両国湯屋江戸遊

|| とにかく冷やせ

会社の先輩と現地集合で江戸遊にて入浴。
今日は、とにかく水風呂で冷却してから整うようにした。
帰りがけに炭酸泉に浸かったのも手伝って、腰痛も軽くなる。

夏休み明けからのハードな日々のご褒美に、生ビールとちゃんこ鍋を食らった。

明日の会議も頑張るぞ💪

サウナ：8分、10分、12分、8分
水風呂：1分、1分半、2分、1分半
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
社員旅行で東京に行き、宿泊先のホテルの近くだったので行ってみました。
なかなかしっかりした施設だったので満足しました。
両国に行く機会があればまた行きたいです。

中温サウナ：12分 × 1・15分 × 1
フィンランドサウナ：8分 × 2・10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

中温サウナはまったり長く入っていられて、
2セット目は寝サウナしちゃいました💤
フィンランドサウナはオートロウリュが来ると
けっこうアチアチなサ室に豹変します🔥

水風呂はイベントですっきりミントの
「暑さをふっとバス」になっていて、
体感ではかなりキンキンでした🥶

休憩は露天の半外気浴と内気浴があります😄
半外気浴はリクライニングチェアは1脚だけで、
それを確保できないと整い椅子になります😳

内気浴はアディロンダックチェアが2脚と
横長のベンチが1脚あります😄
今日はアディロンダックチェアが確保しやすく、
アディロンダックチェア好きな私としては
とてもありがたかったです👍

さすがはイキタイ数1万超えの施設ですね😳
非の打ち所がない良きサウナでした✨