こう

サウナ：8分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事帰りの澄流は久しぶり
夜はやはり人は多いのでサウナの温度はほどほど
外は寒いが外気浴が捗りました

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：人の出入りが少なかったせいかここにしては良い暑さが感じられました
が、すっごいマナーが悪い人がいたのでモヤモヤして過ごしました
スーパー銭湯所以の出来事でしたね

ケロ→フィンランド→フィンランド→ケロ(アウフグース)
8→8→8→12

半年ぶりに来訪、12時前に着
アウフグースやる日だったので13時のをカウンターですぐ予約
前回来た時は遅くて受けられなかったので予約間に合ってよかった

今日は肌寒く風も強かったですがサウナ後の外気浴には良い気温でした

最後の締めにアウフグースを受けました
ここでアウフグースを受けたのはまだ先着順だった頃に1回だけ受けた記憶があります
ケロでのアウフグースは良いですね
アロマも3種類やってくれてじっくりと温まりました

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続での来訪
今日は散歩がてら行きました

昼は人が少なくて良いですね

8分→12分→10分

仕事帰りに寄りました
今日は回数券の特売日だったのでこちら一択

サウナ室の暑さは落ち着いてしまって残念でした

これくらいの外気温が外気浴日和なんでしょね？
これ以上暑くても寒くてもよくないと思います

サウナ：7分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休みの日、朝っぱらから行こうと思ってましたが雨が止んでから向かいました

これくらいの外気温がちょうど良いですね
キリッとする感じ

ただ残念だったのは水風呂の水温計が20度を指していたのでもう少し冷えてくれれば良かったと思います

ドラゴン→medi→ドラゴン→medi→ソルト
ソルトのみ11分、後は8分

誕生日クーポンが切れるまでに行ける日が今日しかなかったので滑り込みで行ってきました

13時のドラゴンロウリュスタートでしたが平日だと列もできずに中も満員になる感じじゃ無くなってきましたね
人が多すぎるの苦手な自分でもこれくらいなら行きやすい
風も最近よく行く佐倉澄流より優しいので我慢できる感じ

暑くもなく寒くもないので外気浴もちょうど良い季節になってきましたね

サウナ：8分 × 3
ミストサウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休みの日、朝っぱらからのサウナ
と言いつつ10時ぐらいからスタート

サウナ室は大丈夫でしたが外気浴の椅子は全て埋まっていることが多々ありました

土曜だから午前中に来ましたがもっと早く来るべきでしたね

休憩室では2時間ほど寝て帰宅
良い休日でした

かき氷

多分今年最後 今日は暑かったですしね

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

天気いい、昼間っからのサウナ

サウナ：8分 × 3
ミストサウナ : 10分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

休みの日、昼間にイン
気温も下がってきて良いサウナ日和になりました
暴風ロウリュウを避けれたのもあり結構良い感じでした

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1週間以上ぶりのサウナ
日曜の夜って結構混んでいるイメージでしたがかなり空いてました

メイン→フィランド→メイン→フィンランド
all6分

6時に起き、空いてるうちに朝食バイキングへ
カプセル戻りゴロゴロと8時までして浴場へ

この旅行の最後の締めサウナ
心地よい風が吹いて良い外気浴でした
次はいつ来れるだろうか？今年中にもう一度行けたらなぁ

朝食バイキング

アムザを後にし、今回のサウナ遠征の締めというか毎回締めに使っているこちらにやってきました

メイン→フィンランド→塩→フィンランド
8→8→10→8

夕飯を食べ、睡眠をとり
メイン→フィンランド→メイン→フィンランド
9→7→8→8

毎度のこと、良すぎますね
外気浴も良い温度になってきてなお良かったです

サ飯セット

iki→フィンランド→スチーム→iki→フィンランド
all8分

結局夜はそのまま寝てしまい、朝サウナへ
サウナからの朝日を見ながらの外気浴最高に良かったです

系列店の大東洋はハマらなかったのでどうかな？と思ってたんですがこちらはかなりの高評価
まぁ、あの頃よりサウナ慣れをしたからということもありそうなので今度は大東洋に泊まりで行ってみようと思います

DESSEを後にして徒歩20分くらい、途中たこ焼き休憩も挟みつつ、本日のお宿のアムザに着きました

チェックイン後カプセルで3時間ほど寝てのそのそと浴場へ

iki→フィンランド→iki(アウフグース)→フィンランド
8→8→9→8

ミスト以外の2つに入りましたがどちらも良い温度、湿度でした
これから少し寝て深夜に入るか考え中です

麻婆豆腐定食

本日からサウナ遠征、最初に向かったのはこちら大阪サウナDESSE

水面→川→茶室→はなれ→森→庭
森のみ5分、後は8分

初見殺し的に浴場が迷路みたいで何がどこにあるかが分かりにくかったです
まぁ、それはそれで面白かったんですが

どのサウナも自分の好きな温度ですごく入りやすかったです
ただ森サウナだけは本当に熱かった
オートロウリュウ始まった時はすぐに出ようかと思いました
自分の好みは茶室サウナですね
あの一人入れるとこからサウナストーンを見てるのが好きですね

全部回るには2時間じゃ結構急足でしたが楽しめました
帰りにTシャツを買い、また来そうだったので会員証を作りました

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにイン
最近感じていた良い温度湿度が感じなくなっていた
夜が涼しくなったせいか、土曜日で人が多かったせいかは分からないが少し残念

いつもしている最後の締めの炭酸泉も人が多すぎて断念

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

雨が降りそうでしたがまぁ、雨の中の外気浴も良いかな？と思い立って来ました

多少降られましたがなかなかの整い具合
ちょうど良い暑さ、湿度、これからの季節もこの感じが続けば良いな

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのイン
疲れてたせいか最初からバッキバキに整いました

サウナ：7分→8分 × 2
ミストサウナ：10分
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにイン
夕方に来るのは久しぶりな気がする
やはり昼間に比べ人が多く出入りが多いので暑さはそこそこな感じ

ちょっと暑さも落ち着いたので外気浴も捗りました