対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
21991

Kanta

2025.01.21

1回目の訪問

改良湯に行きました。
どこもかしこもオシャレで外気浴のアロマがめっちゃいい匂いでリラックスして整うことができました!
サウナもお風呂も全てが気持ちいい最高な銭湯でした!

続きを読む
11

よっちて

2025.01.21

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

お疲れ様です〜
意外と久々の改良湯♨️
改良湯=先輩と。みたいな流れで行ってます😂
まぁ誘われていなくてもホームサウナに行っていたのですがね…

平日でもちらほら人が居るのも流行りの証拠!外国人もいたし!ムキムキの!💪
回数券が年末前に無くなったので再度購入!

年始初改良湯いい整いでした🙇

〜余談〜
明日は少し遠出をして観光とサウナへ!

いまがわ食堂 西新宿店

三崎まぐろのネギトロ丼セット

卵+まぐろ=3150🤛

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
138

ユニバース

2025.01.21

178回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む
13

danny

2025.01.21

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

yxxk

2025.01.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナー20250121

2025.01.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
13

限界突破からの改良✨
空いてたから超快適✨超激アツ‼️
しかもギャランドゥさんのゲリラまで受けれるとは‼️✨
大満足の4セットであったわ・・・
サウナ後は新宿ジンジャー❗✨

長崎菜館

豚肉丼大、シウマイ、サービススープ

限界突破~改良の間にブランチ✨

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
20

おはる

2025.01.20

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Hiyori

2025.01.20

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

まろ

2025.01.20

30回目の訪問

2日連続で改良湯へ🐳🫧
というのも明日親知らずの抜歯で週末くらいまではサウナ禁なので、どちらに行こうか迷った挙句やはり改良湯でしっかり整っておこうという次第に🙌

1セット目で沸々蒸されていたら、なんとしーちゃんさんからアウフのお知らせが💃👏

今日も素晴らしいタオル捌きで熱波を浴びれて本当に感謝🙏
ブロワーは思わずバンザイしたくなっちゃったけど、心の中で留めておきましたw

1セット目からガンガンに整ったおかげか、私の全毛穴たちがガン開きしたようで、今日は残りの3セットで滝汗というか洪水の如く汗がでました🙌(間違いなく今年1汗が出たw)

最高の熱波と整う気持ち良さはもちろん今日は大量の汗がスルスル流せた気持ち良さも+されて素晴らしきサ活でした🫡

これで明日の抜歯も仕事も気合い入った♨️🙏

続きを読む
17

マーサ

2025.01.20

1回目の訪問

サウナ飯

京王線銭湯スタンプラリー2周目の7つ目。
来てみたかったが機会のなかった改良湯を訪れた。
今日は私のスタンプ押し当番の日なので1人での訪問。
ということはしっかりサウナに入れる日である。

20時くらいに着いたがまだそこまでは混んでない印象だった。
浴室は結構暗く、さながら「ネオ銭湯」といった風情だ。暗い中青やらのライトが光っている。
そして客層がかなり若い。あとで気づいたが制服を着ている人も数名いたので、高校生も来ているのだろう。サウナ、高校生も入るのか、、。
体と髪を洗いサ室へ。
かなり広い。15人くらいは行けそうだ、ちょうど入って右奥の隅っこ感のあるところが空いていたので入ってみる。収まりが良い。あとから観察すると結構このスポットは人気なようだ。

サウナは湿度たっぷりで時折赤く照らされたサウナストーンにロウリュがされてゆく。そしてサ室もくらいので、これまたネオ銭湯感がある。

ちなみに銭湯サウナにしては珍しくアウフグースをやっていた。参加できそうだったが、このタイミングで抜け出しゆっくり休む方を選んだ。次回は受けてみたい。

水風呂は14℃でこれまた良い。そして広い。

外気浴スペースも十分で、すごい銭湯だなあと感じる。こりゃ、人気なわけだ。

しっかり4セット入ったが、雑念があったのか整った感はなく。残念。そういう日もあるか。

設備最高の銭湯でした。また来たい!

沖縄料理とそば かんから食堂

オリオンビール

キンッキン!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
19

s

2025.01.20

21回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナうさぎ

2025.01.20

1回目の訪問

せっかくの平日休み。土日行きづらそうなところに行ってみようと思い訪問。

前評判通り綺麗でおしゃれ。サ室は2段で高さがあるので上段下段でだいぶ温度が変わる印象、下段でも充分熱い。12分計がなかったのが少し残念。
そしてなんといっても水風呂がキンキン!これに入るためにあと30秒耐えようと気持ちになれた。

整い場所は浴室内と脱衣所にそれぞれあったがどちらもそこまで涼しくなくちょっと物足りない…
ただそれ以外は非の打ち所がない素晴らしい銭湯サウナでした!

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 11℃
26

銭湯サウナ好き

2025.01.19

6回目の訪問

サウナ飯

本当はもう少し早く着く予定が
地味に遅れ
14時50分位に到着
すでに待ち発生
寒いので中で待たせてもらいます
15時5分に順番がきた
さっそく身体を清め
ダリアの湯で温めサウナ室へ
オートロウリュのタイミングら辺を狙い
上段10分、13分半、13分半、13分半
の4セット
水風呂が前回より冷たかったので
各45秒ほど
外気浴は5分位
ラスト1回はアウフグースも受けれた
(後半だけですが)
あっという間に2時間
帰りに新宿に寄り白子入り羊肉麻婆豆腐を購入!
次回は昼到着目指して頑張ります😊

伊勢丹 新宿店

白子入り羊肉麻婆豆腐

新宿伊勢丹でやっていた四川フェスにて株式会社マーボードウフさんの白子入り羊肉麻婆豆腐をテイクアウト

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 12℃
16

ムムリク

2025.01.19

1回目の訪問

実は2回目の改良湯
前回は入場制限に「うぅ」となって
踵を返したのですが
どう考えてもいつまでたっても人気店なので
覚悟を決めました
15:30到着、入場できたのは15:45
館内で追加の待ちを経て15:50いざ入湯

#サウナ
暗くてまったり、ストーブは床面より低い位置
四角いフレームなのは特注なのかしら?
ストーンはケルケスとトントゥとあとなんじゃろ?
エレメントの配列どうなってるんだろ?

オートロウリュ時には赤い照明でなんだか事件です!的な
広くないサ室にはみんな慣れているのか、ギチギチに16人程度MAXで
工夫してました(おデブちゃんがいると1人分はすぐ消滅する)
マイルドで長居できちゃいますね、心地いい
アウフグースにも当たってなにしろラッキー!

入場制限の上にサウナ待ちもあったのですが、そうでもしないと
外にすごい行列になるのでしょうね
人気店はつらいですね

#水風呂
冷えてたけど温度は見てないです
氷入れてくれたタイミングがいちばんひゃっこかった
とわ言え外気が冷たかったので本日は水風呂なしを多く選択

#休憩スペース
脱衣室、浴場内、外気浴と温度が選べます

今日は施設とは別に楽しみがあり
ikeuchi organicのタオル地Tシャツが届いたのであります!
サウナあがりに着衣!
これもまた良きでした

待ちさえなければすごく極上
けれど待つのも納得
悩ましい。。。
好きになっちゃいけない、振り回されるタイプの施設です(いい意味です)

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
18

JUMPEI

2025.01.19

14回目の訪問

今年1回目の改良湯へ!
オレンジのアロマ良かったー

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 8℃
17

まろ

2025.01.19

29回目の訪問

今日も今日とて改良湯🐳🫶
既に今年5回目で完全に沼ったw

一昨年くらいに一度行ってみようかなと思いつつも、google map見るに渋谷駅から結構歩く印象が先行してしまい、お恥ずかしながら去年お初🙏
思ったより歩く距離長く感じないし、なんと言っても自分的に最高な銭湯サウナだったので無問題でしたw

今日はいつも通り4セット入っていつも通り爆整い🫠
変わり湯のダリアの湯が非常に良きな香りで癒された〜💐

上がって髪乾かしてたらなんと5分後からアウフのアナウンスが、、😭
渋谷で30分くらい油売ってから来れば良かったと思いつつも、また来るのでチャンスはあるはずw

今日も良きサウナ、良き湯でした♨️

続きを読む
16

マリモ

2025.01.19

1回目の訪問

前は壁が工事中だったのでようやく拝めました。
男湯はめちゃくちゃ待ちで外にも並んでた。
相変わらず雰囲気が好きな銭湯です。
サ室に時計は欲しい派です🙃
mokuは季節限定のダークグリーン。
初めて買ったmokuも改良湯でしたね。
1つはお土産です!

これにて東京でのサウナ巡りは終わりです!
最後に友人と飲んで大阪帰るぞー!

続きを読む
16

Midlight Asaurunn@-

2025.01.19

4回目の訪問

休日の銭湯サウナ。入館で並んでいたが、意外と回転早かった。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:スタッフアウフグース。外気浴がアロマのいい香り。素晴らしい運営。

続きを読む
20
登録者: Roberto.Hongo.3th
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り23施設