改良湯

合トレからのサウナで仕上がった

サウナ室、3セット
全部5割空席で好きな場所に腰掛けられました。

朝風呂やってないからな。。と存在することを知りながら何故か敬遠してしまっていた『改良湯』さん。好きをみつけてしまったようで最速の再入店です

21:01～22:17に訪問。

今はOB(ワン ブレス)との広告コラボ期間です。03じゃなくておーとびーなのね。理解☺️

サウナマット取り替えの直後に🧖‍♀️スタート。気持ちいいマット。やっぱりちょい厚みがあるね。

今日はオートロウリュにも、ロウリュアウフにも遭遇しませんでしたが、その分、炭酸泉36℃と水風呂、🌴ひとりじめと給水・休憩を少しばかり長く楽しめました。

中温風呂の秘密。奥に段差があり気をつけて降りると深くて浮力を受けて気持ちいい。41℃。冷水がちょっとずつずっと出ている場所があってコントロールの仕組みがわかった気がした🤣

久留米のアーバンガールが最初にそうしたように、私も2階テナントに昨日最初向かったのはここだけの話🤫

新潟市出身の銭湯所属 踊る熱波師しーちゃんも、今日も名を連ねてました。どんな熱波なんだろう🤔いつか


帰り道(29℃)体感温度、昨日より低く感じた 笑

本日は快適な人数でしたー😆
お陰様でサウナは90度アチアチセッティングなのでオートロウリュウ3発はかなり熱い蒸気が全身包んでくれたのでキンキン水風呂が気持ち良かったです🤤
外気浴にある扇風機が心地よい風をおくってくれていましたー😆

やって来ましたよ、改良湯♨️

12:20入湯♨️

いやいや暑い🥵💦
サウナに入らずとも滝のように汗が出ます😅
でも、それはもちろんサウナとは違う汗😁
サウナはサウナで行かないと♩

流石に暑いせいか、今日はだいぶ空き気味🈳
オートロウリュウ🐉も40・00・20と3回頂き、サウナだけでなく、水風呂と外気浴で身も心もスッキリです☺️

何だかんだありますがサウナがあればまぁいいか♩

改良湯さん✨️初
恵比寿から歩いて15分くらい。明治通りをひとつ東に入った細い通りにクジラの目立つアートが登場🐳

21:15～22:20利用

フロントには昭和レトロなフィギュア(社長のコレ？)。PayPayなど様々な決済可能。タオルセット付きで先に銭湯代をPayPayで。1250円。かっこいいリストバンドをもらって早速脱衣場へ。
荷物棚、ととのい椅子、自販機などコンパクトなところにありがたいこころ配り。テリーヌみたいな形のベンチも可愛い(!?)飲料の空を捨てるゴミ箱も超ありがたい🙏

浴室も手前左はブルーに水が輝く熱めのジェット湯。奥側に36℃の気持ちいい炭酸泉。

サウナ室は🧖‍♀️オートローリュのロッキー(ストーン)ストーブ。とてもサイズが大きい。ハイパワーっぽい😘2段コの字というか6の字に腰掛けるスペースあり。すみっコに良い1人分のスペース。ここで2セット目のアウフサービスを頂きました🙇‍♀️
強めに5回、その後3回熱い蒸気を浴びせてくださいました。

室温計は88℃を示していましたが、スチーム多めの良い感じです。

マットは厚手のふわふわ系で上にビート板敷いて使います。

水風呂🚰30℃！15分の明治通りゼロセット目🤣をリセットするキンキンの13℃の水風呂は軟水ということで、スッキリとしています。奥側の下の方に循環出口が有りますがさりげなく、石壁に囲われていてプライベート感が高いです。深さは70cmくらいで3人くらい入れます。

水風呂→サウナ→ととのい椅子(入った左奥3番目がベスポジ)
水風呂→サウナ(サウナクアのアロマでロウリュとアウフサービス。ブロワー使いで追い蒸気あり)音量大きめの洒落たBGMが渋谷っぽい☺️
デカシャワー🚿→熱い湯(天井からの光とコラボ広告が素敵)→炭酸泉→奥側の椅子でととのい✨️

水風呂→サウナ→水風呂→炭酸泉→水風呂→ベスポジ！

入った1番手前の椅子も座ってみましたが浴室の熱い湿気が来るので位置をベスポジに戻しました。

銭湯カードも購入⭕️現金払いも可。カードは他店含め記念に買うのは実は初でした。
また来たいですココ

渋谷のブランキーのポップアップストア、19時最終入場だったのに19時閉店に変わっててショボーン。このまま帰るわけには行くまいとサウナ道場で修行しようと思ったら休業中。思い切って改良湯へ。

幸いにして待ち行列なし。アウフグース含めて4セットを堪能。銭湯サウナの醍醐味は導線の良さだと思う今日この頃。

ずっと気になっていた改良湯。売られていたグッズを見ると110周年と古い歴史があるようだけどきちんとリノベーションされていて、綺麗な施設。15時ごろの人数の落ち着いたタイミングもあったのかもしれないけど、ぱっと見て汚い箇所もなく非常に清潔感があり、気持ちよく入れる銭湯でした。
サウナ、レンタルタオル付きで150分も入れて1200円程度って本当にコスパが良すぎる。

サウナは合計5セット。サウナは6-8分、水風呂30秒から1分、休憩は9-10分。
108度と想像していた以上の熱さにサウナと12-3度ほどの冷たい水風呂という暴力的な対比に驚きつつも存分に楽しめました。病みつきになりそう。あとオートロウリュ時、照らされたサウナストーンの中に茶色のにこちゃん顔の石が混ざっていたのがちょっと面白かった。
休憩は外気浴と脱衣所の2箇所を交互に利用。外気浴は夏場で少々生温いけどじんわりと気持ちよさを味わえ、脱衣所は冷房が効いているのでさっぱりと気持ちよくなる。両方とも好き。

帰り際、入り口に熱波の予定表みたいなものを見つけたけど、女性サウナのあの狭さで、アウフグースが可能なのだろうか。それともロウリュだけ？
機会があったら参加してみたい…。

改良湯×ワンブレスの湯♨️

汗だくになって改良湯やってきた😇
22:30-23:30の閉店ぎり1時間のサ活
サ室あついし水風呂キンキン🐧
もう最高😚この水風呂じゃないとだね🧊
そして帰りはチャリで改良湯から自宅まで10km以上走って帰宅🚲
2ヶ月ぶりの改良湯だったなんて🫢❗️

暑さと湿気に負けない熱湿サウナ🧖‍♂️

ワンブレスの湯♨️