しゃんぷ〜

サウナ：10分 × 3
(MAALI/LEAVES/PANORAMA 1回ずつ)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
２月サウナ行けてなかった...
1ヶ月ぶりのサウナ...🧖‍♀️💓
初めての高輪SAUNAS🤍
日曜だからか空いていた！
18:30すぎinで4時間パックしかなかったが、
2時間で十分な広さだったかな？
個人的にはパノラマが好き🥰
HOT BATHがいいね！！
個人的にはプライベートサウナも気になってる🫶
家も近いのでまたきたいとおもう！
ニュウワン高輪の28Fのレストラン街よき！

高輪それがし

飲み！

サウナ：10分 × 2(女1 男1)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
土曜日レディースday🧖‍♀️🤍
1月はインフルになってその後も少し
自律神経が乱れ病んでしまった月😂

お風呂とサウナで久々にリフレッシュ！
13:00のアウフグースも激混み！
椅子はいい感じのとこで整えた！
110周年おめでとうございます🐳❤️

サウナ：10分 × 3(伊達1 メディ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2026年サ初め✨🧖‍♀️(12月にサ納めできず...)
久しぶりに地元仙台のスパメッツァ♡
時間もあるのでまず炭酸泉に20分入って
アカスリ30分！そのあと3セットして
露天の天然温泉と美泡炭酸泉壺湯で
チルしたら最高な1日になりました♡
今年もよろしくお願いします🐴♡

ヤンニョムチキンライス&オロポ

結構出てくるのは遅かった笑

サウナ：10分 × 2(左→ナ)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
11月最後！サウナシュラン受賞イベントの
最終日レディースday参戦🧖‍♀️🤍
男側しか行けなくなってしまっている...
11:00からの2時間で事前予約！

前回のレディースdayは夜だったので、
今回は午前中でそこそこ空いてたかも？
300円OFFのクーポンを利用！

デカビタ×ダカラが最高すぎる♡

久々の改良湯♨️🐳
17：00過ぎの訪問で女子は待ちなし。
病み上がりでしたのでさくっと2セット🧖‍♀️
1セット目も2セット目もオートロウリュウに
あたり外気浴スペースで無事整えた♡
ただ2日目ということもありサウナ室に
少し並びの列があったり、外気浴も
タイミング逃せば3席しかないので座れなさそう笑
オルビスの湯でたくさんアメニティももらえて
楽しかった！黒のrefaシャワーヘッドの席よき！
ドライヤーもrefa新しくなってた！

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて3Fのレディースdayに参戦🥰
総じて最高すぎた...！男性の皆さん羨ましい！
左→ナ→右の順に入りました！！
人が多い分外気浴スペースと右のサウナの
数少ない椅子の取り合いは発生笑
しかしドリンクの種類と全部refaなのと
john mastersのサンプルたくさんで嬉しかった！
明日から11月！スッキリ！頑張ろう！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事の関係ではじめて豊洲の万葉倶楽部に
宿泊することに！！！
夕方17:00すぎにサンセットみながらの
外風呂最高でした🥰
サウナはドライ2セットしました！
宴会だったので翌朝はサウナはやめときました笑

寿司大

おきまり　5500円

宿泊したので翌朝4:30起きして整理券をとりにいって9:00からの台で入れました...！

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
11月中旬まで明日から女風呂はおやすみということでいってきました🧖‍♀️♨️
どちらかというと湯船多めで😌
新しい女風呂を楽しみに1ヶ月半生きます！！

元祖油堂 恵比寿西口店

油そば　並盛り

卵黄トッピング

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
メルヴィータコラボの改良湯へ🐳🧖‍♀️🤍
炭酸泉最高でした♨️
2セットでなぜか頭痛があったので
サクッとサウナでした😂🤍
スキンケアコラボは良きですね🤍

人類みな家族 恵比寿店

まぜそば　大盛り

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんと１ヶ月半ぶりのサウナ...🥹
体調崩したり忙しかったり暑かったりで🥲
そして女風呂があと１ヶ月で工事に入ってしまう
改良湯でスーパーエイトのイベント...？
元々関ジャニファンなので、行くしかないと！
14:00すぎに無責任ヒーローの音楽が流れはじめ
アウフグースは最高でしたが、1曲だけだった笑
とりあえず工事前もう1回は行ってみよう！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
仕事を早めに切り上げて17:30in🧖‍♀️🤍
ゆるっと2セット！明日縮毛をかける予定だったので、髪のダメージのためにも...！笑
薬湯も炭酸泉も最高だった♨️

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナも1ヶ月ぶりだし改良湯2ヶ月ぶり😂
15：00前から約2時間弱🧖‍♀️🤍
久々の炭酸泉癒されすぎた〜！
ずっと入ってられる♨️
久々だったので短時間3セットでサクッと！

女風呂のリニューアルがたのしみ🩷

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
昨日は飲み過ぎてしまったのでリセットサウナ🧖‍♀️
土曜は改良湯やってないので
たまたま10日でレディースデーのパラダイスへ！
2回目の訪問！14：30過ぎに到着！
最初はめちゃくちゃ空いていたが、
15:30からのアウフグースに合わせて
続々と人が！！！！！！
2セット目にアウフグース！ジブリメドレー！
最後のコーヒーバニラが個人的には好き🤍
たくさん汗かいてデトックスできた😌
無料でドリンク！アルコール入りのモヒートは
流石に飲めず、ノンアルで🥹次回は飲みたい...

元祖油堂 油そば 田町店

油そば　並

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
帰省サウナ🧖‍♀️🤍
時間もなく実家から近いゆ〜とぴあへ！
やまびこのときは行ったことあるけど
リニューアルしてからは初！
22:00のアウフグース最高でした！
外気浴もいい感じ！

久々のサウナ東京レディースday💖🧖‍♀️
平日はなかなか難しいので土曜ありがたや🙏
9：15分について47組待ち、入れたの10:50なので
約1時間強近くのスタバで勉強しながら待機☕️

ダイエット中のためドリンクバーつけず
2時間割引ありで2800円！安く感じる(？)

炭酸風呂→ケロサウナ→蒸し風呂休憩→昭和
で前半1時間を過ごす⏳
昭和肌がやられて痛くて６-7分が限界ww
12:00からのたまきさんのアウフグースに
参戦して無事爆整い！！🤍
ただお香が少し呼吸できにくくて少し頭痛😅
そのあと12:20から瞑想サウナで良い感じ🥰

もっと気軽にこれるようになればいいなあ🥹

希須林 赤坂

汁無し担々麺　パクチー

こちらも久々！いつも並んでる！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
2度目の雪肌精のおふろ🩵❄️
13:30ごろ訪問！平日にしては人いたかな？
今日は有給で午前中にGWに向けゴルフ練習後
だったのでお風呂が沁みました🥹
2セット入って今日はもういいかなーという
タイミングで14:30からアウフグースの
アナウンスが📢🧖‍♀️🤍
3セット入ってすっきり〜🩵🙏

WOODBERRY BAKERY

バナナショコラタルトとアイスラテ

グルテンフリーらしい🤍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
4月初サウナは雪肌精のお風呂❄️🩵
13:30ごろ訪問したけど激混みでしたw
サウナ女湯もあと1人ギリギリでin...！
1セット目で14:00ごろのアウフグースに遭遇🩵
雪肌精の香りと熱さに包まれ最高！
雪肌精のお風呂も最高だった〜！
4/18までなのでもう1回くらい行きたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
16：30ごろ訪問！
平日でも男湯は待つのですね...！
今日は暖かったけど水風呂が10度くらいで
しっかり目が覚めました🧖‍♀️🤍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
近いのに初めての光明泉🤍🧖‍♀️
15:30ごろ訪問！女湯もかなり混んでいた！
サ室も私は待たなかったけど待ち発生！
露天風呂側だったので晴天のなかの外気浴が
最高でした！サウナ込み850円タオル付き！
ドライヤーも10円で3分でヤーマン！！
シャワーの水圧も強めで好きでした！！
また中目黒に用事ある時は行きたい🧖‍♀️🤍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1ヶ月ぶりのサウナ🧖‍♀️😂
お仕事などなど忙しすぎてやっと...
16：30過ぎくらいに訪問したら
男性はもちろん女性側もなかなか混んでた！
最初のセットは満室ギリギリだった！
その後の2セットはゆっくりできた！
先週京都で買ったニンテンドーミュージアムの
マリオ花札のピーチ姫の桜タオル使えた🌸
来週も行けたらいいなあ〜🧖‍♀️

人類みな家族 恵比寿店

まぜそば　並

初めて訪問したんだけど、旗の台のぶらいとん風で美味しかった🤍😳すぐ入れたし！また行きたい！