対象:男女

改良湯

銭湯 - 東京都 渋谷区

イキタイ
28827

紅生姜

2026.06.07

2回目の訪問

唐突なスタイリッシュ浴と雨が似合う銭湯

この前、旧Twitterを見ていたら上伊那ぼたん8話に黄金湯が登場したと言う投稿を見つけて、そのためだけに8話まで追うと想像より少ないですが登場していました!嬉しいですね!
それからスタイリッシュな銭湯を欲していて、黄金湯はアニメのおかげもあって混みそうだなと。となればえごた湯か改良湯しか思いつきません。

と言うことで残業を終えて渋谷へ直行し改良湯へ!くじらが見えてくるといよいよです。何故か雨が似合う気がします、このくじらと改良湯。
お店に入る前からアロマや線香の匂いがして気分は高まるばかりです。

◼️浴室・湯船
ナイトプールと錯覚するくらい綺麗な空間で2回目でも呆然としてしまいます!
あつ湯、炭酸泉で湯通しをしてさぁ!サウナへ。

◼️サウナ
ロッキーサウナでかなりの暗さです。アウフグースもあり、アウフグース終わりのサウナ室が空く時間に入室です。香りも良くてうっとり、ゆっくりできました。
オートロウリュも最高の熱さを作り出してくれてもう、このまま蒸気になりたいな、なんて思ってしまうほど!

◼️水風呂
サウナ同様、暗さはありますが洞窟感があり水もかなり冷たくて楽しい!四角なので角へ行き腕と足を伸ばしながら浸かるのが好きですね。

◼️休憩スペース
椅子が並ぶ外気浴です。ひんやりとした空気が舞いとろけるように休めました。本当に気を抜くと眠りそうになるくらい気持ち良い。

行ってよかった改良湯!今井健太郎氏設計のスタイリッシュ銭湯はなんでこんなにも身も心もスタイリッシュになってしまうのか。素晴らしい気分です!

そして行きの電車で6月末に仙台遠征を組みました。キュア国分町や汗蒸幕のゆ、杜の都仙台の強豪サウナに挑む覚悟はバッチリですよ!

サウナ×3
水風呂×3
休憩×3

水分補給 緑茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

f0w0f

2026.06.07

1回目の訪問

友人2名と訪問。
こんな場所に、、、という感じの住宅街のところにある。
渋谷駅からは結構歩いたので、人通りは少なめで空いているかと思いきや、二郎系ラーメンのように列待ちが!
店外で10分ほど待ち、中の待合室で5分程度待ちようやく入場。
人数を絞っているので、最低限楽しめるが、外気浴待ちも発生していた。
しっかり3セット、最高でした!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
13

Ryohey

2026.06.07

1回目の訪問

オープンと同時に入店しましたがすぐ満員になる人気で流石の改良湯さん!
水風呂冷たくて良かった!
サ室の温度もう少し高くても良いかも。
次の予定があってあまりゆっくりできなかったけど、また次回ゆっくりしたい!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
14

noin

2026.06.07

3回目の訪問

チェックイン

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TIS

2026.06.07

2回目の訪問

久しぶりに改良湯へ訪問。

土日の午後は混雑することは分かっていたものの、今回も午後の時間帯に利用しました。

案の定、入店まで約30分待ち。それでも人気施設だけあって、多くの利用者で賑わっていました。

サウナは相変わらずの高温多湿セッティング。しっかり発汗できる、自分好みのコンディションで大満足です。

整いスペースも用意されていますが、混雑時はサウナ待ちだけでなく整いスペースも埋まりやすく、タイミングによっては「整い難民」になってしまうのが唯一の難点かもしれません。

それでもサウナのクオリティは高く、定期的に通いたくなる施設です。

次回は混雑を避けるため、もう少し早い時間帯を狙って訪問したいと思います。

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12

Misaki

2026.06.07

3回目の訪問

チェックイン

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2025年3月から投稿始めました
4月から新潟でお仕事する事になりました
216投稿目

東京2日目
テルマー湯西麻布さんを後にして、関東に住む息子と東京駅近くのイタリアン🇮🇹でランチに。
思ってもみなかった高級ランチをご馳走になりながら、息子の近況を聞いたりして息子は息子なりに毎日頑張ってるんだなと頼もしくなりました🥹✨
母は嬉しいよ😭

食後用事のある息子とお別れして、まだ帰りの新幹線まで時間があるのでどこ行こうかと調べて、前から行ってみたかった改良湯さんへ

人気銭湯と聞いていたが、14時到着時は女性側は待ちは無いが、男性側は早くも30分待ちのアナウンス💦

脱衣場も浴室内も混雑してます
軽く洗体して、主湯で身体を解してからサウナへ

2段8人サイズの100℃
並ばないと入れないサウナは初めて
サウナヒーターはMETOSのISNES
毎時20分と50分にオートロウリュウがあります。
1回のオートロウリュウで3回ヒーター上部にザーっと水が流れるタイプで3回目のロウリュウで上段に座ってるとチリチリするぐらいの激熱❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥( ;´꒳`;):ヒィィ~
一発でもの凄いあまみなのか火傷なのか真っ赤になり、水風呂で冷やして生き返った感じでした😅
休憩は外気エリアに3席、浴室内に1席、脱衣所に3席椅子があり、常に入れ替わりで座ってる。

激熱サウナを3セットなんとか済ませて、洗髪して炭酸泉でしばしボーっとしてから終了

帰る頃には女性側も待ちが発生してて、男性側なんて外に30人は待ってたわ😂

大人気施設に行けて良かった❤️

さぁ一旦新潟に戻って、明日も予約してるサウナへ行きますよー😆

#東京都渋谷区
#改良湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

リストランテ・ヒロ チェントロ 丸ビル

初夏のランチコース

息子にご馳走して貰う喜び❤️

赤ぶどうジュース

赤ぶどうジュース

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
158

しゃんぷ〜

2026.06.07

20回目の訪問

ミジャンセンの湯♨️初日🧖‍♀️♡
ピラティス終わりに15:00ごろ訪問!
疲れてるのでサクッと2セット🧖‍♀️
ヘアマスクとヘアミルクよかった!
サンプルもたくさんもらえてよき❤️
リフレッシュできたよき日曜日🍃

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12

天然水

2026.06.07

5回目の訪問

3セット。

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
13

Tt

2026.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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Natsumi

2026.06.07

3回目の訪問

Anuaのイベントしてたので気になって😭💓
この日は平日16時頃だったけど、女子で死ぬほど混んでた😂
女子がこんなに並んでるの初めて見た👀✨
待合室で座れたからよかったけど🥺
ガチャガチャでは3等当たってクリーム貰えてラッキー(^^)
中は制限されてるので激混みではなく、ほどよく楽しめた🫶🏻
シャントリもお試しできたの嬉しい☺️
外気もちょうど椅子空いててとてもととのいました◎
けど、若い女子が多すぎてめちゃくちゃうるさかったのが萎え😫
一応入る時に私語禁止とは言ってくれてるけど、、
こういうイベント来てるからしょうがないか🥀
でもまたぜひコラボしてほしいです🌟🌟

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20

SAUNA STYLE

2026.06.07

3回目の訪問

チェックイン

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43

momoサ!

2026.06.06

2回目の訪問

チェックイン

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氷水

2026.06.06

7回目の訪問

アヌアコラボ最終日行ったら鬼のように混んでた!ここのサウナ、本当に大好き!普段黙浴のイメージだけど、めっちゃうるさかった!まあコラボだから仕方ないか

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6

🩵

2026.06.06

1回目の訪問

Anuaコラボでレディースdayでした👭サウナの温度高くて水風呂キンキンで盛大に整えました🤍整いスペースがいい香りがしたのも外気浴できたのもよかったです🤍女性だけの空間居心地がよかったぁ

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6

信楽たぬき

2026.06.06

2回目の訪問

レディースデー!前行った時なんも知らんくて微妙やって言ってたけど遂に男湯の方もいけた よかった!

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8

もも

2026.06.06

3回目の訪問

サ友さんと必然🫶黙浴だから中ではお話しできず、帰りに🍺楽しかった🥹💕

EBISU FOOD HALL 恵比寿

ワカモレ&酒

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16

まいざう

2026.06.06

4回目の訪問

飛び込み駆け込み〜
ずっと体調崩してたから久しぶりの!

LDで男湯でアウフグース2回も参加できたの🙆🏻‍♀️
でもなんだかんだいつもの女湯がスキカモ

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14

サメザメ

2026.06.06

5回目の訪問

ANUAとのコラボ企画中の LD、なかなかの混雑ぶりでしたが、タイミングよくアウフグースも受けられた。コラボの化粧品がふんだんに用意されていて色々試せて嬉しかった。
男女それぞれのサウナに3セットづつ入り久しぶりのイズネスも体験出来て楽しい時間を過ごせました。
ガチャではクリームの試供品とアンケートに答えてパックもいただきました。
ありがとうございました♪♪♪

牛かつもと村 渋谷店

牛カツ定食&ビール

いつも行列で入れないがタイミングよく空いていてすぐ食べられた。レアなカツを自分で焼けて久々美味しい。

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Anua混みすぎて足が遠のいてた૮ ֊ ̫ ֊ ა 💭

19:30着で
外待ち30分、中待ち15分
カイリョーユで待ったことないから心折れかけ🥹 帰ろうかと思ったら呼ばれたので入った!

ガチャは1等🏅やったぁ~ ૮ . ̫ . ა✧

かわいい女の子たちはAnua目当てなようでサウナはガラガラ🧖🏻‍♀️
LD料金高いのにネ… 👼🏻
アウフはカヲリさん受けれた🐋𓈒𓏸

サウナガンガンに入って炭酸浸かって👼🏻おしまいっ𖤐 ̖́-‬
シャントリ大変良!!!でした
PDRNのライン使いもできて良かった🩵

いつもの改良湯が戻ってくるといいな。。。 ᐡ𖦹 ·̫ 𖦹 ᐡ
帰り道でまさかの偶然があって、いっぱい喋って笑って元気をもらった😻ラブ🫶🏻

インデアンカレー 丸の内店

インデアンカレー

提供早くて助かる૮ ֊ ̫ ֊ ა

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登録者: Roberto.Hongo.3th
更新履歴

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