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改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

にわこ

2023.01.27

2回目の訪問

金曜日。一週間の頑張りを自ら労いつつ、週末に向けて整えるために、今日は絶対サウナ行くぞ！と朝から決めていました。
なんとか仕事を片付けて18時イン。

今日はなんだか脈拍が上がるのが早いので、
サウナは短めに7分→水風呂1分→休憩5分
を3セット。
サウナは体調のバロメーターになるな。
2セット目でアウフグースもしてもらえて、今日も運が良かった( ˘ω˘)感謝感謝。

大変ととのったところで、外に出るとまさかの雨降り。かと思いきや、むしろ雹(ひょう)？

風除けに、と念のため登山用のレインウェア（しかもなぜか上下）を着ていって本当に良かった。。遭難者スタイルで深々とフードを被り、雹に降られながらもチャリを飛ばして帰途についたのでした。