旅するサ活薬剤師💊

2025年3月から投稿始めました
112投稿目

急に寒くなり、しごおわでお風呂難民にならない様に、さぁてどこ行くかと探して…
寄り道銭湯♨に選んだのは末広湯さん

乗りなれた堺筋線の日本橋駅からすぐ
こじんまりした間口に看板が光ります✨

サウナ込で600円🙌
主湯とバイブラ湯と電気風呂
ドライサウナは無くてスチームサウナのみ
1度に2名まで
1回5分と決まってる
スチームサウナは嫌いだけど、
こちらのスチームサウナは熱い🔥
これよこれ❣️
生ぬるい風邪引きそうな低温スチームサウナはダメ🙅‍♀️

水風呂は天然水 23℃ぐらい
ずっと入ってられる

電気風呂入ってたら、みんな居なくなって
私一人になった🙌🙌🙌
20時の銭湯♨️
ドライヤー3分20円
あぁ、良かった😊💕

帰りは悪名高き黒門市場を抜けて、
なんばウォークで晩御飯食べて帰りました

#大阪市中央区
#末広湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

和韓料理 スンドゥブ専門店 じゅろくなんば別邸

和韓スンドゥブ 4辛🔥🔥🔥🔥

21時頃までスンドゥブ注文でハイボール1杯無料❣️🙌🙌🙌

2025年3月から投稿始めました
110投稿目

スパワールドがリニューアルしたし、ずいぶん久しぶりだけど行ってみよかとやって来ました。

11月は6階が女性風呂
アジアンリゾートがテーマの階
軽く身体を洗ってから、大檜風呂エリア奥の高温サウナへ
92℃ 湿度低め TVでゴルフやってる時間
めちゃくちゃ良い匂いがする20人程が入れるサ室
ここで3セット ふぅ💨

茶の湯エリアが新しくなり、美しいサ室(茶室)には3段 30人は入れる広さが生まれ、ほうじ茶ロウリュウができるそうだ
(今回気づかず😓)
茶室サウナの前には、シングル水風呂と16.4℃の水風呂があり、動線バッチリ👍

16時30分には茶室サウナでアウフグースがあると言うので参加したけど…
まだデビューして4.5回目と言う新人さんが、3曲3セットの演目を初っ端からバケツ水をたくさん掛けすぎてアロマアイスもあって熱くなりすぎ🥵🥵🥵
2曲目でほとんどの人が退室してしまった(笑)
終わった後にその新人さんもバテてしまってて😅、「3曲やるなら、徐々に温度上げないと最後までおられへんから、バケツ水の配分はして欲しい」とお願いしておきました🤓

露天風呂といい、茶の湯エリアは良かった❤️

タオル使い放題、アメニティ充実で手ぶらでも大丈夫🙌💕

イオンマーク付きのクレジット払いなら200円引き

12月は女子風呂が4階ヨーロッパエリアに変更になるから、また行ってみようと思う✨

#大阪市浪速区
#スパワールドホテル&リゾート
#サ活女子
#サウナイキタイ

シェアキッチン＆スペース botan

カッパ鍋

宇陀牛の脇腹の部分をカッパと言うらしく、醤油出汁に水菜とカッパでサッと炊いたシンプルなお鍋

2025年3月から投稿始めました
109投稿目(煩悩の数を超えました🙏)

仕事休みで家にこもって、来週から始まる家のリフォームのため、パジャマのまま朝から家の片付けをして過ごした1日

今日は平日なだけあって、とても空いてる
そして、🈂️室の座面と背面の木が新しくなってた。
湿度低めで温度も92℃🔥🔥🔥
良いセッティングです👍

しかーし‼️
🈂️室で大声で話すマダムに邪魔され、
モニタリングのTVの声が聞こえない😥
仕方ないから瞑想でもするかと
目をつぶってても、マダムの話題がマジで
つまらなくて、笑てもたし( ᷄ ͜ʖ ᷅ )ﾌﾟｯ

サウナ10分
水風呂16.1℃ 20秒
外気浴 5分
3セット

今日も良い整いでした🙆‍♀️

#大阪府茨木市
#彩都天然温泉すみれの湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

石焼き韓国辛口ラーメン

今日のは味がめっちゃ濃いかった😮‍💨 好物なのに、味にムラがあっては困るわ😤

2025年3月から投稿始めました
108投稿目

新しい職場に揉まれてようやく週末…
同時進行で家のリフォームが始まるので、施行部分の1階の荷物を全て片付ける作業をしています。

ずいぶん疲れてたのか、いつもよりサウナからの外気浴での爽快感が半端ない🧖‍♀️💦

サウナ 88℃ 10分×3
水風呂 17.8℃ 30秒×3
外気浴 10分×3

めちゃくちゃ癒されて、寝落ちするところだった😪😪😪

遅い時間にも関わらず、高校生ぐらいの子達が浴槽で大声で大はしゃぎしてて、かなり迷惑な状況だった。
集団心理って恐ろしいものです😓

ところで今月末から自宅のお風呂がリフォームで使えないので、回数券を買ってしばらくはすみれの湯を自宅風呂代わりに通う事になりそうです…

#大阪府茨木市
#彩都天然温泉すみれの湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

2025年3月から投稿始めました
107投稿目

さふぃスパ舞子さんの後に、今回一緒になった🐰ちゃんと、湊川商店街界隈を歩いて遅いランチを食べてからの湊河湯さんへ

さふぃスパ内では入浴できる湯船が無く、身体が冷えてしまって温まりたくてやって来ました。

ゆとなみ社系列で、施行はナニワ工務店
1階で身体を洗い、念願の湯船へドボン🛀
壁面にはスタッフさん手書きの「ゆとなみ新聞」が貼られてて、日々思う事が書かれてありガン見👀で読破。
トライやるウィークで来てた中学生の文章もあり、ゆとなみ社の社員さんは人情味があっていいなと垣間見てほくそ笑む私…😌

2階にミストサウナと露天風呂があります
あまりミストサウナは好きじゃないけど、こちらは50℃でセルフ団扇で扇ぐとなかなかに熱い🥵
隣の水風呂で落ち着けて、露天風呂のイスで整い。時折フワッと来る風が気持ちイイ🌿
露天風呂はオレンジ&ゼラニウムの香りのオレンジ色🧡のお湯に浸かる

さふぃスパで覚え切れない程サウナに入ったので、こちらでは湯船に浸かる事に重点を置きました。

入浴後はグッズの杢タオルを購入し、カウンターで自家製シロップのスパイスジンジャーソーダを頂きました🍹😋

駐車場🅿️で🐰ちゃんとまたの必然再開の約束をしてお別れしました🚗³₃

#兵庫県神戸市兵庫区
#湊河湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

スパイスジンジャーシロップのソーダ割り

生姜とスパイスが効いて、入浴後に染み入る美味しいソーダでした

2025年3月から投稿始めました
106投稿目

サ友からの連絡で
初のレディースdayを開催すると聞いたので、
シコ女のmeruちゃん🐰と必然で
さふぃスパ舞子さんへやって来ました。

めちゃくちゃ良い天気で、
明石海峡大橋を望む景色も最高です✨

8月にオープンしてから男性専用スパでしたが、ようやく女性にも1日だけ解放🙌💕

中のスペックについては、他の方の投稿でどうぞ😜

ロッカー開けると、「サウナの相棒賞｣が当たったみたい🙌なんだろ？🤔

11時30分と13時のアウフグースは
熱波師 八狐さま🦊
和風がテーマでの曲とアロマで
所作も美しいタオルワークでした🧖‍♀️🔥

水風呂のクロスカウンターも2回体験
水圧が凄いねぇ😆

14時30分からサウナエリアの撮影タイムもあり、サービスタイムも嬉しいですね😊

アメニティはロクシタンでした
男性の時もそうなのかな？

最後にアンケートを出すとイオンウォーターが貰えて、先述のなんか当たったのは杢タオルを頂きました😆💕

#兵庫県神戸市垂水区
#さふぃスパ舞子
#サ活女子
#サウナイキタイ

マンドリルカレー 東山市場店

豆乳のキーマカレーと淡路島玉ねぎと牛すじ肉のカレー

あいがけ2種で美味しかった😋

2025年3月から投稿始めました
105投稿目

昨日は和歌山県へ行ってたけど、
今日は福井県へ旅友との女性2人旅

朝、大阪を車で出発して永平寺や越前大仏など、紅葉🍁が美しい寺社仏閣を見て回っての三六温泉神明苑さんへ

普通の温浴施設かと思いきや、ちゃんとホテルの要素もあり、夕食は個室で美味しいミニ懐石を頂いた😋

その後、お風呂へ
身体を洗ってから単純泉のお湯に軽く浸かり、サウナへ
74℃ TV付き 3段 12人は入れる広さ
温度は低いけど、湿度があるのでなかなか熱い🥵
10分 2セットで控えめにしときました。

#福井県鯖江市
#三六温泉神明苑
#サ活女子
#サウナイキタイ

秋のミニ懐石

期待してなかったけど、とても美味しくて、個室で旅館みたいな待遇でした😊

2025年3月から投稿始めました
104投稿目

和歌山県すさみ町の農家さんへ友人2人連れて野菜収穫体験をしに行った帰りに、
二ノ丸温泉さんへ

到着は16時35分
もうちょい待ったらLINEクーポンで入浴&食事で入浴料が500円になってたんだけど、早めに帰りたいと思い800円クーポンで入館

とても空いてて、初めての友達も温泉♨️の泉質やサウナを気に入ってくれたみたい😊

川の流れる音を聴きながらの整い
紅葉🍁はまだ少し早かったけど、
いやぁ～良いねぇ😌💕
4.5セット(最後は整い無し)で過ごしました。

1つ言うなれば、(前にも書いたけど)
ロウリュウタイムにスタッフさんが
シレッとサ室にアロマ氷持ってきて、
ヒーターに氷を置いて
「これで失礼します」とそそくさと出て行くのはなんだかなぁ😮‍💨と思う。
ホンマに愛想無いんよな

例えば、｢ロウリュウ始まります｣の一声や、今日のアロマは○○ですとか、
もうちょいバイトさんにお客様への配慮をして欲しいと思うのでした…

#和歌山県湯浅市
#二ノ丸温泉♨️
#サ活女子
#サウナイキタイ

つけ麺

ぶどう山椒で麺を食べると美味しかった😋

2025年3月から投稿始めました
103投稿目

阪神春日野道へ来る用事ができたので、用事の前に近くのサウナへとawa awaさんへ

HATなぎさの湯からリニューアルされて綺麗になったと聞いてたので、楽しみにやって来た。

館内はとてもキレイで、神戸にゆかりのある人が貴重品いれの名前になってたり😆

18人入れる大きなフィンランドサウナ
スチームサウナ、塩サウナがあり、
ご近所のマダム…いや、常連のグランマ達がズラっとフィンランドサウナに陣取り、かなり話し声がうるさいサ室
温度は72℃と低めだけど、サ室自体は良いのになぁ😮‍💨

外気浴は露天風呂エリアにベッドがあり、こちらはとても居心地良くて長めに整う。
海風が気持ちよかった😌

めっちゃ気を遣いながら、なんとか3セットを終える頃にはグランマ達が居なくなり、本当に静かなサ室が戻りました。

予定時間が近くなり、お風呂にゆっくり浸かって上がりました。

時間を選べばとても良いサ活ができるとおもいます

#神戸市灘区
#天然温泉スパ&サウナ awa awa KOBE
#サ活女子
#サウナイキタイ

2025年3月から投稿始めました
102投稿目

友達と長谷寺へ行った帰りに寄った
延羽の湯鶴橋店
アカスリを2人分予約してやって来ました。

今回はアカスリがメインだし、友達はそんなにサウナが好きじゃないので、テンション低め😑

入館して洗体してすぐにスタッフロウリュウのアナウンスがあり、早速サ室へ
14時半でしたが20人はいたかな？🤔
思ったほど熱くなく、扇いでもらってやっとアチアチ🔥

その後、少し休んでアカスリへ
ピカピカになって、鶴橋界隈で飲んで食べて帰りました

#大阪市東成区
#延羽の湯鶴橋店
#サ活女子
#サウナイキタイ

誠平鳥鶴橋店

がいな鶏盛合せ3種

カウンターだけの自分で焼く焼き鳥屋さん

2025年3月から投稿始めました
101投稿目

関西万博で入館したのに
時間切迫で満足に展示物を見れなかった
イタリア館🇮🇹のリベンジに
大阪市立美術館であった
｢天空のアトラス イタリア館の至宝｣展へ行った場所柄、
動物園前まで来たらここでしょの
入船温泉♨️さんへ

リニューアルされてて
めちゃくちゃキレイ✨✨✨

固定シャワーも使い易い😊🚿
軟水のお湯は肌当たりが良くて、サウナ前に長湯しそうでした😆ｱｶﾝｱｶﾝ

サウナ 92℃ 3段の10人キャパ
メトスヒーターのストーンにはとんがりボウシの小人が2匹𖠋𖠋
オートロウリュウのアロマはホワイトムスク😌💕

水風呂2ヶ所は冷たくて水がキレイ❣️

整いスペースにベッド2台、アディロンダック4台
マイクロバブル湯も長湯注意⚠️

3セットして整ってると、スタッフロウリュウのアナウンス🙌
サ室へ戻り、2段目でアウフグースを受ける
アロマはブラックフォレスト🌿
程よい熱さと湿度で気持ちよかった😌💕

そして最後に電気風呂
3種類のメーカー(小西･坂田･水野)の切り替えが付いてて、それぞれの電気を堪能
（個人的に良かったのは水野かなぁ)

あ～良かった♨️
こちらのスタッフさん
とてもフレンドリー💕
スタッフの女の子が着てて可愛かったので、Tシャツ購入😂ｲﾂｷﾙ？

#大阪市西成区
#入船温泉
#サ活女子
#サウナイキタイ

2025年3月から投稿始めました
100投稿目🙌🙌🙌

東京サ旅⑤
記念すべき100投稿目をどこにするか…
本当は行きたいところあったんですが、
臨時休館のアナウンス😮‍💨ﾂｲﾃﾅｲ

で、東京駅からさほど時間的に遠くない場所で気になったのが松本湯さん
待ちが出るほど人気があるとの事で、偵察ぐらいでやって来ました。

とても清潔感あってキレイです。
入口にスッポンモドキのかめきちくん🐢
20年は生きてるそうで、めっちゃ大きい松本湯のアイドル😆

券売機でチケットを購入して、受付でサウナのリストバンドをして貰います。
ロッカーは100円式だけど、戻って来るはずがなんでか吸い込まれてしまいました😓

軽く身体を洗って入湯♨️
備長炭のお湯、ジェット湯、電気湯、泡風呂28℃ぐらい、水風呂135cmの深さあり

20分ごとのオートロウリュウサ室
スチームサウナは座る壁に水道付いてて便利‪💡そして、足まで熱い

ロウリュウサウナ 8分で2セット
スチームサウナは10分

基本的にスチームサウナは足元熱くないから好きじゃないけど、こちらとSauna Houseさんも足元からめっちゃ熱くて、関東のスチームサウナがどこもこうなら好きになるかも♥️

1時間程の滞在だったけど、とっても良かった😊
タオルを購入しました❣️

あと、デリケートゾーンもスキンケアしちゃう試供品も貰っちゃったわ❤️

#東京都中野区
#松本湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

2025年3月から投稿始めました
99投稿目

東京サ旅④
せっかく東京来てるのに、もっとあちこちサウナイキタイと思ってても、体調がチョイ悪で疲れてるのもあり、今宵の宿泊先のラビスタ東京ベイのスパを堪能するだけにした。

昼間は横浜のツタンカーメン展行って、改めて今年1月にエジプト🇪🇬で見た本物のツタンカーメンの黄金のマスクに魅了されたのを思い出した。
※横浜のは世界に3つしかないスーパーレプリカだそうです。

ラビスタ東京ベイにチェックインした頃には日没の美しい景色と、お部屋からはスカイツリーやタワマン等のシティビューが見えて、夜景が素晴らしい✨

スパは一言で言うなら、
東京の夜景が一望できる
サ室からも
露天風呂からも
内湯からも見える

サウナ 96℃
水風呂 16℃
外気浴は露天風呂にアディロンダック2台
木枯らし1号が吹いたと天気予報から、
気温が下がった上に、
スパは14階なので結構な強風
5セット 整えたのかなぁ？🤔

韓国人のオバチャンがサ室出たり入ったり
中国人のオバチャンはお喋りがうるさい😤
静かに入りたかったけど、こういうホテルは外国人が多くて、お風呂マナーが難しいですね…


#東京都江東区
#ラビスタ東京ベイ
#サ活女子
#サウナイキタイ

夜鳴きそば

スープが味気なくイマイチ 具はセルフで入れるスタイル

2025年3月から投稿始めました
98投稿目

東京サ旅③
川崎駅前のチッタであるダンスイベントに息子が出演すると言うので、川崎駅前ならSAUNA HOUSEさんでしょ❣️と
せっかく行くならイベント絡めようと調べたら、ウィスキングマイスターのロウリュウあるやーん😆❤️
二日前にSauna kukkaで受けたばかりのウィスキングよりは簡易なロウリュウイベントだけど、ハーバル系の香りに包まれたロウリュウは楽しみ😌🌿だとやって来ました。

12時にイン
ビル1棟が全部サウナ
5.6階が女性サウナ
3.4階が男性サウナ
2階がレストランと癒し処
1階が受付
無機質な内装だけど、とても綺麗で居心地がいい😌🌿
5つあるサウナを順に入っていく
それぞれ温度が違うからサ室滞在時間も違ってくるし、水風呂も9℃と18℃では全然違う
整いスペースは私語厳禁
静かでいいわぁ❤️
アロマの香り、ヒーリングミュージック
整うしかないやん🙌

13時からのウィスキングマイスター「ともち」さんのウィスキング&ボタニカルロウリュウは5人
とっても良い香りでヴィヒタでワサワサ🌿🌿してくれて良かったけど、間延びして10分が15分ぐらいになり、もうダメ😵💦
もう少しってところで退室🥵💦
クッソー😫😫😫

その後、全部で何セットしたのか分からんぐらい3時間ゆっくりしました。

2階でサ飯を食べたら1時間無料延長キャンペーンらしく、結局4時間まるまる滞在

退館したら、隣のクラブチッタで行われる、ダンスイベントで息子の踊る姿に涙したのでした…👏👏😭💕

#神奈川県川崎市
#SAUNA HOUSE
#サ活女子
#サウナイキタイ

15種類食材のガンボスープ

アメリカ南部ルイジアナ州のトマトベースのスープ。サウナで乾いた体に染み渡ります😋💕

2025年3月から投稿始めました
97投稿目

東京サ旅②
大井町のアワーズイン阪急に宿泊すると、おふろの王様入浴サービス券が1回分付いてきます。

昨夜は新橋で友人とだいぶ飲んでしまい、夜風呂できずバタンキュー😵💨

で、朝風呂になったので、早く起きて
6時30分~8時30分までの2時間
サウナ2セット
炭酸泉長めでのんびり過ごしました

明日はイケオジの日らしいわ
知らんけど😑

#東京都大田区
#おふろの王様大井町店
#サ活女子
#サウナイキタイ

スターバックス コーヒー 大井町駅東口店

ベーコンとほうれん草のキッシュ

朝からPC持ってスタバ来てる人多いね😂ｲｴｶﾞｾﾏｲﾝｶ?

2025年3月から投稿始めました
96投稿目

東京サ旅①
関東に住む息子の用事でやって来て、ついでにまず行きたいところは未踏の東京のお風呂

たまたま偶然に、シコ女の🐼あやまとちゃんも東京来てると言う事で、都合を合わせてCOCOFUROますの湯で合流する事にして直行🚅💨

東急池上線久が原駅前20秒
迷う事なき近さの銭湯は、思ってたより間口がこじんまりしてて素通りしてしまいそうになります。

入り口の券売機を見てサウナボタンを探すも無く、入浴券550円でサウナも入れるのか⁉️

また、こちらは黒湯の源泉かけ流しとの事で、初めての黒湯 良いですねぇ😆💕
暖かい方は加温してるが、水風呂は17.9℃の加温無しの源泉かけ流し
柔らかく肌あたりの良いお湯でした😊

サ室のヒーターは2段の席の後ろにあり、ちょっと変わった造り
6人でいっぱいの広さ
サ室の温度計は110℃超えを指している
サ室ドアがちゃんと閉まらないので、
暖気が逃げて行くのを見越して高い設定にしているのか不明だけど、上段は体感で80℃ぐらいかな😅
軽く2セット
大阪のCOCOFUROおおみね湯と違って、ミュージックロウリュウは無いけど、なんか良かった😊

入浴後は🐼ちゃんがガチャガチャをしてるので、私もやったらヤギがサウナ入った『サヤギ』のキーホルダーが当たった😆
なんか情けない顔してるけど、なんか可愛い❤️
温泉タオルも購入しました👛

🐼ちゃんはこの後、横浜へ
私は大井町のホテルへと、
短い偶然タイムでしたが、
蒲田駅でお別れしたのでした👋😊

#東京都大田区
#COCOFUROますの湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

2025年3月から投稿始めました
95投稿目

先月に引き続き、サウナステーション Tatsuyaさんの出張ウィスキングに参戦
今回は風呂好きの飲み友をお誘いして、
ペアウィスキングです🌿

到着してすぐに1階でお腹を満たす(笑)
2人とも昼抜きだったので、サ活後まで待てなかった😂

まずは2階で身体を洗ってから水着に着替えて、3階のサウナフロアへ
ハロウィン🎃だからか？雨だからか？
今宵の花園温泉は空いてたわ

19時のアウフグースを狙って来たので時間はバッチリだったけど、何故か今日は珍しくガラガラ…広いサ室に4人だけ
ウッディ系の香り3種類の4バケツ分のロウリュウ🔥🔥🔥🔥
人数少ないから、熱波もたくさん頂いて初っ端から汗だくに😵💦

ウィスキングはバレルサウナ内にベッド2台で、もう一人と交互に水しぶきと熱いヴィヒタ🌿の刺激、白樺の良い香りの中での施術に心拍数は上がり、自然と深呼吸してる自分がいました。
施術の後は水風呂からの、プールでの首と足を支えて貰っての浮遊体験←これ最高❤️
そして、ベッドでの整いタイムでは身体が痺れでビリビリした感覚は、前回の施術の時と同じ。
サウナでは味わえない、ウィスキングの整いは何とも言えない昇天する様な感覚

※実際、友達は一瞬意識が落ちたらしい

整いからの目覚めに熱い柚子茶を頂いて、正気に戻った感じ😌✨
めっちゃ良かったー🌿💕

その後、サウナを3セット
21時のアウフグースは激熱を期待して入ったけど、アロマの香りが好きじゃなかったので早々に退室
こんな事もあるんだねぇ🙃

気持ち良かったぁ😆💕と言ってくれた友達と、帰りの車で次はどこ行こかと話は尽きませんでした。


#大阪府東大阪市
#花園温泉Sauna kukka
#サ活女子
#サウナイキタイ

黒マー油ラーメン

実はサウナ前飯 お腹ペコペコでした😂

2025年3月から投稿始めました
94投稿目

四国香川県からサ友のmeruちゃん🐰が大阪に来てると聞いてたので、前日に朝からサ活しないかとお誘いしての宿泊先の大東洋へお迎え🚗³₃

やって来たのはココフロおおみね湯さん
我が家から距離があるのでなかなか向かない方向だけど、meruちゃんとなら初めてでも行ってやろうじゃないか🤜🫷と😆

第一印象で、ここ好き😍
キレイだし、サウナが良い❣️
ミュージックロウリュウは30分ごと
4曲の選曲はバッチリだし、ロウリュウしてからのブロワーで激熱❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

水風呂は超軟水の16℃ぐらい

外気浴には椅子が7台
扇風機が回ってて気持ちイイ🍃𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎

4曲分のロウリュウに、あと8分3回
7セット(笑)

変わり湯は『雪見だいふくの湯』
甘いピンクのお湯🩷
あつ湯では電気風呂⚡

2時間ちょい滞在して、帰りには杢タオル購入しました。

その後、ランチにおうどん食べて、
香川県へ帰るmeruちゃんを新大阪駅へお送りしました。
また来月も必然のお約束((*´ ᵕ`)ﾌﾌｯ💕

#大阪市平野区
#COCOFUROおおみね湯
#サ活女子
#サウナイキタイ

酒菜とうどん 飩燗

山口納豆さんの刻みお揚げと若布と九条葱うどん御膳

サウナ後にはお出汁が身に染みるほど美味しかった😋

2025年3月から投稿始めました
93投稿目

しごおわホームスパ銭へ

今週も本当に仕事が大変で、毎日パニック状態の職場でアタフタ😵‍💫💦

そんなお疲れ金曜日にはサウナしかないとやって来ました。

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴 5~10分
3セット

リフレーーーッシュ‼️

#大阪府茨木市
#彩都天然温泉すみれの湯
#サ活女子
#サウナイキタイ