ネクステージ

【静岡】
ゆっくりして下さいと。
朝から12キロランニングした後は、
一路レンタカーを走らせサウナ鷹の湯さんへ。

なんじゃこの施設…♨️😳
◯サ室：
・ドライサウナ🔜96度広々良き。
（日村さんも来られたことあるんですね😆）
・薬草スチームサウナ🔜整い椅子に腰をかけて
　　　　　　　　　　　ゆっくり香りを楽しむ。
・高温多湿サウナ🔜ナマラやばい。。
　　　　　　　　　数分で小籠包の書き込み理解！
・バレルサウナ🔜12分に一度のオートロウリュ！！
　　　　　　　　過去イチの熱さ‼️全身激アツ‼️‼️
（よく分からん道産子の私は奥に陣取る。ありぁー、みんな手前に座るわな😛）

◯水：富士山湧水との事です。柔らかい感じ➕打たせ水あり。
◯休憩：充実した数の椅子にみんな気持ちよさそうに目を瞑ってます😪
◯湯：たくさんありますね！露天トゴール湯、シルキー湯、座湯、お茶湯🍵など。

静岡＝しきじさん。の素人イメージでしたが、鷹の湯さん激ヤバ🦅♨️ですよ。
是非、機会があれば行ってみてはいかがでしょうか？

明日、北海道に戻ります。
静岡サウナ三昧ありがとう😊

【富士】
昨日から静岡へ社長さんの運転手役でin
時間にも余裕がありますからサウナイキタイを開きますよね🤫
御胎内さんin‼️
洗体スペースは区切られてて、他の方が気にならなくて良いですね🙆
◯サ室：ストーブが良い勢いでブォーブォーいってますわ！なかなかの暑さで数分でダク汗💦良いわぁ😉
３セットシーソー2セット
◯水：動線完璧で17度を示してますが、良い感じで冷たい🙆
◯休憩：露天スペースにインフィニティチェアやちょうど良いぬるさの檜湯…😪
◯外景：富士山🗻ドーン‼️ととのわないわけない。

明日も絶対いこう。静岡サウナ🧖‍♂️
（しきじさんは、かなり遠いので断念🙂‍↕️）

写真は昨日お邪魔した「あしがら温泉」
時間がなくて一回だけでしたが、オートロウリュ出来てた‼️

【我慢】
この時期にはめずらしい気温☀️
長い距離をランニングして子供達の野球お手伝い、洗車🚗、ワンコの散歩を挟んで娘らを美容室へ…。

こぶしの湯、久しぶりin‼️
◯サ室：90後半を指してますな。なかなか熱い！好きなコンディション😊途中、お釈迦様を拝みながら…。ソロになる時も！３セットシーゾー2セットをがっちり堪能しました。
◯水：どえらいしゃっこいイメージがありましたが、適温でしたよ、今日は？😊
気持ち良い🙆
◯休憩：露天スペースに椅子が数脚ありまして。今日は本当に心地よいなぁ😪

最後、サ室内を除くと誰もいない…。どうしよ。。
我慢…。自分に言い聞かせて後にしました。
嫌な菌が流行ってますね。どうか皆様、ご自愛ください。

【唯一無二】
三連休初日…。隣町プライベートサウナオーナーからお誘い😀　わけわからんセットを刻む…。まさに唯一無二…🤝

そのあとは、ゆっくり湯に浸かる目的で「ぬくもりの湯」さんin！
ほどよいお客様数で、サウナもノンストレス🧖‍♂️
ここのミストサウナ、すっごい発汗量なんですよ。
ぜひ、体感していただきたい‼️

プライベートサウナの一コマを載せて、明日どこ行こうかなぁ♨️

【活動】
隣町ではありますが、恥ずかしながらお初です。ながぬま温泉さんin！

わや混んでる😅
◯サ室：２つあるんですね。一つはココルクさんみたいな作りですが、低温設定なんですね！子供達がはしゃぐ😆
さっと後にして大きい方へ…。ヌシ席みたいなみたいなのある…欲には勝てない…最高😀。90度くらいで息苦しさもなく長く入ってられますね。3シーソー満喫🤝
◯水：ちょうど良い温度🙆
◯休憩：露天スペースに椅子が２脚🪑目を瞑りながら…「❓なんか臭い…。」排水溝…😭

今日は、湯が気持ちよかったなぁ♨️
私は週末、野球かサウナ
息子はジムかバイト

明日からまた仕事ですね！淡々とやりますよ♪

【自己満】
金曜日と錯覚を覚えた木曜日の夕方🌆
帰りが少し遅かったせいかな？リフレッシュ！ラフォーレさん♨️

ガラガラ４セット‼️完璧なサ活でした‼️
水もキンキン12度、外気浴も気持ちいい😪
サウナは自分が満足したら何も言うことは無い。

車に関しては、祖父母の身体を少しでも考えるとランクルは車高が…。自己満はダメだね笑早期に決断😎

【🈲‼️】
社長が休みでしたので、午前サラッと仕事して昼からサウナ行こーっと♪ほのかさんin

車はそこそこありますが、全然混んでないんですよ。岩盤浴かなぁ？

ガッチリ決めたい…３セットシーソーを2セットして外気浴へ…😪　ん？…白髭スキンヘッドのオッサンずーっと足マッサージしてると思ったら、ナマラ垢擦ってますわ‼️しかもタマになるくらい😱
その行き先を見るのが怖くてサ室へ…。
白髭オッサン入ってきた‼️ また擦ってタマにしてる😱😱
トトノウわけない(￣^￣)

かと思ったら、１分も入らないで出入りして扉全開のままにしようとしてるオッサンいるし😱😱😱
そのオッサン、水風呂前で唾吐いて流さねーの😤
思い切り水かけてやった(￣^￣)

行きつけのサウナーさん、よく観察してみて‼️

何だかんだ落ち着くために9回入りましたとさ…🥺

しばらく恵庭ほのか避けよう。

【流行語】
仕事が急遽無くなり、いつもの休日になります。
やる事をパッと終わらせてと。恵庭ほのかへ！
…。近くの大学バスが駐車してますわ‼️
ラフォーレさんへオープン入り♨️
列をなしてますが、サ室は全く混雑無し！！
4セットを２シーソーしまして、水風呂がラフォーレの季節に…10度😁破壊力半端ない！！
外気浴も良い感じ😪

昨日、WSで山本投手が「気づいたらマウンドにいました。」と。かっこよ😎　流行りそう🥹
「気づいたら〇〇にいました。」

【オートミール】
今日は有給消化🚬
さてと、サ活へと🚗💨サウナコタンさんin‼️
以前仲間から無料クーポンをいただきました😭ありがとうございました😊

◯サ室：90設定ですが、数分でボッタボタ💦
色々な場所に座り、1人楽しむ４５歳♨️
結局最上段の角が好みでした☝️
3セットシーソーを2セットと最後はオートロウリュに併せてと。計7回😪
◯水：軟質とかまだまだ私にはわからなかったですが居心地は最高、ずっと入ってられる18度
◯休憩：ハンモックみたいなの無くなってました…。。残念ですが、たくさん椅子がありますね🪑

塩サウナも入りましたよ♪泥塗りまくって🤟🏿

サ飯中、隣の奥様が健康診断があったから１ヶ月前からオートミール生活！
結局お腹空くからオートミール「大盛り」にしたりしてたから、結局何も変わらなかった…。
むせたわ笑笑

麺屋 髙橋

つけめん

わたしの推し‼️道内最高のつけ麺‼️

【ラスト】
土曜日に失敗できない仕事を無事に終えてから、どっと疲労感が抜けてない感じ😮‍💨
えんさんにお邪魔したもののバカ混みでしたから笑っ
こんな時は、ほのかさんしかない。

◯サ室：３段全てに位置をして3セットシーソー2セット。どんだけ汗出るんかな💦
◯水：キンキンですが、不思議と長く入れます🥶
肌に合う感じがするのは私だけかな。。
◯休憩：北海道は朝晩ヒトケタ気温に…外気浴がたまらん季節🍂
◯サ飯：ばぁちゃん特製、大根クッタクタに煮たやつ😋
時計を見たらオートロウリュの時間…
ラスト一回を愉しんで後にしました🚗

【節目】
今日、長男が20歳を無事に迎えました…。
晩はしっかり育て上げてくれた妻の手料理で🍖
その前にパパは買い出し動線を意識しながら「千歳の湯えん」さんin‼️バカ混み笑笑
◯サ室：テレビ部屋ではクライマックス！日ハム強し‼️明日は総力戦⚾️上段３シーソー2セットしてヒーリング部屋では、これまでの息子との思い出が思い返される…🥹
◯水：前よりぬるくなったかな？？バイブラは安定👍
◯休憩：まぁ混んでますわ笑笑

これまでの誕生日とはひと味違うな、２０歳は😁
大好物の「油淋鶏」「エビマヨ」「唐揚げ」になります🍣

【条件】
雨が降る予報ですから、降る前に12キロラン🏃‍♂️
わんこトリミング中に嫁ちゃんと買い物して、ほっと一息ラフォーレさんin♨️

雨降り＋クライマックス日ハム⚾️＋オートロウリュ＋１３℃水風呂＝激混み🤣
全ての条件が揃った連休中日でした♪

【朝野球】
おはようございます☀
今朝は3℃まで冷え込みました…。
そんな中、朝野球を楽しみ若い子チーム相手に投手45歳完投勝利🏆
明後日が最終戦になります！中２日で頑張ります‼️

洗車をして、さて昼飲み前にサッパリサウナか。ほのかさんオープンin！

サ室：いきなりのオートロウリュ発動時間🫡
ボッタボタの💦シーソー3セット！からの2セット😊
水：痺れる冷たさも不思議と浸かれるんだよな〜。
休憩：露天スペースで椅子に腰掛け😪

帰り際、野球仲間でもありサウナ仲間とばったり会うなんて😳いい日になりそうな三連休の始まり😁

【さんま】
野球の予定が無い日はこんなもんです。
わんこの散歩から始まりお掃除して、ランニングして🏃
今日は１０月にしたら最高な気温です。
サクッと決めたいかぁと。ラフォーレさん１３時in！
ナマラスイテル🤭

○サ室：安定の綺麗さに加えて客層がマナー最高😀ゆっくりロウリュも浴びて2セット🥺最後、うるさい二人組きましたが目で一蹴😠
○水：きましたねー！ラフォーレさんの季節が！13度ガンギマリ！
○休憩：私、ノー休憩で後にしましたが皆様良い顔してましたよ😪

テレビでは「アッコにお任せ」に明石家さんまさんが出てるのをサウナーで鑑賞😆
そしてうちに帰ってから「秋刀魚」を焼いて喰らう🐟

【安定】
今日も今日とて野球観戦⚾️
順当に息子の母校は勝ちをおさめて、岩見沢球場を後にしたらメープルロッジさんご無沙汰in‼️
若干、料金が上がってましたが、それ以上のととのいが…☺️
◯サ室：良い湿度ですな。あっという間に汗が垂れてくるなぁ💦息苦しくないです。注意は背もたれの釘とマットとマットの間が激アツ⚠️
3シーソー、2シーソーでした。
◯水：まろやかさがわかる…。冷たいんですが、ずーっと入れそ🙂‍↕️ 岩から水が垂れてくる所が好きなんです。後頭部も冷やされる🥳
◯休憩：まだまだ虫が🐝いますね…。油断大敵😛

期待を裏切る事ない安定した施設に、代表戦まで危なげない戦いをしてる球児達😎
そして飯は1番安定している「かまだや」で麺を食らう…。
明日からまた頑張れる…。

かまだ屋 6条店

そば

きつね、月見、天ぷらがのっててワンコインお釣り有り！安定のお味と提供スピード‼️

【気分】
今日は昼から外に出る仕事がありましたから、そのまま帰宅したいが為に時間休⏰　ほのかさんin‼️

平日ですから空いてると勝手な想像を描きながら…。駐車場🅿️ナマラ混んでる‼️

◯サ室：めっちゃガラガラ☺️ やっぱりアッツアツになった影響なのかなぁ。下段が人気ですし扉を開けて温度を下げようとしてる厄介なジジィもいました😤
３シーソーサンセット完璧👌
◯水：すっごい冷たい🧊でも良いんですよ、これが。いやぁ潜りたい☺️
◯休憩：椅子もたくさん💺みなさん、良い顔してますね😃
締めはモール泉、ジャグジー、水風呂で仕上げてと。

今日は何となくガッツリ熱いサウナを…。と言う気分には最高の施設ですね♪
嫁ちゃん、ロピア行ってきた。ピザ🍕になりますね。

【シーソー】
今日は朝から車を走らせ一路、余市はニトリ果樹園へ🍇やら🍐やら🍎やら

近くにサウナないかなぁ〜と👀
湯の花朝里殿in‼️

サ室：十分な広さでしかもオートロウリュ付き！なんだ全く息苦しくない…。好みなセッティング👍
嫁ちゃん、娘ちゃんも居ましたから4セットシーソー🙆
水：動線良すぎ。。冷たすぎず温くもないからゆっくり羽衣作り🙂‍↕️
休憩：露天風呂スペース、内湯スペース共にみなさん良い顔してますわ😪

チャットGDPは神🤣
シーソーとは？
・サウナ用語で「サウナ」と「水風呂」を交互に行き来することを「シーソー」と呼びます。
・シーソーのように「行ったり来たり」するイメージからきています。
・たとえば「サウナ10分→水風呂2分 →サウナ8分→水風呂1分」といった繰り返しが典型的なシーソーです。

まだの方は是非‼️

エレガント渡会さん監修飯を嫁ちゃんが喰らう！
（あんかけつけ麺）

あんかけ焼きそば

安定の小樽ソウルフード😎

【秋】
北海道は朝10度台に…、せっかくの連休ですから朝サウナにでも🧖‍♂️ ユンニの湯05:30着in‼️

宿泊されてる方がおりますから、そこそこいらっしゃいますね😊　マナーが良いんですよ、サウナーの皆様🙇

◯サ室：カラカラ系の90度くらい。安らぐBGMを聴きながら…6セット🤭
◯水：どうでしょう？少しぬるく感じられる方も？朝にはちょうど良いかもしれないですね！
◯休憩：露天風呂に外気浴スペースあり。椅子も沢山ありますよ♪

朝サウナがあるのは嬉しい☺️さぁ、今日も長い１日が始まりました🎌
写真は私がいつもお世話になってるプライベートサウナですよ🧖‍♂️

【ビックカメラ】
８月も今日で終わりですね。今月は仕事場で色々ありまして中々サ活が不調でした…。一区切りついた事でゆっくりとラフォーレさんin‼️

ナマラ激混み‼️
サ室、水、休憩に関しては言わなくても最高なんです🥹サウナー紳士の話に耳を傾けてみるとやっぱり３段目が最高と😀あとは、ストーブに1番近い２段目👀
仰る通りですね‼️4セット😁

ずーっとビックカメラの歌を中々の声量で歌ってた人いた。。みんな苦笑い😅

【メンテナンス】
少し面倒な事があり、ゆっくり過ごせなかった夏休み🌻いつ連絡が来るかわからない状況が続いたためサウナも今日が初です…😮‍💨
そんな時はガッツリ熱い施設へ♨️エニホノin‼️

◯サ室：久しぶりだからかなまら熱い☺️だけどクセになるんだよな。ダク汗無限ループ突入💦いきなり5セット🤤　オートロウリュも変わらず良き。
◯水：夕方から気温が上がり、水風呂が気持ちいい天候🥴ずーっと入ってられるんだよ😴
◯休憩：露天地域の椅子は満員御礼🈵です。みんないい顔してるなぁ〜！
私は室内のクールバス？みたいな温度低めの湯に浸かったり、椅子に腰掛けたり🪑

今日は、歯石除去もして口腔内のメンテ🙆
サウナは心身のメンテナンスになりますね♪