対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
16565
サウナ室

温度 93

収容人数: 14 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • ガス
  • TV無
  • 洋楽

営業終了時刻15分前に清掃が入りサウナ室は利用不可になります ※会話は厳禁。常連さん、若い方からも会話をしているとお静かにと注意をうけます サウナ待ちのときはサウナ利用者がフロントに戻るまでサウナ利用ができません

水風呂

温度 13

収容人数: 4 人

  • 軟水
  • 水深60~80cm

軟水 たまに氷を入れてくれる

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル、うちわ、ブロワー
不定期
オートロウリュ
有り
毎時0分、20分、40分(およそ50秒空けて3回)
セルフロウリュ
無し
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 イス: 1席

●外気浴 イス: 10席

ウィスキング
無し


イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

サウナ室

温度 90

収容人数: 8 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • ガス
  • TV無
  • 洋楽

ビート板あり サウナ利用の目印として黄色のラバーバンドを手首につける

水風呂

温度 12

収容人数: 3 人

  • 水深80~110cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
有り
スタイル:タオル、うちわ
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
無し

●内風呂 イス: 5席

ウィスキング
無し
イオンウォーター
有り

500ml有り

900ml有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 給水器 -
  • 駐車場 -
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着 -
  • サウナマット
    ビート板

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

施設補足情報

駐輪、駐車禁止、脱衣室と浴室は電子機器禁止! ドライヤー(ReFaリファビューテックドライヤースマート)3分20円。 コンディショナーや化粧水などのアメニティは各種50円で購入できます。 ステッカー各種300、その他グッズ多数。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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12:00-14:00
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2
1
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4
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20:00-22:00
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22:00-24:00
1
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5
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すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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すべての時間帯を表示

サ活

少年

2024.02.11

1回目の訪問

サウナ飯

新千歳(🌸ラウンジの券をもらい、朝9時〜🍺優雅なサ旅初め)→羽田→品川→恵比寿→徒歩10分強(Google先生お薦めの小道を行く)、入り口が分からず迷いつつも13時過ぎにin、5名待ち。

券売機は電子マネー対応、番台はアロマ(購入可能?)が香り、ネイルが素敵なスタッフの方に靴箱の鍵と券を渡す。番号札をもらい、グッズ売場を物色。30分も経たない内にご案内。以前京都の銭湯サウナで脱衣所から先に水分補給なく水風呂を飲んだ反省を活かし、中に自販機(電子マネー対応)があることを確認。試供品のスカルプシャンプーが思いがけず嬉しい(洗い場にも同じもののボトルあり)。アメニティ類も売っているので、手ぶら🆗

サウナバンドを腕に巻き、暖簾をくぐると天井が高く開放的な脱衣所。浴室は低音までしっかり鳴らスピーカーからのヒーリングミュージックが心地よい。洗い場はカランタイプ(クネクネしており、あまり角度つけられない)、水圧は弱めだが長く出るのはよし👈もちろん、ケロリン桶なんてなく、シックな備品。左右の間隔は近いものの、席数もあり待ちなしに貢献。

湯通しなしでビート板を携えサ室へ、待ちなく15名🈵の入りだが、照明控えめ&黙浴徹底で不思議と落ち着く。控えめなラジオ音質の洋楽もマッチ。入って右2段目の、凹みスペースにて胡座。14時のオートローリュ発動、ストーブにブルーライト照射、シャワー10秒程2回に分けて噴射。凹みに顔痛レベルの熱が集まる。立続けにアウフグースも開始。中温多湿なサ室が一変。ラップ調の音楽に合わせて仰がれるが、顔が痛くうつむいていたため様子分からず。途中退出(入場も)可能なので、潔く退散。

洗場シャワーが弱いので、湯船のお湯で汗を流し水風呂へ。あのライトが消えており、真っ暗で洞窟感マシマシ。右に奥行きがあり、3名は余裕。前情報より冷たく、座るとアゴまで浸かる水量も良し👈30秒で出て、左の外気エリアへ。

手前のアディロンが空いており、なだれ込む様に着席。木塀の隙間のアロマ設置、目の前のタイルの目地が揺れている。階段下スペースなので、風の吹込み具合良し👈右奥には、ノーマル整い椅子と木製のインフィニティ?も。皆さん離席時に椅子に水を掛け、サテラシー高し。お客さん全員で、快適空間を創り出している。

無料のバスタオルドライ→3分20円の漆黒ドライヤーも高級感あり、風圧強くしっかり乾く。15時過ぎにout(2時間超えると追加料金かかるとのこと)、来た時より混雑している。店を出ると、壁沿いに待ち列10名ほど。壁がベンチ状になっており、座っている方も。タイミング良く待ちなしのスムーズな1軒目となる。次なる目的地、サウナセンターへ…

フレッシュネスバーガー渋谷東

クラシックチーズバーガー

地元の美味しい店もあったはずだが、最寄りのこちらへ。結果正解💮

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
66

#新規開拓 #休日サウナ #銭湯お遍路 #44湯目
#銭湯のススメスタンプラリー
かなり大昔に恵比寿在住だったのですが、しかも銭湯に通っていたんです。
その銭湯♨️はもうないなー
住んでいたアパートももうないねー
駅前にストリップ小屋があった時代ですから😅嗚呼昭和💧
そんなノスタルジーにひたってもいなかったのですが😛リキッドルーム近くの
改良湯♨️

脱衣所はきれいに整理されていて
ととのい椅子が4脚置いてあり、すでにととのわれてる方々がいらっしゃいました。
各イスの足元にはマットが敷かれていて良い感じ。

サウナ利用の場合はグレー🩶のバスタオルとタオルセット貸してくださいます。
順番が前後しますが
受付で、サウナ用リストバンド、タオルセット、ロッカーキーを靴箱キーと交換です。

洗体して、中温湯♨️であったまって、サウナ待ち アウフグースをしていたようで、待ちも発生していました。ちょこっとお湯で待ってたら、続々とサ室から出ていく方々がいたので、サクッと侵入😛
湿度もバッチリの90℃くらい
2段で8名定員
各座面が広く高さのあるサウナです🧖‍♀️
普通のストーブの前に石🪨が積んである小さいサークルがあって、ここにロウリュしてアウフグースをスタッフさんがしてくださってるみたい♪
今回は遭遇できなかったのですが、良き湿度をありがとうございます😊
いいアイデアだなー💡

良い感じで蒸され💦汗もたくさん良い香りも
暗い照明に、ヒップホップやR&B、soul music大好物でつい身体が揺れちゃいます。

サ室出たところに立ちシャワー🚿ありなので汗をながして
水風呂へ💧
10℃で気持ち良いー
出てから頭にも水をかけて脱衣所の休憩スペースへ

サクッとととのいましたー🌀
しかしドライヤーの音がけっこう響くねー

カランも新しい感じで使いやすくお風呂は炭酸泉と中音湯♨️
どちらもお湯が軟水だからか、とても気持ちよくて出られないです。
プカプカ足を伸ばして浮いても大丈夫👌
けっこう浮いてととのってる人が多かったです♪

1セット目は混んでいたけど、2セット目3セット目は自分含め1〜3名回しという感じでした。

入り口付近、脱衣所側にも棚があり
入ってすぐのところにも棚があるのでとても便利でした。
サ室横にはフックがいっぱいあるのでサウナハットかけておけます♪
かゆいところに手が届くにゃー🐈🐈‍⬛🐱って感じでした🌼

サウナ10分前後×3
水風呂1分前後×3
休憩×3 合計 3セット
炭酸泉→マッサージ風呂→水風呂→炭酸泉のんびり
→水シャワーでしめ

フレッシュネスバーガー渋谷東

チーズバーガーとアイスカプチーノ

美味しかったです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
127

サンム

2023.12.18

3回目の訪問

北欧各国を周遊するサウナ旅から帰国して1週間以上が経った。本場のサウナをあれだけたくさん巡ったのだから、日本ではしばらくサウナは良いかなと思っていたが、5日も経てば身体は直ぐにサウナを求めた。その復帰戦となったのは『改良湯』さん。

記録によると前回訪れたのは2022年3月。二度目のリニューアルを遂げた直後に混雑覚悟で出向いたことを思い出す。当時は勇んで開店同時を狙っての訪問だったが、今回は特に気にすることなく14時頃の到着となった。幸い前回経験したような程の混雑は無く、快適に過ごすことができた。

改良湯さんと云えば、鯨が描かれた大きな壁画が印象的。古くから日本人は鯨のことを"えびす"と呼び、漁業の神と云われる七福神の恵比寿様を鯨の化身として同一視していたそう。つまりはこの地にとって大変縁起の良いものであるということだ。

そんな鯨が描かれた色鮮やかな暖簾を潜っての入館。券売機はスルーして受付でPayPayにて決済。サウナ利用は120分の時間制限あり。大小タオル付き。おまけで資生堂の化粧水サンプルももらう。久しぶりの日本銭湯。ワクワクした気持ちでささっと着替えて浴室へ。

相変わらずのおしゃれ空間。浴室は全体的に暗めのテイスト。インディゴブルーのライトや特徴的なタッチで描かれるタイル画など、ハイセンスな仕掛けに目を奪われる。浴槽は勿論シャワーも軟水使用で肌に優しい。炭酸泉と本日はピンク色のマッサージバスで下茹で。

#サウナ
ビート板を持って中へ。刺さったままのフックキーは外さないように。サウナ室は浴室より更に暗く、小気味な洋楽が薄らと流れ聞こえる程度の静かで大人な空間。中央の電気ストープの上にはストーンがゴロゴロと積まれている。

両サイドに左右非対称の二段掛けの座面。座る場所を選ぶ楽しさもある。温度計は86℃あたりを指すが体感はもっと熱い。オートロウリュはスプリンクラーによる長めの3回。本場フィンランドに負けず劣らずの温度湿度。やっぱり良いサウナ。

#水風呂
奥まったスペースに穴蔵のような水風呂。人目を気にせず悦に浸れる。照射するライトがカッコイイ。水温も14℃と身体を瞬時に冷やしてくれる。

#休憩
扉を開け進むと専用の外気浴スペース。すぐのところにアディロンダックが三脚。角を折れるとプラスチック椅子の並び。壁に沿って真っ直ぐ伸びた木板の隙間にはNEHANのアロマディフューザー。上質でナチュラル感のあるゼラニウムネロリの香りが鼻先をくすぐる。

サウナ室・水風呂・休憩スペース全てのレベルが高い東京を代表する銭湯。12/18で最初のリニューアルから5周年とのこと。おめでとうございます。

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199

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基本情報

施設名 改良湯
施設タイプ 銭湯(公衆浴場)
住所 東京都 渋谷区 東2-19-9 金山ビル
アクセス JR山手線渋谷駅と恵比寿駅の中間、徒歩15分程度! 駐輪場、駐車場無し 有料パーキング有り
駐車場
TEL 03-3400-5782
HP https://kairyou-yu.com/
定休日 土曜日
営業時間 月曜日 12:00〜23:30
火曜日 12:00〜23:30
水曜日 12:00〜23:30
木曜日 12:00〜23:30
金曜日 12:00〜23:30
土曜日 定休日
日曜日 12:00〜23:30
料金 入浴料520円
サウナ料金450円(大小タオルセット付き)
(ICカード、PAYPAY、クレジットカード等利用可)
利用時間(入浴のみ:90分、サウナ利用時:男性120分以内、女性150分以内)

写真ギャラリー

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登録者: Roberto.Hongo.3th
更新履歴

改良湯から近いサウナ

サ会 写真

改良湯 から0.35km

サ会

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 40
  • サ活 9
会員制Privateサウナ禅 写真

改良湯 から0.44km

会員制Privateサウナ禅

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 215
  • サ活 59
コナミスポーツクラブ恵比寿 写真

改良湯 から0.49km

コナミスポーツクラブ恵比寿

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 25
  • サ活 173
Prus Sauna 代官山 写真

改良湯 から0.57km

Prus Sauna 代官山

共用

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 135
  • サ活 28
ドシー恵比寿 写真

改良湯 から0.59km

ドシー恵比寿

  • サウナ温度 102 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 6474
  • サ活 7860
RAFEEL恵比寿 Monday Sauna・Spa 写真

改良湯 から0.63km

RAFEEL恵比寿 Monday Sauna・Spa

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 279
  • サ活 72
RAFEEL恵比寿 写真

改良湯 から0.63km

RAFEEL恵比寿

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 16 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 有り
  • イキタイ 56
  • サ活 271
BVEATS|THE STAND & THE SPA 写真

改良湯 から0.80km

BVEATS|THE STAND & THE SPA

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 9 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 32
  • サ活 455

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