佐倉天然温泉 澄流(すみれ)

露天風呂：2分 × 3
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

露天風呂から星がきれいでした。

手打そばはせ川

鴨せいろ田舎そば

旭川から帰ってきてそのまま澄流へ。
キマッた。

ラーメン山岡家 千葉佐倉店

ピリ辛醤油ネギラーメン

バターれん草

15:00〜18:00利用
午前中の用事を済ませて
午後から安定の熱さを求めて澄流へ

今日は寒いからかお風呂が混んでる
炭酸泉に入ったら永遠に出られない
俯瞰の湯みたいになってる

ロウリュウサウナは空いてて
相変わらず毎回上段が空いてる
オートロウリュウが始まる5分前に合わせて入ると
始まってから大体4分くらいで心拍数が135になったとサウォッチが教えてくれる

ロウリュウサウナ10〜12分
水風呂40秒
外気浴5〜7分
×4セット

目の前の竹林にやっぱり癒される
このしっぽりした感じは
新しいサウナには無いのよね　

そして今日も気持ちの良い対応のスタッフさん
いつもありがとうございます
またお邪魔させていただきます

ようやくのー！！サウナ始め✨
澄流さんに♨️✨

13分の5セット♪
毎回同じリズムで入室して最後3分が熱風ロウリュ🔥💨
めちゃくちゃ汗出て最高だったー♪

始めから熱風ロウリュでいっきに汗出すのも好きだけど、10分蒸し上がって最後の最後とどめの熱風ロウリュもいいかもと思ったー！！

竹林見ながらととのった😊
澄流さんの露天スペースの雰囲気好きだなぁ😚

やーっとサウナ行けたぁ♨️
今年もいろいろ行きたいな✨

早朝から色々動いて眠い。。前回来た時に回数券を購入したので、チャンスがあれば行って回復。

サウナ:6分、8分、9分
塩サウナ:10分
水風呂:30〜40秒×3
外気浴5分弱×3

サウナは様子を見て無理のない時間で。
今日は冷たい風が強め。外気浴は冷えないうちに切り上げたけど、風で揺れる竹林の音を聞き、湯煙が舞うのを眺めながらゆっくりお湯に浸かるのがなかなか良かった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は回数券キャンペーンが一番の目的
17時50分入店
3セット中、貸切りタイムしばしば！
なんてラッキー❤️
寝っ転がったり、ストレッチしたり、腹筋までしちゃった😏

今まで数えられないくらい澄流来たけど、今日ほど貸切りだったことなかった