しゃんぷ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜日13:30すぎに訪問🧖‍♀️🤍
空いてた〜！オロポも初めて飲んでみた！(300円)
炭酸の導入美容液もよかった〜！
いついても匂いが最高🤍🤍🤍
帰りはえびすの安兵衛で🥟と🍺

サウナ：5-7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
家のまあまあ近くで時間ができたので
行ってみたら麻布十番祭りで交差点混んでてし
前に男性用の赤坂スゴイサウナのレディースたday
は人全くいなかったけど、お祭り効果なのか
今日は結構人がいました！
とりあえずお風呂が2つあるのが最高です！
整いスペースは瞑想ルームでぼっちととのい！
整いスペースは男性用のほうが最高だなあ〜
2Fにラウンジがあるのだが、ロカザクラスの
クーポンで2h2500円で入れたので行ってみた！
ドリンクの種類と美顔器とかもあってよかったが、
1番スゴイのはトイレの広さ笑
とりあえず3セット最高でした🧖‍♀️🤍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
リモートワークのため朝9:00開店アタック♨️
朝一禅サウナ貸切で最高🧖‍♀️🤍
そのあとカフェラテ飲みながら仕事、
お昼は冷やし担々麺と追い飯を...
16：30過ぎに再度浴室に戻ったら
だいぶ混んでいた！施設が混んでいた！
みんな台風だけど晴れてて近間にお出かけかな？
深湯がプールみたいで子供たちがガチ泳ぎしてて
そうゆう狙いなのか...銭湯マナーはどうなのか...
関東だと中学生以上の施設もあったりするが
地方だとなかなか年齢制限はないよなあ🤔

冷やし担々麺　追い飯

少し崩してからの写真(笑)

サウナ：10分 × 3(塩ヨモギ1 メディ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
12:30ごろ訪問！女子も結構人いた！
帰省のたびにきてるけど香りも良くて
相変わらず最高でした🤍🤍🤍
今月も初サやっとこれた〜😢🤍
友達からドラゴンラーメン一口もらったけど
相変わらずおいしかった🐉🍜🤍

すちこ 1セット
かおるこ 2セット

はじめてのTOTOPAで開店アタック🧖‍♀️🤍
土曜朝だけどアクセスもあれなのか空いてて最高！
私は霞ヶ丘までバスで1本なのでアクセス良好🤍

すちこ(岩盤浴)の呼吸ルーム？とか初見では
説明書ちゃんと見て理解して入ったけど
めちゃよかった〜クールダウンも化粧水が
あったり至れり尽くせり...

かおるこ(ドライサウナ)は個人的には8分くらいが
ちょうどよきで空いてたからお風呂や水風呂も
ゆっくりつかれてよかった！
整い椅子が半外気浴に2個あと内側に2つと
ベンチ(ここ荷物おきになってたw)しかないので
混んだ時はなかなかきびそうな予感笑笑

施設としては男性側が羨ましいな〜笑

しかしアニメティやドリンク含め値段は普通にするけど綺麗で最高空間でした！また来ます！

カフェラテ/クロワッサン/グラノーラ

1Fのmeiji park marketでサウナ前モーニング🤍 (目の前でモデルさんが撮影してた)

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
お仕事終わりに久々の宮前平🧖‍♀️🤍
本当に疲れたので2セット最高！！
平日に来たのは初めてな気がするけど
雨が降ってたせいもあって空いてて
快適でした🤍🤍🤍

ポキ丼とオロポ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初回利用2万円でroom1を利用🧖‍♀️🤍
スゴイサウナと似てて65度でも湿度高めの
爆アツサウナ🤍🤍🤍
広くて最高ですね！！オロポもたくさん飲める！
ヘアケアもできてそのあとごはんにもいける
準備もできるのでサウナハットと化粧品だけ
もっていけばOKなの助かる！！

十番右京

トリュフTKG

猛暑日だけど友達が迎えにきてくれて
40分くらいで初草加健康センター🤍🧖‍♀️
サウナアツアツで一回しか入れませんでした🙏
水風呂にずっといれそうだった笑笑
薬湯も気持ち良くて夏バテ気味だったけど
とても気持ちよかった〜🤍

卵チャーハン　煮卵トッピング

卵チャーハン450円なの安い

ドライサウナ：7-8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
1ヶ月ぶりのサウナ🥲そして引っ越しが決まり
ラストかもしれないホームサウナ🥲
バタバタしすぎて久々にサウナ来たけど
最高すぎた〜🧖‍♀️🤍
安定のニフティクーポンで100円引き！
また来月から都内に戻るので新規開拓します！

サウナ：10分 × 3(ヨモギ塩1 ドライ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事終わり19:30頃に久々のホーム🧖‍♀️🤍
来月から料金改定らしい...！
今日も今日とてニフティクーポンで100円引き！
この季節の外気浴は最高だな🥰🫶

台湾まぜ麺　オロポ

サウナ：5〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
レディースdayということで
12:00に念のため予約して訪問🤍🧖‍♀️
1時間初回2000円＋10分250円で
3セットいけました！
個人的にお風呂があっていい感じに
入れたのとみなさんおっしゃる通り
5分入るだけで最高に整える🤍🧖‍♀️
めちゃくちゃ空いていたからさらによき！
やっぱり値段が少々するからかな？
ドリンクバーはつけなくてよき！
赤坂は本当に激戦区だけど、とても最高だったので
東麻布ができたらいきます🤍🫶

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば　並　温玉

季須林にそろそろ行きたいけど日曜定休🥲

サウナ：10分 × 2(禅1 梵1)
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
3つお風呂が壊れてて平日料金だった🤍
サウナは正直スパメッツァより好き🫶
20:00のオートロウリュを浴びました🧖‍♀️🤍
露天のお風呂が熱いのでぬるめがあったら
もっと最高です🤍🤍🤍

油そば 零 zero

油そば

全く近くないけど、仙台の油そばでお気に入り🤍

サウナ：10分 × 3(塩1 メディ2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
帰省したその日の夜に早速スパメッツァ🧖‍♀️🤍
なんかミストもメディもサウナの温度上がってた？
ような気がして最高でした🤍🤍🤍
露天の壺湯みたいなところでずっと友達と
入ってられて最高でした〜🥰

らーめん堂仙台っ子六丁の目店

仙台っ子ラーメン

深夜の背徳感がすごい

はじめてレディースdayに参戦🧖‍♀️🩷
AM10:30に100組ちょい待ちで12:30過ぎに
入れて約2時間待ち！！
3人で行ったのでカフェで話してあっという間！
瞑想サウナ以外入り14:00のアウフグースを
受けてとにかくあまみがでまくり！！
ドリンクは飲み放題にして水は買わなくていいのと
トイレが浴室の階は洋式が1つしかない！
下の食堂は2個あるので下まで降りた方が待たなくてすみました！
個人的にはケロサウナがよかったな...
お風呂もあって最高！
もっとレディースday増やしてほしいなあ〜
レディースday限定のピンクのサウナハットを
買いました🩷

香港飯店0410

ジャージャー麺とビール

やはりここのジャージャー麺は量が多い！

とりあえず12:00から23:00までいて最高でした♨️🤍🧖‍♀️
ずっと行きたいって思ってて平日だから
空いてたしよかった〜🫶
空も海も風も心地いい外気浴でした🧖‍♀️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
19:00-21:00で久々の訪問🧖‍♀️🤍
相変わらず最高でした！
来週からヒートウェーブがパワーアップ
するらしい！！
予約は2週間前からのガチ勢さは変わらず🙏

韓国焼肉 新兄夫苑 シンヒョンブエン 赤坂店

サムギョプサルとビール

ユッケもビビンバもキムチーズチヂミも食べた🤍

サウナ：10分 × 3(ヴィヒタ×2 TEETA×1)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
お仕事お休みだったので10時過ぎに
朝サウナ80分でチェックイン！
安定のwood側なので私のお気に入り
ヴィヒタとTEETAに入り浸る🧖‍♀️
めちゃくちゃ空いてて最高だし
まだ寒いのでホットハイビスカスティー🫖🌺
が体に沁みました🤍
エントランスもピンクでかわい〜桜も🌸

タイ料理研究所 渋谷店

タレーパッポンカリー

5年前に新卒の春に食べたぶりに伺いましたが、おいしすぎた〜🇹🇭

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
朝6時半に起きて久々の今井湯♨️
朝きたのはじめてだったけどよきよき！
さくっと2セットでいい目覚めでした〜🧖‍♀️🤍
暖かくなって花粉もだいぶ落ち着いて来て
サウナ行く頻度増やしたい〜またすぐ行きます！

サウナ：10分 × 3(ヨモギ塩1 タワー2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
金曜夜の予定がなかったので土曜9時台から
朝サウナ&温泉🧖‍♀️🤍♨️
朝来たの初めてだと思うけど、雨だし空いてた！
そしてとっても寒い笑笑
ホームだけど2023サ納めぶりで、
今年地味に初だった笑笑
ニフティの200円オフクーポンもありがたい！