2024.01.01 登録
- サウナ歴 1年 6ヶ月
- ホーム 朝日湯源泉ゆいる
- 好きなサウナ 好きなサウナ:：高温多湿サウナ&キンキン水風呂
- プロフィール サウナが趣味のガチ勢です💦 手ぶらで行きたい人なので、 頭はタオルを巻く派です👍
- リンク
男
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91℃
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16℃
男
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118℃
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16℃
男
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100℃
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20℃
[ 神奈川県 ]
今日は嫁も休みで夫婦水曜サ活の日♨️
嫁は子供の保護者会があったので、
夕方からのサ活開始となりました😳
今日もルーティンのマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流して、いざ参る湯入る🚙
17:45に着いてアウフ表を確認したら
19時、21時が剣持さんとのこと😁
剣持さんのお噂は聞き及んでいて、
こないだの3周年祭で少し扇いでもらって
今度はぜひフルで受けたいと思っていたので、
期待に胸を膨らませつつ浴場へGO👍
まずば体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍
イベントは18:00から参加😁
【18:00 吉田さん @アウフサウナ】
テーマはマッスル系ということで、
曲はキン肉マン、お願いマッスル、
最後の曲名は不明ですが、英語のマッスル系💪
最後の方にちょっとした演出があってワロタ😁
吉田さんは少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍
イベントのために時間がなくて
体を清めてなかったので、
1セット目の後に体を清めて
時間的な兼ね合いで巻き気味に
ロウリュサウナで1セット😁
45分のオートロウリュに当たったのですが、
あれ❓こんなだったっけと思うほど激アツ🔥
何とか耐えられたけど、かなりびっくりした😳
【19:00 剣持さん @アウフサウナ】
曲はインストでリラックス系2曲と
少しアップテンポな曲の計3曲🎵
風量、技のキレなどレベルがかなり高く、
やっぱり剣持さんはスゴいですね✨
【20:00 田窪さん @アウフサウナ】
曲はイマドキの男性ボーカル曲から
井上陽水、荒井由実という不思議な流れ🤔
田窪さんも少し前まで研修生だったので
一期生と比べてしまうと…とは思いますが、
これからの成長に期待しています👍
【21:00 剣持さん @ロウリュサウナ】
洋楽に疎く曲は分かりませんが
聞いたことある洋楽のメドレーでした😳
ラブリー中野さんほど激アツではないものの、
風量がスゴいので普通のロウリュだけでも
けっこうアチアチでしたが2段目で完走✌️
【22:00 田窪さん @アウフサウナ】
本日の最終回アウフということで、
リラクゼーションミュージックをかけて
ストレッチしながらのアウフでした😳
珍しい趣向ですが、これはこれでアリでした👍
最後はいつも通り炭酸泉から
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 5
ロウリュサウナ：8分 × 1・10分 × 3
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 × 1 ・10分 × 8
合計：9セット
剣持さんのレベルが際立った1日でした✨
二期生の皆さんの成長を期待してます👍
男
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100℃
-
13℃
[ 東京都 ]
今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️
今日は嫁が前々からイキタイと
リクエストされていた花景の湯へ🚙
オープンから行くつもりが、
少し寝坊して11時過ぎに到着😳
まずは体をしっかりと清めて、
都心を望む絶景露天温泉(ぬる湯)に♨️
東京近郊特有の黒湯で少しとろみがあり
温度は41℃とちょうどよくて、
都心を望む眺望を楽しみつつ
いつまでも入っていられそう😁
他にも日替わり湯のヒノキ風呂や
炭酸泉、シルク風呂など、
いろんなお風呂を堪能してから
いざ、サウナへ👍
30名入れるというかなり広いサ室には、
ぎっしりストーンが入ったストーブが2つ😳
室温は90℃台前半の表示ですが、
体感は100℃超えのかなりアチアチで
新しいストーブだからなのか、
レンガの壁からの輻射熱なのか、
少し刺すような熱さに感じられます🔥
オートロウリュは約10分毎に
かなりの水量がダブルで噴射されます💦
(10分毎ですが、時間は少しづつズレます…)
オートロウリュ後にパンカールーバーから、
かなり優しめに送風があります👍
水風呂は約8℃のグルシンと約16℃の2つ👍
グルシンは潜水可なので10秒潜って入った後、
もう一つの水風呂に入って冷冷交代浴😁
休憩は内気浴も外気浴も結構な数があり、
特に外気浴にはリクライニングチェアが多い👍
昼間は外気浴で日光浴も兼ねて整って、
夜は寒かったので内気浴で整えました✨
岩盤浴にもプライベートサウナと
セルフロウリュサウナがあって、
岩盤浴料金だけで両方利用できます👍
プライベートサウナはアロマ水を
カウンターで買えばロウリュも可能です💦
(ただの水であればもらえるみたいです)
セルフロウリュサウナは窓が大きくて
サ室から都心を望む眺望を楽しめます😳
ヴィヒタが浸かった水でロウリュできるので、
サ室がとてもいい香りで良かったです👍
最後に絶景露天温泉(ぬる湯)で
都心を望む夜景を眺めながら、
あがり湯して撤収しました♨️
サウナ：8分 × 2・10分 × 5
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
【岩盤浴】
プライベートサウナ：15分 × 1
セルフロウリュサウナ：15分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
HANA BIYORIという施設が併設されていて、
行った時期がちょうど良かったようで、
桜や様々な花が咲いていてとても良かった🌸
男
-
95℃
-
8.1℃
[ 東京都 ]
4月1日から勤務地が赤坂見附から
麻布十番に異動となってしまって、
かつ休みまで水、日に変えられた😳
仕事終わりのサ活をどうしようと考え、
試しに金曜サ活をしてみることに😁
嫁も今日はイキタイとのことで、
夫婦金曜サ活となりました✨
通勤経路も京王線に変わったので
マルシンスパに行きたかったけど、
今日は嫁が一緒なので諦めて
テルマー湯に行くことにしました♨️
仕事を早めに終わらせて19時過ぎに到着🚃
まずは体を清めて炭酸泉、シルク湯で
しっかり湯通ししてから、いざサウナへ👍
ここはスチームサウナもあるので、
ウォーミングアップにスチームサウナから😁
こちらのスチームサウナは
けっこう湿度も室温も高くて、
かつ塩も置いてあるので
全身に塩を塗りたくって
しっかり蒸されて発汗💦
高温サウナはかなりの人数が入れる
大きなサ室になっているので、
サウナ難民にならずに済みました👍
室温は約100℃とかなりアチアチてすが、
オートロウリュのおかげでほどほどの湿度があり、
昭和ストロングスタイルではなくて良かった☺️
ただオートロウリュは6分毎ではなかったような…
水風呂は15℃くらいとそこそこ低めで、
たくさんの唐辛子を詰めた袋が沈められた
唐辛子水風呂になっています🌶️
唐辛子の効能はあまり体感はできなかったけど…
ここの休憩スペースは内気浴、外気浴が
バランスよく配置されています👍
まず最初に1つしかないインフィニティチェアで
外気浴してみたらまだ意外と寒くて整えず、
2セット目以降はアディロンダックチェアで
内気浴してしっかり整うことができました✨
最後に露天風呂の神代の湯で、
しっかりと体を温めて撤収👍
スチームサウナ：12分 × 1
サウナ：12分 × 3・8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4・5分 × 1
合計：5セット
露天風呂と外気浴スペースで
飲食店のいい匂いがしてきて
軽く飲みに行きたくなったので、
下の和食居酒屋の山水草木で
軽く飲んでから帰りました🍺
男
-
100℃
-
15℃
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事なので一人水曜サ活の日♨️
今月のサウナ始めはやっぱりゆいるでしょ✨
３周年記念祭ぶりにやってまいりました😁
今日もルーティンとなったマカロニえんぴつの
「TONTTU」を車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
12:50にゆいるに着いてアウフ表を確認したら
14時に金城さん、15、17時にたきぐち。さん、
どちらもレベルの高いアウフギーサーなので
期待に胸を膨らませつつ更衣室で館内着に😁
レストランに移動して、
ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦で
サ前飯に軽く腹ごしらえ🥢
まずば体の汗を流してから
いざ、サウナへ👍
イベントは14:00から参加😁
【14:00 金城さん @ロウリュサウナ】
曲はアレキサンドロス、ブルーエンカウント、❓
最後の曲はいい曲でしたが
おじさんには分かりませんでした😳
ロウリュサウナだったので警戒して
2段目にしといて正解でした👍
おかわり回まで完走できました✌️
それにしても金城はスゴいなぁ🥹
【15:00 たきくち。さん @アウフサウナ】
曲はカネコアヤノ、羊文学、❓の
女性ボーカルメドレーだったと思う🤔
いつものたきぐち。さんと違って
トークが多めのアウフでしたが、
しっかり熱くしてくれました🔥
【16:00 アロマボール @ロウリュサウナ】
アロマはサマーユーカリでした✨
花粉症の私には鼻も通っていい感じ👍
【17:00 たきぐち。さん @アウフサウナ】
曲はヒーリングミュージックからの
最後はなぜか荒井由実でした🎵
今回も15時の回と似た感じで
トークが多めのアウフでしたが、
今回もしっかりと熱くしてくれました🔥
受けてる途中から以前いらっしゃった
関崎さんを彷彿とさせられました✨
最後はいつも通り炭酸泉から
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 3
ロウリュサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
今日も安心安定で満足なサ活でしたが、
たきぐち。さんが元気ないような気がして
辞めたりしないかと少し心配になりました🤔
男
-
100℃
-
13℃
[ 山梨県 ]
昨日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
昨日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
昨日は早起きしてまずはしきじで朝ウナを堪能👍
次に旅の目的地であるホテルマウント富士で
夕食前、夕食後のサウナと朝ウナ、温泉を満喫♨️
朝ウナで富士山を眺めての外気浴はサイコーでした✨
チェックアウト後のことは考えてなくて、
せっかく旅行で遠くまで来てるんだから
近くのいいサウナにイキタイなぁと思い、
河口湖 ホテル 桜庵に行くことにしました🚙
たかの友梨プロデュースの施設とのことで、
私のようなおじさんには似つかわしくない
女子が好きそうな綺麗な外観、内装でした😅
まずはシャワーで汗を流してから
炭酸泉、バイブラバスて湯通しして、
いざ、サウナへ👍
まずは塩もみサウナに入ってみたら、
ミストはなくて室温もあまり高くなくて
汗があまり出ず塩も溶けてる感じがしない🤔
塩もみサウナは早々に出て
水風呂、休憩もせずに
気を取り直して溶岩サウナへ🔥
室温100℃超えのアチアチなサ室には
白樺のアロマ水があるじゃないですか👍
セルフロウリュのルールは特にないようで、
3杯、4杯とたっぷりセルフロウリュを🔥
するとただでさえアチアチなサ室なのに
体感温度はさらに上がって玉汗状態に💦
お目当てにしていたバレルサウナは
70℃くらいとちょっとぬるい室温設定😔
こちらもたっぷりとセルフロウリュして
体感温度を上げて寝サウナを堪能しました👍
水風呂は屋内、屋外ともに15℃前後ですが、
富士山源泉で水質がいいという事からか
水温表示より冷たく感じられました💧
休憩は外気浴スペースしかないですが、
今日はそこそこ寒くてかつ風も強くて
外気浴するにはちょっと厳しい日でした😢
塩もみサウナ：8分 × 1
溶岩サウナ：10分 × 1・12分 × 1
バレルサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
ここは岩盤浴もあり嫁が岩盤浴したいとのことで、
赤、緑、白と3種類の岩盤浴にも入ってみました👍
岩盤浴には半身浴サウナがありましたが
温まるまで時間がかかってしまうようで、
今日は残念ながらあまり時間がなかったので
半身浴サウナを堪能まではできなかった😳
最後に週替わり露天風呂の生姜エキスの湯で、
しっかりと上がり湯してから撤収しました🚙
いやぁ〜、サウナ三昧の誕生日サ旅でした🎉
男
-
104℃
-
14℃
[ 山梨県 ]
昨日からの私の誕生日サ旅の2日目🎉
昨晩の天気予報では晴れるとのことで、
明日は晴れるといいなぁと期待して就寝😴
6時からのお風呂時間に合わせて起床したら
見事な快晴になっていて富士山が目の前に🥹
まず展望露天風呂のはなれの湯で、
富士山を眺めながらの朝風呂を満喫♨️
次は満天星の湯に移動して、
まずは露天風呂で湯通しして
いざ、朝ウナへ👍
朝風呂する人はあまりいなかったようで、
浴場に1人いるかいないかのほぼ貸切状態😁
朝ウナする人にいたっては誰も来なくて
ロウリュサウナはずっと貸切だったので、
普段はなかなかすることができない
寝サウナを存分にさせてもらいました✌️
ホテルマウント富士に来た目的の
富士山を眺めながらの外気浴も
存分に満喫することができました✨
ロウリュサウナ：10分 × 1・12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
昨日はホテルマウント富士に来た目的は
達成できなさそうだなぁと思ったけど、
2日目は晴れて目的を達成できて大満足でした👍
男
-
92℃
-
16℃
[ 山梨県 ]
今日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
今日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
去年の誕生日サ旅は嫁が提案してくれた
蓮台寺温泉 清流荘に泊まりに行って、
薪ストーブのケロサウナを堪能しました✨
今年は前からイキタイなぁと思っていた
ホテルマウント富士へ誕生日サ旅に🚙
ホテルマウント富士にイキタイ理由は
富士山を見ながら整いたいがためでしたが、
朝から雨で富士山が見えないのはもちろん
霧だか雲だかが出ていて何にも見えない😢
そんな残念な気持ちではありましたが、
とりあえずホテルにチェックインして
すぐさま地下1階の満天星の湯へ♨️
まずはシャワーで汗を流して
露天風呂で湯通ししてから、
いざ、サウナへ👍
まずはウォーミングアップに
ミストサウナへ入ってみたら、
ミストというかほぼ雨じゃないか💦
ただウォーミングアップには
いい感じに温まりました😁
ロウリュサウナは室温が90℃弱ですが、
30分ごとのオートロウリュの時間に入ると
アチアチでいい感じに汗をかけました👍
水風呂は15℃の富士山天然水かけ流しと、
19℃のバイブラ&ジェットの2種類💧
天然水で水質が良いのはもちろんですが、
かけ流しはけっこうキンキンに感じられて
バイブラ&ジェットはずっと羽衣はがしで、
どちらの水風呂もいい感じに冷やされました👍
休憩は外気浴をしたかったけど、
富士山は見えないし、そこそこ寒いし、
雨もけっこう降っていたので諦めて、
内気浴のベンチで横になって整いました😁
ミストサウナ：8分 × 1
ロウリュサウナ：10分 × 2・12分 × 4
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
チェックイン直後の時間は空いてて
貸切状態で寝サウナもしちゃいましたが、
食事後の時間はサウナに入る人もいて
さすがに寝サウナはできなかった😅
男
-
92℃
-
16℃
[ 静岡県 ]
今日3月26日は私の❓歳の誕生日で
自分へのプレゼントにということで、
今日から嫁と二人で誕生日サ旅です🎉
今回のサ旅は山中湖が目的地なので、
少し足を伸ばすことにはなるけど
久しぶりにしきじにイキタイなぁと思い、
早起きして朝ウナに行ってきました🚙
9時前と比較的早めに着いたのに、
既に駐車場にはたくさんの車が😳
混んでるのかなぁと心配でしたが、
中に入ったらそこまで混んでなかった😁
まずは体をしっかりと清めて
漢方薬草風呂で湯通ししてから、
いざ、サウナへ👍
まずは薬草サウナに入ってみたら
フィーバータイムに当たったようで、
何も考えずいつも通り最上段にいたら
3分で限界となってサ室から脱出😳
あれ❓おかしいなぁ❓
前回来た時、こんなにキツかったっけ🤔
気を取り直してもう一度入ってみたら、
またまたフィーバータイムに当たって
今度は5分で限界となってサ室から脱出😳
とりあえず薬草サウナを諦めて、
フィンランドサウナに入ったら
体が慣れてきたこともあって、
2セット目以降は薬草サウナにも
1段目ならなんとか入れました😁
しきじはやっぱり水風呂ですよね✨
17℃くらいでキンキンではないけど、
水質が抜群に良くていい感じでした👍
休憩スペースは内気浴だけだけど、
浴場の換気用窓がかなり大きくて
外気がかなり取り入れられていて、
絶妙にいい感じの室温でした😁
毎回アディロンダックチェアに座れて、
今日はなんと全セットで整えました✨
最後にあがり湯に漢方薬草風呂で、
体を温めてから撤収しました🚙
フィンランドサウナ：8分 × 1・10分 × 2
薬草サウナ：8分 × 1・10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
最初はせっかくしきじまで来たのに、
薬草サウナに入れないんじゃないかと
かなり不安にかられましたが、
やっぱりさすがはしきじですね✨
全セット整うことができたなんて、
マジでサイコーの誕生日です🎉
男
-
106℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
土日は普段は仕事なのですが、
3周年記念祭がスゴそうなのと、
一期生の卒業を見届けたくて、
今日は有給休暇を取ってまで、
3周年記念祭に行ってきました😁
開店前から並んで入ったら
アウフ表がスゴいことに😳
いくつか参加できなかった
イベントアウフはありましたが、
開店から21時のアウフまで
1日で10回もアウフを受けました👍
ギーサーそれぞれの個性が出ていて、
ノリノリでチョー盛り上がって、
マジでサイコーな1日でした✨
(語彙力なさすぎてすいません🙏)
ゆいる3周年おめでとうございます👍
また卒業される一期生の皆さん、
本当におめでとうございます✨
そしてありがとうございました😁
来年の4周年記念祭もまた来ます👍
男
-
102℃
-
13℃
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事なので一人サ活の日♨️
今週は個人的に仕事でいろいろとあって、
どこのサウナに行こうかとか考える気力がなく、
2週連続で安心安定のホームサウナのゆいるに👍
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
12:30過ぎにゆいるに着いてアウフ表を見たら、
しばらく受けられてなかったたきぐち。さんと、
卒業間近のあしださんの名前がアウフ表に😁
13:00のあしださんのアウフを受けるべく、
急いで体を清めてから強炭酸泉に少し浸かり、
いざ、アウフサウナへ👍
【13:00 あしださん @アウフサウナ】
リラクゼーション曲2曲からのRADWIMPS
さすがは1期生、タオル振り、技のキレが良くて、
技のレパートリーも豊富なので見てて飽きない😁
あの終わり方でおかわり回があるとは思わず、
サ室を出てしまったことに少し後悔😢
【14:00 たきぐち。さん @アウフサウナ】
曲はカントリー調の洋楽セットリスト
たきぐち。さんのセットリストは
どれもなんか好きで耳に残るんだよね🎵
アウフはタオル振り、技のキレが良くて、
技のレパートリーが多いのはもちろんですが、
曲のリズムに合わせてアウフしてくれるので、
まるでダンスを見ているようで素晴らしい✨
おかわり回までやっていただけて感謝です🙏
【15:00 研修生&あしださん @アウフサウナ】
曲はアンジェラ・アキ 、アイナ・ジ・エンド？.
ヒゲダンメドレー
1セット目は研修生さんによるアウフ🔥
かなり緊張気味で初々しい感じでしたが、
一生懸命さが伝わってほっこりしました☺️
2セット目以降はあしださんによるアウフ🔥
一人でやるアウフは今日が最後とのこと😳
もうあしださんのアウフが受けられないと思うと
とても感慨深くて寂しい気持ちになりました😢
なぜかこの回は金城さんがお客さんで入っていて、
どちらかを見届けに来ていたのだろうか🤔
【16:00 黒木さん @アウフサウナ】
曲はファイナルファンタジーメドレー
なぜかこの回はたきぐち。さんと
あしださんがお客さんで入っていて、
気づいた黒木さんが吹きそうで笑えた😁
アウフは相変わらず高身長からのタオル振りと
少し長めのアウフ時間でいい汗をかけました💦
最後に強炭酸泉からの
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 4
ロウリュサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
23日(土)、24日(日)の3周年記念祭は
非常に残念ですが仕事で行けなくて、
一期生の卒業アウフを受けられない…😢
なんとか有給休暇を取れないかぁ…
男
-
104℃
-
13℃
[ 埼玉県 ]
今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️
今日は先月に行ったAKCのビンゴ大会で
嫁が当ててくれた無料優待券を使って、
湯乃泉 草加健康センター(SKC)へ🚙
お昼ちょっと前に着いたので、
サ前飯にトマトサンラータンメンを🥢
やっぱりこれは安定の美味しさですね✨
まずは体をしっかりと清めて
炭酸泉から薬湯で湯通しして、
いざ、サウナへ👍
SKCのサ室は最上段でも座面が広くて、
あぐらをかけるのはもちろんのこと
足を少し伸ばして体育ずわりもできて、
最上段しか行かない者としてはありがたい😁
ストーブは遠赤外線とストーンのダブルで、
相変わらずかなりのアチアチ設定で
サ室に入って少し経てば強制的に発汗状態💦
水風呂は15℃中盤くらいだけど
細かなバイブラがかなり効いていて、
表示水温よりだいぶ低く感じられて
いい感じに冷やしてくれます💧
休憩は旧と新の外気浴スペースを合わせれば
ととのい椅子が大半ですが多くの席があるけど、
今日のように寒さは元よりかなり風が強いと
外気浴は無理なので内気浴を求めて探してみたら、
内気浴はととのい椅子が5脚しかなくて
休憩難民にならないかとかなり心配でしたが、
なんとか難民にならず内気浴できました😁
最後にあがり湯に露天の草津の湯から薬湯で、
しっかり体を温めてから撤収しました♨️
サウナ：8分 × 1・10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット
今日は爆風ロウリュとかのイベントや
ゲリラロウリュも受けられなかったけど、
かなり高温なサ室からのバイブラが効いた
体感はかなり低めな水風呂のおかげで
いい感じに整うことができました✨
男
-
104℃
-
15.3℃
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が仕事なので一人サ活の日♨️
ゆいるイキタイ病が悪化してきたので、
今日は今月の初ホームサウナということで
約2週間ぶりにホームサウナのゆいるへ😁
昨日は宅飲みで少し飲みすぎてしまい、
二度寝して仕掛けが遅くなりました😅
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
(ゆいるへ行く時のルーティンになりました🎵)
施設の飾り付けが桜を基調にした装いに🌸
ゆいるは飾り付けを毎月変えてくれて
季節を感じられてとてもいいですよね✨
13:50にゆいるへ着いてアウフ表を確認したら、
12時、14時には中野さん、13時には剣持さんの
アウフと書いてあるじゃないですか😳
今日はオープンから入ろうと思っていたのに、
飲みすきて二度寝してしまったことで
二人のアウフが受けられなくてかなり後悔😢
残念な気持ちを胸に抱えつつ、
ぷりぷりホルモンのつけ蕎麦で
サ前飯に軽く腹ごしらえ🥢
まずば体をしっかり清めてから、
今日はロウリュサウナからスタート👍
イベントは15:00から参加😁
【15:00 北原さん @アウフサウナ】
曲は先々週と同じ洋楽メドレーかな❓
先々週より少し慣れてきた様子で、
これからを楽しみにしてます✨
黒木さんのおかわり回まで完走✌️
【16:00 アロマボール @ロウリュサウナ】
アロマボール以外にバケツに入ってる氷も
けっこう投入してくれていい感じに熱い🔥
アロマはカモミールでリラックスして発汗💦
【17:00 黒木さん @アウフサウナ】
曲はKing Gnu 、徳永英明、イエモンメドレー
黒木さんの長身から繰り出される熱波が
サ室をしっかり撹拌してくれていい感じ👍
おかわり回は鳥山明さん逝去を受けてか、
ドラゴンボールの曲でかなりアチアチで
けっこうキツかったけどなんとか完走✌️
黒木さんのアウフはおかわり回まで入れると
けっこう長い時間のアウフになるので、
体調が良くないと完走は厳しいんだよね😅
【18:00 太陽さん @アウフサウナ】
曲はRADWIMPSメドレー❓
さすがは一期生のベテランで熱波が強く
サ室がしっかり撹拌されます🔥
終盤に繰り出した3回連続の投げ技は
初めて見た😳すごかった✨
太陽さんも今月で卒業で寂しいけど、
新天地でのご活躍をお祈りします👍
最後に炭酸泉からの
ぬるめの天然温泉熱の湯で、
あがり湯してから撤収🚙
アウフグース × 3
ロウリュサウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
今日も満足なサ活でしたが、
次回こそはオープンから
フリーコースで来れるよう、
飲み過ぎには注意します
男
-
106℃
-
13℃
[ 東京都 ]
今日は仕事終わりの土曜サ活の日♨️
嫁も今日はイキタイとのことで、
夫婦土曜サ活となりました✨
今日は先週お休みで行けなかった
湯パークレビランドへGO🚲
仕事が早めに終わって19時過ぎに到着😁
まずは体を清めて日替わり露天風呂で湯通し♨️
日替わり露天風呂は玉露・カテキン配合🍵
お茶の匂いがほんのりしていい感じでした👍
あれ❓先々週はレモンの湯で、
その前は紫根の湯だったのに😳
毎回違うほうがうれしいからいいけど、
日替わり露天風呂に法則はあるのかな🤔
ここのボナサウナは安心安定です✨
サ室に入って3分くらいで玉汗だらけ💦
背もたれの木が新しくなってました👍
水風呂は16℃中盤くらいの水温だけど、
水質が柔らかくてチルく体が冷やされる💧
休憩はまず最初に外気浴してみたら、
今日は気温が低くかつ風もかなり強くて、
あまりにも寒すぎて内気浴に切り替え😳
個人的にこの時期は花粉症がかなりキツいので、
気持ちよく外気浴できる春が来ないかなぁ🌸
最後に日替わり露天風呂の
玉露・カテキン配合で
しっかりと体を温めて撤収🚲
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
やっぱり日替わり露天風呂の法則が気になるから、
来週の土曜サ活も湯パークレビランドで決まり👍
男
-
88℃
-
16.7℃
[ 埼玉県 ]
今日は嫁と一緒の休みで夫婦水曜サ活の日♨️
今日はSKCに行こうと思っていたけど
どんより曇空で天気があまり良くなくて、
SKCは外気浴日和にイキタイのでリスケ😅
ただ嫁の気持ちは埼玉へ翔んでいるらしく、
今日は気になっていた朝霞サウナ 和へ🚙
まずは体の汗を流した後に軽く湯通し♨️
12時からのイベントに参加できるように、
慌ただしく準備を整えて、いざサウナへ👍
ここでは水曜日と土曜日の二日は、
アルティメットアウフグースなるものが
12時から1時間毎に6段雛壇サウナで開催🔥
みんななぜか低めの段にしかいなくて、
これはもしかしてかなりアチアチな
イベントなんじゃないかと予感がして、
私は4段目で参加することにしました🤔
ちなみに今日の曲は米米CLUBメドレー🎵
ロウリュ、ブロワー、うちわ熱波が荒れ狂う中、
曲のサビ部分では湘南乃風の睡蓮花のように
みんなでタオルを回すノリノリなイベント😁
今日一発目でいきなり参加したからか、
1曲目が終わって2曲目に入る時に
熱さに耐えきれずサ室から退散😳
水風呂はグルシンと14℃くらいがあって、
水風呂で冷冷交代浴ができて素晴らしいです👍
休憩は内気浴しかないのですが、
インフィニティチェアがたくさんあり、
ととのい難民にはならなさそう😁
浴場は窓がかなりオープンになっていて、
外気と変わらないくらいの室温です❄️
6段雛壇サウナは普通に入っても
けっこうなアチアチな設定で、
6段目でオートロウリュを受けると
指とかは火傷するくらいの感覚🔥
セルフロウリュサウナ、低温多湿サウナは
3人掛けの3段と広くはないですが、
セルフロウリュはアロマ水のいい香りで、
低温多湿サウナは80℃中盤くらいの室温に
オートロウリュが結構な水量で頻繁にあり、
どちらもいい感じに汗をかけました💦
2回目のアルティメットアウフグースは
3段目で参加してみたのですが、
1曲目が終わったら私一人しかいなくて
二人からの連続うちわ熱波を耐えきれず
2曲目終盤でギブアップしていましました😳
しかし3、4、5回目は2段目で参加して
2曲目終盤には私一人になっていましたが、
3回はなんとか完走することができました✌️
アルティメットアウフグース × 5
6段雛壇サウナ：10分 × 1
セルフロウリュサウナ：12分 × 2
低温多湿サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 10
休憩：10分 × 10
合計：10セット
サウナ、水風呂はかなり高レベルで
とても素晴らしかったのですが、
休憩は浴場が寒すぎて整えなかった😢
冬じゃなきゃ最高だろうなぁと思うので、
寒さが和らいだらまた来たいと思います😁
男
-
108℃
-
6℃
[ 東京都 ]
今日は嫁が仕事なので一人サ活の日♨️
一人サ活の日は嫁と一緒に行けない
男性専用のカプセルホテルの
サウナに行くことが多いです😅
今日はレインボー本八幡かCIOか
どちらかに行こうか思案した結果、
11時頃まで二度寝しちゃったので
今日は近い方のCIOへ行くことに🚙
お昼過ぎに大塚に着いたので、
北大塚ラーメンで腹ごしらえ🥢
大塚駅北口には若い頃の思い出があり、
ちょっと感慨深い気持ちでCIOへ🚶
体を清めてからお風呂で湯通しして、
15分毎のオートロウリュにあわせて、
いざ、サウナへ👍
ここの室内は黒に近い濃紺な石タイルに、
照明は座面下の間接照明だけと暗めで、
メディテーションサウナのようでとても良き✨
サ室は一段5人くらいの2段構成で
計10人くらいとコンパクトなサ室ですが、
ラーメン屋の寸胴くらいの太さがある
かなり大きめなikiサウナストーブが鎮座🔥
室温は100℃と高めになっていて、
かつ15分毎のオートロウリュで
高温多湿なサ室で私好みのサウナ😍
100℃のこのコンパクトサ室で
オートロウリュされたら、
かなりアチアチになるのではと
期待に胸を躍らせていたら、
期待通りに話が早いサウナで
オートロウリュが来てすぐに滝汗💦
水風呂は時間が早かったからか
事前情報で見た追い氷はなかったけど、
普通に冷たすぎず、ぬるすぎずの
水温15℃くらいでいい感じでした💧
休憩はサウナ室近辺のととのい椅子、
洗い場の奥のととのい椅子の内気浴と、
脱衣所を出た先の外気浴があります😁
外気浴には脱衣所で館内着を着るか、
バスタオルを撒かないと行けないので
動線があまり良くないんだけど、
冬の寒い外気浴が苦手な私ですが
今日のここの外気浴は良かったです✨
内気浴も洗い場の奥のととのい椅子は
後ろの壁に頭を倒せて足も伸ばせるので、
とてもいい感じに整えました👍
サウナ：8分 × 2 ・10分 × 4
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
時間が早かったからか空いてて
4セット目は一人で貸切だったので、
寝サウナしたくなってしていたら
他のお客様に心配されてしまいました😳
ご心配をおかけしてすいませんでした🙏
男
-
102℃
-
15.7℃
[ 東京都 ]
今日は仕事終わりの土曜サ活の日♨️
嫁はお休みで銭湯サウナを
ハシゴしてきたとのことで、
一人土曜サ活となりました👍
仕事がちょっと忙しくて19:30に退社🚃
先週に続いて湯パークレビランドに行こうと、
駅からチャリで行ったらまさかの休業日😳
朝からサ活するのを楽しみにしてたのに、
サウナ入れなかったらどうしようって不安が😅
気を取り直してどこに行こうか考えて、
世田谷温泉 四季の湯は自宅と逆方向なので
今日はTHE SPA 成城に行くことにしました🚲
20:20くらいに着いて早速入ろうとしたら、
あと10分待てばナイト料金で入れますよと
親切なスタッフさんが教えてくれたので、
20:30からお得なナイト料金で入りました😁
まずは体を清めて屋外天然温泉の黒湯で湯通し♨️
いろんなところで黒湯に入ってきたけど、
やっぱりここの黒湯が一番濃くて好きだなぁ😍
サウナは遠赤外線ストーブなので
いい汗かけるかなぁと心配でしたが、
3段目の最上段はしっかり熱くて
意外といい汗をかけました💦
水風呂はちょっとだけカルキ臭がありますが、
冷たすぎず、ぬるすぎず、いい感じでした😁
休憩は外気浴、内気浴どちらもありますが、
今日はけっこう寒くて風も強かったので
最初だけ外気浴して、あとは内気浴でした😅
23:00の閉店まで2時間くらいしかなかったので、
サウナ12分、水風呂1分、休憩5分のショートで
なんとか5セットすることができました✌️
最後にあがり湯に屋外天然温泉の黒湯で、
しっかり体を温めて閉店ギリギリで撤収🚲
サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット
いつからかサ室で独特の匂いがするようになって、
それがちょっと気になり足が遠のくんだよねぇ🤔
男
-
88℃
-
17℃
[ 神奈川県 ]
今日は嫁が行けないとのことで一人水曜サ活♨️
どうやら私の体は持って2週間で
ゆいるイキタイ病が発症してしまうようで、
今日は今月の締めサウナということで
2週間ぶりにホームサウナのゆいるへ😁
今日もマカロニえんぴつの「TONTTU」を
車中で流しながら、いざ参る湯入る🚙
(ゆいるに行く時のルーティンになりそう…)
ゆいるに着いてアウフ表を確認したら、
なんと金城さんがいるじゃないですか😳
金城さんのアウフは今まで受けたことがなくて、
ゆいるの常連さんのサ活記録によく出てきて
ぜひアウフを受けてみたいと思っていたので、
なんかいい意味で予想を裏切られてよかった✨
3月22日までゆいるは肉フェア期間中で、
もも唐揚げ1個のおまけ付に見事に釣られて
今日のサ前飯は欧風カレーで腹ごしらえ🥄
まずば汗をしっかり流して、
今日は強炭酸生レモン風呂からの
天然温泉ぬるめで湯通しして、
いざ、サウナへ👍
今日は14:00からイベントに参加😁
【14:00 金城さん @アウフサウナ】
曲は流行りの男性ボーカルメドレー
初めて金城さんアウフを受けましたが、
技のキレがすごいのはもちろん
投げ技がとにかくすごかった✨
おかわり回まで無事完走できました✌️
【15:00 北原さん @アウフサウナ】
曲は洋楽メドレー
北原さんは研修生とのことでしたが、
けっこういい風を送ってくれて
アロマボールも使いながら、
しっかりアチアチにしてくれました🔥
ちなみに北原さんはいいキャラっぽいので、
いいアウフギーサーになってくれそう✨
【16:00 冬弥さん @アウフサウナ】
曲はAdoメドレー
冬弥さんのアウフも初めて受けましたが、
お客様への配慮がすごい感じられました👍
アウフもいい感じで良かったです✨
【17:00 あしださん @アウフサウナ】
曲は流行りの女性ボーカルメドレー
お客様の切れ目だったみたいで
参加者がかなり少なめだったから、
個別に仰いでもらえる機会が多くて
なんか得した気持ちになりました✌️
アウフもやっぱり上手くて素晴らしい✨
来月で卒業とのことでちょっと寂しいけど、
新天地でのご活躍をお祈りします👍
最後に強炭酸生レモン風呂からの
ぬるめ、あつめの天然温泉熱の湯で、
しっかりあがり湯してから撤収🚙
サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット
やっぱりゆいるは期待を裏切らず、
今日もとても満足なサ活でした✨
男
-
108℃
-
13℃
