男
- 88℃
今月何気初訪でした改良湯
残業の状況によっては結構くるの難しい時間になることも増えてちょっと足が遠のいてしまってました
到着が21時前
待ちはなくすんなり入れましたが中はかなりの混雑具合でした
カランが埋まっているの久しぶりw
火曜日はエプソムソルトの日なのでゆったりと思いましたがいっぱいで珍しく炭酸泉空いていたのでぷかぷか
久しぶりの感覚笑
サウナは3セット
時間的にアウフあるかなと心配してましたが3セット目に遭遇サウナクアというアロマでアチアチに仕上げていただきました
久しぶりの湿度高い系
去年の今頃はかなりどハマりして通っていたのを思い出しました
水風呂もキンキンで温度差にキマりしっかり整いました
お風呂もいいしサウナもいい
タイミングみてまた来ます
サ飯は魚が食べたいと思っていたので新宿に来て食べました笑
男
- 90℃
- 14℃
定例月曜サウナの日。銭湯サウナの回。
朝から衣類の整理をしていたら昼過ぎになる。今日は自称ホームの改良湯へ行くことにする。
渋ニを通り改良湯へ。久しぶりに渋ニ側から向かうが、何も変わらない光景が広がる。薄いダウンを着ているが風が冷たい。急足で向かう道中。
入店。混んでも空いてもいない。サウナバンドとロッカーキーを頂き男湯へ。
いつも通り洗髪洗体炭酸泉10分。サ室へ。
好きなポジションに先客。仕方なく上段ストーブ横に。なぜここだけ空いているのだろうか? 下段に座っているサウナーさんが胡座をかいて足元がほぼない状態。太ったおっさんが慎重に横歩きして着座。LCCのシートよりも足元が狭いな。足が背中に当たらないと考えると気が削がれる。久しぶりに出足からつまづく改良湯は珍しい。1セット目だから構わない。湿気のしっかりあるサ室はいつもながら早く汗をかく。3分経ってダラダラ状態。相変わらずの湿度で体感を上げてくる好みのセッティング。いつしか心拍数が130を超え8分で退室。
立ちシャワーが絶妙な温度で最高。そのまま水風呂へ。掛水渋滞でややたるむ。14度の冷え冷えで1分。流石のクオリティ。
外気浴は普通椅子しか空いていない。屋根がかけた部分から光が差し込む。風は止んで10度前半の外気温は気持ち良い。目を閉じると1セット目からととのてってしまう。呆気ない。
2セット目は左側上段真ん中。湿度にも慣れて快調に進む。やはり3分でダラダラ。そろそろオートロウリュ来るかとか考えていると、ゲリラアウフが突如始まる。淡々と始まるギャランドゥーさんのロウリュとアウフ。アイスミントの香り。鼻に抜ける良い感じ。オートロウリュも同時に噴射される。人の起こした風は何でこんなにも心地よいのだろう?熱波だけでなく程よい湿度がのっている感じ。10回近く風を送って頂き、この上ない絶頂を迎え退室。12分。
立ちシャワー水風呂からのアディロンへ。ととのわないはずがない。無の10分。2セット目がハイライトになることは間違いない。
3、4セット目は再び左上段奥が続く。壁の輻射を感じながら、途中オートロウリュにも遭遇。きっちり4セットで仕上がる。
最後は再びの炭酸泉10分で本日のサ活は終了となる。
やっぱり改良湯は最高だな。サ室のセッティング、水風呂の温度、外気浴と銭湯サウナに求める完成系とすら感じている。そしてゲリラのアウフ。やっぱいいわ。
さてビール飲んで帰ります。明日からの生気が取り戻せました。本日もありがとうございました。
男
- 90℃
- 14℃
男
- 15℃
12:25
ほどよく人がいるが混雑感はそこまでなかった
1.シャワー
★★★☆☆
固定式だが、長めに流れてそこまでストレスを感じなかった。
やや隣同士の感覚が狭かったので、混雑時はきつきつかもしれない
2.風呂
★★★★☆
ぬるめと熱めの2種類の炭酸泉がありどちらも気持ちよかった
狭苦しい感じはなかった
3.サウナ
★★★★★
温度計見たら97℃くらいだった。
今まで行った中で一番よかった。
ロウリュウはインパクトのあるしっかりした熱さだけど、湿気が多いからか、包み込まれるような熱さで気持ちよかった。
自動の熱波等なかったので、じんわり熱さを楽しめて良かった。
あと、BGMがスキー場を思い出させるような音で、勝手ではあるが非現実を感じられた
4.水風呂
★★★★★
12-13℃
しっかり冷たく、座るとちょうど首くらいの高さで心地よかった。
5.整いスペース
★★★☆☆
やや少なめ。インフィニティチェアは置いていない。
ただ外気浴のスペースにはアロマ?が置かれ、心地よい空間だった。今日は少し寒かったので暖かい時にまた外気浴をしたい
6.治安
★★★★★
まるで1人で利用しているかと思うくらいストレスフリーだった。都内のサウナはマナーがあってとても良い
個人的には最高の動線だと思っていたサウナ道場よりも良い動線だった。人気なのも納得できる素晴らしい施設でした。
- 2017.11.25 11:11 Roberto.Hongo.3th
- 2017.11.26 14:11 みり
- 2017.12.22 12:57 ボブモニ
- 2018.02.02 19:54 Kota Karasawa
- 2018.05.27 09:53 あり
- 2018.12.21 20:53 いきなり梅太郎
- 2018.12.28 21:58 ひじりこ
- 2019.02.27 09:02 靄靄
- 2019.03.10 14:19 蒸し諜報員
- 2019.03.17 14:27 蒸し諜報員
- 2019.04.23 17:39 サウナ名無し
- 2019.04.23 17:40 サウナ名無し
- 2019.04.23 17:41 サウナ名無し
- 2019.05.13 05:59 サウナ中毒者
- 2019.07.02 19:35 Megumu Mimaru
- 2019.08.19 17:38 shebu
- 2019.08.19 19:23 shebu
- 2019.08.19 19:24 shebu
- 2019.08.28 00:39 @tetsuya
- 2019.09.05 17:14 おやゆび姫
- 2019.09.20 17:35 ミズブロニズム
- 2019.10.05 00:15 yb9ball
- 2019.10.11 02:55 とんでもサウナ
- 2019.10.28 20:05 shinzy5_5
- 2019.11.24 16:34 ダンシャウナー
- 2019.12.08 18:48 ブラボーけんたろう
- 2019.12.29 05:19 ブラボーけんたろう
- 2019.12.29 05:22 ブラボーけんたろう
- 2020.01.28 02:22 高尾
- 2020.02.10 17:45 katsuzu
- 2020.02.17 22:23 K
- 2020.02.27 18:56 ミッキー山下
- 2020.03.11 23:44 サウナ犬
- 2020.03.27 20:56 とら
- 2020.03.27 20:57 とら
- 2020.04.09 08:06 クロス
- 2020.04.09 19:34 かぼちゃ🎃
- 2020.04.09 19:34 かぼちゃ🎃
- 2020.04.17 21:23 ぶち@アマサウナー
- 2020.04.18 05:08 Hardcore Sauna
- 2020.05.07 14:01 men's6
- 2020.05.15 19:27 Yuyo
- 2020.05.25 23:37 men's6
- 2020.05.25 23:38 men's6
- 2020.05.25 23:38 men's6
- 2020.06.24 00:47 やまだ
- 2020.07.01 22:02 💙さうなう🫧
- 2020.07.01 22:16 💙さうなう🫧
- 2020.08.23 23:12 かえるんるん
- 2020.11.18 20:39 💙さうなう🫧
- 2021.01.04 17:05 💙さうなう🫧
- 2021.01.20 16:49 Mizuki💋
- 2021.01.31 14:08 宇田蒸気
- 2021.02.09 09:20 太田達也
- 2021.02.23 22:27 ブランカ
- 2021.04.01 17:42 💙さうなう🫧
- 2021.04.13 12:26 奈奈ワイン
- 2021.05.11 19:37 むー
- 2021.08.01 09:53 Pokaisan
- 2021.09.05 11:06 羽衣バンカー
- 2021.09.06 08:12 Yasu
- 2021.10.19 16:29 サウナフィッシュ
- 2021.10.23 17:44 ゆもみ
- 2021.10.23 17:45 ゆもみ
- 2021.10.23 17:46 ゆもみ
- 2021.11.12 12:50 サウナフィッシュ
- 2021.11.30 23:54 ちょびちょびすけ
- 2022.02.18 15:12 サウナスナック町中華
- 2022.02.22 00:52 サウナスナック町中華
- 2022.02.23 15:42 shebu
- 2022.02.24 07:06 オロポン
- 2022.02.25 22:18 ヒャダ
- 2022.02.26 09:54 ととし
- 2022.05.05 14:01 トーヤマヤートコ
- 2022.05.14 00:19 やったん
- 2022.05.19 15:17 サウナフィッシュ
- 2022.05.19 15:20 サウナフィッシュ
- 2022.06.09 23:45 トーヤマヤートコ
- 2022.06.25 18:36 サウナフィッシュ
- 2022.07.13 14:30 hika
- 2022.07.31 21:00 サウナフィッシュ
- 2022.07.31 21:02 サウナフィッシュ
- 2022.07.31 21:03 サウナフィッシュ
- 2022.09.16 18:35 トーヤマヤートコ
- 2022.10.14 13:10 トーヤマヤートコ
- 2023.01.08 00:13 なかもと ゆき
- 2023.01.15 11:36 サすけ
- 2023.02.08 00:40 サウナフィッシュ
- 2023.02.24 00:09 サウナフィッシュ
- 2023.02.24 00:17 サウナフィッシュ
- 2023.03.01 08:42 トーヤマヤートコ
- 2023.04.05 15:45 トーヤマヤートコ
- 2023.05.17 20:42 LYUKI
- 2023.05.26 01:35 サウナフィッシュ
- 2023.06.06 00:28 サウナフィッシュ
- 2023.06.06 00:29 サウナフィッシュ
- 2023.06.06 00:33 サウナフィッシュ
- 2023.06.23 20:30 kosu🎏🎏
- 2023.06.27 20:49 かなめ
- 2023.07.05 17:39 サウナフィッシュ
- 2023.07.18 12:23 渋谷SAUNAS
- 2023.07.25 18:58 のびた
- 2023.07.25 18:59 のびた
- 2023.07.31 22:55 メープル
- 2023.11.04 16:48 トーヤマヤートコ
- 2023.11.29 17:49 トーヤマヤートコ
- 2023.12.07 14:06 トーヤマヤートコ
- 2023.12.16 14:05 トーヤマヤートコ
- 2023.12.30 14:12 トーヤマヤートコ
- 2024.01.02 23:52 トーヤマヤートコ
- 2024.01.09 19:54 トーヤマヤートコ
- 2024.06.24 12:26 いろはにほへと
- 2024.07.04 21:57 トーヤマヤートコ
- 2024.07.05 12:24 トーヤマヤートコ
- 2024.07.13 12:33 トーヤマヤートコ
- 2024.07.13 12:35 トーヤマヤートコ
- 2024.08.01 20:42 トーヤマヤートコ
- 2024.08.16 12:01 せいちゃん
- 2024.09.13 08:39 Kaori
- 2024.09.14 15:00 gilconium
- 2024.09.24 18:00 Kaori