改良湯

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：最近行ってたらやめようと思って見直したら11ヶ月前だったので。
ひさびさに来たら券売機がなくってソフビが並んでた。

タイミングが良くてほぼ貸し切りになったのは初めて
平日だからかアウスグースはなかったけど久しぶりにがっつりととのった！

Another day, another sauna. ということで東京に帰ってきたからホームサウナ。
ちょこちょこといろんなサウナ（ツツウラウラ）に行って来た身として改めて思うこと、やっぱり改良湯は素晴らしい。サ室の温度、湿度管理ももちろんのこと、サウナマットの敷き方ひとつとっても真面目にサウナ施設として運営、経営されているのがわかる。（逆を言えば、初見ではそんな細かいとこに気が回らないだろうから、自分もそれなりに徳を積んだってコト！？。。。）
今日の水風呂は13度でした。

ひっさしぶりの改良湯🐳
110℃なのに過ごしやすいんだけど、ALがバチクソに熱くて確か３～４回水出てくるよなぁって思いながら耐えたけど毎回２回目で肩痛すぎて撃沈🔥
昔はストーブ前の上段耐えられたのに…
久しぶりすぎて改良湯の熱さに耐えられなくなっている自分にガッカリ…


タイミング良くて外気浴の一人側のほうに毎回座れて整いがやばかった👼💫
パインアメの湯が熱くてアツ湯からの水風呂も最高だったなぁ💖

また来てリベンジしたいなぁ💖

8/2(日)の午後サ活🧞‍♂️
本日はHOMEサウナ『改良湯』さん🐳
一言：今年99回目 16:15〜17:30
料金: 1,150円 タオルなし
セット数: 🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
熱波師: -
アロマ: ユーカリレモン🍋
湯:パイン飴の湯🍍

外待ち発生してたらやめようと思いながら到着するも誰もいない👍中待ちもなくすんなりin🧖
駅から少し歩くから猛暑とかだと穴場なのかな〜
と思ったけど、帰る時には中待ち発生してた！
やっぱり大人気な施設ですね！

サウナ室も空いてて毎回好きな場所に座れたし、外気浴難民にもならなかったのでタイミング良かったのかも☺️
外気浴に設置してあるディフューザー(ゼラニウムネロリ)の香りが大好きなので本当に幸せ🥰

そろそろゲリラロウリュに遭遇したいなぁ😌

8月キックオフ日曜サ活は改良湯♨️

18:00前着で30分ほど待ってIN！

薬湯でパインアメの湯をやっててジャグジーある方が黄緑のお湯♪


1セット目は多分オートロウリュウ終わりっぽく空いてて湿度あって良きだった(*´艸`)♪

4セット目の途中でアウフグースの案内。
19:40くらいからアウフ🔥

同時にオートロウリュウ発動しててアロマ水は1回しかかけなかったのウケる🤣笑
ヘリコプターで蒸気下ろして仰いでくれて気持ち良い発刊✨️
最終セットではブロワー🌀🔥


15℃の水風呂は冬は寒いけど今はずっと入ってられる 笑
からの休憩でととのった🥴✨️

そういややたら半外気浴スペースが混んでて5セット中、1回しか座れなかった！
こんなのは初かも！？🤔



本日も至福の時間を、ありがとうございました🙏✨

ずっと気になっていたものの、「混んでいそうだな」と思ってなかなか足が向かなかった改良湯へ。渋谷と恵比寿の間という立地もあって、ようやく初訪問。

まず驚くのは外観。これ、本当に銭湯なの？と思うほどスタイリッシュで、知らなければギャラリーかカフェと間違えそうだ。

中に入るとさらに驚く。支払いはカードやPayPayにも対応。脱衣所も昔ながらの銭湯とはまるで違い、ミニマルで洗練された空間が広がっている。

浴室には炭酸泉と軟水風呂。この日はパインアメの湯。洗い場自体は銭湯らしいつくりなのだが、透明なグリーンの椅子やスケルトンの手桶が並び、細かなところまでデザインが統一されている。

さらに印象的だったのが照明と音。間接照明に包まれた浴室にはヒーリングミュージックが流れ、銭湯というよりスパのような雰囲気。空間全体で「癒やし」を演出しようという気合いが伝わってくる。

サウナはしっかり熱い2段構成。じっくり蒸された後の水風呂も素晴らしい。薄暗い照明の中に沈む水風呂は、まるで洞窟の泉に身を沈めるような感覚だった。

外気浴スペースも抜かりがない。アロマがほのかに香り、都会の真ん中にいることを忘れさせてくれる。

派手な設備があるわけではない。でも、照明、音、香り、素材感。その一つひとつが丁寧に設計されていて、「空間そのものをデザインする」という思想が感じられる。ただサウナを提供するだけではなく、体験をつくっている銭湯なのだと思う。

そんな空間にすっかり魅了され、気づけばいつもより多い4セット。

湯上がりはもちろん牛乳。休憩スペースでは近所の方が世間話をし、若いグループが楽しそうに過ごしている。

こんなにモダンなのに、地域の人が自然と集まる「銭湯」の役割はちゃんと残っている。昔ながらの文化を守りながら、新しい世代にも開かれた場所。

改良湯は、銭湯の未来を少しだけ見せてもらったような気がした。

改良湯さん8月初訪問。

お会計は入店時に。PayPayも利用できます。タオルなしサウナ120分は1150円。入浴のみは600円になります。
タオルセットは別途150円で借りることが可能。

17:09～18:22利用

2セットプラス 炭酸泉

水通しした後サウナ2段目で3分ほど蒸したところでオートロウリュに遭遇。👍いいタイミング。
間隔をおいて3回出てくるので、2回目のタイミングで、上段から下段に移動。
🈂️温は88℃ですが、体感がもっと熱く。しっかり降りてくるじんわりと焼かれた空気。とてもGood。

水風呂🛁1分→ととのい場待機で🤣2分→休憩20分

ウッド調アディロンチェアの真ん中で。先客あまりに気持ちよくいびきかいてたなぁ😪💤。完全静寂(のお店側注意書きがあります‼️)、破れたり🤣🤣

2セット目は左上段側で。タイミング良くサ室内は4人くらい。40分のオートロウリュで追い出されたあとか、室内も良い熱さ。
軽く蒸された後に、足で入口近くのサウナマットをちょい直して🧖‍♀️水風呂に急ぐ。

出口の目の前で身体拭いてる初心者？いて出れない😭それはもう少し広いとこでやりなよ🙂‍↕️

自分も気をつけないとなー。

ととのい場混んでいるので先に炭酸泉を堪能。
炭酸泉は⬆️上からの照明で自分の身体に泡がレンズ代わりになった影のような模様を写します。おぉ〜✨️美しいじゃん

もう一度水風呂。脱衣場でオロポ補給🥤うま。

ウッドアディロンチェアに戻り、ゆーっくり休憩。
1番手前はやっぱり湿度高いので、2番目に移動。


そしてまた、涼しい風が🍃！そよそよ～。なんかツイテマスネ。

中温風呂は今日はエメラルド色してる😳パイン飴の湯♨️

リストバンドをお返しして、帰り時間帯に外は割と強い雨☔️。改良湯のスタッフさんが、その時の帰宅準備組に忘れ物傘を銭湯裏の置き場から持ってきて与えてくれるファインプレー。

お若いのにスタッフはここまで心配りができるのかと、感心しきりでございました🙏

なんか中古とはいえ傘代考えると🤔無料に近くないか今日のサウナ🤣🤣

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット