Rota

|| こじんまりと

先週の話…

仕事で長野に。北信は7年ぶりの訪問。
いつものドーミーインは高値の部屋しかなく、今回はこちらに。

玄関に、昔懐かしのゴジラがラッピングされた自販機…

サウナ、というより、大浴場はこじんまり。
でも、これはこれでいいかも。
窓から、夜景が見えて、奥の方には山並みも眺められる。

サ室は少し不思議な形で、奥のスペースは使う方がいいのか迷う感じなので、大体、３人くらいでちょうどいい。
外気浴場はないので、脱衣所で涼む。

コンパクトで、でも静かで、
何だかこれだけで十分な感じがする。

今回整い方も、かつてとは違うが、じんわりといった感じ。
もう年齢は若くないが、
今回は大人な整いのように感じられて、心地良い。

飯はやっぱり、蕎麦だな！

天ぷら蕎麦

|| 雨の姫路

実は先週の話。
１０年以上ぶりに姫路に出張。駅前がガラリと変わっている…

宿ではお馴染みのドーミーイン。チェックインしたらすぐさま風呂に行く。
サ室は結構新しいかもしれない。
しかもアロマが使われていて、オートロウリュも移動疲れの体に丁度いい具合。

雨がぱらつくなか、整い場で寝そべる。
整い場が奥の方でスペースをしっかり用意されている。入浴してる人とも距離が取れるから、整いに没頭しやすいのがいい。
それと、寝そべれるのが気持ちいい。
屋根がないので、苦手な雨が降ってくるなかでの整いだが、そんなのどうでも良くなった。

浴室にあまり人がいないのを良いことに、我が物顔で、満喫していて、気がつけば午後8時半。
急いで、飯を食いに行く。

飯後、姫路城までふらっと散歩。
これも気持ちいいな。

||最近のサ活　…長崎③…

長崎滞在最終日、飛行機までの時間が３時間以上あるので、長崎空港のすぐ近くにあるこちらで、スーツを脱ぎ、汗を流して、体をスッキリさせてから、家に帰ることにした。

かなり使い込まれた浴室。
かなりの年季を感じつつも、高温サウナはきっと最近改装されたのか綺麗。

ここにはビート板がないが、実はそこまで気にしないタイプなので、地元の人たちと一緒になって相撲中継を楽しむ。
特にすごく整う、ということはなくとも、
長崎での仕事が無事終えられた開放感もあって気分がいい。

スパから空港までは無料送迎してもらえるので、
長崎空港から帰る際は、寄るようにしようかと思う。
さて、次回の長崎はいつになるだろうか🤔

|| 最近のサ活　…長崎②…

昨日は全く乗らなかった路面電車で、思案橋から長崎駅方面を目指す。
路面電車でも交通系ICが使えるようになっていて良かった。
前回長崎に来たのは４年前くらいだろうか。

今日は最近できたという、長崎スタジアムシティーのスパに来てみた。
時間があるなら、この施設でゆっくりしていたい。

サウナは広くて、オートロウリュウ付き。
下手すると、足の裏も火傷しそうなくらいなので、
ビート板を２枚借りて、足置きに使わせてもらいました。

平日の遅めの時間だったので、ほぼ貸切。
出張で来ていることもあってか、
何だか別世界に一人入り込んでしまったような、
不思議な夜を楽しんだ。

今日は、地元の人のおすすめ中華店のちゃんぽんを頂く。

福壽

ちゃんぽん

中華街にあるので、実はここから近くはない…地元の人が中華を食べる時はここを選ぶことが多いそうだ。

|| 最近のサ活　…長崎①…

日曜の遅い午後、仕事で先日入りの長崎。
敢えて、路面電車も使わず、散歩がてらホテルまで歩く。
フライトと散歩で程よい疲労感を抱えて、最上階にあるスパにビジターとして利用。

もしかしたら、こちらの様子は外から見えているかもしれないが、気にせず、大空の下、湯船にも浸かり、外気浴もする。

開放感。

サ室は洋楽が小さく流れていて、オートロウリュ無しのシンプルな感じ。
少しづつ暗くなっていく長崎が、サ室の窓から見える。

久しぶりのサウナは久しぶりの長崎にて。

|| 春

今年初めての黄金湯。
随分と遠のいたサ活を久々。

すっかり寒さも弱まる朝。
４セット。
１セット目が1番良かった。あまりにも久々だからかな。

|| ☺︎

投稿していないけど、前にサウナに入ったのは、去年の12月中旬。
外勤帰りに、ふと、１ヶ月ぶりで、今年初めてのサウナに行くことにした。

そして、絶妙な思いつきで、
改装後初となる改良湯に決めた。

前よりも良くなっている部分多々あるけど、
水風呂の静けさと、体感温度の低さは変わらない。
サ室温度はそこまで高くないものの、苦しくない範囲で４セット。
オートロウリュ☺︎に合わせて女性熱波師のタオル捌きが、エンタメ感もあって観てて楽しい。
狭いなかでのタオル捌きは、見ていてハラハラしそうだが、
今日は何故かタオルをぶち当ててもらってもいい自分がいて、いつの間にか変態化していることを実感。
危ない危ない。

エプソムソルトの湯につかって、気分よく帰り道につく。
今日は何か家族に買って帰ろう、と思い連絡したら、家族はみんなで外食してたよ。
家族の方が上手だった。

|| 昼過ぎに

炭酸泉に15分ほど浸かって、水風呂に入って引き締めてからサウナへイン。
寒くなってきてる事もあるし、始終心地いい熱さ。

今日から12月。
またあっという間に過ぎ去る月日を思う。
去年の自分から成長しているのだろうか、
停滞しせず、いい流れに乗れているのだろうか。

今日は貪欲にならず、３セットでさらっと終える。
最後はまた炭酸泉で自分を癒した。

服を着ていると、ジャズでtrfの曲が流れる。懐かしいEZ DO DANCEがおしゃれ。

|| サウナドッキリの妄想

常盤湯に行こうと思っていたら、既にまた発生。
そうかそうか、
コンフォートゾーンから出て新規開拓する時か。

てくてく歩いて、初めて辰巳湯に到着。

浴室の白が心地いい。
自分で椅子を取ってこなきゃいけないのもいい。
まさかの狭い扉の向こうの奥の空間もいい。
一回外に出て、休憩スペースになってるのもすごくいい。入り口が狭いって、茶室みたいじゃん。

肝心のサ室は、三段…と思いきや、
最上段に椅子…！！
噂通り、天井が近すぎる。
ふと、椅子に座って蒸されていると、サウナ芸人向けのドッキリの案が舞い降りた。

①最上段が偶々空いているシチュエーションでサウナ芸人を入室させる。
②最上段にホイホイ向かってしまうサウナ芸人。
③芸人が座ると底が抜けて、芸人落下。
④サウナルーティーンよろしく、氷水風呂に落ちる。
⑤急いだ氷水風呂を脱出するとそこには整い椅子。ついつい、整い椅子に座る芸人
⑥整い椅子も底が抜けて、巨大な滑り台に落ち、芸人は外に放り出される（外気浴）

何考えてんだか。
久々のサウナのため、１セットで整い、軽く4セットして1時間半ぐらいで退室。
また来ます。

|| サウナ再開

出張の後に体調が不安定となる。
ここ最近、体を休めるようアドバイスをもらう事が多いが、
いつも突っ走っていた人間は、休みの日も突っ走ってしまうので、慢性的に疲れていたのだと思う。

そんな訳で、体調が戻るまで、サウナを止めることにしたら、逆にサウナに行くのが億劫になる。
毎度思うけど、不思議だな。

今朝は程よい肌寒さ。
整いとか欲張らずに、ゆっくり3セット。
水風呂は気持ち早めカウントで30秒でOK。
今朝のような寒すぎない気温が1番やりやすいかも知らない。

それにしても、ここは日曜朝も混んでるなぁ。

|| 朝は軽めに

和歌山の朝。
昨日は特に和歌山ラーメンも頂かず、ドーミーインの夜鳴きそばで我慢。
夜のお出かけも無しで、ホテルでゆったりしたので、
朝くらいはサウナに行かねば。

２セットして、すっきりしてから朝食会場へ。
食べすぎた。

|| 夜の和歌山

夜に和歌山に移動。
下調べなしだったので、何もプランなし。
昼はかなり遅めなので、夕飯どうしよう…
と迷いつつ、兎に角、サウナ入る。

３セット。
檜の香り強めで、気分がいい。
やっぱ、出張はドーミーインやな。

|| 大阪にきたなら…

予定があって、正味１時間しか滞在できない、
のを承知で、ここに来た。

夏前に来た時のワクワク感が忘れられなくて…

客層が若いのだが、そんなこと気にせず、森とハナレと川付近で３セット。森は運良くオートロウリュにぶち当たる。

あっという間で退室。
でも、大阪に来たなら、いいよな。

|| 秋の朝

お、今朝は何だか少し寒い。
流石にハーフパンツはやめて、上は長袖を着ておでかけ。

久しぶりのサウナ。4セット。
今日は水風呂、気持ち短めで。
寒くもなく、ちょうどいい外気温なので、もしかしたら、扇風機はなくてもいいか、風量を加減してもいいかも知れない。
今日の成果としては、整うほどにはならなかったけど、滞った血流を循環しやすくなったかな。

もう少し風呂に浸かっていたい気持ちに後ろ髪をひかれつつ退室。
今度はセット数を減らして、風呂に浸かろう。

今年も残り2ヶ月弱。

|| 普段と違うこと

平日の夕方に来てみた。
特に予約も必要なく、すんなり入る。
平日の早めの夕方は、湯船も洗い場もサウナも、
普通な賑わい。

コンスタントに4セットするも、割とゆったり過ごす。
いつもは朝に行くから、外気浴場が段々暗くなっていくのは新鮮。
あと１時間もすれば、ここは賑わうことになるんだろうなぁ、と想像しつつ、
オリーブの近くの整い椅子に寝そべる。

普段と違うことをしてみたら、夕飯のアイデアが降ってきた。

|| 穏やか

9/20のサ活。

深川不動にふらっと立ち寄ってから、初めてNihitaruに行こう！
と思っていたが、レディースデイと知り、馴染みの常盤湯に。

晴れた昼間だから外が明るい。故に、サ室が明かりがついていても少し暗く感じる。

外気浴場での休憩。

どこからか入った陽の光が脚に落ちている。
恒例の蚊取り線香の香り。
水の音と浴室から微かに漏れるBGM。

５セットして、4時半頃退室。
穏やかさを感じた。

|| 久々の寝落ち

足を怪我してしまい、当分サウナを諦めざるをえなかったのだが、
回復具合が良かったので、三連休最終日の今日、朝ウナに行った。

今日はコンスタントにセットを重なる作戦で、４セット。
帰り道は少し雨に降られたけど、朝ごはんのパンも買えた。

朝ごはん後、少し一息ついたつもりが、あっという間に2時間寝落ち。
スットーンと眠ったのは久々。
サウナよりも気持ちよかったかも知らない。

|| 予想超え

ありがたいことに、今日になって三連休に気が付いた。
…何と幸せなことか。

この機運に乗っかる形で、新規サウナ開拓。
今日は日比谷線に乗って、前から気になっていたこちらへ。

築地に行くことがなかったので、周辺を散策。
初・築地本願寺！
昼は刺身と鰻のセット定食！

かなり汗だくになったので、身体を洗うだけでもストレスフリーなのに、
噂通りの尋常じゃないスタッフさんのロウリュ、時間無制限の贅沢さ、
素晴らしいホスピタリティを堪能。

普段とは違って、今日は漫画を読み漁ってみた。
HUNTER×HUNTER。来月の連載再開が楽しみ！

外気浴がないことを理由に行かず仕舞いだった自分を反省。
心を決めて、行ってみて良かった。
こういうのが、心の栄養になるのだ。

|| とにかく冷やせ

会社の先輩と現地集合で江戸遊にて入浴。
今日は、とにかく水風呂で冷却してから整うようにした。
帰りがけに炭酸泉に浸かったのも手伝って、腰痛も軽くなる。

夏休み明けからのハードな日々のご褒美に、生ビールとちゃんこ鍋を食らった。

明日の会議も頑張るぞ💪

|| 雨

東京は夕方から断続的に大雨が続く。
昔から雨が降ってるのを眺めているのが好きだった。
今日は、常盤湯で休憩しながら、屋根から落ちる雨を眺めていた。
すごい豪雨も、心が洗われるよう。

何とか５セット。

朝と夜の２回サウナに行けて、体がほぐれたから良かった。
もう眠たい。