気最高。しかし、アメ車と鯨の関係は未だ解明されず。
中に入ると今日はインバウンド対応の暖簾らしく、写真で見る改良湯さんの雰囲気と違う。
その後待ちなしで入れる。

🐳イマセレ
脱衣所に入ると、テリーヌみたいな形のベンチ。イマケンセレクト?イマセレ?
大きめなロッカーの鍵を渡してくれていた。😊スタッフさん気遣いが嬉しい。

🐳ガルガンダ
浴室に入ると相、変わらず暗め。スポットライトが水面を照らし、天井にはその反射した光がゆらゆら揺れてる。エモし❗️。
ペンキ絵は現代アートな感じで男女跨いでドーンと太陽。山。そして水車小屋。空が窓の様にパカーと開いて色々なものが見える、漏れる🤢。

🐳六角三角
まずは炭酸泉の沼でしっかり炭酸を吸収。
そして日替り薬湯。今日は金木犀の湯。ケミカル緑で色彩のコントラストが最高。ボディーマッサージとジェットで肉をほぐす。
ここの壁のタイルもイマケン氏ならではのチョイスで楽しい。六角形タイルだが、組み合わさって三角形の凹凸。

🐳コL型
サ室に入ると、ストーンが盛られたストーン対流式の電気ストーブ。薄暗く、一段目がコの字、二段目がL型という、不思議な組合せ。壁の木板は黒く塗られ、洋楽が微量に流れてオシャレ。
突然、ストーブにスポットライトが当たると同時に、シャーーー。オートロウリュ発動。89℃の、マイルド設定に熱い蒸気が充満して汗ブースト❗️

🐳ど〜れお仕置きだべ〜
上段エル型の頭が突っ込んだ部分に座ると壁に向かうことになる窪地がある。ここが不思議な事に壁からの輻射が凄いのか、他より熱く感じる。自分に向き合う空間??お仕置き凹み。

🐳躍動する鯨
その後は洞窟の様な水風呂に入水。12℃。あふっ、おふっ凍れる〜。気持ちいい🥴。コレは渋寿(渋谷+恵比寿)の地下水ですか?

🐳妄想の狭間
そして改良された屋外階段周りの外気浴場にはアディロンダックチェア4つとプラ椅子🌀つ。足置きも設置されてるのは嬉しい配慮。
扇風機に吹かれ最高の環境下でととのえる。
見上げれば鯨が夜空を優雅に泳いでいた((注)外気浴場から空はほとんど見えません)

九十九ラーメン 恵比寿本店

元祖◯究チーズラーメン

濃厚豚骨味噌スープに細麺チョイスで歯応え👍。たっぷり野菜とコーンに粉チーズを絡めて食べた事ない美味さ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 12℃
88

ワニ子

2024.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

サウイキに登録してすぐに『イキタイ』を登録…もう3年も前の事だ

大正5年から100年以上続く江戸の銭湯が2018年にリニューアル、ただでさえ銭湯文化のない九州、由緒ある且つ新しい感覚の銭湯が、どんな物なのか是非とも体験してみたかったからだ

当時は本当に行けるだなんて思っちゃいなかったが、淡い夢と共に幾つかの施設を登録 、そのいの一番に挙げたのがこちら『改良湯 』…昨秋関東サ旅に出た際、当然こちらもリストに入っていたが、残念ながら機械の入れ替えとかで休業中、満を持して今回訪問

まず、非常に尖ったアーバンなエントランスに、まるでバーの様だと驚く
ワニは久留米のカントリーガールゆえ、このアーバンさは少々気後れだったが、スタッフの方々の気さくで親切な応対に安心して浴場へ

黙浴が徹底された浴場はまるで深海の様
深く蒼いライティングに海の銭湯画
流れるサウンドはまるで水族館の様、とても幻想的
しかしカランも湯船もサウナも水風呂も、皆々非常に居心地が良い
察するに高さや深さ、広さ等全てのサイズが丁度いいのだ
この前に行った或る施設が真逆だった事もあり、よりその居心地の良さを感じた

浴槽は中温風呂、炭酸泉、そして冷たい水風呂
中温風呂にはこの日バスソルトが入れてあり、これが発汗を促進、ジェットバスも設置されており、綺麗なオネエさんが、欠伸をしながら気持ち良さげに浸かっていた
炭酸泉は温め、ゆっくり浸かってこの深海の中、瞑想出来る
これが又至福の湯温

100℃を少し越すサウナは2段、東京は渋谷のど真ん中…流石に狭目だがそれでもきっちり座れば8名は入室可能
丁度アウフグースが行われる時間とあって、遠赤ストーブとあの狭さでどうやって!?と興味を持ち参加
しかし、これが工夫の極みで凄かった

遠赤ストーブの前にレンガが置かれ、そこにアロマ水を掛けて蒸発させる… 風を送るのは団扇
しかも普通に仰ぐと人に当たる為、まるで竹蜻蛉を飛ばすかの様に、団扇の持ち手を両掌の間に挟み、くるくる回すのだ
これがあの狭さの中、抜群の撹拌効果を発揮
アバンギャルドな音楽三曲が流れる中、物凄い汗をかき退出

11℃の水風呂上には外気の入る窓があり、この時期より冷えている
芯から体の熱を覚まし休憩へ

休憩は脱衣所に並べられた椅子
皆ここに座りスタッフが団扇で優しい風を送ってくれる
内気浴だが最高、本当に気持ちいい

脱衣所は広々
3箇所のドレッサーには全て、3分/20円で何と最高級ドライヤーのレプロナイザー(5〜7万はする)が設置
2箇所には同価格で有料コンセントもあり、持込ドライヤーも使用可能
しかし、レプロが使えるなら持ち込みを使う必要はない
あれ以上にいい物

渋谷ハイボールにて、ミートパイと竹鶴ハイボール

お店のリストにはなかったゆえ、施設内の項に記入🥰落ち着いた大人なバー❤️

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
90

galacticoman

2024.12.23

12回目の訪問

サウナ飯

定例月曜サウナの日。今年お世話になったサウナへ感謝の訪問をする回。
自称ホーム、何やかんや1番行っている改良湯はやはり外せない。恐らく今年最後の訪問になるので自分的改良湯の総括をしたい。自宅でお昼を食べ、てくてく改良湯へ向かう。渋谷付近には相変わらずの訪日外国人が押し寄せている。皆一様に楽しそうで何より。もちろん私もサウナへ向かう楽しみでウキウキしている。軽い足取りで明治通りを闊歩して到着。さっそくイン。
それほど混んでいない男湯。いつも通り洗髪洗体炭酸泉10分の鉄板の幕開け。いざサ室へ。
ビート板とハットを手にサ室のドアを開ける。まさかの誰もいない。労せずして1番好きな左端上段に腰掛ける。オートロウリュが
終わったあとの湿気ムンムンの室内。なかなか重たいスタートとなる。1分でビチョビチョになる破壊力。しかしこのセッティングはホントに好きだな。あらためて思う銭湯サウナを越えているクオリティ。何とか耐える8分。見れば心拍数が140を超えている。出だしから快調だ。
立ちシャワーからの水風呂へ。こちらも相変わらずキンキンの温度。冷たい。少し経ってもまだ冷たい。だめだ出よう。1分。
外気浴スペースへ。また誰もいない。ならば手前左のボコっとしたアディロンダックチェアへ。外気が冷たくキュッと引き締まる。これだから外気浴はやめられない。ほてった体から急速に熱が奪われていく。すーっと心拍数だけでなく血圧まで下がっていく感覚。寒気を感じながらももう少し居たくなる不思議。8分。あまみ充分、1セット目からととのいもマックス。
オートロウリュに合わせるため中温風呂で時間調整。水分補給も完了し再びサ室へ。
少し混み始めてきた。左側は満席。右側の説教部屋が空いているのでそちらへ。熱がこもり発汗が捗る。8分目にオートロウリュを設定していたが耐えられるか微妙な展開となる。何とかやり過ごしオートロウリュ発動。ストーブにあかりが灯り2、3秒の噴射。そうこうしていると上から降り注ぐ湿度と温度。そして壁からの輻射熱。一気にスパートがかかる。約30秒毎のオートロウリュ。そしてガッツリやられる。10分強。
3、4セットも説教部屋で蒸される。デジャブのような全く同じ展開。そして全く同じように打ちのめされる。そしてキンキンの水風呂で正気を取り戻し、外気浴でグッタリする。
最後は炭酸泉10分で仕上がる今年最後の改良湯。思い残すことはない。
脱衣所で着替えているとマライアキャリーのクリスマスソングが…。うわっ始まっている、アウフが。何だこの展開。全てがうまくいくことはない。仕方ない。ツンデレでなくてデレツンですな。来年も来いよということだろう。分かりました。
来年も宜しくお願いします。

イオンウォーター

ただイオンウォーターを飲む。それだけのことだけだが沁み渡る。そして夜のビールに響かぬように。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
143

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基本情報

施設名 改良湯
施設タイプ 銭湯(公衆浴場)
住所 東京都 渋谷区 東2-19-9 金山ビル
アクセス JR山手線渋谷駅と恵比寿駅の中間、徒歩15分程度! 駐輪場、駐車場無し 有料パーキング有り
駐車場
TEL 03-3400-5782
HP https://kairyou-yu.com/
定休日 土曜日
営業時間 月曜日 12:00〜23:30
火曜日 12:00〜23:30
水曜日 12:00〜23:30
木曜日 12:00〜23:30
金曜日 12:00〜23:30
土曜日 定休日
日曜日 12:00〜23:30

最終入館は閉店の30分前
料金 入浴料550円
サウナ料金450円(タオルなし)
レンタルタオルセット120円
(ICカード、PAYPAY、クレジットカード等利用可)
利用時間(入浴のみ:90分、サウナ利用時:男性120分以内、女性150分以内)

写真ギャラリー

ユーザ投稿画像

登録者: Roberto.Hongo.3th
更新履歴

改良湯から近いサウナ

サ会 写真

改良湯 から0.35km

サ会

東京都 渋谷区東3-24-4RayQyon Ebisu 1F

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 151
  • サ活 49
会員制Privateサウナ禅 写真

改良湯 から0.44km

会員制Privateサウナ禅

東京都 渋谷区恵比寿西2丁目8-11 グランベル恵比寿Ⅳ 1階

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 263
  • サ活 74
コナミスポーツクラブ恵比寿 写真

改良湯 から0.49km

コナミスポーツクラブ恵比寿

東京都 渋谷区広尾1-1-40

  • サウナ温度 94 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 92 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 33
  • サ活 211
Prus Sauna 代官山 写真

改良湯 から0.57km

Prus Sauna 代官山

東京都 渋谷区代官山町13−6

共用

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 9 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 293
  • サ活 63
ドシー恵比寿 写真

改良湯 から0.59km

ドシー恵比寿

東京都 渋谷区恵比寿1-8-1

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 7663
  • サ活 8458
RAFEEL恵比寿 Monday Sauna・Spa 写真

改良湯 から0.63km

RAFEEL恵比寿 Monday Sauna・Spa

東京都 渋谷区恵比寿1丁目8−12 EBIS Q PLAZA 4F

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 302
  • サ活 93
RAFEEL恵比寿 写真

改良湯 から0.63km

RAFEEL恵比寿

東京都 渋谷区恵比寿1-8-12

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 17.4 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 82 ℃
  • 水風呂温度 16.8 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 73
  • サ活 300
BVEATS|THE STAND & THE SPA 写真

改良湯 から0.80km

BVEATS|THE STAND & THE SPA

東京都 渋谷区代官山町20-9サザン代官山 B1F

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 9 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 35
  • サ活 487

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