2024.01.25 登録

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  • プロフィール なかなか“サ旅”とまではいきませんが、仕事で出かけることが多いので、行き先々で色々なサウナにチャレンジしたいです(^_-) サウナ・スパ健康アドバイザー取得済
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いろはにほへと

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、サウナリゾートオリエンタル上野🧖

8:00入湯♨️

今日は水戸でお仕事💦
なので、その前に上野で途中下車して朝ウナ✨

ますもって空いてて快適✨
102℃の高温サウナにセルフロウリュウ、10℃の水風呂がたまりません💡

土曜日に混まずにのんびり入れるサウナ🧖
これは素晴らしい✨
また使わせて頂きます♩

本場さぬきうどん 親父の製麺所 上野店

冷やぶっかけ

ひんやり美味し♩

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10.3℃
29

いろはにほへと

2024.07.19

17回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やってきましたよ、アーバンスパ🧖

19:00入湯♨️

はじめて金曜日に来ましたが、そんなに混んでもおらず、マーナーばっちりのお客さんばかりで、いつも以上にノンストレス、とても良い時間でした✨

やっぱり、アーバンの水風呂🛁は最高❗️
昨日は、水風呂ナシのサウナラボでしたし、最近は温度高めの水風呂が多かったので、尚更アーバン水風呂の素晴らしさが実感できました☺️✨
チラーはまだ治りませんが💦、しっかり冷えてますし、水質の良さは間違いなしです😌💡

酔笑苑

シロ・カシラ

今日はやってた酔笑苑✨

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 20℃
13

いろはにほへと

2024.07.18

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、サウナラボ神田🧖

12:30入湯♨️
木曜日、いつもは東京2箇所でお仕事ですが、今日は1箇所のみだったので、ちょっと時間ができました😆
なので、少し足を延ばして音に聞くサウナラボ神田に。。。

先客3名様いらっしゃいましたが、すぐにお帰りになって貸切となり、ラストまでひとりでした✨

oke・ forest・瞑想、3つのサウナを順番に。
そして、後半は瞑想サウナ中心にゆっくりと。。

承知の上とは言え、やはり水風呂🛁は欲しいなぁとは思いつつ💦、アイスサウナ❄️で身体冷やして2時間セットを重ねました♩

ラボは2箇所目😁、残るは福岡😉

エチオピア 本店

野菜カレー

かなりボリューミー😅

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  • サウナ温度 70℃,85℃,75℃,-5℃
15
山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

やってきましたよ、山賊サウナ🧖

15:05入湯♨️

ギリギリ15:00のアウフグースには間に合いませんでした😅

とりあえず、お試しで2時間コースに😉

水着に着替えてサウナ棟へ。。。
芦ノ湖(水風呂)を挟みつつ、大涌谷(薪サウナ)・早雲台(スチームサウナ)・大平台(薪サウナ)と流して、仙石原(外気浴スペース)で休憩😌

結果、大涌谷🧖ですかね😆

そして、16:00のワッカさん、17:00の山賊さんのアウフグースを味合わせて頂きました。

薄曇りで日差し☀️もほどほどで、自然の中でゆっくりとした時間を過ごすことができました✨

今度はもっと長時間コースにしょっと😁♩

山賊サウナ&ホルモン

炙りロース

美味っ☺️

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共用

  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

いろはにほへと

2024.07.16

16回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やってきましたよ、アーバンスパ🧖

19:00入湯♨️

いろんなサウナに行ってからここに来ると、感じることが多々あります😌

水風呂の質、温度ってこんな感じ?
サ室の温湿度ってこんな感じ?などなど。。。様々ですが、アーバンスパは良い施設です♩

そして・・・
いつも遭遇する(仮)アボット・コステロのような常連さん😅
アボットさんは、いつも水風呂で足踏み。浴槽でストレッチ🦶
コステロさんは、サ室では同じ場所に座ってタオル絞り💧、水風呂に潜水ダイブ💦

なんだかなぁ・・・😅な風景ではあるのですが、最近はこれらも含めてアーバン🧖だなぁ、と感じます😌✨

味ん味ん 厚木店

タン、ネギ乗せ

いつものルーティン、酔笑苑がまさかの休み😭

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  • サウナ温度 50℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃
19

いろはにほへと

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

やってきましたよ、横浜天然温泉SPA EAS♨️

17:00入湯♨️
飛行機✈️が早めの便でしたので、横浜で寄り道😁

受付から大行列で💦、挫折しそうでしたが😅、入ってみたら、まぁまぁ耐え得る混み具合😆

5セット流して、19:00からのアウフグースイベントに参加✨
流石に本日3箇所目💧
しかも山陰帰りで、ここでドッと疲れが出たので撤収です😌

はじめて来ましたが、また改めてゆっくり😉

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
15

いろはにほへと

2024.07.14

1回目の訪問

やってきましたよ、みなと温泉ほのかみ♨️

13:00入湯♨️

迷いましたが、飛行機✈️までの短時間時間サウナ🧖
天気が悪かったせいか☔️、空いてて快適✨
それでも入浴時には雨は上がり、浴室越しながら、オーシャンビューで大山⛰️まで見える眺望👀

いやいや、来てよかったです♩

さぁ、帰りましょ〜🛫

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
13

いろはにほへと

2024.07.14

2回目の訪問

サウナ飯

行ってきましたよ、朝ウナ🧖

5:15入湯♨️

浴室🛁にはまぁまぁ人がいましたが、サ室は空いていました😉

BGMは、とくさしけんご氏のオリジナル🎵
92℃、セルフロウリュウで昨夜のお酒🍺を全て出し、乳酸菌飲料で補給😁

ドーミーインG🏨、鉄板の朝😊

乳酸菌飲料

ここはヤクルトではありませんでした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
29

いろはにほへと

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、御宿 野乃 松江♨️

18:00チェックイン🏨

今日は松江泊まり。。。
宿は野乃♩

まずはひとっ風呂🛁
いやいや、素晴らしいサウナ🧖でした❗️

サ室は90℃、セルフロウリュウあり。
水風呂は15℃、打たせ水とレインシャワー🔘付き
外気浴はリクライニングチェアがふたつ💡

今朝までの宿が、水風呂残念だっただけに(他は良かったですが😅)、ここはメッチャいいです✨

全体的に、普通にサウナ施設として素晴しいでふ👍
大満足😊

酒場 16番

裏死神🍶に活たこお造り

🐙美味し♩

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
11

いろはにほへと

2024.07.13

3回目の訪問

サウナ飯

入りましたよ、朝ウナ🧖

夜明け前、4:00過ぎから休憩入れつつ2時間半かけて8セット✨
やはり、水風呂🛀の温度が26℃から下がらないのが玉に瑕ですが😥、サ室内温度計108℃湿度計58%・・・、5分おきにセルフロウリュウで爆発汗です😁

ここの朝食♩

釜炊きご飯2種の食べ比べです

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 26℃
16

いろはにほへと

2024.07.12

2回目の訪問

サウナ飯

そして・・・
夕食での飲酒🍺🍶はほどほどに、いよいよ🧖本番‼️

が、水風呂🛀はいくら氷🧊を投入しても温度は下がらず😭
まぁ、しょうがない❗️
それはそれとして💦、そんな水風呂🛀合わせでサウナ・水風呂・休憩のサイクルを。。。

温度計🌡️100℃のサウナ、ロウリュウで湿度上げて、しっとりジンワリ💦💦

完全専用サウナなので、好きなタイミング、好きなリズムで🧖

あー極楽、極楽♩

ひと休みして、寝る前にもうひとセット😁

オロポ♩

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 23.5℃
13

いろはにほへと

2024.07.12

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、ゆとりろ津和野♨️

音に聞く、ゆとりろ津和野✨
運良くサウナ付きの部屋が予約できました😊
ここは大浴場にはサウナはなく、211号室にのみサウナが付いています😆

17:00チェックイン❗️
早速、湯船🛁にお湯(もちろん温泉)を溜めて、湯通し。。。
ロウリュウ用の桶にはユーカリのアロマオイルを💧💧💧

水風呂は28℃との表示で、温度は一向に下がらないため、コンビニで板氷を購入して投入🧊🧊❗️

部屋付きの専用サウナですので、好き勝手に楽しませて頂きます♩
まずは、18:30からの夕食前に軽く3セット❗️

ディナー🍽️

美味し❗️

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 28℃
15

いろはにほへと

2024.07.11

7回目の訪問

やってきましたよ、PARADAISE🧖

9:30入湯♨️

いつもながら、仕事前90分セットコースで😉
サウナイキタイ判断では空いてる判断ですが、今日はいつもよりはお客さん多め。。

それでもストレスなく、さっぱりスッキリ♩

上半期は今日が最後かな😭、下半期になったらまた来ます👋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,18℃
23

いろはにほへと

2024.07.09

15回目の訪問

サウナ飯

アーバンスパ

[ 神奈川県 ]

やってきましたよ、アーバンスパ🧖

今日は少し遅めの19:30入湯♨️

正直、今日はサウナというより水風呂🛀目当て😉
ここ数日、暑い中で働いたので、いささか熱中症気味😅⁉️
ということで、アーバンの良質な水風呂🛀を味わいに😊

もちろん、水風呂🛀へはサ室や温浴で温まった後で😉。。。
サウナもドライとスチームを組み合わせ、頭スッキリ✨

あー、気持ち良かった🥴♩

酔笑苑

シロ・タン・ガワ♩

いつものルーティン

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  • サウナ温度 95℃,50℃
  • 水風呂温度 20℃
15

いろはにほへと

2024.07.08

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

やってきましたよ朝ウナ、ウェルビー福岡🧖

5:00入湯♨️

音に聞く、ウェルビー福岡✨
今回の福岡出張、最終日に満を持して来訪です😉
狙いすました月曜早朝、流石に空いてました🙌

メインサウナ、森のサウナ、カラフロ・・・
まさに、サウナ界のアミューズメントパーク🎡

3つのサウナを入れ替わり立ち替わり出入りして満喫😊
時間もセット数も忘れるようでした✨

ウェルビーはここで2件目ですが、サウナの楽しませ方はどこもピカイチですね😌

また来たいです❗️

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  • サウナ温度 92℃,88℃,86℃
  • 水風呂温度 5℃,17℃
43

いろはにほへと

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、SHIAGARU SAUNA 福岡天神🧖

21:00入湯♨️

ここは事前に予約😁
仕事で遅れることこないよう、21:00からに😉

「深部体温」、「末端体温」のふたつのサウナがそれぞれに素晴らしい✨
どちらも湿度高めで、温度よりも湿度重視な印象。照度も音楽も香りもこだわってます。

それらが効果的に身体を温めてくれます✨

ルールを守らない輩が2・3人いたのが残念でしたが、家の近くにあったらなぁ〜😆という感じの良い施設でした✨

アイスボックスソーダ

炭酸はおかわり自由です😉

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  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃,10℃
17

いろはにほへと

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ朝ウナ、グリーンランド 中洲店🧖

5:30入湯♨️

仕事前、早朝からやっているサウナ🧖を探してここへ🚶‍♀️

あまり期待はしていなかったのですが(ごめんなさい!)、良きサウナでした✨
88℃のフィンランドサウナは20分毎のオートロウリュウ🐉、ジャズがかかる落ち着いた空間。。
間接照明でほどよい暗さでした💡
もう一つ、遠赤外線ドライサウナは92℃でテレビ付き。
使い分けて楽しめる施設ですね。

水風呂は先人の投稿にあるほど物足りなくはなく、水流によりほどよく冷えた良き水風呂かと思います。

あー、良い朝☀️

しかし、今日は暑そう🥵、、、

東横INN博多西中洲

カレー

宿、東横インで朝ウナ後に朝カレー🍛

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  • サウナ温度 92℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
31

いろはにほへと

2024.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

鶴亀湯

[ 福岡県 ]

やってきましたよ、鶴亀湯♨️

20:50入湯♨️

下調べ通り、紋々背負った人もいましたが、その辺はこちらもparadiseで免疫ついてますので気にしません✨
むしろ、やや混みでギリギリな感じでした😅

ガス遠赤外線サウナは、熱さ十分も息苦しくはなく、とても気持ち良かったです😉
水風呂もグルシンクラス❄️、気持ち良かった〜😊

番台のおばちゃんのキャラクターも、噂通り😁
「うちはスーパー銭湯と違うから、わかった?」ガチャン📞!
でも、相対してるこちらにはすごく優しい✨

サイコーでした🙌

中洲屋台ラーメン 一竜

復刻ラーメン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
19
サウナしきじ

[ 静岡県 ]

やってきましたよ、サウナしきじ🧖

14:45入湯♨️

音に聞く、サウナしきじ✨
念願かなってやっと来れました😊

高温のフィンランドサウナと薬草サウナ。
120℃なのに居心地良いドライと体感超熱のスチーム。
2つの異なるサウナが身体に沁みます😭
スチームのハッスルタイム(勝手に言ってますが)は、なかなか強烈でした🫠
ウワサの水風呂も柔らかみあり😌
「なるほど、聖地かぁ。。」という感じで満喫です😉

皆さん黙浴を守り、静かにゆっくりと楽しめましたが、17:00過ぎると若干騒がしいドラクエさんたちが登場💧
なので、こちらはそろそろ退散😅💦

うまいこと良い過ごし方ができました❗️

お腹の空き具合がイマイチでしたので、これまたウワサの生姜焼き定食は次回の楽しみということで😌。。。

また来たいです♩

ウインナーと玉ねぎの串揚げ

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  • サウナ温度 68℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃
36

いろはにほへと

2024.07.01

4回目の訪問

サウナ飯

やってきましたよ、ウエインズパーク海老名🧖

18:40入湯♨️

ヤッター🙌
貸し切りだー✨
結局、最後までひとりでした😊

ここは本当に穴場の良いサウナ🧖
90℃ちょっとのドライサウナにセルフロウリュウで滝汗😌
17℃の水風呂に、外気浴はColemanのインフィニティチェア😊

施設は最高✨
いつもお客さんも多くはなく静かですが、ひとりぼっちは初めてでした。

あまみたっぷり、良きひとときでした🤗

ととのった

ととのった〜

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.8℃
18