2024.08.26 登録

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  • 好きなサウナ どちらかというとアチアチ系(100度前後くらい) 水風呂は15度以下でバイブラあると幸 お風呂は炭酸泉が好き、ぬるめでじっくりぽかぽかしたい
  • プロフィール サウナとアニメと仕事の3点セットをループ🪼 お風呂も浸ってほげ〜ってしたかたったり、仕事で体がポリポリな時は岩盤セットで楽しみたいタイプなので銭湯サウナとスパ銭サウナが好きです🛁 渋谷/品川/大田/横浜/川崎エリアに神出鬼没。 (25年は埼玉も開拓したい) 最近は特に改良湯/光明泉/文化浴泉/お風呂の王様大井町店/SPA EASがお気に入り🪅🫧
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まろ

2025.03.03

8回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

気温が春から冬へと変貌したので今日はアチアチロウリュを求めブンヨクへ🍵🫧

天気予報が雪ということもあり、こんなに空いてるブンヨクはじめてかもという感じで、最初は数人しかおらずほぼ貸切状態🙏
縦長ロッカーも増設されて進化しておりました🙇‍♀️

混んでることは前提銭湯さんにとって、とても良いことと分かっていながらも、静寂なブンヨク、、これはこれで非常に落ち着くと感じてしまった🌳

洗体後、じっくりnano湯でぬくぬくしてサウナへGO🧖‍♀️
今日はドアの開閉が少ないので、入ってすぐ毛穴が開花w
整い部屋も空いててセット毎に帰らぬ人になってた🧸

〆のnano湯もじっくり茹で上がって、外めっちゃ寒いはずなのに気持ちいい〜HEY!!みたいなテンションで帰宅しました🫠笑

今日ブンヨク訪問させて頂いたのは正解すぎた、、
とはいえ混んでいてもまた行きます♨️

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まろ

2025.03.02

39回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日は新卒同期の仲良しフレンドと一緒にイン🐳🫧
友だちお誕生日会をしてから改良湯という、はたまた贅沢プラン🍓

サウナが好きな子なので黙浴理解もあって、ペースも違うから後ほどでここで集合で〜ってサウナ入れる気兼ねなさが本当に良きな友だち持ったな〜と改めて感じた😌

いつもルーティンで4セット爆整い且つアウフにも遭遇できて嬉しい楽しい1日だった♨️

明日から今週は寒くなるらしいので、仕事で余白できたらサウナ行ってぬくりたいw

先月あんまりいけなかったから今月はいつもお世話になってる所も、開拓も行けるだけ行きたい〜🧖‍♀️

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まろ

2025.02.28

38回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日は健康診断→台湾マッサージ→改良湯の流れでIN🐳🫶
健康診断って健康になる為に受けてるのに、何故か疲れ切って毎年終えるので今日は贅沢プランを挙行🛁

コラボイベント中で暖簾やロッカーのステッカーたちがとってもかわいかった🍊

流石に血抜いたり胃カメラしたり、身体をこねくり回した後なので今日はいつもより少し軽めの4セットで整いました🫠🫧

サ室のBGMがKPOP祭りでaespaが流れた瞬間脳汁でたw

サウナいつもより控えめな分炭酸泉でじっくり身体を煮込んだので、結果いつも通りスッキリ〜🧘🙌

2月のよきサウナ〆になりました🧸👏
来月もまたお世話になります🍵

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まろ

2025.02.25

4回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

午後から打ち合わせがなかったので、これはEASでスパワークだと思って横浜へ🐣

本日レディースdayということで入館料がお得にイン👏

EASはサウナは勿論、ロウリュを大本命で楽しみに毎回訪問させて頂いてるので、15時から20時の回全部参加w
相変わらず皆さん個性のある、熱波イベントで全回めっちゃ楽しかった&滝汗でした🙏

中でも吉川さんのフルート生演奏は圧巻だった、、、
あの温度と湿度の中で演奏されて、熱波も届けて下さってただただ凄いにつきる、、、

ロウリュ一通り満喫した後は、ホヤホヤの身体を少し外気浴で締めていざサウナへ🐸
今日も氷鎮座のタイミングに合って、サウナでも滝汗&爆整い🫠

そして露天の源泉掛け流し風呂の温度が蒸されまくった身体に染み渡る、、、

火曜日がら贅沢すぎる1日になりました🧸🛁
閉館まであと一カ月程なので、タイミング狙ってまた行きます🫶

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まろ

2025.02.23

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

100°のサウナ要町にありということで、以前から気になっていた妙法湯へ初訪問🍵
暖簾が和テイストでとても素敵と思い、胸躍らせながらイン♨️

連休中日ということもあり、地元の方々で賑わっていつつも、ちょうど時間帯的に入れ替わりのタイミングでラッキー🙏

浴室は風呂桶が花柄でめっちゃかわいいまたまた素敵🌹
洗体後、とりあえず寒かったので下茹でしようと思い、まずは薬湯のバイブラ風呂へ入ったけど、少々熱めだったのですぐに炭酸泉へ🛁笑

こちらの炭酸泉温度最高🙏
軟水炭酸シルキー風呂という日本初のお風呂らしく、めっっっっちゃ気持ちよかった🥴

そしていざサウナへGO🧖‍♀️
温度計見ると100°ちょっぴり超え、上段に座ったら速攻で滝汗🫧
湿度もあって苦しくもなく、寒波で冷え気味だった身体が一気にポカポカにw
長く入れる系だったので、じっくり12分×4セット🫠
サウナ自体が非常に気持ちよかった、、🧸🫧

リピ確定、とはいえ次回要町は五色湯開拓したい!笑
行きたいサウナと身体の数が噛み合わないw

非常に非常に良きな銭湯だったので、オヌヌメです🫶🍵

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まろ

2025.02.20

37回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日もオフィスから直イン🐳🫧
毎回ウキウキでバスに乗ってるw

洗体後は中温湯で下茹でタイム🛁
本日は檜の薬湯でとってもいい香りでキングオブ癒しって感じだった🌳👏

サウナは安定の熱さでたまらなく気持ちいい〜&滝汗of滝汗w
サ室のBGMがさらに追加された?ようでめっちゃ雰囲気の良き音楽が終始流れてた🧘(気のせいだったら本当にごめんなさい)

安定の4セットで爆整い🫠
炭酸泉も相変わらず気持ち良すぎて昇天してたw

ポカポカの身体に寒波の寒い風がきもちいいいって、北風を楽しみにながら帰宅w

仕事が少しごちゃついたりで、脳みそがバタバタしてたけど、やっぱり改良湯来ると心身共にしっかりリフレッシュ&リラックスできて最高🫶

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まろ

2025.02.18

1回目の訪問

情報解禁されてからずっと楽しみにしていた品川サウナのレディースデイ👩🤍
満を持してようやく遂にこの日が!!

ワクワクしながら暖簾をくぐり待ち時間なしでイン。
2Fで洗体後、一先ず寒かったし下茹でしようと思い露天へGOGO🛁


露天ついた瞬間、こりゃたまげた、オアシスのような緑溢れる空間に大風呂と壺湯そして外気浴スペース🧚🌳

大風呂のお湯の温度も熱すぎず最高だし、檜のお香りも素晴らしくてこれだけでもう満足度が爆上がり。

下茹で後は遂にサウナへ🧖‍♀️
まずはKUUへイン。上段でも息苦しさ全くなく気付いたら12分経過、身体を見ると滝汗スプリンクラー。
なんだこの快適にこの量発汗できるサウナは、、(感涙)

水風呂も深くて全身一気に冷却できる、、、
外気浴スペースは先ほど記載の通り、素晴らしい空間で空を仰げるので言うまでもなく最高🌳
来世は絶対男に生まれる、頼む男で生まれてくれと心底思ったw

続いてZEN🧖‍♀️
前々からお茶ロウリュに特化したサウナに入りたかったので、こちらも胸踊りまくり🍵
対流式ストーンにおしゃれ巨大急須が鎮座してフツフツ沸いてる🫖
そしてめっちゃいい香り〜〜
瞑想できる空間をコンセプトにしてるらしく、BGMも含めてこちらも最高なサウナでした👏

途中みーさんのアウフも浴びて、もう何セットしたかわからないくらいループして大満喫させて頂きました🙇‍♀️

本当に最高の場所すぎて幸せな気持ちでいっぱい🫠
またレディースデイ開催する時は絶対行きます🫶🫧

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まろ

2025.02.13

36回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日もしごおわ改良湯🐳🫧
お湯の不具合とのことで、3種水風呂×サウナdayとして営業して下さってました🥲
こういう時休業される店舗さんも多い中、開けて下さって感謝🙌

風がピューピューだったから、冷えた身体に改良湯のサウナが染みた、、🔥

しーちゃんさんのアウフも浴びれて、身体はホカホカ爆整いに🫶
タオル捌き毎度のことながら、わくわくしながら見入ってしまった👏

相変わらず滝汗で良きな一日の〆になった🫠🔥
これで今週残り金曜日頑張れる🧸🫧

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まろ

2025.02.09

35回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日も寒いので駆け込み改良湯🐳🫧
二代目鯨ハットも早く使いたくてうずうずしてたw

夕方インしたら流石日曜日ということもあり、お子さんも沢山いらしてて賑わってた⛄️
キッズに鯨ハットかわいいって言われたのが嬉しかった、、(都内在住三十路女)

今日は中温湯がエプソムソルトの湯で洗体後はじっくり下茹でして、いざサウナへ🔥

今日はサウナも終始満室に近い状態だったけど、静寂に包まれてて無心でしっかり滝汗かけた〜🫶🫧

今日はじっくり4セット蒸されて爆整い&帰りの寒波夜風も気持ちよく浴びて良き日曜日になりました🛁

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まろ

2025.02.08

7回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

寒波で今日も寒いのでアチアチを求めてブンヨクへ🇯🇵

土曜の夕方帯はかなり混むのでちょっとずらして夜イン🪼
お風呂もサウナもピークと比較したらまったり👏

体洗後はまずnano湯でじっくり下茹で、、
めっちゃ気持ちいいいいい、元々nano湯好きだったけど冷えた身体にこれでもかってくらい染み込んだ🛁

じっくり下茹で後はいざサウナ🧖‍♀️
1セット目からオートロウリュ被って、これよこれこれと心の中で唱えつつ、整い部屋で爆整い🙌

ピーク帯を避けれたおかげで今日はサウナも整い部屋も様子伺いすることなく、スムーズに入れて総じて良かった🙆‍♀️

いつもは4セットのところを6セット入って、最後は再びnano湯で〆て良きなブンヨクdayになりました🫡

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まろ

2025.02.07

34回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日も今日とてしごおわ改良湯🐳🫧
昨晩会食で胃がダイナマイト級のもたれ具合且つお酒飲んでいないのにむくみすぎて瞼の位置がズレるレベルだったので、これは諸々整わないとと思い在宅ワーク後すぐに渋谷へGO🫡

なんの根拠も保証もないけど胃もたれしてる時は、短時間サウナ×1秒水風呂×3分休憩のループを会社の人に勧められたので、それを心得て洗体後すぐ実践🧖‍♀️

いつもは結構長めに1セットじっくり蒸すので、最初は物足りなさを感じつつも繰り返してるうちに病みつきにw

冬場で最近水風呂控えることもあったので、めっちゃこのルーティン気持ちいいじゃん、、、あれめっちゃ身体のモゾモゾ感スッキリしてるという👏

最終セットはアウフにも遭遇🐳🫧
グリーンバーチ?のアロマめっちゃいい香りすぎた🌳
もしかしたら過去1好きな香りかもしれない🛁

心身共に爆裂リフレッシュできたし、鯨ハット二代目も無事ゲットできてハッピーセット👏🫧

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まろ

2025.02.05

33回目の訪問

水曜サ活

改良湯

[ 東京都 ]

今日もオフィスから直イン🐳🫧

会議伸びるなよ、頼むから伸びるなよと内心で唱えつつ無事に終わってウキウキでバスに乗ってたw

今週は寒いので身体も冷えてるかな〜と思い、洗体後はしっかり中温湯で下茹で♨️
俗に言う熱湯が得意ではない私にとっては、改良湯の中温湯の温度が本当に気持ちいい、、🫠

そしていざサウナへ🧖‍♀️
やっぱり今週寒いせいか、サウナのアチアチが超気持ちいい、、
汗は絶好調にかきまくってるんだけど、じんわり身体の表面と中身があったかくなってく感覚が最高🙌

夏サウナがトータルで神って思ってるし、夏の水風呂なんて昇天of昇天って気持ちに変わりはないけど、冬の冷えた身体をじっくり蒸す感じもこれはこれで良きって最近思えるようになった⛄️笑

総じて2月1発目の改良湯も良きすぎた〜🫡🫧

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まろ

2025.02.02

1回目の訪問

東京浴場

[ 東京都 ]

おこもりサウナが以前から気になっていて満を持して初東京浴場へ🦭🫧

受付と漫画コーナーは令和平成、脱衣所と浴室は昭和な感じで雰囲気最高👏
脱衣所と浴室はおばあちゃんの家を思い出すような風情があって、タイル貼りの浴室は特に懐かしさを感じた🥹

洗体後は下茹でして、いざおこもりサウナ🧖‍♀️
iPhoneで音楽流せるとのことだったので、この日の為に作っておいたプレイリストをセットし、ロウリュ沢山ストーンにかけてイン🫡

1人用だからこそドアの開閉もなく、借りたうちわで仰いだらめっちゃアチアチ滝汗🫠

作ったプレイリストの曲が1セット目は全く頭に入ってこないレベルで1セット目はアチアチになったので、2セット目はもう少しロウリュ控えたらいい感じのアチアチにw

楽しくてよく気づいたら5セットくらいしてた🦭🫧

銭湯自体も楽しくなる工夫があちこちにしてあって、こんな銭湯もあるんだ〜って発見も多くて勉強にもなりました🙏

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まろ

2025.01.30

32回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日はオフィスから直イン🐳🫧
仕事で色々思うところがあり、脳みそのお喋りが止まらなくなってしまったのでリセットしたくて今日はリュックにサウナセットを忍ばせて出社してたw

会社の最寄りから改良湯まではバス一本の利便性の良さ👏

今週はエプソムソルトweekなので、しっかり下茹でしてサウナへ🧖‍♀️
おしゃべりな脳みそは完全に無of無になれたし、水風呂で気持ち的にもギュッと引き締まった気がする🪼

安定の爆整い4セットをキメました🙏
最近冬なのに毛穴コンディションが絶好調でサウナマットに申し訳なくなるくらい発汗するw

今日改良湯行って気持ち的にもリフレッシュできて本当に良かった〜🫶

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まろ

2025.01.27

31回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

週初めはお決まりの改良湯へ🐳🫧

今日からエプソムソルトweekとのことで、しっかり塩茹でして毛穴開いてからサウナへイン🔥

気のせいだったら本当にごめんなさいなんだけど、サ室のBGM追加されたのかな?初めて聴く曲が多くてなんだかウキウキしながら蒸されていたらめっちゃ滝汗🙌

いつも通り4セットしっかり爆整いで今週も頑張れそう🫡

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まろ

2025.01.26

1回目の訪問

新呑川湯

[ 東京都 ]

前々から気になっていてようやく新呑川湯へ初来訪♨️

洗体後、まずはお湯を色々楽しみたいと思い一通り入ってみました🛁
種類の多くてわくわくしながら入るの楽しかった🥹

炭酸泉も含めて全体的にお湯の温度は熱め🔥
ただみなさん浴槽横のお水を結構入れて各々調整してるようで一安心🙏(サウナはアチアチが好きなんだけどお湯はぬるくないと入れないタイプなのでw)

露天は半露天のような作りで風ピューピューが遮られてるのでめっちゃ気持ちいい!整い椅子もあってこりゃ最高なやつと思いサウナへ🧖‍♀️

温度計は110°だけど体感はそこまでではなく、じっくり入っていられる系🫠
砂時計が沢山各所に設置してあるのも有り難い🙏
そしてなんと言ってもBGMのセンスが神がかっていて、平成の名曲(スピッツやKiroroやヒッキーなどなど)が流れてて時間がすぐ過ぎるw

水風呂も程よい体感で外気浴でひたすらと整ってた🐟🫧
予想通り外気浴スペースがめっちゃ気持ちよくて、もはや椅子と同化してた思う笑

しっかり5セット整って退店🧸🫧
また良きなお店を見つけてしまった、、、
またぜひお伺いしたい🐟

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まろ

2025.01.25

6回目の訪問

文化浴泉

[ 東京都 ]

親知らず抜歯後の抜糸が完了してサウナ解禁👏

ということで本日はブンヨクへ🇯🇵
早めにインして洗体後にまずじっくりnano湯で毛穴を開いて、サウナへイン🐟🫧

私にとっては久しぶりのサウナ且つブンヨクのアチアチロウリュを1セット目から浴びてアルティメット整いました🫠

今日は食事の時間も早めに済ませたので、コンディション抜群で5セット入れた🛁

ブンヨクの整い部屋やはり完璧すぎてあの部屋我が家にも欲しいくらいw

総じてやはりサウナって最高と感じたサ活でした🧸♨️

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まろ

2025.01.20

30回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

2日連続で改良湯へ🐳🫧
というのも明日親知らずの抜歯で週末くらいまではサウナ禁なので、どちらに行こうか迷った挙句やはり改良湯でしっかり整っておこうという次第に🙌

1セット目で沸々蒸されていたら、なんとしーちゃんさんからアウフのお知らせが💃👏

今日も素晴らしいタオル捌きで熱波を浴びれて本当に感謝🙏
ブロワーは思わずバンザイしたくなっちゃったけど、心の中で留めておきましたw

1セット目からガンガンに整ったおかげか、私の全毛穴たちがガン開きしたようで、今日は残りの3セットで滝汗というか洪水の如く汗がでました🙌(間違いなく今年1汗が出たw)

最高の熱波と整う気持ち良さはもちろん今日は大量の汗がスルスル流せた気持ち良さも+されて素晴らしきサ活でした🫡

これで明日の抜歯も仕事も気合い入った♨️🙏

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まろ

2025.01.19

29回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

今日も今日とて改良湯🐳🫶
既に今年5回目で完全に沼ったw

一昨年くらいに一度行ってみようかなと思いつつも、google map見るに渋谷駅から結構歩く印象が先行してしまい、お恥ずかしながら去年お初🙏
思ったより歩く距離長く感じないし、なんと言っても自分的に最高な銭湯サウナだったので無問題でしたw

今日はいつも通り4セット入っていつも通り爆整い🫠
変わり湯のダリアの湯が非常に良きな香りで癒された〜💐

上がって髪乾かしてたらなんと5分後からアウフのアナウンスが、、😭
渋谷で30分くらい油売ってから来れば良かったと思いつつも、また来るのでチャンスはあるはずw

今日も良きサウナ、良き湯でした♨️

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まろ

2025.01.19

22回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

遅くなってしまったけど25年光明泉始め⛲
露天なしの方だったのでまったりめだった🫶
最近連続でアチアチ系に行っていたからなのか、光明泉のボナちゃんが優しく感じて6セットも入れて真冬なのに全身ぽっかぽか🧸🫧

変わらずバイブラの水風呂が気持ちいいい🪼
サウナの醍醐味は水風呂で血管がぎゅ〜ってなるあの感覚が最高だと思ってる人間且つそれを数年前に光明泉が教えてくれたので早く初夏で良いので来て欲しいw

なにはともあれ今日も良き日でした♨️

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