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こう

2024.04.21

6回目の訪問

ドラゴン→medi→ドラゴン→ソルト→ドラゴン
all10分

混雑してるであろう日曜日
今日行かないと水曜日までサウナに行けなそうだったのでどこかに行こうと決め、混雑は嫌だが、午前中の早い時間なら空いてるんじゃないかと淡い期待を胸にやって来ました流山おおたかの森、8時半到着
…賭けには負けましたね
mediサウナは並んでるしドラゴンサウナはいつも通りだが外気浴は難民多発
mediは2回目並ぶのは心折れてやめました
他の施設なら9時前くらいならまだ空いてると思うんですが流石ですね
もう日曜日に空いてるのは開店時間くらいなんですかね?

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.6℃,9℃
19

こう

2024.04.15

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりに来訪
本当はもう少し明るい時間に着く予定が着いたのは暗くなった19時頃
月曜だからか結構空いていました

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  • サウナ温度 60℃,98℃
  • 水風呂温度 15℃
12

こう

2024.04.12

3回目の訪問

サウナ:8分 × 2
9分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

2日連続のサウナは久々の空の湯
遠出も考えましたが午後も過ぎてから動き始めたので近場にしてみました
飛行機見ながらの露天はいいですねー

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
12

こう

2024.04.11

40回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:色々あり1週間以上ぶりのサウナ
外気浴いい季節ですね

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
11

こう

2024.04.02

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:2日連続のサウナ
今日は仕事帰りにインでした
ここは水風呂の塩素臭が苦手ではあるんですが何故か整える確率が多いんですよね
ここのサウナ室が自分には一番あっているんですかね??

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
9

こう

2024.04.01

39回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

休みの日の午前中からお邪魔しました
暖かくなったので外気浴が捗りました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
19

こう

2024.03.27

15回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:仕事終わりのイン
酒々井の湯楽の里と迷いましたがこちらにしました
平日夕方も結構空いているんですね
万年混んでいるイメージがあったのでこれは驚き
平日は行く頻度増えそうです

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
15

こう

2024.03.24

38回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:10分 × 2
11分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりのイン
サウナが混んでるとお風呂が空いている感じでした
最後の1セットは逆になってサウナが空いてました
何にせよいつものルーティンできたので満足です

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
11

こう

2024.03.21

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

前回仕事帰りに寄ったらまさかの定休日にぶち当たり行けなかったこちらにようやく行けました 

ギリギリ午前中に入り、2セット目まではサウナ室もスカスカでしたが3セット目はそこそこな人に
スマートウォッチがフリーズしてしまい、久しぶりに12分計で時間を測りました

天気のいい日の昼間の外気浴は素晴らしかったです

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  • 水風呂温度 12℃
16

こう

2024.03.19

2回目の訪問

こないだ初めて来たのに近くに行く用事もあり直近2回連続で来てしまいました

手酌蒸気→蒸喜乱舞(アウフグース)→瞑想→手酌蒸気→蒸喜乱舞→瞑想→手酌蒸気→戸棚蒸風呂

前回より軽くしようと思いましたが結局8セットもやってしまいました
ただ3時間だとこれがベストかな
前回期待はずれと思った瞑想ですが今回はピッタリとハマり、楽しみ方が分かりました
最後に戸棚蒸風呂に入れたのはやはり良かったです

今回は出来たら3セット1時間で出ようと思いましたがやはり無理でした
3時間だとちょっと入りすぎな気もするので2時間プランがあればピッタリなんでしょうね

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  • サウナ温度 104℃,98℃
  • 水風呂温度 21.7℃,16.8℃,6.8℃
23

こう

2024.03.15

1回目の訪問

こないだ行った渋谷サウナスから東京のサウナも開拓してみようかなと思い来てみましたサウナ東京

蒸喜乱舞(アウフグース)→手酌蒸気→昭和遠赤→瞑想→戸棚蒸風呂→蒸喜乱舞→昭和遠赤→蒸喜乱舞(アウフグース)→手酌蒸気
アウフグース時9分 以外all8分

11時半ごろに入店
アウフグースも受けつつ一通りサウナに入った後は好き勝手入って行った感じです
一番気になっていた瞑想は少し期待はずれで気に入ったのは手酌蒸気と戸棚蒸風呂です

本当に恐ろしい場所でした
元から1時間じゃ足りないと思い3時間で考えていましたが3時間ですらギリギリになるとは…
戸棚蒸風呂で締めたかったですが時間配分間違えて入れずじまい
初めてでテンションも上がりすぎて9セットも入りましたが帰りは流石にへとへとになってしまいました
今度行く時はもう少しゆったりと入りたいですね

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  • サウナ温度 104℃,106℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
18

こう

2024.03.10

37回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:8分 × 2
10分 × 1
水風呂:1分 × 2
2分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事終わりにイン
日曜日でどこも混んでそうでしたが混雑情報が比較的に空いてたのでこちらを選びました
ずいぶん日が伸びてきて明るい時間に入れるのは気持ちがいいです

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
13

こう

2024.03.07

1回目の訪問

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

かるまる後にどこに行こうかと考えてせっかくのサウナの日なので初施設に行こうと言うことで渋谷SAUNASに来ました
本日は奇数日なので男性側はLAMPIでした

BED→MUSTA→KELO→SOUND→SOUND→MUSTA

湯船がないサウナ施設はウェルビー福岡以来です
かるまるで入ってたからかサウナ自体に慣れたからなのかウェルビーの時は湯船無くてしんどい記憶があるんですが今回は苦に感じませんでした
気になったのはMUSTAとSOUNDです
落ち着きのあるMUSTAと音楽が流れ続けているSOUNDの対極が良かったです

完全に尖ったサウナ施設なので好き嫌いは分かれると思います
サウナが本当に好きな人には刺さりやすいかなと

自分は結構楽しめました
また今度、偶数日のWOODSの方が気になるサウナが多かったのでそっちも体験しようと思います

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  • サウナ温度 64℃
23

こう

2024.03.07

20回目の訪問

サウナの日当日の朝ウナはもちろん泊まっていたかるまるから

6時過ぎにノロノロ起き、浴場へ
浴場内に列ができていて7時からのアウフグースの抽選列でした
すぐに始まりそうだったので並んでみるとギリギリ定員内と言うことで抽選無しでした

岩→岩(アウフグース)→ケロ
いつも7時近くに入るのでこの時間は結構空いていて快適でした
毎回思いますが朝のアウフグースはなんでこんなにいいんですかね?
昼や夜とは違う魅力があります

この後、1時間くらいカプセルで寝てチェックアウトしました

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  • サウナ温度 96℃,87℃
  • 水風呂温度 5.8℃
14

こう

2024.03.06

19回目の訪問

サウナ飯

サウナの日前日、どっか遠征しようかなとか色々考えましたが結局関東圏内にしようと思い、安定のかるまるさんに宿泊できました

本当は開店近くに行こうと思いましたが色々やっていたら普通にチェックイン時間くらいになりました

岩→ケロ→蒸→岩
前回の欲張りすぎな記憶があったので最初は軽めにしました
本日の蒸サウナは前回と違い入りやすかったです

4時間の仮眠を挟んで
ケロ→薪→岩→薪→ケロ
前回、薪サウナが1回しか入らなかったのが心残りすぎてたので今回は2回入れて満足です
定員割れしててどっちも好きな時間選べたのも良かったです

アウフグースはイベントウィークで抽選制になってたので受けませんでした
抽選してまで受けたいとはあんまり思わないんですよね
先着順なら受けるんですけどねぇ

さて次は朝もいいんですがド深夜に人少ない時に入りたい気もするのでどうするか悩み中です

ぶりの刺身定食

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  • サウナ温度 98℃,88℃
  • 水風呂温度 6.8℃
12

こう

2024.02.29

36回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:9分 × 3
10分 × 1
水風呂:1分 × 3
2分 × 1
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:連休なのでどこか遠出をしようかと思いましたが今日で近くのボンベルタが閉店だったので寄りたかったので近場にしようと思い行きました

熱さはいつも通り物足りないですが普段より1セット増やせばちょうど良い感じになることに気づき始めました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
18

こう

2024.02.24

6回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:これを逃すとサ活が2週間以上空きそうだったので仕事終わりに軽く行ってきました

連休の中日、しかもアウトレット近くじゃそりゃ混んでますよね?でも思ったほどでは無いんですよ
寒いってのもあり、外の椅子はかなり空いているしサウナもそこまででも無い
たまたま時間が良かっただけかな?

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
11

こう

2024.02.15

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
ミストサウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:最近何度か行き損ねている澄流へ
やはり人気店に行くのは平日午前中に限りますね
お風呂もサウナ室も外気浴もストレスフリーで入れるのは良いです

サウナ室は本当に内ドアが付いたおかげで熱さが良い感じでした
今日の暖かな気温で外気浴も気持ちよかったです

選べるミニ丼とお蕎麦のセット

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  • 水風呂温度 14℃
18

こう

2024.02.12

35回目の訪問

龍泉の湯

[ 千葉県 ]

サウナ:8分 × 2
    10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:用事終わりに寄りました
佐倉の澄流を考えましたが振替休日なのでかなり混んでそうだったのでやめました
駐車場はかなり埋まってましたが浴場はまばらな混み具合でした

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

こう

2024.02.10

2回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

神戸サウナを少し早めにチェックアウトして3月で建て替えで長期休止する神戸クアハウスへ
今回の旅の真の目的です

ここに初めて来た時はロッカーから浴場に行く階段を裸で行って良いのか?迷った記憶があります

やはりクアハウスと言ったら水ということで満足いくまで水風呂を堪能しました

そして何故か自分のここの印象は屋上から少しだけ見える空の印象なんですよね
少し垣間見る神戸の空っていうやつですかね?
それも一時見納めってことで堪能して来ました

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  • サウナ温度 100℃
22