2024.01.25 登録

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  • プロフィール “サ旅”とまではなかなかいきませんが、仕事で出かけることが多いので、行き先々で色々なサウナにチャレンジしたいです(^_-)  サウナ・スパ健康アドバイザー取得済
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いろはにほへと

2025.01.16

12回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:20入湯♨️

木曜日の上京仕事も年度内は今日が最後😆
最後も品川サウナで😉

今日はいつもよりは人口密度高め。。
それでも空いてることには違いない😁

今日は、kuu・zen・kuu、kuu×2、kuu×2で。
タイミングが合わず、zenが1回きりになったのは、ちょっと残念でした😅

しかし、ここのお客さんは年齢層が低いせいか、相変わらず無言でロウリュウ🐉する人ばかり。。
一声かけるはマナーですよ❗️

さて、仕事へ🚃💨
また機会を見つけてやって来まぁーす👋

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 7.8℃,13.4℃,32.8℃
30
アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、アーバンスパ🧖

18:40入湯♨️

今日は寒かったですね❄️
サ室はなかなかに空いてて良かったです♩
水風呂も上々😆

が、残念ながらコメントを頂いたほどの改善は見られず、掛け湯推進のサインなどは何もありませんでした😢

そして、床でストレッチ、掛けずじゃぼんの常連さんは今日もいました😰

焼肉 酔笑苑

シロ・カシラ

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  • サウナ温度 94℃,50℃
  • 水風呂温度 14℃
18

いろはにほへと

2025.01.14

25回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ウエインズパーク海老名🧖

18:40入湯♨️

先客1名様。
四半刻で出ていかれ、あとは久しぶりのオンリーサウナ✨

今日はお客さん少なめのためか、サ室の温度🌡️はちょっと高め。。
5分入ってサドルに2杯水をかけ🐉、3分瞑想🧘
これを繰り返して、今年初のあまみたっぷり♩

昨日が昨日だっただけに😥、やっぱりウエインズパークは最高です😆❣️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
21

いろはにほへと

2025.01.13

7回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店

19:00入湯♨️

覚悟はしていましたが・・・💦
想像以上にスゴい混みよう💧、スゴい騒がしさ💧

浴室は保育園の運動会⁉️
サ室はカラオケBOX⁉️
サ室自体はそれほど混んではいませんでしたが、なかなか大変。。。

良い精神修行になりました😆

くら寿司 茅ヶ崎今宿店

ふり塩熟成まぐろ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.1℃
15

いろはにほへと

2025.01.09

11回目の訪問

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:20入湯♨️
2025年、今日から東京での木曜仕事もスタート
となれば、やはり品川サウナに♩

今日もこの時間ならば空いています😆✨

今日はこの後がちょっと忙しいので💦、kuu×3、kuu・zen(長め)・kuuの90分で撤収です🫡

また来まぁ〜す✌️

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 30.4℃,13℃,7.8℃
36
アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、アーバンスパ🧖

18:45入湯♨️

今年初アーバン♩

今日はお客さんがやや多く、出入りが多かったせいかサ室のコンディションはやや微妙😅
が、水風呂はバッチリ冷え冷え❄️
水質の良さと相まって気持ち良かったです♩


最近、ここには「潜水禁止」の張紙があります。
確かに、毎週火曜日には大概いる常連さんはいつも潜水していて、気になってました😢
ありがとうございます✨

でも、潜水より気になるのは、掛けず小僧です😤。
これまたいつも見かける常連さんは、いつもスチームからは直でジャブ〜ン💦(そして浴室の床に寝転がってストレッチ)
今日はあまり見かけない人も、足にだけ掛け湯して水風呂ジャブ〜ン💧

潜水は、ちゃんと掛水してさえいれば許容できると思います😔。品川サウナにせよ、湯らっくすにせよ、ルール守れば潜水はアリです。
でも、掛けずは・・・😬

施設には、ぜひ掛けず小僧撲滅の指導もお願いしたいです🙇

焼肉 酔笑苑

シロ・カシラ

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  • サウナ温度 94℃,50℃
  • 水風呂温度 15℃
26

いろはにほへと

2025.01.06

24回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、ウエインズパーク海老名🧖

16:00入湯♨️

仕事はじめの今日、午後からは病院🏥だったので、通院後に大好きなウエインズパークに今年最初のチェックイン❣️

男湯が入口入って左に戻ってました🙌🙌🙌

今日はあまりお客さんがいなかったのか、サ室の温度は高め🌡️、湿度低め。。。
なかなかハードなコンディションでしたが💦、2時間かけてゆっくりと蒸し活😆

久しぶりの雨☔で外気浴はキビシイ状態でしたが、今年のウエインズパークはじめ😉
ご馳走様でした😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18.5℃
20

いろはにほへと

2025.01.04

5回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、3S HOTEL平塚🧖

13:00入湯♨️

やっと、2025年の初日❗️
とりあえずは2024年の〆サウナと同じ3SHOTEL平塚からスタート✨
何せマンスリークーポンで300円引きなので😁

今日は、サウナヘブン草加のハリーさんの出張アウフグースがあり、14:00と15:00の2回ご馳走になりました💡

ここのサ室が狭くて大変そう💧
そのせいで風はあまり来ませんでしたが💦、タオル捌きの技術はなかなかでした✨
これまでに体験した熱波師の中でも上位クラスです👏

今度は、サウナヘブンでご馳走になりたいですね♩

大黒庵 本店

カレーラーメン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.8℃
18

いろはにほへと

2024.12.31

4回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、3S HOTEL 平塚🧖

12:00入湯♨️

一昨日、ラスト宣言したのに、やりくりして大晦日にも来てしまいました😅

今日は、おとといと違ってスタート時は混んでいましたが、あとは平穏に😌
もう少し遅めに入湯♨️すれば良かった😅

今年一年を振り返りつつ、セットを重ね。。。
2024年🧖もこれにて本〆❗️

皆さん良いお年を〜👋

生ビール🍺

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.8℃
16

いろはにほへと

2024.12.29

3回目の訪問

サウナ飯

3S HOTEL HIRATSUKA

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、3S HOTEL 平塚🧖

12:00入湯♨️

今年最後かなぁ〜😢、と思いつつのサウナ🧖
今年は3Sで〆

年末も押し迫った日曜日の日中、お気楽にサウナに来れる人は少ないのか😅⁉️、空き気味🈳でゆったり。。

フォレストのアロマセルフロウリュウ🐉でスッキリさっぱり✨

皆さん、来年も楽しんで🧖行きましょうねー😄
良いお年を〜👋

大黒庵 本店

ラーメンちょいから

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11.8℃
22

いろはにほへと

2024.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、茶目湯殿♨️

14:30入湯♨️

久しぶりの茶目湯殿です😉
今日はゆっくりサウナデー🧖なので、温度は低くてものんびりできるこちらに😆

浴室のスチームサウナは温度は低いながらも、お尻の下から蒸気が出てくるので、それなりに😄
水着着用フィンランドサウナは64℃🌡️。
ロウリュウタイムでどうにかですが、流石に温度が低いですね😢、、、
セルフロウリュウができるのも2時間に1回、10分のみですし😭

それでもサ室からの景色🗻は最高です✨

全体に思った以上に温度は低めでしたが💦、長く入ってどうにか発汗し、撤収です🤣

ご馳走様でした🙇

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 12℃
14

いろはにほへと

2024.12.27

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、サウナ鷹の湯🧖

9:30入湯♨️

今年の仕事は昨日で切り上げ、今日はのんびりサウナデーということに😆
まずは、富士市のサウナ鷹の湯♨️

4つのサウナ、それぞれが個性的で最高♩
水風呂もキンキン❄️でシャッキリ😁

バレルサウナは混み気味でしたが、他はそうでもなく快適♩
だいぶ良かったです😉

さわやか 富士鷹岡店

げんこつハンバーグ

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  • サウナ温度 105℃,58℃,40℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,12℃
31

いろはにほへと

2024.12.26

10回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:35入湯♨️

電車🚃が遅れていて💦入湯♨️が遅くなりましたが、26日フロの日の木曜日♩
今年最後の品川サウナ🧖に😉

今日はちょっとzenのコンディションが物足りなく感じましたので、kuuを中心に90分😁

あー、気持ち良かった🥴
さて、サ飯🍛を済ませてお仕事、お仕事💦

ゼロワンカレー A.o.D

カレー2種のミールス

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 6.6℃,17.8℃,33.4℃
32

いろはにほへと

2024.12.24

21回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、小田原お堀端万葉の湯♨️

18:00入湯♨️

今日はホーム🧖に行こうかと思ったのですが、足🚗がなくてこちらに。。。
クリスマスイブ🎄のせいか?、全体的には空いてましたかね😅

クリスマスイブ🎄も🧖で過ごすことが幸せに感じるようになった今日この頃です♩

小田原駅前 居酒屋 金時

いわし🐟❗️

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  • サウナ温度 46℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

いろはにほへと

2024.12.21

4回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、レンブラントスタイル横浜関内🧖

19:30入湯♨️

土日ともに横浜で仕事のため、利用歴のあるレンブラントスタイルに宿泊してみる😁
当然サウナ🧖も予約♩

しかし!
宿泊しても、何の特典もなし😭
普通に日帰りでサウナだけ利用しても同じでした⤵️
営業時間も5:00からとなっているものの、朝サウナもやってないとのこと😢
どういうこと⁉️

本当、泊まる必要無かった。。。

まぁ、サウナと水風呂は良いんですけど😅

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 8.7℃
12

いろはにほへと

2024.12.21

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、HARE-TABI🧖

15:50入湯♨️

先人がコメントされていたように、入口はわかりにくい感じでしたが、エレベーター3階で降りるとお洒落なフロントに着きました😉

浴室は、洗い場・温浴はなくシャワー🚿で洗体してサ室へ行くタイプ。
薄暗くてレトロな、落ち着きある浴室です。

スタートはサ室も休憩チェアも混んでましたが、少し経つとだいぶ空いてきました🙌

ジャスミンティーのロウリュウ🐉と烏龍茶のロウリュウ🐉も体感し、バイブラ付き薬膳の水風呂🛁でスッキリさっぱり✨

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
25

いろはにほへと

2024.12.19

9回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、品川サウナ🧖

9:20入湯♨️

気づけば木曜日。。。
今日も品川サウナに♩

やはりこの時間は空いてますね😉
今日は、kuu×3、kuu・zen・zen・kuuで90分💡

さてお仕事💦
年内、もう一回来れるかなぁ〜😆

生ビール

誘惑に負けました😭

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.8℃,17.5℃,33.4℃
30
アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やって来ましたよ、アーバンスパ🧖

18:50入湯♨️

久しぶりのアーバンスパ😉
今日ははじめはボチボチお客さんがいたものの、後半は空いてきました💡

やはり水風呂🛁の水質の違いを感じますね。。
盛岡の水とも違って、ここの水風呂はキレがあってシャープに感じます⚔️

ちょっと、水風呂🛁の水質の違いがブームな今日この頃です😁

焼肉 酔笑苑

シロ・カシラ

いつもの黄金コース😁

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  • サウナ温度 98℃,50℃
  • 水風呂温度 16℃
20

いろはにほへと

2024.12.17

20回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、小田原お堀端 万葉の湯♨️

17:50入湯♨️

今日はサ室でひたすらテレビと喋ってるおじさんがひとりいましたが😅、全体的に空いてました🙌

ここが悪いわけではないのですが、やはり週末堪能した岩手サウナ水風呂🛁の水質の良さを実感しました✨

なるほど🧐。。。
サウナはサ室自体もさることながら、水風呂🛁や外気浴の良し悪しも重要ですねぇ😆

小田原駅前 居酒屋 金時

もつ煮

塩味が効きます😆

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  • サウナ温度 40℃,82℃
  • 水風呂温度 19℃
17

いろはにほへと

2024.12.16

1回目の訪問

サウナ飯

やって来ましたよ、開運の湯♨️

16:00入湯♨️

ひと通りすべき事を終え、新幹線までの間、ちょっと🧖

サ室の温度計🌡️は82℃も、体感はなかなか😉
そしてここも水風呂🛁が👍
地下水利用で、チラーなし。
なので、水温は20℃くらいですが、やはり柔らかみがあって心地よい水風呂でした💡
水が良いって、凄いことですね😆

今回の岩手遠征では、どこでも忙しないサ活となりましたが、みんなそれぞれで良きサ活でした✨

そば処 東家 駅前店

わんこそば

112杯いったりました🤣

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
22