改良湯

【イベント帰りに14度の水風呂に入る青春を過ごしたかった 渋谷系サウナ】

渋谷で打ち合わせのあと15分ほどテクテク歩いて改良湯へ。道中、隠れ家風の洒落た店が多くて、渋谷駅前で銀だこを食べたことを後悔する。

大通りから一本、裏道に入るとボンヤリオシャレな明かりとデッカい壁画。佇まい、ほぼクラブ。銭湯って言われなかったら銭湯だと分からない。

最初、入り口を思い切り間違えてコインランドリーのほうに入ってしまい、乾燥機の前で呆然と立ち尽くすはめに。まるでオシャレな街に嘲笑われているよう……。

気を取り直して？銭湯へ。下足箱からオシャレ。番台さんもオシャレ。待合室もオシャレ。脱衣所、広くて明るくてロッカーも大きい！

浴室も間接照明とLEDでクラブのフロアっぽい。風呂っていうか、ジャグジーって感じ。海外のホテルとかにあるようなデッカい立ちシャワーもLEDで光るので光らせたくて無駄に浴びた。

#サウナ室
お待ちかねのサウナ室は、天井が低くてなんか屋根裏部屋みたい！ 2段目がめっちゃ広くて、ゴロンと横になれる。友達の家に来たみたい。
そして、サウナ室いっぱいに広がるアロマっぽいいい香り。
遠赤外線式で90度表示だけど、湿度はなくカラカラ系。
1段目と2段目の温度差がかなり大きい。
汗をかきにくい私は少し苦手なやつ。
誰もいないので2段目に寝転がって15分ほど。BGMも洋楽で洒落ている。

#水風呂
サウナ室の真横にある水風呂。入り口からは温度計が見えないので、20度くらいかなーと予想して汗流したらめっちゃ冷たい！
足入れたらキンキン。なにこれー！奥の方に進んで温度計見たら14度！マジか！
バイブラなしでそこそこ深め、喉まで冷える。

#休憩椅子
浴室内には休憩椅子はなく、脱衣所にベンチありで、ちょっと工夫がいる。私は結局浴室のすみっこに風呂椅子もっていき壁にもたれかかって休んだ。

何は無くとも、とにかく水風呂が最高だった。サウナ室がもっと湿度高くてアチアチ系だったらかなり好み。

改良湯、たとえば恵比寿のリキッドルームでライブ見た帰りとか、オールナイトイベント行く前にひとっぷろ浴びるとか、そんな使い方できたら最高なんだろうなーと思った。

屋根裏部屋みたいなサウナで友達と楽しかったねって話して、キンキンの水風呂入って、風呂上がりにフルーツ牛乳飲んで、渋谷か恵比寿駅までの長い道をくだらない話をしながら帰る。
それが夏の夜とかだったら最高だ。

サウナのある青春時代とか羨ましいなーなどと妄想させる、そんな渋谷系銭湯だった。

2018年にリニューアルされたばかりのピカピカ銭湯。
リニューアルされたというので、前々から気になっていましたが、ここのところすっかり渋谷・恵比寿エリアに行く事が
無くなり足が遠のいておりましたが、万を辞して初訪問です。（もう2月も半ば）
恵比寿から、明治通りを徒歩10分程、いつも車や自転車で通っていたので、歩くのは新鮮です。
ファミマが出てきたら、次の曲がり位かな～と思っていたら見えました！噂の鯨の絵。インパクト有です。
せっかくなので、写真を撮って待ち受けにしようかな？ってくらい存在感があります。
ほんとに外観から見てもおしゃれな建物に、さすが渋谷区の銭湯だなって感じです。
入浴＋サウナで810円。タオル付きですので、リーズナブルです。
更衣室も広く、ロッカーも良い感じ。
改良湯のお水は軟水になっているようで、シャワーやお風呂のお湯が柔らかく感じました。
最近、ナノ水や軟水に興味有です。やっぱり水が良いのは良い。
18時頃の訪問した為、ちょうど空いてるタイミングなのか、そこまでの混雑は感じませんでした、この位だったら良いなー
内湯に入浴後、サウナ前の水風呂を堪能。さすがに冷たい！
1本目のサウナへ、先客1名でした。
真新しいサウナの木の香りが良い感じです。温度計は105度を指していましたが、そんなに暑さは感じなく程よい感じです。
ＴＶ無しのお洒落な音楽が薄く流れています。なんて思ってたら、「サウナマット交換のお時間です」との事。
出鼻を挫かれました。（笑）水シャワー（無駄に上部蛇口が青く光るが出があまりよくないです。）と水分補給後、改めて1本目
上段は満足な暑さですが、その後込んできたのか、若者や、地元の方など込み合ってきており、サウナも2本目は下段に。
下段はもちろん汗は出ますが、ストーブ目の前で暑さがやさしくなかったり、隣は逆に不完全燃焼と言った感じで場所のムラがあります。
水風呂はそこそこの大きさと深さ、冷たさもバッチリ。間接照明が水風呂の湯気を照らし、カッコいいです。
サウナ8分・水風呂2分×3セットに満足満足で、シメにジェットバスと炭酸水でフィニッシュ。
場所柄、若者も多く、サウナ入らないから脱衣所でバッティングしてしまい、今時の若者は風呂後にもワックスつけるんだなーって風呂の意味無くない！
渋谷～恵比寿間のちょうど良い静かなところにあるので、渋谷・恵比寿で疲れたら、癒されにまた来たいです！

サウナ：18分 × 3
水シャワー：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

恵比寿に用事があり、ひとり時間をもらえたので、サウナ行こーとネットで調べてこちらへ！
産後初サウナ！妊娠中も控えてたので嬉しい😄

サウナとお風呂のセット購入。
タオルセットとサウナに入るための鍵をもらう。
これ、使い方がわからず、先に入ってた女性に聞く。
3時開店後すぐ入り、サウナは結局この女性と私だけ。女性が去ると貸し切り！
お風呂利用のおばちゃま達はたくさん。

久しぶりだったので、お風呂に入って暖まってからにも関わらずなかなか汗出ず。
サウナ内の音楽最高！（脱衣場も）
ヒーリング系ではなく、おしゃれなアパレル店にかかってるようなアゲ系。最高！

ベンチに敷いてあるタオルも足元のマットも、他の施設では見たことのないタイプ。
どちらもベタつかず良し。

温度90度。
ベンチ2段式。
小窓がありお風呂の方を覗けるのが、閉塞感なくて良し。

水風呂に問題！
なんと10度しかなく、ここはこういうものかと首まで浸かり、死にそうになる。以後シャワー（頭からかかるタイプ。ライトがかっこいい。そんなに冷たくないが）代用。
終了後、脱衣室で身支度していると、男性の方から水風呂が冷たすぎると苦情の声が聞こえた。
どうやらお風呂の温度も低いとのことで、おばちゃまから苦情の声。
受付の女性も困りながら謝っていた。
私も水風呂について意見す。
でもとても良い施設なので、また来ます、と女性にお礼。

お風呂やさん、大変だなぁ。早く直るといいですね。

リニューアル後で施設内すべて綺麗だし、足拭きマットはふかふかだし、音楽のセンスいいし、靴を履くところの椅子や靴べらもおしゃれで、オーナーの心意気が伝わってくる。
実際のお客さん層は、地元のおばちゃま、おばあちゃま達のようだけど、若い人もちらほら。

時間がなかったので、休憩スペースの方は覗けず。

場所も良いし、開始時間が銭湯にしては早いのでまた来よう。
ちなみにバスだと、東二丁目のバス停が最寄り。