対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
29112

Hidey / 秀康

2026.07.11

1回目の訪問

初夏の夕方に伺いました。

今回は、渋谷区東の丘の上から徒歩アクセス。紫陽花が咲く洋館から下り始める長い坂道の「山麓」的な、風通しの良い場所に改良湯さんがありました。

2週間の入院生活でシャワーしか浴びていなかったので、大きいお風呂に入れるのがとにかく嬉しい。合間にサウナも3回。

風呂上がりは渋谷まで歩いて、神泉で焼肉!

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wanderlust

2026.07.11

5回目の訪問

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かおり

2026.07.11

1回目の訪問

渋谷〜目黒の街巡りをして汗だくだく。行きたいと思っていた改良湯がバスの範囲にあったので勢いで行ってみた!
洗い場は13ヶ所。お湯は2つで炭酸湯と企画湯。
サウナはすごく暑かった。自動ロウリュ。
一番楽しみにしていた外気浴はとても気持ちよかったです。
お風呂
サウナ×2 1回目2分、2回目4分
水風呂×2
お風呂
外気浴×3 各7-8分

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
13

𝒽ℴ𝓈𝒾_𝓂ℴ

2026.07.11

288回目の訪問

ジム後にサクッと。
改良湯の水風呂はいつでもキンキン
ありがたやー

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12

🐈‍⬛💞

2026.07.11

1回目の訪問

リニューアルしてからまだ来てなくて!
初めて見るサウナストーブだった₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
サウナあちあち水風呂つーんめたい、最高…
オートロウリュびっくり、外気は風がこなかった!

山下本気うどん 渋谷並木橋

ハイボール

うどんもハイボールも安くて入店しちゃった。。、

水分補給
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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
23

MIZURYU

2026.07.11

131回目の訪問

西瓜の香り湯で赤い薬湯

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
6

YO

2026.07.11

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
5

棒茶

2026.07.11

1回目の訪問

行ってきました、改良湯!
サ室は90度らしいですが体感はもっと熱く感じて結構ヘロヘロ。
外気浴がいい香りもするし最高でした!

水分補給 イオンウォーター
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43

💙❤️🗼

2026.07.11

102回目の訪問

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乙骨のボンディ

2026.07.10

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:5分 × 1
合計:1セット

一言:夜21時前に訪問。男性は待ってて、女子はすぐ入れた。サウナめちゃ空いてて最初は私だけ。8人くらい入れる広さで2段。
温度計が110度(体感でも100はあった感じする)で、上段ストーブ前はずっといれないくらいの暑さだった。焼ける!笑 後半は下の段に下がってバッチリ蒸されました!水風呂は息すると白くなるくらい寒かった!奥のシャワーがリファで、ドライヤーもレプロナイザーとリファ。最高です!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
2

Shinya Takeuchi

2026.07.10

1回目の訪問

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2026.07.10

2回目の訪問

サウナ:12分・11分・11分・11分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

▼一言
前回あまりによかったのですぐにリピート。仕事帰りに奥さんと共に改良湯へ
平日の夜だが文化浴泉と負けず劣らずの混雑具合。

サウナも列ができてるタイミングもあったが、タイミングよく休憩もサウナも待たずに利用できた。

ロウリュが相変わらず熱いとにかく。週の疲れを汗と共にしっかり流す。

しっかり今日も整いました。

水分補給 イオンウォーター
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メオトサウナ~(夫)

2026.07.10

1回目の訪問

初めて行きました
16時40分からのゲリラロウリュウを浴びれて最高でした
PUNPEEの音楽からテンション上がりロウリュウ中の音楽もめちゃくちゃ良かったです!♪
お風呂も外気浴も良きでした~

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15

♨️

2026.07.10

3回目の訪問

今日もちゃんとととのえた〜🥹
くーりっし湯夏っぽい入浴剤でよかった。
高温サウナにシャキッとする水風呂。
定期的に通わないとと思わせてくれた。笑

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18

YAMAYU

2026.07.10

1回目の訪問

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assist

2026.07.10

1回目の訪問

初めましての改良湯
照明に照らされた浴室が綺麗

サウナ室は
定員10人強てところかな?
20分に1回のオートロウリュがジワジワと熱い!

水風呂は15℃
ちょうど良い水温だ!
何よりサウナ室を出てからの動線が素晴らしい!

外気浴はアロマの香りと
昔ながらの扇風機の風が心地よさを倍増させる!

平日の昼にお邪魔したけど
混雑もないし、整い椅子の待ちもない!

やっぱ平日のサ活はやめられない!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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たしかに

2026.07.10

1回目の訪問

改良湯がこんなにカイリョウされた事を
時代遅れで、本日、知りました。
狭い3段、サ室を並んでいた時代。
もっと昔の銭湯時代から行ってました。
そんな時代もあったよな。と。

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306

くま

2026.07.10

1回目の訪問

16時40分〜18時20分
仕事で恵比寿ガーデンプレイスに車を停めたからせっかくなので歩いて改良湯キター。
4セット
洗い場も黙浴、外気浴も黙浴
サウナも瞑想出来るくらい暗めで水温も12度くらいだったかな?
すべてととのう笑
日中の駐車場代が高くつくのがネックかな

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𝒽ℴ𝓈𝒾_𝓂ℴ

2026.07.09

287回目の訪問

外が暑かろうと改良の水風呂はいつもキンキン

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15

ひとみん

2026.07.09

1回目の訪問

渋谷で推しのイベントがあったので、帰りに改良湯に行ってきました。

鯨の大きな壁画が目印!
渋谷からは結構歩いたかも…

でも行った甲斐があった!!
サウナは暗め、無音、オートロウリュ、上段の座面広ーい。温度もいい熱さ。
水風呂冷たくて気持ちいい!
外気浴は暗めで椅子の配置と視界に人が入らない感じがとても良かった。
外気浴以外にも椅子が沢山。お風呂出たとこのアディロン好きです。
1回目からしっかりトトノイました。
2回目はアウフグース⭐︎ 上段で浴びたのでかなり熱かったー! 
3セットで終了☑️
お風呂はクーリッシュの湯(色がキレイ)
炭酸泉が良かったなー

人気の銭湯だけあって、総合点高かったです。

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登録者: Roberto.Hongo.3th
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