佐倉天然温泉 澄流(すみれ)

ようやくのー！！サウナ始め✨
澄流さんに♨️✨

13分の5セット♪
毎回同じリズムで入室して最後3分が熱風ロウリュ🔥💨
めちゃくちゃ汗出て最高だったー♪

始めから熱風ロウリュでいっきに汗出すのも好きだけど、10分蒸し上がって最後の最後とどめの熱風ロウリュもいいかもと思ったー！！

竹林見ながらととのった😊
澄流さんの露天スペースの雰囲気好きだなぁ😚

やーっとサウナ行けたぁ♨️
今年もいろいろ行きたいな✨

早朝から色々動いて眠い。。前回来た時に回数券を購入したので、チャンスがあれば行って回復。

サウナ:6分、8分、9分
塩サウナ:10分
水風呂:30〜40秒×3
外気浴5分弱×3

サウナは様子を見て無理のない時間で。
今日は冷たい風が強め。外気浴は冷えないうちに切り上げたけど、風で揺れる竹林の音を聞き、湯煙が舞うのを眺めながらゆっくりお湯に浸かるのがなかなか良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は回数券キャンペーンが一番の目的
17時50分入店
3セット中、貸切りタイムしばしば！
なんてラッキー❤️
寝っ転がったり、ストレッチしたり、腹筋までしちゃった😏

今まで数えられないくらい澄流来たけど、今日ほど貸切りだったことなかった

チェックイン。塩サウナ10分×1セット、オートロウリュサウナ５分×３セット、8分×1セット、外気浴と内気浴。この間、他の方もつぶやいていましたが、本当、脱衣所あるある、着替えようとすると、ロッカー隣も着替えてるか、着替えに来る。今日は両サイド（笑）

サウナ：7→8→9→7→6
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今年、お初の佐倉天然温泉澄流さんへ🏃‍♂️‍➡️♨️

平日、夜に来ることはあまりなかったですが、だいぶ若僧の賑やかな感じがありましたね☝️
自分はおとなしく、ジェットバスで下茹でし、オートロウリュサウナを5セット🔥
あまみMAX😳
気温が0℃近い状況でありましたが、アッチアチになった身体で水風呂に冷やされますが、外気浴は5分くらいいれましたね🫣
その後はさすがに手足から冷え、すぐに内気浴のイスに座ったり、内風呂で温まり直したりとしました♨️

今年の半年間は福袋を購入したこともあり、澄流さんへ何度かお邪魔しようと思います😌

本日も良きととのいでした🐥

餃子の王将 富里店

王将ラーメン、餃子、ジャストサイズのチャーハン、とりの唐揚げ

近くのお店ではないですが、お風呂行く前に寄りました🙋‍♂️ 餃子倶楽部会員メンバーです🙋‍♂️

サウナ：8分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1

仕事終わりに今年初の澄流にイン
全てロウリュウにぶつかったが夕方は人の出入りが多い為温度が上がってないのか普通に過ごせました

安心安定の澄流でパワッチ！

日高屋 成田ウイング土屋店

味噌バター

秘伝のタレ必須！

寒いけれど気持ちのいい青空。昨日の疲れをリセットしに澄流へ。
今日は岩盤浴も追加で。澄流で岩盤浴するの、昨年の10月以来でかなり久しぶりだ。熱々サウナに慣れてきたのもあるかな。
体を洗った後内湯の温泉に入り、塩サウナで10分＋シャワー。
着替えて岩盤浴エリアに向かう。途中の中庭で外気浴も。冷たい空気が気持ちいい！

蒸香の間75℃:10分
岩盤浴40℃:20分
熱響の間でミュージックロウリュ:8分
合間に冷やしたりラウンジで休憩したり漫画読んだり•••。ここは温かいハーブティー飲めるのが結構気に入ってる。
岩盤浴はちょっとぬるかったけど、セルフロウリュのサウナは室温よりも暑く感じるし汗が出やすい。湿度があるからかな。

浴場に戻ってからのサウナは1回。オートロウリュのタイミングに合わせて10分＋水風呂1分＋外気浴5分。
外気浴中に露天風呂の源泉がたくさん流れ始めたので温まってから上がった。

私が帰る頃には浴室の荷物置きもいっぱいで、レストランもロビーも結構混んでた。駐車場もまさかの満車。。連休明けの平日でも大盛況だ。

岩泉ファームのミルクコーヒー

お昼は自宅で余り物なので飲み物買って帰りました。