改良湯

改良湯さん✨️
21:04～22:12利用
火曜日にサ活。傘用の立派なロッカーがついているのでとりあえず外にも置けるが5の箱に収納。100円リターン。

ここのサ室には大きいストーンストーブがどーんと鎮座しており、上段はL型に座りポジションがあり8人は座れる。１箇所窪みに1人分のスペースがあり輻射熱でまあまあ熱くなる。1セット目はそこへ。ちょいお気に入り🤣

8分→水風呂1分→休憩10分で⏰に目をやると21:30。今回オートロウリュがいい感じ。いちだんと熱くなります。
サ室温度計は88℃くらい。

13℃で長居できないからか、水風呂は🛁空いていて、炭酸泉や中温風呂は混雑していましたよ。

ととのい場は2セットとも入って左奥の3番目を使ってゆっくり10分くらいずつ休むことが出来ました😊この位置が特におすすめ✨️扇風機が軽く風を送る😇ヤバ

サウナ2セット目 6分→水風呂1分→休憩と給水、中温風呂に入って→水風呂1分で⏰に目をやると21:55｡ととのい場にいる時にちょうど、改良くん🐳がアウフサービスしておりました。今日は残念ですが、サ室の中でゆったりしたかったので最初の位置のシンメに着席。ストーブ横も熱くていいね🥰

室内は2～3人だけです

今日のロウリュアロマはサウナクアでしょうか。


サウナ3セット目 6分。下段にてじんわり熱さを楽しみます。終わりかけオートロウリュも2回来て期待を裏切らず、ラッキーです。下段だと熱すぎず、気持ちいいです。しっかり水風呂でクールダウンして終了‼️

帰り気温26℃リバーサイドを涼みながら渋谷にお散歩🌙
よく歩いてよく水分補給したー。

ポカリスエット、硬く溶けにくい氷

渋谷で仕事が終わったので
久しぶりに改良湯へ

やはり静かで気持ちいい
4セット堪能させてもらいました

110周年の記念タオルが可愛かったので
購入して帰宅です

仕事終わりに初来訪。
19時にインして、サウナ150分コース。

空いていて、浴室内もサウナ室も混雑してませんでした。

こぢんまりしたサウナ室で、とにかく熱い！
8分で出て、水風呂に移動。
12℃でやや匂いのする水風呂。
1回目でほぼ整いました。

外気浴も椅子が3つとこぢんまりした空間。
心地よかったです。

計3回入りましたが、
3回目がちょうどオートロウリュのタイミングで
熱すぎて焼けそうなくらい😂

普段行くサウナ施設に比べて、
良心的な銭湯価格なので
また仕事終わりに行きたいと思います！

7セット
今日は華がありつつ静かに入れるサウナを考えて改良湯へ。
この日はメンバーが良く、サ室、浴室、外気浴、どこも静か。これだけで嬉しくなる。

サ室は暗くて湿度も高くて落ち着く。ストーブ横に座るとストーブからお湯が沸騰する音が聞こえた、気のせいか。

水風呂は12℃と冷たく、外気浴でアロマの香りでととのうのに完璧な流れ。かろうじて真っ直ぐ歩ける。

ゲリラロウリュは2回受けられ、2回目の曲はOASISの“don't look back in anger”“champagne supernova”
イントロ聴いた時、まさかこんな場所で聴くなんて思っても見なかったので涙が出そうになる。その後心の中でシンガロングスタイルでノスタルジックに蒸される。
予想外の展開だったが良いサウナだった。

麦茶

改良湯さん✨️
20:26～21:45利用

3セット。ウッド調のパティオアディロンチェア、脱衣場の給水・テリーヌ😆ベンチなどで休憩を長めに。今週は涼しい。

外気浴は混雑していたので、炭酸泉にも浸かり満遍なく銭湯の深海の中を泳いでいるかのような🐟🐟🐳照明効果も味わいました。

3セット目にスタッフのアウフ。ウッディなミントのアロマで、スタッフさんの肩の筋肉痛のため最初からブロワー使用宣言🤣
皆さん緊張がほぐれました。

最後は拍手で締めくくり。
ブロワーで蒸気を狙って当てられたのは初めて😂思ったよりも良かった。

入って右奥のおひとり様用の窪みで受けてましたが上手に狙ってくれました👏お見事！

ポカリスエット、硬く溶けにくい氷

今夜は改良湯♨️🐳
穏やかな浴室だった✨

初！改良湯🐳
久しぶりの銭湯サウナ。

サ室が狭めで熱い🔥
ただ人の出入りですぐに温度が下がる…😢
自分はサ室の温度が下がると
少しリセットされてしまうタイプみたいで、
混雑具合では結構長居することに。

水風呂キンキン。短めに入って休憩。
3セットでととのいました〜😌💭

タオル借りて1,250円。
銭湯はお安い👏

ちなみに休日だからか人多すぎて、
サ室前に人が並んでる光景を初めて見た。

今日は土用の丑の日だから桃の葉湯

お茶