アマサー

チェックイン。今日は岩盤浴。炭酸風呂から塩サウナ10分。烝香の間にてセルフロウリュ、またまた貸切、ミュージックは福山雅治の虹🌈、岩盤10分×1セット,たっぷり汗かき、オートロウリュサウナ、3分、5分×2セット。ととのいイスにグリーンが増えてました。来週は皇帝のパネッパがあるそうなので楽しみにしてます。

約２週間ぶりのホームサウナ。勝手知ったる施設は気が楽だ。
塩サウナ10分×1セット
オートロウリュサウナ5分×3セット
外気浴3分×3セット

行って来ました。登別グランドホテル。昨晩と朝サ活です。鬼サウナ👹&熊サウナ🐻、ととのえ親方監修ということで期待値大にしてチェックイン。風呂は昭和を感じる、ローマ風呂。中央には、大きな食塩泉の風呂（肌がツルツルに）があり、周りに水風呂、硫黄泉、食塩泉の浴槽あり。鬼サウナは露天スペースにあり、金棒付のドアノブを開けると、大きなストーブが鎮座してます。ストーブよりの上段に座ると、ストーブから直に熱さを感じ、肌はピリピリだ。すぐに爆汗💦し、羽釜水風呂へ。沢の水で水温は12℃弱。とても冷たく感じ、即、外気浴へ。滝を眺めてのととのいタイム。気持ちいい🥴🥴鬼にやられました。
3分×3セット、5分×3セット。清流サウナ天井がカープし、セルフロウリュすると熱波が、背中側から降りてくる。5分×2セット。
朝からは熊サウナ🐻。3段で壁の熊と、天井は独特だ。吊り下げられた鍋に、ロウリュし、溢れた分でロウリュだ。5分入り水風呂へ、2セット目は熊にロウリュし、5分。サ活を大変満喫した、旅でした。

数年ぶりの北海道旅行✈️空港から場外市場直行でランチをしてから、ホテルにチェックイン。さすが立派な風呂です。温泉は透明なナトリウム塩化物泉で、お肌ツルツルに。湯通ししてこら、コンパクトながら本格的なフィンランドサウナに。
10人入るかどうかのサイズで内部はとてもきれい😍結構熱いな🥵と思いながら、温度計を見ると90℃、体感は100℃位に感じる。5分ほどの間でセルフロウリュ。かなり回ってアチアチに。爆汗💦してから、水風呂ダイブ。かなり冷たく15℃より下くらい。ととのいイスは少ないけれど、ライトアップされた残雪と綺麗な星空を見ながらの外気浴は特別ですね。夜の部は5分×6セット。朝も行って来ます。

チョコっと運動後、チェックイン。オートロウリュサウナ5分×2、 8分×1セット、スチーム塩サウナ10分×1セット。炭酸風呂で筋肉痛緩和。

チェックイン。ほぼ爆風ロウリュを浴びる😛

年度初めはホームサウナのこちらへチェックイン。空いてますね。岩盤浴。貸切状態で、セルフロウリュサウナ5分×2セット、ミュージックロウリュサウナ1曲1セット、岩盤浴10分×1セット,爆風5分×3セット。炭酸風呂が、乳酸の溜まった筋肉💪にキクー。いつもより、遅めのチェックアウト。

チェックイン。雨☂️ふり、風強し。
塩サウナ10分×1セット、オートロウリュサウナ10分×1セット、 8分×1セット、5分×1セット。
筋トレ💪後の、サウナは、なかなかのものです。

チェックイン

連チャンチェックイン。
夕方からのサ活です。
スチーム塩サウナ10分×1セット
オートロウリュサウナ5分×1セット、
8分×2セット
最後は炭酸風呂10分
２時間弱でチェックアウト

チェックイン。駐車場の凸凹が直してある。結構な凸凹だったし、感謝🥲今日は岩盤浴しましょ。炭酸風呂は🈵、塩サウナ🈵、オートロウリュサウナ🈳、5分×1セット蒸して、岩盤浴へ。セルフは貸切。5分×2セット、ミュージックロウリュ1曲6分、岩盤浴10分×1セット。爆汗💦かいたので、風呂場へ戻り、オートロウリュサウナに。仲間連れの若者多く、盛況だ。タイミングでまとめて🈳が出る状態。5分×2セット、10分×1セットして、塩サウナ、炭酸風呂抜きでチェックアウト。

チェックイン。昨日行こうと、固く心に誓ったのに、誘惑に負けて連チャンならず😭筋トレ💪してからのサ活です。サウナハット🧢を忘れる大失態⤵️時短で参ります。疲労感の中、腕プルプルしながら洗髪し、炭酸湯通し、温泉♨️浸かりーのから
塩サ 8分
爆風サウナ3分×1セット
6分×1セット、 8分1セット
水風呂、外気浴も短く、１時間チョイでチェックアウト。

チェックイン。今日はポイント2倍➕回数券特売デー。入浴と岩盤浴を購入。またしばらく通えます。結構、混んでおります。スチーム塩サウナ10分×1セット,オートロウリュサウナ5分×2セット、 8分×2セット,水💦風呂1分、外気浴3分。今日は星✨が見えない。また明日も来るとしようかな。

チェックイン。サウナの日、翌日だが相変わらず盛況だ。いつも同じメニューを消化。
スチーム塩サウナ10分×1セット
オートロウリュサウナ5分×2セット、6分×1セット、 8分×1セット。各セット毎、水💦風呂1分、外気浴3分がお決まりです。フロント前のブラッドオレンジ🍊がお気に入り。

サウナウィーク最終日。サウナの日にチェックイン。タオル頂きました☺️
スチーム塩サウナ10分×1セット
オートロウリュサウナ5分×2、 8分×1セット
日々、サウナ🧖に入れて感謝です。

チェックイン。家🏠の給湯器が、壊れて数日は通うことになりそうです😭☺️あまりの寒さで空いてますねー。スチーム塩サウナ10分×1セット、オートロウリュサウナ3分×1セット、5分×2セットとチャチャっと済ませて、チェックアウト

チェックイン。7日までイベント開催中。岩盤浴内でアウフグースが日替わりで受けられます。今日はメイタさん。サ室内は、90℃とアチアチ🥵20時回、21時回と参加。マキタのブロアーで爆汗💦、最後は5分×1セット、セルフロウリュ。オートロウリュサウナ3分×1セット.5分×2セットにて、今日は完了。イベントは楽しいですね♪、また参加しようかな。

昼チェックイン。昼ご飯抜きで、さっと湯通し。熱めのお湯♨️から、サ室へ。5分×1セットでウォーミングアップは完了。ガッツリサ活前に、名物ソースラーメン🍜不思議な味わい。少し休憩してから、またサ室へ。5分×2セット.7分×1セット、 8分×1セットと、たっぷり汗かき、チェックアウト。

チェックイン

昼サウナ🧖雨の中、チェックイン。駐車場はだいぶ混雑してる。さっさと暖まるとしよう。スチーム塩サウナ10分×1セット、オートロウリュサウナ5×2セット、6分×1セット、7分×1セット。
外気浴は雨の中、3分限界🥶やっぱりサウナは最高だ。