改良湯

混んでたなあー。
それでも5分位サウナ貸し切りだったぁ🎵

アグーズカフェ

エビ丼？

地元の友達とサ活。初めて来ました。
ボディソープやシャンプー、水風呂の位置が最初わからず。ドライヤーは小銭制度。
ととのいスペースが狭くて混んでいるけれどサ室熱めで結構汗かいて良かった。
固定式のシャワーがどうしても苦手だけど黄金湯より水圧は強くて良いです。パイン飴の湯がかわいい。

外気浴スペースは風が遮られてて冬でも長くいれた
水分補給を怠り1セット目後にダウン、悔しい、、、
総合点の高いサウナでした！！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：初。アウグブースは暑すぎずで快適でした。もう少し空いてればよかったなぁ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：みんな本当は気づいてるだろ、サウナは2セットでいいって。

金曜日。一週間の頑張りを自ら労いつつ、週末に向けて整えるために、今日は絶対サウナ行くぞ！と朝から決めていました。
なんとか仕事を片付けて18時イン。

今日はなんだか脈拍が上がるのが早いので、
サウナは短めに7分→水風呂1分→休憩5分
を3セット。
サウナは体調のバロメーターになるな。
2セット目でアウフグースもしてもらえて、今日も運が良かった( ˘ω˘)感謝感謝。

大変ととのったところで、外に出るとまさかの雨降り。かと思いきや、むしろ雹(ひょう)？

風除けに、と念のため登山用のレインウェア（しかもなぜか上下）を着ていって本当に良かった。。遭難者スタイルで深々とフードを被り、雹に降られながらもチャリを飛ばして帰途についたのでした。

金曜夕方16時。相変わらず混んでました。
以下待ち時間
入場:5分
洗い場:0分
サ室:0〜3分
水風呂:0分
外気浴スペース:0〜3分
今日は比較的ましでした。
何よりタイミング良くベスポジ（ストーブ横上段）で体験することができたこの日のアウグフースサービスが激しめで多少の混雑などふっと飛ぶくらい最高でした。
今日は運がよかったな。
帰り際はサウナの行列も入場待ちも倍以上になってる様に見えました。
子供の頃から通う思い出の銭湯ですが、入場待ち予想10分以上の場合はあきらめて他に移動してます。

新年初サウナ。びっくりするぐらい混んでたので1セットだけだけど
サウナ12分、水風呂1分でびっくりするぐらい整った。

【ピンク】
約3年前、サウナのサも大したわからない私を一気に虜にした改良湯さんin…。

１５時半、待ちですがまぁ普通の事で問題なし。
身を清めてると音楽が鳴りだす…♪
ゲリラアウフグース🥹
スタッフさんの華麗なtowel捌きにうっとり☺️ガンガン頭に当たりますが、全く問題なし🤝
水もキンキン、外気もなかなか涼しいです。

今日の湯はシャンパンピンク🥂、手首のバンドもピンク、改良湯さんのピンクハットを北海道に帰る前に必ず買います…と誓い。
ファミチキ喰らいながら後にしました😎

めっちゃ混んでた！！！

渋谷から15分ぐらい？近くも遠くもなく。

女性の方は金曜14時半の時点でロッカーが満員で待ち発生。銭湯利用の常連さんとサウナーの若い人が半々ぐらい。
帰り16時半ぐらいは男性が4人待ちとかでした。


入ってすぐ左にサウナ、その先に水風呂。右側に炭酸泉と変わり種湯（シャンパンでした）。

サウナは2段✖️3人が座れる形。常に満員でした。
熱かった。空いた場所に座るので、選べなくて一番奥座ってたら常に熱くてつらかった。
たまにアロマやロウリュやってくれてました。

水風呂はめっちゃ冷たい❗️12度ぐらいっぽかったですが、もっと冷たい気がした。

サウナ8〜10分、水風呂1分ちょい、休憩5分✖️4回

●アメニティは無し。無料シャンプーとボディシャンプー有り。
●ドライヤー20円3分。高いやつで使い方わかんなくて隣の人に聞いた。裏側の電源入れて、3のボタン押すんだった😂