2020.07.01 登録

  • サウナ歴 7年 8ヶ月
  • ホーム 改良湯
  • 好きなサウナ 渋谷だったら改良湯・ドシー恵比寿。 品川だったら武蔵小山温泉清水湯。 そして京都だったら天翔の湯。
  • プロフィール 改良湯中毒で〜すっ☆彡 皆さんどうか僕と仲良くしてあげて下さい。 ホームサウナが改良湯な方は、無条件でお気に入り登録させていただきますっ!!!
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2025.01.03

26回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

15:30過ぎに現場入りし、中待ち4番目でした。
新年1発目だけあって、現場は大盛況。
アタクシ午前中谷底で献血へ協力(成分献血)、それでも誰かしらのアウフ受けられたらラッキー☆彡(だからと云って順番来て即登坂君、絶対無理)と思ってましたが…

水分はこれでもか!と云うまでにコントレックスだのエビアンはじめ多量に中待ちの間も飲んでいたのですが…軽い頭痛に見舞われておりまして。

献血後のサウナは、危険です。
余程慣れている方でも軽めに留めておきましょう!

まあ狙って入ってを繰り返しておりましたが、17:00で潔く上がりました。
それでもトータル20分以上?まあアタクシも新年1発目から、頭おかしいってモノですわ。

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
32
ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

筋肉痛を緩和させる目的で、お前ら入っちゃったよ上段10分1発…

レストラン「ハシュハシュ」

正月3が日は正月料理もあって、税込2,500円。

今日は周辺商業施設の初売り荒らしに勤しみます。

続きを読む
27

今後サウナは料金払うだけ死に金でしかない。450円無駄遣いなオチにしかならん。
他の方も仰ってるけど、密が高いは臭いわ…改良湯スタッフが現場目の当たりにしたら秒でブチギレるであろうまでに酷い。
若旦那、相変わらず胡座かいた商売やってるにね…

サウナ改善出来ないのであれば、サウナ潰して温泉のみでやって行けば良いとも思わされる…

今回臭いのが、トラウマになってしまいました。
もうサウナには課金しない。

黒湯は循環だけどサウナより優秀だし(寧ろサウナ潰せ)、黄金の湯も良い。
(只アタクシも歳で肌が敏感になったのか?塩化物泉で痒くなる様になってしまい…)

リンガーハット 武蔵小山店

七福チャンポン

餃子も5個後から付けてます。

続きを読む
21

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.12.31

25回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

午前中開店1番に1回、11:00が僕らの大将a.k.aジャイアン様。
(10:40にロウリュウに入られた時のジャイアン様が大変味わい深かった)

そして夕方過ぎに2度目。
17:20に登坂君、18:20しーさん。
(そして19:20が最終らしく小田氏。←アタクシもう上がってフロントでゆっくり寛いでおりました)

男子、大晦日も黙浴してた感。流石です。

取り敢えずは新年1発目3日、帰宅前にお邪魔します。
楽しい大晦日でした。

小諸そば 新南口店

カツ丼とのセット

初めて入りましたが、富士そばより若干つゆの味が薄め。

続きを読む

  • 水風呂温度 13℃
13

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.12.21

24回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

男湯女湯入替営業・ゆず湯でした。
前日の昨日は炭酸泉に浸かり始めて30秒も経たずして、登坂君がB’zをアラームにゲリラでしたので…今日は5分ほどのセットを2ターン。
後は炭酸泉とゆず湯に浸かっておりました。
前日の昨日は早稲田駅前で完徹して一睡もしなかった中、もう現場で脱衣中それはもう着ていたヒートテックが酷い汗まみれでした。

勿論女湯ドライサウナが強烈な事もあり、上段でボーッとしある程度汗かけただけで満足させられますから。
女湯ドライサウナ上段は至高。

炭酸泉がエプソムソルトの湯で、中温風呂は柚子が詰められたクジラが泳いでいた現場でしたが…やっと冬至の日に現場のゆず湯に浸かる。と云う悲願が叶って幸せでした。

博多天神 渋谷南口店

もやしラーメン味玉載せ(800円)

替玉1皿まで無料。硬さはバリ硬一択。

続きを読む

  • 水風呂温度 12℃
29

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.12.20

23回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

18:40、アラームがB’zのいつかのメリークリスマスでエモかった登坂君のゲリラでした。
WHAMのラストクリスマス、マライア様の恋人たちのクリスマスとクリスマスソング縛り。

と云う訳で明日も(と云うか正確には今日)帰宅前に悲願の現場のゆず湯目当てでお邪魔します。

みんながいてくれるだけで、最早安心出来ます。

因みに訳ありで早番の時間に行ったら、何故か小田氏が。

続きを読む
19

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.12.01

22回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

13:40入りで、ギリ中待ちからは逃れられ以降中待ち開始。
夕方になれば外待ちも発生するのかな…
今日は早番も遅番も賑やかで、最終まで盛り上がる事でしょう。

男子は行儀良く黙浴で、女湯でスタッフから注意が飛んだ様です。

ゲリラも14:40で僕らの踊る熱波師様。
しーさんのアウフを熱望されていた叔父様がいらっしゃり、とっても喜んでおりました。

下段10分、下段で途中から上段に移ってのゲリラ込み10分。

水星逆行中に踊る熱波師様に当たれて、とても嬉しかったアタクシです。
心残りなく帰れます。

また年末までに1度行けたらな?と願うばかりです。

続きを読む
22
ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

ドシーは基本朝ウナ向けだと思う。
(ですが今日は大人しく夜も利用しちゃいます)

アタクシがドシーを定宿にするのも、代官山・ホームサウナ・渋谷の谷底周辺が徒歩圏内だから。と云う事と早朝にサウナ利用出来るから。

そんな超単純な理由なだけです。

huwadolo

おむすび他

ビュッフェ形式で1,800円、朝からアガれる。

続きを読む
26

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.11.29

21回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

じゃばら風呂、再び。そして水風呂にゆず投下。
男湯サウナ室のアロマも柑橘系と、THE ガマン改めTHE柑橘系。
柑橘系縛りな昨日の現場でした。

アタクシ夜から上大崎は徳間書店にて猫組長と御友人である田中渓氏(元ゴールドマンサックス)の対談イベント参加の為、14:40に現場入り。
フロントはのなゆちゃんと豆電球様でございました。

豆電球様デザイン改良湯お着替え袋、現場にて1,100円で絶賛発売中っ!!!

現場、柑橘系が強烈なまでに薫ってるのかしら?

そう震えながら身構えつつアタクシ入りましたけど、意外にそうでもなかったです。
(だがしかしじゃばら湯に浸かった時、苦味のある柑橘の香りがしてそこに豆電球様がギュウギュウにじゃばらを詰めた結果…川久保玲さんのかつてのコブドレスをも彷彿とさせる奇形化したクジラが静かに泳いでいた。超カオス。シリアスみあって豆さん流石と思った震えた)

で15:20にゲリラ来ました。小田氏です。みんなのギャランドゥの兄貴です。
本編でチョイスされてたの、スティービー・ワンダー?
確かそれっぽい作品、あった気が…

小田氏の姿が見えた瞬間、即座に下段に移っておいて正解だったと思って止みません。
上段だったら確実に途中でギブだったと思います。

小田氏のゲリラで約10分、そしてオートロウリュウ含め約10分(蒸された後は汗を流し水風呂からの約10分休憩)。
2セットで満足出来ちゃいました。

小田氏のお蔭で、小鼻周りの角栓溶けて肌もイイ感じにっ(☆。☆)

黙浴もほぼ徹底されていましたから、炭酸泉に浸かりながらポーチに忍ばせた美容道具で古くなった角質をゴマージュして落とす事はやりませんでした。

日曜日帰宅前に現場にまたお邪魔するので、その時はきっとやっちゃうぞっ☆彡

と云う訳で、現場・オンラインと併せてブラックフライデーも始まりました。
あと現場建物前に自転車駐輪、遠慮して下さいねっ♡

続きを読む
11

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.11.23

20回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

#周知され過ぎた土曜営業。

小網神社で洗った現金を手に(流行らせましょう)夕方前、今回の土曜特別入替営業は正にそれでした。
女湯ドライサウナを男湯にしていた事で、サ室入場待ち列発生でした。
当然女湯側には外気浴スペースがない事もあり、アタクシは今回2セットで後はNEHAN TOKYOのエプソムソルト入り炭酸泉とよもぎ湯を満喫。と云った方向にシフトチェンジさせたのですが…

2セット目はもう女湯左側どん突き窓際奥で、窓から入る外気に当たりながら休憩しておりました。

もう椅子がほぼ全部塞がっちゃってた程。

アタクシ的には久々の女湯ドライサウナ最上段に癒されておりましたが、ライトがブルーから美容と健康ステッカー(現行踊る熱波師ステッカー。絶賛現場で発売中です)カラーに変わっていた事に「あらァ…」みたいな。

ほぼほぼ現場はまあ黙浴が徹底されていた状態でした。
安定の現場の和み具合でした。

また来週っ!!!

博多天神 渋谷南口店

きくらげラーメン(700円。麺及び替玉はバリ硬略してバリ)

偶にふと食べたくなります。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
19

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.11.01

19回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

ハチ公口で全血献血400mlに協力し、本来であればサウナは控えて下さい。でしかなかったのですが…改良湯中毒なので無理です。

と云う事で現場近所でお水をいただき全国区ニュースの晒し者にならない様、注意しながらお邪魔した訳でしたが…登坂君のマイルドなよっしゃー系アウフグースのお蔭でもうすぐ初老を迎えるアタクシが10分サ室にいられた。と云うスペクタクルが味わえました。

現場去った後の伊勢丹新宿店及びNeWoman新宿での買い物が、登坂君のお蔭でとても楽しいひと時となりました。
登坂君有難うございます💋

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
11

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.10.31

18回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

16時、ギャランドゥ小田氏のゲリラ。
数分で心臓がバクバク鼓動を打ち、途中でギブ。
汗を流し水風呂の後、黄昏チェア(我等が店長候補が発注した外気浴スペースのリクライニング)での休憩がとても至福でした。

そして明日も帰宅前に寄るアタクシです。
中温風呂はハロウィンに因んで、ハロウィンの湯でした。

続きを読む
20
桜湯サウナ

[ 静岡県 ]

5分強サ室・水風呂1分強・休憩5分強、以上を5セット。
途中オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー取扱のマッカ・ベルベルで、肌の古い角質や角栓の除去を、湯船に浸かりながら行う。

来週は木曜金曜とホームサウナへお邪魔する予定なのだけれども、帰宅後翌日にまた行けたらと思ってます。

ご近所の方でまだ3回目と云う兄さんと、サ室で楽しく話で華も咲かせられて久々に楽しいひと時を過ごせた。と云う物です。
ちゃっかりホームサウナの宣伝もしてしまいましたが。

伝丸 1国清水大曲店

野菜タンメン・餃子

蒸された後はやはりちょっと塩気があるくらいが、丁度良いのかもしれませんね。

続きを読む
16

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.10.18

1回目の訪問

桜湯サウナ

[ 静岡県 ]

久々に街中ブラついた後、行って来ました。
親父さんが去年大往生、大女将は有料施設へ入られてしまい…若旦那からその話聞いて感慨深くなってしまいました。

5分蒸され2分弱水風呂の5分休憩、以上を4セット。

休憩は体を拭いた上でマッサージチェアの近くの扇風機を強風にした上で、タオル敷いて。と云った具合でもう休憩の度に「脳洗浄だとか潜在意識のクリーニング、出来てるんじゃね?」と思わされる程メッチャ気持ち良かったです。

そして湯上がりに全身保湿させてもらった上で、ガラナ飲んで後にしました。

またお邪魔します、若旦那に女将!

サ飯はセブンイレブンでチーズ5種且つ倍増なブリトー。
そして帰宅してから自炊の塩にぎりと豚汁、そしてヤマザキパンのケーキとプロテインバーをいただきました。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
20

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.10.01

17回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

慣らしで1度短時間蒸された後の水風呂の温度が12度だった事に衝撃のアタクシでしたが、14:40辺りにゲリラ来るだろうな〜?思っていたら案の定僕らの踊る熱波師様でした。

アラームが椎名林檎女史の丸の内サディスティック、そして歌い手知らず(女性)なポルノグラフィティーのサウダージでした。

男湯サ室が相変わらず作りが優秀なだけあって、いつ入室しても暑い。
しかも14:30から入っていた事もあって、ある種カジュアルな自殺行為(最初上段にいて、途中アラームが聴こえたので速やかに下段へ移動)をやってもしまいゲリラの前にしーさんがサ室のドアを開放の上で外気を入れ一旦室内の温度下げてくれておりました。
本当有難い。って物です(それでも生命の不安は拭えず)。

で結局丸々最後まで残れたアタクシは汗をシャワーで流した後、氷が大量投下された水風呂へとダイブからの擬似バイブラー。
その後の外気浴スペースで黄昏君発注のリクライニングチェア(鎗ヶ崎交差点付近某所取扱の物と思われる)での休憩は、至福です。平日夕方前の恩恵です。

そんな訳で、来週7日から9日も連日お邪魔すると思われます。
最早現場が明日からの活力にもなっております。

そして男湯は、黙浴が徹底されておりました。皆さん、流石。

続きを読む
9

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.09.30

16回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

小田氏遅番な本日、出勤前にステージだったそうですが…派手に滑ったとの事でその憂さ晴らしなゲリラをみんなで生温かく見守る。そんな16:40な本日でした。

アラームはUAさんの情熱、本編は中森明菜さんのDESIRE。

ラスト小田氏が絶叫且つ発狂され、場内拍手喝采でした。
今日はある意味レアです。レアでした。

続きを読む

  • 水風呂温度 12℃
16
ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

改良湯へ行こう思っていたのだけれども、仕事していた事もあってか?急にドッと疲れが出てしまい。
それで無理せず大人しくこの日は宿のサウナで留めておこう。と云う事で、久々に2時間くらい利用してました。

サウナストーブが相変わらず不調と云うか不安定。って感じなのかな?と。定期的にメンテナンスお願いします〜。

日帰り客と宿泊客が混在なドシーな訳ですけれども、まあ蒸されている時も休憩の時も極力静かにしていただけたらな〜?とは思うのですけれども…
蒸されている時も会話出来ちゃうだなんて、ある意味凄いとは思いますが。

にしてもロウリュウ上手な外国人観光客の方がこの日降臨されていて、ロウリュウの上手さに感動させられたのでした。

ドシーの杓って、正直容量少ないと云うか…

サウナストーブがあまり熱くない。と云うのもあるのでしょうね…ロウリュウしても音がイマイチ…
サ道のオープニングの様な音が、やっぱりアタクシの理想(改良湯はそれ以上でしかないけど最早)。

何はともあれ5分ずつで4セット、休憩は1セットにつき15分と取ってしまっておりました。

キッチンオリジン 恵比寿店

源おにぎり・豚汁、後はツルハドラッグで購入のポテコとスチームブレッド恵比寿店のチョコレートパン。

キッチンオリジン、遅効性の猛毒感。

続きを読む
10
東上野 寿湯

[ 東京都 ]

改良湯定休日、無精なまでに塩サウナに入りたくて調べたらヒット。その為、銀座・丸の内・人形町とはしごした後…初めてお邪魔致しました。

他の方のレビューで飲み水が用意されている。との事だったのですが、飲み水らしき水道が見当たりませんでした。

身を清めた後、早速1セット5分ほどほぼ全身に塩を塗りたくって5分。その後シャワーで汗と塩を流した後、洞窟水風呂に飛び込み5分程休憩。
1セット目の後はジャグジーに浸かりつつ今日Officine Universelle Buly銀座店で購入した美容道具で、顔とデコルテをゴマージュ。綺麗に角栓を除去出来ました。

そして引き続き5分塩サウナに入ってはシャワーの後、水風呂の5分休憩。を3セットブッ通し。
湯上がり時に濡れた体へとボディーオイルをガッツリ塗布し、保湿。

なおドライサウナは結構混んでいたので、利用はしませんでした。

職業柄定期的に塩サウナへも通いたい思っていたので、営業日にはいつも塩サウナの利用が出来る。と云う事で今後もお世話になる所存です。

名代 富士そば 上野店

もりそば

そして宿の最寄のセブンイレブンでブリトー(チーズ倍増なハムチーズ)と檸檬堂のレモンハイ。

続きを読む
11

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.09.16

15回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

浴場内は黙浴です。
会話はご遠慮願います。
(浴場内で某スタッフにブチギレカマされた男子がおりましてね…)

思えばコロナ禍当時の現場では黙浴徹底の為に女子は比較的黙浴だった所を、男子がうるさかった事に当時の女子スタッフによると思われるヘタレ字で「ちょっと男子の会話が女湯にまで響き渡っちゃっているんですけどォ〜?」と皮肉全開な張り紙がされており。
それが超クリエイティブで、アタクシは黙浴に徹しながらも感動させられていたのでありまして。
(また誰かしらがやっても良いのでは?とすら思っているアタクシ)

現場は常により良く改良して行くだけに留まらず、よりクリエイティブな物も目指している。
女将大将がスタッフから色々と「こうした方が良いんじゃないか?」と言わんばかりに、あれこれ募る。
そんなスタンスがCOMME des GARÇONSをも彷彿させられる訳であり(実際株式会社コムデギャルソンの副社長が、以下発言自粛。もうあっと云う間に広まっちゃいましたよね〜?)。

だからこそ最初の全面リニューアルからもう6年目になるのでしょうか?今年の12月で。
行動範囲内に現場がある。と云う事も当然あるのですが、みんなが一丸となって絶えず無理ゲーに近い状態で頑張っている。
そんな物を絶えず感じ続けられているからこそ、アタクシは今もなお現場へは足を運び続けてしまっているのです。

取り敢えずは次に新作のアパレル出すのであれば、渡辺淳弥さんをパクり返しましょうっ!!!

続きを読む
6

大瀧智貴/tomotaka ootaki

2024.09.15

14回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

神輿担いだ後、奉納された御神酒を常温にて浴びる様に呑み人間のクズと化す。
それが急遽中止になってしまい感情のやり場をどうしたら良いか?に混乱していた所に、天からのお告げで「東2丁目へ行け。」と。
アタクシはイタコに取り憑かれた様に渋谷から山手線で速攻宿へ戻り、急いで身支度を整えて現場へ向かったのでありました。

頼むからお前渋谷駅山手線ホームで現場に電話して、「お疲れっス〜、大瀧ですけど今やっぱり混雑してます〜?」って問い合わせるなよ的な。

で、宿から現場へ直行したら…すぐに入れた。そして22:20ラストに改良さんがアウフと思いきや田中君がアウフ。

「大瀧さん、田中がどうしてもアウフやりたい。って云うので。」

もうアタクシ田中君がネ申にしか見えませんでした。
浴びる様に御神酒呑めなかった悲しみを、田中君が見事葬って下さいましたっ!!!
(まあ神輿担いで練り歩いている間も、アルコールは控えておりましたが)

当然宿に戻った後は、熟睡出来ました安眠出来ました(道玄坂や神泉そして円山町とあちこち練り歩いてた。と云う事もございましたが)。
そんな日曜日の夜でした。

当然日曜夜22時前、超混雑状態でした。

続きを読む
4