対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
25520

AS0725

2025.09.19

1回目の訪問

今日は久々に仕事が早く終わったので近場なのにまだ行ったことなかった改良湯へ。
サウナも熱いし水風呂もキンキンだし外気欲も最高に気持ちよかった!お客さんのマナーも良くてとてもいい施設でした!

続きを読む
32

西木野

2025.09.19

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • 水風呂温度 14.5℃

超サウナ人

2025.09.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

念願の改良湯へ!
渋谷から歩き恵比寿からでも行ける住宅街のなかに突如現れる鯨が目立つ!
オープン時にいったが並びあり。
サウナセットでラバーバンド受け取り浴室へ。
浴室から良い匂いが漂い、基本サ室も水風呂も外気浴スペースも良い匂いが感じられる改良湯です!
体を清めサウナへ!バチバチに熱いです!
オートロウリュは2回水がかけられて、肌質のせいかすぐヒリヒリしました。
水風呂は個室っぽく落ち着いて入ることができ、他ではあまり無い本当に良い匂いつきです!
外気浴は都会の喧騒から外れた落ち着いた空気が流れ気持ち良かったです!
全体が綺麗で良い匂いで近くにあったら凄い嬉しいサウナでした!ありがとうございました!

らーめん はやし

焼豚ラーメン

豚骨醤油ベースでほっこりキマル

続きを読む
12

2025.09.18

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まいんまいんちゃん

2025.09.18

47回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナー20241020

2025.09.18

1回目の訪問

恵比寿のナチュラルテラで美味しいナッツ買ってからイン
近所のゆ〜ポッポより50円安い
久しぶりに来たけどやっぱ良いなー


アウフグース2回も遭遇できてとても嬉しかったです。
お姉さんめっちゃ可愛いかったな〜
お兄さんめっちゃミント増し増しで気持ち良かったな〜
サービス良すぎです。

整いスペースのアロマはNEHAN TOKYOというお店のゼラニウムネロリ
うちの寝室と同じ。
扇風機気持ち良い。
やや混みで難民なりかけましたが脱衣所もおなじ香りです。


毎日サウナイキタイ

続きを読む
38

三姉妹の母

2025.09.18

5回目の訪問

今日は時間が取れそう…
ならば、ここに行くしかないでしょ!
というわけで仕事終わりに参りました。

17:40イン。
やはり改良湯はよい😆
空いてるわけでもないのに、治安良し、待ちなし☺️
みなさん慣れてる…

上段で毎回10分かけて堪能。
アウフグースは当たらないか〜
でももう5セット目で、最初はソロ、その後も自分の他には一人だけで、手足伸ばせていいわーそろそろ切り上げようかと思っていたら、
10分後、19:30からアウフグースやりまーすとのアナウンス!

そそくさと出て、水風呂&1分だけ休憩、すぐにサウナに戻る!
次々に人が入ってきて、6人でアウフグース
ブラックフォレストのアロマ、癒されます💕
ブロワーと大きな扇子?で扇いでいただきました
もう、快感しかない💖
結局6セット。欲張りました。
カマボコというよりも、ミミズ腫れ的なあまみが大発生😜

銭湯サウナばかりであまりアウフグース経験ないのですが、やっぱりいいよね…

お休み前に来られて良かったです。
リニューアル後も楽しみです。
そしてお休み中にレディースデイを開催してくれるはずと勝手に期待してます〜🙏

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.5℃
19

あこちゃ

2025.09.18

1回目の訪問

今日はマツエクで恵比寿に・*・:≡( ε:)

終わってLEDだし
午後あった予定なくなったし
もうすぐしばらく休業の改良湯へ。

サウナは12分計なし
温度は100度ちょい。

水風呂12度でキンキン。

アウフグースには遭遇しないまま4set。
休憩の時に脱衣場の椅子で休憩するんだけど
ドライヤーのとこで
ひたすら化粧したりおしゃべりしてる子がいたけど
ドライヤー待ちしてる人もいるのに
髪乾いてんなら手鏡で化粧しろ!!
って思いながら見てたけど
化粧終わっても対して可愛くないし…
一緒の子は喋ってるだけなのに
ドライヤーの席使ってるから
他の人がドライヤー待ち。

ひたすら待たされてるお友達…
よく文句言わずに待てたなぁ笑笑

全ての身支度を終えて
脱衣場から出る時も
「またせてごめんね💦」の一言も言えないやつなんか友達辞めちまえ!!

炭火焼 干物食堂 越後屋 喜八郎(えちごやきはちろう)

三元豚バラ黒胡椒焼き

柚子胡椒がうまいのか 黒胡椒がうまいのか 口の中の食感が最高だった。

続きを読む
19

はっしー

2025.09.18

2回目の訪問

in改良湯

渋谷〜恵比寿間の一等地で千円で入れるサウナがある事がとてもありがたいです♨️オマケにサイダー好きの自分としては地サイダー沢山置いてあるのも感謝、感謝✨✨✨

渋谷カオマンガイ

カオマンガイ

サウナ後のタイ料理もなかなかありですな🇹🇭

続きを読む
114

おはぎまる

2025.09.18

7回目の訪問

久しぶりのサウナ
今日は改良湯でゆったり
やっぱりチルな雰囲気のサウナでとても癒されました!

改良湯ありがとう〜!

続きを読む
26

いっちゃん

2025.09.18

2回目の訪問

本日はこちらへ💁‍♀️

来週から改修工事でしばらく休みになってしまうから、その前に!
今日は恵比寿から歩いてみたけど近かった🚶‍♀️
オープン10分前に着いて数人並んでるくらい!
今日は男性よりも女性が多かった様子。

薄暗くて落ち着く空間♡
脱衣所での休憩だけど、全然いいんだよなー改良湯は!

マダム達もちらほらいたけど、今日は若い子達が多かった印象☺️
いいな、若いって♡笑

リニューアル後も楽しみだけど、最後に行けて良かった🫶

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

女湯改修工事前はきっとこれが最後のサ活😂
思いは同じか、開店待ちはほぼ女性

100℃のサ室上段で今日もサウナバンドがHOT! HOT! 🔥
あつすぎバンドキャンセル界隈はきっと自分だけで(着座したらすぐ外すマン)、横目でチラリと見た限りみなさん涼しいお顔…なぜー🤣

何度もお世話になった遠赤サウナにありがとうとさよならを👋✨

外気浴付ケロサウナの完成が待ち遠しい!
工事期間中のレディースデー開催、勝手に期待してます💓

オクノシブヤ

ブドウとラムミルク

中に入ってるかためのラムプリン、超絶うまー🍮✨

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
54

ひで

2025.09.17

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事帰りに初めての利用!
店員さんは明るく元気に出迎えてくれる♪
銭湯ぽくない良い香りがする。
サウナ室は薄暗く落ち着ける雰囲気で座席も多め。
オートロウリュウもあるけど、熱波師によるアウフグースもあってよき。
水風呂はひろめでギンギンに冷えてる。
掛水カランもあり掛水とマット洗いに便利。
外気スペースの座席数は多いがかなり密集している。

炭酸泉は適度な温度で心地よい。
マグネシウム風呂は初めてでしたが芯まで温まる感じでした。

風呂あがりに、オリオンビールがあったので頂く。
調子に乗っておかわり。
職場にも近いのでリピートしようと思います。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
1

テッド

2025.09.17

19回目の訪問

久しぶりの訪問♨️
本日は比較的空いていて快適😆
しのさんの高速タオル捌きのアウフグースも受けられ満足🤤
空いている改良湯は最強でしたー🧖‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ゆかたん

2025.09.17

2回目の訪問

7分-30秒-15分 3セット
気持ちよかった〜💤

続きを読む
14

ぺぺ

2025.09.17

22回目の訪問

改良湯🐳サウナ室にお別れを伝えに😢
最終セット貸切で急に寂しくなった
渋谷で気軽にふらっと来れるサウナ無いし
来週から難民だよ😭

最後、しのさんのアウフ受けられて
嬉しかった🥰!セーラームーンだったᙏ̤̫🌙⸝⋆͛*

改装後のケロ材のサウナ室🤤外気浴エリア🤤
11月の完成を楽しみに頑張る🤝🏻✨

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
63

2025.09.17

1回目の訪問

サウナ:6分 6分 5分 7分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:コスパがすごい
熱々。整いまくり
シャンプーなどは持って行った方がいい
備えつけのシャンプーも泡状でよくわからない
匂いにこだわっているのですごくいい
だからコスパやばいですね。

でもタトゥーのお兄さんが多くて怖い😱

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
13

gyoza

2025.09.17

8回目の訪問

今日も今日とて改良湯
仕事終わりに駆け込みました〜

サウナ3セット、ギンギンの水風呂に浸かって脱衣所で休憩したあとに炭酸泉に入るのでワンセット 炭酸泉に入ることで本当のととのいが得られるのだ😎
19時過ぎに入ったけど空いていて快適だった〜

女湯は2ヶ月間改装工事になるそうで。改装前最後の訪問かなたぶん😢
あー改良湯がない生活になるというだけで、つらーい。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
18

kawachi

2025.09.17

3回目の訪問

5セット

出張に伴い弾丸で改良湯さんへ!

アウフグース始まりますよーの、ふと流れてくる音楽。
あの瞬間、大好きなんですよね。

どんなときも/ナンダカンダ/田園の女性アウフギーサーさんの回、
曲名わからんがアッパーなhiphop?house的な音楽の男性アウフギーサーさんの回を頂いた。

最後のhouse的なやつの曲名教えてもらおうと思ったが、
照れて聞けんかった、、笑

トランスしながら、
絶対改良湯Tシャツを買うんだと決意。
実行
ヤッタゼ

改良湯は本当に最高だ。
また来ます!
さらば東京!

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
14

たかちゃん

2025.09.17

9回目の訪問

女湯♨️の大規模改装工事(ケロ材の輸入 検疫に想定より時間がかかり工事の開始が遅れ9/21(日)まで営業 9/22〜9/27まで解体のため休業と変更 9/28以降は男性側のみの営業) この改装前の改良湯に行きたいと思い 今日を逃すと今週はもう都心に来る事はない為 28日までは行けなくなる!! 会社帰りに寄りました😊 IN17:30-OUT19:00

汗だく💦になり恵比寿駅から歩きます🚶‍♀️クジラさん🐳に着くと受付にしーさん!!「あらっ!!いらっしゃい🙂」今日もしーさんのアウフグース🌀🍃受けれたら良いな✨なんて思いながら脱衣所へ

シャワー🚿を浴びて とにかく水風呂🚰に入りたい🤤 しっかり冷えていて14℃ぐらい暑かった日🥵の締めはこれに限ります!!

❶左側上段手前側 7min なんだかセッティングが良いと言うか!?いつもより熱い気がします😲 入って1分後にオートロウリュ🚿 間隔をあけて3回噴射します🔥 2回目 3回目で皆出て行き一瞬ソロになりました😊 水風呂🚰から運良くアディ🪑休憩 改良湯はこの外気浴も良いのです💯
❷18時にりアウフグース🌀🍃やらんかな!?と思いつつ2セット目🔥 左側上段1番奥 またまた 入って1分でオートロウリュ🚿この場所のロウリュ🚿熱いです🥵 6min 水風呂🚰~外気浴🪑壁際の椅子🪑に掛けてると... しーさんの声「アウフグース🌀🍃やりま〜す‼️」もう一度水風呂🚰に入り準備を整えます🍀*゜
❸踊る熱波師しーさん いつもの通りテンポの良い曲...♪*゚にノリノリのアウフグース🌀🍃 何か好きなんだよなぁ〜しーさんのアウフ🌀🍃元気になります😄各セット終盤はブロアー🔫でひとりひとりに熱い風🥵をおくってくれます🍀*゜今日は2セット目に拍手👏をしたら乗ってお客さんがいました😅 しっかり最後まで受けて しーさんからしっかり元気をもらいました🌀🍃 水風呂🚰 休憩🪑はどこもかしこも満席🈵 かろうじて空いた浴室内の椅子で休憩🍃 横を見ると大好きなエブソムソルトの湯♨️に入り〜水風呂🚰〜炭酸泉🌳そうここは銭湯♨️です🛁 お風呂もすっごく良いのです‼️あ〜超気持ちよかったぁ〜

時間(2時間制限)はまだ残ってるけどアウフグース🌀🍃(気持ちいい所)で終わらせたい!!

帰りがけキーとサウナ用の腕輪を返す際も
しーさん🙂:「今日はありがとうございました🙏」
僕:「新潟(じょんのび館)まで行けないけど頑張って下さいね!!」
し:「気にしてくれてるだけで嬉しい〜」
ブルーの下駄箱キーホルダーを購入
し:「私とオソロです!!」
僕:「ありがとうまた‼️」

飛び石連休中日ですが 帰省や旅行🚗³₃新潟行かれる方🚄 新潟在住の方🏠是非 応援よろしくお願いしますね🙏

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
428
登録者: Roberto.Hongo.3th
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り19施設