HIDETONTTU

ロウリュサービス：10分 × 2
キューゲル：10分 × 2
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は前から箱根で紅葉狩りを予定していて、
残念ながら今日はあいにくの雨模様でしたが、
来週は予定もあるので雨天決行してきました🚙

まずは紅葉ドライブにMF○ーストの聖地巡礼で
芦ノ湖のコースを一周してみてみたのですが、
アニメのように霧が出ていて景色を楽しめず😢

次に箱根美術館に行ってみたら、
紅葉と苔と瀟洒な建物のコントラストが
とても素晴らしかったです🍁
サウナにまったく関係ないですが、
紅葉狩りをお考えの方はぜひ✨

腹が減ってはサウナはできぬと、
前回、山賊サウナに行った時に
休みで食べることができなかった、
「麺庵ちとせ」にリベンジで行ったら
今日は食べることができました🍜

腹ごしらえを済ませて、いざ、サウナへ👍

着いたらちょうどロウリュサービスの時間で、
ロウリュサービスから参加させてもらいました😆
　
あまり広くなくて話が早いサ室で、
蒸気がすぐにダイレクトに降りてきて
一瞬かなりアチアチになりますが、
少し経つと落ち着けました✌️
今日のアロマはマスカットとユーカリで、
マスカットは初体験で甘いいい香りでした✨

ロウリュサービスがない毎時30分には
キューゲルのサービスもあって、
今月のキューゲルはユーカリでした✨
キューゲルの時の熱さと湿度は、
ちょうどいいセッティングでした👍

何もない通常時はぬるくて
12分経ってもあまり汗をかけず、
ちょっと物足りなかった😢

水風呂は17.5℃とあまり低くないですが、
塔ノ沢の沢水で水質がとても良いからか
体感はキンキンでしっかり締まりました🥶

ここの露天スペースはマジ秀逸でした✨
箱根の森に抱かれている感じで、
下からは沢のせせらぎの音が、
上からは鳥のさえずりが聞こえます😆
椅子は大きめの整い椅子が2脚、2人ベンチが3脚で、
残念ながらリクライニング系の椅子はないですが、
個人的はに大きな整い椅子の座り心地が良くて
しっかりと整うことができました✨

通常時のサウナ以外は
かなり秀逸なサウナでした✨

ちなみに露天スペースで転倒してしまい、
手首がかなり腫れ上がっているので、
しばらくサウナには入れなさそうです😂

もし皆さんがこちらに行く時は
特に露天スペースが滑りやすいので、
くれぐれもお気をつけてください🥹

麺庵ちとせ

煮卵チャーシュー麺&肉飯

有名店なので美味しいのは当たり前ですが、特にスープとチャーシューが秀逸👍とても美味しゅうございました

スチーム塩サウナ：8分 × 1
ドライサウナ：10分 × 5・8分 × 1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7

黄金(岩盤浴サウナ)：アウフグース × 1
ロウリュサービス × 1
瑠璃(クールルーム)：10分 × 2

合計：9セット

嫁と休みが一緒なので新規施設に行こうと思い、
今日は天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデンにGO🚙

まずは体を清めてから炭酸泉からの、
週替わりのボジョレーヌーボーの湯で
しっかりと湯通しして、いざサウナへ👍

まずはスチーム塩サウナからスタート😆

今日の塩は抹茶塩でかなりしっかりした抹茶感🍵
サ室はスチームにしては高めの室温設定で、
スチームもかなり多くてアチアチな体感でした🥵

ドライサウナの室温は90℃くらいと
ぬるすぎず熱すぎずの設定ですが、
10分毎にオートロウリュがあるおかげで
サ室の湿度が高めになっているからか
体感としてはかなりアチアチな感じで、
発汗量もすごくてすぐに滝汗状態に💦
かなり秀逸な設定の素晴らしいサ室でした✨

ちなみにサウナイキタイには土日祝の14：30に
アウフグース(ロウリュサービス)と書いてますが、
今日はなのか？残念ながらなかったです😢

水風呂は14℃弱とぬるすぎずキンキンすぎず、
ちょうどいい水温設定でしっかりと締まります🥶

休憩スペースは内気浴には整い椅子とベンチが、
外気浴には整い椅子とリクライニングチェアがあって
リクライニングチェアがもう少しあればベストですが、
休憩スペースのレベルもかなり高いと思います👍

黄金(岩盤浴サウナ)ではアウフグースと
ロウリュサービスを受けさせてもらいました😆

今日のロウリュ水は静岡産の煎茶で
ロウリュするとお茶の芳しい香りが🍵
アウフグースはけっこうアチアチでしたが、
ロウリュサービスは少し物足りなかった🤔

瑠璃(クールルーム)は冷たさ、風量ともに
ちょうどいい感じでしっかり整えました👍

最後に炭酸泉からの琥珀色の強塩温泉で
しっかり上がり湯させてもらって撤収😆

締めには岩盤浴でアウフグースをしてくれた
お姉さんオススメの氷点下の三ツ矢サイダーを🥶
飲んでるとちょっと凍って美味しゅうございました✨

料金、食事など高めではありますが、
サウナ、水風呂、休憩スペースの3つとも
レベルが高い秀逸なサウナでした✨

台湾ラーメン

ちょっとピリ辛で、サウナ後にはちょうど良く、美味しゅうございました✨

PANORAMA(パノラミックサウナ)：30分 × 2
HEALING(テピダリウム)：15分 × 1
STONE(岩盤浴室)：20分 × 1
SAUNA(フィンランドサウナ)：12分 × 3
COOL BATH(クールバス)：1分 × 3
SNOW(アイスルーム)：5分 × 1
THERMAL TERRACE(サーマルテラス)：10分 × 1
INFINITY POOL(インフィニティプール)：10分 × 1

前々から行ってみたいとは思っていたものの、
なかなかな料金設定やちょっと遠いことや
何よりパリピ感に足が遠のいていましたが、
一念発起してやっと行ってきましたよ、
大磯プリンスホテル　THERMAL SPA S.WAVE🚙

まずは腹が減ってはサウナはできぬと
近くのそば百名店で軽く腹ごしらえ🥢

さすがは大磯プリンスホテルですね😳
エントランスからかなりのラグジュアリー感✨

まずは浴場で体を清めてから
天然温泉の露天風呂で湯通しして、
水着に着替えてから4階にGO😆

施設内を一通り確認して
いざ、サウナへ👍
まずはPANORAMAからスタート😆

PANORAMAはかなりぬるめの室温設定で
30分入ってもあまり汗は出ませんでしたが、
まったりのんびり素晴らしい眺望が楽しめます✨

HEALINGはスチームサウナを想定してましたが、
室温が低いのはもちろんスチームなどもなくて
かつアロマもほぼ感じられず悶々としていたら、
おばちゃん2人が入ってきてしゃべりはじめて
声が響く室内だったのですぐに離脱しました😢

STONEは薄暗くメディテーションな空間で、
室温などもちょうど良くて危うく寝そうに💤

SAUNAは88℃とぬるすぎず熱すぎずの設定で、
オートロウリュがEXPERIENCE SHOWERの
左側と同じユーカリミントのアロマ水で、
サ室がいい香りに包まれていて素晴らしかった✨

EXPERIENCE SHOWERがマジ素晴らしい👍
左側のレインはユーカリミントのアロマ水、
右側のミストはミントのアロマ水で、
かつ水圧がすごく強くて最初はびっくりしました😳

COOL BATHは20℃くらいの表示ですが
体感ではもっと冷たく感じられて、
しっかり体を締めることができました🥶

SNOWは雪がしんしんと降っていて
今までのどこのクールルームより冷たく、
雪合戦してしまったこともあって
5分で冷えきってしまい早々に退散🥶

サウナとしては決して悪くはないものの
高い満足感が得られないかもしれませんが、
ホカンスでリトリートに来たと思えば
とても素晴らしい施設だと思います✨

蕎麦 オリベ

三色海老と穴子天せいろ

さすがはそば百名店😆3種類のお蕎麦と野菜や海鮮の天ぷらがとても美味しゅうございました✨

サウナ：10分 × 1・12分 × 5
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

今日は嫁と夫婦サ活の日で
新規施設に行こうということで、
川越の小江戸温泉KASHIBAまで
足を伸ばして行ってきました🚙

まずは体を清めてから
炭酸泉で軽く湯通しして、
いざ、サウナへ👍

サ室は広めでかなりの人数が入れて
隣の人との距離がしっかり取れていて、
最上段でも足を伸ばせるくらいに
かなり幅広い座面となっています👍

サ室のストーブは遠赤外線式と
ストーン式のダブルストーブ🔥
00分にはオートロウリュがあり
噴霧時間がけっこう長いので、
アチアチなサ室に仕上がります🥵

熱めのサウナばかり行きすぎてるからか、
個人的にはマイルドなサ室に感じられて
いつもより長めにまったりと入れました😆

水風呂は14℃とけっこうキンキン設定で、
かなりしっかりと体を締めてくれます🥶

休憩スペースは内気浴、外気浴ともあって、
外気浴は和風な趣のあるスペースになってます👍

外気浴のベンチ2脚以外には整い椅子しかなくて、
横になって整うことができないのは残念でした😢

最後に豊富なお風呂で上がり湯して撤収🚙

休憩スペースに横になれる椅子があれば、
かなり良きサウナになるのになぁ…🤔

田舎 うどん てつ

貝だし肉汁うどん

うどんはコシがとても強く、つけ汁はとてもいいお出汁で、美味しゅうございました✨

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

日曜日に風邪をひいてしまいサウナに行けず、
今月のサ活初めがかなり遅くなってしまった😢

風邪が治ってサ活できるようになり
どこに行こうかとゆいるのＸを見たら、
水曜日の昼間にまずお目にかかれない
Codyさんのアウフがあるとのことで、
12：00のアウフの時間に合わせて
いざ参るゆいるしてきました🚙

ゆいるは多田先生のお花や装飾で、
すっかり紅葉して秋一色です🍁

【12：00　Codyさん　アウフサウナ】

お客さんのリクエストで決めようした結果
Codyさんにお任せのノリノリ回となって、
今回はインド映画「RRR」の曲を使った
インディアンなアウフグースでした🇮🇳
相変わらずの素晴らしいタオル捌きに
ベリー&白樺のアロマの芳しい香りで、
おかわり回はいつも通りのアチアチでした🥵

【13：00　森田さん　アウフサウナ】

曲はGRe4N BOYZのメドレー🎶
グリーンアップル&スイートオレンジ&
ラベンダーの3つのアロマの爽やかな香りで、
おかわり回はいつも通りのアチアチ回に🔥

【14：00　吉田さん　アウフサウナ】

今回はヒーリング回ということで、
曲はジブリメドレーでした🎶
アロマはフォレスト&ヒバの蒸留水&白樺✨
ヒバの蒸留水は美容にも良いらしく、
アウフ中に顔に噴霧してもらえて
お肌がつるすべになった気がしました😆
おかわり回はなぜかなかやまきんに君の
Bon Joviの「It’s My Life」でアチアチ回に💪

【15：00　Codyさん　ロウリュサウナ】

個人的な今日のメインイベント😆
曲はノリノリな洋楽メドレー🎶
あの狭いロウリュサウナ内で
キレのある投げ技はスゴいっす😳
終盤に投入された元気玉キューゲルは
グリーンアップルだったのかな🤔
最後は激アツなサ室に仕上がった途端、
離脱する人が続出する中で3人が何とか完走😳
最後まで2段目で完走したのは私だけでした✌️

【16：00　吉田さん　アウフサウナ】

曲はももいろクローバーZのメドレー🎶
アロマはウィンタースパイス&ベリー✨
おかわり回はかなりアチアチなサ室になり、
最後は吉田さんもさすがにバテバテに😳

今日は病み上がりで少し心配でしたが、
風邪を吹き飛ばして整えて良かったです✨

いつも来る時間ではなかなか受けられない
Codyさんのアウフを2回も受けられて、
今日は大満足の水曜サ活となりました😆

特製豚キムチ丼セット

油断して食べてたら、後から結構な辛さが来てびっくり🥵でも美味しゅうございました✨

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

嫁と娘は買物に行くとのことで
2人を川崎駅前まで車で送ってから、
今月の締めサ活にいざ参るゆいる🚙

たきぐち。さん、吉田さん、森田さん、
趣向を凝らした曲や演目、芳しい香り、
沢山の蒸気、素晴らしい熱波の
カルテットをありがとうございました✨

今日のお目当てはもちろん五塔熱子さん😆

9日(土)、10日(日)に関西で開催される
The Battle of Gladiators Japanに
出場されるとのことでその演目でした👍

グラディエーターを彷彿とさせるような
女性ボーカルの力強い洋楽にあわせてのアウフ💪
流石としか言いようがなく素晴らしすぎました✨

五塔熱子さんのアウフグースが受けられて、
今日は大満足の締めサ活となりました✌️

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦

ゆいるで軽く食べる時はこれ😆いつも通り美味しゅうございました✨

サウナ：8分 × 1・10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は天気が良さそうなので、
外気浴が良さそうなサウナにと
東京染井温泉SAKURAに🚙

サウナイキタイ数が
6000超えということで、
期待に胸を膨らませて
いざサウナへ👍

サ室にはメトスのイズネスと
遠赤外線のダブルストーブ🔥

13：30のオートロウリュから
スタートしてみましたが、
イズネスの滝ロウリュは
やっぱりかなりアチアチ🥵

最初は8分でギブでしたが、
2セット目からはいつも通りに
10分しっかり入れました😆

水風呂はだいたい18℃と
キンキンではないけど、
軟水で水質が良いからか
いい感じに締まりました🥶

休憩スペースは外気浴に整い椅子が3脚、
内気浴に実質2人掛けのベンチが2脚のみ😳

昼間だったので難民にはならなかったけど、
露天スペースの石などで休む人も多くて
夜は混むだろうから難民になるのは必至かな😳

あまり椅子は良くないものの、
和風な雰囲気が良いからか
しっかり整うことができました👍

休憩スペースが少ない点以外は、
お風呂も含めて良き施設でした✨

とんき

ロースかつ定食

目黒の有名店の暖簾分け😆独特な衣で美味しゅうございました✨

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6

玄蒸：ロウリュイベント × 3
涼風：10分 × 3

合計：9セット

今日は夫婦で水曜サ活の日♨️

今日もあんまり天気が良くないようなので、
内気浴がいい施設に行こうと探してみると
一度行った施設か男性専用の施設ばかり😳

嫁と検討に検討を重ねた結果として、
嫁がまだサウナをしたことない
横浜天然温泉SPA EASに行くことに🚙

今日はサウナーデーということで、
男性サウナは100℃とアチアチ設定🔥
またヴィヒタ祭を開催中ということで、
30分毎の蒸気浴がレントのバーチで
とても素晴らしい香りでした👍

30分毎の蒸気浴にあわせて
最上段で5セット入りましたが、
温度、湿度のセッティングが秀逸😆
またモニタの焚火を眺めながら、
ボーっといい感じに入れました✨

水風呂は15.5℃くらいと
キンキンすぎずぬるすぎずの
ちょうどいい水温でした🥶

休憩スペースは半外気浴と内気浴があって
半外気浴にある整い椅子2脚以外には
かなりのアディロンダックチェアがあって。
全セットともアディロンダックチェアで
いい感じに整うことができました✨

お昼サ飯を食べた後は嫁と一緒に
岩盤浴の玄蒸でロウリュイベントを
3セットも受けちゃいました😆

なかなかアチアチで汗だくたくになった後は
涼風でまったりと整わせていただきました👍

サウナだけではなくて
お風呂や岩盤浴も充実していて、
全体的に秀逸な施設でした✨

来年3月末で一旦休業とのことで
非常に残念ではありますが、
まだ時間があるのでまた来ます🚙

沖縄ゴーヤカレー

野菜がゴロゴロな家庭的なカレーでした😆美味しゅうございました✨

大涌谷：アウフグース × 3
早雲山：10分 × 1
大平台：15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今日は嫁との大事な記念日なので
一緒に入れるサウナにと思って、
山賊サウナに初めて行ってきました🚃

山賊サウナは芳しい香りと優しい熱さの
薪ストーブがある数少ない施設です🔥

13：00のよしとくぅさんのアウフからスタート👍
井戸水からのほうじ茶、アールグレイの
お茶ロウリュの香りが素晴らしかった😆
最後は山賊ロウリュでアチアチなサ室に
仕上げてくれて気持ちよく汗をかけました💦

次はスチームサウナの早雲山に😆
アチアチのアウフの後だったので、
やっぱり物足りませんでした😳

14：00のドムさんはトークが
めっちゃ面白かった😆
アウフは最初の井戸水ロウリュからの
タールのスモーキーな香りと
ユーカリミントのスッキリした香りが
とてもいい感じで良かったです👍

次は瞑想薪ストーブサウナの大平台に👍
最上段が空いていなくて2段目だったからか
薪ストーブの優しい熱さだからか、
ストーブの炎をボーっと眺めながら
長々と15分も入ってしまいました😳

15：00のよしとくぅさんのアウフは
13：00の回とほぼ同様の内容でしたが、
ほうじ茶ロウリュが玄米茶ロウリュになって
また違ったいい香りで素晴らしかった👍

水風呂は17℃とキンキンではないけど、
箱根連山の井戸水がとても柔らかくて
いい感じに体を冷やしてくれました🥶

休憩スペースは外気浴のみではありますが
今日は寒すぎずでちょうど良かったです😆
椅子はインフィニティチェアがたくさんあり
入場制限していることもあってかと思いますが、
インフィニティチェアで全て整えました👍

サウナ後は下の山賊ホルモンで
嫁とホルモン&焼肉パーティーして、
ロマンスカーで帰路に着きました🚅

ちょっと遠いけど行った甲斐があった
とても素晴らしいサウナでした✨

おまかせホルモン五点盛り&精肉三点盛り&生中

サウナ上がりにこれは最高すぎます😆美味しゅうございました✨

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は嫁と一緒にサ活です👍

天気があまり良くなかったので
内気浴で楽しめるサウナにしようと、
サウナイキタイ数から探してみて
サ謎が終わって空いたかなと思い
上野のホテルサウナを梯子することに😆

まずオリ上で5セットかましてきてから、
2件目は北欧に次ぐ上野のサウナ第2位の
SHIZUKU上野駅前に行ってきました👍

サウナイキタイでは5人までとなってますが
もう2、3人は入れるもののコンパクトなサ室で、
室温は95℃とけっこうアチアチな設定です🔥
そんなサ室には水量はあまり多くないけど
かなりの頻度でオートロウリュが来るので、
室温と湿度のセッティングが秀逸です😆

水風呂は16℃前後といい感じの水温で、
けっこう浅めですがほぼ横になると
綺麗に全身で浸かることができます🥶
頑張って3人くらいの広くない水風呂で
何とか水風呂難民にならずに済んだけど、
夜や土日とかは水風呂難民になりかねない😳

休憩スペースは浴室内に整い椅子が3脚と、
ちょっと少なすぎるのではと感じました🤔
何とか休憩難民にならずに済んだけど、
夜や土日とかは休憩難民確定だろうな😢

今日は平日の夕方に行ったので、
難民にならずに済んで良かったです😆

水風呂、休憩スペースの問題はあれど、
空いていれば良きサウナだと思います✨

オロポ

今日は車なのでサウナドリンクは定番のこちら😆美味しゅうございました✨

サウナ：6分 × 1・8分 × 2・10分 × 2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は嫁と一緒にサ活です👍

天気があまり良くなかったので
内気浴で楽しめるサウナにしようと、
サウナイキタイ数から探してみて
サ謎が終わって空いたかなと思い
上野のホテルサウナを梯子することに😆

午前中の所用を済ませお昼頃に上野に到着🚙
腹がすいてはサウナはできぬということで、
下調べしていたとんかつ屋さんで腹ごしらえ🥢

オリ赤には行ったことがあって
良かった記憶があったので、
今日の1件目はオリ上にしました👍

オリ赤と同様にセッティングがストロング😳

100℃超えのコンパクトなサ室になっていて、
マットを敷いていないとお尻や足の裏が
火傷しそうなくらいな熱さになっています🔥
そんなサ室でセルフロウリュしようものなら、
ただでさえ熱いサ室が激アツに豹変します🥵

水風呂は13℃前後とかなりキンキンな水温で、
めっちゃいい感じに体を締めてくれます🥶

休憩スペースは浴室内に整い椅子が3脚と、
脱衣所にインフィニティチェアが1脚と
ゆりかごのリクライニングチェアが3脚の
計7脚とちょっと少なめかなと感じました🤔
今日は空いている平日の昼間に行ったので
もちろん休憩難民にはならなかったけど、
夜や土日とかだと休憩難民になっちゃいそう😳

サウナと水風呂の温度差がかなり激しいからか、
5セット全部整うことができて最高なサ活でした✨

オリ赤と同様にめっちゃ良きサウナでした👍
今度はオリ2にぜひ行ってみたいと思います✨

とんかつ とん八亭

ロースかつ定食

さすがは食べログのとんかつ百名店です😆美味しゅうございました✨

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

昨日のハロウィンイベントに続いて
連日でいざ参るゆいるしてきました🚙

今日の早い時間はお目当ての中野さんと
金城さんという素晴らしい組み合わせ👍

【11：00　中野さん　サカナクションアウフ】
中野さんがアウフサウナでアウフする時は
ロングで徐々にサ室の体感温度をアゲてきて、
最後はかなりアチアチに仕上げてくれます🥵
最初のセットだったのでおかわり回前に退散😳

【12：00　金城さん　オシャカッコいいアウフ】
最初の曲はオジサンには分かりませんでしたが、
2、3曲目はUNISON SQUARE GARDENだったかな🤔
おかげでブルーロックが見たくなっちゃいました📺

【13：00　中野さん　激アツアウフ】
中野さんといえばロウリュサウナでの
激アツアウフが代名詞です🔥
今日はスポーツがテーマの曲から
なぜか最後はジンギスカン😳
今日はかなりのロウリュ量でしたが、
最後まで2段目で一人だけ完走しました✌️

【14：00　金城さん　オシャカッコいいアウフ】
フレデリックの競艇のCM曲は何とか分かったけど、
他の曲はオジサンには分かりませんでした😳
曲は分からないけど選曲が素晴らしく
いつもカッコよくてノリノリな曲で、
投げ技もキレキレの素晴らしいアウフでした😆

【15：00　ユーシましもさん　サウナリチュアル】
お香やヴィヒタやアロマなどなどいろんな香りと、
ヒーリングミュージックやコシチャイムの音色と、
穏やかな風で癒しの世界に誘ってくれます✨
いろんなヒーリングアウフを受けてきましたが、
ましもさんのイケボがとにかく素晴らしかった😆

今日は中野さんと金城さんと
ましもさんのスペシャルアウフと
素晴らしいアウフ三昧でした✨

連日で来ても飽きがこないとは
やっぱりゆいるは素晴らしいです✨

和山椒オイルの和え蕎麦

和山椒オイルで和える油そば風な蕎麦🥢美味しゅうございました✨

アウフグース × 12
水風呂：1分 × 12
休憩：10分 × 12
炭酸泉：10分 × 12
ぬるゆ：10分 × 12
合計：12セット

ゆいるハロウィンイベントの日🎃
今日はゆいるアウフ完全制覇を目論み、
気合いを入れて開店前から並んでみた😆

今日はアウフ→水風呂1分→休憩10分→
炭酸泉10分→ぬるゆ10分で1セットで、
ゆったりのんびりしてみましたが
これがなかなかいい感じでした👍

11：00　宮下さん　メジャーデビューへの道
12：00　吉田さん　海がテーマ曲のアウフ
13：00　いくみさん&明日香さん　コードブルー
14：00　宮下さん　サウナ爆破
15：00　吉田さん　DJアウフ
16：00　森田さん　レントの白樺アロマアウフ
17：00　いくみさん&明日香さん　ギャルの休日
18：00　Codyさん　アチアチノリノリアウフ
19：00　ふゆさん　サッカーアウフ
20：00　森田さん　16時の鬱憤を晴らすアチアチアウフ
21：00　冬弥さん　Adoアウフ
22：00　ふゆさん　エンディングアウフ

宮下さん、吉田さん、いくみさん&明日香さん、
森田さん、Codyさん、ふゆさん。冬弥さん、
趣向を凝らした曲や演目、芳しい香り、
沢山の蒸気、素晴らしい熱波の
カルテットをありがとうございました✨

今日がいくみさん&明日香さんコンビの
ゆいるでのラストイベントでした😢
2回ともお二人らしく可愛らしいアウフでした😍

いくみさんは今月で卒業と残念ではありますが、
次のステージでのご活躍を祈っています👍

欧風夏野菜カレー

ハロウィンだしカボチャが入っているものと思い、今日はこちらを🥄美味しゅうございました✨

サウナ：8分 × 1・10分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

昨日行ったホームサウナの推しギーサーさんが
明日は銭湯の日ですねと言っていたので
銭湯サウナも好きな私としては行かなきゃと思い、
自宅から一番近い湯パークレビランドへ♨️
今日は仕事帰りにお邪魔してきました🚲

3月までは小田急線で通勤していたので
サブホームサウナとして利用していましたが、
4月から京王線に通勤路線を変更したので
かなりおひさしブリーフの訪問でした😳

ドアは相変わらず閉まらないけど、
やっぱりここのボナサウナは
素晴らしいセッティングです✨

90℃と熱すぎないけど湿度がかなり高いので、
2〜3分もしたら汗がダラダラ状態になります💦

水風呂はノーチラーのため
水温は季節で変わりますが、
今日は17.5℃といい感じでした👍

休憩は屋上露天スペースで
夜空を眺めながら整いました🌙

銭湯の日のタオルは13日(日)に配るそうで、
残念ながらもらえませんでしたが、
銭湯の日に銭湯サウナで整うという
ミッションはコンプリートてきたので、
個人的にはとりあえず満足できました😆

やっはり相変わらずの良きサウナでした✨

日高屋 祖師ヶ谷大蔵店

キリン一番搾り(生)&餃子(6個)&そら豆

仕事帰りで飲める時はやっぱりビールですね🍺美味しゅうございました✨

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

今日は久しぶりに嫁と一緒に
いざ参るゆいるしてきました🚙

平日昼間のゆいるは空いてて、
落ち着いてゆっくりできて好き😍

お目当てのラブリー中野さん、
アウフサウナでのロングアチアチアウフと
ロウリュサウナでのいつもの激アツアウフを
ありがとうございました🔥

吉田さん、みんな大好きブラフォレと
芳しいヒバのアロマのヒーリングアウフを
ありがとうございました✨
(初体験のヒバの蒸留水がとても良かったです🌲)

森田さん、アウフサウナであそこまでの
アチアチを体感したのは初めてでした🥵
ありがとうございました👍

渡辺さん、新人さんで初めましてでしたが
しっかりしたタオル振りでいい風が届きました🌪️
ムーディなアウフをありがとうございました🎶

今日は肌寒くて天然温泉あつゆが
とても気持ち良くていい締めでした♨️

帰る時にプリンパフェを食べてた嫁の隣の席で、
ラブリー中野さんがこれからご飯のようでした🥢

辛いものは苦手って言ってたけど、
すくい麻婆豆腐を食べたのかな🤔

最後はふゆさんに笑顔で見送っていただきました😆

今日もゆいるはサイコーでした👍
いいサ活をありがとうございました✨

ぷりぷりホルモンの味噌炒め(ご飯付)

濃くていい味付けの味噌炒めホルモンで、ご飯が進む、進む🍚とても美味しゅうございました✨

アウフグース × 6
ロウリュサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 11
休憩：10分 × 11
合計：11セット

ゆいるは多田先生のお花や装飾で
すっかりハロウィン一色です🎃

森田さん、腰の怪我から復帰したばかりなのに、
アウフを頑張ってくれてありがとうございました🏥

黒木さん、宇宙アウフの最後に全く宇宙ではない、
いつもの紅アウフをありがとうございました🔥
(黒木さんがいる日は紅アウフがないと消化不良に😱)

ザバス佐藤さん&いくみさん、技キレキレの
サバザップアウフをありがとうございました💪

ふゆさん、ちょっと懐かしくユーモラスな
どぶろっくアウフをありがとうございました🎸

いくみさんのお名前は
よく女子のアウフ予定表で
お見受けしてましたが、
今日初めて受けました😆

タオル振りは繊細で綺麗だし、
投げ技も上手くてビックリです😳

でも今月いっぱいで卒業とのことで
とても残念ではありますが、
13日(日)の明日香さんとのアウフを
めっちゃ楽しみにしてます🎃

ゆいるのガパオライス

今日はスパイシーなものが食べたくてこちらを🌶️美味しゅうございました✨

アウフグース × 5
ロウリュサウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

先月は3.5周年祭の1回しか、
いざ参るゆいるしなかった😳
自称：ゆいらー失格です😱

今月はたくさん来たいと思います😆

今日はどうしてもラブリー中野さんの
激アツアウフを受けたくなって、
久しぶりに平日のゆいるに参りました🚙

細かいですが暖簾が白から茶色に変わりました😳
エントランスのお花もちょっと変わったような🤔

今日はゆいる的には良くないかとは思いますが、
かなり空いてて個人的にはとても良かったです👍

ラブリー中野さん、激アツアウフを
ありがとうございました🔥
田窪さん、チンチロリンアウフを
ありがとうございました🎲
ふゆさん、お人柄のような純朴なアウフを
ありがとうございました😊
黒木さん、定番となってきた紅アウフを
ありがとうございました🔥
Codyさん、ノリノリアチアチアウフを
ありがとうございました🎶

個人的に推しのラブリー中野さんとCodyさん、
両方のアウフを受けられてめっちゃ良かったです👍

先月もいろんなサウナに行きましたが、
やっぱりゆいるがサイコーです✨

スタッフハロウィンイベントを
めっちゃ楽しみにしてます👍

あと30日(水)の五塔熱子さんの
スペシャルアウフの抽選が
どうか当たりますように🙏

ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦

サ前飯には軽めにいつものこれ😆いつも通り美味しゅうございました✨

熱烈オートロウリュ：8分 × 3
スタッフアウフグース(1巡目・2巡目連続) × 2
薪サウナ：10分 × 1
蒸サウナ：10分 × 1
ケロサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

久しぶりに二度目ましてで
行ってきましたかるまる池袋😆

お昼頃にお店に着いたので
まずは軽く腹ごしらえして、
いざ、サウナへ👍

炭酸泉などでしっかり湯通しして、
00分の熱烈オートロウリュからスタート😆

熱烈オートロウリュは6回ロウリュされます😳
4回目くらいまではそんなに熱くなかったけど、
6回目の後はかなりのアチアチなサ室に豹変🔥
最終的に熱烈オートロウリュが一番熱かった🥵
ちなみにオートロウリュの水が
ミントのアロマだったのかな❓

スタッフアウフグースの今日のアロマは、
ジンジャーとティーツリーをミックスした
ヒートウェーブという熱波用にプレンドした、
発汗作用がかなり強いアロマでした🥵

2巡あるアウフを堪能するため1巡目が終わったら
汗を流して水風呂で締めて水分補給してから
2巡目に入るシーソーを初めて実践してみました😆
2巡目が終わって水風呂、休憩に入ってみたら
なんかいい感じに整うことができました👍

薪サウナは優しい熱さ、独特の香りで蒸され
いつもと違う感じで良かったです😆
たまたまスタッフさんが薪投入とあわせて
ロウリュしてくれてラッキーでした✨
ただ八王子の毎日サウナと比べると…でした😅

蒸サウナはよくあるスチームサウナとは
比べ物にならないくらいにアチアチです🥵

ケロサウナは個人的にはあまり
ケロの香りは感じられませんでしたが、
アロマ水をセルフロウリュできて
いい感じのセッティングでした👍

水風呂はサンダートルネードを筆頭に、
アクリルアヴァント、やすらぎ、昇天など、
豊富なレパートリーで体を締められます🥶

休憩スペースは内気浴、外気浴ともにあり、
椅子は整い椅子、インフィニティチェア、
リクライニングチェア、畳スペースなど、
こちらもレパートリーに富んでいます👍

さすがはサウナイキタイ数20,000超え.
東京都のサウナイキタイ第3位ですね😆
サウナ、水風呂、休憩スペースの全てに
いろいろな種類があることによって、
飽きの来ない素晴らしいサウナでした✨

かるまる特製ビーフカレー

ルーは肉の旨みの中にフルーティーさもあって、美味しゅうございました✨

メディサウナ：8分 × 1・10分 × 3
バズーカロウリュサウナ：8分 × 1・10分 × 2
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一都三県の竜泉寺の湯制覇を目指して、
今日は草加の竜泉寺の湯に行ってきました😆

7月にリニューアルしたばかりということで、
バズーカロウリュとメディの2つのサウナ、
グルシンと15℃くらい2つの計3つの水風呂、
たくさんの整い椅子やリクライニングチェア、
たくさんのお風呂や炭酸泉があります👍

まずはメディサウナから入ってみたら、
他の竜泉寺の湯のメディサウナと比べて
ちょっとコンパクトにもかかわらず、
セルフロウリュは他の竜泉寺の湯と同じで
5分毎にラドル3杯できてしまうので、
他の竜泉寺の湯のメディサウナより
かなりアチアチなセッティングです🥵

次にバズーカロウリュサウナの
オートロウリュに入ってみたら、
最上段に人がいる❓あれ❓
だいたい1番下に集まるはずなのに❓
まさかと思い最上段で受けてみたら、
他の竜泉寺の湯より熱さがマイルド😳
最上段で難なく無事に8分完走✌️
ここのバズーカロウリュは優しいみたい😊

水風呂のそばには「きよめの滝」という
オーバーヘッドシャワーがあって、
これがなかなかに良いシャワーです👍

水風呂は他の竜泉寺の湯と同じで、
屋内にグルシンと15℃くらいの2つと
屋外に潜水可の15℃くらいのもあって、
冷冷交代浴でも15℃くらいで普通にでも
自在に体を締めることができます🥶

休憩はやはりほぼほぼ外気浴だけで
リクライニングチェアは4脚のみですが、
竜泉寺オリジナルのスーパー整い椅子が
足置きとセットでめっちゃあります😳

今日は気温が低く風も冷たかったからか、
グルシンの水風呂で締めすぎたのか、
個人的に整うことはできませんでしたが、
安心安定の竜泉寺の湯クオリティーで
やっぱり良きサウナでした✨

痺れ！麻婆メンチカツ丼

麻婆はなかなかピリ辛、メンチはジューシーで、美味しゅうございました✨

リラックススタイルアウフグース × 2

カルダリウム：10分 × 1
ケロサウナ：10分 × 2
フィンランド式サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

千葉県内のサウナイキタイ数が第2位の
スパ&ホテル舞浜ユーラシアに行ってきました🚙

オープンにあわせて入湯させていただきました♨️

まずはお風呂を堪能しようと思ったのですが
強風で露天スペースに出られなかったので、
浴場内のお風呂を堪能させていただいてから
レストランで腹ごしらえさせてもらいました🥢

リラックススタイルアウフグースを
13時と15時の回を予約していたので、
昼食からそのまま13時の回に参加しました😆

岩盤浴スペースの眺望がいいビューサウナにて、
もくもく兄弟の宇田蒸気さん&ピスタチオさんが
6種類のアロマを駆使した素晴らしいアウフでした✨

15時の回ではスタートに
お香を焚いてくれて、
かつ曲も変えてくれて
また違ったアウフでした👍

浴場に戻ってカルダリウムで
軽く体を慣らしてから、
ケロサウナでスタート😆

ケロサウナは年季が入っているからか
ケロの香りはあまり感じられず😅
サ室は80°くらいと高くはないですが、
しっかりじっくり玉汗になれました💦

フィンランド式サウナのほうも
意外と年季が入っていました😅
サ室は100°超えとアチアチでした🔥

水風呂は20°くらいとあまり高くなく、
1分では締まらないだろうと思って
1.5分入ったらいい感じでした🥶

休憩する頃には強風が収まってくれて、
外気浴ができるようになっていました😆

休憩スペースは内気浴に整い椅子が1脚だけ、
外気浴にリクライニングチェアが4脚、
整い椅子が3脚、ベンチが1脚しかなく、
サウナの数、広さから考えると
休憩スペースがちょっと少ないかな😅

幸い難民にはならなかったけど、
二度ほど難民になりかけました😳

サウナはどちらも良かったですが、
水風呂がもっとキンキンで
休憩スペースがもっと多ければ、
よりいいかなと思いました😅

もちろん現状のままでも
良きサウナではあるのですが✨

南房総から産地直送の地魚丼

朝どれの新鮮でプリプリな地魚で、美味しゅうございました✨