改良湯

休日の改良✨
ちょうど空いてるタイミングでラッキー🎵快適サウナやれちゃいました✨

改良湯、本当に最高だったけど外気浴スペースの真ん中の席がシャワーのボタンに触れるのだけ本当に…！！

ずっとシャワー出てるな？と思ったら椅子が触れてました。後ろに誰か座っていたと思うんだけど、気付くの遅れて謝れず…。本当に申し訳ないです。

常連ぽいお客様がなりがちなんですよねーって笑ってくれて救われました😭こういうこともあると勉強になりました…。以後、気をつけます。

お風呂とサウナ自体はすごく良かった！さすが人気サウナ。サウナからの動線がとてもスムーズで、全体が暗いのも瞑想に浸れる感じ。
すごく落ち込んだけど外気浴の気持ちよさでメンタルリセットしました。落ち込みすぎず、今後の教訓にします。

ご迷惑をおかけした方、本当にごめんなさい…。

今日はこちらの方面に用事があったので
妻と改良湯へ
12時20分到着
そそくさと身体を清め
イヨシコーラの湯で温め
いろいろなタイミングで
基本上段に座り
8分、10分、8分、10分
の4セット
スタッフロウリュのタイミングは下段で
ミントのような清々しい香りでした
湿度はあるけど温度が低いせいか
ずーっと入ってられるので没入感が半端ない
ここの水風呂は13度と低いので各30秒位
外気浴で空を見上げると雲が流れリラックスモード突入
そして炭酸泉で軽く寝落ちしてました😁

あっという間に２時間

ひさびさだったけどやはり素晴らしい
妻も気に入ってました（イズネス凄いって）
また近々寄らせていただきます

2年ぶり位に訪問。
少々混み気味。

サ室は20分毎のオートロウリュウ。
いいね。

水風呂はホントキンキン。

外気浴は混み気味。

また来ますね。

チェックイン

チェックイン

24h明けで、今週全然サウナお湯に入れていなく、体の限界😵だったので、barber終わりにそのまま来た！🐋♨️
日曜日利用はなかなか無いから、混んでると予想してオープン15分後にイン！まあまあ混んでた😂🙌🏽
けど、なんとか、タイミングずらしたり、ととのい椅子を🪑内湯エリアの1つなども利用したので、難民にはギリならず済んだ！外気浴は、1回アディロンダック、1回ノーマル椅子、内湯エリアのノーマル椅子利用でなんとか行けました😮‍💨🪑
今日は2セット目の12:40のALの時に、スタッフ気まぐれアウフに遭遇出来た！🪭香り最高っ🌳🪵スタッフのおかわり欲しい方の声掛けで、私含んで3人が手をあげてみんなどっと笑いが起きて和みました☺️(強者多いなの一同笑い)タオル顔に巻いてサウナハット被ってました。熱すぎて笑
友達のフランス人🇫🇷🏉が改良湯にハマったらしく、来週の金曜日にもしかしたら一緒に行くかも！笑

3セット

ストレッチを1時間ほど、その後、歩いて改良湯へ
なんて幸せな昼下がり。
2セット。
ともに外気浴。おお気持ち良い。扇風機が回っていたらなぁ。
炭酸泉とイヨシコーラの湯でリラックス。
2時間制だが、1時間くらいであがる。
時間的には3セット行けそうだったが、かえって疲れそうでサクッと。
帰りもお散歩がてら帰ります。
良い気候ですね。

筋トレ後の改良湯💪
12:00OPENと同時にin♨️
気持ちの問題か、1セット目はOPENしたばかりと言うこともあり、湿度が足りない？？
水風呂は15度下回ってキンキン。
サウナ水風呂のと温度差が最高に良い。
整った