2022.02.20 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 酒々井温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ マナー違反の方がいないサウナ♨️
  • プロフィール ナースマンしてます。 サウナとお風呂に行くことで日々の仕事のストレス発散! 歴は長いですが、ここ5年くらいでサウナの良さ、真髄、魅力を改めて知ったような気がしてます。 サウナブーム様様です。 数多くのサウナ施設に行けてないので、いろいろな場所を巡り、その場所その場所の良さを感じて、良きととのいができればと思ってます🐥 トレードマークはサウナラボハットとオレンジ色のサウナマットまたはサウナチャンスハットイエロー、サウナチャンスマットのアイボリーの2パターンでいろんな施設にお邪魔してます😌
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ととのえ♨️太朗

2024.04.28

10回目の訪問

本日はかりんの湯のアウフグースイベントに参加したいと思い、かりんの湯に向かいましたが、駐車場に着くや激混み😳💦
これじゃ、イベントどころか普通に滞在するのも難しいとすぐ判断し、帰り道に寄れる成田空港温泉空の湯へ🐥

14時入湯♨️
うん、日曜日かつゴールデンウィークなのに空いてる😳
せっかくの滞在なので、岩盤浴プランを利用し、2時間ほど岩盤浴を満喫☺️
そのあと、浴室に向かい18時までいました⤴️

サウナ🔥
8分×3セット

水風呂💧
1分×3セット

外気浴🌴
10分×3セット

4月11日から外気浴のイスが増えてあるとお知らせがありましたが、確かに増えてました☝️
しかし、内風呂側にあったベンチが外に出ており、一見配置換え?と思う感じに見えたのは俺だけじゃないと思います🫣
インフィニティチェアまたはリクライニングチェアを置いていただけるといいなー。
あと、普通のイスではなく、アディロンダックチェアに代えていただけるとよりいいなと感じました🙋‍♂️
みなさんのお好みのととのい椅子はなんですかね?

本日も良きととのいでした♨️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
4

ととのえ♨️太朗

2024.04.25

3回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けのサ活😵💦
久しぶりの佐倉天然温度澄流さんへ🐥💨

10時50分入湯♨️
混雑なく、程よい空き具合でした☺️


サウナ🔥
8分×5セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
15分×5セット


久しぶりに来ましたが、100℃で爆風ロウリュしてなくても熱っ熱であまみMAXになるくらい😳

回数券も8月まで期限あるため、定期的に澄流さんへ通わせていただきます😊
本日も良きととのいでした♨️

スターバックスコーヒー ベイシア佐倉店

メロンフラペチーノ

やっと飲めた☺️ 安定の美味しさ✨

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
25

ととのえ♨️太朗

2024.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

年明けからの今年2度目の訪問🐥
本日は誕生日クーポンが利用できるということで、今月中に行かねばと思い、行ってきました🙋‍♂️

平日夕方、いい感じの空き具合☺️
ストレスなくいれましたが、自分一人だけサウナハット、サウナマットを使っており、一人だけ浮いてる感じ😳
使う人が減ってきたのか、ここだけなのか?笑

サウナ🔥
8分×4セット、10分×1セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
10分×5セット

サ室内の温度が90℃でしたが、いい感じの熱さ、湿度ですぐに玉汗が出るくらいでした😳💦


本日も良きととのいでした♨️

ざるそば、ミニネギチャーシュー丼

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

ととのえ♨️太朗

2024.04.17

1回目の訪問

SAUNA OOO(オー)

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃

ととのえ♨️太朗

2024.04.16

23回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けの10時に入湯♨️
今月はバースデークーポンが利用できるということで、回数券を使用せず、クーポン利用🐥


いい空き具合☺️
風強い外気浴だったけど、天気も良くて、気持ちよかったー🐥⤴️
ととのい値もそれに比例して、初の90点台😳


サウナ🔥
10分×3セット

水風呂💧
1分×3セット

外気浴🌴
3セット

お昼ごはん休憩挟みー
昼寝を3時間ほどしー
再び、2セット☺️

最後は源泉掛け流しの露天風呂で〆ました😌

いやー、滞在時間トータルで7時間ほどいましたね😂✨


バースデークーポン利用なので、たまにはこんな日もいいか☝️

本日も良きととのいでしたー🐥♪

カツカレー、ざるうどん

最強コンビ🐥

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 16℃
28

ととのえ♨️太朗

2024.04.05

9回目の訪問

本日は休日であり、金曜日ということで、成田空港温泉空の湯さんへ⤴️
15時50分入湯♨️

金曜日は100℃設定ということもあり、なかなかのいい熱さでした☺️
しかも、平日昼間はいい空き具合🐥
2回くらい貸し切りになったくらいでした😳

サウナ🔥
10分×2セット、8分✖︎3セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
10分×5セット

空の湯さんは内風呂、外風呂ともにお風呂の種類が豊富であり、楽しめていいのですが、欲をかくとサウナの設定温度を高くしていただいたら、水風呂の設定ももう少し低い設定だとベストだなと感じました🫣
4月11日より、新規導入サービスが始まるとお知らせがあったので、ビフォーアフターが確認できると思い、いろいろ見ておきました🫡
外気浴にあった、リクライニングチェアがなくなっていたのが残念でしたが、新規導入サービスで追加されるのかな?
新規導入サービス以降来るのが楽しみです😊

本日も良きととのいでした♨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
18

ととのえ♨️太朗

2024.03.30

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃

ととのえ♨️太朗

2024.03.22

22回目の訪問

1ヶ月ぶりのホーム🐥
夜勤明けの16時に入湯♨️


金曜日の昼間、良い空き具合☺️
前回行ったときは祝日ということもあり、湯楽の里は激混みでしたが、これくらいの空き具合じゃないと落ち着かない😂
サ室内の温度も高く、水風呂も15度でセッティングは良きでした✨
平日でも時間帯もよるのかな?🤔


サウナ🔥
11分×2セット、13分×1セット

水風呂💧
1分×3セット

外気浴🌴
10分×3セット

本日は回数入るより、1回ごとのサウナの質を高めようと入ってみました☝️
いつもはそこまで意識しない五感を感じるように😌
今月はイベント?なのか、置き型アロマをサ室内に設置されており、いつも以上に集中して入ることができました!
なかなか混雑してるときは集中して入ることができてなかったので、回数は入らなくても気持ちよく堪能できました☺️

昨日は快晴ということもあり、露天風呂からはちょうど黒富士の富士山も見え、視覚でも癒されました😊

本日も良きととのいでした🐥

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
15

ととのえ♨️太朗

2024.03.15

2回目の訪問

サウナ飯

野田に用があり、14時半入湯♨️

平日昼間。浴室といい、サ室といいちょうどいい混み具合でした☝️
スパメッツァおおたかさんの脱衣所待ちを見ていた先週に比べると、なんだか不思議な感じでした😂!

スタジアムサウナ🔥
9分、9分、15分
サウナ禅🔥
10分、7分、8分

水風呂💧
1分×6セット

外気浴🌴
10分×6セット


スタジアムサウナでは、ダブルパンカーズによるオートロウリュのタイミングがなかなか合わず、最後の6セット目で粘り、ようやく堪能🥺

サウナ禅ではセルフロウリュが可能ですが、2回目と3回目に入ったときがストーブに水をかけすぎたのか、ものすごく熱く、突き刺さるようでした💦
ほどよくかけていただきたいです😳!

帰り際に春の川柳を書いて、受付に出したことで、食器のボウルをいただくこともできました🤗⤴️
自分のが採用されてたら、あとで報告します!
たぶん、不採用だと思いますが!笑


本日も良きととのいでした☺️
野天風呂湯の郷さんはコスパよく、設備もいいため、近くにあっならいいなと感じました🥺✨

またお邪魔させていただきます‼︎

魚べい 成田美郷台店

お寿司

魚べい混みすぎ!笑

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  • サウナ温度 102℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
19

ととのえ♨️太朗

2024.03.07

2回目の訪問

サウナ飯

本日は3月7日、サウナの日ということで、野田方面に行っていたので、スパメッツァおおたかに訪問♨️

先週から体調悪く、熱やら咳、鼻水まで出たりとサウナどころではなく絶不調でしたが、今週に入りようやく寛解になりつつあり、久しぶりのサ活🥺

なかなか3月7日に行く機会がなく、仕事やら別の用事がありサウナに行ったことなく😳💦

ま、案の定、スパメッツァおおたかさんは大混雑😂
脱衣所に入るのに10人くらい待ちがあり、入り口で30分待ちの宣告😳
脱衣所待ちは人生でも初めてでした💦
入るや否や、どこもかしこも人がいっぱいでしたが、サウナに入るタイミングがよかったのか、待ちはあるものの、スムーズにサ室に入ることができ、しかもほとんど上段キープできてました☝️
ただ、ドラゴンサウナの時間には大勢の人が押し寄せ、入ることができず⤵️
露天にある、メディサウナも常に行列ができており、回転も悪く、一度も入るタイミングがなく⤵️

ドラゴンサウナ🔥
7分×4セット、10分×1セット、12分×1セット

水風呂💧
1分×6セット

外気浴、内気浴🌴
10分×6セット

病み上がりでしたがあまみMAXで仕上がり、癒され、ととのうことができました☺️

サウナの日ということもあり、平日入浴無料券ももらったので、また来たいと思います🐥

本日も良きととのいでした♨️
また明日からがんばるぞ💪✨

柏 濃麺や 39名

チャーシューメン、大盛りチャーハン

念願の竹岡式ラーメン🍜 チャーハンもラーメンも、めっちゃうまし‼︎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ととのえ♨️太朗

2024.02.23

21回目の訪問

本日は祝日でお休みだったので、近くのホームグラウンドである酒々井温泉湯楽の里へ🐥
15時半入湯♨️

世間は三連休ということもあり、駐車場いっぱい、館内いっぱい、脱衣所・浴室いっぱいで混雑してました💦
以前、混雑していたときよりはよくて、洗体での待ちなく、すぐに洗うことができました✨
そして、ボディバスもたまたま空きがあり、すぐに湯通し♨️

15分ほど温まり、いざサ室へ🔥
ぬ、ぬるい😳⤵️
温度計を見ると88℃😳😳
人の出入りが激しいのか、全然温まらず、いつもより長い時間蒸されました😇

サウナ🔥
10分×1セット、15分×3セット、20分1セット

水風呂💧
1分×5セット

内気浴10分×3セット
外気浴1分×2セット

浴室、サ室ともに子供が多い印象でしたね☝️
しかし、相変わらずマナーが悪い方がいるのは変わらず😇
サ室内でタオルの絞るのはありえないだろ?
汚いからね?笑

今日もアンケートに改善要望を書き、直接従業員の方に手渡しをし、帰りました🐥

改善していただけるのが楽しみです😊

外気浴が寒すぎてやばかったせいか、ととのいスコアも悪かったですが、サウォッチの心拍数の測定がずっと今日はできていましたね!
いつもは測定できず、今の状態がわからず仕舞いでしたが😂

本日も良きととのいでした☺️

来週は佐倉の澄流に行こうかなと🙋‍♂️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
23
龍泉の湯

[ 千葉県 ]

去年、ホームグラウンドとして利用させていただいてました龍泉の湯へ、夜勤明け11時に入湯♨️

秋のリニューアル後、行きたいと思いつつ行くタイミングが合わず、ようやく来れました🐥


サウナ🔥
12分×5セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
10分×5セット


去年、利用していたときも夜勤明けに来ており、朝風呂割引はいいなと思いました!
ただ、料金が上がっていたのが、、、🥺

何回も利用していたので、入り口からどこが変わったか、確かめるように、間違い探しをするように入って行き、なんだかいつもとは違う感覚で楽しめました☺️

リニューアルしたであろう場所(自分が気づいたとこ)
・あらゆるところに案内板のモニターの常設
・脱衣所入り口の暖簾
・脱衣所のロッカーの増設(洗面所前のロッカーが2段から3段に変更し、圧迫感あり)
・浴室入ったかけ湯ゾーンの大きさ?以前はもっとこじんまりしていたような気がした。
・内風呂浴槽のタイル
・水風呂の大きさ?これも以前はもっと狭かったような気がしましたが、少し広くなったような気がしました。
・サ室内のロウリュする勢い。以前より勢いは確かに増しましたが、長さが短いかなと。
・座るところの敷かれたマット下に茶色のタオルが敷かれていた。
・入って右奥の外の景色が見える窓周辺の壁が石模様に変更なったような気がしました。
・2階上がったところに寝転びゾーン的な場所の増設。以前はなにもない空間だった!

※露天風呂、外気浴スペースはなにも変化なし。
※リクライニングスペースも増設なく、変化なし。

やはり、様々な方の投稿を拝見してきましたが、リニューアルの目的とした場所をホームページに記載してほしいなと思いました☝️
お風呂は満足する場所ですし、お客さんも入るところなので、改善したいただくと、より一層お客さんも増え、良い施設になるなと思いました🤔

お知り合いのかとさんも施設の方へ意見を言っていただきましたが、我々も気持ち良く利用するためにもアンケートに改善していただきたい場所を記入することで、より良い施設へとなっていくのかなと思いました!
いいとこがある分、もったいないなと🤔


最後に給水器がサ室出たところにあるのですが、うがい禁止と目の前に張り紙が貼ってるにも関わらず、うがいをがっつりする人がいて、残念でなりませんでした。
せっかく久しぶりに来て、天気も良く、気持ち良かったので、忠告すると気分悪くなると思い、忠告はしませんでしたが、なぜうがいを禁止と書いてるのにするのでしょうね。不思議です。


ま、本日も良きととのいでした☺️
明日は川豊のうなぎを食べに行って、エネルギーチャージしてきます💪✨

ゆで太郎 もつ次郎 酒々井店

満腹カツ丼セット

安定の美味しさ☺️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
25

ととのえ♨️太朗

2024.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

投稿は12日ですが、昨日日帰りで地元に帰省してました🙋‍♂️

やっぱり、地元に帰ったら寄りたいなと、慣れ親しんだ元祖ホームグラウンドへ♨️

20時20分入湯🐥
三連休中日ということもあり、大混雑😳💦
この三連休でサウナイベントをやってました☝️

身体を清め、替わり湯で湯通し☺️

ストロングサウナ🔥
12分×2セット
ロウリュサウナ🔥
12分×3セット

水風呂💧
中 1分×3セット
外 1分×2セット

外気浴、内気浴🌴
10分×5セット


前回に比べ、ロウリュサウナが熱々になってました😳‼︎
先日、カプセルホテルレインボー本八幡店に行きましたが、それに近いくらいの熱波になってましたね☝️
通常温度も、前回は温かいなくらいで熱さを感じませんでしたが、改良されてました🤩
ストロングサウナのほうは安定の熱さ🔥

ここを利用する方は誰一人とサウナマットを使用せず、直にマットに座ってる人しかいませんね😳
個人的に濡れたマットに座るのに抵抗あるのですが、ここは誰一人と抵抗ない人たちが来てるみたいです🫣

水風呂が外と中にあるのですが、外の水風呂がキンキンに冷えっ冷え🥶

ぜひ、佐野に行った際は行ってみてください😌
佐野ラーメンもおすすめです☝️

本日も良きととのいでした☺️

森田屋 総本店

中華そば

昔ながらの醤油ラーメン

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  • サウナ温度 92℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
15

ととのえ♨️太朗

2024.02.07

2回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活🐥
11時半にin♨️

今日はお休みということもあり、たまには岩盤浴もしようかと、入浴&岩盤浴セット🤗

受付のお姉さんには混雑してますが大丈夫ですか?
と言われましたが、思ったより混んでおらず2種類の岩盤浴とセルフロウリュ可能なサウナを堪能☺️

身体が十分温まっていることもあり、浴室へ移動し、身体を清め、サ室へGO☝️

入った初っ端から、爆風ロウリュ発動中でタイミング良き☺️

なんだかんだで爆風ロウリュ4連チャン堪能🔥🔥😳🔥🔥


サウナ🔥
8分×5セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
5分×5セット


爆風ロウリュのおかげで、全身あまみMAX🤩


回数券がお得なキャンペーンがやっており、お会計時に回数券購入☝️


本日も良きととのいでした😌

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
21

ととのえ♨️太朗

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

夜勤明けに念願のレインボー本八幡さんへ初訪問🐥

最初に一言。
早くここに来ていればよかったと思うくらいの最高なサウナ&施設でした。



施設の老朽化はしょうがないが受付や脱衣所の清潔感あるとこが素晴らしい✨
ロッカーはゴルフ場のロッカーだと思うほどのキレイさ🥺
浴室内のシャワーも湯量が自分で調節でき、かつアラミックのシャワーヘッドで最高。
水風呂も14℃でしっかり冷えてて、隣には動線完璧な27℃の不感湯。冷冷交代浴やっぱりいい。
高音サウナでの玉座といわれる3段目には自分が入ったタイミングのときには空いておらず座れずでしたが、3セットともに2段目でしっかり蒸され。
静寂爆裂サウナはヴィヒタの香りがすんごく感じられた。あれは何度も入りたくなるが、オートロウリュでの体験は初めての感覚であった。笑
大袈裟さだが、サウナで死を感じるような熱さ。
今回の自分が入ったときは3回オートロウリュで限界でしたが、あれは1回のオートロウリュで何回発動するのだろうか?
正直、いろんな投稿を拝見しましたが、完走することは不可能だと思います!笑
初めて走って出たくらいでしたもん😂


高音サウナ🔥
8分×3セット
静寂爆裂サウナ
12分×2セット

水風呂💧
1分×5セット

内気浴🌴
10分×5セット


今回、3時間コースで入りましたが、次回はサ飯や施設の隅々まで堪能できるようゆっくり来たいと思います🐥
個人的なととのい値は90点でした!
あとの10点は静寂爆裂サウナでの完走ができなかったことかな。笑


1月最後、本日も良き良きととのいでした☺️
2月もがんばるぞ💪

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  • サウナ温度 85℃,120℃
  • 水風呂温度 27℃,14℃
33

ととのえ♨️太朗

2024.01.25

8回目の訪問

サウナ飯

今年初、成田空港温泉空の湯へ💨
去年の10月以来🐥
本日は満月の日ということで、18時以降が200円引きだったため、18時半に入湯♨️


ニフティの混雑度では表示が混雑でしたが、入ってみれば混雑してる様子なく😳

洗体→炭酸泉→壺風呂→ジェットバス


サウナ🔥
10×1セット、11分×2セット、12分×2セット、15分×1セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴、内気浴🌴
3分〜5分×5セット


サ室は88℃でしたが、以前より熱く感じました😳
30分毎のオートロウリュもGOOD👌
金曜日は100℃のセッティングなので、次回は金曜日に来れたらなと⤴️
外気浴は風が強くて、人がまばら状態😳
いても、5分はいれないくらいの寒さでしたが、満月の景色や星空、飛行機が着陸しようとしてる機体を何機も見れたので最高でした✨

サウォッチの反応がイマイチ悪くて、勝手に作動するのが気になりますな🤔
ボタンロック的な反応しない機能が欲しいとこです☝️


本日も良きととのいでした☺️

やわらか豚ロースのカツカレー

カツカレー食べたいタイミングでバッチシ👌

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
22

ととのえ♨️太朗

2024.01.18

20回目の訪問

ホームグラウンドへ今年初訪問🐥

木曜日ということもあり、アイスロウリュが投下されるタイミングに合わせ、17時40分に入湯♨️


サウナ🔥
10分×4セット、12分×1セット

水風呂💧
1分×5セット

外気浴🌴
3セット
内気浴🌿
2セット

年末に行った際、アンケートを書いてきましたが、さすがに改善されてなかったですね🤔

その中でも、サウナマットの交換タイミングを決めてほしいですな🤔
何枚か熱くなるくらい、びっちょりなマットがありましたし🫣

また根気強くアンケートを書いて、施設の集客に繋がると思うので改善してもらえたらと思ってます😊

本日も良きととのいでした☺️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
31

ととのえ♨️太朗

2024.01.16

1回目の訪問

初訪問♨️

今年2回目のサウナは前々から行きたいと思っていた、船グラさんへ🐥

今年は新規開拓と去年あまり行けなかった温泉施設へ行くことを目標にしてみました☺️

サウナ🔥
9分×3セット、10分×1セット、12分×1セット

水風呂💧
1分半×5セット

内気浴🌴
5分×5セット


浴室、サ室ともに空いていましたがレストラン、休憩室のほうに行くと、座る場所がないくらい混み合ってましたね😳

くつろげる場所を求めて、4階の仮眠室に行き、全然人がいないいない😳😳‼︎

良くも悪くも、昭和漂う大衆浴場な雰囲気はよかったですな!
またお邪魔させていただきます🐥

本日も良きととのいでした☺️


週一でサウナは必要だ😂

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 36℃,20℃
24

ととのえ♨️太朗

2024.01.03

4回目の訪問

水曜サ活

2024年、初サウナへアクアユーカリに訪問♨️

三が日最後ということもあり、混雑を覚悟して行きましたが思った以上に空いており、快適に7セット蒸されました☺️

サウナ🔥 
7分×1セット、8分×5セット、10分×1セット
水風呂💧 
1分×7セット
外気浴、内気浴🎋
15分×7セット

2回ほど体調が悪い方、急変してる方に遭遇しましたが、お二人とも意識が戻りよかったと思うようなことがありました🤔
今までは、そういう現場に遭遇することがなかったのですが、冬場は特にそういった方を見かけることや遭遇することが高くなると思うので、温泉施設では気をつけてくださいね⚠️


本日も良きととのいでした🐥

久しぶりの正月休みがあったので、明日から初仕事がんばります💪‼︎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
29

ととのえ♨️太朗

2023.12.30

19回目の訪問

19時10分入湯♨️
本日は今年最後のサウナ納めしてきました🐥

いやー大混雑でしたね😂💦
あんなに混んでるのは初めてっていうくらい、人の多さ😳
どのお湯も芋洗い状態、サ室はすし詰め状態😳😳
洗い場も待ち状態でした😵

あ!
ちなみに本日、今話題のサウナウォッチが届いたので早速使用してのサ活でした☺️
まー初めて使用した割には上手く操作できましたが、同期ができてなくて記録が移行できないというミスをしてしまいました😂
次回リベンジ💪

サウナ🔥 
10分×4セット、12分×2セット、15分×1セット
水風呂💧
1分×7セット
外気浴、内気浴🎋
5分×7セット


今年最後のサウナ納めということもあり、限界突破の7セットで締めました🙋‍♂️

いやー今年もいろいろありましたが、サウナをすることで心の安定を保ち、リフレッシュし、サ活を通して、他の方からの情報交換、交流ができたことに感謝です!
ありがとうございました😌

来年は新規開拓を少しずつ増やしていけたらなと思っています😊
どこかの施設で偶然お会いしたときは気軽にお声をかけてください🐥

では、みなさん良いお年をお迎えください☺️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
18